سایر منابع:
سایر خبرها
سحری و افطاری چی بخوریم که تشنه نشویم؟
.... بنابراین برای اینکه در طول روز، هنگام روزه داری دچار بی آبی نشده و تشنگی کلافه تان نکند، از خوراکی هایی باید استفاده کنید که بتوانند به تدریج آب مورد نیاز بدن را تامین کنند. با خوردن یا نوشیدن این خوراکی ها بدن می تواند معادل 5لیوان آب درخود ذخیره کرده و به تدریج آن را به سلول های بدن تزریق کند. منابع سالم: سوپ و آش رقیق، سالاد تهیه شده با انواع کلم یا کاهو، سالاد شیرازی ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
بدن سفر کرده باشد. اگر این گونه باشد، شما احتمالا نشانه های دیگری از جمله درد تیز و شدید در قفسه سینه که هنگام تنفس عمیق تشدید می شود را نیز تجربه خواهید کرد. افزایش ضربان قلب می تواند موجب نشانه های روانی از جمله اضطراب و در موارد شدید، حملات هراس شود. اگر بدون کنترل باقی بماند، آهنگ سریع و مداوم ضربان قلب می تواند به مشکلات پزشکی دیگر نیز منجر شود از این رو مراجعه به پزشک و بررسی دقیق ...
دستمال هایی که زیر درخت آلبالوی کودکی گم شد
، گرگم به هوا، لی لی و استپ هوایی دوران کودکی خودم می افتم. چقدر زندگی ها راحت و بازی ها با کمترین وسیله ممکن بود. در اکثر بازی های دوران ما تنها وسیله بازی یک توپ پلاستیکی بود. یادش بخیر صبح که از خواب بیدار می شدیم تا هنگام تاریکی هوا در کوچه بودیم و با بچه های محل بازی می کردیم و هیچ کسی هم مانع رفتن و بازی کردن ما در کوچه نمی شد. یادم است تنها سفارش مادرم این بود که مراقب ماشین ها باشید ...
جزئیات ثبت نام متقاضیان تدریس در دانشگاه علمی کاربردی در آزمون تعیین صلاحیت
...> زمان برگزاری آزمون و نحوه دریافت کارت شرکت در آزمون: کارت شرکت در آزمون از روز چهار شنبه مورخ 4مرداد96 برای مشاهده و پرینت بر روی پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی فوق قرار خواهد گرفت. آزمون در روز جمعه مورخ 6مرداد 96منحصراً در شهر تهران برگزار خواهد شد. ساعت شروع و محل برگزاری آزمون بر روی کارت شرکت در جلسه آزمون درج و هنگام پرینت کارت به آگاهی داوطلبان خواهد رسید. ...
مهارت های زندگی زناشویی؛ 10 مهارتی که هر زن و شوهری باید بداند
ازدواج پیوندی است که انتظار می رود روزبه روز مستحکم تر شود و تا ابد ناگسستنی باقی بماند. این در حالی است که پیوند بسیاری از زوج ها در اثر ناملایمات زندگی سست می شود و در موارد حاد به جدایی می انجامد. در واقع، نافرجامی اغلب زندگی های مشترک به علت عدم تسلط طرفین بر مهارت های زندگی زناشویی است و از بی توجهی به پیش نیازهای مهارتی ازدواج موفق ناشی می شود. بله، ازدواج اقدامی جدی است که ...
مسواک نزدن شُما را می کُشد!
مغز مرتبط است. وقتی سرخرگ ها و عروق مغز به دلیل وجود باکتری ها مسدود می شوند، این فرایند نیز به نوبه خود موجب تضعیف حافظه و افزایش خطر زوال عقل می شود. تحقیقات محققان همچنین نشان داده است زنانی که به بیماری لثه مبتلا هستند دو برابر بیشتر با مشکلات دوران بارداری مواجه می شوند که از جمله این مشکلات تولد نوزاد زیر وزن و زودرس است. باکتری های لثه در واقع موجب بروز این قبیل مشکلات در زنان باردار می شوند. یک مطالعه جدید نشان داده است که بیماری های دندانی و لثه ای و بهداشت نامناسب دهان و دندان زمان باردار شدن را در زنان به تاخیر می اندازد و امکان باردار شدن را دشوار می سازد. ...
علت سکسکه چیست؟
مرکزی همچون آنسفالیت یا مننژیت و اختلال های متابولیسمی مانند دیابت و نارسایی کلیه نیز باشند. داروهایی همچون استروئیدها یا بعضی از آرام بخش ها نیز می توانند موجب سکسکه های طولانی مدت شوند. علاوه بر این، حتی بعضی از روش های پزشکی مخصوصا آن هایی که نیاز به داروی بیهوشی دارند نیز می توانند موجب سکسکه شوند. اگر سکسکه شما به مدت بیش از 2 روز ادامه داشت یا اگر سکسکه شما به حدی است که در خوردن، تنفس و خواب ...
منصوریان: با حسن بیت سعید 15 دقیقه قرارداد بستیم/جباروف بازیکن ماست
نیم ساعت طول کشید که قرارداد بست. آنها به باشگاه ما احترام گذاشتند. 5 بازیکن جوان هم سفید امضا کردند که این یعنی احترام به باشگاه. نحوه بستن قرارداد ما بریز و بپاش نبوده است. اعتقاد ندارم صرفا بازیکنی بیاورم که به او قول واهی بدهم. سر همین موضوع دو خرید را عقب نشینی کردیم چون مبلغ آنها بالا بود. در هر صورت به جز پژمان منتظری یک بازیکن دیگر هم می خواهیم. سرمربی استقلال درباره احتمال اضافه ...
شهروند خبرنگاری و حال پریشان من و تو و ثامن
به این داستان توجه کنید: 1- چهارشنبه گذشته یکی از شعبات موسسه مالی ثامن در تهران با مشکلات سیستمی و شبکه ای مواجه می شود و امکان ارائه خدمات به مراجعینش را نمی یابد. این مشکل برای یکی دو شعبه دیگر هم رخ می دهد. 2- این مشکل آن شعبه که در خیابان هنگام واقع در حوالی میدان نارمک قرار دارد، تا پایان ساعت اداری آن روز حل نمی شود اما بقیه شعبات مشغول ارائه خدمات بودند و از افرادی ...
قمار خانه های آنلاین هنوز بازند و پیشرفته تر هم شده اند
از باخت کاربران معرفی شده به صورتی هست که شما با استفاده از لینک تبلیغاتی خود شروع به تبلیغات می کنید و به جذب کاربر می پردازید و در صورت باخت کاربران با شروع از 20 درصد سود کسب می کنید. به این فکر کنید که حتی ممکن است خواب باشید، اما کاربرانتان برایتان جذب سود می کنند. قمارخانه هایی که به شتاب متصلند با وجود تأکید سردار هادیان فر، رئیس پلیس فتا درباره نظام مند نبودن درگاه های ...
خطرناک ترین خواص شکر+عکس
نسبت به روغن های حیوانی ضرر کمتری داشت. بنابراین مردم به سمت غذاهای بدون چربی می رفتند در حالی که مصرف شکر را کم نمی کردند. اما در قرن بیست و یکم وضعیت کمی تغییر کرد و تحقیقات نشان داد که شکر سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. شکر باعث افسردگی می شود تحقیقات نشان داده است که شکر باعث افسردگی می شود. شکر سطح ...
قویترین ماده توهم زا در دنیا
آن در دوز بالا بسیار شدید و در برخی مواقع ترسناک و غیر قابل تحمل توسط مصرف کننده می باشد . مصرف کنندگان این ماده در دوز های بالای آن تاثیراتی مانند (تغییر در ادراک زمان ، سفر به مکان ، سیاره و زمان دیگر ، تجربه زندگی شخص دیگر ، احساس شدید شگفت زدگی و مشاهده تصاویر زنده ) گزارش کرده اند. عوارض جانبی سالویا زیاد شناخته شده نیست. در طی سیگار کشیدن سالویا خالص و یا خوردن عصاره، آن می تواند ...
نتیجه تحقیق دو جوان ایرانی در مورد پناهجویان اروپا
که وجود داشت این بود که از چه زاویه ای به بحران مهاجرت فکر کنیم و اثری را درباره این موضوع ارائه دهیم. گفت وگو با پناه جویان در مجارستان جرقه اولیه بود و بعد از تحقیق های زیاد و گفت وگو های طولانی به این نتیجه رسیدیم که اثر ما باید از بازنمایی رسانه ای پدیده مهاجرت فاصله داشته باشد. از آنجا که رسانه ها تمایل زیادی به قربانی نشان دادن مهاجران داشتند، تلاش ما این بود که زاویه ای کاملا مجزا از این ...
بهترین صندلی های هواپیما کدامند؟
.... به نظر نمی رسد که میان این نظرات مختلف، مسافران بتوانند تصمیم مناسبی برای تعیین بهترین صندلی بگیرند و توافقی بین آن ها به وجود نمی آید و هم چنان گزینه های متفاوتی برای انتخاب بهترین صندلی پرواز وجود دارد. هر صندلی با هر جایگاهی مزایا و معایب خاص خودش را دارد، مثلا صندلی های کنار پنجره و درون راهرو ها هرکدام مزیت خاصی دارند. بستگی دارد شما کدام را بخواهید اینکه راحت در ...
اضطراب و بحران دنیای امروز به روایت مهرجویی
پاریس . یک جور احساس ناامنی. این اضطراب و ناامنی در آثار شما از کجا می آید؟ آیا ریشه فلسفی دارد یا اجتماعی یا هردو؟ از آن زمان که انسان به وجود خود و عالم پی می برد، و می فهمد که انتهای دازاین او مرگ است به دلهره – به اصطلاح – اگزیستانس خود می افتد- به قول هایدگر- یا به یأس و نومیدی - به قول کی یر که گور و نیچه و سارتر و ... - و این دلهره به خصوص در جوامعی که بحران زا هستند و مدام مردم را در ...
امام زمان (عج) هیچ صفحه ای در اینستاگرام ندارند!
حالیست که حساب کاربری او هزاران دنبال کننده دارد. سید یمانی کیست؟ به عقیده برخی شیعیان، سید یمانی نام شخصیتی در آخرالزمان است. گفته می شود، او در نزدیکی ظهور برای یاری امام زمان (عج) قیام می کند و اطاعت از او بر هر مومنی واجب است. حالا شخصی ادعا کرده که نامش سید یمانی است و نماینده آن حضرت است. او با فعالیت در فضای مجازی فتاوی شخصی هم صادر می کند؛ از جمله اینکه خوردن نارنگی ...
صدر و شریعتی، سالکان طریقت چهارم
دیدار اول درمجموع، خاطرات من درباره امام موسی صدر و نخستین مواجهه خودم و دیگر اعضای خانواده ام با این شخصیت به طور ناگهانی در 29خرداد56 و مرگ شریعتی و تلاش برای انتقال او به ایران و سوء استفاده از جسد او آغاز می شود که جزئیاتش را بزرگان بیشتر به یاد دارند. اکنون من به مثابه همان نوجوانی صحبت می کنم که فقط در حاشیه به آن ماجرا نگاه می کرد و همچنان به آن نگاه وفادارم و همان را خدمت تان منتقل می کنم. در آن سن، از ماجراها و دعوای بزرگ تر ها و از صف بندی ها چیز های زیادی نمی دانستم؛ ولی خیلی چیز ها را می توانستم حدس بزنم. آن روز ها به تعبیری، شب های قدر من و اعضای خانواده ام بود که نوعی خیر و شر برای ما تعیین می شد. در بزنگاهی قرار داشتیم مثل تعیین تکلیف برای اینکه شریعتی باید کجا برود، به ایران برگردد یا جای دیگر برود یا همان جا بماند و با واکنش های زیادی مواجهه بودیم که گرو ه های سیاسی متعدد نشان می دادند. در آن وضعیت، آدم ها به دو دسته تقسیم می شدند: دسته اول، کسانی که از مرگ شریعتی خوشحال بودند و بعد ها اطلاعات زیادی به دست ما رسید که حتی بعضی ها مرگ ناگهان او را موهبت الهی دانستند و این نخستین سیگنال برای من نوجوان بود که هستند کسانی ...
با کدام مردها ازدواج نکنید؟
به گزارش بهداشت نیوز زنگ خطر اول گذشته اش را مهروموم کرده؟ وقتی با او در مورد گذشته صحبت می کنید، به گفتن جواب های کلی و گنگ اکتفا می کند و تمایلی به گفتن خاطرات گذشته اش ندارد؟ اگر چنین فردی در مقابل شما قرار دارد، کمی محتاط تر باشید. کسی که با اشتیاق خاطراتش را برایتان بازگو نمی کند و نمی توانید سر از کارنامه اش دربیاورید، ممکن است واقعیت های مهمی برای پنهان کردن داشته باشد. بررسی ها ثابت کرده است کسی که از صحبت کردن در مورد گذشته خود اجتناب می کند وقتی از او سؤالی می کنید، از جو ...
آیا می دانید به چقدر خواب در شبانه روز نیاز دارید؟
محدود کنید. بدین طریق نیاز شخصی خود را درخواهید یافت. در طول روز در معرض نور خورشید قرار بگیرید و ورزش کنید. اگر همه ی این موارد را انجام دادید اما هنوز هم با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنید، به سراغ یک دکتر بروید. شما ممکن است جزو درصد زیادی از جمعیت باشید که از آپنه خواب تشخیص داده نشده رنج می برید، به خصوص اگر در خواب خروپف می کنید. ممکن است اختلال های دیگری هم باعث مشکلات خواب شوند. سعی کنید حتما زمانی را اختصاص دهید و میزان نیاز خود به خواب را کشف کنید. اگر خواب کافی نداشته باشید، با مشکلات سلامتی جدی روبه رو خواهید شد. = ...
این عادت ها فرزندتان را چاق می کند/ این روزها آدم ها با خروس ها می خوابند و با مرغ ها بیدار می شوند
تغذیه عامل موثر دیگر در بروز چاقی را دیرخوابیدن دانست و گفت: در حال حاضر ساعات خواب بسیاری از خانواده ها تغییر کرده و تا دیروقت مشغول تماشای تلویزیون یا بازی های رایانه ای و ... هستند و همین دیرخوابیدن اعضای خانواده باعث می شود بچه ها هم دیرتر بخوابند؛ بعضا حتی بعد از نصفه شب! درحالی که این عادت رفتاری، سیستم متابولیک بدن را به هم می ریزد و فرد، فردا کم تحرک و خسته خواهد بود و همین این امر باعث اشتهای ...
تکنیک هایی برای کنترل اشتها
به گزارش ستاره ها به نقل از تبیان، پُرخوری نکردن می تواند کار سختی باشد؛ شما در خانه یک وعده غذای سالم برای خود تهیه می کنید و می خورید، چند ساعت بعد بیرون می روید و ممکن است با غذاهای رنگارنگی مواجه شوید که به شما یادآوری کند گرسنه هستید و باید زودتر چیزی بخورید، احتمالاً در یک چشم برهم زدن، در یک فست فود خواهید بود و همه چیز فراموش خواهد شد! شاید هم جلوی خودتان را بگیرید و پایبند ...
بیماری های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، بیماری خاموش در کمین افراد کم خواب ,کم خوابی و بی خوابی بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیرات منفی می گذارند. این تأثیرات ممکن است فوراً خود را نشان دهند یا اینکه در بلند مدت ظاهر شوند. محققان دریافته اند که به دنبال فقط یک شب بی خوابی و گاهی فقط 5 /1 ساعت کمبود خواب در یک شب، هوشیاری در روز بعد را تا 32 درصد کاهش می یابد. بررسی های پژوهشگران نشان داده ...
همسر شهید: دوست داشتم برای بار آخر دست هایش را لمس کنم، اما دست هایش سوخته بود/ به مادرش گفته بود امتحان ...
دانست که محسن به سوریه رفته است، چون خیلی به ماموریت می رفت. به همه گفته بودیم که ماموریت رفته، اما نگفته بودیم کجا . 28 مرداد، ساعت 10 و دو دقیقه شب بود. که زنگ زد و آخرین تماسش هم بود. کمی با من حرف زد. گفت: گوشی را بدهم به مرضیه. عادت داشت کنار دخترمان می خوابید و برایش شعر می خواند و کمرش را نوازش می کرد، وقتی پشت تلفن شروع کرد به خواندن شعر، مرضیه خوابید . محسن گفت: دیر وقت است و به مادرم زنگ ...
تأثیر فضای مجازی بر روابط زناشویی
گونه ارتباط عاطفی از شبکه های مجازی استفاده کرده و بعد به خواب می روند. این نوع برخورد تنها به این بحث خلاصه نمی شود. در زمان گفتگو و حل مشکلات این نکته بعضا مشاهده می شود که یکی از زوجین در هنگام صحبت همسر خود بخشی از حواسش به فضاهای مجازی است و این موجب تضعیف مهارت های ارتباطی زوجین و پرورش احساس کم توجهی در همسر می شود. حضور در فضاهای مجازی به علت مشکلات و اختلافاتی که ...
خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید
نی سایت، از لحظه ای که یک زن باردار می شود، خستگی و رخوت شدید بخشی از زندگی روزمره او می شود. شاید دوست نداشته باشید فرد تنبل جمع باشید و ساعت 9 شب با بقیه میهمان ها خداحافظی کنید اما به یاد داشته باشید شما دارید به یک انسان زندگی می بخشید و این کاری تمام وقت، دشوار و بسیار خسته کننده است. حس بدی نداشته باشید نسبت به اینکه جمع را رها می کنید تا کمی بیشتر بخوابید. ممکن است تا سال ها پس از تولد کودک ...
مدیران برتر چگونه به کارهای روزانه خود، رسیدگی می کنند؟
زیادی نرم افزار که در عمل نیز کارایی چندانی ندارند، روش های رایجی هستند که بطور معمول انجام می دهیم. اما چیزی که بیشتر از یک اپلیکیشن اهمیت دارد، وجود یک سیستم قابل اعتماد است که به شما کمک می کند کارهای مهم را اولویت بندی کنید و بدون احساس سردرگمی، چند وظیفه را در یک زمان انجام دهید. کمپانی فست با 10 مدیرعامل، درباره نحوه مدیریت وظایف روزانه و هفتگی شان گفت وگو کرده است. اگرچه اولویت ...
برای تولید احساس شادی در مغز، خط خطی کنید
احساسات نقش دارد. به گفته محققان، افزایش جریان خون در قسمت قدامی قشر مخ در زمان فعالیت هنری نشان می دهد این فعالیت ها احتمالا احساسات شادی و پاداش را برمی انگیزد. آنها دریافتند که خط خطی کردن بیشترین میزان افزایش جریان خون را در قسمت قدامی قشر مخ دربر دارد و بعد از آن نقاشی آزاد و در نهایت رنگ آمیزی. با وجود این، تاثیر متفاوت هر یک از این فعالیت ها از نظر آماری قابل توجه نیست. به گفته ...
کی روش: مردم صاحب پیراهن تیم ملی هستند
انجام دادند و هیچ فرقی بین سفید یا سیاه پوست و مسلمان یا مسیحی بودن آنها وجود ندارد. من مربی هستم که کار کردن با او خیلی سهل و آسان نیست. مربیان تیم ملی حتی تا روزی 15 ساعت کار می کردند و ما این کار را عاشقانه انجام می دادیم. سرمربی تیم ملی با اشاره به اینکه اگر حمایت و شور و هیجان آنها نبود، ممکن نبود تا اینجا بالا بیاییم، گفت: مسئولان فدراسیون فوتبال هم استحقاق تحسین را دارند چون ...
یک عاشقانه ناآرام!
و جور نشود. ولی من خودم به ناچار هر روز بایست به نوشته ها و کتاب هایش تا حدودی سر وسامان می دادم. علی عادت نداشت نوشته هایش را جمع کند. بیشتر این مواقع، شروع به خواندن آنچه شب پیش نوشته بود، می کردم و در حیرت می ماندم که چگونه مغز او آن همه خلاقیت دارد و چطور مطالب را آنقدر عمیق و با دقت حلّاجی می کند. وقتی یک صفحه از نوشته هایش را می خواندم، جذب می شدم و همانجا می نشستم و مشغول خواندن می شدم و ...
بیماری های نوظهور را دست کم نگیریم
تحقیقات جدید نشان می دهد که گرفتن یک تماس ساده پیش از خواب می تواند منجر به سردرد در روز بعد شود. میزان استفاده از تلفن های همراه به شدت افزایش یافته و شرایط خاصی مثل نبود باتری کافی می تواند تأثیرات منفی یک تماس ساده یا بازی کردن با موبایل را افزایش دهد. بهترین راه مقابله با این موضوع شاید استفاده کمتر از موبایل ، همیشه شارژ بودن گوشی و استفاده از تلفن های همراه استاندارد باشد. ...