خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داورزنی: دو سه روز آینده هیات مدیره سرخ آبی ها معرفی می شوند
خوب و حمایت عالی از برنامه ها و کنترل آن هاست. قطعا فارغ از آن تفاهم نامه ها با فدراسیون ها به رشته های پرمدال و پایه توجه ویژه ای خواهیم داشت. او درباره هیات مدیره سرخ آبی های پایتخت نیز گفت: دو سه روز آینده هیات مدیره معرفی می شوند. قرار است که هیات مدیره ترمیم شود تا باشگاه ها در فصل نقل و انتقالات به خوبی کارشان را انجام دهند. داورزنی در پاسخ به این سوال که تغییر در راس
قهرمانان والیبال جام رمضان ساوه مشخص شدند+ تصاویر
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از نارخبر، ورزش والیبال یکی از پرطرفدارترین ورزش های ساوه است که هر ساله به مناسبت ماه مبارک رمضان مسابقات این رشته ورزشی در این شهرستان با حضور تیم ها برگزار می شود. یوسف خدرویسی رئیس اداره ورزش و امور جوانان ساوه گفت: 18 تیم در مسابقات جام رمضان والیبال ساوه شرکت کردند. با بررسی رشد تیم ها در رده پایه متوجه افزایش اقبال به این ورزش گروهی می شویم و
دلایل ابتلای زودرس نوجوانان به آرتروز چیست؟
/> انتخاب درست رشته ورزشی فرزندان اتتخاب رشته ورزشی کودکان و نوجوانان اهمیت زیادی از نظر حفظ سلامت عضلانی و اسکلتی دارد؛ به عنوان مثال، فوتبال در صورتی که فرد حین آن دچار سانحه و آسیب ورزشی نشود، آسیبی به مفاصل نمی زند؛ هرچند فوتبالیست های حرفه ای اصولا بیشتر در معرض آسیب های ورزشی هستند. با این حال، هیچ ارتباط منطقی و علمی نیز بین کوتاهی قد و فوتبال وجود ندارد. ورزش وزنه برداری نیز
19 پروژه ورزشی در استان بوشهر تا پایان سال تکمیل و به بهره برداری می رسد
اشاره کرد و افزود: در دوماه گذشته ورزشکاران استان بوشهر در بعد قهرمانی بیش از 16 نشان در رده جهانی و آسیایی کسب کرده اند. مدیرکل ورزش و جوانان استان بوشهر از ارزیابی هیئت های ورزشی استان بوشهر خبرداد و بیان کرد: امسال هیئت های ورزشی در چندین شاخص همگانی، قهرمانی، ورزش بانوان، فراهم شدن حامی مالی، آورده منابع مالی فدراسیون ارزیابی می شوند و اعتبارات بر اساس شاخص به هیئت های ورزشی تخصیص
ضوابط و شرایط شرکت در آزمون استخدامی آموزش و پرورش
/> 1-به استناد مجوز اردیبهشت 96 سازمان اداری و استخدامی کشور و مفاد ماده 28 اساسنامه دانشگاه فرهنگیان، پذیرفته شدگان استخدام پیمانی مشغل آموزشی در آموزش و پرورش ملزم به گذراندن دوره یک ساله مهارت آموزی در دانشگاه فرهنگیان (رشته های غشلی دبیر، آموزگار، مربی امور تببقیتی، مراقب سلامت و..) و دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی (رشته های شغلی هنرآموز و استاد کار) می باشند. 2-کلیه پذیرفته شدگان
25میلیون ایرانی گرفتار چاقی سیبی !
می تواند رخ دهد. متخصص تغذیه، مصرف به اندازه و متعادل مواد غذایی و فعالیت بدنی روزانه و منظم را بهترین راهکار برای مقابله با این بیماری اعلام کرد و افزود: این دو در کنار هم مانع انباشت چربی در بدن شده و حتی در صورت دریافت مازاد بر نیاز روزانه مواد غذایی، فعالیت بدنی می تواند آنها را بسوزاند و از انباشت آن به صورت چربی در بدن ممانعت کند. حرکات ورزشی مناسب برای لاغری شکم ورزش های مؤثر
رکود همچنان تولید را می بلعد/ سقوط بورس ادامه دارد/ جنگ پنهان اصلاح طلبان برای تعیین شهردار
سازنده می تواند منجر به معافیت او از مالیات شود که این خود می تواند منجر به افزایش معاملات غیررسمی شود. بدیهی است که همه اینها در کنار هم منجر به تشدید معضل خانه های خالی در سطح شهر خواهد شد چراکه سازنده ها برای فرار از مالیات به طور قطع فروش واحدهای خود را زمانی آغاز خواهند کرد که 3سال از پایان کار آنها سپری شده باشد و در کنار افزایش قیمت مسکن طی آن 3سال، سود حاصل از فروش واحدهای نوساز
با انواع مزاج آشنا شوید
ی غذا)، مصرف ادویه هایی مثل فلفل، دارچین و زنجبیل، استحمام بیش از حد، استفاده از خوراکی هایی که موجب یبوست می شوند( مثل نعناغ، موز و ...)، خوردن خوراکی هایی که موجب خشکی در بدن می شوند مثل بادمجان سرخ کرده، قهوه و آجیل، داشتن حالات روحی شدید (مثل خشم، غم، شادی، لذت و...)، تماس با عوامل سردی که مانع رسیدن غذا به اندام ها می شود (مثل قرار گرفتن در آب سرد یا نشستن زیاد بر روی زمین سرد)، تماس با هر
مهمترین برنامه های فدراسیون کوهنوردی ایران در سال جاری
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از سمنان ؛ رضا زارعی رئیس فدراسیون کوهنوردی ایران در مجمع سالیانه هیئت کوهنوردی استان سمنان گفت: شرکت کوهنوردان تیم ملی امید در صعود گرجستان در تیر ماه ، حضور تیم جوانان در کمپ جوانان اتحادیه کوهنوردی در منطقه علم کوه ایران در شهریور ماه ، برگزاری بیست و پنجمین دوره سنگنوردی قهرمانی آسیا در شهریور ماه و اجلاس فدراسیون جهانی در اول آبان از مهمترین
عضو انجمن حسابرسی ایران در ایلام: دولت برای افزایش درآمدهای مالیاتی باید راهکارهای جدیدی اتخاذ کند
کنند. شرفخانی گفت: در ایران پایه مالیات درآمد مشاغل، درآمد مشمول مالیات است که به یکی از این روشها محاسبه می شود. الف: رسیدگی به حساب سود و زیان و دفاتر قانونی: که به استناد ماده 94 ق.م.م، درآمد مشمول مالیات این دسته از مودیان عبارت است از کل فروش کالا و خدمات پس از کسر هزینه های قابل قبول و استهلاکات مربوطه. ب: روش علی الراس که بر اساس ماده 98 ق.م.م: در صورت تشخیص علی الراس
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
پیامدهای جبران ناپذیری برای سلامت عمومی جامعه در پی دارد. وجود پوست مرغ در برخی از کباب ها سرطان معده و روده را به همراه خواهند داشت و هر چه سریع تر باید فروش این محصولات متوقف شود. شهروندان حتی الامکان باید از خرید کباب های کوبیده به دلیل نامشخص بودن محتویات درون آنها خودداری کنند. در واقع این کار یک تقلب محسوب می شود و باید با واحد های عامل چنین تخلفاتی برخورد شود. استفاده مکرر از این مواد می
چگونه سوخت و ساز بدن را بالا ببریم؟
نوشیدنی ها سرشار از کافئین هستند و به همین دلیل میزان انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهند، اما استفاده از آنها همراه با عوارض جانبی مثل افزایش فشار خون، اضطراب و اختلال در خواب همراه است و به همین دلیل مصرف آنها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت
قیچی ساز و دغدغه های عظیم؛ "کار من با 8 هزارتایی ها تمام شد"
. پروانه کاظمی می تواند انگیزه ای برای زنان ایرانی شود تا از افسردگی و بی تحرکی نجات پیدا کنند. نیاز نیست که بانوان حرفه ای ورزش کنند اما می توانند از یک سلامت عمومی برخوردار باشند. پروانه کاظمی می تواند یک انگیزه باشد برای سایر زنان و باید به جامعه معرفی شود. هزاران نمونه مانند کاظمی وجود دارد و این به متولی ورزش مربوط می شود تا بتواند این ها را به جامعه معرفی کند و نباید روی یک رشته ورزشی خاص زوم
داشتن تغذیه مناسب از تشدید حملات ام اس پیشگیری می کند
حداقل پنج واحد سبزیجات و 2 تا سه واحد گوشت و گروه پروتئین مصرف کنند. امینی با اشاره به اینکه کمبود ویتامین D یکی از فاکتورهای ابتلا به بیماری ام اس است، مصرف لبنیات و اشعه نور خورشید بهترین منبع برای تامین ویتامین D است. وی افزود: بیماران ام اس برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن از ویتامین های مکمل D استفاده کنند و روزانه 10 دقیقه در معرض نور خورشید قرار گیرند. وی با اشاره به اینکه
سلامت گوشت های حاصل از کشتارگاه های تحت نظارت دامپزشکی
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد ، محمد رشتی باف معاون سلامت اداره کل دامپزشکی خراسان رضوی گفت: کلیه دام های کشتاری وارده به موسسه صنعتی گوشت مشهد و دیگر کشتارگاه های تحت نظارت بهداشتی دامپزشکی مورد معاینه کامل ودقیق قبل، حین و بعد از کشتار قرار گرفته و در صورت عدم احراز سلامت آن ها از چرخه مصرف خوراک انسانی حذف می شوند. وی افزود: گوشت قرمز استحصالی در کشتارگاه های
لایحه اصلاح بخشی از ساختار دولت، این بار تفکیک وزارتخانه ای
. وقتی توسعه بخش معدن یک اولویت بود، وزارت معدن و فلزات تاسیس شد. وقتی توسعه صنایع سنگین هدف دولت بود، وزارت صنایع به دو بخش تفکیک شد. آخرین بار در فروردین 1390 بود که لایحه ادغام وزارتخانه های راه و ترابری و مسکن وشهرسازی و تشکیل وزارت راه و شهرسازی، ادغام دو سازمان تربیت بدنی و سازمان ملی جوانان و تشکیل وزارت ورزش و جوانان و نیز ادغام وزارتخانه های صنایع و معادن و بازرگانی و تشکیل وزارت
حق شناس: انگیزه ای برای ادامه کار در والیبال را نداشتم و خداحافظی کردم
؛ فدراسیون والیبال به صورت خاصی از نفرات گلچین خود استفاده می کند و بازیکن جایگزین در تیم ملی کم شده است، باید نظارت ویژه ای به کانون های والیبال استان ها وجود داشته باشد و آن ها تقویت شوند، زیرا جوانان با استعداد و با فیزیک بدن خوب زیادی داریم و باید به صورت درست از آن ها استفاده کنیم. فارس: شرایط والیبال اصفهان را چگونه ارزیابی می کنید؟ حق شناس: سال ها است که والیبال اصفهان در رکود
افتتاح نخستین باشگاه آموزشی تخصصی پینگ پنگ در اهر
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از تبریز ؛ جلیل علیجانپور رئیس اداره ورزش و جوانان در این آئین گفت: ورزشکاران رشته پینگ پنگ این شهرستان استعداد بالقوه ای در این رشته ورزشی دارند. وی افزود: باشگاه آموزشی این شهرستان با همت دوچندان اعضای هیات پینگ پنگ راه اندازی شده است. وی یادآوری کرد: این شهرستان چندین بار میزبان مسابقه های استانی در رشته پینگ پنگ بوده
مشکلات رایج جنسی در آقایان و شیوه درمان آنها
بسیاری از مردان به خاطر مشکلاتی مانند اختلال نعوظ یا انزال زودرس از همسرشان خجالت می کشند یا حتی با خودشان هم مشکل پیدا می کنند. آنان می دانند که استقامت جنسی هم رضایت مندی و هم لذت بردن از روابط مشترک شان را افزایش می دهد، اما با راه حل های دستیابی به این استقامت آشنایی ندارند. با این که ورزش منظم برای افزایش استقامت جنسی مفید است، اما بعضی از مواد غذایی هم نقش موثری در این زمینه ایفا
با این روش ها از لاغری نجات پیدا کنید!
. افزایش وزن صحیح باید با افزایش بافت عضلانی و کنترل بافت چربی همراه باشد. به علت کمبود برخی هورمون ها در متابولیسم بدن افراد لاغر، ممکن است برخی از غذاها به طور کامل در سوخت و ساز بدن مصرف نشوند و در آخر تبدیل به چربی شوند و ناخواسته بدنتان مقادیر زیادی چربی نیز ذخیره کند پس باید با ورزش کردن منظم آنها را سوزاند. بعد از یک تمرین سخت و پیوسته، سطح مواد مغذی بدن شما کاهش یافته و ماهیچه ها
اگر مشکلات کلیوی دارید کمتر پتاسیم مصرف کنید
هماهنگی، و حتی نارسایی قلبی شود. مواد غذایی سرشار از پتاسیم از جمله مواد غذایی که محتوای پتاسیم بالایی دارند و در صورت ابتلا به مشکلات کلیوی باید از مصرف آنها پرهیز کرد می توان به موارد زیر اشاره کرد: آووکادو کدو تنبل سیب زمینی شیرین لوبیا سفید موز اسفناج زردآلو جوانه بروکسل حلزون
بهترین زمان خوردن ناهار و شام برای تناسب اندام چه ساعتی است؟
زمان غذا خوردن از محتوای غذایی که می خوریم، مهم تر است! هرچند بدن شما یک ساعت واقعی نیست اما ساعتی دارد که 24 ساعته کار می کند و این ریتم شبانه روزی، عملکرد بدن را مطابق برنامه ریزی درست پیش می برد. این ساز و کار کمک می کند تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه
جشنواره فرهنگی ورزشی همگانی در یاسوج برگزار شد
/> این مسوول به وجود آسیب های اجتماعی گوناگون از جمله مواد مخدر و اعتیاد اشاره کرد و گفت: ورزش می تواند در پیشگیری و کاهش آسیب های اجتماعی نقش موثر و مهمی ایفا کند. علوی در ادامه برگزاری جشنواره فرهنگی ورزشی همگانی را اقدامی مطلوب برای ایجاد تغییر و تحول در روحیه کارکنان اداره عنوان کرد و بیان داشت: این جشنواره در دو بخش آقایان و بانوان ویژه کارکنان اداره کل در یاسوج برگزار شد.
رازهای افزایش سوخت و ساز بدن
...> بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت های مختلف بدن می تواند خود را نشان دهد. از جمله می تواند باعث بروز دیابت و فشار خون شود و فشار زیادی به قلب بیاورد یا به سلول های مغز فشار وارد کند. بسیاری از داروهایی که امروز به عنوان چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار مضر هستند. به نظر می رسد ورزش بهترین راه حل افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند اثرات مفیدی نیز روی بدن داشته باشد. ...
آغاز ثبت نام طرح استعدادیابی شمشیربازی در شهرستان بافق
محمد هادی فتاحی رئیس هیات شمشیربازی شهرستان بافق درگفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ از برگزاری کلاس های آموزشی شمشیر بازی در دومین طرح استعداد یابی در بافق برای آقایان و بانوان علاقه مند در تابستان امسال خبر داد. فتاحی افزود: این کلاس ها در سه رشته سابر، فلوره و اپه برگزار می شود و علاقه مندان 7 سال به بالا می توانند در این کلاس ها ثبت نام نمایند.
توسعه مشاغل خرد و حرکت به سمت ICT گامی مؤثر برای حل معضل بیکاری/خانه کارگر صرفاً به دنبال دستیابی به ...
مقدر به فکر بازاریابی و فروش محصولات خود افتادند و معمولا نتوانستند توفیقی در این مرحله کسب کنند، در نتیجه دچار مسائل و مشکلات فراوانی از قبیل نبود نقدینگی مواجه شدند و نتوانستند حقوق کارگران را به موقع پرداخت کنند و به فکر تعدیل نیرو افتادند. **وجود ظرفیت های بالای گردشگری در کشور و عدم استفاده مناسب از این ظرفیت ها فارس: نظر شما در ارتباط با ایجاد اشتغال از طریق تقویت بخش
5 دلیل احتباس آب در بدن
آسانسور از پله استفاده کنید. نیازی نیست همانند یک ورزشکار حرفه ای ورزش کنید و انجام تمرینات ورزشی سبک به مدت 15 تا 30 دقیقه در روز نیز می تواند به سود شما باشد. داروها احتباس آب در بدن از جمله عوارض جانبی بسیاری از داروهای تجویزی است. داروهای ضد افسردگی، مسدودکننده های بتا، داروهای فشار خون، داروهای شیمی درمانی، و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، ایبوپروفن، و
نفرزاده: از تمام پتانسیل ها در لیگ جهانی استفاده نشد/ نمایش ناامید کننده ای در هفته سوم داشتیم
کنید می بینید که همه تیم ها یک ترکیب ثابت را دنبال نکردند و در هر بازی با یک ترکیب به میدان می آمدند و به صورت شناور عمل کردند به طور مثال تیم های والیبال برزیل و آرژانتین در ترکیب خود تغییر ایجاد کردند، اما تیم هایی هم مانند ایران و ایتالیا در ترکیب خود تغییری ایجاد نکردند . البته باید بگویم که ایتالیایی ها برای این کار خود توجیه داشتند زیرا جوانان را جایگزین بازیکنان خود کرده بودند. اما اگر نگاه
شهرام می خواست چشم بسته به انواع خواسته های پلیدش تن دهم! / با پیدا شدن بدن همایون در حمام راز میهمانی ...
قرص های روان گردان وشیشه می شد و به راستی خود در سرابی که برای دیگران ساخته بود درحال غرق شدن بود وبه تدریج داشت تاوان، گناه خود را پس می داد. با به دنیا آمدن همایون من دیگر بیشتر سرگرم رسیدن به امورات او بوده و شهرام نیزبه همراه دوستان خود همچنان سرگرم فروش انواع مواد مخدر و قرص های روان گردان وبه دام انداختن افراد مختلف بود. ما پیوسته سعی می کردیم برای اینکه خانواده و پلیس
بانکهای کشور ورشکسته نیستند/ مشکل اصلی، مدیران ورشکسته است
، قیمت مناسب همراه با کیفیت بالا، حفظ حریم شخصی افراد و رازداری و امانت داری، تنوع کالا و خدمات، ارائه خدمات در همه مراحل قبل و بعد از فروش و صراحت و صداقت یعنی داشتن رفتار اخلاقی و قاطعانه، همگی از نشانه های مشتری مداری اصیل به حساب می آیند. معلوم نیست تقسیم بندی مشتریان به معمولی، مهم و بسیار مهم (VIP) مصداق تبعیض نباشد. زیرا همه مشتریان باید بسیار مهم (VIP) محسوب شوند. مع الأسف طی جلسات فشرده ای
