سایر منابع:
سایر خبرها
خبرهای کوتاه از استان کرمانشاه (5)
.... *** * جوانرود- مدیر کمیته امداد امام خمینی (ره) جوانرود گفت: به مناسبت ماه مبارک رمضان 85 کودک زیر پنج سال این شهرستان که که دارای اختلالات رشد هستند و از سوی شبکه بهداشت و درمان به این نهاد معرفی شده اند سبد غذایی دریافت کردند. عزیزمرادویسی در آیین توزیع سبد های غذایی افزود: این سبد غذایی شامل برنج ، روغن ، تخم مرغ ، عدس ، لوبیا و ماکارونی است. وی ارزش سبد غذایی هرکودک ...
راهنمای خرید شیشه شیر و سرویس خواب نوزاد
، تشکچه، بالشتک، قنداق، ننو، گهواره چوبی، رختخواب، پستانی پارچه ای پر از نبات که کار پستانک را می کرد، آرد برنج، زعفران و هل، تیله و عروسک پارچه ای بود، ببینند و همه را به خانه عروس و داماد ببرند، کسی هم نگران خرج کمر شکن پنج، شش میلیون تومانی سیسمونی نبود. مرکز خریدی به نام بهار اگر سری به خیابان بهار بزنید به دنیای مادر و پدرهایی وارد شده اید که شاید کمی گیج و کلافه از مغازه ...
طرز تهیه میگو هواری، پلو میگو
حبه پیاز 3 عدد گیشنیز و جعفری 2 قاشق غذاخوری زعفران ساییده شده به میزان لازم آب لیمو 1 قاشق غذاخوری نمک، ادویه و گرد لیمو به میزان کافی کره 2 قاشق غذاخوری برنج 4 پیمانه طرز تهیه میگو هواری ابتدا کره را در تابه بر روی شعله بگذارید تا آب شود، سپس پیاز خرد شده را داخل آن بریزید و اجازه دهید طلایی شود ...
روایتی متفاوت از پایداری همسران جانبازان
شریف و عمار حلب نیز مشاور تألیف این اثر بوده است. در بخشی از این کتاب می خوانید: همان اول زندگی فهمیدم به اندازه فامیل هایم او دوست و آشنا دارد. با اینکه آن زمان بیست و چهار پنج سال بیش تر نداشت، هر شب مهمان داشتیم. برایمان کادوی عروسی می آوردند. یک شب که مادرم آنجا بود گفت که زشته مهمان ها شام نخورده بروند، نگهشان دارید. مادر رفت سراغ مرغ پختن من هم با اعتماد به نفس رفتم سراغ برنج و قابلمه ...
طرز تهیه مرغ یونانی لذیذ و خوشمزه
مواد لازم ماست ساده – یک فنجان روغن زیتون – دو قاشق غذاخوری سیر له شده – 4 حبه آویشن پودر شده – یک قاشق غذاخوری لیموی متوسط – یک عدد نمک – به مقدار لازم فلفل سیاه - کمی جعفری تازه – چند شاخه مرغ – چند تکه درصورت تمایل یک شاخه کوچک رزماری جوز هندی رنده شده - کمی طرز ...
طرز تهیه حلیم نذری
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، مواد لازم برای 4 نفر است و برای تهیه حلیم نذری باید همین نسبت اندازه ها را در میزان بیشتر رعایت کرد : گندم 400 گرم گوشت 400 گرم پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه نصف قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری روغن یا کره به مقدار لازم شکر و دارچین به مقدار لازم آب 10 لیوان طرز تهیه ...
پلوی اگه؛ برنج ترکی با ذائقه ایرانی
حتما از پختن و میل کردن آن در کنار خانواده لذت خواهید برد. آنچه برای تهیه این غذا نیاز دارید این مواد هستند: 2 پیمانه برنج 3 قاشق روغن زیتون 1 عدد پیاز 1 عدد فلفل دلمه ای رنگی 2 حبه سیر 2 ساقه پیازچه 1 قاشق پودر کاری 3 پیمانه آب مرغ 2 عدد گوجه فرنگی 2 قاشق جعفری خرد شده فلفل سیاه طرز تهیه: 1- اول برنج را بشویید و با آب ولرم و نمک برای یک ساعت آن را نگه ...
17 داروی گیاهی برای درمان دیابت
...، که برای اکثر دیابتی ها سودمند است. شوید شوید همراه با ماهی، تخم مرغ و قارچ بسیار لذیذ است. خواستگاه شوید خاورمیانه و جنوب غربی روسیه است، اما درحال حاضر جای خود را در آشپزخانه های اروپایی و داروفروشی های قرون وسطایی نیز باز نموده است. سالها پیش به طور عمده برای افزایش شیر زنان استفاده می شد. اما درحال حاضر به عنوان گیاهی موثر در مبارزه با دیابت شناخته شده است. پایگاه گیاه ...
علت خشکی لب و 10 روش درمان خانگی آن
. ممکن است به مواد موجود در مواد آرایشی که برای لب تان استفاده می کنید، حساسیت داشته باشید. به عنوان مثال به شی باتر یا روغن درخت شی (shea butter)، موم زنبورعسل یا روغن کرچک حساس باشید. همچنین ممکن است به غذاهای خاصی حساسیت داشته باشید. هر ماده ی غذایی که می خورید، یادداشت و بررسی کنید تا متوجه شوید چه چیزهایی برای شما مناسب هستند. خشکی لب ها، دهان و چشم ها همگی از نشانه های کم آبی بدن است ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
. موز سرشار از کربوهیدرات های سالم و پتاسیم است که به شما احساس سیری طولانی مدت می دهد. پتاسیم موز همچنین به کاهش فشار خون نیز کمک می کند. تخم مرغ: این خوراکی باورنکردنی یک منبع سالم پروتئین محسوب می شود و غنی از ویتامین دی است. روغن بادام: اگر به تخم مرغ و فراورده های لبنی علاقه ندارید، روغن بادام جایگزین مناسبی است که پروتئین فراوانی دارد. روغن بادام همچنین حاوی چربی های ...
تغذیه کودکان تا 12 ماهگی
کودک به غذاهای بالا عادت کرد می توانید گوشت، مرغ و ماهی کاملا پخته و له شده، پاستا، سوپ، عدس، برنج و تخم مرغ کاملا پخته یا خمیر شده را به او بدهید. همچنین می توانید از لبنیات پرچربی مانند ماست و همچنین از فرنی استفاده کنید. محصولات بدون نمک یا کم نمک در اولویت قرار دارند. فنجان ها از 6 ماهگی به کودک یک فنجان بدهید تا همراه وعده ها چند جرعه آب نیز بنوشد. استفاده از ...
طرز تهیه سوفله پنیر فرانسوی
آرد ذرت را داخل آن تفت دهید ( تا زمانی که بوی آرد برود). شیر را کم کم به آن اضافه کنید و هم بزنید تا زمانی که مواد به حالت خمیر درآیند سپس. خاموش کنید و کنار بگذارید. زرده و سفیده تخم مرغ ها را جدا کرده و سفیده آن ها را حسابی بهم بزنید تا مثل برف سفید شود و این را هم کنار بگذارید. زرده تخم مرغ ها را تک تک به مواد خمیری افزوده و بهم بزنید. پنیر پیتزا و 2 قاشق مابقی از آرد ذرت و نمک و فلفل را نیز ...
اضطراب و بحران دنیای امروز به روایت مهرجویی
دواهایی تجویز می کرد و... غذا هم خوب می پخت. مرغ را در دیگ داغ می انداخت و با لهجه می گفت، بذار با روغن خودش سرخ بشه، و بعد پیاز و سیب زمینی را با دقت و منظم می برید و در دیگ می انداخت و به این ترتیب یک غذای مرغ تبریزی به سبک خودش بار می آورد که عالی بود... در لحظاتی که راوی سفرنامه پاریس و حامدی کنار هم هستند، نوعی پیوند سینما و ادبیات شکل می گیرد. پیوندی که از کنار هم قرار گرفتن راوی ...
سالاد مرغ سوولاکی + روش تهیه
...> یک قاشق چای خوری سیر را درون یک کیسه پلاستیکی زیپ شو بزرگ با 6 مورد بعد از آن در لیست مواد لازم گفته شده ترکیب کنید (از یک قاشق چای خوری سیر تا سینه مرغ). در کیسه پلاستیکی را ببندید و تکان دهید تا مواد با هم خوب ترکیب شوند. مرغ را از کیسه خارج کنید و آن را از هر طرف به مدت پنج دقیقه یا تا زمانی که کاملا پخته شود گریل کنید. مرغ ها را به قطعات دو و نیم سانتی تبدیل کنید. مرغ، خیارهایی ...
خواص سالاد سالمون فرانسوی+روش تهیه
...> یک سوم فنجان روغن زیتون یک عدد کاهو بزرگ، برگ های شسته شده و خشک شده 113 گرم لوبیا سبز پخته شده 2 عدد فیله سالمون پخته شده، که به قطعات کوچک برش خورده باشد دو عدد تخم مرغ آب پز شده که از وسط دو نیم شده باشند یک چهارم فنجان زیتون سیاه ( 56 گرم ) سیب زمینی ها را در یک قابلمه بزرگ پر از آب قرار دهید و آب را به جوش بیاورید. شعله را ...
طرز تهیه محلبی زعفرانی؛ دسر ترکیه ای
غذاخوری آرد برنج نصف قاشق غذاخوری شکر 2 قاشق غذاخوری وانیل نوک قاشق چای خوری زعفران دم شده غلیظ به میزان لازم گلاب 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه دسر محلبی زعفرانی آرد و نشاسته را داخل شیر سرد ریخته و به خوبی بهم بزنید تا یکدست شود. مخلوط بدست آمده را روی شعله قرار دهید و شکر را به آرامی به آن اضافه کنید و مرتب بهم بزنید. این حرارت و ...
چه بخوریم تا وزنمان پایین بماند
بخوریم؟ – ساندویچ های کوچک درست کنیم و درون آن را با پروتئین های سالم و بدون سس پر کنید. – از پروتئین های کم کالری برای وعده شام و نهارتان استفاده کنید. پروتئین هایی نظیر تخم مرغ، ماهی آب پز و البته فیله مرغ آب پز جزو خوراکی هایی هستند که می توان آن ها را زیاد استفاده کرد. البته به شرطی که نمک، ادویه و سس مایونز طعم دهنده غذا در آن نباشند. لینک مرتبط: چرا هر چه رژیم می ...
آبادانی یک روستا با دستپخت
خیلی ها یک صاحب رستوران که 20 میلیارد تومان خرج رستورانش کرده، هیچوقت اینطوری مثل من ساده نمی گردد، به خاطر همین هی می پرسند شما خود خاور خانم هستید؟ من هم می گویم بله، خود خودش هستم. از غذاهای خودتان، کدام را بیشتر دوست دارید؟ باقلا قاتق چون می گذارم حسابی لعاب پس بدهد. مرغ شکم پر هم خوب است چون مواد داخلش از سبزی های محلی همین جاست و طعم خوبی دارد. گفتید مواد ...
خوراک توپ گوشتی و فلفل دلمه ای+روش تهیه
...> مواد لازم: یک فنجان فلفل دلمه ای سبز رنگ که برش های نازک خورده باشد یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز رنگ که برش های نازک خورده باشد یک فنجان فلفل دلمه ای زرد رنگ که برش های نازک خورده باشد یک و یک سوم فنجان آب یک قوطی آب رقیق گوشت یک برگ بو یک برش نان کامل و سبوس دار ( 280 گرم ) 450 گرم گوشت چرخ کرده یک قاشق ...
پخت غذاهای محلی هرمزگان در مبارک رمضان
بیان کرد: دریافت زیاد نمک آثار مضری همچون فشار خون بال ، سکته قلبی، پوکی استخوان، سرطان معده و آسم را به همراه دارد. گفتنی است: پخت انوع شیرینی و نان های محلی از جمله نان ریخته همراه با سوراغ و مهیاوه و تخم مرغ ، نان کلوچه ای با زعفران، رنگینه (آرد برشته با روغن و رطب (خرما) همراه با هل و دارچین)، خرما روغنی ، آش محلی، شله زرد، حلیم و حریصه با ماهی در ماه رمضان بویژه موقع افطار بیشتر ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
قندی از جمله شیرینی، قند و شکر، شکلات، آبنبات، کیک و مشتقات آن را مصرف کنید. همچنین در این مدت از خوردن برنج، ماکارونی، میوه های بسیار شیرین نیز تا حد امکان خودداری کنید و در عوض خوراکی های حاوی فیبر از جمله انواع سبزیجات، حبوبات، محصولات پروتئینی و لبنی کم چرب، اسفناج، ماهی قزل آلا، تخم مرغ، قارچ، کاهو، نخود فرنگی، کلم بروکلی، بوقلمون، گوجه فرنگی، هویج، چای سبز، قهوه سبز، سینه مرغ ...
فواید خیار چنبر تلخ
تخم مرغ، گوشت یا دیگر سبزیجات تفت داد. همچنین می توان درون آن ها را با گوشت، میگو و نودل برنج باریک پر کرد و در آب گوشت رقیق پخت تا سوپی تلخ و شیرین آماده شود. برگ های سبز این گیاه را می توان جوشاند و تفت داد یا به صورت تازه در انواع سالاد ها مصرف کرد. خیار چنبر تلخ سرشار از ویتامین C است. نبض ما -گردآوری منابع: دکتر سلام،اطلاعات، ...
املت پنیر و گوجه فرنگی+روش تهیه
گزینه ای سرشار از مواد مغذی تبدیل می کند. املت پنیر و گوجه فرنگی را می توانید در تمام سه وعده استفاده کنید. مواد لازم: 2 تخم مرغ بزرگ دو سفیده تخم مرغ بزرگ یک قاشق غذا خوری گشنیز که به خوبی خرد شده باشد یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه اسپری پخت یا مقداری روغن یک چهارم فنجان پنیر چدار خرد ...
طرز تهیه شیرینی جبنیه
سرویس آشپزی جوان ایرانی - بخش شیرینیجات: طرز تهیه شیرینی جبنیه (لقمه های پنیری سرخ شده) مواد لازم برای شیرینی جبنیه : آرد سفید دو پیمانه و دو قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد خمیرمایه 2 قاشق چایخوری آب ولرم 1/2 پیمانه شیرخشک 3 قاشق غذاخوری پنیرخامه ای 3 قاشق غذاخوری شکر 1قاشق غذاخوری (البته من خودم اضافه ...
خواص تمبر هندی برای زیبایی
... 2. کاهش چربی سر و موها: 2 قاشق تمبر هندی را با یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق دوغ مخلوط کنید تا یک خمیر نرم ایجاد شود. با این خمیر ریشه موها و پوست سر را ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقع بشویید. با مصرف تمبر هندی به صورت خوراکی، می توانید از مزایای درمانی آن نیز بهره مند شوید. سیاه دانه و خواص آن خواص پوست تخم مرغ خواص فوق العاده زنجبیل برای سلامتی (که مطمئنا نمی دانید) خواص ویتامین C برای زیبایی با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید خواص پوست موز برای زیبایی خواص نمک دریا برای زیبایی! ...
تقویت مو با 5 روش طبیعی
برای رشد موها ضروری است. کافی است یک یا دو تخم مرغ را شکسته و کاملا با هم مخلوط کنید و هم بزنید. سپس آن را بر روی موهای خود بمالید. پس از 10 تا 15 دقیقه سرتان را با آب ولرم بشورید. می توانید این کار را 2 تا 3 مرتبه در هفته تکرار کنید. روش دیگر این است که زرده تخم مرغ را با یک قاشق غذا خوری روغن مویی که استفاده می کنید و دو قاشق غذا خوری آب، مخلوط کنید. هفته ای یک بار پوست سر خود را با ...
موساکای یونانی؛ رژیم دارها نخورند!
(ساطوری شده) 2 قاشق غذا خوری سس مایونز به مقدار لازم فلفل دلمه ای 1 عدد پیاز 1 عدد پودر سیر 1 قاشق مربا خوری سیر 3 حبه رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذا خوری زعفران اختیاری(آبکرده) 1 قاشق غذا خوری بادمجان 5 عدد گوشت (چرخ کرده) 500 گرم طرز تهیه: 1-در ابتدای کار فر را روشن کنید تا موقع پخت غذا گرم باشد.بادمجانها را پوست گرفته و نمک بزنید و 1ساعت داخل یخچال قرار دهید تا تلخاب آنها از بین ...
درمان فشارخون
گرم بریزید و دوازده ساعت بگذارید بماند. بعد آن را صاف کنید و به ترتیب فوق مصرف نمائید. ماست خالص را در کیسه ای بریزید، در جایی آویزان کنید، زیر آن ظرفی قرار دهید تا ترشابه ی ماست در ظرف جمع شود. شبها موقع خواب یک استکان ازآن ماست میل کنید و صبحها ناشتا 10 گرم برگ زیتون را دم کرده میل کنید تا فشار خون پائین بیاید.برگ کلم پیچ را با آبلیمو مخلوط کرده میل کنید. برگ شنبلیله را به ...
چنانچه قصد باردارشدن دارید، این 9 خوراکی را بخورید
عنوان مثال افزودن سبزیجات بیشتر به تخم مرغ نیمرو یا سُس پاستا، یا کمی میوه به اسموتی خود اضافه نمائید و حموس سبزیجات را برای میان وعده میل کنید. روغن زیتون چربی تک اشباع نشده ایست که به افزایش حساسیت به انسولین و کاهش التهاب کل بدن کمک می کند. التهاب می تواند در تخمک گذاری، لقاح و رشد اولیه ی جنین تداخل ایجاد کند. علاوه بر افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی پیش از بارداری خود، کاهش مصرف چربی ...
زولبیا و بامیه خاصی که مصرف آن برای سلامتی مفید است!
، آرد، شکر، تخم مرغ، ماست، آب، گلاب و زعفران اشاره کرد که اگر از مواد سالم در تهیه آن استفاده می کردند مثلاً اگر در تهیه زولبیا و بامیه بجای استفاده از شکر از عسل و بجای استفاده از روغن های ناسالم صنعتی سرطان زا از روغن های سالم و مورد تأیید همچون روغن حیوانی یا روغن ارده کنجد تهیه شود، بسیار مقوی و مفید هم می تواند باشد اما متأسفانه آن چیزی که در حال حاضر در بازار عرضه می شود به دلیل استفاده از ...