خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با خواص و مضرات گشنیز
طبیعی مصرف کنند تا تمامی عفونت ها بدون این که عود کند، درمان شود. تفاوت گشنیز و جعفری گشنیز ازجمله سبزیجات معطری است که اگرچه به لحاظ فرم ظاهری به جعفری شباهت دارد ولی برگ های آن بسیار لطیف تر از جعفری است همچنین ساقه گشنیزبسیار نرم و لطیف است ولی ساقه جعفری تا حدودی خشبی ست و خوردن ساقه جعفری به صورت خام مطلوب نیست. طبع گشنیز گشنیز و تخم گشنیزاز نظر طب ...
توصیه هایی برای مقابله با خستگی مزمن و افزایش انرژی
. اما چرت کوتاه مدت سبب افزایش نیروی بدنی و بازیابی انرژی می شود. مبارزه با عفونت های پنهان یکی دیگر از دلایل خستگی مزمن، ابتلا به عفونت های خفیفی است که به علت "بدون علامت” بودن، شما را راهی مطب پزشک نمی کنند. به عبارتی شما متوجه وجود آنها نیستید، ولی نتیجه مخرب آنها بد شما را تحت تاثیر قرار می دهد. اغلب ما تصور می کنیم در صورت ابتلا به عفونت دچار علایم حادی مثل تب، درد، سرفه، ضعف ...
نشانه های کمبود مواد مغذی در چهره شما
توانید مصرف برخی مواد غذایی مانند سبزیجات سبز برگ، عدس، شکلات تلخ، اسپیرولینا، اسفناج و کشمش را مد نظر قرار دهید. خشکی مو پدیدار شدن شوره سر و خشکی مو یکی از نشانه های کمبود بیوتین و ویتامین B7 محسوب می شود، که به طور معمول در نتیجه استفاده از آنتی بیوتیک ها شکل می گیرد. با مصرف مواد غذایی مانند مغزهای خوراکی، گردو، دانه آفتابگردان، حبوبات، آووکادو و قارچ می توانید به ...
10 گیاه آپارتمانی مرگبار که نمی شناسید
داشته باشید تمامی قسمت های این پیچک باعث مشکلات جدی در انسان می شود که می تواند علائمی چون سوزش پوست، گلودرد شود. اما مصرف توت این گیاه باعث ایجاد تب و جوش در بدن می شود. خرزهره خرزهره درختچه ای سمی و همیشه سبز است. تمام قسمت های این گیاه به شدت سمی هستند. در موقع هرس کردن این گیاه حتما از دستکش استفاده کنید و اگر احیانا در موقع هرس کردن دستتان باشاخه های بریده شده تماس پیدا کرد ...
با این ابزارها به جنگ بوی بد سیر بروید!
برای شستشوی دهان به منظور کاهش بوی بد سیر استفاده کنید. همچنین، پس از مصرف غذای حاوی سیر یک لیوان آب لیمو تازه را به آرامی بنوشید. برای از بین بردن بو از روی دست ها، پوست لیمو یا آب لیمو تازه را روی دست های خود مالش دهید. هل رایحه قوی هل می تواند به خوبی نفس بدبوی ناشی از مصرف سیر را پوشش دهد و حتی بوی خوبی به نفس شما ببخشد. مقداری دانه هل سبز ...
از خواص کندر چه می دانید؟
سرویس دانستنی ها - کندر در حقیقت صمغ گیاهی به همین نام است که مزه ای گس و تلخ دارد. این صمغ از زمان های بسیار قدیم توسط درمانگران طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده بوده و امروزه نیز به 3 صورت خوراکی، موضعی و بخور مصرف می شود. به باور بسیاری از مردم، مصرف کندر موجب افزایش حافظه و تقویت ضریب هوشی افراد می شود به گزارش فانوس به نقل از بیتوته،دکتر صانعی، مشاور گیاه درمانی ...
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
رنگارنگ و سالم در دوران بارداری و نوشیدن مقدار زیاد آب، شما و فرزندتان را در وضعیت خوب و مناسبی نگه می دارد. برای کم خون نشدن ویتامینA در واقع پروتئینی است که اسید فولیک را فعال می کند. این ویتامین در گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و فرآورده های لبنی یافت می شود. برخی از فواید آن شامل کاهش کم خونی است که در طول بارداری رواج می یابد و با اینکه بسیاری از خانم ها در سه ماهه اول بارداری از ...
خوراکی هایی که برای کاهش وزن باید دور آنها را خط بکشید
بعد از خوردن این موادِ حاوی چربی زیاد و ارزش غذایی کم دوباره گرسنه خواهید شد. اگر در طول روز گرسنه می شوید و دل تان میان وعده می خواهد، می توانید از یک تکه شکلات تلخ استفاده کنید. شاید شکر بدترین ماده در رژیم امروزی باشد. در دنیای امروز شکر اضافی باعث بیماری های مختلفی می شود. غذاهای پرشکر معمولا کالری زیادی دارند ولی باعث سیری نمی شوند. غلات صبحانه، گرانولا و ماست های کم چرب طعم دار ...
علت خشکی لب و 10 روش درمان خانگی آن
تان بمالید تا درد ناشی از ترک خوردگی و خشکی آن برطرف و درمان شود. ژل آلوئه ورا، مزه ی ناخوشایندی دارد، اما خواص التیام بخش و شگفت انگیز آن، ارزش تحمل این طعم نامطلوب را دارد. یک درمان ساده و طبیعی دیگر برای لب های خشک شما، خیار است. وازلین نیز برای درمان خشکی لب بسیار سودمند و مؤثر است. کم آبی بدن می تواند علت پنهان خشکی و ترک لب ها باشد. شما باید در طول روز به مقدار ...
با این غذاها اشتهایتان را کنترل کنید
طعمی فوق العاده دارند! تخم مرغ تحقیقات نشان داده خوردن یک یا دو تخم مرغ به عنوان صبحانه در مقایسه با خوردن شیرینی با همان مقدار کالری ، باعث می شود افراد رژیمی در طول روز کمتر احساس گرسنگی کنند. تخم مرغ به دلیل داشتن پروتئین بالا دیرتر هضم می شود بنابراین احساس سیری طولانی تری را تجربه خواهید کرد. آب ممکن است کاهش اشتها به سادگی نوشیدن یک یا دو لیوان آب ...
با بیماری های پوستی دوران سالمندی آشنا شوید
گوشت های قرمز بدون چربی و گوشت سفید، تخم پرندگان و انواع ماهی ها، پروتئین مورد نیاز را فراهم می کند. دریافت آب نیز به اندازه کافی از ضروریات است و باعث انعطاف پذیری پوست شده و مانع از خشکی آن می شود. بر عکس مصرف چای، قهوه و نوشابه های گا زدار به شادابی پوست لطمه وارد می کند ولی مصرف چای سبز از تخریب پوست جلوگیری می کند و پوست را در مقابل اشعه محافظت می کند. محققین ...
مکمل های مقرون به صرفه خانگی/ سیر تا پیاز مکمل های کم هزینه را بشناسید
از غنی ترین منابع برای تامین ویتامین A و بتاکاروتن است. وی با تاکید بر اینکه مادران باردار در طول دوران بار داری علاوه بر مصرف منابع آهن مانند گوشت، دل و جگر، باید قرص آهن و اسید فولیک نیز با تشخیص پزشک استفاده کنند، گفت: سبزیجات تازه بهترین منبع طبیعی و در دسترس برای تامین اسید فولیک در عموم افراد هستند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره افرادی که از مکمل های ویژه لاغری ...
نکاتی در مورد احداث باغ
روش مصرف آن به این صورت است که این هورمون را به صورت محلول در آورد و بر روی شاخ و برگ درخت بپاشند که از باز شدن گل تا مدت معینی جلوگیری می کند (گل دادن را کمی عقب می اندازد) که از خطر سرما آن را نجات دهد . 4- - استفاده از باد شکن که در اطراف باغات در قدیم دیوار می کشیدند و اما در باغ های وسیع ازدرختان بعنوان باد شکن استفاده می کنند. که برای این منظور از تبریزی- کاج- سنجد و در جنوب از ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
جمله نشانه های اعتیاد افراد به خوراکی های شیرین، مشکل در به خواب رفتن، داشتن جوش ثابت بر روی صورت و کاهش احساس طعم و مزه خوراکی ها برروی زبان را می توان نام برد. کارشناسان هشدارمی دهند افراد باید برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان ها و بروز چین و چروک صورت از مصرف خوراکی های شیرین تا حد امکان خودداری کنند. از جمله دیگر نشانه های آشکار اعتیاد به شیرینی می توان ...
جنگجویان کوچک
از طریق نخاع تزریق می شود، بعضی از بچه های تازه وارد، دچار شب ادراری، کابوس و وحشت زدگی می شوند. ما روانشناس های محک سعی می کنیم در قالب کلاس های مشاوره، اختلال هایشان را درمان کنیم. سروصداها هنوز از اتاق بازی بلند است: ما این جا بچه ها را دور هم جمع می کنیم، مثلا اسم فامیل بازی می کنیم، اما پشت این اسم فامیل، تفکری وجود دارد، بچه ها ممکن است به دلیل بیماری شان منزوی شوند، بگویند چرا همه ...
خواص تمبر هندی برای زیبایی
... 2. کاهش چربی سر و موها: 2 قاشق تمبر هندی را با یک قاشق روغن زیتون و یک قاشق دوغ مخلوط کنید تا یک خمیر نرم ایجاد شود. با این خمیر ریشه موها و پوست سر را ماساژ دهید و بعد از 15 دقیقع بشویید. با مصرف تمبر هندی به صورت خوراکی، می توانید از مزایای درمانی آن نیز بهره مند شوید. سیاه دانه و خواص آن خواص پوست تخم مرغ خواص فوق العاده زنجبیل برای سلامتی (که مطمئنا نمی دانید) خواص ویتامین C برای زیبایی با زیره لاغر شوید و لاغر بمانید خواص پوست موز برای زیبایی خواص نمک دریا برای زیبایی! ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
اکثرا طبع سرد دارند، ممکن است کمی ما را دچار معده درد یا اختلالاتی در ناحیه شکم کنند؛ برای رفع این مسئله می توانید عرق بید مشک را استفاده کنید. این عرق همچنین خاصیت تب بر دارد و می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می توان روی آن حساب کرد. اما توجه کنید که قند خون را به شدت کاهش می دهد. می توانید یک استکان از آن را به هر شربتی که می خواهید اضافه کرده و سپس ...
بهترین رژیم لاغری برای مادران شیرده، اینجاست!
بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و مقداری گوشت قرمز میل کنند. گردو نیز برای این مادران مفید است. * ویتامین ها : برای تامین ویتامین های لازم ، مادر حتماً به 5 تا 6 لیوان سبزیجات تازه بصورت سالاد، سبزی خوردن و یا پخته شده در غذا نیاز دارد و بایستی هر روز 4 تا 5 عدد میوه مصرف کند. * چربی ها : در شیرمادر یک سری چربی های غیر اشباع موجود است که در غدد پستان ساخته نمی شوند و ...
