خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خون در مدفوع یعنی سرطان؟!
به گزارش شفا آنلاین ، اگرچه هموروئید می تواند دردناک باشد اما معمولا خطرناک نیست. با این حال بسیاری از مبتلایان با عود علائم شان پس از درمان نگران می شوند که مبادا هموروئیدشان تبدیل به سرطان مقعد یا روده بزرگ شده باشد. اما آیا واقعا چنین خطری وجود دارد؟! دکتر امیر کشوری، جراح کولون و رکتوم و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران شما را در این زمینه راهنمایی می کند. همه انسان ها هموروئید دارند! هموروئید به شبکه های و
بدون حذف وعده های غذایی لاغر شوید
نمونه معادل پنج قاشق غذاخوری برنج ماده غذایی دیگری مانند بلغورها، سوپ ها، ماکارونی، انواع ذرت و آش را مصرف کرد؛ یک کف دست نان با پنج قاشق برنج برابر است و گاهی افراد با کاهش یا حذف برنج، نان را جایگزین می کنند. این متخصص تغذیه افزود: 60 گرم گوشت معادل چند قاشق حبوبات است. میزان مصرف مرغ و گوشت در وعده های غذایی نهار و شام مشخص است و کالری یک لیوان شیر با دو لیوان دوغ برابری می کند و حتی
دیابتی های نوع 1 می توانند روزه بگیرند؟
های تغذیه ای جهت افراد روزه دار پرداخت و بیان کرد: این افراد باید موارد کلی تغذیه دیابتی را رعایت کنند و البته مواردی که بویژه در زمان روزه داری با ساعات طولانی تابستان قابل توجه است از جمله جلوگیری از کم آبی بدن، خودداری از مصرف مقادیر زیاد غذا در یک وعده (جدا کردن وعده افطار از شام)، عدم مصرف تنقلات و غذاهای پرچرب، خودداری از مصرف انواع میوه جات در یک زمان و مهم ترین موضوع تغذیه ای برای بیماران
غذاهای چرب و شیرین با مغز چه می کنند
به عقیده متخصصان علوم تغذیه خوراکی های شیرین مانند پیراشکی که حاوی مقادیر فراوانی شکر و چربی هستند در ابتلا به اختلالات شناختی نقش مهمی دارند، در تحقیقی که روی موش های آزمایشگاهی انجام گرفت مشخص شد در نمونه های آزمایشگاهی که در طول 4 هفته از رژیم غذایی شیرین با مقادیر بالایی از چربی، استفاده می کردند در مقایسه با مدل های آزمایشگاهی با رژیم غذایی ساده، افت عملکرد جسمانی و ذهنی مشاهده شد و محققان شاهد تغییر در فعالیت شناختی این گروه از حیوانات شدند. این پژوهش که در دانشگاه اورنج استیت انجام گرفت، نشان داد رژیم غذایی افراد با قابلیت های شناختی آنها رابطه مستقیم دارد؛ به طوری که الگوهای غذایی شیرین و چرب، مستقیماً بر رفتار و فعالیت های شناختی انسا ...
راز غمگینی مادران باردار
بر زنان داشتند. بعضی خانم ها برای سال ها از افسردگی رنج می بردند و در آن باقی می ماندند ، بعضی هم که قبل از بارداری از افسردگی رنج می بردند و آنرا با داروها درمان می کردند ؛ در هنگام بارداری از خوردن دارو امتناع می کردند و حال روحی شان وخیم می شد . برخی هرگز تا هنگام بارداری افسردگی نداشتند و بارداری به منزله محرکی برای افسردگی آنها بود و در واقع یک نسل مبتلا به بیماری های روحی بوده اند. افسردگی
هشدار درباره شیوع گسترده آنفلوانزا در کشور
اضافه کرد: چند سال قبل همین اتفاق رخ داد و در پی آن حدود 30 میلیون مرغ معدوم شد؛ هنوز هم بعد از چندین سال عده ای طلب شان را دریافت نکرده اند. وی در مورد آخرین وضعیت صادرات نیز گفت: صادرات تخم مرغ فعلا به عراق و افغانستان در حال انجام است اما میزان آن محدود و به اندازه ای نیست که قیمت ها را در بازار متعادل کند، ضمن اینکه صادرات مرغ به افغانستان مشکلی ندارد اما به عراق فعلا متوقف است تا
غذای چرب در وعده افطار مناسب نیست
نشانه تغذیه بد و نامناسب بوده وهمچنین نشانه کاهش تحرک، بی حرکتی، عدم پیاده روی و... است. وی توصیه کرد: افراد مبتلا به کبد چرب حتما از خوردن غذاهای پرچرب، پرهیز و به استفاده ازغذاها و میوه های سالم و پیاده روی توجه کنند.
شایع ترین مشکل گوارشی در ماه رمضان
میان خوردن سحر و استراحت، درصد زیادی از علائم ریفلاکس را در افراد کاهش می دهد. خلیلیان تصریح کرد: روزه داران سعی کنند در وعده سحر مایعات زیادی ننوشند؛ چراکه مصرف زیاد مایعات موجب پرشدن حجم معده شده و خود باعث ریفلاکس معده می شود. مصرف غذاهای چرب را نیز به حداقل برسانید؛ چراکه روند تخلیه معده را با کندی مواجه می کند و موجب باز شدن دریچه میان معده و مری می شود. همچنین نوشیدن چای بلافاصله
خواب ندارید، محیط را گلاب باران کنید!
بنوشد. انجام حجامت هم، مزاج تر مورد نیاز برای خوابی راحت را به شما می هد. حجامت برای افرادی که بدن خشک دارند بسیار مناسب است. طب سنتی و احادیث زیادی تاکید بر حجامت ناحیه سر دارند. حجامت سر، تری زیادی را به بدن شما داده و خواب تان را تسهیل می کند. این حجامت در طب کلاسیک با افزایش خون رسانی قابل توجیه است و کارساز! در خوردن هم باید سراغ غذاهایی مزاج تو بروید. ماست بخورید که
چند خبر پزشکی سلامت در یک نگاه
پنیر اگر مرتب و به صورت روزانه پنیر مصرف کنید مطمئن باشید به بیماری های قلبی و عروقی مبتلا نخواهید شد! پژوهشگران در مطالعات خود دریافتند که مصرف دائمی پنیر در برنامه روزانه غذائی، علاوه بر کاهش میزان کلسترول بد، سبب پایین آمدن خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی خواهد شد. پژوهشگران در مطالعات جدید خود به بررسی این موضوع پرداخته اند که چرا با وجود اینکه برنامه غذائی مردم
وجود زخم در زبان خبر از چه بیماری هایی می دهد ؟
ماده نیکوتین دار و ماده مخدر خطر ابتلا را بالا می برد. مخصوصا ماده ای به نام ناس که یک ماده گیاهی اعتیادآور است و از برگ تنباکو گرفته می شود و در بعضی کشورهای دنیا مصرف آن رایج است. عوامل دیگری هم وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند؛ این عوامل موضعی هستند و در طولانی مدت بافت مخاطی دهان و زبان را تحریک می کنند مثل دندان مصنوعی یا دندان خراب و شکسته که مدت های طولانی باعث
خواص شیر برای ماه رمضان
شیر حاوی مواد فوق العاده ی طبیعی و ضروری برای بدن است. شیر سرشار از کلسیم، پتاسیم، سدیم، ویتامین B، پروتئین، فسفر و ... است و به همین دلیل خواص فراوانی دارد. ، شیر را به عنوان ماده ای پرخاصیت برای افطار توصیه می کند. در این بخش، علّت ضروری بودن مصرف شیر را به شما توضیح می دهیم... • لاغری در ماه رمضان برخلاف آن چه که تصور می کنید، چاق می شوید. زیرا مواد پرحجم مصرف می کنید
آنفولانزای پرندگان در ایران قربانی گرفت!
بیان اینکه خوردن گوشت و تخم پرندگان در صورت پخته شدن کامل برای انسان مشکل ساز نخواهد بود، گفت: در صورتی که گوشت در دمای 70 درجه سانتیگراد، پخته و از تخم مرغ با زرده کاملا پخته شده استفاده شود، مشکلی در خصوص ابتلای افراد به این بیماری را تهدید نخواهد کرد. وی بیان کرد: آنفلوآنزای پرندگان شیوع ناگهانی داشته و با تلفات زیاد همراه است. احتمال ابتلای پرندگان به ویژه پرندگانی آبزی به آنفلوآنزا
چند پیشنهاد برای مراقبت از پوست
مستقیم خورشید پرهیز کنید زیرا پرتو فرابنفش خورشید (UV) در این زمان در بیشترین حد خود است. در این مدت زمان، حتی نشستن در سایه نیز بی خطر نیست، زیرا بازتاب نور خورشید این پرتوها را به بدن منتقل می کند. پوشش مناسب داشته باشید با پوشیدن لباسی مناسب خود را از شر پرتو فرابنفش خورشید نجات دهید. شلواری بلند به همراه پیراهنی آستین بلند به تن کنید و پوششی نیز بر سر داشته باشید.
چطور در تابستان به بدنمان آب برسانیم؟
آب بدن وجود ندارد و هیچ کس روش کاملی برای ارزیابی وضعیت مایعات بدن در اختیار ندارد. همچنین داده های قابل اعتمادی دراین باره وجود ندارد که افراد به طور میانگین چه اندازه آب و مایعات کلی باید بنوشند، زیرا بررسی های اندکی وجود که به طور روشمند این وضعیت را ارزیابی کرده باشند. انستیتوی پزشکی آمریکا توصیه هایش درباره دریافت آب را در سال 2004 روزآمد کرد و میزان دریافت کافی آب برای بزرگ سالان
معجزه ی ویتامین ها در پیشگیری از سرطان ها
. آهن و منگنز در چه موادی وجود دارند؟ آهن در گوشت، دل و جگر، سیراب شیردان، تخم مرغ، میوه ها و سبزیجات خشک وجود دارد و منگنز در گردو، گندم کامل، زنجبیل، آناناس یا اسفناج. علاوه بر این، آهن احساس خستگی را کاهش داده و می تواند باعث تقویت عملکرد ذهنی شود. تذکر: خطر مصرف بیش از حد وجود دارد که باعث مسمومیت می شود. پیش از مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید.
15 نکته ای که درباره لاغری نمی دانید
نفس بدست آمده شما الزاما موجب تقویت روابط زناشویی شما نخواهد شد. پژوهشگران دانشگاه ایالتی کارولینای شمالی در مطالعه ای در سال 2013 پژوهشگران دریافتند که در افراد مورد بررسی با وجود کاهش وزنی در حدود 27 کیلوگرم یا بیشتر در طی 2 سال یا کمتر همیشه روابط زناشویی بهبود یافته است و گهگاه شریک زندگی فرد تحت رژیم، احساس حسادت یا خطر و ناامنی کرده است. چرا؟ تغییر و تحولات در اندام شما ممکن است سایر افراد
واکاوی ابتکار پوتین برای تشکیل ائتلاف چهارگانه علیه داعش
قلمداد می شود. 7 هزار سوری خواستار پیوستن به طرح آموزش ویژه جهت تشکیل ارتشی برای نبرد با گروه تروریستی "داعش" بودند در حالی که تنها 60 نفر از این افراد شایسته حضور در این ماموریت بودند ولی بقیه افراد فقط به دنبال دستیابی به شغلی و "صرفا" منبع درآمدی برای خود بودند که نمی توان به آنها اعتماد و اطمینان کرد؛ برای اینکه ممکن است این افراد به گروه داعش بپیوندند که برای نبرد با آن بسیج شده
پوستر پشت خنده اوباما/ امگا 3 غذای مناسب برای افطار/ خلیج فارس گواه جنایت ناجوانمردانه آمریکا/ مثل نان ...
/> ********************************************* خوردن چای در سحر ممنوع روایت نو به نقل از وبلاگ چشمه نوشت: سیدضیاءالدین مظهری گفت: روزه داران از خوردن چای در وعده سحری پرهیز کنند. وی بهترین نوشیدنی در ماه رمضان را آب دانست گفت: بهترین نوشیدنی آب است و فقط باید به این نکته توجه کنیم که زیاد سرد نباشد. وی در مورد علت پرهیز از مصرف چای در وعده سحری، اظهار داشت: در سحر از خوردن چای پررنگ و قهوه
خرما بهترین جایگزین قند و شکر
روزانه افراد توصیه می کنند. البته باید تاکید کرد که این میوه پرخاصیت حاوی فیبر طبیعی است و به دلیل داشتن پتاسیم برای تقویت سیستم عصبی بدن نیز مفید است. وی اظهار کرد: متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن خرما خطر ایجاد سکته را نیز کمتر می کند و مصرف مقدار مناسب خرما کلسترول خون را نیز کاهش می دهد. آنها معتقدند افرادی که می خواهند وزن شان افزایش یابد می توانند از این ماده غذایی مفید در
مزایا و معایب گیاه خواری
اندک است. منبع غیر حیوانی این ویتامین در گیاه خواران مخمر تغذیه ای T6635 Red star است ( حدود دو قاشق چای خوری از آن نیاز بزرگسالان به این ویتامین را تامین می کند. ). مواد غذایی متعددی با ویتامین ب 12 غنی شده اند که عبارتند از: شیر سویای غنی شده، تخم مرغ، لبنیات و ... معایب گیاه خواری با وجود مزایایی که این نوع رژیم دارد ولی خطر پیدایش کمبودهای تغذیه ای در گیاه خواران، به خصوص
تشخیص های شایع پزشکی و اختلالات مصرف گیاهان دارویی در یک کتاب
نشانه ای از بیماری است. وعده های غذایی حجیم، ورزش سنگین، تخمک گذاری و قاعدگی می توانند افزایش قابل توجهی در حرارت بدن ایجاد کنند، ولی این افزایش ها کوتاه مدت بوده و الگوی قابل پیش بینی دارند. نخستین چاپ کتاب تشخیص های شایع پزشکی (با رویکرد الگوریتمی) با شمارگان دو هزار نسخه در 236 صفحه، به بهای 14 هزار تومان از سوی انتشارات تیمور زاده با همکاری نشر طبیب به بازار نشر عرضه شده است.
طرز تهیه گشنیز کباب ، غذای آذربایجانی
کنید. بهتر است نان مصرفی تان، از آرد جوی سبوس دار تهیه شده باشد تا چربی خونتان کاهش یابد. اگر گیاه خوار هستید در تهیه این غذا از سویا استفاده کنید. یادتان باشد مخلوطی از نخود، لپه و لوبیا نیز می تواند مقادیر قابل ملاحظه ای از نیاز به پروتئین را تأمین کند. البته خوردن این غذا با یک لیوان آب میوه تازه خانگی می تواند جذب املاح دریافتی را بالا ببرد. نکته خانه داری یادتان باشد تخم مرغ های
کاهش "تستوسترون" در مردان باعث افسردگی می شود
محققان دانشگاه جورج واشنگتن دریافتند مردان مبتلا به هیپوگنادیسم که طی آن بدن شخص نمی تواند تستوسترون کافی تولید کند در معرض خطر بالای ابتلا به افسردگی قرار دارند. طی این پژوهش به منظور بررسی سلامتی روانی 200مرد مبتلا به هیپوگنادیسم در سنین 20 تا 77 ساله، دریافتند 56 درصد از این افراد افسردگی و یا علائم افسردگی دارند که از این میان نیز یک سوم داروهای ضد افسردگی مصرف می کردند.
رابطه قاچاق تلفن همراه و سرطان/ بالاخره تلفن همراه سرطان زاست یه نه؟
چند درباره سرطان زا بودن تلفن های همراه نمی توان نظر قطعی داد چرا که نتایج تحقیقات انجام شده کاملا ضدونقیض است اما به گفته پزشکان طور کلی امواج الکترومغناطیس که اساس کار تلفن های همراه را تشکیل داده اند می توانند در ابتلا به سرطان نقش داشته باشند. \ سال 90 بود که نتیجه تحقیقی منتشر شد مبنی بر اینکه تلفن های همراه بر عملکرد مغز اثر می گذارند و در قسمت هایی به خصوص از آن، متابولیسم گلوکز
مصرف آجیل مانده کبد شما را سرطانی می کند/مردان به نسبت زنان 79 درصد بیشتر مستعد این سرطان هستند
و کسانی که کبد چرب دارند متاسفانه در آینده خطر ابتلای آنها به سرطان افزایش می یابد. چه کسانی بیشتر در معرض سرطان کبد قرار دارند افراد مبتلا به سیروز چه ابتلایشان به سرطان به علت مصرف بیش از حد الکل باشد و چه به علت ویروس هپاتیت B یا C در معرض سرطان کبد قرار دارند. افراد بالای 50 تا 55 سال نیز مستعد ابتلا به سرطان کبد هستند به علاوه در 79 درصد موارد سرطان کبد در
بایدها و نبایدهای نقرس
/> نبایدها 1- از مصرف گوشت قرمز و سفید، جگر، مارچوبه، اسفناج، گل کلم، قارچ که حاوی پورین بالایی هستند باید پرهیز شود. 2- مصرف مواد غذایی مانند لوبیا، نخود، عدس، ماهی آزاد و میگو که حاوی مقادیر بالای پورین هستند باید محدود شود. 3- مصرف میوه های خشک که حاوی فروکتوز بالا هستند باید محدود شود. 4- روزانه دست کم 300 گرم گیلاس بخورید تا اسید اوریک بدن تان کاهش یابد. 5- میزان روغن مصرفی را محدود کنید.
دلایل خواب آلودگی بعد از خوردن غذا
تسنیم: سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی اظهار کرد: نباید تصور کنیم در طول روزه داری کاری انجام دهیم که کمتر دچار سختی شویم چرا که روزه داری فریضه دینی است که با کار درمانی برابری می کند. وی گفت: روزه داری به بدن مان کمک می کند که سلامتی مان حفظ شود یا سلامتی را به بدن برمی گرداند که این مسئله با نخوردن غذا تحقق پیدا می کند. این متخصص طب سنتی ادامه داد: بنابراین نباید در وعده
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و سوم
بیفزایید. 4. در یک کاسه تخم مرغ را هم بزنید و به آرامی به مخلوط بالا اضافه کنید. سپس سیب و کشمش را به آن اضافه کنید و در کاسه ها بریزید. کاسه ها را به مدت نیم ساعت درون فر قرار دهید. سپس آن را به صورت گرم سرو کنید.
چرا در دوران قاعدگی دچار میگرن می شوید؟
/> - از کشیدن سیگار بپرهیزید چراکه می تواند باعث سردرد یا تشدید آن شود. - برای مصرف غذا زمان خاصی را مشخص کنید. خوردن وعده غذایی را به تاخیر نیندازید یا آن را حذف نکنید. انجام ورزش روزانه را هم فراموش نکنید. - داروهای تجویز شده را مصرف کنید و زمان مصرف آنها را تغییر ندهید. همچنین دوز آنها را بدون مشورت پزشک افزایش ندهید.
