سایر منابع:
سایر خبرها
با خوردن این میوه بدنتان را ضد عفونی کنید
حاوی فیبری به نام پکتین است که برای سلامت روده بسیار مفید است و همچنین به عنوان یک ضد باکتری قوی عمل می کند. 3. آبلیمو سطح PH در بدن را در حالت تعادل حفظ می کند. 4. مصرف آبلیموی گرم در اوایل صبح باعث دفع سموم از بدن می شود. 5. نوشیدن لیموی ترش گرم به هضم غذا کمک کرده و تولید ماده زرد رنگ درون کیسه صفری را افزایش می دهد. 6. این میوه یک منبع عالی از اسید ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
... ترشحات تولید شده توسط این غده ها حاوی پروتئین و اسیدهای چرب می باشد که باعث ضخیم تر شدن مولکول های عرق و همچنین شیری یا زرد رنگ شدن آن می شود. اگرچه عرق به تنهایی بدون بو است، اما در برخورد با باکتری های روی سطح پوست و مو که وظیفه سوخت و ساز پروتئین ها و اسیدهای چرب را برعهده دارند، بوی نامطبوعی تولید می شود. بنابراین، هر شخصی برای برخورداری از بهداشت و ارتباط اجتماعی ...
هر نوع درد دندان خبر از چه مشکلی می دهد؟
دندان ها عبارتند از لثه، الیاف اتصال دهنده دندان به استخوان و بافت استخوانی اطراف دندان. اگر بهداشت دهان و دندان به درستی رعایت نشود با ایجاد پلاک دندانی و ترشح سموم از میکروب های آن بافتهای مجاور تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر مشکلی در هر یک از اجزا، نگهدارنده دندان در استخوان ایجاد شود فرد دچار بیماری پریودنتال شده است. این بیماری در مراحل اولیه یا درگیر کردن لثه باعث ایجاد التهاب لثه می شود که ...
خواص بی نظیر گیاه آ لوئه ورا
برگهای آن کوچک ورنگ سبز تیره دارند خواص دارویی چندانی ندارند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد ژل (مصرف روزانه1 گرم به مدت طولانی)ممکن است باعث عدم تعاد ل آب و الکترولیت بدن-ضایعات کلیه و...شود. موارد منع مصرف هنگام تهوع-استفراغ-دردهای شکمی و ضعف شدید نبایداز این ژل مصرف کرد. احتیاط:برای مصرف بیش از 2 هفته باید با پزشک مشورت نمود ...
دلایل ابتلا به نفخ
است و 56 درصد از افراد مبتلا به یبوست مزمن نیز آن را تجربه می کنند. احتباس مایعات یا ادم: گاهی اوقات مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را نیز در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا ...
با این 16خوراکی خوشمزه کبد سالم داشته باشید!
به گزارش بلاغ ، کبد در این میان یکی از مهمترین غدد بدن است که وظیفه زدودن سموم از شر مواد مضر مانند الکل، مواد مخدر و ... را دارد ضمن این که قند ذخیره شده در بدن را به قند قابل استفاده تبدیل می کند، سلول های قرمز خون قدیمی را از بین می برد، میزان اسیدهای آمینه خون را تنظیم می کند، و منجر به ذخیره آهن و پردازش هموگلوبین خون در بدن می شود. در این میان برخی مواد غذایی اثر شگفت انگیزی برای ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، گوجه فرنگی سرشار از ویتامین های آ و ث، اسیدفولیک، بتاکاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه ب است. گوجه فرنگی غنی از مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. متخصصان بنا به 10 دلیل، شما را به مصرف هرچه بیشتر این ماده غذایی تشویق می کنند: سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی ...
نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چه فوایدی دارد؟
، ناهار و شام) آب بنوشید اما، تا دو ساعت بعد از صرف این وعده های غذایی از نوشیدن آب خودداری کنید. نتایج چه زمانی خود را نشان می دهند؟ دیابت یا فشار خون بالا: 30 روز یبوست و التهاب معده: 10 روز سل: 90 روز فواید اصلی نوشیدن آب بعد از بیدار شدن 1. کمک به دفع سموم از بدن نوشیدن آب به طور طبیعی باعث حرکات روده می شود. شب هنگام که ...
5 علامتی که هشدار می دهند به التهاب مزمن دچار شده اید
که از وضعیت سلامت حکایت می کند، عجیب نیست که این مواد ناشی از استرس بتوانند مشکلات پوستی را ایجاد و یا تشدید کند؛ مثل آکنه و پسوریازیس. بی خوابی: بین بیخوابی و التهاب مزمن ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد که در نهایت در سیکل خواب و بیداری دخالت می کند. حتی ممکن است سموم در بدن تدریجا افزایش پیدا کرده و شرایط را بدتر کنند و در نتیجه بیخوابی، همیشگی و پایدار شود، مثلا ارتباط بیخوابی و مشکلات کبدی شناخته شده است. به همین علت بسیاری از پزشکان توصیه می کنند یک دوره پاکسازی کبد جهت کمک به برطرف شدن بیخوابی و مشکلات کبدی انجام شود. منبع: ...
روش های درمان التهاب در روده
برنج سفید را لحاظ کنند. توصیه می شود که قبل از افزودن مقدار قابل ملاحظه ای فیبر به رژیم غذایی حتما با پزشک خود مشورت کنید. همچنین توصیه شده بیماران مبتلا به التهاب روده بزرگ از مصرف کافئین، نوشابه های گازدار و محصولات لبنی اجتناب کنند؛ زیرا این موادغذایی می توانند باعث تشدید اختلالات گوارشی شوند. پربیوتیک های برنج پربیوتیک تولید شده از فیبر برنج می تواند در کاهش ...
مصرف شاتره برای چه افرادی مضر است؟
کاسنی و عرق آن است. این گیاه یکی از گیاهان دارویی موثر است که در انواع مختلف در طبیعت وجود داشته و همه اجزای آن خواصی بسیار مفید برای بدن دارد، البته اگر به اعتدال مصرف شود. ترکیب کردن مقداری عرق شاتره با عرق کاسنی، باعث شفافیت و زیبایی پوست شده و تاثیر فوق العاده ای در از بین رفتن جوش های دوره بلوغ دارد.اگر ترکیب عرق شاتره و عرق کاسنی به نسبت مساوی مخلوط و به جای آب میل شود ...
خوراکی های شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان پوست!
به گزارش بهداشت نیوز، اضافه کردن برخی از عادات سالم به برنامه روزانه زندگی، علاوه بر کرم های ضد آفتاب، سدی در برابر ابتلا به سرطان کشنده پوست است. از جمله این عادات سالم می توان به مصرف برخی غذاها و نوشیدنی ها اشاره کرد: گوجه فرنگی ها: گوجه فرنگی محافظ شما در برابر ابتلا به سرطان پوست است و تحقیقات نشان داده لیکوپن موجود در آن، آنتی اکسیدانی است که از شما در برابر اثرات مخرب UV محافظت ...
چند سلاح قوی برای مقابله با سرطان پروستات!
به گزارش بهداشت نیوز، علائم اولیه بیماری را بشناسید و برای محافظت از خود گام بردارید. سرطان پروستات را قبل از اینکه کشنده شود می توانید مهار کنید. محققان دانشکده پزشکی تگزاس توانسته اند با استفاده از ترکیبات طبیعی موجود در گیاهان، راه حلی برای درمان این مشکل پیدا کنند. در این تحقیق جدید که نتایجش در Precision Oncology منتشر شد، محققان شروع به آزمایش 142 ترکیب طبیعی در زردچوبه، پوستِ ...
سرماخوردگی در دوران حاملگی، درمان طبیعی
مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل. این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین های آنتی اکسیدان از قبیل ویتامین سی را می رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند. خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
) به علاوه پوست را در مقابل اشعه آفتاب آسیب پذیرتر می کند. توانایی شکر در ایجاد التهاب باعث می شود روی صورت جوش ها و چین و چروک ها ظاهر شوند. اگر هنگام سرماخوردگی چای شیرین بخورید شکر زمینه های پرورش باکتری ها را در گلوی ملتهب ایجاد می کند. در قرن بیستم پزشکان به این نتیجه رسیدند که می توان از بیماری های قلبی عروقی با کاهش مصرف چربی که سطح کلسترول را افزایش می دهد جلوگیری کرد. و به اعتقاد آن ها شکر ...
درمان مشکلات کبد با کاسنی
. تفکیک مواد مغذی از مواد زاید، سم زدایی، تجزیه مواد شیمیایی، انهدام میکروب ها، تنظیم هورمون ها، سوخت و ساز چربی ها، پروتئین ها و قندها، دفع اوره و ... از وظایف کبد است. در واقع هر چیزی که می خوریم، می آشامیم، تنفس می کنیم یا با پوستمان تماس می یابد سرانجام به کبدمان می رسد. حال اگر این عضو دچار مشکل شود، علائمی چون زردی پوست، خستگی مفرط، التهاب بدن، عطش، چربی خون بالا و... عارض می شود ...
مراقبت از پوست و مو در آستانه فصل گرما
است که با گرم تر شدن هوا پوست هم با مواجهه با نور شدید خورشید و گرما و تعریق دچار خشکی، جوش و سرخی شود. برای درمان لازم نیست مراقبت منظم از پوست خود را تغییر دهید. از همان سرمی که همیشه استفاده می کنید، مصرف کنید، با این تفاوت که از کرم ضدآفتاب با SPF 30 هم کمک بگیرید. کرم های ضدآفتاب حاوی کرم پودر هم خوب هستند. سعی کنید دو نکته را از یاد نبرید؛ رطوبت رسانی به پوست و محافظت از آن در ...
درمان ناباروری اسپرم مردان، معجزه معجون
دانه این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند 2- برای درمان سرماخوردگی های پی در پی مفید است. 3- در درمان تب های بلغمی و سوداوی تاثیر دارد. 4- ادرارآور است و برای مردان مبتلا به پروستات مفید است. همچنین عفونت های ادراری را درمان می کند. 5- برای درمان سردردهایی که مرتبط با مزاج سرد هستند مفید است. 6- مالیدن این ترکیب به پوست برای درمان جوش های ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
می شود از سس ها که جزو خوراکی های پرکالری و حاوی مقدار بالایی از نمک هستند همواره دوری کنید. سس ها باعث احساس نفخ و سستی می شوند. غذاهای سرخ شده و هله هوله می توانند باعث چاقی تان بشوند و بر روی صورت تان جوش و آکنه ایجاد کنند. در تابستان، بدن زمان بیشتری برای گوارش این نوع غذاها نیاز دارد. بنابراین به جای مصرف مقدار زیادی ساندویچ، پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده، بیشتر از میوه های تازه و ...
خواص شگفت انگیز سبوس و روغن برنج!
، توکوفرول ها و اسکواس ها نیز به گونه ای در دانه های بلورین برنج جمع شده و توازن را به طور کامل برقرار کرده و برنج را به یکی از موادغذایی بسیار ارزشمند و مفید برای کاهش کلسترول خون، افزایش توازن هموستاز خون و ضد سرطان تبدیل کرده است. در این میان آنچه کمتر مورد توجه قرار می گیرد خواص برنج و روغن آن برای پوست است. به گزارش سایت سلامت ، اگر شما تا به حال از این روغن برای تمیز کردن پوست صورت تان ...
شکلات تلخ درای خاصیت ضد پیری است
Medicine منتشر شده است، افرادی که سه بار در هفته یا بیشتر آجیل به ویژه گردو مصرف می کنند، دو تا سه سال بیشتر عمر می کنند . همچنین خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی در افرادی که گردو مصرف می کنند، به طور قابل توجهی کاهش می یابد. علاوه بر این گردو یکی از مواد غذایی است که مصرف آن می تواند به باهوش تر شما منتج شود. این در حالی است که مطالعه دیگر نشان داده است بادام زمینی یا کره بادام زمینی فاقد ...