سایر خبرها
خوراکی هایی که نوزادتان را زیبا می کند
. وی با اشاره به اینکه قطعا نمی توان نسخه واحدی برای عموم مادران باردار پیچید گفت: بهترین راهکار تشخیص مزاج سرد و گرم و سپس توصیه چند قلم خوراکی موثر در زیبایی به این افراد است بنابراین علائمی همچون پر تحرکی، تند حرف زدن، رنگ پوستی گندمی و یا قرمز، پرخاشگری زود هنگام، کم خوابی یکی از مهمترین مشخصات افراد گرم مزاج است. این متخصص طب سنتی همچنین با اشاره به علائم ظاهری افراد سردمزاج به ...
افزایش شیر مادران، دیدگاه طب سنتی
غلبه سردی یا گرفتگی مجاری شیر خود از عوامل کم بودن شیر مادران است. این متخصص طب سنتی با بیان این که مواد غذایی مانند سیر، پیاز، خردل و نعناع برای زنان شیرده مناسب نیست، بیان کرد: اگر در طول روز افراد بیش از 10 عدد سیب به صورت فالوده، مربا، آب سیب استفاده کنند برای رفع کم خونی بسیار مؤثر است. کردافشار افزود: افراد می توانند برای رفع کم خونی هفته ای 2 بار هر بار 1،5 کیلو استخوان راسته گوسفند را بدون گوشت و مغز حرام با نمک و پیاز و زردچوبه با آب فراوان بپزند تا استخوان ها کاملاً نرم شوند. عصاره آن را بگیرید و تفاله را دور بریزید. 3 استکان تا 3 لیوان در طول روز مصرف کنند. ...
پرهیزهای غذایی برای مقابله با خستگی گرمایی
...: به گفته یک متخصص طب سنتی، افرادی که در فصول گرم سال، به گونه ای مکرر دچار آسیب های گرمایی می شوند، اغلب کبد گرمی دارند و علاوه بر اینکه باید برای رفع و درمان آن به متخصصان طب سنتی مراجعه کنند، لازم است از مصرف برخی خوردنی ها نیز بپرهیزند. دکتر سیدرضا رضایی دریاکناری، در گفت وگو با سلامت آنلاین افزود: آسیب های گرمایی معمولا در فصول گرم سال و بیشتر در مناطق جنوبی کشور و در سنینی ...
گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش
کاربردی برسیم و با شناخت مزاج و کیفیت حالات روانی زمینه بهبود و کنترل عواطف و حالات روانی مان را فراهم کنیم. مثلا اگر مزاج گرم و خشک داریم یا مبتلا به سوء مزاج صفراوی هستیم، باید کمتر در شرایطی قرار بگیریم که موجب هیجان یا خشم شود. دکتر حسین رضایی زاده، متخصص طب سنتی ایران و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و دکتر ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی ایران، درباره دیدگاه طب ایرانی و راه های ...
تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید
ماهانه 2 تا سه کیلوگرم کاهش وزن داشته باشند. حیدری تصریح کرد: آب فاتر به همراه چند قطره لیموترش تازه و عسل برای کاهش حرارت بدن و رفع عطش موثر است. افرادی که مشکل زخم یا ورم معده دارند نباید این نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: جذب آب فاتر در مقایسه با آب معمولی سریعتر بوده و به دلیل اینکه دمای آن در حالت اعتدال است آسیبی به دستگاه تنفسی و گوارشی ...
طب سنتی راه هایی برای کاهش درد قاعدگی پیشنهاد می دهد
ادامه می خوانید. اصول تغذیه ای 1 پرهیز از مصرف غذاهایی با مزاج سرد مثل خیار، گوجه و... از چند روز قبل از ایام قاعدگی. 2 پرهیز از خوردن غذاهای با هضم سنگین و غلیظ مثل کله پاچه، حلیم و... از چند روز قبل از قاعدگی 3 توصیه به مصرف غذاهایی با هضم آسان مثل زرده تخم مرغ و گوشت گوسفندی 4 استفاده از ادویه های هاضم مثل رازیانه و آویشن در غذاها ...
درمان یبوست با آب ولرم
سرشار از چربی های حیوانی، گوشت، تخم مرغ و شیرینی، مصرف ناکافی میوه ها و سبزی ها و سایر مواد غذایی حاوی فیبر در رژیم غذایی، مصرف ناکافی آب و مایعات، نداشتن فعالیت بدنی مناسب و دقت نکردن به زمان احساس نیاز به اجابت مزاج و نادیده گرفتن یا به تعویق انداختن آن، از دلایل رایج یبوست مزمن یا تشدید آن هستند. یکی از مهم ترین راه های درمان یبوست های بدون علت زمینه ای و یبوست های عادتی که بیشتر به ...
اهمیت توجه به وعده صبحانه در هرم غذایی
یک متخصص تغذیه اظهار کرد: توجه به هرم مواد غذایی در وعده صبحانه از اهمیت زیادی برخوردار است. جلال حجازی در گفت وگو با ایسنا ، با اشاره به اهمیت صبحانه، اظهار کرد: صبحانه مهم ترین وعده غذایی به حساب می آید و کسانی که این وعده غذایی را به طور صحیح و سالم در برنامه روزانه خود می گنجانند، از سلامت بیشتری در طول زندگی خود برخوردارند. وی ادامه داد: توجه به هرم مواد غذایی، انتخاب ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
به گزارش صبحانه ،با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت ...
مقوی کردن شیر مادر، گیاهان دارویی
شنبلیله ( 20درصد) و شوید (10درصد) می باشد. وی تصریح کرد: البته تهیه هر یک از این اجزا با همین نسبت و مصرف دم کرده آن نیز اثرات بسیار شاخصی در افزایش شیر مادر دارد. علاوه بر آن این گیاه و فرآورده های دارویی آن به علت اثرات ضد اسپاسم باعث بهبود نفخ و دل پیچه نوزادان نیز می شود. این متخصص داروسازی سنتی در ادامه اظهار کرد: بر اساس طب سنتی برخی از گیاهان دارویی نیز وجود دارد که می ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان واریکوسل
عامل عمده واریکوسل است و 90 درصد در سمت چپ است. نوع ثانویه که بدنبال وجود عامل مشخص ایجادکننده انسداد در عروق داخل شکم ایجاد می شود، درصد کمی از واریکوسل ها را شامل می شود و علت ایجادکننده آن غالباً توده های شکمی، بخصوص تومورهای بدخیم است که تشخیص آن مهم و حیاتی است اما از منظر طب سنتی علت واریکوسل تجمع خون سوداوی در عروق مذکور است. درمان و پیشگیری از ابتلا به واریکوسل ...
درمان بی خوابی با دارچین
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: حاجی حیدری متخصص طب سنتی اظهار کرد: گیاهان دارویی کمترین عوارض را در بدن انسان به خاطر طبیعی بودن ایجاد می کنند و این داروها به خوبی می توانند از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کند. وی بیان کرد: افرادی که دارای طبع گرم بوده یا مبتلا به سوءمزاج صفراوی هستند کمتر باید هیجانی شده و برای سلامت مغز، قلب و حفظ آرامش روح و روان خود از خوردن بیش از ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان شایع ترین عامل ناباروری مردان
غالباً توده های شکمی، بخصوص تومورهای بدخیم است که تشخیص آن مهم و حیاتی است اما از منظر طب سنتی علت واریکوسل تجمع خون سوداوی در عروق مذکور است. درمان و پیشگیری از ابتلا به واریکوسل پنج اصل اصلاح تغذیه همواره رعایت شود؛ پرهیز از مصرف غذاهای سودازا و اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ، اگر دارای واریکوسل خفیف هستید، برای پیشگیری از بدتر شدن وضعتان، نباید کارهای ایستادنی انجام دهید، سماق ...
متخصص طب سنتی: برای سنگ کلیه زیاد آب خوردن را هم توصیه نمی کنم
به گزارش بهداشت نیوز، ماء الشعیر، انواع عرقیجات گیاهی،آب میوه ها جایگزین های مناسبی به جای آب برای کلیه هستند، خارشتر یا خارخسک ،سیاه دانه،عرق کاسنی شاه تره، عرق بید، یا عرق کاسنی زرد یا قاصدک بهترین برای کلیه هستند.غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی اظهار داشت: سیاه دانه شکننده سنگ های کلیه است و برای رفع سنگ کلیه مفید است. به گفته وی، هدف در سنگ کلیه این است ابتدا سنگ نزج و آماده شود ...
تخم شربتی ؛کپسول آب و انرژی و داروی لاغری
غذا - انتقال کلسیم به استخوان ها برای کسانی که در جذب کلسیم مشکل دارند توسط بورون - تنظیم میزان قند خون و پیشگیری از خطر ابتلا به دیابت نوع 2 - دفع مواد زائد بدن از طریق روده ها - زیبایی طفل در دوران بارداری با مصرف روزانه 10گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج هشدار؛ میانه روی در مصرف هر نوع مواد غذایی همچنین این گیاه دارویی ضروری است که زیاده روی در مصرف آن ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم آنلاین، که با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح ...
بعد از افطاری معده را با حجم زیاد غذا پر نکنید
دسترس ترین قند، قند موجود در ر گهاست که معمولاً نیاز 8- 3 ساعت اولیه بعد از غذا خوردن و جذب غذا در بدن را تأمین میکند. کریمی افزود: دومین قند، قند ذخیر های در کبد یعنی ذخیره گلیکوژن کبدی است که پس از مصرف اولین قند به مصرف بدن میرسد و سومین قند، قند موجود در عضلات و چربی های بدن است که طی فرآیندهای پیچیده به مصرف بدن میرسد. این متخصص طب سنتی خاطر نشان کرد: روزه داران بلافاصله ...
مصرف کدام غذاها در وعده صبحانه، شما را لاغر می کند؟
همپچنین سرشار از پتاسیم، فیبر و مس است. مصرف دو عدد کیوی در روز به مدت یک ماه یبوست را در افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر کاهی می دهد. آب پرتقال: مصرف این نوشیدنی در هنگام صبح خطر ابتلا به پوکی استخوان، افسردگی و برخی سرطان ها را کاهش می دهد البته اگر طبیعی باشد و شیرین کننده ها و شکر به آن اضافه نشده باشد. نان گندم کامل: کربوهیدرات ها نقش اصلی در صبحانه دارند. انتخاب نوع پیچیده این مواد مغذی حاوی فیبر فراوان است. سعی کنید برای وعده صبح نان سبوس دار و غلات سبوس دار را حتما در نظر بگیرید. ...
با این دمنوش ها کبدتان را تمیز کنید
مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. ***دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه قاصدک ...
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. ***دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید. گیاه ...
کبد چرب را با این دمنوش ها در نطفه خفه کنید+ دستورالعمل
یا خشک این گیاه همراه غذا را در این زمینه موثر می دانند. مصرف این گیاه با مشورت متخصص طب سنتی می تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کرده و سرعت تولید دوباره سلول های کبدی را افزایش دهد. طرز تهیه 3/5 گرم دانه را در 150 سی سی آب جوش در 10 الی 15 دقیقه دم کرده روزانه 3 الی 4 دفعه نیم ساعت قبل از غذا مصرف شود. ***دمنوش ریشه گیاه قاصدک خواص درمانی برای ...
بدترین غذاهای فرآوری شده و جایگزین آنها
...> اگر همچنان اصرار دارید صبحانه ای تُرد و خنک میل کنید، بهتر است شب، جوی دوسر، شیر، کره بادام و دارچین را با هم ترکیب کنید و در یک ظرف دردار در یخچال قرار دهید. این هم نوعی غلات صبحانه است اما بسیار مغذی تر و مفید برای سلامتی. 3. غذاهای نیمه آماده ی منجمد یک راه خوب برای اینکه ببینید تا چه حد وابسته به غذاهای فرآوری شده هستید این است که ببینید بعد از خرید در سبدتان چند عدد ...
روزه گرفتن بهترین فرصت برای پاکسازی و سم زدایی بدن است
و حتی کبد چرب نیز درمان شود . امروز درباره موضوع تدابیر رفع ضعف و بی حالی در ماه مبارک رمضان گفتگویی را با دکترمحمود باباییان- متخصص طب سنتی انجام داده ایم که مشروح آن را در ادامه می خوانید: برای اینکه در ماه رمضان بدن ما دچار ضعف نشود، چه باید کرد؟ بر خلاف تصور برخی افراد روزه گرفتن نه تنها موجب افزایش سلامتی و طول عمر می شود، بلکه بهترین فرصت برای پاکسازی و سم ...
تغذیه پس از ماه مبارک رمضان
صبحانه ادامه دهند و از ماست و دوغ خانگی کم نمک نیز در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده کنند در واقع مصرف حداقل دو واحد لبنیات کم چرب به صورت روزانه توصیه می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان برخی از عادت های زندگی و حتی الگوهای تغذیه ای افراد تغییر می کند گفت : بسیاری از افراد در این ماه سیگار کشیدن را کنار می گذارند، کمتر نوشابه می خورند یا مصرف لبنیات را افزایش می ...
کودکان همیشه گرسنه
کی یو برایش تجویز شد. مادر فاطمه ادامه می دهد: یک هفته بعد از شروع شیر رژیمی شرایط فاطمه خیلی بد شد و ایست تنفسی داشت. سرانجام فاطمه مشکوک به ptps شد. او در مورد این بیماری می گوید: ptps نوع بدخیم بیماری پی کی یو است و علاوه بر رژیم بیمار باید دارو هم مصرف کند. این مادر اضافه می کند: فاطمه شش ماهه بود، ولی رشد خوبی نداشت، غلت نمی زد و کارش شبیه بقیه کودکان نبود. این مادر عنوان می کند: متخصص اعصاب ...
سفره روز عید | آفتاب
روز عیدفطر شما دیگر برای مهیاکردن سحری بیدار نمی شوید و باید به جای سحری، برای صبحانه تدارک ببینید. اما چه صبحانه ای؟! بعضی از افراد روز عید فطر به سراغ غذاهایی مانند کله پاچه می روند. این یعنی مستقیما ظلم به بدنی که به تازگی خود را بازسازی کرده است. برای صبحانه بهتر است چند نوع سبک از گزینه های موجود را درنظر بگیرید. نان و پنیر و سبزی، عسل و مربا و کره در کنار هم یک صبح رنگارنگ برای شما می سازند ...
13 خاصیت بی نظیر سیب در حفظ سلامتی
می تواند آب اضافی را از مدفوع بگیرد و مانع از اسهال شود. مقابله با هموروئید با اینکه مشکلات ناشی از هموروئید نمی تواند زندگی افراد را به خطر بیندازند، اما درد زیادی را برای فرد بیمار به همراه می آورد. این درد ها به علت فشار شدید در ناحیه لگن ایجاد می شوند. کنترل یبوست با مصرف فیبر زیاد، می تواند شما را از فشار آوردن شدید به خودتان برای اجابت مزاج بی نیاز کند و درنتیجه برای ...
1 تیر خواب و ورزش در ماه رمضان
نظر می رسد اثرات مربوط به دستگاه عصبی بسیار پر اهمیت تر باشند و در واقع می توان چنین بیان کرد که ارزش اصلی خواب برقراری دوباره تعادل میان مراکز عصبی است بی خوابی نیز مطمئنا عملکرد دستگاه عصبی را تحت تاثیر قرار می دهد. از دیدگاه طب جدید در ماه رمضان به علت مصرف غذا در شب و افزایش درجه حرارت بدن، قسمت تنظیم کننده زمان خواب و بیداری در مغز دچار تغییر می شود موارد دیگری نیز از قبیل دیر شروع ...
نگاهی به دلایل افزایش اقبال گسترده به طب سنتی و عطاریدرمانی/ رویاهای غربی با فلسفه های شرقی
ذیربط تدوین شود تا بتوان آنها را مورد نظارت قرار داد و سره از ناسره مشخص شود. به گفته رئیس انجمن علمی طب سنتی، برخی دانشگاه های علوم پزشکی برای ساماندهی عطاری ها برنامه های در دست اقدامی دارند، اما این فعالیت ها کافی نیست: قاعدتا وجود مراکز ضابطه مند برای رفع نیاز جامعه در حوزه فراورده های طبیعی و طب سنتی با حضور متخصصان امر در این مراکز و در قالب داروخانه های گیاهی می تواند بسیاری از نگرانی ها در ...
شنبلیله و خواص متعدد آن
باشد . این ویتامین عامل جلوگیری کنند ه از بیماری پلاگرا می باشد و همچنین اثر گشاد کننده عروق را نیز درا است خواص شنبلیله کاهش کلسترول خون مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه این گیاه را هر روز مصرف می کنند، بعد از 24 هفته سطح کلسترول خونشان به طور چشمگیری کاهش می یابد و 25 درصد ریسک ابتلا به حملات قلبی در ایشان کمتر می شود. علت این مسئله وجود مقادیر فراوانی فیبرهای محلول ...