سایر منابع:
سایر خبرها
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند + نشانه ها و راه های مقابله
...: مصرف طولانی مدت دارو های حاوی کورتون، دارو های ضد صرع و دارو هایی که برای درمان بیماری های تیروئید مصرف می شوند؛ موجب بروز پوکی استخوان می شود. این دسته دارو ها حتما باید با تجویز پزشک و در صورت نیاز با مکمل های دارویی مانند کلسیم و ویتامین د مصرف شوند. - مصرف دخانیات و الکل: مصرف دخانیات شامل سیگار، قلیان، پیپ و چپق موجب اختلال در جذب کلسیم و ساخت استخوان، یائسگی زودرس، کاهش وزن و ...
سیاست استکبارستیزی در گفتمان اسلام ناب محمدی (ص)
، ص507). 2-1-1. منطق استکبار استضعاف درگفتمان اسلام ناب محمدی حضرت امام، مستضعفین به صورت طبیعی تحت سیطره و استضعاف مستکبرین قرار نگرفته اند. در واقع، استضعاف طبقه محروم و ضعیف جامعه، از منطق خاصی پیروی می کند که مهمترین آنها به شرح ذیل است: یک. خود بینی مستکبران: به زعم امام، تمام فسادهای که در عالم پیدا شده است، ناشی از بیماری خودبینی است(امام خمینی، 1378، ج19، ص133 ...
همه چیز درباره بیماری هاشیموتو
سرما یبوست پوست خشک و رنگ پریده صورت پف کرده صدای گرفته افزایش میزان کلسترول خون افزایش وزن (اغلب 3 تا 6 کیلو) درد عضلانی، حساسیت به لمس و خشکی (به خصوص در شانه ها و باسن) درد و سفتی مفاصل، ورم زانو یا مفاصل کوچک دست و پا ضعف عضلانی به خصوص در پایین تنه افزایش میزان خون ریزی عادت ماهیانه یا طولانی شدن آن افسردگی فراموشکاری و کند ...
آیا واقعا شامپوی گیاهی اثربخش است؟
تان را کاملا آبکشی کنید. یادتان باشد شامپویی با PH 7-6 و بیشتر یا شامپوی مخصوص موهای چرب را استفاده کنید. موهای چرب نیاز به مواد نرم کننده ندارند چون این مواد، چربی موها را بدتر می کنند. موی خشک دارید از آب داغ استفاده نکنید افراد کمی هستند که پوست کف سرشان خشک است و از خشکی بیش از اندازه موها رنج می برند؛ برای این نوع از موها نیز شامپو و نرم کننده مخصوص موهای خشک توصیه می ...
از خواص شگفت انگیز میوه ستاره ای چه می دانید؟
شدن موها پیش گیری می کند. میوه ستاره ای میوه ای کم کالری و کم شیرینی است و ایده مناسبی برای افرادی است که از بیماری دیابت رنج می برند. سطح بالای فیبر در این میوه از آزاد شدن سریع قند خون جلوگیری می کند. در نتیجه مانع از پیامدهای بعدی افزایش قندخون می شود. ریشه درخت میوه ستاره ای به طور سنتی در چین برای بیماری های گوارشی و دیابت کاربرد داشته است. تحقیقات نشان می دهد که این ریشه ...
خواصی جدید و شگفت انگیز از چغندر
شخصی که مبتلا به نارسایی های قلبیست نمی تواند مسیر زیادی را پیاده روی کند، زیرا خستگی مفرط بر او غالب خواهد شد. علت اصلی خستگی مفرط، ناتوانی قلب در رساندن اکسیژن غنیِ خون به عضلات است. همین امر مانع از انجام فعالیت های روزانه این افراد که به طور معمول باید قادر به انجام آن باشند نیز می گردد. خوردن چغندر و نوشیدن آب چغندر یکی از راه های افزایش گردش خون در عضلات قلب خواهد بود، قدرت حرکت و کیفیت زندگی خویش را با از پا درآوردن نارسایی های قلبی بازیابید. پیش از آنکه نارسایی های قلبی شما را از پای درآورد! منبع: مجله سلامت ...
تکنیک های تنفسی برای درمان اضطراب
مورد و فاجعه سازی است. به عنوان یک قانون کلی، در این اختلال، فرد به طور اتوماتیک در هر شرایطی، به بدترین حالت ممکن فکر می کند. اختلال وسواس فکری عملی: ویژگی این نوع اضطراب، ناتوانی در کنترل افکار یا رفتارهای ناخواسته است. افرادی که از این اختلال رنج می برند، برای کمک به تسکین اضطراب شان،کارهای ثابتی را روزانه را انجام می دهند. این ها ممکن است باور داشته باشند کوتاهی از انجام این امور مثلا ...
دانستنی هایی مهم در مورد لاکتوز
افرادی که بعد از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می شوند احتمالاً از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند. اگر شما هم بعد از نوشیدن شیر یا خوردن بستنی و خامه احساس می کنید معده تان به هم می ریزد احتمالاً دچار این مشکل هستید. نبض ما – لاکتوز، دی ساکاریدی متشکل از گلوکز و گالاکتوز بوده و غلظت متوسط آن در شیر گاو 8/4 درصد است. لاکتوز به عنوان قند موجود در شیر که دستگاه گوارش برخی افراد به علت فقدان ...
مواد غذایی خود را عاقلانه انتخاب کنید
اگر شما دقت کنید متوجه خواهید شد که خوردن دانه هایی ، از جمله دانه های آفتابگردان یا کدو ، باعث تحریک روده خواهند شد. این یکی از اصلی ترین مواد غذایی تند است که می تواند مری را تحریک کرده و منجر به درد سوزش سر دل شود . دکتر مک کاشلند می گوید : خوردن فلفل قرمز می تواند یک مشکل بزرگ را برای افراد مبتلا به سندرم روده و یا کسانی که در حال حاضر از سوزش سر دل حتی به صورت مزمن رنج می ...
قبل از بارداری چه ویتامینی بخوریم؟
قلبی معرفی شده است. هر چند که، بیشتر شواهد دال بر آن است که مکمل های روغن ماهی فواید شبه برانگیزی برای قلب دارند. در مطالعه ای که در می 2013 در نشریه ی پزشکی به چاپ رسید، به طور روزانه و به مدت 5 سال به 6000 نفر با خطر بالای بیماری های قلبی و عروقی، 1000 میلی گرم مکمل امگا 3 دادند. با این وجود، در پایان تحقیق شرایط گروهی که در خطر ابتلا به مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی بودند، در مقایسه ...
پر پرندگان، مو و پراکنده شدن دانه گرده گیاهان در فضا از عوامل آلرژی زا هستند
500 میلی گرم ویتامین B12 به صورت یک روز در میان مفید واقع می شود. مصرف گیاهان زیر در تسکین ناراحتی های ناشی از آلرژیو رفع آن موثر واقع می شود: -زردچوبهCurcuma Longa L ، اثر رفع التهاب دارد و از آن در هند بیشتر استفاده بعمل می آورند. مصرف گرد ریزوم خشک این گیاه به مقدار 500 میلی گرم و 33 مرتبه در روز، اثر مفید در افرادی که از احساس خستگی و عوارض آلرژی رنج می برند، اثر مفید ...
بوگیرهای طبیعی برای رفع بوی بدن
سنگین مثل آلومینیوم که برای بدن مضر هستند و مانع از فرآیند طبیعی تعریق می شوند، بهتر است انجام تمرینات یوگای گرم را در دستور کار روزانه خود قرار دهید تا به طور منظم در طول این تمرینات عرق کنید و پس از دوش گرفتن در باقی ساعات روز از بوی نامطبوع عرق خلاص شوید. دقت در مصرف دئودرانت ها استفاده مداوم از اسپری ها و ژل ها باعث بدتر شدن تعرق بوی بدن می شود. بیشتر مردم این موضوع را ...
این 4 دارو به معده شما آسیب می زند
به گزارش بهداشت نیوز، هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر اثرات مثبتی که دارد عوارض جانبی نیز بر جای می گذارد. برخی از داروها می توانند باعث آسیب معده شوند و مشکلاتی مانند زخم، خونریزی، افزایش اسید معده و غیره بروز کنند.در این مطلب با چهار داروی آسیب رسان به معده بیشتر آشنا می شویم. آسپیرین آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می شود. این قرص باعث ایجاد زخم های ریز ...
اکسیر طول عمر و درمان بیماری ها
32. فلجی ام.اس MS را درمان می کند. 33. روماتیسم و درد مفاصل را درمان می کند 34. صبح ها هنگام برخاستن از خواب انرژی بیشتری را احساس می نمائید 35. قوای میل جنسی را افزون می کند و... علاوه بر این، قارچ کومبوجا عاملی مؤثر در جلوگیری از سکته های قلبی شناخته شده به اعتقاد پزشکان ”کومبوجا“ همان اکسیر حیات بخشی است که دستیابی به آن همیشه آرزوی بشر بوده است ...
عفونت مجرای ادرار زنان، علائم و درمان
را نارنجی کنند. این یک تاثیر جانبی کاملاً طبیعی است و به محض اتمام داروها رنگ ادرار به حالت طبیعی باز می گردد. هر چند این داروها به شما کمک می کنند که درد کمتری را احساس کنید، اما کار اصلی که همان کشتن باکتری هاست توسط آنتی بیوتیک ها انجام می پذیرد. اگر یکبار عفونت بگیرم، احتمال اینکه مجدداً دچار آن شوم بیشتر می شود؟ باید توجه داشت که احتمال بروز عفونت در افرادی که یکبار این بیماری ...
سردرد پشت گوش را چگونه درمان کنیم؟
....اغلب افراد این درد شدید پشت گوش را با درد میگرن یا انواع مشابه سردرد اشتباه می گیرند. زیرا معمولا علائم آن ها مشابه هستند. افرادی که از نورالژی اکسیپیتال رنج می برند درد مزمن شدید و ضربانداری را در سر به خصوص پشت گوش توصیف می کنند. آن ها همچنین احساس دردی ناشی از شوک الکتریکی را در مکان های زیر گزارش می دهند: گردن پشت سر پشت گوش نورالژی اکسیپیتال ...
گم شدن آرزو میان زباله ها
اما بنا بر وسع یک جمع تماما داوطلب و به طور عمده دانشجویی محدود است و طبیعتا کثرت و گستردگی بی اندازه موضوع را به خوبی نشان نمی دهد. با تمام این اوصاف در 103 مرکز بازیافت یا دپوی زباله که اعضای جمعیت توانستند به آنها ورود کنند در مجموع با 758 کودک مواجه شدند. کودکانی محروم از تحصیل که از صبح تا پاسی از شب، روزانه بالغ بر 11 ساعت و بیشتر، در سطل های آشغال شهرهای ما غرق می شوند تا لقمه نانی برای ...
میان وعده ای کم کالری برای رژیم های کاهش وزن
هر 100 گرم آن، 1/4 گرم پتاسیم وجود دارد. مشاهده شده است گنجاندن 2/5 تا 3/9 گرم پتاسیم در رژیم غذایی روزانه به کاهش فشار خون در افراد سالم و مبتلایان به فشار خون بالا کمک میکند. زردآلو و افسردگی در سالمندان پوره زردآلو میان وعده بسیار عالی برای سالمندانی است که از افسردگی و اختلال حواس ناشی از کمبود پتاسیم رنج می برند. زردآلو و شب کوری کمبود ...
روزه داری در دمای 50 درجه همراه با گرد و غبار در سیستان
های اداره خود را به کارهای دیگر اختصاص می دهد و از درد و رنج مردمی که در کنار نهرهای خاک وکانون های ریزگرد هستند، خبر ندارد. حجت الاسلام اشرفیان خاطر نشان کرد: وزش بادهای شدید که حدود 4 الی6 ماه زندگی مردم را تحت سیطره قدرت خود قرار می دهد واقعا شرایط زندگی را برای مردم این منطقه دشوار کرده است. وی با اشاره به اینکه این شرایط دشوار عده زیادی را مجبور به مهاجرت از این منطقه ...
سهم هنرمند چیزی بیش از نان جوست
نان جو آغشته در خون، قسمتی از اشعار معروف باباطاهر عریان است، به راستی هیچ شعری به این شیوایی نمی تواند درد و رنج یک انسان را از فقر اقتصادی به نمایش بگذارد، قطعا این شاعر با تمام وجودش این درد را حس کرده، براستی چرا هنرمندان در برهه های مختلف زمان در فقر بسر می بردند. وقتی خبر فروش فلان اثر هنری را در حراج های بین المللی می شنویم در می یابیم قیمت هنر از گوهر بیشتر است، اما این سئوال ...
جواب رد نایب رئیس کمیسیون بهداشت مجلس به علی و فاطمه در یاسوج/پیونداستخوان تنها راه نجات دو کودک/ وقتی ...
بچه داری و درد کشیدنشان را ببینی دردناک است وقتی بچه ات زمین می خورد دلت آشوب می شود اما مادر علی و فاطمه چه می کشند که شاهد درد کشیدن روزانه علی و فاطمه اش است و کاری از دستش بر نمی آید به راستی اگر لحظه ای به ان فکر کنیم تحملش سخت است. در برنامه برنامه تلویزیونی اکسیر؛ محمدحسین قربانی ،نایب رئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، مسوولیت تامین هزینه نمونه خارجی را از صندوق ارزی به عهده گرفت و ...
این ورزش ها عضلات تان را به چالش می کشند
کارهای روزمره نیز چابک تر خواهید شد . فشاری که حرکات اسپلیت اسکوات بلغاری به باسن می آورد فوق العاده بالا است. حتی در صورتی که با این حرکت آشنا نباشید انجام صحیح آن نیز می تواند بسیار چالش برانگیز باشد. این نوع اسکوات، به خوبی پاها را تمرین می دهد و عدم تعادل عضلانی را هدف قرار می دهد (چون به صورت مستقل روی عضلات پا کار می کند) . در این حرکت حین بالا و پایین رفتن به حالت اسکوات ...
10 راه درمان اگزما پوستی و دلایل ایجاد آن
را که باعث ایجاد اگزما می شود، تشخیص بدهد و به افراد مبتلا در تسکین درد و کاهش خارش پوست کمک کند. متخصص پوست در مرکز پزشکی وِکسنر دانشگاه ایالتی اوهایو، می گوید: رایج ترین نوع اگزما همان درماتیت (یا حساسیت پوستی) است. نوع رایج دیگر، درماتیت سکه ای است که در قسمت تحتانی پاها به شکل زخم های سکه مانند بروز می کند و میزان شیوع آن در بزرگسالان بیشتر است . درمان خانگی اگزما (قسمت دوم) از ...
علت تنبلی تخمدان در زنان چیست؟
تنبلی تخمدان و به دنبال ان ناباروری مشکلی است که بسیاری از زنان از ان رنج می برند. برای درمان این مشکل بایستی از ریشه علت یابی کرد که به طور جامع و مفید در ادامه به همراه راههای درمان این مشکل را برایتان شرح می دهیم.در تخمدان زنان سلولهای اولیه ای وجود دارد که که این سلول تبدیل به تخمک میشوند و در صورت لقاح با اسپرم جنین بوجود خواهد آمد اما تخمک چگونه و چرا بوجود می آید درون مغز هر انسانی غده ای ...
علل ایجاد احساس گناه و راه های رهایی از آن
که پاره وقت است، بر رشد طبیعی کودک دلبندشان تأثیر منفی بگذارد. این در حالی است که شاغل بودن مادر، البته اگر وظایف مادری او را تحت الشعاع قرار ندهد، در اغلب موارد موجب اختلال در رشد طبیعی کودک نمی شود. کم نیستند کودکانی که علی رغم شاغل بودن هر دو والد، کاملا طبیعی و سالم رشد کرده اند. بنابراین در چنین مواردی علت موجهی برای احساس گناه وجود ندارد، اما فرد هم چنان خودش را ملامت می کند. پس ...
فاجعه ی سردشت، سی ساله شد
، استفاده از سلاح شیمیایی در طول جنگ ممنوع است چراکه باعث رنج بیهوده نظامیان و افراد غیرنظامی می شود. جرمی که تحت شرایطی قابلیت پیگیری را دردیوان کیفری بین المللی وحتی ایجاد دادگاه ویژه برای رسیدگی به جنایت دولت وقت عراق دارد. همچنین بیراه نیست اگر بگوییم کشورهایی که در زمان جنگ میان دو کشور، مواد شیمیایی لازم برای ساخت سلاح شیمیایی را ولو به بهانه استفاده صلح آمیز و غیرجنگی در اختیار یکی از ...
بیماری حومه نشینان چیست؟
.... خوردن دو تا سه لیوان آب میوه در طول روز هم بسیار مفید و مؤثر است ؛ زیرا تمام میوه ها دارای ویتامین ث هستند که “ویتامین تلاش” لقب گرفته است. برای اشخاص خسته، افزودن یک قاشق عسل که یک شیرینی طبیعی است به آب میوه، توصیه می شود. اشخاص دیگری هم در معرض احساس خستگی قرار دارند از جمله ی آنان مادران خانواده هستند. می توان گفت از هر ده بیمار خانمی که به پزشک مراجعه می کنند، دو ...
راهکارهایی برای رهایی از خستگی همیشگی
نیاز دارد و غدد آدرنال نیز از این مساله مستثنی نیستند. اگر به میزان کافی آب مصرف نکنید، ممکن است با کم آبی بدن مواجه شوید، که یکی از مشخصه های خستگی آدرنال است.از آنجایی که حدود 70 درصد از کل وزن بدن انسان را آب تشکیل داده، هنگامی که سطوح کافی از این مایع حیات بخش در بدن وجود ندارد، سطح انرژی تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. افزون بر این، آب به افزایش استقامت از طریق مبارزه با خستگی عضلانی کمک می کند ...
راهکارهایی مخصوص افراد لاغری که دوست دارند چاق شوند
اگر شما هم از وزن کم و لاغری رنج می برید این متن را مطالعه کنید. این راهکارها مخصوص افراد لاغری است که دوست دارند چاق بشوند: یک نوشیدنی پرکالری، پرپروتئین و مناسب برای چاق شدن و افزایش وزن : موادلازم: 1) یک لیوان شیر پرچرب 2) 3 قاشق غذاخوری پودر شیرخشک 3) 2 قاشق غذاخوری بستنی 4) 1 قاشق شکلات مایع یا یک چهارم لیوان میوه دلخواه مثل یک عدد موز ...