خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
کنترل کنند. اختلال در کارکرد تیروئید علاوه بر احتمال ناباروی می تواند با علائم متفاوتی مانند تغییر در وضع بدن، تمرکز فکر، اختلال در چربی خون، ضربان قلب و دمای بدن، خود را نشان دهد. امید تازه برای درمان اگزما ایسنا: متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند دریافته اند که نور آفتاب می تواند علائم اگزما را تخفیف دهد؛ نور آفتاب باعث آزاد شدن نیتریک اکسید (NO) در پوست می شود و این ماده التهاب و در ...
با نوشیدن این قهوه ها از سرطان پوست جلوگیری کنید
دانه است. در واقع کلمه اسپرسو به روش خاصی از دم کردن قهوه گفته می شود. اسپرسو نوعی قهوه است که در دستگاه اسپرسو دم می شود. دانه ها قبلاً خوب آسیاب می شوند و سپس دوز سریعی از فشار زیاد و آب گرم دریافت می کنند. این ترکیب فشار و آب، مقدار کمی قهوه متراکم با طعم غنی استخراج می کند. یک جرعه اسپرسو حدود 7 تا 9 گرم قهوه آسیاب شده می برد که حدود 2 اونس (56 گرم) قهوه اسپرسو تولید می کند. دو جرعه دوبرابر ...
درمان های خانگی برای رفع گوش درد
بسیاری از کودکان و خردسالان طاقت تحمل این درد را ندارند. به هنگام بروز گوش درد به خصوص اگر برای بار اول باشد باید با پزشک مشورت کرد. هرچند روش هایی وجود دارد که می توان از آنها برای تسکین درد کمک گرفت. از جمله شایع ترین دلایل درد گوش عفونت است. زمانی که گوش دچار عفونت می شود التهاب و فشار ناشی از آن به درد می انجامد و تنها پزشک قادر به تشخیص آن است. یعنی افراد باید از مصرف ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
که منجر به تنگ شدن رگ ها می شود. توصیه می شود به جای خامه یا کره و غیره از روغن زیتون یا روغن کلزا برای پخت و پز استفاده کنید. این روغن ها حاوی آنتی اکسیدان ها و امگا 3 ها است که جزو چربی های خوب برای بدن محسوب می شوند. تخم مرغ اگر بیش از 4 عدد در هفته باشد تخم مرغ جزو مواد غذایی ای است که بحث و جدل زیادی در خصوص آن وجود دارد. همیشه این سؤال وجود دارد افرادی که چربی خون دارند ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت ریشه ابرو
کاری و به خصوص کم کاری غده تیروئید، سوء تغذیه و مصرف فست فود ها از عواملی هستند که نقش موثری در ریزش ابرو دارند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از رنگ مو، لوازم آرایشی شیمیایی و تاتو تاثیر بسزایی در ریزش ابرو دارند، از سوی دیگر اضطراب و استرس های روانی نیز سبب ریزش ابرو می شوند. عظمایی عنوان کرد: پیری و کهولت سن، وجود عفونت، باکتری، قارچ ها و التهابات در روی پوست ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
غذاهای خشک یا بلافاصله بعد آن از میوه های خنک و آبدار همچون هندوانه، کاهو، خیار و... استفاده شود. این خوردنی ها با کاهش حرارت معده، شخص را دچار اختلال هضم و ترش کردن و نفخ می کند و غذا مدت طولانی تری در معده باقی می ماند و فرد به میزان کمتری از خواص درمانی و تغذیه ای هندوانه نفع خواهد برد. همچنین چون مزاج هندوانه سرد است، مصرف بیش از حد آن همزمان با سردیجات قوی و چیزهای ترش مثل انواع ...
در برابر آلرژی اینگونه از خود مراقبت کنید
زمان خوردن و خوابیدن مشکلات به حداقل می رسد. فرد اگر با مراجعه به پزشک حاذق علایم سینوزیت ، آلرژی و علایم ریوی رد شد، احتمالاً دچار رفلاکس اسید معده به مری است، باید غذای کم حجم و کم چرب استفاده کند، چای کمرنگ بخورد و مصرف مواد غذایی که حاوی مواد رنگی و افزودنی و نگهدارنده است مانند سوسیس ، کالباس، سس و نوشابه را محدود کند و 2 ساعت قبل از خواب چیزی نخورد، هنگام خواب هم از ناحیه کمر به ...
دمنوش هایی گیاهی برای سندرم روده تحریک پذیر+ دستورالعمل
که وارد کردن آن به رژیم غذایی و برنامه تغذیه خود باعث تقویت سیستم ایمنی و گوارشی می شود. این بذرها برای درمان اسهال نیز موثر و مفید هستند. نعنابه گزارش راهنمای سفر من به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ پژوهش ها نشان داده که نعنا برای از بین بردن علائم روده تحریک پذیر از جمله نفخ، تجمع گاز در روده ها و همچنین اسهال اثر مناسبی دارد. نعنا حاوی روغن منتول است که خواص ضد میکروبی دارد و می تواند علاوه بر رفع بوی بد دهان و خنک کردن آن، باعث کاهش مشکلات گوارشی و تسکین دردهای ناشی از روده های تحریک شده شود. ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
غذاهای کم آب مثل تخم مرغ، ماهی، ماکارونی، دانه ها، حبوبات، نان، سیب زمینی، گوشت و پنیر و ... و غذاهای پر آب شامل میوه ها و سبزیجات می باشند، اما در میان میوه ها نیز میوه های کم آب و پر آب وجود دارند (میوه های پر آب مثل انگور و میوه های کم آب مثل موز). بیشتر مواد غذایی که مردم آنها را مصرف می کند؛ جزء غذاهای کم آب هستند و به همین دلیل بدن H2O مورد نیاز خود را برای گوارش دریافت نمی کند ...
عارضه خطرناک عفونت ادراری شدید در مادران باردار
...> وی گفت: در افراد سالمند و سالخورده علائم تیپیک نیستند و ممکن است فرد تکرر ادرار داشته باشد، اما عفونت ادراری نداشته باشد. خطرناک ترین عفونت ادراری در خانم های باردار است که حتی در موارد شدید منجر به سقط جنین می شود. هر گونه عفونت ادراری در سنین بالا چنانچه بدون علامت باشد باید درمان شود. ناظر با اشاره به اینکه مصرف آنتی بیوتیک هایی که در دوران بارداری مضر نباشد، می تواند در رفع این ...
درمان عفونت مثانه و چگونگی جلوگیری از ابتلای مجدد به آن
تامپون از نوار بهداشتی استفاده کنید؛برای جلوگیری از بارداری، از مواد اسپرم کش یا کاندوم های زنانه استفاده نکنید؛از کاندوم های فاقد اسپرم کش استفاده کنید؛قبل و بعد از رابطه ی جنسی ادرار کنید.درمان پیشگیرانه با آنتی بیوتیک چنانچه خانم هستید و مکرر عفونت های مثانه را تجربه می کنید ممکن است پزشک تان برای پیشگیری از ابتلا به عفونت، مصرف روزانه ی آنتی بیوتیک را برای تان تجویز کند. چشم انداز ...
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود می تواند باعث ایجاد سرطان می شود. منصوری با تاکید براینکه ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین d به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
سیاه می توان منگنز، آهن، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین K و فیبر اشاره کرد. فلفل سیاه همچنین یک عامل ضد التهابی بسیار خوب هم است و برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
کمی دارند. از مصرف کره، خامه و سس پنیر اجتناب کنید. سبزیجات: 4 تا 5 وعده در روز گوجه فرنگی، هویج، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، سبزی ها و سبزیجات دیگر پر از فیبر، ویتامین، مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم می باشند. یک وعده شامل 1 فنجان سبزیجات برگ دار خام یا نصف فنجان سبزیجات خام یا پخته شده می باشد. سبزیجات را به عنوان غذای جانبی در نظر نگیرید- ترکیبی از سبزیجات ...
گلودردهای خطرناک را بشناسیم
، سردرد، لرز و استفراغ است؛ به طوریکه کودک به طور ناگهانی دچار این علائم می شود و سپس گلوی بیمار قرمز و متورم شده و روی سطح لوزه ها دانه های سفیدرنگی به نام اگزودا دیده می شود. وی یکی از عوارض این نوع گلودرد را ریختن سم و عفونت میکروب به مفاصل یا قلب عنوان و اظهار کرد: بنابراین این گلودرد می تواند منجر به مشکل مفاصل یا مشکلات قلبی شود. بر این اساس خانواده ها باید توجه کنند که به محض تشخیص این ...
درباره فواید شگفت انگیز انار بیشتر بدانید
راهنمای سفر من : انار یکی از بهترین و سالم ترین مواد غذایی و میوه ها برای بدن شما است. خوردن این میوه برای بدن شما چندین فایده مختلف دارد، علاوه بر تقویت جریان خون رسانی در بدن و عروق، تأمین فیبر موردنیاز بدن، کمک به حفظ سلامت پوست شما و سلامت روده و معده شما، این میوه شگفت انگیز حاوی مقادیر بسیار بالایی از آنتی اکسیدان است و همین فواید و مزایا این میوه را تبدیل به میوه ای ضد سرطان و عاملی برای ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. منبع: سلامت نیوز ...
مواد غذایی که پیرتان می کنند
...، به جای قند یا گوشت های فرآوری شده چه چیزی مصرف می کنید نیز اهمیت دارد. یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم که در ماهی، مغزهای خوراکی، دانه ها و آووکادو یافت می شوند می تواند انتخابی عاقلانه باشد. این نوع الگوی غذا خوردن مواد مغذی مورد نیاز پوست برای حفظ سلامت و ظاهر خود را تامین می کند و همچنین، سلامت دیگر بخش های بدن را نیز بهبود می بخشد که در نهایت یک بازی برد-برد محسوب می شود. منبع: سلامت نیوز ...
صمغ کتیرا و نحوه مصرف آن در درمان بیماری
سموم برطرف کردن ناراحتی های چشم روغن زدن جداره معده و روده ها از طریق خوردن مقدار کمی از آن تندی ادرار را کم می کند و مسکن درد کلیه و مثانه است مالیدن آن بر روی لب ، ترک لب را التیام می بخشد برای مو های خشک آن را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و بر سر می گیرند شوره سر را از بین می برد سرمه آن با ادویه جهت زخم چشم بسیار مفید است استفاده از کتیرا در مصارف پزشکی و دارویی کتیرا به ...
از فواید سلامت وکاربردهای ترخون
شیرین بیان دارد. ترخون از ویژگی های درمانی قدرتمندی برخوردار است و از این رو، مصرف آن برای سلامت بدن می تواند بسیار مفید باشد. بهتر است از برگ های تازه ترخون استفاده کنید زیرا این گیاه هنگامی که خشک می شود بیشتر ویژگی های دارویی خود را از دست می دهد. جایگزین آسپرین پژوهشی که در نشریه Pharmaceutical Biology منتشر شد، نشان داد که ترخون دارای آثار ضد درد قابل توجه است. افزون بر ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم؟
را روزی سه بار و هر دفعه یک قاشق غذاخوری میل کرد. همچنین می توان زردچوبه را با نمک و روغن زیتون مخلوط کرد و خمیر حاصل را روی مفصل قرارداده و بانداژ کرد. مصرف زردچوبه نیز با مهار آنزیم ها در بدن خواص ضد التهابی دارد. رزماری نیز دارای خاصیت ضدالتهاب و ضددرد است و می توان رزماری، گل سرخ و روغن زیتون را با هم مخلوط کرده و روی موضع مفصل قرار داد. دم کرده برگ گیاه قاصدک و گل ...
چرا پس ازغذاخوردن عطسه می کنم؟
شرایط دارای یک جزء ژنتیکی است. افراد مبتلا به این صفت ارثی ممکن است هنگامی که مغز پری معده را ثبت می کند بی اختیار و بدون کنترل دچار عطسه شوند. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع غذایی مصرف شده است، بین 3 تا 15 عطسه متوالی، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند. آلرژی های غذایی خفیف برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند ...
چه مقدار مصرف ویتامین D برای سلامتی مفید است و عوارض کمبود ویتامین D چیست؟
شاید فشار خون تان بالا باشد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. افرادی که دارای پوست های تیره هستند نسبت به افرادی که پوست شان زمینه ی روشن تری دارد، پوست شان ویتامین D کمتری را از نور خورشید سنتز می کند. 3- عفونت های مکرر اگر متوجه شده اید که به عفونت های ادراری مکرر یا مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا دچار می شوید، این احتمال وجود دارد که سیستم ایمنی بدن ...
موارد مصرف دیازپام و عوارض جانبی آن
استفاده از دارو به عنوان ضد تشنج ، تحت رژیم درمانی مشخص ، دوره درمان را کامل کنید و هیچ نوبتی از مصرف دارو را ترک نکنید . در صورت عدم تاثیر دارو، مقدار مصرف را زیاد نکنید و با پزشک مشورت کنید. در صورت فراموش کردن یک دوز از دارو در صورتی که تحت رژیم درمانی خاصی هستید چنانچه یک ساعت از زمان مصرف دار و گذشته باشد دارو را مصرف کنید اما اگر بیشتر از این زمان است دارو را مصرف نکنید و ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
ماشین سواری و کلا سفرهای درون شهری و برون شهری ترجیح می دهید، این مطلب، کاملا به شما مربوط است! تجربه حالت تهوع در اتومبیل برای برخی افراد، زیاد اتفاق می افتد و آنها همیشه به دنبال راه حلی برای از بین بردن این حالت هستند.دین برنت، عصب شناس اظهار کرد: این حالت، زمانی اتفاق می افتد که مغز تصور می کند، بدن با مواد سمی آلوده شده و حالت تهوع، پاسخی برای خارج کردن مواد سمی است. ...
رابطه روغن های گیاهی و سلامتی
درد مفصل و بیماری قلبی پیشگیری کنند. در این گزارش به فواید سلامتی چند روغن خوراکی اشاره شده است: ***روغن زیتون فوق بکر از فواید مصرف روغن زیتون فوق بکر می توان به کمک به حفظ حافظه، پیشگیری از ابتلا به زوال عقل، کاهش التهاب در بدن و کمک به بهبود وضعیت هایی مانند مشکلات پروستات، آرتریت و اگزما اشاره کرد. ***روغن نارگیل گرچه روغن نارگیل مملو از ...
نگاهی به علائم کمبود ویتامین های مختلف در بدن
کمبود ویتامین ها در گروههای مختلف نشانه ها و عوارض جدی برای سلامت بدن دارند که گاها مصرف مکمل ها برای جبران این کمبود نه تنها کافی نیست بلکه عوارض هم دارد. متخصصان همیشه بر لزوم اهمیت دریافت مقدار کافی از ویتامین ها و مواد مغذی در رژیم روزانه غذایی تاکید می کنند، اما کمبود ویتامین های مختلف، علائم ساده ای نیز دارد که بد نیست با تعدادی از آن ها آشنا شوید. علائم کمبود ویتامین در بدن: ...
مصرف انگور و پیشگیری از پوسیدگی دندان
ممکن است رشد سرطان سینه ، معده،روده بزرگ، پروستات وریه را کاهش دهد و از سلول های کبدی در برابر شیمی درمانی محافظت کند. هسته انگور به طور موثری با التهاب ها و عفونت های بدن مقابله می کند. به همین دلیل برای افرادی که دچار مشکلاتی مانند آرتریت، درماتیت، مشکلات پوستی، سینوزیت، گاستریت، (ورم معده) و عفونت ادراری هستند، مفید است. ترکیبات موجود در هسته انگور باعث تمیزی روده ها می شود. توصیه می کنیم اگر داروی خاصی مصرف می کنید یا به بیماری خاصی مبتلا هستید، قبل از تهیه و مصرف هر نوع مکملی با پزشک مشورت کنید. ...
16 اثر درمانی از یک میوه سحر آمیز
صبحانه میل کنید، این نوشیدنی سیستم گوارشی بدنتان را پشتبانی می کند و باعث می شود فرایند دفع مواد زائد از بدن آسانتر شود. همچنین این نوشیدنی سحر آمیز کار کرد روده ها را تضمین کرده و از ابتلای شخص مصرف کننده به اسهال و یبوست جلوگیری می کند. ارزش غذایی آبلیمو یک لیتر آبلیمو کمتر از 25 کالری دارد. این آبمیوه طبیعی غنی از مواد مغذی مانند کلسیم، پتاسیم، ویتامین C و فیبر پکتین است و نیز ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
هنگام خواب است، ضمن این که چون هندوانه، رطوبت بدن را بالا می برد، به کاهش غلظت خون کمک می کند و با افزایش نسبی آب در خون، باعث تری و رقیق شدن خون می شود و مصرف آن به افراد مبتلا به غلظت خون بخصوص در ایام روزه داری توصیه می شود.جام جم آنلاین
