خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قالیباف و رییسی رای می آوردند، کشور از زمان احمدی نژاد بدتر می شد
برای این که پول بیشتری به دست بیاورد، تشویق به واردات می کند و حتی تشویق به سفر خارج از کشور می کند. – دولت فعلا آچمز است، چون ساختار اقتصادی ما مشکل دارد. از یک طرف باید مصرف را کم و کنترل کنیم و به جای آن سرمایه گذاری های بزرگی بکنیم که به نفع جامعه ما باشد. مثلا در دوره جنگ و در دولت مهندس موسوی من رییس ستاد طرح های انقلاب بودم. آن زمان 120 طرح صنعتی و اقتصادی بزرگ را با صرفه جویی ارزی راه ...
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
... بسیاری از افراد نوشابه های گاز دار را با غذا مصرف می کنند و معتقدند این اقدام سبب هضم بهتر غذا می شود و از نوشیدن آن لذت می برند اما کارشناسان هشدار می دهند مصرف نوشابه با غذا علاوه بر آسیب به دندان ها و مری، سبب افزایش اسید معده و آسیب به جدار آن و بروزمشکلات گوارشی برای فرد می شود. از جمله مواد غذایی که نوشیدن نوشابه اندکی قبل یا پس از مصرف آنها می تواند برای بدن مضر باشد ...
این 10 ماده غذایی را پس از 40 سالگی حتما مصرف کنید!
در کنار بتاکاروتن، یک آنتی اکسیدان قدرتمند دیگر به نام لیکوپن نیز مبارزی قوی در برابر سرطان به نظر می رسد. میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ - گوجه فرنگی، هندوانه، پاپایا، فلفل دلمه ای قرمز - منابع خوبی برای لیکوپن هستند. گوجه فرنگی پخته می تواند کمک بیشتری به بدن در جذب هر چه بیشتر این آنتی اکسیدان مفید کند. غلات جوانه زده نمونه های جوانه زده غلات که حاوی سبوس، جوانه و ...
دلایل کبود شدن آسان بدن چیست؟
تیتر 20 - چه زمانی که انگشت پای شما با میز برخورد کرده را به یاد داشته باشید و یا صبح از خواب بیدار شده و با یک لکه سیاه آبی جدید روی دست خود مواجه شوید، کبودی ها اغلب با رمز و راز همراه هستند. از آنجایی که کبودی ها بلافاصله پس از برخورد شکل نمی گیرند، گاهی اوقات به نظر می رسد از ناکجاآباد پدیدار شده اند. اما چرا برخی افراد بیشتر از دیگران با کبودی مواجه می شوند؟ کبودی در ...
دلایل قرمزی و خارش پلک چیست؟
...! بلفاریتیس می تواند به رژیم غذایی ما هم مرتبط باشد. درواقع، این ارتباط در التهاب و عدم تعادل در روده ما ریشه دارد. به گفته دکتر مارچتی، زیاده روی در مصرف مواد قندی، مانند محصولات فرآوری شده و صنعتی، می تواند وضعیت روده ما را آشفته کند و باعث شکل گیری التهاب شود. به همین دلیل، من توصیه می کنم که رژیم غذایی تان را بر مبنای محصولات ضدالتهابی تنظیم کنید. یعنی مقدار زیادی از مواد غذایی تازه مانند ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
است اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود. طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی را در زمینه کافئین و تأثیرات ...
روش هایی برای تسکین سریع کمردرد
عضلات و سلامت استخوان ها حفظ می شود. شکر: شکر می تواند التهاب را بدتر کند و درد کمر را بیشتر نماید. الکل: این ماده بیشتر از هر چیز دیگری باعث التهاب می شود. پس از مصرف آن خودداری کنید. کافئین: کافئین نیز می تواند باعث از دست رفتن آب بدن شود و التهاب را بیشتر کند. خوردن قهوه را محدود کنید یا کلا آن را کنار بگذارید. اسیدهای ترانس: این اسیدها التهاب و درد ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
ماشین سواری و کلا سفرهای درون شهری و برون شهری ترجیح می دهید، این مطلب، کاملا به شما مربوط است! تجربه حالت تهوع در اتومبیل برای برخی افراد، زیاد اتفاق می افتد و آنها همیشه به دنبال راه حلی برای از بین بردن این حالت هستند.دین برنت، عصب شناس اظهار کرد: این حالت، زمانی اتفاق می افتد که مغز تصور می کند، بدن با مواد سمی آلوده شده و حالت تهوع، پاسخی برای خارج کردن مواد سمی است. ...
بررسی انواع آرام بخش های وریدی
شود که در صورت استفاده قبلی از بنزودیازپین ها و مخدرها دوز مورد نیاز کاهش می یابد. دادن دوز القاء جلوی تغییرات شدید همودینامیک را می گیرد. 2- میتوان از پروپوفل در ترکیب با هوشبرتبخیری N2O و مخدرها استفاده نمود. آرام بخشی نیز به طور رایجی با انفوزیون پروپوفل 25-75μ/kg/min به دست می آید. چون پروپوفل اثر تضعیف کننده تنفسی دارد تنها توسط افراد ماهر در اداره را ه هوایی باید مورد ...
مواردی که یک متخصص پوست برای زیبایی خودش رعایت میکند!
باعث چین و چروک و آویزان شدن بیشتر پوست می شود. به پشت خوابیدن با اینکه برای خیلی افراد سخت است، حالت ایده آل برای خوابیدن است. اعتراف می کنم که خودم هم گاهی روی صورتم می خوابم، اما شما را تشویق می کنم که تا جایی که می توانید به پشت خوابیدن عادت کنید، زیرا راهی آسان برای کند کردن کار زمان در چروک کردن پوستتان است که واقعا می تواند تفاوت ایجاد کند. در طول روز آرایشی که روی پوستتان است می ...
کدام یک بهتر است؟ برنج قهوه ای یا برنج سفید!
کار می کند تا از سلول ها در برابر سرطان محافظت کند. منیزیم بر خلاف برنج سفید، برنج قهوه ای منبعی غنی از منیزیم است. یک وعده معمولی برنج قهوه ای پخته، می تواند 11 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم را تامین کند. منیزیم به دلایل حیاتی بسیاری اهمیت دارد از جمله: فولات برنج سفید غنی شده، یکی از منابع غنی فولات است. یک فنجان برنج سفید می تواند حدود ...
روش محافظت در برابر امواج تلفن همراه
استفاده از بلوتوث را به حداقل برسانید و از ابزارهای سیمی استفاده کنید. استفاده از مواد خوراکی برای مقاوم کردن بدن با مصرف خوراکی هایی مانند دانه انار، رزماری، زغال اخته، گردو، دارچین، بروکلی، گردو، مارچوبه، آلوبخارا، گشنیز، ریحان، اسیدهای چرب امگا3، ویتامین D3، توت می توانید بدن تان را در برابر امواج الکترومغناطیسی حفظ کنید. انتهای پیام / ...
رابطه 5 سرطان با چاقی
و استخوان کمک می کند، تصریح کرد: ضد آفتاب های مناسب معمولا SPF بالای 15 دارند، همچنین اجازه ندهید پوست تان بسوزد و ضایعات ناشی از آفتاب را درمان کنید. این فوق تخصص آنکولوژی و خون یادآور شد: واکسیناسیون با جلوگیری از ابتلا به بیماری های مختلف باعث جلوگیری از تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و ایمنی بدن را همیشه قدرتمند نگه می دارد. وی در مورد استفاده از لوازم آرایشی و نقش آنها در ...
امام جمعه رابر توهین به رئیس جمهوری را محکوم کرد
باشد . صادقی انجام اعمال عبادی در ماه مبارک رمضان را تشبیه به مسابقه در بین افراد عنوان کرد که عید فطر زمان اخذ جوایز جویندگان آن است . وی با اشاره به سخنان حضرت علی که نماز عید فطر را به قیامت و بهشت تشبیه کرده ادامه داد: روزی که نیکو کاران مثل شما خواهران و برادران ثواب می برند گناهکاران که نتوانستند خودشان را مورد رحمت الهی قرار دهند شقی و بدبخت هستند . صادقی گفت :امروز ...
همه چیز درباره خواص ذرت و فواید آن
شیمیایی به نام فیتوکمیکال ها است که بطور طبیعی در گیاهان بوجود می آیند و در برابر تعدادی از بیماری های مزمن از بدن محافظت می کند . همچنین مواد آنتی اکسیدان موجود در ذرت نیز به عنوان عوامل ضد سرطان عمل کرده، در مبارزه با تومورهایی که منجر به سرطان سینه و کبد می شوند موثر است و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کنند . خواص ذرت (بلال) و فواید آن طبع ذرت از نظر طب قدیم ایران سرد و خشک ...
نخبه ام اما مهاجر!
همه را قبول می شدیم و هیچ قانونی مثل تک ماده و... که برای دانش آموزان عادی وجود داشت، برای ما نبود که استرس زیادی وارد می کرد؛ یعنی تنها یک بار شانس امتحان داشتیم. پس شما سه سال پس از تمام کردن پیش دانشگاهی متوجه این شیوه تبدیل مدرک شدید و توانستید با تمام سختی ها قبول شوید. بعد از آن باید دوباره پیش دانشگاهی را تکرار می کردید؟ بله و با این که سه سال از درس دور بودم، وارد ...
خوردن این مواد غذایی با معده خالی ممنوع است
مقدار منیزیم در بدن را افزایش داده و باعث به هم خوردن تعادل بین منیزیم و کلسیم در خون فرد می شود و حتی ممکن است اثرات بازدارنده ای روی قلب و عروق داشته و در نهایت سلامت انسان را به خطر اندازد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مواد حاوی پروتئین از جمله شیر و شیرسویا اظهار کرد: این 2 نوشیدنی مملو از پروتئین هستند و اگر آنها را با معده خالی بنوشید، پروتئین تغییر شکل داده و تبدیل به ...
هاشمی طبا: گفتند به نفع رییسی کنار برو!
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، در ادامه گزیده این گفت وگو را با هم می خوانیم: - من از دوم خردادی ها پیشی گرفته ام چون اول خردادی هستم. (اشاره به روز تولد) - ما یک خانواده خوب داریم که مخالف (کاندیداتوری من در انتخابات) نبودند. مخالف که نه اما پسرم نگران بود که مبادا به صحنه بیایم و فول کنم. اما بعد که ماجرا پیش رفت از نتیجه راضی بود... چون تجربه آقای غرضی در دوره ...
اصول شستن میوه های مختلف برای میکروب زدایی
ماده ضدعفونی کننده مخصوص میوه و سبزی در آن بریزید. سرانجام بعد از 3 یا 4 دقیقه میوه ها را با آب ساده، آبکشی و با خیال راحت مصرف کنید. استفاده از مواد ضدعفونی کننده باعث کاهش عمر میوه های شسته شده می شود بنابراین اگر میوه ها گلی یا چرب نیستند، بهتر است به همان آبکشی با آب ساده و اسکاچ اکتفا کنید. ضمن اینکه به دلیل نفوذ مواد ضدعفونی کننده به بافت میوه های نرم و له مانند خرمالو، توت یا توت فرنگی، شستن ...
نسخه طب سنتی برای تقویت ابرو
محقق و پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر تاثیر چشمگیر ماساژ ابرو با مخلوط روغن های نارگیل و زیتون اظهار کرد: روغن نارگیل، زیتون، مار، مورد، رزماری و گزنه از جمله روغن های موثر در پر پشتی ابرو محسوب می شوند. عظمایی بیان کرد: زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر بالایی از ویتامین E بوده بنابراین ماساژ ابرو به وسیله آن باعث تقویت ابرو و مژه می شود. وی یادآور شد: افراد به منظور تقویت ابرو باید ...
بخشهایی از سخنان امام جمعه انار در نماز عید فطر
نمی باشد. 6- جامعه ورزشی انار اعم از برادران و خواهران ورزشکار نیاز به سالن های مجهز و امکانات ورزشی مناسب دارند که مسئولین محترم باید توجه جدی به این موضوع داشته باشند . 7-مدیر صنایع ملی مس ایران در حضور استاندار محترم و فرماندار و نماینده شهرستان قول احداث سالن و زمین چمن و مرمت مکانهای ورزشی را دادند که باید از سوی مسئولین مربوطه پیگیری به عمل آید. 8- مواد مخدر و روانگردان موجب بسیاری از ...
معرفی قوی ترین آرام بخش های خوراکی
غذا ها تاثیرات بسیار زیادی را در روند سلامت شما به عهده دارند. هر ماده غذایی که شما مورد مصرف قرار می دهید تاثیرات متفاوتی را بر عملکرد بدن شما دارد. از جمله خواص برخی مواد غذایی می توان به خاصیت آرام بخش بودن اشاره کرد. استفاده از این مواد غذایی بسیار مفید بوده و مانند دارو های آرام بخش عوارضی را در پی نخواهند داشت. به همین سبب به معرفی برخی از مفید ترین این مواد خوراکی اشاره خواهیم کرد. با دکتر ...
آمار مصرف سالانه چای ایران چقدر است؟
فشار تنها 500 هکتار باقی مانده بود. ولی با تدابیر جدید میزان سطح تحت پوشش آبیاری با شیوه های نوین به هزار هکتار افزایش یافته است. آیا استفاده از این شیوه آبیاری در میزان تولید و کیفیت محصولات هم تاثیرگذار است؟ بله این نوع آبیاری باعث بهبود عملکرد و صرفه جویی در منابع می شود به صورتی که در مجموع میزان درآمد یک باغ با این سیستم سه برابر خواهد شد. ...
مسایل و راه حل های روابط زناشویی
دوره را کم کنید و از اینکه دیگر به سالن ورزشی نمی روید، ناراحت باشید. در نهایت این عدم رضایت ذهنی از شکل بدن (خودانگاره) باعث می شود بدنتان را دوست نداشته باشید و میل به رابطه زناشویی را از دست بدهید. برای حل این مشکل به جز اینکه باید دنبال درمانی برای عزت نفس پایین خود بروید، در کوتاه مدت می توانید مواردی را در خودتان پیدا کنید که از آنها راضی هستید تا بر آنها متمرکز شوید. یک ...
زیر ذره بین؛ شیوع سالک در ایران بالاتر از میانگین دنیا/ توجه پدر راهی برای کاهش چاقی در کودک/ امید تازه ...
کنترل کنند. اختلال در کارکرد تیروئید علاوه بر احتمال ناباروی می تواند با علائم متفاوتی مانند تغییر در وضع بدن، تمرکز فکر، اختلال در چربی خون، ضربان قلب و دمای بدن، خود را نشان دهد. امید تازه برای درمان اگزما ایسنا: متخصصان علوم پزشکی دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند دریافته اند که نور آفتاب می تواند علائم اگزما را تخفیف دهد؛ نور آفتاب باعث آزاد شدن نیتریک اکسید (NO) در پوست می شود و این ماده التهاب و در ...
طلاق، بحران جدی زندگی ایرانی ها
.... در این رابطه، نخست، همه افرادی که مواد مصرف می کردند، از وضعیت مادی خوبی برخوردار نبودند. لذا برای آنهایی که با مشکل مالی روبرو بودند، باعث به دست آوردن پول از راه های نادرست و نامشروع شد. دوم، به دلیل پذیرش نشدن معتاد توسط خانواده و جامعه و تقبیح این عمل، افراد برای مصرف آن با مشکلاتی روبرو بودند که یافتن همراه و همدست کمک زیادی به ترویج این امر می کرد. در پژوهشی پیرامون ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
این مطلب شما را با 7 ماده غذایی آشنا می کنیم که تأثیر زیادی در گرفتگی رگ های خونی دارند. لطفاً با ما همراه باشید. پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ...
زنان باردار در روزهای گرم تابستان مایعات بیشتری مصرف کنند
اعصابتان می گذارید. این جراح و متخصص زنان، گفت: عرق سوز شدن به ویژه در ناحیه سینه و شکم زنان باردار در فصل گرما، شایع است؛ زنان باردار با کمترین فعالیت بدنی به شدت عرق می کنند و این مورد باعث ناراحتی آنها می شود؛ همچنین در صورت رعایت نکردن بهداشت، دچار بیماریهای پوستی و قارچی نیز می شوند. هاشمیان نایینی در پایان به زنان باردار توصیه کرد: در ساعات گرم روز، در خانه بمانید و استراحت کنید؛ همچنین لباس های نخی و روشن بپوشید، این رنگها شما را تا حدودی خنک نگه می دارند. انتهای پیام / ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش دیابت و دیابت نوع 2 شود. اگر قصد مصرف پنکیک و وافل دارید، بهتر است تا حد امکان از افزودن مواد غذایی سرشار از شکر به آنها بپرهیزید. براساس اعلام انجمن قلب آمریکا، میزان مصرف شکر بیشتر افراد، 2 تا 3 برابر مقدار مجاز روزانه است. شاید مصرف نان تست با کره ی گیاهی، به علت نداشتن شکر و چربی های اشباع صبحانه ...
امن ترین جای هواپیما کجاست؟
می شوند و این کار اغلب در طول شب صورت می گیرد. حتی اگر تکه ای مدفوع روی سینی تان پیدا کردید تعجب نکنید! (البته باید والدینی را مقصر بدانید که بچه هایشان را روی صندلی عوض می کنند.) ضد عفونی کننده های دست می توانند بهترین دوست شما در طول پرواز باشند. امن ترین جای هواپیما؟ پاسخ ساده است: دم هواپیما. دلیلش نیز این است که کابین خلبان ضرب سقوط را می گیرد و آسیب کمتری به قسمت انتهایی ...
