خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شهرهای پرهیاهو و اختلال در ضربان قلب
/> به گفته محققان، قرار گرفتن مکرر در معرض استرس های خارجی مانند سر و صدا در مناطق پر ازدحام می تواند به طیف وسیعی از بیماری های فیزیکی بلند مدت و مسائل رفتاری منجر شود. مطالعات اخیر نیز نشان داده اند که ارتباطاتی میان سر و صدا و بیماری های مرتبط با قلب وجود دارد.
فیلم های آخر هفته تلویزیون/ راز کیهان استنلی کوبریک و 32 فیلم دیگر
که مشکلات زیادی را تحمل می کند. مادر او در حال دست و پنجه نرم کردن با سرطان است و در مدرسه نیز قلدرها دست از سرش برنمی دارند. با این حال یک شب هیولای درختی غول پیکری نزد او می آید و معامله ای را با کانر انجام می دهد.... ************************************* فیلم تلویزیونی تهران دربست به کارگردانی حسین تبریزی ، پنج شنبه 8 تیرماه ساعت 23:30 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. ...
فال روز (8 تیر - 29 ژوئن)
دلیل خوبی برای وارد شدن به این مخمصه نیست. قبل از آن که دهانتان را باز کنید شرایط موجود را سنجیده و ببینید که آیا اصلا دخالت شما به بهتر شدن اوضاع هیچ کمکی خواهد کرد. گاهی سکوت بهتر از هر کلامی حرف های ما را بیان می کند. اردیبهشت فکر کردن به دیداری که با یکی از دوستان و آشنایان قدیمی و یا شاید هم عشق از دست رفته خود داشته اید امروز ذهن شما را به خود کاملا درگیر خواهد کرد و ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی در منزل
یا روی پوست و ظهور لک های قرمز به این معنی است که لازم است با پزشک متخصص مشورت کنید. 2- علایم خستگی را جدی بگیرید آیا معمولا بدون ساعت زنگ دار نمی توانید صبح ها بیدار شوید؟ بعد از ظهرها احساس خستگی مفرط می کنید؟ بعد از ظهر معمولا چرت می زنید؟ اگر جواب شما به هر یک از این سوالات مثبت است، احتمالا دچار کمبود خواب هستید پس توصیه می کنیم شب ها 8 ساعت کامل بخوابید و اگر با این ...
یوگا تغییرات مولکولی مفید در بدن ایجاد می کند
تدبیر24 یافته های جدید نشان داده است ورزش هایی مانند یوگا، تایچی و مدیتیشن می توانست واکنش های مولکولی را تغییر دهند. این مساله باعث می شود که واکنش های بدن به مسائلی همچون استرس تغییر کنند و فرد دچار بیماری هایی همچون افسردگی نشود. هنگامی که فرد در موقعیت استرس زا قرار می گیرد بدن به صورت طبیعی ژن ها را تحریک می کند تا پروتئین سیتوکین ترشح کنند. این پروتئین ها در طولانی مدت باعث ایجاد ...
درسی که میدهیم درس جان مردم است/از دانشگاه اصفهان تا کوه صفه بیابان محض بود
بچه دهاتی بودم که به زحمت تحصیل کردم و وارد دانشگاه شدم و آنهایی که در دانشگاه سابقه ای بیشتر از من داشتند نمی توانستند ببینند نبض دانشگاه در دست یک بچه دهاتی است و هر روز ننگی برای من درست می کردند، اما من گوشم به یاوه گویی ها بدهکار نبود. هر روز چیزی به ساواک می گفتند و ساواک هم که با مرحوم دکتر معتمدی0رئیس وقت دانشگاه اصفهان) اختلاف داشت، به من فشار می آورد، اما هیچ سندی در هیچ دوره ای علیه من ...
درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!
از کم خوابی و بد خوابی نیز کم نیستند که یکی از آنها سردرد های روزانه است. چند راه وجود دارد که شما می توانید کیفیت خواب را بهتر کنید. سر ساعت به خواب بروید و سر ساعت از خواب بیدار شوید. برای خوابتان ساعت شروع و اتمام مشخص کنید تا بدنتان به این ساعت عادت کند. محرکهایی همچون قند، نیکوتین، کافئین را قبل از خواب مصرف نکنید. فعالیتهایی همچون تماشای ...
خر و پف های شبانه؛در مردان شایع تر است/ خر و پف ساده، بیماری نیست
دارای چهار مرحله است و برای اینکه احساس سر زندگی و رفع خستگی از کار روزانه به دست آید باید این مراحل با ریتم ثابت طی شود. اکثر اتفاقات تنفسی که در خواب اتفاق می افتد در مرحله دوم به وجود می آید، بنابراین فرد بیدار شده و هیچگاه مرحله چهارم خواب را تجربه نمی کند. در نتیجه فرد به جای آنکه پس از خواب شبانه حس سر زندگی داشته باشد، احساس خستگی و سر درد می کند و این تنها مشکل یک شب نیست، بلکه هر ...
آلودگی غذاهای حیوانات خانگی - مصطفی قلاوند، مارال صالحی وربادی
... آلفاتوکسین ها عامل بیماری های شدید سمی و همچنین سرطان در حیوانات و انسان ها هستند و از سرطان زاترین مواد دنیا محسوب می شوند. گربه ها و سگ ها نسبت به حیوانات دیگر بیشترین حساسیت را در ارتباط با آفلاتوکسین نشان می دهند. آفلاتوکسین ها قادرند محصولات کشاورزی را قبل از برداشت آلوده کنند شرایطی که باعث آلودگی می شوند شامل دمای بالا، دوره های طولانی مدت خشکسالی و همچنین فعالیت حشرات می باشند ...
نفس نفس زدن بیش از حد؛ آیا سگ من مشکلی دارد؟
، لرزش، پنهان شدن، و در موارد شدید، از دست دادن کنترل مثانه و روده وجود دارد. واکنش کوتاه مدت به حوادث استرس زا و یا ناآشنا اجازه می دهد سگ شما خود را برای مبارزه یا پریدن در صورت لزوم آماده کند، و این ها کاملا طبیعی هستند. هر چند یک واکنش ترس طولانی و مزمن می تواند باعث اختلالات فیزیکی و عاطفی شود، می تواند طول عمر سگ را کوتاه کند و بر کیفیت زندگی او نیز تأثیر بگذارد. اگر ...
نقطه به نقطه تپه الله اکبر با خون شهدا آمیخته شده است / مردم باید بدانند آن زمان ما با کفر می جنگیدم نه ...
از پادگانهای استان کرمانشاه منتقل شدیم. یک شب شهید بروجردی به پادگان آمد و گفت قرار است فردا عملیات داشته باشیم و ما فهمیدیم قرار است یکی از شهرهای کردستان آزاد شود. روز بعد تعدادی پاسدار مهاجر و عزیزانی که به طرف کردستان آمده بودند که اکثراً از قم، کاشان و اصفهان به کردستان می آمدند به طرف پادگان آمدند و شب بعد به طرف کامیاران رفتیم و عملیات شروع شد. بعد از 2 روز عملیات کامیاران آزاد ...
مضرات برنزه کردن چیست؟
که نور مادون قرمز خورشید باعث گرم شدن و بالا رفتن پوست شده، طاقت فرد هم برای ماندن در مقابل نور آفتاب کمتر می شود اما در سولاریوم طول زمان کوتاه تر و طاقت فرد بیشتر بوده و برای همین عوارض بیشتری به پوست می رسد. وزارت بهداشت آمریکا سولاریوم ها را جزء لیست وسایل سرطان زا قرار داده است؛ چون ثابت شده اشعه فرابنفش، غیر از آسیب هایی مانند پیرشدن سلول های پوست، ایجاد کک ومک و تضعیف سیستم ایمنی، می تواند با دخالت در چرخه DHA سلولی، باعث ایجاد سرطان شود. نبض ما – گردآوری منابع: دکتر سلام،پارسی طب، ...
این عوامل سرطان پوست را تشدید می کنند
...: منبع تمام سرطان ها از جهش های ژنتیکی است، اما گاهی اوقات عوامل محیطی نیز آن را تشدید می کنند که یکی از این عوامل محیطی، نور خورشید است. این فوق تخصص خون بالغین تصریح کرد: نور خورشید به میزان کم و بین 20 تا 30 دقیقه برای پوست بدن لازم است، اما برای افرادی که به مدت 5 تا 6 ساعت در معرض نور خورشید قرار دارند، منجر به تولید سنتز D می شود که بسیار خطرناک است. در افرادی که کشاورزی می کنند قسمت ...
علائم و راههای درمان بلوغ دیررس
به گزارش بهداشت نیوز لوغ دیررس دلایل متفاوتی ممکن است داشته باشد. معمولا این مسئله در خانواده ارثی است. ممکن است والدین، عمو، خاله، خواهرها یا برادرهای فرد نیز به این مسئله دچار باشند. این مسئله تأخیر سرشتی (دیر شکوفا) نامیده می شود و معمولاً نیاز به هیچ درمانی ندارد. این نوجوانان با گذشت زمان به طور طبیعی رشد می کنند، اما این مسئله در آن ها دیرتر از همسالانشان اتفاق می افتد. مشکلات پزشکی نیز ممکن است گاهی باعث تأخیر بلوغ شود. برخی افراد مبتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، فیبروز مثانه، مشکلات کلیه و حتی آسم ممکن ...
این غذاها را نخورید افسرده می شوید
برای مردان و8 میلیگرم برای زنان توصیه شده است. ید : کمبود ید میتواند باعث مسایل بسیار جدی شود، چرا که این ماده برای کارکرد درست تیروئید بسیار ضروری است و تیروئید بیش از آنچه که فکر میکنید تاثیر دارد: انرژی، سوخت و ساز، دمای بدن، توسعه سیستم دفاعی و کار کردن مغز. وقتی این بخشها درست کار نکنند، ممکن است شما احساس کنید که افسرده هستید. میتوانید با استفاده نمک یددار این ماده غذایی را ...
گزارشی از سفر به جبهه های شمال غرب
بودند و رزمندگان نیروی زمینی سپاه، با نوشیدن شهد شهادت این خطه پاک را امنیت دوباره بخشیدند. اگر ما کردستان و تاریخ پرفراز و نشیبش به خصوص در زمان انقلاب و جنگ را نشناسیم، چطور ادعای وطن دوستی خواهیم کرد؟ وطنی که حب و دوست داشتنش از ایمان است. حتی یک دلیل هم کافی بود برای اینکه کاروان راهیان نور شمال غرب، وارد این خطه شود و قبل از آن راویان بسیج دانشجویی، برای آشنایی و آموزش، خاک ...
سروصدای ترافیک ریسک کدام بیماری را افزایش می دهد؟
است که باعث اختلال در خواب می شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مهر، علاوه بر بیماری های قلبی-عروقی، سروصدای ترافیکی ریسک ابتلا به دیابت را نیز افزایش می دهد. این مشکل با بررسی 2631 فرد که در معرض درجات مختلف آلودگی صوتی قرار گرفته بودند، انجام شد. نیکول پروبست-هنچ، عضو دیگر تیم تحقیق، دو مکانیسم را عامل بروز دیابت عنوان می کند: از یک سو، ترشح مداوم هورمون های استرس بر متابولیسم انسولین تاثیر می گذارد. از سوی دیگر، مشکلات خواب در بلندمدت تاثیر منفی بر متابولیسم دارند. ...
چگونه از قهوه برای زیبایی پوست استفاده کنیم؟
.... قهوه نقش مهمی در سلامتی پوست دارد. بنابراین شاید بد نباشد همان وقتی که قهوه دلخواهتان را می نوشید کمی از آن را روی پوست تان بمالید و از مزایای آن هم بهره مند شوید. چرا قهوه برای پوست مناسب است؟ قهوه به روش های متفاوتی می تواند در سلامتی تان نقش داشته باشد. نوشیدن مقداری قهوه می تواند استرس تان را کم کند، حالتان را بهتر و انرژی تان را بیشتر کند اما قهوه این مزایا را برای ...
چرا باید از کرم ضد آفتاب استفاده کنیم؟
نور خورشید بود که تاثیرات مخرب زیادی دارد، تاثیراتی مثل لکه های پوستی، آفتاب سوختگی، پیری پوست و افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست را دارا می باشد. این اشعه ها بر اساس تفاوت طول موجشان به چند نوع تقسیم می شوند؛ مثل اشعه یو وی آ و یو وی بی که هر کدام بسته به میزان جذب رنگ سازهای پوست (بخش مولکولی که باعث ایجاد رنگ پوست ما می شود) تاثیر متفاوتی بر پوست دارد. دو رنگ ساز اولیه پوست ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
، پتاسیم و پروتئین هستند. آنها همچنین پر از فیبر و مواد گیاهی هستند که بدن را در برابر برخی سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کنند. این مواد غذایی را به مقدار کم بخورید زیرا سرشار از کالری هستند. نمونه ای از یک وعده شامل یک سوم فنجان آجیل، 2 قاشق غذاخوری تخمه و یا نصف فنجان حبوبات پخته یا نخود فرنگی. آجیل ها دارای چربی هستند اما چربی آن ها سالم است – چربی اشباع شده و اسیدهای ...
به این دلایل هوررمون رشد مصرف نکنید
حداقل 2 بار در هفته در برنامه ورزشی سالمندان در نظر گرفته شود. وی در باره افراد سالمند مبتلا به بیماری آرتریت روماتوئید (روماتیسم مفصلی) گفت: در صورت التهاب و تورم مفصل، بهتر است فرد با چنین مفصلی ورزش نکند و ضمن مصرف منظم داروها سعی کند قبل از انجام هرگونه حرکت ورزشی بدن را با شدت کم گرم کند تا امکان خون رسانی به عضلات فراهم شود . دکتر کاویانی با بیان اینکه سالمندان مبتلا به ...
10 حرکت ورزشی که کالری سوزی بالایی دارند
.... یک ساعت دوی سرعت تا 700 کالری می سوزاند. پیاده روی: پیاده روی برای سلامت قلبی – عروقی بسیار مفید است و همه ارگان های بدن را درگیر می کند. پیاده روی کالری سوزی بالایی دارد. اسنوبرد: اسنوبرد یکی از محبوب ترین ورزش های زمستانی است. بسیاری افراد تصور نمی کنند که این ورزش باعث کاهش وزن شود اما واقعیت این است که این ورزش چربی سوزی زیادی دارد ...
ترس از بیماری ام اس در بین مردم افزایش یافته است
و نصف بدن شخص گزگز می کند یا خواب می رود یا بی حس شده یا از تنه به پایین حس ندارد. این علامت ها می توانند علامت ام اس باشند، به شرطی که حداقل 24 ساعت طول بکشد. پس هرگونه خواب رفتگی دست و پا ام اس نیست. وحید دستجردی تصریح کرد: افرادی که خواب رفتگی دست و پاشان از یکی دو روز قبل شروع شده و خوب نمی شود و بیشتر می شود، فردی که یک سمت بدن خود را حس نمی کند یا از تنه به پایین احساس خواب رفتگی ...
چرا لازم است اعتیاد به تلفن همراه را ترک کنیم؟
مدیریتی شما، برهم زدن نظم و انضباط در خانواده و آشفتگی می شود. استفاده مداوم از این ابزارهای تکنولوژیک و نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی ها، ساعت درونی بدن بزرگسالان، سطح ملاتونین و سلامت جسم آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. در صورتی که بزرگسالان خواب خوبی نداشته باشند، استرس داشته باشند و در برقراری ارتباط با فرزند دچار مشکل شوند، همین مشکلات برای فرزند آنها نیز ایجاد می شود. به همین خاطر بهتر است استفاده ...
چاقو جان می گیرد
. زندگی ام را راحت باختم وقتی چاقوی سعید را از او گرفت و در جیبش گذاشت نمی دانست در کمتر از 24 ساعت همین چاقوی دسته قشنگ مسیر زندگی اش را تغییر می دهد. عباس که در محل به پسری آرام معروف بود، حالا به اتهام قتل در یک قدمی چوبه دار قرار دارد و تلاش او برای کسب رضایت اولیا دم بی نتیجه مانده است. چند سال داری؟ 19 سال. درس خوانده ای؟ بله ...
نکاتی درباره عینک های آفتابی
آفتاب نیوز : علیرضا لاشیئی متخصص چشم و عضو هیئت علمی بیمارستان فارابی در گفت و گو با جام جم آنلاین اظهار داشت: از جمله تاثیرات دراز مدت نور ماورای بنفش به پوست پلک ابتلا به سرطان های پوستی در اطراف پلک است. تماس با اشعه ماوراء بنفش در طی سالیان متمادی ممکن است منجر به آب مروارید یعنی کدورت عدسی چشم شود. همچنین تابش مستقیم اشعه ماورای بنفش و بازتابی که از مناطق مختلف دارد، باعث ملتحمه شده و ...
6 خاصیت دارویی آویشن
برای مصرف دارویی، آویشن را در آب حمام خود استفاده می کردند. در قرون وسطی در اروپا، برگ های آویشن را زیر بالش می گذاشتند تا خواب آرامی داشته باشند. در آن دوران هم چنین آویشن را در تابوت ها نیز قرار می دادند، چون مردم اعتقاد داشتند باعث می شود فرد متوفی با دلگرمی قدم به زندگی بعدی خود بگذارد. نحوه ی استفاده از آویشن این گیاه در تمامی طول سال، هم به صورت تازه و هم خشک شده به آسانی ...
تاثیرات دائم الوضو بودن
آب سرد نسبت به آب گرم قدرت تحریک حسی بیشتری دارد و خشک نکردن اعضاء بعد از وضو، به علت تماس طولانی آب با سطح بدن، باعث طولانی تر شدن مدت تحریک حسی می شود. وضو در سلامت بدن و طراوت و شادابی آن اثر زیادی دارد. آثار وضو گرفتن در کلام معصومین (ع) پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: هرگاه مسلمان وضو می گیرد، گناهانش از گوش، چشم، دست و پاهایش می روند، پس چون بنشیند با آمرزش نشسته ...
رژیم غذایی بر اساس گروه خونی چیست؟ آیا این نوع رژیم علمی است؟
خونی 1. هیچ شواهد علمی مبنی بر سودمند بودن یا بهتر بودن این رژیم نسبت به سایر رژیم های سلامتی برای کاهش و حفظ وزن ایده آل در دست نیست. 2. یک هزار مواد غذایی در دهه های اخیر شناسایی شده اند که حاوی پروتئین های تقویت شده به نام لکتین هستند (درشت مولکولی). همان مولکول های پروتئینی که برخی واکنش های شیمیایی را طی مدت طولانی و به تدریج در بدن باعث می شوند و در نتیجه حالت های مختلف ...
با خواص هویج آشنا شوید
بنابراین از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و بروز سکته پیشگیری میکند. درمان جای زخم و لک پوست، خاصیت ضد پیری و محافظت پوست از آفتاب، درمان برخی بیماری های پوستی، درمان ریزش مو و تحریک رشد مو نیز از خواص هویج برای سلامت پوست و مو است. قرار دادن هویج در رژیم غذایی روزانه، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و خطر ابتلا به انواع سرطان به ویژه سرطان ریه را کاهش می دهد، هم چنین با کاهش ...
