خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات نخوردن صبحانه
تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن صبحانه کامل ...
کابینه دوازدهم در تعارض با 16میلیون رای اصولگراها نباشد
. او علاوه بر این معتقد است وزرای صنعت، نفت و وزرای اقتصادی باید در اولویت تغییر قرار بگیرند تا بتوانند بیشتر در حل مشکلات مردم گام بردارند. مشروح گفت وگوی سید محمدرضا میرتاج الدینی با خبرآنلاین را در زیر می خوانید؛ *** آقای میرتاج الدینی! کمتر از دوماه به پایان دولت یازدهم زمان باقی است و رییس جمهور در این روزها مشغول بررسی گزینه ها برای کابینه دوازدهم است. با توجه به اینکه ...
بریم، نریم
مریم نیک پور / این روزها که خوشی جام جهانی در دل همگان است، دوباره از نو محفل ها با بحث ممنوعیت ورود بانوان به ورزشگاه ها داغ شده است و هرکسی نظری در این رابطه دارد. تنور دنیای مجازی هم داغ است و خبرها داغ تر. اما این میان باید به این مسئله توجه کرد که آیا حضور بانوان در ورزشگاه ها این قدرها هم مهم و حیاتی است؟ راستش را بخواهید موافقان و مخالفان زیادی بارها سر این مسائل با هم بحث و گفت وگو کرده ...
5 ویژگی زنان که قبل از ازدواج باید بشناسید
بدانید زن مورد علاقه تان عاشق چه چیزی می باشد. گاهی یک رفتار پرمحبت و یا بیان جملات زیبا می تواند او را بیش از پیش راضی و خوشحال کند. پس بدین ترتیب احساس او را نسبت به خود خوب و قدردان خود کنید. ستودن زنان دوست دارند تا از زیبایی، هوش و دلنشین بودنشان تعریف شود. بنابراین، پیوسته از ظرفیت های ذاتی او تعریف کرده و با این کار رابطه تان را تقویت کنید. به او یادآوری کنید که چقدر دوست شان دارید، به آنها اهمیت می دهید و چقدر برایتان منحصر به فرد هستند. ...
راه ناهموار تحصیل برای دانش آموزان معلول
با کودکان ما به شکل اضافه برخورد می شود. شاید در نگاه اول یک دلسوزی ظاهری همراه خانواده های دارای معلول باشد اما در عمق تصمیمات یا تخصیص منابع به آموزش، این کودکان در نظر گرفته نمی شوند. برای مثال ما چند سال قبل برای وصول یکی از مطالبات کودکان معلول به مجلس مراجعه کردیم و در آن زمان مسئول مربوطه به ما گفت بچه های معلول را باید بریزیم دریا تا کوسه ها بخورند. شما تصور کنید این نگاه یک حامی ملت است ...
مفهوم سازی برای انتقالِ کارکردهای ساختارهای رسمی به نیروهای انقلابی ؛ عقلانیّتِ غیردولتی در موقعیّتِ آتش ...
: هر کدام، کار کنید؛ [به طورِ] مستقل و به قولِ میدانِ جنگ، آتش به اختیار. البتّه در جنگ، قرارگاه مرکزی وجود دارد که دستور می دهد، امّا اگر [...] رابطة قرارگاه [با نیروها]، قطع شد، یا قرارگاه عیبی پیدا کرد، اینجا فرمانده، دستورِ آتش به اختیار می دهد. [...] شما [هم] افسرهای جنگ نرمید؛ [... بنابراین،] آنجایی که احساس می کنید دستگاه مرکزی، اختلالی دارد و نمی تواند درست مدیریّت کند، [...] آتش به ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
نکردنی من یونایتد برای جذب کریس رونالدو به گزارش دیلی میرر، باشگاه منچستر یونایتد قصد دارد با پرداخت مبلغ 175 میلیون پوند به اضافه واگذار کردن داوید دخیا به رئال مادرید؛ کریس رونالدو را به اولدترافورد بیاورد. رونالدو قصد دارد در ماه تابستان رئال مادرید را ترک نماید در حالی که باشگاه منچستر یونایتد شدیدا مشتاق است تا ستاره پرتغالی دوباره پیراهن این تیم را بر تن کند. پیشنهاد ...
با بلبل دهه چهارم انقلاب بیشتر آشنا شویم
برنامه هیئتی دراجراها مناجات با امام زمان(عج)، روضه، مقتل خوانی، شعر خوانی، زمزمه، زمینه، سنگین، واحد، واحد تند، چهار ضرب، نوا، شور، دودمه، سرود و دعای پایانی، از قسمت های مختلف مداحی ایام سوگواری است، که هر کدام رسالتی خاص را پیگیری می کنند. نجوا با امام زمان (عجل الله تعالی) تنها نواده باقیمانده ائمه اطهار (علیه السلام) و سوگوارترین فرد این ایام جزو اولویات است که درابتدا یا ...
در حلبچه شیمیایی شدم/ جانبازان شیمیایی مجبور به فروش خانه خودمی شوند
می کشند. این در حالی است که متاسفانه جامعه نیز نسبت به این افراد و ارزش های دفاع مقدس، بی تفاوت شده اند و رزمندگان 8 سال جنگ تحمیلی را زود رها کردند؛ البته رزمندگان نیز انتظاری نداشتند و فقط با خدا معامله کردند و در این راه، از همه چیز خود گذشتند و اکنون با مشکلات مختلفی مواجه هستند. بنابراین ضرورت دارد که دولت و جامعه و یکایک آحاد جامعه نسبت به جانبازان اعصاب روان احساس دین ...
6 نکته ی آرایشی که لبخندتان را درخشان تر می کند
اگر لبخندتان، آنقدر که دوست دارید درخشان نیست، ما ناراحتی تان را درک می کنیم. داشتن دندانهایی که چندان سفید نیستند آزار دهنده است. خوشبختانه راه حل های سریعی وجود دارد. این ترفندهای ساده را امتحان کنید تا دندانهایتان در اسرع وقت سفیدتر بنظر برسند . آیا تا بحال توجه کرده اید که چگونه یک پیراهن زرد با منعکس کردن رنگ زرد در پوستتان می تواند باعث شود صورتتان زرد بنظر برسد؟رژ لب هایی با ته ...
13 راز آرایش در هوای گرم
رنگ پوست در مواقع ضروری، استفاده از یک لوسیون رنگی است. حتی بهتر است به دنبال لوسیونی باشید که حاوی ضد آفتاب هم هست. از آنجا که یک لوسیون رنگی شفاف است، مجبور نیستید آن را دقیقا با پوستتان هماهنگ کنید، اما مجبورید این کار را برای فونداسیون انجام دهید. شما می توانید رنگ چهره تان را کمی گرم تر کنید. از این لوسیون رنگی مانند یک مرطوب کننده ی معمولی استفاده کنید . گرما باعث می شود که خون ...
ایران در قلب من جای دارد
شدیم که باید بیشتر کار کنیم. ایده بازی ما نیز بر مبنای یک سری اصولی بود که سعی کردیم آنها را به اجرا درآوریم.طبیعتاً مسائل روحی و روانی نیز تأثیرگذار است و اینکه اعتماد به نفس به وجود بیاورید، خیلی مهم است. به عنوان یک تیم جایگاه خودمان را پیدا کردیم و توانستیم ارزش های باشگاه را به بازیکنان تزریق کنیم. همه این فاکتورها باعث موفقیت تیم شد. نسل جدید مربیان موفق آلمان که خود شما نیز یکی از ...
بصیرت افسران جنگ نرم در آتش به اختیار
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سایت قم فردا ، من به همه آن هسته های فکری و عملی و جهادی، فکری، فرهنگی در سرتاسر کشور مرتب می گویم: هر کدام کار کنید؛ مستقل و به قول میدان جنگ، آتش به اختیار. البته در جنگ، قرارگاه مرکزی وجود دارد که دستور می دهد، اما اگر چنانچه رابطه قرارگاه قطع شد یا قرارگاه عیبی پیدا کرد، اینجا فرمانده دستور آتش به اختیار می دهد. خب شما افسرهای جنگ ...
مجتمع قضائی در نیروگاه قم افتتاح می شود
خود این مسئله نیاز به تحلیل دارد. وی افزود: به صورت کلی در کل کشور نیز آمار ورودی پرونده ها رو به افزایش است که قطعا باید برای این مسئله فکری شود، قسمتی از اقدامات هم که باید انجام شود مربوط به قوه قضائیه هم نیست و بحث پیشگیری است. اقدامات پیشگیرانه وقوع جرم در قم معاون قضائی دادستان قم خاطر نشان کرد: در مورد موضوع پیشگیری هم دو نوع پیشگیری وجود دارد یک پیشگیری وضعی ...
بهترین مقاصد جهان برای سفر | پیشنهادهایی که نباید از دست داد
. اگر خواستار علت آبی رنگ بودن این تالاب ها هستید، بدانید وجود سیلیکا، این ویژگی منحصربه فرد را برای این آب، سبب شده است. در این منطقه، علاوه بر انحصار قلب شما میان زیبایی های این هستی، تأثیر مثتبی روی پوست خود احساس خواهیدکرد. پس از سفر به ایسلند، جا نمانید. از قدیم گفته اند: شنیدن کی بود مانند دیدن. تابه حال به این فکر کرده اید که دیدن تپه های شنی، چقدر لذت دارد؟ اگر دوست دارید برای ...
با خوردن این مواد غذایی از افسردگی جلوگیری کنید
توصیه شده است. کمبود ید میتواند باعث مسایل بسیار جدی شود، چرا که این ماده برای کارکرد درست تیروئید بسیار ضروری است و تیروئید بیش از آنچه که فکر میکنید تاثیر دارد: انرژی، سوخت و ساز، دمای بدن، توسعه سیستم دفاعی و کار کردن مغز. وقتی این بخشها درست کار نکنند، ممکن است شما احساس کنید که افسرده هستید. میتوانید با استفاده نمک یددار این ماده غذایی را دریافت کنید. همچنین جلبک دریایی خشک، میگو یا ...
ورزش های کوتاه مدت و شدید را هر روز انجام ندهید
بدن را افزایش می دهند و باعث کاهش تورم در بدن می شوند. اما در صورتی که ورزش های کوتاه مدت و شدید هر روزه انجام شوند احتمال آسیب دیدگی بیشتر می شود و بافت های عضلانی زمان لازم برای ترمیم شدن را ندارند. ضمنا انجام بیش از حد ورزش های کوتاه مدت و شدید باعث می شود که ذهن نیز خسته شود و احساس خستگی از ورزش زودهنگام ایجاد شود. بهتر است ورزش های کوتاه مدت و شدید را دو تا سه بار در هفته انجام دهید. حداقل بین دو جلسه ورزش کوتاه مدت و شدید باید 24 ساعت فاصله وجود داشته باشد. در فواصل انجام این ورزش می توانید حرکاتی همچون یوگا انجام دهید. ...
روش تشخیص نازایی در زنان، چگونه؟
هیستروسکوپ قرار دارد که به پزشک اجازه می دهد رحم را بهتر ببیند. برای دیدن بهتر رحم، آن را با محلول سالین یا گاز دی اکسیدکربن پر می کنند که ممکن است باعث گرفتگی ماهیچه ها شود. در هیستروسکوپی خطر خونریزی، عفونت و واکنش آلرژیک به داروی بی حسی به میزان کم وجود دارد. بسیاری بیماران پس از هیستروسکوپی، درد موقتی شانه را تجربه می کنند که به علت باقی ماندن کمی گاز دی اکسیدکربن در بدن اتفاق می افتد و باعث فشار ...
موسوی لاری: مقابل رای مردم صف کشیده اند
کنند و راه یا تصمیمات را تصحیح کنند تا ان شاءالله دولت و ملت بتوانند به اهداف شان برسند. آقای روحانی کابینه دولت یازدهم خود را از تمامی گرایش های سیاسی استفاده کرد که همین امر باعث انتقادات زیادی از ایشان شد و حتی در سه سال عمر دولت نیز دست به این چیدمان نزد؛ با توجه به فضایی که در سیاست ما به وجود آمده اساسا آیا شما پیشنهاد می کنید که کابینه دولت دوم خود را با همین ترکیب پیش ببرد یا خیر ...
نائب رئیس مجلس سوریه:دمشق در مقابله تجاوز آمریکا تماشاچی نخواهد بود
زشتی از سوی آمریکا شده است. نائب رئیس مجلس سوریه گفت: تهدیدهای آمریکا غیر واقعی است و امکان اجرای آن در وضعیت کنونی وجود ندارد و تلاشی برای حفظ آبرو پس از شکست ها و ناکامی های تروریست ها در سوریه است. انزور اضافه کرد: پس از سرکوب تروریست ها، مذاکره تنها راه حل و فصل این بحران و قرار گرفتن در مسیر صحیح است. خاورم**6116** انتشار دهنده : مریم شفیعی شما هم می توانید صاحب پنل رایگان #پیام_صوتی شوید www.iransot.ir هم اینک عضو کانال رادیو تلگرامی #آوای_قم شوید : https://t. ...
مرور سربسته برخی از شوخی های جنسی خنداننده شو یی ها
به گزارش صبحانه ، در مرحله اول، حسین شاهرخ نیا که با فیزیک خاص بدنی اش شوخی می کرد، در قسمتی از اجرایش درباره این که پدرش در زمان تولد او فکر کرده دختر است، شوخی عجیبی کرد. مجید افشاری هم با موضوع رابطه های نامناسب دختر و پسرها و واکنش کلانتری ها شوخی کرد و مستقیم و غیر مستقیم چند خط قرمز را رد کرد. در لابه لای شوخی های سری اول چند مورد دیگر هم بود که البته آن قدر حجم شان ...
چطور می توان شیفته خدمت بود، نه تشنه قدرت ؟!
شهید بهشتی در مصاحبه ای با روزنامه جمهوری اسلامی، خود و فعالیت های انقلابی اش پیش و بعد از انقلاب را تشریح می کند. این مصاحبه در سیزدهم تیر ماه 1360 یعنی یک هفته پس از شهادت یکی از مهمترین ارکان انقلاب اسلامی ایران در حادثه بمب گذاری حزب جمهوری منتشر می شود که بخش هایی از آن در گزارش پیش روی آمده است. نگاهی به مواضع اقدامات و کلام شهید بهشتی، نشان می دهد، چطور می توان شیفته خدمت بود، نه تشنه قدرت . به گزارش تابناک ؛ شهید بهشتی در این گفت و گو، زندگی ن ...
فعالیت های که به مقابله با آلزایمر می پردازند
. فعالیت های بدنی منظم نیز باعث جلوگیری از بالا رفتن فشار و چربی خون می شود که دوعامل مهم برای ابتلا به آلزایمر محسوب می شوند، همچنین ورزش باعث بهبود گردش خون و جلوگیری از نارسایی خونی و عدم دریافت اکسیژن کافی در بافت مغزمی شود. در کنار رعایت تمام این نکات دانشمندان امیدوار هستند در آینده راه حل دارویی برای درمان این بیماری پیدا کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
سودای پر سود موفقیت در شهر
هستید اما جرئت گفتنش را ندارید مبادا کمتر از دیگران موفق به نظر برسید. برای احساس رضایت واقعی نیاز است که خود را بهتر بشناسیم، از قابلیت هایمان بهتر استفاده کنیم، نیاز است به آرامش ذهنی و رفاه مادی دلخواه برسیم اما انجام این ها از کسی جز خود ما ساخته نیست. کسی بهتر از ما راه را تشخیص نخواهد داد و هیچ کس به اندازه ی ما از سود و زیان انتخابمان متاثر نخواهد شد. با مطالعه ی درست (نه آن چه از ...
انتشار نامه هایی به آنا و چند کتاب دیگر
اون بخش از زندگی شون رو که همیشه آرزو دارن داشته باشن نشون می دن. چیزی که خودشون دوست دارن باورش کنن... چیزهای خیلی کوچیکی در زندگی وجود داره که باعث می شه آدم احساس رضایت بکنه... انتهای پیام
ناگفته های افکار شهید بهشتی از زبان 3 فرزند دانشگاهی اش
خیلی خسته بود؛ اما نکته خیلی جالبی گفتند؛ گفتند باباجان می دانید همه این هجمه ها به خاطر حسادت است! وگرنه من کاری به کار کسی ندارم و وظیفه خودم را انجام می دهم. ایشان می گفت آن قدر زمان ما کم است که نباید فرصت را برای پاسخگویی به تهمت ها بگذاریم.... من آن زمان معلم بودم و بین تعطیلی دانشگاه تدریس هم می کردم. حتی دانش آموزان من سر کلاس نامه می نوشتند که شما ما را ببخشید ما گول این حرف ها را خوردیم ...
سبکی سر؛ علل، تشخیص و درمان
...، سبکی سر علت یک بیماری جدی است از جمله:ناراحتی های قلبی، مانند حمله قلبی یا ضربان قلب خارج از ریتمخونریزی داخلی (در اندام های داخلی شما و یا سیستم های بدن)شوک که باعث افت فشار خون قابل توجه شود.ضربه. چه هنگامی باید به علت سبکی سر به دنبال کمک پزشکی باشید اگر شما مقدار قابل توجهی خون از دست داده اید و احساس ضعف دارید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همچنین، سبکی سر، همراه با حمله قلبی یا ...
خوزستان را دریابیم
دکتر یداله مهرعلیزاده / استاد دانشگاه شهید چمران اهواز یادداشت "بحران در خوزستان" شما حکایت درد مزمن و تاریخی و زخمی دردناک و تلخ گذشته و حال خوزستان است. حضرتعالی خود واقفید که خوزستان، خوزستان است با همه مشکلاتش، با همه زخم هایش، با همه کم لطفی ها مدیران ارشد طی سال های گذشته اش، با همه دل نگرانی های مردش از وضع زمین و هوا، گرما و آب و خاکش به دور از ذهن است که ما تصور کنیم مشکلات ...
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
افراد بروز می کند از اهمیت بیشتری برخوردار می شود و به همان اندازه که در مردها اهمیت دارد برای خانم ها نیز مهم است. این افراد حتی معتقدند که زن و مرد می توانند در طول زمان قاعدگی ، با هم ارتباط جنسی داشته باشند !! اما پژوهش های علمی اثبات کرده اند که برقراری رابطه جنسی در زمان قاعدگی خطرناک و در عین حال زیان آور است چراکه در این زمان مواد مرده و فاسد از بدن زن خارج می شود که اگر آلت تناسلی ...
فیلم های تلویزیون در تعطیلات/ نمایش از کرخه تا راین و راز کیهان
.... نرگس و سهیل بچه های آنها قصد دارند با هم ازدواج کنند. پس از خواستگاری هر دو خانواده تصمیم می گیرند که منزلشان را عوض کنند. تقی خانه رسول را قولنامه می کند و تورم در بازار مسکن باعث می شود که رسول نتواند خانه ای پیدا کند و منصور که املاکی است به رسول می گوید تنها راه ممکن فسخ قرارداد است و همین موضوع باعث اختلاف دو خانواده می شود و رابطه نرگس و سهیل را نیز خراب می کند.... مهران رجبی ...
