به فرد گرمازده آب قند و شربت شیرین ندهید!

بستری شدن 16 نفر در خوزستان به علت گرمازدگی

علوم پزشکی جندی شاپور اهواز یادآور شد: به هیچ وجه بدن فرد گرمازده نباید به صورت ناگهانی خنک و سرد شود و یا مقابل باد سیستم سرمایشی قرار بگیرد زیرا ممکن است عوارضی برای بیمار به همراه داشته باشد. ورناصری به گروه های دارای ریسک بالای گرمازدگی اشاره و تصریح کرد: در گرمای شدید بیماران قلبی، افراد دیابتی، بیماران کلیوی به ویژه دیالیزی ها و افراد دارای سابقه سکته مغزی به خصوص آن دسته از ...

همه چیز درباره فشارخون

) به نمای 2 تقسیم کنید. برای مثال اگر وزن 70 کیلوگرم و قد 170 سانتی متر باشد باید 70 را در صورت تقسیم و 7/1 به نمای 2 را در مخرج کسر قرار دهید. میزان نمای توده بدنی در حالت طبیعی باید بین 20 تا 25 باشد. 2. اصلاح تغذیه: زیاده روی در مصرف نمک یکی از عوامل مهم فشار خون است. به طور کلی، توصیه می شود مقدار نمک مصرفی روزانه اعم از نمک موجود در غذاهای مصرفی، چیپس، پفک و... کمتر از 6 گرم باشد. در ...

سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟

این اختلال یکی از علل شایع انگشتان سرد است. اورین تروم، ام دی، روماتولوژیست در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، CA می گوید: “پدیده رینود شرایطی است که در آن تنگی عروق خون در انگشتان دست (و گاهی اوقات پا، گوش و بینی) در واکنش به سرما یا استرس های عاطفی به وجود می آید.” در بخشی انگشتان سفید و پس از آن آبی می شوند، چون هیچ خون یا خون کمی در این منطقه جریان دارد؛ پس از آن آن ها قرمز می شوند و یک بار دیگر عروق باز می شود و جریان خون باز می گردد. به گفته ی تروم، اغلب اوقات انگشتان در طی یک حمله سرد، بی ...

6 هشدار جدی کمبود فیبر در بدن

از صرف غذا بلافاصله احساس گرسنگی می کنید معنی اش این است که به میزان کافی فیبر جذب نمی کنید. افزایش کلسترول: فیبرهای محلول در آب باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند. این فیبر ها مانند تله ای عمل می کنند که به کلسترول موجود در سیستم گوارشی چسبیده و آن ها را به طور طبیعی از بدن دفع می کنند. البته مصرف فیبر تن ها یکی از تغییرات رژیم غذایی برای کاهش کلسترول است و شما می توانید برای ...

مشکلات کیسه صفرا

برای تجزیه و و حرکت از طریق دستگاه گوارش می شود را کاهش دهید کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سبب حفظ وزن بدن سالم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی می شود. این غذاها را بخورید تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود را حذف نکنید (مگر در شروع یک حمله و یا در میان یک حمله)، توجه داشته باشید که از بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور ...

یک جریان فکری ریشه دار با عقلگرایی در حوزه دین برخورد می کند؛ گفت وگو با دکتر صادقی: متفکران دینی در ...

خرافه گرایی در برابر عقلگرایی قرار می گیرد. ما چند نوع عقلگرایی در حوزه های مختلف داریم؛ یک نوع آن عقلگرایی در باب مسایل سیاسی است که باعث می شود به سمت نهادهای دموکراتیک و توزیع قدرت حرکت کنیم؛ یعنی به حکم عقل قدرت را از حالت متمرکز خارج می کنیم و تفکیک قوا صورت می گیرد. دیگری عقلگرایی در حوزه اقتصادی است که ما را به سمت محاسبه سود و زیان می برد و در علم جامعه شناسی آن را عقلانیت ابزاری یا عملی ...

از اثرات مصرف نوشیدنی انرژی زا بر بدن بیشتر بدانید

سلامت قلب خوب نباشند. پس از گذشت 10 دقیقه از مصرف نوشیدنی انرژی زا، ضربان قلب و فشار خون شروع به افزایش می کنند. پس از گذشت 15 تا 45 دقیقه، سطوح کافئین در جریان خون به اوج خود می رسد و احساس هوشیاری و تمرکز بیشتر در فرد شکل می گیرد. 30 تا 50 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی انرژی زا تمام کافئین به طور کامل جذب می شود. کبد با جذب بیشتر قند در جریان خون واکنش نشان می دهد و موجب می شود ...

بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!

راهکارهای طب سنتی برای آب کردن چربی های شکم و پهلو

قاشق غذاخوری بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: البته مصرف ناشتای روزانه یک عدد سیب نیم ساعت الی 40 دقیقه قبل از صبحانه، علاوه بر رفع خواب آلودگی در کاهش وزن و کاهش چربی های موضعی نیز موثر است اما قانون کلی این است که باید بر اساس تشخیص نوع مزاج هر فرد، علت بروز و نسخه رفع چربی های موضعی و چاقی در وی مشخص شود. انتهای پیام /خبرنگاران جوان ...

آشنایی با طب سوزنی و کاربردهای آن

کانال های انرژی است. این کانال ها کل بدن ما را فرا گرفته اند. انرژی که چی (chee) نامیده می شود، در این کانال ها جریان دارد. پزشکان چینی تحقیقات چند ساله ای را برای پیدا کردن نقاط ورودی سوزن به بدن، انجام داده اند. هر نقطه، مربوط به یک عضو یا اندام خاص است. به عقیده ی متخصصانِ طب سوزنی، زمانی فرد بیمار می شود که کانال های انرژی بسته شوند یا انرژی به صورت نامتعادل جریان پیدا کند. طب سوزنی راهی برای ...

علت خرناس های شبانه چیست؟

بزرگی از بیماری ها اطلاق می شود که در آن الگوی طبیعی خواب وجود ندارد و تمام ارگان های بدن تحت تاثیر آن قرار می گیرد. دکتر عدیمی در گفت وگو با جام جم می گوید: اختلالات تنفسی حین خواب، موضوعی است که در 40 سال اخیر به آن توجه ویژه شده است. در این اختلالات گاهی بدون این که فرد متوجه باشد، با شکایت از خستگی و عدم تحمل فعالیت و فشار خون مراجعه می کند. این بیماری خیلی شایع است و متاسفانه باعث تشدید بیماری ...

علل سبکی سر

شما احساس ضعف می کنید. احساس سبکی سر اغلب زمان حرکت از حالت نشسته به ایستاده رخ می دهد این تغییرات موضعی در اثر کاهش جریان خون به مغز است این می تواند یک افت فشار خون باشد که باعث می شود در شما احساس ضعف ایجاد کند اگر شما دچار کم آبی به دلیل بیماری یا مصرف مایعات ناکافی باشید شما به احتمال بیشتری دچار این بیماری می شوید این احساس ممکن است زمانی که شما نشسته و یا دراز بکشید بهبود می یابد ...

سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وقتی در یک روز سرد اقدام به بیرون رفتن می کنید، احتمال دارد بیشترین سرما را در انگشتان خود احساس کنید. این طبیعی است. دیوید ای. فریدمن، ام دی، متخصص قلب در سیستم بهداشت و درمان ساحل شمالی-LIJ در Great Neck، NY می گوید، اندام های پایانی بدن تمایل دارند کمی سردتر شوند زیرا بدن ابتدا بیشتر خون و گرما را به اندام های حیاتی بدن (قلب، مغز و ...

جدال وسایل سرمایشی باگرمای 52درجه در دهلران

...:به علت شدت گرما خانه نشین شده ایم وهمه اعضا خانواده در یک اتاق زیربادمستقیم کولر گردهم آمده ایم تا گرمازده نشویم. حسینی یکی از کسبه شهردهلران نیز گفت:افزایش بیش از حد دما منجر به خانه نشین شدند مردم شده است کسادشدن بازار را به دنبال دارد. یکی دیگر از شهروندان دهلرانی که خود را محمودمحبتی معرفی کرداظهار داشت:میطلبد در این هوای بسیار گرم خیابان اصلی شهر دهلران دارای سایبانهای یکسان باشد وچندین دستگاه آبسردکن نیز برای استفاده عموم مردم راه اندازی شود . به گزارش خبرنگار ما دمای هوا تابستان در دهلران تامرز 53 درجه عبور می کند. ...

با سوزش ادرار ناشی از روزه داری چه کنیم؟

شود گفت: در این حالت نوشیدن شربت سکنجبین رقیق شده با آب هندوانه بسیار سودمند است. ضمن اینکه نوشیدن شیرۀ تخم خربزه یا خوردن کاهوی خردشده در سکنجبین نعناعی، یا استفاده از خیار رنده شده در شربت سکنجبین نعناعی نیز تاثیرات التیام بخش دارد. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه، در طول درمان پرهیز از مصرف هر نوشیدنی و خوراکی گرمی بخش ضروری است و در صورت ادامه این وضعیت یا عود علایم با روزه داری مجدد، توصیه می شود این افراد روزه نگیرند. ...

گرمازدگی و راه های مقابله با آن

فرد دچار گرمازدگی شده است از جمله خستگی، غش، سردرد، رنگ پریدگی، تعریق زیاد، بالا بودن درجه حرارت بدن و تند شدن ضربان قلب که به صورت عمومی در افراد که طولانی مدت در معرض نور آفتاب و یا در فضای گرم و سر بسته که تهویه مناسبی ندارد قرار دارند بروز می کند. وی با بیان اینکه در این حالت سیستم تنظیم دمای بدن نیز دچار اختلال شده و دمای بدن تا 40 درجه نیز بالا می رود ادامه داد: افرادی که کارشان در ...

توصیه های طب سنتی برای مقابله با گرمازدگی

شفاآنلاین سلامت هوای داغ تابستان بسیاری از مردم را دچار گرمازدگی می کند و متخصصان طب سنتی معتقدند که مصرف شربت سکنجبین برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است. به گزارش شفاآنلاین ،دوغ ترش نیز برای گرمازدگی مناسب است. اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از ...

درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!

سر درد یکی از بیماری های بسیار رایج در بین مردم است که معمولا بیشتر افراد را روزانه درگیر خود می کند. استرس، کم آبی، خستگی، مشکلات چشم و بسیاری از عوامل دیگر می توانند این حالت را تشدید کنند. درمان های بسیاری برای سردرد وجود دارد که بسته به علت سردرد می توان به کار برد. استفاده از ایبوپروفن و یا استامینوفن یا داروهای تجویزی سردرد همیشه درمان مفید و قطعی این بیماری نیست. ...

چند روش ساده طب سنتی برای درمان واریکوسل

اما از منظر طب سنتی علت واریکوسل تجمع خون سوداوی در عروق مذکور است. درمان و پیشگیری از ابتلا به واریکوسل پنج اصل اصلاح تغذیه همواره رعایت شود؛ پرهیز از مصرف غذاهای سودازا و اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ، اگر دارای واریکوسل خفیف هستید، برای پیشگیری از بدتر شدن وضعتان، نباید کارهای ایستادنی انجام دهید، سماق و آش سماق و سرکه شیره زیاد میل کنید. رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با ...

از فرسودگی گرمایی تا هیپوترمی

دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود. گرمازدگی و بیهوشی سریع زمانی اتفاق می افتد که فرد در معرض یک هوای ساکن فوق العاده گرم و مرطوب به مدت طولانی قرار گیرد. از آنجا که بدن در این شرایط قادر به عرق کردن نیست دمای بدن ممکن است به بالاتر از 40 درجه سانتیگراد برسد. فرسودگی ناشی از گرما فرسودگی ناشی از گرما بر اثر از دست رفتن آب و نمک از بدن رخ می دهد. این حالت بیشتر برای افرادی پیش می آید ...

آشنایی با خواص انجیر

از بین بردن بوی بد دهان می توان از انجیر خشک استفاده کرد. یکی از خواص دارویی انجیر خشک این است که مخلوط انجیر خشک با عسل در تسکین زخم معده بسیار مفید است. به علت آهن موجود در انجیر خشک به افرادی که با مشکل خون رسانی در بدن مواجه هستند توصیه می شود روزی ده عدد انجیر خشک بخورند. از انجیر خشک برای درمان و پیشگیری از یبوست می توان استفاده کرد. در واقع انجیر خشک خیسانده در آب یا شیر، موثرترین درمان ...

سلامت پاها با پاپوش تابستانی

مسن صندل پوش نسبت به جوان ها بیشتر دچار عوارض می شوند. افرادی که مشکل کف پای صاف یا اضافه وزن دارند در شرایط مساوی نسبت به فرد معمولی با فشار و خستگی بیشتری در عضلات پا رو به رو می شوند . همان طور که در بالا گفتیم، شرایط آسیب استفاده از صندل در افراد مختلف متفاوت است. دکتر بغدادی با بیان این مطلب می گوید: بدن با احساس درد در پاها خودش را به حالت انقباض و آماده باش قرار می دهد و همین ...

بی اشتهایی کودکان 2 تا 5 سال طبیعی است/ هیچ گیاه دارویی به نام داروی اشتها آور نداریم

برای نوجوان به خاطر درس و مسائل بلوغ ایجاد شود یا به ندرت به خاطر کمبود برخی از ریز مغذی ها در جهش رشد اتفاقاتی بیفتد. وی افزود: در نظر داشته باشیم همیشه وقتی کودکی که غذا نمیخورد مشکلی ندارد و ممکن است که روند عادی و طبیعی داشته باشد. در مورد شربت ها و ویتامین ها بهتر است که بدانیم که هیچ گیاه دارویی بنام داروی اشتهاآور نداریم و باید علت بی اشتهایی مشخص شود. عضو هیات علمی ...

ضعیف شدن عضلات پشتی، شایع ترین علت افزایش قوس کمر / بزرگی شکم را جدی بگیرید

قرار دهند؟ این افراد باید در زمان نشستن، کف پا را صاف بر روی زمین قرار داده، صندلی خود را تنظیم کنند . وقتی ایستاده اید، یک پا را مستقیم روی زمین و دیگری را روی یک پله، چهار پایه و یا هر چیز مشابه قرار دهید. این کار حمایت کمرتان را افزایش خواهد داد . بهترین حالت برای خوابیدن، وضعیت صورت و شکم رو به بالا است، در حالی که بالشی زیر زانوها قرار گیرد، اما در صورتی که ...

تشنگی با مصرف این نوشیدنی طبیعی به سراغتان نمی آید

راهنمای سفر من : یونس حیدری محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران؛ در خصوص آب فاتر اظهار کرد: به آب جوشیده شده ولرم، آب فاتر گفته می شود. آب فاتر خیلی سبک و برای پاکسازی بدن مناسب است. وی با تاکید بر منع مصرف آب یخ بیان کرد: بنابه گفته ابن سینا آب یخ اگر در جوانی فرد را بیمار نکند در کهنسالی وی را سخت بیمار می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: استفاده از آب یخ ...

لباس هایی که از گرمازدگی جلوگیری می کنند

غذاهای خنک مانند آبدوغ خیار، سوپ جو و...استفاده شود. در ساعات گرم روز (11صبح تا 6 بعد ظهر) ازخانه خارج نشوید. اگر گرمازده شدید.. اگر با رعایت تدابیر سلامتی باز هم دچار گرمازدگی شدید،به دلیل کاهش آب بدن دچار افت فشار خون، بی حالی و رخوت، سردرد و خستگی بدن می شوید، بنابراین باید بدن تان را آبیاری کنید. شربت خاکشیر، عرق کاسنی و شاهتره، آب زرشک و هندوانه بهترین درمان گرمازدگی هستند. ...

انواع دردهای دندان را بشناسیم؟

پشتیبانی از بافت های دیگر، باعث ارتباط ساختارهای بدن نیز می گردد. مشارکت در تبادل مواد غذایی و ترمیم بافتی از وظایف دیگر بافت همبند است 7. علت درد لثه به گفته دکتر کرام، اگر لثه یا اطراف دندانهایتان زمانی که در هوای سرد نفس می کشید یا مایعات سرد و گرم می نوشید درد می گیرند ممکن است حفره ای در آن قسمت ایجاد شده باشد. این می تواند به معنی عقب نشینی لثه ها و در معرض هوا قرار گرفتن ریشه ...

وقتی که معده فلج می شود!

یک پروتئین غیرعادی در بافت ها و اندام های مختلف بدن هستند. علائم فلج معده علایم فلج معده عبارت است از: سوزش قلب (سوزش سر دل) تهوع استفراغ غذاهای هضم نشده سیری زودهنگام کاهش وزن نفخ شکم آروغ زدن تغییرات مکرر قند خون بی اشتهایی رفلاکس معده (برگشت غذا از معده به مری) این علایم می تواند در اشخاص مختلف شدید یا ضعیف باشد. عوارض فلج معده فلج معده می ...

7 تیر دنیای شورباها

دکتر سید مهدی میرغضنفری، پژوهشگر طب سنتی عدسیه: یکی دیگر از انواع شورباهای شیرین (یعنی ترش و یا دارای طعم های خاص و قوی نباشد) که روش پخت ساده ای دارد، عدسیه یا به طور ساده تر، عدسی می باشد. اصولا باید قبل از آماده سازی و مصرف غذا، در مورد محتویات، خواص و مضرات آن، اطلاعات داشته باشیم و در صورتی که برای ما مناسب است، آن غذا را آماده و مصرف نماییم. لذا در ابتدا مروری بر ...

چند راهکار ساده برای درمان یبوست

، کاکائو و قهوه (به مقدار زیاد)،حتما سبزی، شیر و آب فراوان باید مصرف شود. عضو انجمن صنفی جراحان عمومی ایران اظهارکرد: افراد یبوست مزاج یا افرادی که سنگ کیسه صفرا دارند، باید صبح ها دو قاشق روغن زیتون را همراه آب یک لیموی کامل میل کنند. زمانی ادامه داد: مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر نیز تقریبا برای تمام مزاج ها به ویژه برای افرادی که ...