خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشابه را هرگز با این مواد غذایی نخورید
عواقب سلامتی آن به افراد هشدار می دهند. افراد مبتلا به سندرم سوزش زبان نیز باید از مصرف نوشابه خودداری کنند زیرا اسید موجود در این ماده غذایی می تواند سبب تحریک زبان و تشدید علائم بیماری شود. مصرف نوشابه با قهوه حتی در فاصله زمانی می تواند سبب تولید اسید با حجم بالا در معده و نیز تحریک زبان شود؛ همچنین مصرف نوشابه با غذاهای تند و پر ادویه نیز می تواند در هضم مواد غذایی اختلال ...
علت ابتلا به اسهال بعد از خوردن شیر
شفا آنلاین:برخی از افراد بعد از خوردن شیر دچار دل پیچه و اسهال میشوند که دلیل آن یا آلرژی به شیر است یا عدم تحمل لاکتوز . اسهال بعد از خوردن شیر به گزارش شفا آنلاین :اگر شما هم جزو آن گروه افرادی هستید که بعد از خوردن یک لیوان شیر دچار دل درد و دل پیچه می شوند، جالب است بدانید تنها شما نیستید که دچار این حالت می شوید، حدود 70 درصد مردم جهان نمی توانند شیر و سایر محصولات لبنی ...
لزوم مصرف روزانه آب میوه برای کودکان
این باره می گوید: براساس یافته های کنونی، ما هیچ ارتباطی بین مصرف یک وعده آبمیوه 100 درصد طبیعی در روز و نقش آن بر اضافه وزن در کودکان نیافتیم. یافته ها نشان داد کودکان زیر 6 سال که روزی یک وعده آبمیوه می نوشند دچار اضافه وزن کمی می شوند که البته به لحاظ بالینی چشمگیر نیست. به گفته محققان، کودکان 7 تا 18 سال هم که در روز یک وعده آبمیوه می نوشیدند، شاهد هیچ نوع اضافه وزنی نبودند ...
همه چیز درباره فشارخون
به گزارش شفاف ، از آنجایی که فشار خون در اغلب موارد بی علامت است، افراد نسبت به درمان آن توجه کافی نشان نمی دهند. درنتیجه به مرور زمان دچار آسیب عروقی و فرسایش در اندام های بدن می شوند و ناگهان با یک عارضه جدی مواجه خواهند شد که شاید برگشت پذیر هم نباشد. پیگیری درمان حتی در مراحل اولیه فشار خون نقشی اساسی در سلامت و کیفیت زندگی طی سال های آینده ایفا می کند. برای این منظور راه های ...
اثرات منفی رژیم های غذایی با پروتئین بالا
استخوان حمایت کرده و تراکم استخوان را در طول کاهش وزن حفظ می کنند اما مهم است که اتلاف مواد مغذی ضروری را با مصرف متعادل کنید. 5. سطوح انرژی برخی از مردم، خستگی خفیف تا شدید را گزارش می کنند. کربوهیدرات ها، آسان هضم ترین مواد غذایی برای تولید انرژی برای مغز و بدن شما هستند. اگر احساس خستگی می کنید، کربوهیدرات های پیچیده ی بیشتری به رژیم غذایی تان اضافه کنید، مانند سبزیجات نشاسته ای، میوه های تازه یا غلات کامل. ...
طلایه داران حقوق بشر، صادرکنندگان اصلی موادمخدر در جهان/ از تغذیه تروریستها تکفیری تا صادرات مواد به ...
. وی افزود: تنها در فروردین ماه امسال 12 تن مواد مخدر در این استان کشف شد که نسبت به مدت مشابه سال قبل 60 درصد رشد نشان می دهد به گونه ای که در سال 85 ماموران موفق به کشف 5 تن و 400 کیلوگرم مواد مخدر شده بودند. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم دادگستری سیستان و بلوچستان با اشاره به با اجرای طرح های مستمر عملیاتی و پاکسازی نقاط آلوده، طرح ارتقاء امنیت اجتماعی و دستگیری خرده ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
توانید علائمی مانند خستگی، یبوست، افزایش وزن، و احساس همیشه سرد بودن شامل انگشتان را داشته باشید.کم کاری تیروئید در زنان و افراد بالای 40 سال بسیار رایج است. مشکلات گردش خون این چیزی است که اکثر مردم احتمالا فکر می کنند انگشتان سرد نشان می دهد. فریدمن می گوید:”گردش خون ضعیف زمانی که مواد مغذی و اکسیژن جریان خون کاهش یابد در گردش از طریق بدن، رخ می دهد، علت می تواند یا توانایی ...
برنج سفید بهتر است یا برنج قهوه ای؟
در تقسیم سلولی، به بدن کمک می کند. با اینکه فولات یکی از مواد مغذی ضروری برای همه است، اهمیت ویژه ای برای خانم های باردار یا خانم هایی که می خواهند باردار شوند، دارد اگر مبتلا به دیابت باشیم می توانیم برنج بخوریم؟ برنج سفید و قهوه ای هر دو می توانند شاخص گلیسمی بالایی داشته باشند. شاخص گلیسمی در واقع تاثیر غذا روی قند خون را نشان می دهد. شاخص گلیسمی برنج سفید 72 است ...
نوشیدنی تابستانی که مثل ساکشن شکم شما را کوچک می کند
ترش 2 قاشق غذاخوری عسل روش آماده سازی : تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و چند دقیقه مواد ترکیب را خوب مخلوط کنید تا یکدست شود، سپس آن را در یک لیوان ریخته و از نوشیدن آن لذت ببرید. باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی را به عنوان صبحانه یا یک میان وعده کامل مصرف کنید. منبع:naturalhealthmagazine انتهای پیام/ به کمک این نوشیدنی خنک تابستانی سایز دور کمرتان را کم کنید ...
مشکلات دستگاه گوارشی و راه حل های موجود
ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد.به گزارش ایرنا، بیماری های گوارشی ارتباط بسیار مستقیمی با نوع تغذیه افراد دارد؛ با ماشینی شدن جوامع از جمله کشور ما و ورود برخی سبک های غذایی مانند مصرف غذاهای آماده و بی ...
خبرهاازعالم علم
غذایی روزانه افراد حتی به میزان کم نیز در برنامه قرار گیرند زیرا این اقلام، در زمره بهترین چربی سوزها هستند.وی ادامه داد: مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری بادام شیرین خوراکی را در یک لیوان آب ولرم ریخته و ترجیحا ناشتا و یک ساعت قبل از صرف صبحانه میل شود که این محلول در رفع چربی های موضعی خیلی کمک کننده است.این متخصص طب سنتی یادآور شد: البته مصرف ناشتای روزانه یک عدد سیب نیم ساعت الی 40 دقیقه قبل از صبحانه، علاوه بر رفع خواب آلودگی در کاهش وزن و کاهش چربی های موضعی نیز موثر است اما قانون کلی این است که باید بر اساس تشخیص نوع مزاج هر فرد، علت بروز و نسخه رفع چربی های موضعی و چاقی در وی مشخص شود. ...
شنا با کرم ضد آفتاب ممنوع/ تاثیرات شگفت انگیز نوشیدن 30 روز پشت سر هم آب/ لزوم پایبندی وزارت علوم به ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. یک اسموتی ساده با میوه های تابستانی مصرف اسموتی معرفی شده در این بخش علاوه بر صبحانه کودک، به عنوان یک میان وعده خنک پیشنهاد می شود. جزئیات ثبت نام کتاب های درسی ...
5 خاصیت برتر انبه برای حفظ سلامتی بدن
این طریق سبب هضم و بهبود عملکرد دستگاه گوارش( digestive system ) می شوند. 4-اثر مفید در حفظ سلامت چشم به طور تقریبی، یک فنجان انبه حاوی 25 درصد ویتامین A است که تامین روزانه آن برای بدن از سوی متخصصان توصیه شده است. ویتامین آ، باعث بهبود سلامت چشم و بینایی می شود. در واقع این ویتامین برای عملکرد مطلوب شبکیه چشم ضروری است. این ویتامین همچنین به حفظ سلامت غشاهای مخاطی چشم کمک می کند ...
ماه رمضان و شب هایی که پای نیکوکاری به تلویزیون باز شد
مردم قبل از افطار به پارک فرهنگسرا می آیند و سفره افطارشان را پهن می کنند و دور هم در فضای باز افطار می کنند و بعد از پایان افطارشان در مراسم جشن رمضان حاضر می شوند. به عبارتی این پارک و فرهنگسرا بخشی از خانه شان شده و باعث می شود که ارتباط بین مردم و خانواده ها از این طریق بیشتر شود و حتی زندگی هایی هم در این بین شکل بگیرد. این مجری و تهیه کننده ادامه داد: در ماه رمضان معمولا درگیر برنامه های ...
گل کلم و بهبود سیستم گوارش بدن
B و فیبر موجود در آن خواهد شد. در مقابل، گل کلم، به طور طبیعی دارای فیبر و ویتامین B بالایی است. این ماده سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که می تواند بدن را در برابر سرطان محافظت کند. فیبر نیز باعث می شود احساس سیری بیشتری داشته باشید و بتوانید به آسانی وزن کم کنید. خواص گل کلم برای سلامتی: مصرف انواع مختلفی از میوه و سبزیجات می تواند خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد ...
میزان صادرات تجهیزات پزشکی و داروهای انسانی در سال 95
میلیون دلار و از نظر وزنی 5.4 هزار تن بوده که نسبت به مدت مشابه در سال قبل 28.8 درصد رشد ارزشی و از نظر وزنی 1.8 درصد کاهش داشته است. علاوه بر این صادرات تجهیزات پزشکی طی 12 ماهه سال 1395 با ارزش 17 میلیون دلار و وزن 0.44 هزار تن از رشد ارزشی 18 درصدی و کاهش وزنی 37 درصدی برخوردار بوده است. همچنین جمع کل صادرات اقلام دارویی مشتمل بر داروهای انسانی، مواد اولیه دارویی، داروهای دامپزشکی، مواد ...
یک اسموتی مقوی برای کودکان گریزان از صبحانه
تحریریه پارسینه: اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند. اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد و مخصوصا کودکان ...
ارزش اقتصادی دور ریز غذا در ایران چقدر است؟
...،معادل وام 380 هزار ازدواج ایرانی می باشد که به واقع با تاملی بر این اعداد و ارقام به عمق فاجعه پی خواهیم برد. وی افزود:آنچنان که تحقیقات انجام شده نشان می دهد،بصورت میانگین،ایرانی ها 35 درصد از مواد غذایی خود را در طول سال دور می ریزند. محقق و پژوهشگر اقتصادی گفت:باید به این واقعت تلخ اذعان کرد که متاسفانه خانوارهای ایرانی و یا حداقل بخش قابل توجهی از آنها با اصول و قواعد ...
فواید خیار برای سلامتی
فیبر حاوی اسیدهای چرب امگا3، روی، نیاسین و پروتئین هم هست. برخی از مهمترین خواص خیار مانند کمک به کاهش وزن، آبرسانی به بدن و رفع تشنگی، ادرار آور بودن و دفع سموم بدن همگی ناشی از بالا بودن میزان آب موجود در خیار هستند. از آنجائیکه خیار مقدار قابل توجهی فیبر دارد در افزایش احساس سیری نقش داشته، جذب ریزمغذی ها را تسهیل کرده و برای بهبود روند هضم غذا و دفع مواد زائد جمع شده در ...
نوشیدن چای از بروز دیابت پیشگیری می کند
افزایش میزان گلوکز خون است. تیم تحقیق، تاثیرات نوشیدن چای را بر روی 24 شرکت کننده که نیمی از آنها دارای میزان قند خون عادی و نیم دیگر مبتلا به علائم پیش دیابت بودند بررسی کرد. روز قبل از هر آزمایش، از هردو گروه خواسته شد تا از هرگونه ورزش خودداری کرده و در حدمتوسط غذا بخورند و وعده غذایی شب شان حاوی میزان پایین قند باشد. صبح روز بعد، نمونه خون افراد به هنگام ناشتا ...
خواص شگفت انگیز روغن بادام زمینی
، بسیار به این آنتی اکسیدان حساس هستند. بنابراین اضافه کردن روغن بادام زمینی به برنامه غذایی تان می تواند شما را از این جهت نیز ایمن نگه دارد. سلول های سفید بدن تحریک می شوند تا تمام عوامل خارجی تهدید کننده را از بین ببرند. سخن آخر: با وجود اینکه اسیدهای چرب موجود در روغن بادام زمینی مفید هستند، اما تنها مقدار متعادل آنها می تواند مفید باشند. به هر حال هر روغنی کالری بالایی دارد. بنابراین هنگام پخت و پز با این روغن نیز مانند دیگر روغن ها، اندازه را رعایت کنید تا باعث اضافه وزن تان نشود. منبع : ساعت 24 ...
آمریکایی های جنایتکار و حمایت از حقوق بشر !!!
نیز مورد سوءقصد قرار گرفت. سرانجام آیت ا... صدوقی در یازدهم تیر1360 مصادف با دهم ماه مبارک رمضان 1402 بعد از نماز جمعه مورد حمله انتحاری مزدور منافقین محمدرضا ابراهیم زاده اهل نائین قرار گرفت و در سن 75 سالگی به شهادت رسید که به شیخ الشهدای محراب نیز لقب گرفت.در این حادثه علاوه بر شهید آیت ا... صدوقی، تعدادی از پاسداران محافظ ایشان مجروح شدند و سه نفر از نمازگزاران نیز به شهادت رسیدند. ...
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
نیز کمک می کند. درمان خانگی کبد چرب با استفاده از سرکه ی سیب یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 2. لیموترش لیموترش ویتامین سی بالایی دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کبد کمک می کند تا با تولید ...
ضرورت استفاده از ظرفیت های رسانه ای برای تشریح دلایل حضور ایران در سوریه/ شهید صدوقی همیشه در همه صحنه ...
کرده و پیام حق انقلاب اسلامی را در دل مردم جای داده است. وی در ادامه با انتقاد از عملکرد ضعیف نهادهای درگیر در امر معرفی انقلاب اسلامی و پیام آن به جهانیان تأکید کرد: یکی از مهم ترین رسالت های مسئولان به ویژه دست اندرکاران وزارت امور خارجه معرفی درست انقلاب اسلامی و مقابله با تبلیغات نادرست غربی ها در معرفی انقلاب است که متأسفانه بعد از پیروزی انقلاب اسلامی آن طور که بایدوشاید اهداف ...
عقب راندن داعش با تلاش مراجع دینی و مردم / استاندار لایق؛ مهمترین خواسته مردم از دولت / شوراها مصالح ...
اراک در خطبه های این هفته نمازجمعه اراک با قدردانی از حضور مردم استان مرکزی در مراسمات ماه رمضان گفت: امیدواریم نماز و طاعات همه مردم استان مورد قبول درگاه اهدیت قرار گیرد. دری نجف آبادی با تاکید بر اینکه مردم دستاوردهای ماه مبارک رمضان را حفظ کنند اظهار کرد: انشالله 11 ماه آبنده سر سفر ضیافت الهی باشیم و همان حضور قلب را حفظ کنیم. اسرائیل و آل سعود دو غده سرطانی و دست نشانده ...
درمان خانگی کبد چرب
وزن مؤثر است. علاوه بر اینها سرکه ی سیب به عملکرد درست کبد و کاهش التهابات کبد نیز کمک می کند. درمان خانگی کبد چرب با استفاده از سرکه ی سیب یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 2. لیموترش لیموترش ...
9 خوراکی که قبل از عروسی و مهمانی های مهم نباید بخورید
غذایی تان رعایت کنید. معمولا بدن هر شخص واکنش متفاوتی به غذا ها نشان می دهد. اگر این غذا ها را می شناسید که چه بهتر، اما اگر بی خبر هستید قبل از رسیدن آن روزِ بزرگ، بعضی غذا ها را باید محدود کنید. 1. تنقلات و غذاهای بی ارزش برنامه ریزی برای عروسی باعث می شود دچار استرس شوید، اما یک پیتزای بزرگ، سیب زمینی سرخ کرده یا دونات می تواند برای مدتی شما را از زیر این فشار بیرون بیاورد ...
برای کاهش وزن آووکادو بخورید
محققان دریافته اند آووکادو به کاهش وزن، کاهش شاخص توده بدنی و همچنین کاهش اندازه دورکمر کمک می کند. به گزارش خبرنگار مهر، یافته های محققان کالیفرنیایی نشان می دهد مصرف کنندگان آووکادو در مقایسه با سایر افراد، 33 درصد کمتر دچار اضافه وزن یا چاقی بودند و 32 درصد کمتر دارای اندازه بالا دورکمر بودند. به طورمیانگین، کسانی که آووکادو مصرف می کردند در مقایسه با سایر افراد، 3. ...
مشکلات کیسه صفرا
سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می شود که به همان اندازه خطرناک است لذا از چربی هایی استفاده کنید که به کیسه صفرا آسیب نرساند. روغن تخم کتان و چربیهای امگا 3 را می توان با وعده های غذایی برای کمک به شکستن غذاها مصرف نمود بدون اینکه محتوای کلسترول به مواد غذایی اضافه شود. مصرف غذاهایی می تواند به شما کمک کند تا خطر ابتلا به سنگ صفرا را حذف کنید. مصرف محصولات لبنی ...
توصیه های رهبر انقلاب در شکل گیری دولت جدید مورد توجه باشد
معدن توجه لازم صورت بگیرد. وی در خصوص مبارزه با مواد مخدر و روز جهانی آن، عنوان کرد: شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر اقدامات خوبی انجام داده است و با توجه به اینکه این موضوع یکی از آسیب هایی است که رهبر معظم انقلاب به آن اشاره کرده اند و پیش بینی شده در برنامه ششم 25 درصد این آسیب کاهش یابد لذا باید همه نسبت به آن اهتمام ورزند. آیت الله اعرافی با بیان اینکه مقام معظم رهبری ...
