خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور به جنگ مشکلات شایع گوارشی بروید؟
، این مرحله از هضم غذا را از دست می دهیم. وی تاکید کرد: افرادی که پس از صرف غذا دچار نفخ معده و تجمع زیاد گاز در معده می شوند، نباید در میان غذا از مایعات مانند آب یا هر نوع مایعات دیگری استفاده کنند زیرا این مساله می تواند سبب بروز ریفلاکس شده و گاز معده را تشدید کند. حاجی فرجی ادامه داد: این افراد همچنین نباید از غذاهای تحریک کننده مانند ادویه ها و فلفل ها استفاده کنند، از مصرف ...
6 عارضه مهم جویدن آدامس
از آن را به دنبال خواهند داشت. دردهایی مانند سردرد، گوش درد و دندان درد. 2 مشکلات معدی و روده ای: همراه جویدن آدامس مقدار زیادی نیز هوا بلعیده می شود که باعث تولید نفخ و دردهای شکمی می شود و حتی سندرم روده تحریک پذیر به وجود می آورد. همچنین هنگام جویدن آدامس به مغزتان علائمی مبنی بر ورود غذا ارسال می شود و آنزیم و اسیدهای معده شروع به ترشح می کنند، اما غذایی حقیقتا وجود ندارد که هضم ...
ریزش تونل برفی ازنا؛ یک کشته و یک مصدوم/ برای عکس یادگاری رفته بودند
تونل برفی ازنا گرفتار شدند تسنیم نوشت: محمدی نژاد در جمع خبرنگاران گفت: عصر امروز چهار نفر از بومی های منطقه ازنا داخل این تونل می روند و از آنجا که یخ وسط تونل به علت گرمای زیاد نازک می شود ریزش می کند که براثر این ریزش یکی از این چهار نفر جان خود را از دست می دهد. وی افزود: بقیه افراد سالم هستند و مشکلی برای آن ها به وجود نیامده است. 47235 ...
از هر 10 نفر، 4 نفر در طول زندگی خود به این بیماری دچار می شوند
پیشگیری از بیماری ایالات متحده امریکا به بررسی اطلاعات بیش از 2200 نفر بین سال های 1999 تا 2010 پرداختند. تمام افراد مورد مطالعه بالای 45 سال سن داشتند. اطلاعات جمع آوری شده شامل علائم گزارش شده توسط بیماران و تصاویر رادیوگرافی دست آنها بود. شانس دچار شدن به التهاب مفصلی در زنان بیشتر از مردان بود. نزدیک به نیمی از زنان به التهاب مفصلی دست دچار شده بودند. به گفته تیم کین، تنها حدود یک چهارم از مردان به التهاب مفصلی دست دچار شدند. افراد سفیدپوست بیشتر از سیاه پوستان در معرض ابتلا به التهاب مفصلی دست قرار داشتند. منبع: سلامانه ...
6 هشدار جدی کمبود فیبر در بدن
به گزارش بلاغ ، یک پیشنهاد کلی این است که بزرگسالان روزانه 14 گرم به ازای هر 1000 کالری، فیبر از رژیم غذایی دریافت کنند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته نشان می دهد شما دچار کمبود فیبر نامحلول در منوی غذای روزانه خود هستید. فیبرهای نامحلول باعث حرکت غذا از دستگاه گوارش با سرعت بیشتر و جلوگیری از ابتلا به یبوست می شوند. شما می توانید ...
چرا زیاد عرق می کنیم؟
شفا آنلاین:یک متخصص غدد و متابولیسم عنوان کرد: تعریق بیش از اندازه در برخی افراد آزاردهنده می شود که این افراد برای تشخیص علت و درمان باید به متخصص غدد مراجعه کنند. به گزارش شفا آنلاین :دکتر محمدرضا مهاجری تهرانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم درباره علل افزایش ترشح عرق در برخی افراد، گفت: تعریق توسط غده عرق ترشح می شود که نقش محافظت کننده از پوست دارد و موجب نرمی و لطافت آن می شود و از ...
بیماری پوستی اکتیوز چیست؟/ تصاویر تلخ از بیماری اکتیوز
مصرفی بروز پیدا می کند. وی در ادامه افزود: درمان بیماری بسته به شدت بیماری و نوع آن، متفاوت است. در اکتیوز مادرزادی درمان قطعی نیست و با توجه به شدت بیماری می توان آن را با داروهای خاص کنترل کرد یا تسکین داد، البته باید گفت در مورد همه افراد یکسان نیست. در اکتیوز اکتسابی، بیماری قابل درمان است و با درمان بیماری اصلی این عارضه نیز درمان می شود. این متخصص پوست درباره هزینه درمان اظهار داشت ...
فواید باورنکردنی رابطه زناشویی موفق؛افزایش طول عمر،ضد سرطان و افسردگی
ترشح اکسی توسین بیشتر می شود و در نتیجه آن سردرد، درد ناشی از التهاب مفاصل و علائم سندرم پیش از قاعدگی هم کمتر می شود. با رابطه جنسی موفق سرطان نمی گیرید فواید رابطه زناشویی سالم به همین جا محدود نمی شود. آقایانی که با همسرشان رابطه زناشویی خوشایند و انزال مکرر را تجربه می کنند، کمتر با خطر ابتلا به سرطان پروستات روبه رو می شوند. از نظر محققان مردانی که پنج یا بیشتر از پنج بار ...
یوگا، آن قدر هم که فکر می کنید سالم و بی ضرر نیست
لازم است تعاملی نیز با متخصصان پزشکی داشته باشند. در واقع برای پرهیز از خطرات آن، در نظر گرفتن توامان مثلثی از تمرین کننده یوگا، مربی یوگا و متخصصان مراقبت های بهداشتی و پزشکی اهمیت برجسته ای دارد. چنان که محققان گفته اند، بیشترین آسیب های ناشی از این تمرینات مربوط به اندام فوقانی (دست ها، آرنج ها، مچ دست، و شانه ها) بوده است؛ هرچند که احتمال اثرگذاری وزن بر اندام در بروز چنین عوارضی نیز بعید نیست منبع: سلامت ...
آشنایی با طب سوزنی و کاربردهای آن
امروزه طب سوزنی واژه ی ناشناخته ای محسوب نمی شود. این طب با قدمتی 2000 ساله، گره درمان بسیاری از دردهای آزاردهنده را باز می کند؛ دردهایی مثل کمردرد ، درد شانه، مچ دست یا حتی دندان درد. با وجود تاریخچه ی طولانی در چین، تنها کمتر از 40 سال است که از طب سوزنی در ایران استفاده می شود. با ما همراه باشید، تا با یکی از قدیمی ترین روش های درمانی در دنیا آشنا شوید. نظریه ی اصلی طب سوزنی وجود ...
باد کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
می دهد، زمانی که خانواده ها از کولر استفاده می کنند بیشتر در معرض آلاینده ها قرار می گیرند زیرا تهویه مطبوع مرکزی، هوای تازه را وارد خانه نمی کند بلکه هوای قدیمی داخل آن در گردش است؛ بنابراین چنانچه محفظه کولر محتوی گردوغبار، شوره بدن حیوانات، ویروس ها و عفونت های پراکنده در هوا باشد، افراد بیشتر مستعد ابتلا به بیماری ها خواهند شد . 4- پوست خشک : افرادی که زمان بیشتری را در ...
سکته مغزی در کمین نوجوانان چاق
سن جوانی دچار این عارضه می شوند؛ علاوه بر این، در پایان تحقیقات نزدیک به هزار نفر از افراد جوان تحت مطالعه جان خود را در پی بروز سکته مغزی از دست داده بودند. دکتر جنی، همکار نویسنده این مطالعه، خاطرنشان کرد: میزان سکته مغزی در میان بزرگسالان جوان افزایش یافته، در حالی که برای افراد مسن کاهش یافته است؛ ما علت این افزایش را نمی دانیم، اما قطعا همزمان با شیوع چاقی افزایش سکته مغزی رخ داده ...
10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی در منزل
می شود. از آنجا که احساس درد در این افراد کمتر است، لازم است بیشتر مراقب پاهای خود باشند و روزانه به آنها نگاهی انداخته و آنها را چک کنند. 7- به طور مرتب فشار خون خودتان چک کنید متخصصان پیشنهاد می کنند از 18 سالگی به کمک دستگاه های سنجش فشارخون خانگی فشارخون خود را اندازه بگیرید. این باعث می شود سریعا متوجه افزایش فشارخون خود بشوید و به پزشک مراجعه کنید. 8- از نظر ...
تغییر شکل زانو ازعلت تا درمان
به گزارش بهداشت نیوز، عقب زدگی زانو یا به عبارت دیگر ژنورکورواتوم (Genu recurvatum) متمایل شدن زانو رو به عقب و تغییر شکل آن میباشد.در واقع عقب رفتگی زانو یک اکستانسیون(صاف شدن) بیش از مقدار لازم مفصل زانو است.این بیماری در افرادی که شلی رباط دارند و همچنین در خانوم ها بیشتر دیده میشود. عقب زدگی زانو میتواند خفیف،متوسط یا شدید باشد. شدت یافتن این مشکل باعث ایجاد درد و سرعت بخشیدن به مشکل آرتروز ...
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
را به مچ دست وارد کند، مچ را دچار شکستگی و له شدگی یا اینکه رشد استخوان را دچار مشکل کند. به همین دلیل انجام حرفه ای این ورزش به نوجوانانی که در اوج دوره رشد هستند، توصیه نمی شود. انجام ورزش ژیمناستیک به عنوان یک تفریح در بلوغ مشکلی ندارد اما پرداختن به این ورزش به طور حرفه ای ممکن است برای همه نوجوانان و به ویژه دختران که استخوان های ظریف و حساس تری دارند، دردسرساز شود. دوره قاعدگی را ...
برای تناسب اندام این خوراکی های خوشمزه را میل کنید
کرد تا یک وعده غذایی مغذی و متعادل باشد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که بیشتر آووکادو مصرف می کنند شاخص توده بدنی پایین تر، دور کمر باریک تر و کلسترول مضر کمتری دارند. همچنین مصرف آووکادو خطر ابتلا به سندرم های متابولیک را کاهش می دهد. از نشانه های سندرم های متابولیک می توان به فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و قند خون بالا را نام برد. توصیه می شود که ماهی ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
، سرگیجه ، خواب آلودگی، خشکی دهان ، از دست دادن اشتها، افزایش تعریق ، اسهال ، ناراحتی معده، یا مشکلات خواب ممکن است رخ دهند. اگر هر یک از این عوارض باقی ماندند یا بدتر شدند، فورا به پزشک یا داروساز خود بگویید. به یاد داشته باشید که پزشک شما این دارو را بدین دلیل تجویز کرده است که او فایده آن را بیش از خطر عوارض جانبی آن در نظر گرفته است. بسیاری از افراد با استفاده از این دارو عوارض جانبی جدی ...
دمنوش گل محمدی و خواص فوق العاده آن
فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان است استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان برشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را به مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان توصیه می کنند. چای گل محمدی از جمله ...
آیا خود ارضایی باعث نازایی می شود؟
جدید خلق نماید. گفته می شود که در هر بار انزال، مردها چیزی در حدود میلیون ها اسپرم از دست می دهند!!!در یک زمین کشاورزی زمانی که کشاورز تصمیم می گیرد دانه بکارد، بهترین انواع دانه ها را انتخاب می کند، زمین را به خوبی شخم می زند، و دو تا سه دانه می کارد –و نه میلیونها- و زمانیکه این دانه ها بزرگ شده و رشد کردند، از آنها استفاده کرده میوه هایشان را میخورد و زندگی می کند. به عنوان مثال یک درخت لیمو را ...
حملات پانیک چیست؟
می توان علائم پانیک را از بین برد یا به حداقل رساند.به گزارش باشگاه خبرنگاران ؛این حملات که معمولاً بیش از چند دقیقه طول نمی کشند با علایمی چون تپش قلب، عرق کردن، احساس تنگی نفس و فشردگی در قفسه سینه، لرزش، احساس از دست دادن تعادل یا گیجی همراه است، این علائم آنقدر گسترده هستند که افراد فکر می کنند دچار سکته قلبی شده اند، این حالت معمولا به صورت بسیار ناگهانی شروع می شود و ممکن است پس از شنیدن یک ...
فواید نور خورشید برای سلامتی را بشناسید
پژوهشی در دانشگاه کلورادو نشان داده، قرار گرفتن در معرض نور خورشید میزان کورتیزول را کاهش می دهد. کاهش خطر ابتلا به ام اس نتایج بررسی های انجام شده در استرلیا نشان می دهد کاهش تماس با نور مستقیم خورشید در افرادی که در ارتفاعات زندگی می کنند ممکن است باعث افزایش خطر ابتلا به ام اس شود. بنابراین متخصصان به تمام افراد توصیه می کنند که به طور مرتب در معرض نور مستقیم خورشید باشند. این اخبار را از دست ندهید: اخبار زیر را از دست ندهید: ...
مراسم نخستین سالگرد جانباز شهید بهمن کلهری در کرمانشاه برگزار می شود
شهید حبیب الهی اهواز، معاونت گردان ادوات تیپ نبی اکرم و فرماندهی گروهان های پیاده این تیپ راه به عهده داشت و بعدها نیز مشغول به کار در ستاد بازسازی در سرپل ذهاب شد. این شهید گرانقدر در سال 1383 به علت عارضه شیمیایی و از دست دادن رگ های عصب پاهایش و نیز عدم خون رسانی پنجه هر دوپای خود را از دست داد، سال ها درد و فراق دوستان شهیدش را تحمل کرد و سرانجام در خرداد ماه 1395 در بیمارستان ساسان تهران بستری شد که پس از عمل جراحی ریه در سال 1395 مقارن با 21 ماه مبارک رمضان به آرزوی دیرینه اش رسید، دعوت حق را لبیک گفت و به یاران شهیدش پیوست. انتهای پیام/2120/ ...
درماتیت چیست؟
درماتیت اتوپیک (Atopic dermatitis) در کودکان شایع است، به نظر می رسد که ارثی باشد چرا که تقریباً همیشه سابقه خانوادگی درماتیت یا آسم در این افراد وجود دارد. نشانه های این نوع درماتیت عبارتند از: خشکی پوست به همراه خارش، بثورات بر روی صورت، داخل آرنج، پشت زانوها، و بر روی دست ها و پاها. خارش پوست موجب قرمزی، ورم ، ترک، خروج مایع، کلفتی پوست و پوسته اندازی. درماتیت تماسی ...
مواد غذایی مفید برای درمان ناباروری، بدانید!
ویتامین C هستند. جوشانده گیاهی تحقیق روی اینکه چه مقدار کافئین میتواند روی باروری تاثیر بگذارد پیچیده است. در حالی که بسیاری از متخصصان مصرف کم یا متوسط کافئین ( 300 میلی گرم در روز یا دو فنجان چای یا قهوه در روز ) را توصیه میکنند، دیگر متخصصان میگویند این مقدار هم زیاد است.تحقیقات جدید نشان داده دوزی کمتر از 100 میلی گرم کافئین در روز 14 درصد خطر سقط جنین و 19 درصد خطر به دنیا آمدن ...
پاکسازی ارگان های حیاتی با این مواد غذایی شگفت انگیز
خواهید سالم باشید، دچار خستگی زودهنگام نشوید، آنفلوانزا، سرماخوردگی و رنگ پریدگی به سراغتان نیاید لازم است که هر از گاهی این ماشین خستگی ناپذیر را تمیز کنید. این کار به کاهش وزن، پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و حتی خوش خلق و شاداب بودن کمک زیادی می کند. یادتان باشد که بیشترین مشکلات و بیماری های مزمن ناشی از همین تجمع توکسین ها به مرور زمان است. این ضایعات باعث آسیب به DNA و به خطر انداختن ...
7 علامت هشدار دهنده ای که دیابتی ها نباید نادیده بگیرند
تواند خطر ابتلا به مشکلات چشمی از قبیل رتینوپاتی دیابتی، گلوکوم یا آب سیاه و آب مروارید را افزایش دهد. در صورت عدم درمان این عوارض، از دست دادن بینایی احتمال دارد. معاینه منظم چشم، و گزارش هر گونه نگرانی در مورد نحوه دید در مبتلایان به دیابت ضروری است. در صورت هر گونه تغییر در بینایی، تاری دید یا احساس فشار در چشم با پزشک تان تماس بگیرید. زخمی که بهبود نمی یابد: دیابت منجر به کاهش جریان ...
متوقف کردن میگرن و سردرد با این ماساژ
دچار این درد های مزمن می شوند، 25 میلیون مرد و 20 میلیون زن که سردرد های حاد میگرنی را تحمل می کنند. این بدین معنی است که از هر 6 نفر آمریکایی 1 نفر با این عارضه دست و پنجه نرم می کند. در ادامه آمار های بیشتری را مطالعه کنید تا آگاهی و هوشیاری شما افزایش پیدا کند. آمار سردرد بر اساس داده های آماری AHS ( انجمن اجتماعی سردرد آمریکا) : هر 10 ثانیه، فردی به علت سردرد یا میگرن به ...
اهمیت کلسیم در رژیم غذایی کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، کلسیم برای سلامتی و رشد و نمو کودک حیاتی است. در ” کلسیم در رژیم غذایی کودکان ” به این نکته پی خواهید برد که فرزند شما به چه مقدار کلسیم نیاز دارد و با بهترین منابع غنی کلسیم آشنا می شوید. هم چنین به این مهم دست خواهید که چگونه از دریافت کم یا زیاد کلسیم جلوگیری کنید. دلیل اهمیت کلسیم کلسیم برای داشتن استخوان و دندان های محکم، افزایش عملکرد عضله و عصب ...
سایه روشن حل مشکلات طاسی مردان
شود و با وجود هزینه بالای آن، این روزها متقاضیان زیادی دارد، به دلیل آن که پشت سر همه افراد به عنوان منبع تأمین کننده مو از وضعیت خوبی برخوردار نیست، شانس استفاده از آن برای همه وجود ندارد. مشکل دیگر، امکان تولید نشدن موی جدید و صرفا توزیع موی سر از پشت سر به جلوی سر است. وجود این معایب موجب شده متخصصان و محققان بر شاخه ای از پزشکی ترمیمی به نام سلول درمانی متمرکز شوند. ازجمله این محققان دکتر ...
سلامت پاها با پاپوش تابستانی
مسن صندل پوش نسبت به جوان ها بیشتر دچار عوارض می شوند. افرادی که مشکل کف پای صاف یا اضافه وزن دارند در شرایط مساوی نسبت به فرد معمولی با فشار و خستگی بیشتری در عضلات پا رو به رو می شوند . همان طور که در بالا گفتیم، شرایط آسیب استفاده از صندل در افراد مختلف متفاوت است. دکتر بغدادی با بیان این مطلب می گوید: بدن با احساس درد در پاها خودش را به حالت انقباض و آماده باش قرار می دهد و همین ...
