خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علل افزایش اوره و اسید اوریک خون
کربنیک به وجود می آید) و زیاد بودن آن در خون در مقدار کم هم، بیماری نقرس را ایجاد می کند در صورت وجود درد در مفاصل پا به خصوص در انگشت بزرگ پا. بهتر است برای اطمینان، مقدار اسید اوریک آزمایش و میزان طبیعی آن اندازه گیری شود. این آزمایش با گرفتن مقدار کمی خون در آزمایشگاه و قرار دادن آن در دستگاه گریز از مرکز و جدا کردن سرم از خون و آزمایش اسید اوریک از سرم انجام و مقدار آن مشخص می گردد. چگونه
استراتژی های پیشگیری از اعتیاد در محل کار
دردهای مزمن. حوادثی مانند از دست دادن نزدیکان یا بلایای طبیعی ناگهانی نیز ممکن است منجر به واکنش های حاد روانی شوند. در این حالت فرد برای کاهش درد و رنج و انطباق با آن از مواد استفاده می کند. تاثیر مواد بر فرد این متغیر وقتی وارد عمل می شود که ماده حداقل یک بار مصرف شده باشد. چگونگی تاثیر یک ماده بر فرد، تابع خواص ذاتی ماده مصرفی و تعامل آن با فرد و موقعیت فرد مصرف کننده است. تاثیر مواد بر
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
/> Okeke-Igbokwe می گوید:”فشار خون پایین، می تواند با توجه به طیف وسیعی از دلایل، از جمله کم آبی بدن، از دست دادن خون، برخی داروها، اختلالات غدد درون ریز رخ دهد.” زمانی که فشار خون شما کم است، رگ های خونی خون را از اندام های انتهایی به سمت اندام های حیاتی می فرستد، که می تواند انگشتان دست شما را سرد کند. اگر دلایل فشار خون کم را مانند سرگیجه، تاری دید، خستگی، تهوع، ضعف و گیجی را دارید، به یک پزشک
مشکلات کیسه صفرا
به دلیل سنگ های کیسه صفرا شکل می گیرد، اما می تواند از تومورها نیز ناشی شود. درد ممکن است به اندازه شدید باشد که به سمت بالا و شانه راست نیز سرایت کند. این شرایط می تواند به یک نسخه مزمن منجر شود که از دست رفتن عملکرد کیسه صفرا را به همراه خواهد داشت. تب اگر تب دارید (به طور معمول با درد شکمی همراهی می شود) ممکن است با یک مشکل کیسه صفرا مواجه باشید. هنگامی که یک سنگ کیسه صفرا در
کرم آلپروستادیل موثر در درمان ناتوانی جنسی
مصرف این دارو باید بدانید در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی غیرمعمول شامل افزایش درد یا بروز درد در ناحیه آلت تناسلی ، آلت تناسلی خم یا تشکیل ندول در آلت تناسلی پزشک خود را مطلع نمایید. در صورت نعوظ پایدار بیشتر از 6 ساعت سریعا به پزشک مراجعه کنید. از تغییر مقدار مصرف بدون نظر پزشک خودداری شود. لازم به ذکر است که مصرف آلپروستادیل از انتقال بیماری های جنسی و بیماری های منتقله از راه خون جلوگیری نمی کند. حین مصرف آلپروستادیل به علت احتمال بروز کاهش فشار خون و سنکوپ از انجام کارهایی که نیاز به هوشیاری کامل دارند (مانند رانندگی) خودداری شود. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
سرد بودن انگشتان دست وپا نشانه چیست؟
این اختلال یکی از علل شایع انگشتان سرد است. اورین تروم، ام دی، روماتولوژیست در مرکز بهداشت پراویدنس سنت جان در سانتا مونیکا، CA می گوید: “پدیده رینود شرایطی است که در آن تنگی عروق خون در انگشتان دست (و گاهی اوقات پا، گوش و بینی) در واکنش به سرما یا استرس های عاطفی به وجود می آید.” در بخشی انگشتان سفید و پس از آن آبی می شوند، چون هیچ خون یا خون کمی در این منطقه جریان دارد؛ پس از آن آن ها قرمز می شوند و یک بار دیگر عروق باز می شود و جریان خون باز می گردد. به گفته ی تروم، اغلب اوقات انگشتان در طی یک حمله سرد، بی ...
چاقی و افزایش احتمال کمردرد
شفا آنلاین:با افزایش وزن چربی زیادی در شکم تجمع پیدا میکند.شکم بزرگ سبب افزایش گودی کمر شده و موجب میشود لگن به سمت چلو بچرخد . این افزایش تقعر در ستون مهره ها موجب وارد شدن فشار بیش از حد به دیسک بین مهره ای و مفاصل بین مهره ها میشود. به گزارش شفا آنلاین :بیشترین تاثیر منفی از افزایش وزن بر قسمت انتهایی ستون مهره یعنی ناحیه کمر وارد میشود. اضافه وزن میتواند موجب فشار بیش ار حد به مهره
تست افسردگی بک (BDI) و تعیین میزان افسردگی
شود که در عملکرد عادی و به هنجار ما اختلال ایجاد کند و هفته ها بدون وقفه ادامه یابد. اختلال های افسردگی نسبتا شایع هستند و حدود 17 درصد از ما در طول زندگی، یک دوره افسردگی حاد پیدا می کنیم. از آنجا که افسردگی دارای جلوه های گوناگونی است، متخصصان به راحتی از تشخیص آن غافل می شوند. از طرف دیگر، نشانه های گسترده افسردگی (سردرد، یبوست، کم شدن اشتها، کمردرد، خستگی مزمن) باعث می شود که کار
خانم ها، با احتیاط سراغ این ورزش ها بروید
حرکتی خاص صرف نظر کنند یا اینکه فعالیت در یک رشته را کنار بگذارند. این موضوع را با دکتر عابدی یکتا، متخصص طب ورزشی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در میان گذاشتیم و از دکتر برجیس، متخصص زنان و زایمان در مورد حرکات ورزشی ممنوعه برای خانم ها پرسیدیم. اگر شما هم نمی دانید که چه ورزشی را در چه شرایطی نباید انجام دهید و انجام چه حرکاتی به بدن تان آسیب می رساند، ادامه این مطلب را
بدون استفاده از فرمژه، مژه های خود را فر کنید
مژه ها قرار دهید: قاشق را از آب درآورده و با حوله خشک کنید.قاشقرا به صورت عمودی بالای چشم قرار دهید به طوری که لبه پایینی قاشق روی لبه خط مژه شما قرار بگیرد و قسمت محدب قاشق به سمت بیرون باشد. قبل از این کار دمای قاشق را تست کنید تا مطمئن شوید دست یا چشمتان را نمی سوزاند. 3 – با دست خود مژه ها را به سمت قاشق فشار دهید: با یک انگشت خود مژه ها را به سمت قاشق فشار دهید و ده ثانیه نگه دارید
چطور امشب خوابی عمیق داشته باشیم؟
مطالعه همچنین نشان داد که سگ ها و گربه ها از زمان کشف کافئین تا کنون یکی از بزرگترین موانع خواب خوب هستند. یک دلیل این مطالعه این است که 21 درصد از سگ ها و 7 درصد از گربه ها خرخر می کنند! خودتان را ماساژ دهید نوک انگشتان دست خود را به آرامی در اطراف چشم خود حرکت دهید بعد از یک دقیقه به سمت دهانتان، گردن و پشت سرتان حرکت دهید. این عمل را تا بخش های پایینی بدن خود ادامه دهید تا
نحوه مصرف ال کارنیتین (L-carnitine)
همراه با ویتامین های گروه ب باعث افزایش انرژی و سرعت متابولیزم بدن می گردد و برای افرادی که دچار خستگی زودرس و مزمن می باشند، می تواند مفید واقع شود. در تحقیقی که توسط محققین پزشکی در ایتالیا بروی 900 نفر که دچار خستگی مزمن بوده اند صورت گرفت مشاهده شد، 6 ماه مصرف مکمل های ب کمپلکس در کنار ال کارنیتین تاثیر مثبت و قابل توجهی در رفع علائم و افزایش انرژی در این افراد داشته، همچنین این
نحوه مصرف روغن کرچک برای تقویت مو
سر خود را با ر وغن کرچک ماساژ میدهید، این روغن به اعماق منافذ پوست راه یافته و جریان خون را به سمت فولیکول ها تقویت میکند. بر همین اساس، تارهای مو میتوانند به واقع سریع تر رشد کنند. روغن کرچک منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-6 نیز محسوب می شود که به نرمی و مرطوب شدن موها کمک میکند و از این رو، امکان شکستگی و موخوره کاهش می یابد. پس جای شگفتی ندارد که برای تقویت مو و ضخیم تر شدن مو می
ورزش مناسب خودت را بشناس
دوچرخه سواری کنید و همزمان به یک موزیک مناسب گوش دهید؛ این کار حس رهایی به شما می دهد و افکار منفی را از ذهنتان دور می کند. ورزش های آرامبخش مانند پیلاتس و تای چی هم به شما پس از چند جلسه کمک خواهد کرد. هنگامی که مضطرب هستید، پیاده روی آرام بیرون از خانه هم می تواند حال شما را خیلی بهتر کند. آرام و درون گرا هستم افراد درون گرا انرژی خود را از درون خود به دست می آورند و به راحتی با
ایمپلنت دندان و مراقبت قبل و بعد از آن
جراحی و نیز استفاده از پک گرم در صورت تورم در روزهای دوم و یا سوم پس از جراحی 10- طی 24 ساعت اول از پک یخ جهت کاهش تورم استفاده کنید (20 دقیقه پک را با واسطه یک پارچه روی صورت قرار دهید، 20 دقیقه بردارید. این کار را به تناوب انجام دهید). 11- در صورت وجود خونریزی یک تکه گازرا با سرم شستشو خیس کرده وبا فشار روی محل خونریزی به مدت نیم ساعت قرار دهید. 12- بعد از جراحی
درسی که میدهیم درس جان مردم است/از دانشگاه اصفهان تا کوه صفه بیابان محض بود
بچه دهاتی بودم که به زحمت تحصیل کردم و وارد دانشگاه شدم و آنهایی که در دانشگاه سابقه ای بیشتر از من داشتند نمی توانستند ببینند نبض دانشگاه در دست یک بچه دهاتی است و هر روز ننگی برای من درست می کردند، اما من گوشم به یاوه گویی ها بدهکار نبود. هر روز چیزی به ساواک می گفتند و ساواک هم که با مرحوم دکتر معتمدی0رئیس وقت دانشگاه اصفهان) اختلاف داشت، به من فشار می آورد، اما هیچ سندی در هیچ دوره ای علیه من
درمان سردرد؛ راهکارهایی ساده و راحت برای درمان سردرد در خانه!
، پنج ثانیه نفستان را نگه داشته وپنج ثانیه مجدد نفس بکشید. این کار سبب می شود انقباض ماهیچه های شما کاهش یابد. با کمک تکنیک های آرام سازی پیشرفته می توانید بر روی تک تک عضلات بزرگ بدنتان تمرکز داشته باشید. از انگشتان پا شروع کرده و تا فرق سر خود ادامه دهید. آب بنوشید از دست دادن آب بدن می تواند سبب بروز سردرد شود. نوشیدنی های مختلف
5 دقیقه ای از دست استرس رها شوید
می رویم. به راستی چگونه می توانیم به کمک انگشتان دست مان از دردهایمان بکاهیم؟ کاهش استرس برای این که میان انرژی های بدن تان تعادل برقرار کنید، باید انگشت تان را به کمک دست مخالف نگه دارید. از آنجا که می دانید هر انگشت چه دردی را می کاهد، انگشت مورد نظر را با دست مخالف تان به مدت 1 تا 2 دقیقه محکم نگه دارید. برای آرامش ذهن تان هم با شست دست مخالف بر وسط کف دست تان، یه مدت 1 تا 2
سلامت پاها با پاپوش تابستانی
برای پیاده روی کوتاه مدت آنقدر هم خطرناک نیست. اگر صندل پوشیدن عادت همیشگی شما نشود و در راهپیمایی طولانی از آن استفاده نکنید، خطر جدی سلامت پاها را تهدید نمی کند. اگر هم بعد از پوشیدن صندل، خستگی در ساق یا کف پا احساس کردید، کمی بنشینید و پاها را ماساژ دهید تا انقباض بیشتری در آنها ایجاد کنید؛ با این کار می توانید با احساس بهتری ادامه مسیر را طی کنید . این فوق تخصص ارتوپد می افزاید: افراد
8 درمان سریع خانگی برای رفع گوش درد
نقاط بدن مانند درد دندان، بیماری های مزمن، عفونت پوست، واکنش های آلرژی زا، وارد شدن آب به گوش و فشار ناشی از تغییر ارتفاع می تواند عامل آن باشد. در صورتی که درمان عفونت گوش جدی گرفته نشود احتمال گسترش پیدا کردن آن به فک و دیگر بخش های بدن وجود دارد. بنا بر گزارش مویکال نیوز تودی، از جمله درمان های خانگی برای مقابله با درد گوش می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. مصرف
سرطان سینه یا پستان چیست؟ (علت، علائم، راه های درمان آن)
تورفتگی در این نواحی بوجود نیامده باشد. به زیر بغل خود نگاه کنید و ببینید در آن ناحیه که گره لنفاوی دارد، ورمی وجود نداشته باشد. 3- ایستاده و مالش: دست چپ خود را بالا ببرید و با استفاده از انگشتان دست راست بر روی سینه چپ فشار کمی وارد کنید. انگشتان خود را از بالا تا پایین سینه و همینطور از سمت داخلی سینه به سمت زیر بغل حرکت دهید. می توانید از حرکت دایره ای شکل استفاده کنید. هر گونه تغییری در
تمرینات مناسب و نامناسب برای کمر درد
فشار زیادی بر روی دیسک ها و رباط ها در ستون فقرات می آورد. حرکت مناسب: جدا کردن سرو گردن از زمین این حرکت به این صورت است که به پشت بر روی زمین دراز بکشید انگشتان را در هم قلاب کنید و زیر سر و گردن خود قرار دهید کف هر دو پا برروی زمین و زانوها خم در کنار هم قرار میگیرد و سعی کنید با کمک دست ها سر و گردن خود را از زمین جدا کنید و چند ثانیه نگه دارید و اگر حرکت را درست انجام داده
تفسیر سخنان رهبر در روز عید فطر / آیا به رئیس جمهور توهین شد؟ / مسأله سپاه نیست / مشکل آقایان با معجزات ...
، بلکه در ادامه موج فشار به صداوسیما تأکید کرده است: مشکل قایان با معجزات موسی (ع) است! پسر مرحوم سلحشور در بخشی از این گفت و گو ادعا کرده است: گاهی مشاهده می شد که تنها در یک روز حدود 5 هزار نسخه از آن خریداری می شد. واضح بود که این اقدام با واسطه یا بی واسطه توسط خود صهیونیست ها انجام شده و کتاب ها را به این شکل جمع می کردند تا واقعیت ها به دست مردم نرسد. تمام دغدغه صهیونیست ها این است که اگر قرار
علت پرولاپس رکتوم (افتادگی مقعد) چیست؟ + علائم و درمان
/> کولون سیگموئید: کولون سیگموئید یا خاصره لگنی یا همان خم روده، دنباله ی پس روده نزولی است که در حفره خاصره سمت چپ قرار دارد، سپس داخل لگن کوچک شده و به راست روده، منتهی می شود. فیبروز کیستیک ( Cystic fibrosis ) یک بیماری ژنتیکی است که در آن سلول های پوششی که مسئول ساختن موکوس، مایع گوارشی و عرق هستند دچار اختلال می شوند. سندرم اهلرز- دانلوس یک اختلال بافت همبند در
فشار کار در دستگاه قضایی دو برابر استانداردهاست
/> شما موضوع را چگونه آسیب شناسی کرده و میزان رضایت یا نارضایتی مردم را به دست می آورید؟ در قوه قضائیه نظر سنجی های ادواری از سوی مرکزی در معاونت راهبردی انجام می شود و محصول آن در اختیار ما قرار می گیرد که همان را مبنا قرار می دهیم. راه دوم مرکز ارتباطات مردمی قوه قضائیه است که مردم به شکل مداوم با شماره 129تماس می گیرند و نظراتشان را اعلام می کنند. بخش دیگر هم آماری است که حفاظت و
طرز ایستادن، نشستن و راه رفتن صحیح
جذاب به نظر برسید. در این مطلب چند راهکار برای رسیدن به حالت صحیح و صاف ایستادن بیان شده است. 1. نقطه تعادل بدن خود را پیدا کنید پاها را به فاصله عرض شانه از یکدیگر قرار دهید، به شکلی که به هنگام انجام حرکات ورزشی و بسیاری از فعالیت های فیزیکی دیگر آن را انجام می دهید. صاف بایستید؛ این مهمترین قسمت در طرز صحیح ایستادن است و لازم است یک بار ذکر شود. وقتی شما در گذر
گردن خود را با این تکنیک های ساده ماساژدهید
چه در حالت نشسته و چه در حالت ایستاده ، دستان خود را بالا بیاورید و انگشتان دست را به صورت نرم و پیوسته در راستای ستون بین سر و شانه ها بکشید، طوری که گردن را از بالا به سمت پایین ماساژ بدهید. این تکنیک ماساژ را چندین بار تکرار کنید. به این نکته توجه کنید که ماساژ باید تنها در یک راستا ، از سر به سمت شانه ها بر روی گردن اعمال شود و این مسیر نباید در جهت عکس ماساژ داده شود. در این تکنیک
ضرورت تشکیلات؛ فراز و فرودهای حزب جمهوری اسلامی/ آن روزها هم BBC به عده ای خط می داد
پذیر نیست. من چند روز قبل در صحن امام به بعضی از این بزرگوارانی که در مشهد متاسفانه صحیح عمل نمی کنند گفتم که اگر آقا از امشب اصلاً همه زمام امور را بدست شما بسپارند و مملکت را بگذارند در اختیار شما و همه کارها را بدهند به شما، آن نیروی ناب، عادل و دست اولی که یک ذره از اسلام تخطی نمی کنند از کجا می آورید؟ از خارج انسان وارد می کنید؟ یا از همین جامعه بهره برداری می کنید. در
سایه های مه آلود مواد مخدر و اجتماعی کردن آن برای مبارزه با این معضل خانمانسوز / یحیی صمدی*
، درد مزمن و پیشرونده ای است که بسیاری از جوانان را در چنگال خود اسیر کرده و زندگی آنها را تحت سلطه ی خویش درآورده است و تمام ذکر و فکر آنها در موادمخدر خلاصه شده است. درحال حاضر اعتیاد به موادمخدر و مواد روان گردان به عنوان یکی از مشکلات بزرگ فرهنگی، اجتماعی و سیاسی در کشور مطرح است و اقدمات انجام شده در مجموعه ی حوزه های مذکور نتوانسته است روند خطرناک این معضل، را مهار کند و افزایش معتادان و عوارض
مرگ خاموش شهدای رَش هَرمه سردشت در سکوت مطلق
آن را کوههای بلند با جنگل بلوط فرا گرفته است. در ورودی روستا پلی کوچک قرار دارد که جاده را به روستا می برد. از پل عبور می کنم و وارد روستا می شوم. عبور از همان معبر ورودی روستا به واسطه گل و لای و وضعیت نه چندان مطلوبش کمی سخت است هرچند در ادامه راه متوجه شدم شیب تند معابر و گاهی سنگلاخی بودن آن عبور و مرور مردم را خیلی سخت کرده است . مردم به این راهها عادت کرده اند . 7 تیر
