خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هرگز آویشن را فراموش نکنید
شستشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. تهیه چای آویشن بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. داروهایی گیاهی تهیه شده از این گیاه، اکثراً به شکل مایع و شربت می باشند که با استفاده از راهنمای همراه دارو، باید مصرف شود. هم چنین به صورت تی بگ های مختلف، که اکثراً حاوی 2 گرم ...
3 دلیل برای این که بیشتر آناناس مصرف کنید
ویتامین C است یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین C می تواند ...
احزاب، منفعل و میرا
، سرخ پوست مرده است. مخالف همچون مخالف نباید وجود داشته باشد. درست مثل مواجهه مدرنیته با یوگا که تمامی سویه های آیینی، سنتی و تاریخی آن سلب و سپس به شکل تکنیک های ورزشی یا آرامش بخش در جامعه ادغام و هویتی جدید بدان منتسب می شود. دست آخر ما یک یوگای بدون یوگا داریم، مانند کافئین بدون کافئین . قدرت توتالیتر پیوستاری است که هیچ خلئی را برنمی تابد، یعنی اجازه نمی دهد حتی گوشه ای از فضای انسانی بیرون از ...
با این اسموتی به جنگ لکه های صورت بروید
به گزارش بهداشت نیوز، اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه آن به غذاساز یا مخلوط کن نیاز دارید. میوه یا سبزیجات را داخل غذاساز بریزید و پس از خرد شدن تکه های یخ را اضافه کنید تا خرد و پوره شوند. اسموتی یکی از راه های ساده برای اضافه کردن میوه به برنامه غذایی افراد و مخصوصا ...
نوشیدنی تابستانی که مثل ساکشن شکم شما را کوچک می کند
قاشق غذا خوری خامه ترش 2 قاشق غذاخوری عسل روش آماده سازی: تمام مواد را در مخلوط کن ریخته و چند دقیقه مواد ترکیب را خوب مخلوط کنید تا یکدست شود، سپس آن را در یک لیوان ریخته و از نوشیدن آن لذت ببرید. باید توجه داشته باشید که این نوشیدنی را به عنوان صبحانه یا یک میان وعده کامل مصرف کنید. ...
کدام لوازم آرایشی میکروب دارند؟
بیان این که مصرف سیب زمینی شیرین، انواع سبزی های برگ سبز، ماهی و مرکبات برای پوست مفید است؛ عنوان کرد: مصرف سیب زمینی شیرین مقدار آنتی اکسیدن های بدن را زیاد و رادیکال های آزاد را کم می کند و مرکبات از جمله پرتقال، لیمو، گریپ فروت و ... نیز منابع فوق العاده ای از کلاژن هستند که به سفت شدن پوست کمک می کنند. به گفته این متخصص پوست و مو علت توصیه به استفاده از سبزی های برگ سبز از جمله اسفناج و کلم ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
خشکی و ایجاد موخوره می شود. بهتر است به موها استراحت دهید تا شکل طبیعی خود را داشته باشند. موهای بی آرایش زیباترند. در صورت عدم تمایل به استفاده از کلاه، استفاده از کرم ضدآفتاب بدون چربی در ناحیه پیشانی، اطراف گوش و گردن ضروری است. مراقب باشید که کرم با ریشه مو تماس نداشته باشد. آیا شستن مو در فصل تابستان آن هم به صورت روزانه مفید است؟ شستن روزانه موها یکی از مهم ترین دلایل خشکی ...
فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت
تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود می برد. در ادامه با برخی از فواید گلاب برای پوست، مو و سلامت کلی بیشتر آشنا می شویم. تونر عالی برای ...
دیگر به موهایتان شامپو نزنید!
به گزارش تابناک : طرفداران طب سنتی روز به روز بیشتر می شوند، زیرا اغلب ما عواقب استفاده از داروهای شیمیایی را دیده ایم. از جمله فواید استفاده از جایگزین های طبیعی، حفظ کیفیت مو است که هنگام استفاده از شامپو تضعیف می شود. برخی از مواد شیمیایی موجود در شامپو هیدروکسی انیسول بوتیله شده: این ماده به عنوان نگهدارنده در شامپوها استفاده می شود. این ماده متشکل از دو ماده ارگانیک است ...
طرز تهیه خورش خلال کرمانشاه
وب سایت آشپزباشی: خورش خلال کرمانشاه از مجموعه دستورغذایی های محلی است که ما، طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این خورش از غذاهای محبوب استان کرمانشاه است که آن را برای اکثر مراسم خود می پزند. این خورش شباهت بسیاری به خورش قیمه دارد، مثلا به جای سیب زمینی سرخ کرده از خلال بادام در آن استفاده می شود. خورشتان نباید خیلی آبدار باشد؛ در این صورت شعله گاز را زیاد کنید تا آب اضافه ...
باور اشتباه در مورد دندان های شیری
های آهن می توانند باعث تغییر رنگ سیاه دندان های شیری کودکان شوند ولی پوسیدگی زا نیستند. به همین دلیل پس از استفاده از مکمل ها باید به کودک آب بدهید و روی سطح دندان ها را با گاز مرطوب تمیز کنید. در صورت بهداشت دهانی مناسب و تغذیه درست این تغییر رنگ ها تبدیل به پوسیدگی نخواهند شد و اگر دندان ها پوسیده نشوند، برداشتن تغییر رنگ ها توسط دندان پزشک امکان پذیر است. اگر پوسیدگی به تغییر رنگ ها اضافه شود ...
جوانسازی چهره با روش جراحی آندوسکوپ
هفته نامه سلامت - دکتر فرزان رضایی*: پیشرفت های گسترده در علم پزشکی همزمان با افزایش پیچیدگی مطالبات مراجعان برای جراحی های زیبایی منشاء تغییرات بسیاری در این جراحی ها، به خصوص در شروع قرن بیستم بوده است. به این دلیل جراحی های زیبایی صورت به علت فهم دقیق تر علل پیری چهره و استفاده از تکنولوژی های جدید پیشرفت های قابل ملاحظه ای داشته اند. پیر شدن چهره پدیده ای است که از بدو تولد شروع می شود و سیر ...
این میان وعده های سرشار از پروتئین را از دست ندهید
میبرد و خوب سیرتان میکند. شش قطعه مکعبی شکل از پنیر چدار جدا کنید، شش عدد انگور نیز آماده کنید، با کمک خلال دندان انگور ها و پنیر ها را کنار هم قرار دهید، و از میان وعده خود لذت ببرید. 28 گرم پنیر چدار حاوی 8 گرم پروتئین است و طعم آن در کنار انگور فوق العاده میشود. روی یک دوم ماست چکیده به اندازه ی یک مشت قطعات میوه ی منجمد بریزید، سپس روی این ترکیب مقداری عسل اضافه کنید. دسر را میتوانید همراه با دو قاشق غذا خوری بلغور جو میل کنید. ...
ورزش چه تأثیری بر کم مویی و رشد موی سر دارد؟
دقیقه یکبار موی سر را با آب بدون کلر بشوید و یا قبل از اینکه از کلاه شنا استفاده کنید، موی سر را با آب بدون آغشته به کلر مرطوب کنید. نقش ورزش بر کاهش پرمویی خانم ها مطالعه ای که در ژانویه2002 در روزنامه ی کانادایی مربوط به زایمان و بیماری های زنان منتشر شد، خاطر نشان کرد که ورزش و کاهش وزن می تواند به بهبود وضعیت پر مویی که در آن خانم ها رشد مفرط مو در نواحی صورت و بدن را تجربه می ...
با خوردن این میوه سکته و دیابت سراغتان نمی آید
طلای توت سفید در روز است که به راحتی آماده می شود. در یک ظرف یا قابلمه کمی آب ریخته و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد، سپس یک قاشق سفید توت خشک به آن اضافه کرده و اجازه دهید 10 دقیقه بجوشد، پس از خنک شدن ترکیب را از صافی عبور داده و کمی عسل به آن اضافه کرده و آن را بنوشید. این نوشیدنی را هیچ عوارضی به دنبال ندارد و برای تمام سنین مناسب است و با نوشیدن آن می توانید بدن خود را ...
راه هایی برای جلوگیری از بیماری های ناشی از استخر
داشته باشید، حساسیت شما بیشتر می شود، یعنی حساسیت شما با افزایش دفعات تماس شما با این انگل، بیشتر می شود. خارش شناگر معمولا خود بخود طی چند روز برطرف می شود، اگرچه در برخی موارد بثورات پوستی تا یک هفته وجود دارند. شما می توانید با استفاده از داروهای آنتی هیستامین یا پمادهای ضد خارش مثل پماد کالامین، خارش پوست تان را کنترل کنید. اگر خارش شدید است، با مراجعه به پزشک دارو مصرف کنید. ...
لازانیا مرغ، اسفناج و قارچ + دستور پخت
.... علاوه بر کربوهیدرات ، پروتئین و چربی فیبر موجود در اسفناج و قارچ نیز کمک می کند با خوردن این لازانیا خوش طعم تا مدت زیادی احساس سیری داشته باشید. مواد لازم: سه فنجان آب مرغ بدون نمک 675 گرم ران مرغ بدون پوست و بدون استخوان، پاک کرده دو و یک دوم قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم فنجان پیاز خرد شده سه قاشق غذا خوری سیر خرد شده ...
با موخوره خداحافظی کنید!
به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند. بنابراین مواد مغذی کافی در اختیار موها قرار می گیرد. توصیه می شود که روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ دهید. یک ماسک خانگی و سالم برای مقابله با موخوره مواد لازم: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری عسل 3 قاشق غذاخوری سرکه سیب 2 قاشق غذاخوری عصاره روغنی رزماری 2 قطره روش ...
سرطان مقعد چیست و چه علائمی دارد؟
سرطان مقعد یک نوع نادر از سرطان هاست که در کانال مقعد و معمولاً در سنین بالای پنجاه سال رخ می دهد. نبض ما – در این بیماری سلول های غیر طبیعی (سرطانی) در بافت مقعد ایجاد می شوند. مقعد انتهایی ترین قسمت روده ی بزرگ و در پایین راست روده قرار گرفته که در عمل دفع مدفوع نقش به سزایی دارد. بخشی از مقعد از لایه های بیرونی پوست بدن و بخشی از آن از روده تشکیل شده است. کانال مقعد در حد ...
علت سیاهی و چین و چروک دور چشم + پیشگیری و درمان
نکشید مصرف سیگار و دخانیات پوست و خصوصا ناحیه ظریف اطراف چشم را خشک و ضعیف می کند. پس به سیگار بگویید نه و چشمان زیبایی داشته باشید. ناحیه اطراف چشمانتان را خنک کنید اگر چشمان شما ملتهب است، یک کمپرس سرد می تواند التهاب را کاهش دهد و از بروز چین و چروک جلوگیری کند. برای این منظور می توانید از قاشق های سرد، قطعات خیار، چای کیسه ای سرد و ... استفاده کنید. از سی سالگی به بعد حتما از کرم دور چشم استفاده کنید کرم ها و لوسیون های زیادی برای دور چشم وجود دارد. با توجه به نوع پوستتان بهترین گزینه را انتخاب کنید. ...
نقد و بررسی کتاب حماسی تاریخی تگرگ
، شعور عام در دانستن حقیقت، استفاده از فضاهای بومی و قهرمانان ملی، روحیه غیرت و تعصب به ناموس و وطن، خط و مشی های اجتماعی و سیاسی،اتحاد و وحدت جامعه، احساسات ضد انگلیسی همه و همه نکاتی است که نگارنده براساس دانش های عامیانه استفاده نموده است. **** کنش و واکنش ها با فراز و فرودهایی که قابل باور است اتفاق می افتد. به همین خاطر اگر ابتدا و انتهای تگرگ را دنبال کنیم به هیچ عنوان ...
6 جراحت رابطه جنسی برای زنان و روش مقابله با آنها
) متخصص سلامت زنان، منطقه آلوده را با آب سرد و صابون ضد باکتری بشویید. اگر پوست واقعا آسیب دیده باشد، مثلا واقعا خراشیده شده باشد یا فقط یک سطح قرمز بزرگ رویش ایجاد شده باشد، با ضد عفونی کننده آن را تمیز کرده و قبل از قرار دادن پانسمان روی آن از یک کرم آنتی باکتریال استفاده کنید. البته بهترین توصیه پیشگیری از آن است، اگر یک رابطه جنسی بر روی یک سطح خشن دارید حتما از یک زیرانداز نرم برای خود استفاده ...
این نکات مهم را سه ماه آخر بارداری باید رعایت کنید
اضافه کنید. برای این کار روزانه با مصرف پروتئین و غذاهای دارای کربوهیدرات، 300 کالری انرژی بیشتر دریافت کنید. البته به علت فشارهایی که رحم شما بر معده شما وارد می کند با خوردن نصف غذایتان احساس سیر شدن کنید. توصیه ما این است که بهتر است به جای خوردن 3 وعده غذایی سنگین، روزانه 6 تا 8 وعده غذایی کوچک تر داشته باشید. به یاد داشته باشید که در هر صورت شما به مصرف ویتامین های بارداری، روزانه 8 لیوان آب و ...
ختنه کردن ، یک جراحی ضروری و دقیق!
عوارض و اختلال هایی را برای شان به دنبال داشته باشد. ختنه کردن پسران در کشورهای مسلمان بطور گسترده ای انجام می گیرد ، در کشورهای اروپائی نسبتا کم می باشد ولی ختنه در ایالات متحده و کانادا بر خلاف اروپا تا حدی با استقبال رو برو شده است.پیروان حضرت موسی در روز هشتم تولد و مسلمانان تا قبل از بلوغ ، کودکانشان را ختنه می کنند. ختنه چیست؟ ختنه عملی است که در آن پوست اضافه ...
تصاویر/ ستاره هایی که بهداشت شخصی را رعایت نمی کنند
اسنوکی از خاک مخصوص مدفوع گربه به عنوان لایه بردار پوست صورت استفاده می کند، بنابراین تعجبی هم ندارد که هیشه بوی بد دهد. کامرون دیاز کامرون دیاز هم جزو ستاره هایی است که بوی خوشی نمی دهد به این دلیل که او یک لباس را چندین روز می پوشد، 20 سال است که از دئودورانت استفاده نمی کند و حتی دیده شده که همیشه روی لباس هایش لکه های غذا است. جنیفر آنیستون ...
یک اسموتی مقوی برای کودکان گریزان از صبحانه
افراد و مخصوصا کودکان است. در این دستور غذایی می خواهیم با استفاده از انبه، زرد آلو، شلیل، طالبی و ماست اسموتی فوق العاده مقوی و خوش طعم را به شما آموزش دهیم. از این اسموتی می توانید به عنوان صبحانه کودکان استفاده کنید یا آن را منجمد و به عنوان یک میان وعده خنک سرو کنید. مواد لازم انبه بدون پوست و قطعه قطعه شده یک دوم فنجان زرد آلو بدون پوست و قطعه قطعه شده (4 عدد کوچک ...
خواص شگفت انگیز روغن بادام زمینی
. ویتامین E به ویژه در تثبیت و سلامت پوست نقش مهمی ایفا می کند. پوست را از آسیب رادیکال های آزاد که باعث چروک، لکه و دیگر مشکلات پوستی می شوند محافظت می کند. ویتامین E موجود در روغن بادام زمینی، ظاهر پوست را جوان و سالم نگه می دارد. تاثیر روغن بادام زمینی بر سیستم ایمنی آخرین مزیت سطح بالای رزوراترول در روغن بادام زمینی، بهبود و تقویت سیستم ایمنی بدن است. عفونت های ویروسی و قارچی ...
درمان خانگی کبد چرب با 12 خوراکی طبیعی و موثر
نیز کمک می کند. درمان خانگی کبد چرب با استفاده از سرکه ی سیب یک قاشق غذاخوری سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. می توانید به آن عسل هم اضافه کنید. دوبار در روز و پیش از مصرف غذا آن را میل کنید. این کار را برای چند ماه ادامه بدهید. 2. لیموترش لیموترش ویتامین سی بالایی دارد. این ویتامین با خاصیت آنتی اکسیدانی خود به کبد کمک می کند تا با تولید ...
این دمنوش ها را برای مبارزه با سرطان بنوشید
مصرف دمنوش های معرفی شده در این بخش به شما کمک می کند تا از ابتلا به تومور های سرطانی در امان بمانید. گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش دارد و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آنها استفاده می کنند. به گزاش اینتیتر به نقل از اباشگاه خبرنگاران، اما حالا چند ...
درمان خانگی کبد چرب
غیرالکلی مؤثر است. همچنین شیرین بیان از آثار منفی فلزات سنگین و سموم بر کبد جلوگیری می کند. درمان خانگی کبد چرب با استفاده از شیرین بیان نصف قاشق چای خوری ریشه ی شیرین بیان را به یک فنجان آب داغ بیفزایید. روی آن درپوشی بگذارید و اجازه بدهید به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری ...
