خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای مناسب مغز شما چیست؟
موادی هستند که باعث طراوت بیشتر سلول های مغز می شود و از پیری و خاکستری شدن زودرس آن ها جلوگیری می کنند, برخی از آنان موجب تقویت حافظه , بعضی دیگر تمرکز افراد را افزایش می دهند , تعدادی از آنان نیز افسردگی و ابتلای به آلزایم را کاهش و دور می کنند و بسیاری از موارد دیگر . باید متذکر شد ؛ در کنار داشتن تغذیه ای سالم باید خواب کافی , بدنی و تمرین های ذهنی نیز در برنامه هفتگی قرار گیرد. در ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
می تواند منبع مهمی برای توسعه پایدار و درون زای اجتماع لک های لرستان باشد. باوری وجود دارد با این مضمون که "به من بگو چه چیزی می خوری، تا من به شما بگویم چه کسی هستی"، آیا این باور در کار شما تاثیرگذار بود؟ تأملی در تغذیه انسان نشان می دهد که غذا یا خوراک چیزی صرفاً برای دریافت و یا خوردن نیست، بلکه بخش مهمی از فرهنگ و هویت یک ملت، قوم و اجتماع است. پژوهشگران علوم اجتماعی به ...
ناخوشی رودخانه ها از کارون تا زاینده رود؛ رگ های حیات بخش خشکیدند
رغم حرف های ضدونقیض مسئولان، رئیس اداره منابع آب مبارکه و فرماندار لنجان پرده از حقیقت برداشتند و عامل این تغییر رنگ را شستشوی فیلترهای تصفیه خانه یزد در آب زاینده رود اعلام کردند. این ماجرا نشان می دهد که برخی چالش های رودخانه های کشورمان ناشی از سوء مدیریت است که با توجه به روند خشک سالی و کم آبی بحران را در این اکوسیستم های آبی تشدید کرده است. چشمان تارِ ماهیان تیره ...
با خوردن شکلات از سکته قلبی پیشگیری کنید
... با خیال راحت شکلات بخورید عاشقان غذا حالا دیگر می توانند بدون این که عذاب وجدان داشته باشند مقدار بیشتری از دسرهای شکلاتی استفاده کنند و لذت ببرند. دانشکده سلامت دانشگاه هاروارد با همکاری دانشمندان دانمارکی طی این پژوهش با مشارکت بیش از 55 هزار شرکت کننده دریافتند مصرف شکلات ریسک ضربان نامنظم را پایین می آورد. داوطلبانی که در طول هفته بین 2 تا 6 وعده دسر ...
8 روش برای کاهش خستگی بدن
خوابید که مدام غلت می زند و می چرخد و یا آلارم ساعت را روشن می گذارد، شما چرخه خواب موردنیاز بدن تان را کامل نمی کنید. برای ایجاد امنیت خواب، همه را از اتاق بیرون کنید، ماسک خواب بپوشید، دمای اتاق را بین 60 تا 67 درجه نگه دارید و وسایل الکترونیکی را از اتاق حذف کنید؛ نور آبی، مغز را تحریک می کند. اگر تنها خوابیدن، واقع گرایانه نیست، سعی کنید از پتوی جداگانه استفاده کنید تا به از اختلالات خواب کم ...
پرواز بی فرود ایرباس300 تا کودتاهای سیاه و سفید علیه ایران
کلیه مبادلات اقتصادی با کشورمان را تحریم نمود. در 29 شهریورهمان سال نیز رئیس جمهور آمریکا اجازه یافت شرکت های غیرآمریکایی را که فن آوری صنعت نفت را در اختیار ایران می گذارند، تحریم کند. یک سال بعد به موجب قانون تحریم ایران و لیبی دولت آمریکا موظف شد تا هر شرکت خارجی را که بیشتر از 20میلیون دلار در صنعت نفت ایران سرمایه گذاری کند، تحریم و مجازات نماید. البته این قانون که برای مدت 5 سال ...
نسل هزاره و خودکشی پیامکی وقتی ارسال متن بر حرف زدن ترجیح داده می شود
کرد که واژگان قابلیت تبدیل شدن به جنگ افزار را دارند. واژگان به مثابۀ جنگ افزاری مرگ بار اواخر خردادماه دختری هفده ساله، به نام میشل کارتر ، به اتهام استفاده از واژگان به عنوان جنگ افزار در دادگاهی جنایی محاکمه شد. اتهام او این بود که در سال 2014 کنراد روی دوست پسر پیشین خود را تشویق به خودکشی (با گاز منواکسید کربن در کامیون) کرده است. گذشته از مسائل قانونی، بسیاری از ...
تحقق رویاهای گردشگری در ژنو،سوئیس
. اگر از طریق هواپیما خود را به ژنو برسانید، می توانید بلیط اتوبوس 80 دقیقه ای بگیرید که شما را رایگان از فرودگاه به شهر می رساند. میانگین هزینه ی روزانه ی پیشنهادی: 80 فرانک (270 هزار تومان) البته این هزینه ی پیشنهادی در شرایطی است که در هاستل اقامت کنید، بیشتر وعده های غذایی را خودتان بپزید و کمتر بیرون غذا بخورید و از وسایل حمل و نقل عمومی استفاده کنید. با به کار بستن نکات ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
داده اند. پیش فرض در پس بررسی رژیم کتوژنیک این است که بدن سوخت و ساز خود را از گلوکز به چربی تعویض می کند. در روشی پیچیده، این شرایط عملکرد میتوکندری را بهبود می بخشد. از آنجایی که عملکرد افزایش یافته میتوکندری با بقای فیبرهای عصبی (که در ام اس پیش رونده دچار انحطاط و مرگ می شوند) پیوند خورده است، دانشمندان بر این باورند که یک رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است موجب بهبودی بیماران مبتلا به ام ...
آیا نعمت الله اعتیاد تازه ای را کشف کرده است؟
تمام سرگشتگی هایش ریشه در بریدن ریشه اش با پدر خویش است. ما در کلیت روایت از ابتدا تا انتهای روایت یک عقوبت و تراژدی حاد اجتماعی را در زندگی مینا می بینیم. مینا در پایان فیلم به یک انقطاع و استیصال فردی می رسد و سرنوشت غمبارش با پیوند خوردن به پدرش پایان پیدا می کند. این تاکید بر انقطاع دختر – مینا - از ولایت پدر که در برآیند روایی فیلم تقدیس می شود گزاره مفهومی بسیار گل درشتی نیست اما یکی از ...
"زنان" چگونه از "پرده نشینی" در آمدند؟
عنوان نمونه زن های بیوه و دختران دم بخت در چهارشنبه پایانی سال بنابر باوری همگانی زیر سردر نقاره خانه می رفتند تا هنگامی که نخستین چوب نقاره چی ها به طبل می خورد، بتوانند رفت وآمدی زیر سردر نقاره خانه داشته باشند، به این نیت که بخت شان گشوده شود، به همین دلیل ازدحام و هیاهوی بسیار در این هنگامه برپا می شد. در بررسی اسناد مالی متعلق به زنان این دوره به چه آگاهی هایی می توان دست یافت؟ ...
گل هایی که برخلاف زیبایی ظاهری شان سمی هستند
مرگ هم بیانجامد. 2. خرزهره خرزهره یکی از رایج ترین گیاهان خانگی است که به خاطر گل های زیبای صورتی، سفید و قرمزی که دارد طرفداران زیادی هم دارد. احتمالا شما درباره سمی بودن این گیاه شنیده اید اما شاید ندانید که خوردن ذره ای از این گل، حتی خوردن بخش کوچکی از برگ های آن هم می تواند یک کودک را به کام مرگ بفرستد. نشانه های مسمومیت با این گیاه شامل لرز، خواب آلودگی و کاهش ضربان قلب است ...
حکایت بقیع، حکایت غربت است...
زیارت بقیع ترک می کرد و هر زمان وارد این سرزمین می شد، به آنان چنین خطاب می نمود: درود بر شما ای ساکنان خانه های مؤمنان، آنچه به وقوع آن در آینده وعده داده می شدید، سراغتان آمد و میان مرگ و رستاخیز به سر می برید، ما نیز از پی شما خواهیم آمد. پروردگارا، اهل بقیع را بیامرز . خاطره های دیگر نیز از زیارت بقیع توسط پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله ، در تاریخ به ثبت رسیده است. در بررسی ...
راهکارهای مؤثر برای درمان آنفولانزا در کودکان
بیوتیک ها استفاده گردد. خروسک یا کروپ در کودکان: خروسک یا کروپ به التهاب حلق، نای، برونش های اصلی اطلاق می شود.خروسک معمولا بعد از نیمه شب ایجاد می شود. این عفونت موجب بروز التهاب در داخل گلو می گردد، سپس منجر به مشکلات تنفسی و علائمی مانند سرفه به شکل پارس سگ ، صدای خس خس و گرفتگی صدا خواهد شد. علائم خروسک ممکن است خفیف، متوسط یا شدید باشد و معمولاً در هنگام شب تشدید می شود ...
بی خوابی چگونه کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: محرومیت از خواب یا بی خوابی مزمن، زمینه بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی و عروقی و افزایش وزن است و ادامه این روند موجب صدمات جبران ناپذیری بر کلیه سیستمهای بدن می شود. اگر تاکنون یک شب پرتلاطم و ناآرام را گذرانده باشید، می دانید که روز بعد چگونه احساس خستگی، ناخشنودی و بی حوصلگی و انواع حالات بد را می کنید. با از دست رفتن 7 تا ...
هشدار؛ خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن/ شایع ترین مسمومیت های ...
دانه ها اثر بزرگی بر میگرن های شما دارند. اگر از میگرن رنج می برید، مصرف گوشت های خشک شده، دودی یا نمک سود باید کنار گذاشته شود، زیرا آن ها محرک میگرن هستند. با این اسموتی به جنگ لکه های صورت بروید باشگاه خبرنگاران: اسموتی نوعی نوشیدنی مغذی است که می توان به عنوان میان وعده هم از آن استفاده کرد. اسموتی اصولا از مخلوط انواع میوه و سبزیجات تهیه می شود. برای تهیه آن به غذاساز یا ...
انرژی مثبت در خانه، 8 راهکار برای داشتن آرامش بیشتر!
بتوانید در بعد از ظهر یک روز شلوغ و پردغدغه، چرتی بزنید و استراحت کنید قطعا برایتان لذت بخش خواهد بود. مطلب مرتبط: لذت یک خواب آسوده... شاید اینکه مثل یک گربه فضای کوچکی برای خواب و استراحت برای خودمان در نظر بگیریم کار عجیبی به نظر برسد. گاهی انسان ها نمی توانند شرایطی را در دکوراسیون منزل خود برقرار نمایند که با عادات همیشگی آنها فاصله داشته باشد؛ بنابراین شاید بهتر باشد تجدید ...
پیامک های دریافتی1396/04/11
به گزارش گروه شهروند خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان ؛ از این پس شما می توانید با مراجعه به این بخش از نحوه پیگیری سوژه های ارسالی خود به سامانه های پیامکی 10001915(مجله خبری شبکه یک سیما) و 30002394 (با خبرنگاران جوان شبکه خبر سیما) مطلع شوید. از میان انبوه پیامک های رسیده در تاریخ یازدهم تیر ماه مهمترین آن ها در ادامه قابل مشاهده است: 5440...0919:ما جز سهامداران فرودگاه در ...
حکایت با خبری آیت الله اژه ای از شهادت فرزندش سال ها پیش از حادثه/ گفت اگر کاسه چینی ات شکست غصه نخور!
و این نشان از اصولی کار کردن بچه های انقلاب در سالیان ابتدایی تشکیل این انقلاب نوپای اسلامی دارد که موجب شده تا به امروز و این همه سال دوام بیاورد. * آثار و تألیفات از جمله تألیفات وی می توان به انسان از دیدگاه قرآن، تقوا از نظر انسان، صبر از دیدگاه مکاتب، نقش شخصیت ها در تاریخ، دومین رمضان (در مورد جنگ دوم اعراب و اسراییل)، شب قدر، فقر از دیدگاه اسلام، نقد و بررسی جنبش ...
چهل تکه دوزی هنر اقتصاد مقاومتی بانوان مازندرانی +تصاویر
بخیه دوزی ها را نیز با گلدوزی های ابریشمی ملمون می پوشانند." بنابراین براساس اسناد محدودی که در دست است ملاحظه شد چهل تکه دوزی در ایران رواج داشته اما اینکه دقیقاً به چه زمانی بر می گردد و در گذشته دقیقاً به چه صورتی انجام شده اطلاعات مشخصی در دست نیست. تنها می توان به این نکته اشاره کرد که این کار در ایران موارد استفاده مختلفی داشته که عبارتند از رویه لحاف، رویه کرسی ...
جنگ برای زندگی در نُبُل و الزهرا
شما نتوانی برخی از بخش ها را بگیری و این گاهی موجب لطمه خوردن به روایت میشود. جدای از اینها موضوع خواب و خورد و خوراک در کل چندان مطرح نیست، چرا که شرایط ویژه ای بر اوضاع حاکم است. چشم انتظاری که دردناک بود و هست فراهانی در ادامه به صبح نو میگوید: مضاف بر همه اینها، ارتباط با افرادی که قرار است با آنها کار کنید بحث دیگری است که وجود دارد، چرا که در این بین افرادی هستند که به ...
دستورالعمل محرمانه 7 صفحه ای برای تغییر در ایران/ اکنون نوبت تولید و اشتغال است
ضربه زدن متوسل می شود، حزب حاکم هم از ابزارهای اقتصادی برای منافع سیاسی استفاده می کند. در این میان مسیر اصلاح روشن است؛ رقابت سیاسی را نمی توان حذف کرد بلکه باید این رقابت از حاشیه ها و مسائل نامربوط فاصله گرفته و بر سرِ مسائل اساسی کشور صورت بگیرد. در این شرایط تغییر نامیمون روندهای اقتصادی و سیاست های اشتباه گذشته موضوع بحث خواهد بود و این بحث ها و رقابت ها در محل درست، به اصلاح منجر خواهد شد ...
پادشاهی که هفت می پوشید؛ قدیسِ کثیف
...> برای برد دربی و اهمیت آن پنجسال شادی کن :))) تک بود اریک کبیر.......... به به سلام جناب اشک ریز من فکر کردم اخراج شدی؟؟؟؟بعد عز شکست خفت بار تیم شیشم پایتخت شما کجا غیبت زد...نه خبری نه چیزی...انقدر که حتی بعد از صعود به جام جهانی هم نیومدی از کیروش تعریف و تمجید کنی!!!!!!!!!!!!!!! چی شد اون همه ادعا...اون متن های نژادپرست انه در مورد عرب ها.....خانم شریفی مقدم ...
هدر رفت 30 تن خرمای اعلای بم با یک شایعه سعودی
این خرماهای آلوده که از طریق خفاش به آنها انتقال پیدا کرده است. بیماری که موجب مرگ در 48 ساعت بعد از مصرف می شود و هیچ معالجه ای برای آن نیست. این بیماری در بم انتشار یافته، به دلیل خفاش های زیادی که در نخل ها زندگی می کنند و بیماری را به خرما ها منتقل می کنند. دو سال است در بهار و تابستان که فصل عرضه خرمای بم است، شایعه آلودگی محصول ایرانی با خفاش های ویروسی در شبکه های اجتماعی دست به ...
بارداری با بیماری قلبی، ممکنه؟
...: دوران بارداری معمولا روزهایی پر از اضطراب و تنش اعصاب است. نگرانی از وضعیت جسمی و همین طور کودکی که در شکم دارید و همین طور تردیدهایی که درباره زایمان دارید، مدام فکرتان را مشغول می کند. فکر کنید با همه این دغدغه ها باید حالت های بی سابقه جسمی را تجربه کنید که برای شما تازگی دارند و آسایش تان را بر هم می زنند. این حالت ها که می توانند به اشتها، خواب، شکل جدید اندام شما و... مرتبط باشند هم ...
تصاویر / غار آبی دانیال مازندران
مدت هاست هیجان را آن طور که بتوان آن را هیجان واقعی نامید، تجربه نکرده ایم؛ طوری که بتوان با شدت و غلظت کلمه آنرا بیان کرد و هنوز بخش دوم را ادا نکرده ای، از ذوق توقف کنی و از یادآوری خاطراتش غرق لذت شوی. این بار قصد داریم برای شما تجربه بی بدیل و نابی را رقم بزنیم. قرار نیست برای بالا بردن سطح آدرنالین تان هزینه گزاف بپردازید تا از بالای صخره پارک ملی اروپایی به پایین پرش ...
چرایی و چگونگی تشکیل سازمان منافقین (7)
پاسخی برای نیروهای خود درخصوص آینده نامعلوم سازمان نداشت. بدین ترتیب رهبری سازمان تلاش کرد با توسل به حیله و نیرنگ و با اتخاذ شیوه های روانی به هر نحو ممکن مانع از فروپاشی و اضمحلال درون گروهی سازمان گردد. به عبارتی دیگر بر این اساس پس از جنگ توان و عرصه کار خود را به سه بخش مجزا از هم تقسیم نمود: بخش اول: در ارتباط با مسائل داخل کشور و تشکیل به اصطلاح ستاد داخله بخش دوم: در ارتباط با ...
خود مراقبتی وترک دخانیات
داریم و سیگار موجب 11000 مرگ در سال است. شما در برابر سلامت خود، خانواده و جامعه چه مسوولیتی دارید؟ پیشنهاد ما این است که باکسب مهارتهای زندگی،شرکت در فعالیتهای اجتماعی و انجام فعالیتهای جایگزین مثل ورزش وبکار گیری راههای پیشگیری از استعمال دخانیات مراقب سلامت خود وخانواده وعزیزان خود بویژه نوجوانان و جوانان باشید. چند توصیه برای والدین: 1-الگویمناسبی برای فرزندان ...
چه اتفاقی میفتد اگر 30 روز اخبار را چک نکنید؟
از خبرها سوق می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مردم هنگام دنبال کردن اخبار، سرشار از استرس و اضطراب هستند. طبق گزارش ها، وارن بوفت، هرروز پیش از انجام هرکاری شش روزنامه مطالعه می کند. طبیعتا همان ساعت هایی که من مشغول آماده کردن صبحانه، مسواک زدن و یا غذا دادن به گربه هستم، کمتر بر روی حوادث اطرافم تمرکز می کنم. برگ بر روی شاخه های درخت داخل باغچه روییده است. ...
بهترین لبنیات برای سالمندان کدام است؟ / معجزه 30 روز آب نوشیدن/ نوشیدنی تابستانی که شکم را کوچک می کند
، بذر در شرایط حساسی قرار دارد، پس آبیاری باید با آبپاش انجام شود تا بذر جابه جا نشود. خاک گوجه فرنگی باید همیشه مرطوب باشد، اما بیش از حد آن را خیس نکنید. گوجه فرنگی به نور آفتاب هم احتیاج دارد. آن را در فضای نورگیر قراردهید. بعد از سه هفته دانه ها جوانه می زنند و شما شاهد رشد روزانه نشاء خواهید بود. بعد از گذشت حدود دو ماه بوته ابتدا گل های ریز سفیدرنگ می دهد و بعد از آن گوجه های سبزرنگ ریز شکل می ...
