خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات استراحت طولانی مدت
تاثیر قرار می دهد.این تحقیق با مشارکت 28 فرد سالم، که از لحاظ فیزیکی فعال بودند و با متوسط سن 25 سال و میانگین شاخص توده ی بدن 25 کیلوگرم بر متر مربع انجام شد. تمامی داوطلبین برای اندازه گیری میزان فعالیت های فیزیکی، بازوبند هوشمند بسته بودند. مجله رژیم غذایی برای اطمینان از اینکه هیچ تغییری در مصرف مواد غذایی به وجود نیاید در سراسر آزمون نظارت کامل داشت. محققان همچنین بررسی ...
عبور مصرف دخانیات در ایران از مرز هشدار
به گزارش جهان نیوز به نقل از مهر، هفته بدون دخانیات همه ساله با مصاحبه ها و گزارش های مسئولان حوزه سلامت و متخصصین و کارشناسان مربوطه در کشور آغاز می شود و در نهایت، بدون هیچ اتفاق خاصی به پایان می رسد. تایید این ادعا، افزایش مصرف مواد دخانی در کشور و کاهش سن مصرف سیگار و قلیان است. زیرا، بررسی ها نشان می دهد که اولین تجربه دود کردن سیگار، به سن 10 سالگی هم رسیده است. بطوریکه دکتر ایرج حریرچی ...
تربیت درست فرزندان حلقه مفقوده در خانواده ها
برگزار می شود حتی 50 درصد نیازهای تربیتی یک فرزند را نمی دانند، بیان کرد: نمی توان انتظار داشت اگر فرزندان را خوب تربیت نکنیم آسیب پذیر هم نباشند. اکبری با اعلام اینکه اگر امروز معضل طلاق داریم که به شدت در حال افزایش هست و یا شاهد افزایش خشونت هستیم همه به عدم تربیت درست برمی گردد، اظهار کرد: امروز وقتی در جلسات و محافل مختلف صحبت از تربیت می شود احساس می کنیم آگاهی ها در این خصوص بسیار ...
شعله های جنگ منجر به طوفان گرد و غبار می شود/معضل زیست محیطی یک معضل فراملی و فرامنطقه ای است
مواجه شویم که کشاورزی و زندگی ما را تهدید می کرد. رئیس دولت تدبیر و امید همچنین یادآور شد: علاوه بر احیای دریاچه ارومیه اقدامات دیگری مثل احیای تالاب هورالعظیم و هامون و سایر تالاب ها انجام شد، به گونه ای که امروز بیش از 80 درصد تالاب هورالعظیم را آب فراگرفته است، البته این بدان معنا نیست که اقدامات ما کافی بوده ولی در حد توان و اعتبارات خود اقدامات ارزشمندی در این چهار سال انجام گرفته ...
کاهش 50 درصدی حجم قاچاق در دولت یازدهم
...، رأی صادر می کند مثلاً قاچاقچی و متهم باید جریمه بدهد در سال 92 تنها 1 درصد جرائم وصول می شده، اما الآن که ما در خدمت شما هستیم، وصول جرائم رشد قابل توجهی داشته و به رقم 28 درصد رسیده که البته باید تلاش بشود از این هم بیشتر بشود. درزمینهٔ قاچاق سوخت در گذشته تصاویری از لوله کشی ها و تانکرها می دیدیم دراین زمینه چه اقداماتی انجام شده است؟ درزمینهٔ مبارزه با قاچاق سوخت ...
روحانی: به جای قوی ترین کشور منطقه شدن، باید در پی قوی تر شدن منطقه خود باشیم
عواملی بود که باعث شد دریاچه ارومیه به شرایطی برسد که تا سال 95 قرار بود به طور کامل خشک شود و ما با گرد و غبار و طوفان نمکی مواجه بودیم که زندگی و کشاورزی ما را به طور کامل تهدید می کرد. دکتر روحانی افزود: دولت یازدهم در راستای حفاظت از محیط زیست اقدامات گسترده دیگری نیز انجام داده که از جمله آن احیاء تالاب هورالعظیم است و امروز به واسطه این اقدامات بیش از 80 درصد سطح این تالاب را آب فرا ...
هشدار روحانی به سدسازی ترکیه روی دجله و فرات
و زندگی ما را تهدید می کرد. رئیس دولت تدبیر و امید همچنین یادآور شد: علاوه بر احیای دریاچه ارومیه اقدامات دیگری مثل احیای تالاب هورالعظیم و هامون و سایر تالاب ها انجام شد، به گونه ای که امروز بیش از 80 درصد تالاب هورالعظیم را آب فراگرفته است، البته این بدان معنا نیست که اقدامات ما کافی بوده ولی در حد توان و اعتبارات خود اقدامات ارزشمندی در این چهار سال انجام گرفته است. قرار بود برای ...
اشکان خطیبی: برای دل خودم کار می کنم
که در این گروه فعالیت می کنند، همه برای خود یک قطب هستند و به تنهایی می توانند یک گروه را اداره کنند. مجموع این استعدادها و پتانسیل هایی که در این گروه وجود دارد، من را ترغیب به انجام کار نو می کند. با اینکه در کمتر از دو ماه، هفت اجرا در تهران داشته ایم، اما هنوز پیشنهاد اجرای راک دِ پن را داریم. البته ترجیح مان این است که خودمان را تکرار نکنیم و کار متفاوتی انجام دهیم. ما هنوز کارگردانی استیج ...
روحانی: جز سیاست برد – برد راه حل منطقه ای نداریم
، اما در حد توان و اعتبارات خود توانسته ایم اقدامات ارزشمندی را در طول 4 سال به انجام برسانیم که این اقدام ها ادامه یافته و تکمیل خواهد شد. دکتر روحانی ادامه داد: قرار ما بر این بود که برای احیاء دریاچه ارومیه بیش از 3 هزار میلیارد تومان مصرف شود و این اعتبار در نظر گرفته شد، اما عملاً تا پایان سال 95 حدود 2 هزار میلیارد تومان هزینه شده است. رییس جمهور تأکید کرد: مردم می توانند ...
اگر دولت یازدهم نبود، امروز در غرب کشور با طوفان نمک مواجه بودیم
که کشاورزی و زندگی ما را به طور کامل تهدید می کرد. رییس دولت یازدهم تاکید کرد: دولت یازدهم کارهای بسیاری در زمینه محیط زیست انجام داده است، احیای هورالعظیم یکی از آن قدم ها بود که برداشته شد، امروز بیش از هشتاد درصد این تالاب را آب فرا گرفته است. همچنین اقداماتی نیز برای دریاچه هامون صورت گرفت که زندگی را به محیط زیست آن بازگرداند. البته این بدان معنا نیست که اقدامات ملی برای محیط زیست ...
خلبانی که در جنگ تحمیلی حماسه آفرید
اطلاع می دهد که رادار جواب می دهد ما آنها را نداریم شما مراقب باشید. لحظاتی بعد رادار با هواپیمای فانتوم تماس می گیرد و اعلام می کند چهار فروند میگ 21 عراقی به فاصله کم در پشت سر شما قرار دارند. محمد که می داند در صورتی که گردش کند به سمت آنها توسط هواپیمای پنجم که در ارتفاع پایین پرواز می کند هدف قرار می گیرد. بلافاصله قدرت موتور را افزایش می دهد و به سمت سنندج گردش می کند در همین زمان ارتفاع خود را ...
آملی لاریجانی: استقلال دستگاه قضائی به نفع همه نظام است
دهد مردم به دستگاه قضا اعتماد دارند و مسیر معقول را می بینند که برای پیگیری دعاوی خود به دستگاه قضا مراجعه کنند. بنابراین باید تلاش کنیم با صلح و سازش میزان پرونده ها کمتر شود و در اینجا می توان گفت که وجود حجم زیادی از پرونده ها صرفا جنبه منفی ندارد. وی تصریح کرد: یک مجری اخیرا سوالی در یک برنامه مطرح کرده بود اگر شما مشکلی پیدا کنید، به قوه قضائیه مراجعه می کنید و یا آن را به خدا وامی ...
خواص تخم کتان چیست؟
امگا 3 است که برای سلامت حیاتی هستند. اگر چه دانه های روغنی کتان حاوی EPA یا DHA نیستند، آنها حاوی ALA، نوع دیگری از چربی امگا 3 هستند. یک مطالعه منتشر شده در بررسی تغذیه نشان داده است که حدود 20 درصد از ALA را می توان به EPA تبدیل کرد، اما تنها 5 درصد از ALA به DHA تبدیل می شود. همچنین، شگفت آور بودن جنسیت ممکن است نقش مهمی در تبدیل داشته باشد که در آن زنان جوان 2.5 برابر بیشتر از مردان این ...
اشتغالزایی برای توسعه روستاهای محروم
روستاییان انجام شد. جانی توضیح می دهد: مثلاً وقتی 6 ساختمان با هم بنا می شوند، هزینه هایشان خیلی کمتر می شود و علاوه بر آن وحدت و محبتی در میان اهالی روستاها به وجود می آید. در روستای خرم آباد هر 5 خانواده با هم شروع به ساخت خانه هایشان کردند و خیلی هم سریع آن ها را ساختند و این همکاری در مورد زمین های کشاورزی در روستاهای جبار و چاه عباس نیز وجود داشته است. همچنین در برخی از روستاها ...
برپایی ایستگاههای سلامت با موضوع دخانیات در سرای محلات منطقه 7
به گزارش گروه اجتماعی رکنا، محمدرضا غلامی، معاون امور اجتماعی فرهنگی شهرداری منطقه 7 گفت: به منظور تبیین مضرات دخانیات همچنین ارتقای سطح آگاهی شهروندان و حساس سازی جامعه با معضل دخانیات، ارائه راهکار در جهت کاهش مصرف آن و رسیدن به محله های سالم، برنامه های متنوعی از قبیل کارگاه آموزشی، مسابقات ورزشی، ایستگاه های سلامت، جشنواره های مختلف و... در این منطقه اجرا خواهد شد. وی تصریح کرد: برگزاری ...
نظام غذایی بومی - سنتی موافق با محیط زیست در ایران/ نظام تغذیه بومی - محلی محرک توسعه پایدار، آسایش و ...
خبرگزاری کشاورزی ایران (ایانا) - وحید اسلام زاده اشاره: دکتر ابوعلی وداد هیر، زاده تبریز، دکترای خود را از دانشگاه مک مستر کانادا دریافت کرده است. دکتر ودادهیر، عضو هیأت علمی دانشگاه تهران و در گروه انسان شناسی دانشکده علوم اجتماعی مشغول به تدریس است. او عضو گروه سلامت اجتماعی فرهنگستان علوم پزشکی ایران نیز هست. از دکتر وداد کتاب های بسیاری منتشر شده است. او پژوهش گسترده ای درباره نظام غذایی بومی – سنتی در روستاها و عشایر ایران انجام داده که در این گفت ...
بهترین ماشین های خارجی با قیمت مناسب در ایران
از خودروهای ارزنده ایران را کسب کند. این خودرو در شرکت مفتاح رهنورد با قیمتی در حدود 107-110 میلیون تومان به مشتریان ارائه می شود. سراتو نیو فیس 2017 خودروی سراتو یکی از مدل های پرطرفدار و پرفروش کمپانی کیا است که می توان آن را برترین خودرو موجود در سگمنت خود معرفی کرد. صحبت کردن از سراتو یعنی سخن گفتن از تناسب و زیبایی، کوله باری از آپشن و موتور پر قدرت که هر فردی ...
هشت خوراکی ممنوعه برای قلب!
...، 61 درصد بیشتر از سایرین در اثر بیماری های قلبی می میرند . مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی تمام فست فودها، سوسیس و کالباس و غیره. این غذاها نیز حجم بالای سدیم را دارند به طوری که هر سوسیس می توان حداقل حاوی 700 میلی گرم سدیم باشد . اگر قرار ...
هفته ملی بدون دخانیات
به موضوع دخانیات و سلامت خانواده و جلب مشارکتهای مردمی و همکاری بین بخشی در راستای پیشبرد برنامه های اجرایی تلاش کنند. زمانی با تاکید بر لزوم استفاده حداکثری از ظرفیت اعضای کانونهای پیشگیری از استعمال دخانیات افزود: مناطق 22 گانه ضمن اهتمام ویژه در بازنگری فعالیتهای انجام گرفته در پارکها و اماکن بدون دخانیات در سطح منطقه، خدمات سلامت محور از قبیل مشاوره، راهنمایی، ارجاع و ترک مواد دخانی ...
استقبال از مرگ با شروع شدن فصل گرما
شدن بودم و کاری از دستم برنمی آمد؛ نه نجات غریقی بود و نه در آن اطراف کسی که شنا را بداند؛همه فریاد می زدند و فقط دعا می کردیم؛تا یک نفر رفت تا کمک بیاورد؛ اما وقتی او با نجات غریق برگشت، دیگر خیلی دیر شده بود؛ جنازه دخترم را از آب بیرون کشیدند . علی می گوید:: دیگر از آن زمان به بعد من و خانواده ام هرگز راضی نمی شویم که به شمال و دریا برویم و لذت تفریح و سفر به شمال را هم برای دیگر ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
سالم می تواند تا حدی کنترل بر زندگی شما را فراهم کند و ممکن است به شکل گیری احساس خوب، بدون در نظر گرفتن این که به بهبودی بیماری ام اس کمک می کند یا خیر، کمک کند. این کار ممکن است به اتخاذ رفتارهای روزانه سالم دیگر مانند ورزش کردن، تن آرامی یا کاهش مصرف کافئین کمک کند. 5 رژیم غذایی محبوب یا نوظهور در دنیای ام اس با وجود نقش پیچیده رژیم غذایی در ام اس، آشنایی با رژیم های غذایی ...
اخبار کوتاه از کرمان
بهداشت شهرستان عنبرآباد برنامه های متنوعی را در راستای افزایش سطح سواد سلامت جامعه در زمینه آگاه سازی مردم نسبت به اثرات زیانبار مصرف دخانیات برنامه ریزی کرده است. وی تصریح کرد: بیشترین اقدامات و فعالیت ها برای گروه سنی نوجوان و جوان در زمینه ارتقای سطح آگاهی که هدف اصلی صنایع تولیدکننده محصولات دخانی است در هفته مبارزه با مواد مخدر برگزار می شود. رئیس مرکز بهداشت عنبرآباد خاطرنشان کرد ...
700 نوع مواد مخدر صنعتی داریم
... ** آمار اعتیاد در ایران چقدر است؟ براساس طرح ارزیابی سوءمصرف در کشوری که با متدلوژی قابل قبولی انجام شده است، حدود 2 میلیون و 808 هزار نفر معتاد (وابسته به موادمخدر یا مصرف کننده مستمر) در سال گذشته داشتیم. در حقیقت می توان به این افراد مارک وابستگی کامل یا اعتیاد زد. ** آیا رویکرد جدید ستاد (مبنی بر اجتماعی کردن مبارزه با موادمخدر)، در کاهش مصرف مواد تاثیر داشته یا فقط در امر ...
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد!
افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود. مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد. بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است. آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است. خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود. ...
دانه هایی که بیشتر از شیر کلسیم دارند!
وعده به اندازه سه قاشق غذاخوری است که تقریبا به اندازه کلسیم موجود در یک فنجان شیر (299 میلی گرم) است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم 1,000 میلی گرم است و از این رو، سه قاشق غذاخوری از دانه های چیا تقریبا حاوی یک چهارم مقدار مصرف توصیه شده روزانه کلسیم است. اما فواید دانه های چیا نسبت به شیر تنها به محتوای کلسیم محدود نمی شود. گوارش شیر برای بسیاری افراد دشوار است، اما دانه های چیا به ...
خوراکی های معجزه آسا برای سلامت قلب!!
...> پسته: اضافه کردن پسته به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به بیماری های قلبی می شود. مصرف روزانه 6 تا 10 گرم پسته با بهبود سرعت پاسخ قلب به استرس، کاهش فشار خون، و بهبود عملکرد قلب می شود. سیب زمینی شیرین: یک عدد سیب زمینی شیرین متوسط 12 درصد از میزان نیاز روزانه شما به ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (412)
مامانش داشته واسش غذا میکشیده انتخابش کرده. 19. ولی یه روز وقتی بشر به قهقرا رفته انتگرال میاد همه رو نجات میده، اون موقع کاربردش رو میفهمید. 20. دوستان کنکوری در نظر داشته باشین دانشگاه بیشتر از اینکه شبیه امریکن پای باشه شبیه نجات سرباز رایانه، حالا از ما گفتن بود ... همه مون یه دوست خنگ اعصاب خورد کن داریم که چون خیلی مهربونه باهاش موندیم 21. همه ی ...
خطر مرگ در کمین کاربران شبکه های اجتماعی!
موبایل خودشان درحین رانندگی استفاده می کنند. هیچ کدام از شبکه های اجتماعی، ارزش به خطر انداختن جان خودتان یا اطرافیان شما را ندارند. شبکه های اجتماعی اعتیادآور هستند متخصصان می گویند که لایک کردن پست دیگران در فیس بوک یا اینستاگرام، به یکی از اعتیادآورترین رفتارهای کاربران تبدیل شده و حتی ارزش غیرعادی ای را به خود اختصاص داده است. حتی تماشای اتفاقاتی که برای افراد مشهور می افتد یا ...
هشدار؛ مراقب آلودگی های پنهان فست فود ها باشید/ کم خونی؛ علامت بیماری خطرناکی است/ مصرف مواد دخانی در ...
درمان خانگی برای کنترل فشارخون بالا باشد. محققان سایر درمان های خانگی کمک به کنترل و پیشگیری فشارخون بالا را مدیریت استرس، تغذیه سالم، حفظ وزن سالم، و کنترل فشارخون در طول بارداری عنوان می کنند. مصرف مواد دخانی در ایران از مرز هشدار عبور کرده است یک تحقیق که در سال 93 در کشور انجام شده است، نشان می دهد از مجموع 58 میلیون و 655 هزار نفر 15 ساله و بالاتر حدود 8.1 درصد به طور مستمر ...
افزایش طلاق های دوران سالمندی!
سلامت نیوز :تعداد زیادی زوج با بیش از 29سال سابقه زندگی مشترک به فکر طلاق افتاده اند و این واقعیت زنگ هشدار برای طلاق های عاطفی را در زندگی زناشویی بالا می برد. همسرانی که بعد از این همه سال به فکر جدایی می افتند معمولا زندگی زناشویی باثبات و موفقی طی این سال ها نداشته اند و تنها به دلیل فشار جامعه یا فرزندان خود محکوم به ادامه زندگی زناشویی بوده اند. به گزارش سلامت نیوز،روزنامه آرمان ...
