سایر منابع:
سایر خبرها
راهکار های مراقبت از پوست در برابر اشعه UV خورشید
: استفاده از کرم های ضد آفتاب نیز هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید ضروری است این کرم ها باید به گونه ای انتخاب شوند که هر 2 اشعه uva و uvb را پوشش دهند. وی تأکید کرد: در مناطقی از استرالیا لایه اوزون آسیب دیده بود و طبق مطالعه صورت گرفته نشان داده شد که افراد با وجود استفاده از کرم ضد آفتاب به سرطان پوست دچار شده بودند بنابراین مصرف کرم ضد افتاب به تنهایی نمی تواند اشخاص را از مضرات ...
ویژگی های ضدآفتاب مناسب چیست
. کرم های مناسب و نحوه صحیح استفاده آنها ویژگی هایی دارد. 1 – عدد SPF بالای 30 باشد. 2 – محافظت در برابر اشعه UVA و UVB ماورا بنفش ایجاد کند. 3 – زمان استفاده، نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید بایستی باشد. 4 – میزان استفاده حداقل به اندازه یک بند انگشت است. 5 -با فواصل زمانی 2 تا 4 ساعت یکبار استفاده می شود. 6 – ضد آفتاب متناسب بانوع پوست باید باشد. 7 – ضد آفتاب متناسب با رنگ پوست یا بدون رنگ باشد. 8 – بایستی به عنوان اولین لایه قبل از همه کرم های مورد استفاده در یک زمان روی پوست قرار گیرد. منبع: میزان ...
چگونه یک بارداری بدون لک داشته باشیم؟
آفتاب با طیف وسیع که در مقابل هر دو نوع اشعه های UVA و UVB محافظت ایجاد می کند و SPF آن 30 یا بیشتر باشد بصورت روزانه استفاده کنید. (SPF خصوصیتی از کرم های ضد آفتاب است که قدرت آنها را در محافظت از پوست در مقابل اشعه نشان می دهد. این عدد معمولاً روی جعبه ضد آفتاب نوشته شده است و هر چه عدد آن بزرگتر باشد نشان دهنده قدرت محافظت بیشتر است.) اگر حتی هوا آفتابی هم نباشد باید از ضد آفتاب استفاده ...
محافظت از پوست در برابر خورشید با این مواد غذایی
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از گیاهان به طور طبیعی در بافت خود آنتی اکسیدان تولید می کنند؛ آنتی اکسیدان موجود در گیاهان سبب می شود که سلول های پوست در مقابل نور خورشید محافظت شوند. اشعه ماورای بنفش خورشید مهمترین عامل بروز سرطان پوست است و سرطان پوست به شایع ترین نوع سرطان در بسیاری از نقاط دنیا از جمله آمریکا بدل شده است؛ بنابراین آگاهی از مواد غذایی که از پوست در برابر نور خورشید ...
برای کاهش آسیب نور خورشید این مواد غذایی را مصرف کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نور خورشید با اینکه فواید زیادی دارد اما خطرات زیادی هم برای پوست ما دارد. با استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه آفتابی می توانید تا حد زیادی از خسارات اشعه خورشید بر پوست پیشگیری کند ولی خوردن بعضی از مواد غذایی هم در کاهش یافتن آسیب های ناشی از آفتاب بر پوست کمک زیادی می کند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، میزان آنتی اکسیدان موجود ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سرطان پوست در تابستان
یک متخصص کلینیکال انکولوژی با بیان اینکه اشعه ماورای بنفش نور خورشید در ایجاد سرطان پوست نقش اساسی دارد گفت: این اشعه با آسیب به رشته های الاستین که در پوست وجود دارند باعث تسریع روند پیری پوست می شود. فرشید اربابی متخصص متخصص کلینیکال آنکولوژی در خصوص ارتباط قرار گرفتن در زیر نور مستقیم خورشید و بروز سرطان پوست اظهار کرد: قرار گرفتن در معرض اشعه نور خورشید نه به دلیل قرار گرمای منتشر ...
ضد آفتاب بر علیه آفتاب
متفاوت ندارند و باید دقت داشت که بیشترین آسیب نور آفتاب در ساعات بین 10 صبح تا 4 بعدازظهر است و محافظت در این ساعات از روز بسیار مهم است. 4-معنای عدد نوشته شده روی ضدآفتاب (SPF) بر روی ضد آفتاب ها عددی نوشته شده که بیانگر فاکتور محافظتی آن است، این عدد هر چه بیشتر باشد بهتر است ولی رابطه آن به صورت خطی نیست. به این معنا که فاکتور محافظتی برابر 30 حدود نود و هفت درصد از اشعه آفتاب را ...
15 درمان خانگی آفتاب سوختگی
آفتاب در امان باشید؟ از ظهر تا 3 بعد از ظهر از آفتاب دوری کنید. برای فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری خارج از منزل از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. محصولاتی که قدرت محافظت کنندگی آن ها 15 یا بیشتر است ، محافظت تقریبا کامل ایجاد می کنند. کرم هایی که قدرت محافظتی کمتری دارند، محافظت نسبی ایجاد کرده و باعث تیره شدن خفیف پوست می شوند. برخی از این کرم ها در برابر آب و تعریق، مقاوم هستند ولی باید پس از ...
بفرمایید ضد آفتاب!
شفاآنلاین سلامت استفاده از کرم ضدآفتاب بویژه در فصل گرما از اهمیت بالایی برخوردار است که ضامن حفاظت از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب محسوب می شود، اما کرم های ضدآفتاب در صورتی واقعا از پوستتان محافظت خواهند کرد که درست استفاده شوند. به گزارش شفاآنلاین ، چند نکته کاربردی پیرامون استفاده از کرم های ضدآفتاب استفاده از کرم ضدآفتاب( Sunscreen ) بدون حساسیت کرم ضدآفتاب ...
با این غذاها جوان بمانید
رنگ قرمز خود را از این ترکیب آنتی اکسیدان دارند. کری گلسمن، متخصص تغذیه می گوید: لیکوپن پوست را در برابر اشعه UV محافظت می کند. محققان بر این باورند که هندوانه 40 درصد بیشتر از گوجه فرنگی خام حاوی این ماده است. پس می توانید برای تقویت محافظ از پوست ( در کنار ضد آفتاب ) هندوانه را وارد برنامه غذایی خود کنید. دانه های این میوه ی شگفت انگیز سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است ...
اگر از چروک های ریز و درشت چشم های تان خسته اید این فرمول ها را تجربه کنید
خیلی زود راه خود را به پوست و به خصوص دور چشم باز کنند. باید کاری کنید که پوست لطیف این قسمت تازه و باطراوت باقی بماند. با SPF شروع کنید اولین قدم برای مبارزه با پیری پوست محافظت آن در مقابل آفتاب است. هر روز باید به دفعات پوست حساس اطراف چشم را با کرم ضدآفتاب با SPF مناسب و توصیه شده توسط متخصص پوست بپوشانید. این کرم از پوست در برابر اشعه های فرابنفش خورشید محافظت می کند ...
با این روش ضد آفتاب نزنید، سرطان پوست میگیرید!
محققان با تعبیه ضد آفتاب های رایگان در یک منطقه از مینه سوتا، به تماشای 2200 نفر نشستند که از آنها استفاده می کردند. محققان دریافتند که تنها 33 درصد از افراد، ضد آفتاب را به تمام سطح پوست خود که در معرض آفتاب بود مالیدند. فقط 38 درصد از آنها لباس، کلاه یا عینکی داشتند که آنها را از آفتاب محافظت می کردند. به علاوه محققان گزارش کردند که استفاده از ضد آفتاب های رایگان در روزهای ابری بسیار ...
ریش برای مردان چه فایده ای دارد؟
ایجاد می کند ,آرایشگرها و کارشناسان پوست و مو توصیه کرده اند که برای داشتن سلامت بهتر, مردان ریش بگذارند , در این بخش به فواید بلند کردن آن می پردازیم : محافظ خوبی در برابر نور خورشید ؛ محاسن روی پوست قادر است حدود 90 الی 95 درصد از تابش اشعه UV بر روی پوست جلوگیری کند به همین خاطر فرسودگی , پیری و احتمال مبتلا شدن سرطان های پوستی ای که بر اثر نور آفتاب صورت می گیرد را کاهش دهد ...
نقش مهم قهوه برای سلامتی پوست
... نور مستقیم خورشید بسیار خطرناک است و تهدید کننده زندگی و عاملی برای مهمترین بیماری های پوستی است. محافظت در برابر نور آفتاب با کافئین موجود در قهوه یک روش مؤثر برای مقابله است. مطالعات نشان می دهند نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز مقاومت پوست را در برابر اشعه خورشید بالا می برد. البته این به معنای آن نیست که با نوشیدن قهوه در برابر اشعه آفتاب محافظت می شوید. در هر حال ...
دیدگاه 2 متخصص در خصوص عوارض اشعه فرابنفش
بیان کرد: همچنین در موارد شدیدتر اثرات سرطان زایی دارد که اگر فردی به صورت مکرر در معرض آفتاب باشد در حدی که با آفتاب سوختگی، قرمزی، خشکی و خارش مداوم همراه باشد ملانوم بدخیم ایجاد می کند که یک نوع از بدترین سرطان های پوستی است. رسایی گفت: b.c.c نوع دیگری از سرطان پوستی است و کشاورزان و کارگران ساختمانی که به واسطه شغل خود به صورت مکرر، مزمن و تدریجی در معرض نور خورشید و اشعه فرابنفش قرار ...
هرگز با کرم ضد آفتاب شنا نکنید
های نور مورد استفاده قرار می گیرند بر هورمون پرو ژسترون بدن زنان اثر می گذارند و سبب ناباروری در آن ها می شوند. براساس آمار ها و به دلیل خاصیت سرطان زایی نورخورشید میلیون ها نفر ازمردم جهان از انواع کرم های ضد آفتاب استفاده می کنند، اما استفاده از این وسیله هنگامی که بدن مرطوب و درمعرض نورخورشید و کلر قرار می گیرد می تواند خطرناک باشد. دربرخی استخر ها برای آبی به نظررسیدن آب ...
هشدارهایی درباره آثار اشعه فرابنفش بر سلامت
دکتر شکرالله سلمان زاده در گفت وگو با خبرنگار ایسنا منطقه خوزستان، اظهار کرد: هر چه فرد بیشتر در معرض آفتاب و تابش نور خورشید قرار داشته باشد، آثار و عواقب منفی و نامطلوب اشعه فرابنفش نور خورشید بر سلامتی افزایش می یابد. وی ادامه داد: این عواقب منفی شامل تیرگی رنگ پوست، کک ومک های پوستی و لکه های پوستی است و در نهایت حتی ممکن است به سرطان پوست منجر شود. البته سرطان پوست ناشی از اشعه ...
8 توصیه برای محافظت پوست در برابر نور خورشید
سرویس سبک زندگی فردا: فصل تابستان از راه رسید و تابش نور شدید خورشید که می تواند برای پوست و مو و سلامتی مضر باشد باعث نگرانی های همیشگی افراد است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا به نقل از سایت بازده 8 توصیه آسان برای محافظت پوست در برابر نور خورشید در تابستان را برایتان بازگو کنیم. 1. تا حد امکان از نور مستقیم خورشید ظهر پرهیز کنید از ساعت یازده صبح تا سه بعدازظهر از نور ...
طول عمر مفید کرم های ضدآفتاب چقدر است؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، کرم های ضد آفتاب نقش مهمی در حفاظت از پوست ما در برابر نور خورشید دارد. اما آیا همه ی ضد آفتاب ها این خاصیت را دارند یا نه، در این مطلب می خوانیم. یادتان باشد دفعه ی بعد که به ساحل می روید، نگاهی به تاریخ انقضای کرم ضدآفتاب خود بیاندازید و مطمئن شوید که هنوز خاصیت خود را از دست نداده است! به گفته ی جورجیوس اماندیس 1 ، پروفسور مرکز تکنولوژی دارویی ...
بیماری های موبایلی را بشناسید
معتقدند نور آبی و اشعه تلفن همراه با چروک های پوستی در ارتباط است. اشعه های موبایل به بافت پوستی نفوذ کرده و باعث مرگ سلولی می شوند که در نتیجه با لکه های پوستی و چین و چروک همراه خواهد بود. تأثیر تلفن همراه بر ضعیفی چشم نور تلفن همراه و سایر وسایل ارتباطی مانند لپ تاپ، تبلت و تلویزیون های تخت می توانند به چشم آسیب رسانده و باعث ضعیفی چشم شوند. ارتباط بیماری دست ها و موبایل محققان معتقدند ارتباط همیشگی و دائمی با تلفن های همراه و لپ تاپ می تواند ابتلا به بیماری های مختلفی مانند التهاب انگشتان، تاندون های دست و... را به همراه داشته باشد. ...
5 ویتامین ضدپیری
...> ویتامین C به مرور زمان هر قدر هم که مراقب باشید، پوست بر اثر آسیب نور خورشید دچار آسیب می شود. رادیکال های آزاد که با هضم غذا یا قرار گرفتن در معرض آلودگی، دود سیگار یا اشعه تولید می شود، نیز به پوست آسیب می رساند. این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است که از بروز آسیب پیشگیری می کند و در احیای آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین E موثر است. ویتامین C در استحکام پوست و تولید کلاژن ...
چرا مردم خوزستان را به مهاجرت از استان تشویق می کنید؟
بهداشت وزارت بهداشت ضمن برشمردن خطرات ناشی از پرتوهای فرابنفش خورشیدی که سبب ایجاد سرطان پوست و پیری زودرس می شود توصیه کرده است که افراد باید از کرم های ضد آفتاب با SPF بالای 30 درجه استفاده کنند و هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنند و این کرم باید 30 تا 45 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استعمال شود و با غلظت کافی به کار برده شود به طوری که یک لایه از کرم روی سطح پوست را بپوشاند! ...
اهوازی ها در معرض سرطان پوست و آب مروارید
به انسان وارد می کند، اطلاع رسانی کند. گورانی با تاکید بر اینکه مردم در اکثر نقاط کشور بخصوص اهواز در ساعاتی از صبح نباید بیرون از منازل باشند، تصریح کرد: توصیه می شود؛ مردم از ساعت 10 صبح تا 2 بعداز ظهر به طور مستقیم در معرض نور خورشید قرار نگیرند، این موضوع درباره شهر اهواز نیز بیشتر تاکید می شود و مردم نباید ساعات بیشتری را در معرض مستقیم نور خورشید باشند. او با اشاره به ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
.... دوش گرفتن با آب داغ و حمام طولانی، موجب کم شدن و از بین رفتن چربی از پوست شما می شود. زمان دوش گرفتن یا حمام کردن را کوتاه کنید و به جای استفاده از آب خیلی داغ از آب ولرم استفاده کنید. از صابون های قوی با قدرت پاک کنندگی بالا استفاده نکنید. صابون ها و پاک کننده های قوی چربی پوست شما را از بین می برند. بنابراین از شامپو بدن، صابون و حتی مایع دستشویی های ملایم استفاده کنید. برای محافظت کردن ...
خال در بارداری، کدام خال را جدی بگیریم؟
بهبود بعد از 10 تا 15 روز اتفاق نیفتد، به پیگیری نیاز است. افرادی مانند این خانم که به طور ژنتیکی خال های متعددی در بدن دارند، علاوه بر توجه همیشگی به شکل و اندازه خال ها بهتر است سالانه به متخصص پوست مراجعه کنند و معاینه شوند. همچنین از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب هم اجتناب کنند. درمان خال مشکوک جراحی و لیزر است دکتر سید مسعود داوودی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا ...
در تابستان بیشتر مراقب پوست باشید
نوع پودری آن استفاده کنید که فاقد چربی باشند. در این صورت پوست تان طبیعی تر دیده می شود. لب ها را با کرم های مخصوص لب حاوی اس پی اف بپوشانید. چشم ها را تا جایی که امکان دارد آرایش نکنید و حتماً با عینک آفتابی در برابر نور خورشید محافظت کنید. آب بهترین دوست شماست برای داشتن پوستی شاداب و ظاهری سرحال روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. هرچقدر بیشتر آب بخورید به پاکسازی بدن کمک بیشتری ...
برای آفتاب سوختگی چه باید کرد
...> سرخی بیش از حد پوست، دردناک شدن و ایجاد تاول از علائم سوختگی پوست است که نباید آن را سرسری گرفت و در مقابل قرمزی، تورم، درد تاول زدن پوست، تب، تهوع و استفراغ، تیره شدن یا ور آمدن پوست پس از بهبودی، باید سریعا به پزشک متخصص مراجعه شود. در این بین برخی عوامل، چون ژنتیک در پوست روشن، چشمان آبی و موی قرمز یا بور، استفاده از دارو ها از جمله داروهای گوگرددار، تتراسایکلین ها، آموکسی سیلین یا ...
کرم های ضد آفتاب سمی هستند؟
دوشنبه 12 تیر 1396, 22:42 کارشناسان روسی مدعی شده اند که یک ماده پرکاربرد در ترکیب کرم های ضد آفتاب به مواد شیمیایی سمی تبدیل می شود. بررسی کارشناسان روسی حاکیست این ماده که به طور معمول در کرم های ضد آفتاب و برخی دیگر از لوازم آرایشی استفاده می شود هنگامی که در معرض آب کلردار و نور خورشید قرار گیرد به مواد شیمیایی سمی تبدیل می شود. این ماده شیمیایی موسوم به ...
برخی کرم های ضد آفتاب هم بی اثرند
مورد آزمایش قرار دادند. به گفته آن ها یک ضدآفتاب خوب باید توانایی مهار کردن هر دو این اشعه ها را داشته باشد. سونیا لوندار، محقق ارشد گروه یاد شده در این رابطه بیان داشته که در نتیجه این تحقیقات مشخص شد، محصولاتی که ادعا می شود بالای 50 درصد SPF دارند، احساس اغراق شده ای از محافظت در برابر نور خورشید را به مشتری القا می کنند. اما واقعیت این است که این محصولات به آن اندازه که گفته می شود ...
بدون آرایش هم می توانید زیبا شوید
آن ماساژ دهید و سپس با آب سرد آبکشی کنید. این کار را دوبار در هفته تکرار کنید. 5. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید اهمیتی ندارد هوا آفتابی باشد و یا ابری، در هر حال استفاده از کرم ضد آفتاب اکیدا توصیه می شود. اشعه فرابنفش خورشید بسیار مضر است و به پوست آسیب می رساند. این اشعه در صورتتان لکه و چروک ایجاد می کند و علاوه بر عوارض ظاهری، ممکن است به سرطان پوست منجر شود. نکته آخر اینکه با پوستتان مهربان باشید و آن را دوست بدارید! چهره شما تصویری است رو به دنیا. پس سعی کنید با آرایش و یا بدون آرایش آن را زیبا نگه دارید. ...