خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
محققان:داروهای سوزش معده خطر مرگ پیش از موعد را افزایش می دهند
از این قرص ها محدود شود. محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در این مطالعه سوابق پزشکی بیش از 275 هزار نفر را که PPI مصرف می کنند و حدود 75 هزار نفر را که طبقه دیگری از داروها به نام مسدود کننده های H2 را برای کاهش اسید معده مصرف می کردند، بررسی کردند. داروهای PPIs و مسدود کننده های H2 هر دو برای وضعیت های جدی پزشکی از جمله خونریزی قسمت فوقانی دستگاه گوارش، بیماری ریفلاکس معده و
آیا کار در شیفت شب شما را چاق می کند؟
گروهی از محققان بعد از مطالعه اخیرشان اعلام کردند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، ظرفیت بدن شان هم برای ترمیم آسیب های روزانه ای که به DNA سلول ها وارد می شود، کاهش پیدا می کند. عصرایران نوشت: گزارشی از این مطالعه در Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، میزان کمتری از نوعی ماده شیمیایی به
چگونه باروری را افزایش دهیم؟
نی نی بان: یا برای خوردن غذاهایی که باروری شما را افزایش می دهد، آماده اید؟ برای باروری شما و همسرتان باید بدن خود را حداقل تا 3 ماه قبل از بارداری آماده کنید. ما در این جا غذاهایی را که باروری شما را افزایش می دهد، برایتان آورده ایم. زنان فواید مواد مغذی غذا خطر نقص لوله عصبی را کاهش می دهد، ممکن است باعث تخمک گذاری شود فولات
از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان
محافظت در برابر انواع خاصی از سرطان کمک کند. یک بررسی که شامل تقریبا 200 مطالعه می شد، نشان داد که مصرف میوه ها و سبزیجات با محافظت در برابر سرطان های لوزالمعده، معده، روده بزرگ، مثانه، دهانه رحم، و پستان مرتبط بوده است. با این وجود، مطالعات بیشتری باید صورت بگیرند تا مشخص شود ترکیباتی که در بادنجان یافت می شوند چگونه ممکن است بر سرطان در انسان ها تاثیرگذار باشند. افزودن آن به
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
شده هستند. به گزارش لایوساینس، تاکنون روی فوائد مصرف مکمل های ویتامین D بحث های گسترده ای صورت گرفته است. در سال 2014 محققان نتایج 268 مطالعه روی این ویتامین را ارزیابی کرده که شواهد قانع کننده ای از نقش کلیدی آن وجود ندارد. هر چند نتایج یک بررسی دیگر نشان می دهد پایین بودن سطح ویتامین D در خون می تواند با افزایش خطر مرگ زودهنگام ناشی از بیماری های قلبی عروقی، سرطان و بیماری های دیگر مرتبط باشد. ایسنا
افزایش هفت برابری مصرف دخانیات در زنان یزدی
، مصرف دخانیات در بین زنان استان 64 صدم درصد بوده، اما این میزان در حال حاضر حدود هفت برابر شده و رقم چهار درصدی را نشان می دهد. لطفی اشاره کرد: استان یزد در بین 30 استان کشور، جایگاه دوازدهم را در مصرف مواد افیونی به خود اختصاص داده و شاهد افزایش شیوع از 5/7 درصد به 14 درصد در مصرف سیگار و 3/22 درصد در مصرف دیگر مواد دخانی هستیم . وی با اشاره به ضرورت پیشگیری و کنترل مصرف مواد
قصور پزشکی در پرونده کیارستمی ثابت شد؟
، عنوان کرد: بیشترین شکایت های پزشکی به ترتیب مربوط به جراحی زنان و زایمان با رشد 7/22 درصدی نسبت به سال 94، سپس جراحی عمومی با 54.7 درصد رشد نسبت به سال 94، سپس جراحی ارتوپدی با 21 درصد رشد نسبت به سال 94، سپس دندان پزشکی با 26.6 درصد رشد نسبت به سال 94 و پزشکی عمومی 42 درصد رشد نسبت به سال 94 است . مطابق آمار ارائه شده در این نشست خبری هزارو 885 پزشک در سال 95 با شکایت بیماران محکوم شدند.او همچنین
درمان وعلل چاقی کودکان
، برادر یا خواهرش چاق هستند، زیاد است. عوامل ژنتیکی و ارثی به تنهایی باعث چاق نمی شوند. بلکه چاقی زمانی اتفاق می افتد که کودک بیشتر از مقدار موردنیاز، انرژی دریافت کند. 2- عادات غذایی امروزه افراد غذاهای سالم و مغذی مثل میوه، سبزی و غلات کامل ( سبوس دار ) را کمتر و غذاهای آماده، خوراکی های فرآوری شده و نوشابه را بیشتر مصرف می کنند. این غذاها دارای چربی و کالری بالایی هستند، ولی سایر
با این خوراکی ها با میگرن خداحافظی کنید
اند، توصیه شده است. گوشت قرمز از محتوای بالای کوآنزیم Q10 (CoQ10) و همچنین، ویتامین B2 سود می برد که می توانند به کاهش میگرن کمک کنند. تخم مرغ در مورد تاثیر تخم مرغ بر میگرن اختلاف نظر وجود دارد. برخی منابع تخم مرغ را یک ماده غذایی خوب برای کاهش میگرن عنوان کرده اند، زیرا از محتوای بالای ویتامین B بهره می برد. دو تخم مرغ بزرگ می توانند 24 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه
به این 14 دلیل سیب بخورید!
سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش بدهد. محققان دانشگاه کورنل نیز چند ترکیب خاص، از جمله تری ترپنوئید، را در پوست سیب شناسایی کرده اند که علیه رشد سلول های سرطانی در کبد، کولون و پستان فعالیت می کنند. تحقیقات دیگر هم حاکی از آن هستند که عصاره گرفته شده از سیب می تواند تومورهای سرطان پستان را از
نهادینه کردن رویکرد اجتماعی مبارزه با مواد مخدر، راهبرد اصلی کشور است
به 3 میلیون نفر در محیط خانواده و 1 میلیون نفر در محیط کار آموزش داده شد. فعالیت 8 هزار و 100 مرکز مجاز درمانی برای معتادان وریر کشور با بیان اینکه 785 هزار معتاد درمان شدند، ادامه داد: 8 هزار و 100 مرکز مجاز درمانی مواد مخدر در جهت درمان معتادان فعالیت می کنند که بیش از 85 درصد این مراکز متعلق به NGOها و مراکز خصوصی بود. همچنین 86 هزار معتاد ساماندهی و 18 مرکز مرتبط با ماده 16
14 تیر سالم بخور، زیبا بمان
بر پوست و مو، یکی از موضوعات مورد علاقه محققین است. پاره ای از عوامل تغذیه ای، در این راستا موثر هستند،که به آن ها اشاره خواهیم کرد. عوامل تغذیه ای موثر در سلامت پوست یکی از بهترین استراتژی ها برای بهبود سلامت و شادابی پوست و مبارزه با عوامل اکسیدان، پیروی از سبک زندگی سالم شامل محدودیت کالری دریافتی، داشتن فعالیت بدنی روزانه، نداشتن استرس و دریافت کافی مواد مغذی از قبیل
آشنایی با خواص درمانی سیاه دانه
به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های
همه چیز درباره ضررهای فست فود
متاسفانه این مواد خوشمزه برای بدن انسان بسیار مضر هستند. افرادی که غذاهای آماده و فست فود زیاد مصرف می کنند، نسبت به دیگران کالری، نمک و چربی بیشتری را دریافت می کنند در حالی که ویتامین و مواد معدنی و مفید غذایی کمتری به بدن آن ها می رسد. برخی از مهمترین مضرات فست فودها عبارتند از: چاقی : یافته های جدید محققان نشان می دهد افرادی که به فست فودها عادت دارند و یکی از وعده های غذایی خود را به
سنگ کیسه صفرا به چه علت اتفاق می افتد؟
سی: 2 گرم در دوزهای تقسیم شده، مطالعات نشان داده است که تشکیل سنگ کلسترول را کاهش می دهد. ب) غذاهای مفید برای صفرا میوه های تازه؛ غلات کامل؛ پرتقال؛ سبوس جو؛ گلابی؛ ذرت؛ سیب؛ دانه کتان؛ لوبیای سویا؛ گیلاس؛ لوبیا؛ چغندر؛ عدس؛ اسفناج؛ نخود؛ آرتیشو؛ ماست کم چرب؛ جعفری؛ زرچوبه؛
دیابتی ها دور این مواد غذایی را خط بکشند
محسوب می شوند. وحید توصیه کرد: افرادی که دچار دیابت هستند باید مواد غذایی با شاخص گلیسمی بالا را محدود مصرف کنند. وی گفت: از جمله مواد غذایی با شاخص گلیسمی پایین می توان به نان های سبوس دار، غلات، گوشت ها، محصولات لبنی بدون قند و پنیر اشاره کرد. این دکتری تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بیماران دیابتی بسته به انرژی مورد نیاز روزانه باید 2 الی چهار واحد میوه مصرف کنند
آغاز چهلم و هفتمین ماراتن کنکور از فردا/ صف پشت کنکور شلوغ شد
سراسری از پسران پیشی گرفته است اما در گروه های آزمایشی مختلف وضعیت متفاوتی حاکم است. در آزمون سراسری سال 96 پسران در گروه علوم ریاضی و فنی و دختران در سایر گروه ها از جمله علوم انسانی، علوم تجربی، هنر و زبان های خارجی پیشتاز هستند. گروه آزمایشی تعداد داوطلبان تعداد داوطلب زن درصد داوطلب زن تعداد داوطلب مرد درصد داوطلب مرد تعداد کارت آزمون تعداد کارت زنان درصد کارت زنان تعداد کارت مردان
فهرست سموم موجود در ضد آفتاب
از 2 هزار کرم ضد آفتاب و بیش از 257 علامت تجاری مورد بررسی قرار گرفتند و تحقیقات انجام شده نشان داد که بیش از 75 درصد از این ضد آفتاب ها حاوی مواد شیمیایی هستند که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهند. محققان دریافته اند که برخی از مواد شیمیایی موجود در کرم های ضد آفتاب جذب خون می شوند و سمومی را وارد بدن می کنند، بررسی های دانشمندان نشان داده است برخی از کرم های ضد آفتاب باعث
نشانه های یک زندگی جنسی سالم
10 راه برای این که مطمئن شوید رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه کاری می توانید برای بهبود آن انجام دهید به شما ارائه می کنیم: احساس خوبی درمورد اندامتان دارید در مطالعه ای که دانشگاه تگزاس روی زنان 18 تا 49 سال انجام داد، آنهایی که بالاترین امتیاز را به تصور خود از بدنشان داده بودند، رضایت جنسی بیشتری هم داشتند . یک دلیل: تمرکز بر روی سایز ران یا شکم، شما را از
باکتری های مفید روده را نابود نکنید
تواند با تأثیر روی وضعیت روده ها، موجب بروز مشکلات جدی چون دیسبیوسیس شود. کمبود مصرف پریبیوتیک ها در رژیم غذایی پریبیوتیک ها نوعی فیبر هستند که به صورت هضم نشده از بدن عبور کرده و رشد و فعالیت باکتری های مفید روده را تقویت می کنند. بسیاری از غذاها شامل میوه ها و سبزی ها و غلات سبوس دار، به طور طبیعی حاوی فیبر پریبیوتیک هستند. کمبود این فیبرها در رژیم غذایی می تواند
خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف غذای پرچرب
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از پارس نیوز، محققان با بررسی موش های آزمایشگاهی دریافتند رژیم غذایی پرچرب موش ها منجر به تغییرات ژنتیکی در حیوان می شود که می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در 3 نسل آینده افزایش دهد. بر اساس گزارش مدیکال ساینس، این مطالعه که در دانشگاه جورج تاون آمریکا انجام شد نشان می دهد تغییرات ژنتیکی ناشی از رژیم غذایی پرچرب در دوران بارداری در نسل اول
نقش پررنگ بازاریابی مجازی در جذب مشتریان
جست وجوی محلی تبدیل به یکی از متداول ترین رفتارهای گوشی های هوشمند شود. پژوهش جدیدی که به وسیله گوگل منتشر شده، نشان دهنده آن است که 84 درصد از جست وجوهای انجام گرفته به وسیله کامپیوتر یا تبلت براساس موقعیت و مکان کاربر بوده و این رقم برای جست وجوهای موبایل به 88 درصد می رسد. اما مهم تر از این آمارها، رفتارهای مصرفی افراد پس از یافتن موارد مورد جست وجویشان است. پژوهش ها نشان داده 34 درصد از مصرف
یک واحد موزشناسی
پیش از قاعدگی بانوان PMS می شود. همچنین زنان باردار نیز می توانند با مصرف این ویتامین، حالت تهوع های صبحگاهی شان را به حداقل برسانند. البته چنانچه باردار هستید، از مصرف خودسرانه مکمل جلوگیری نموده و قبل از مصرف، با پزشک معالج خود مشورت کنید. مس موز، یکی از میوه هایی است که دارای میزان مس قابل توجهی بوده و مصرف آن برای تأمین مس مورد نیاز روزانه بدن توصیه می شود. البته لازم به
با این تغییر ساده در نوشیدنی ها، 14 درصد بیشتر وزن کم کنید
، نشان می دهد که زنان چاقی که از آب به عنوان نوشیدنی بعد از نهار خود استفاده می کردند ، بعد از 6 ماه 14 درصد بیشتر وزن کم کرده بودند. اصلا جای تعجب نیست . اگر مطالعات قبلی را نیز مرور کنیم به نتیجه یکسانی خواهیم رسید. مثلا سال قبل مطالعه ای انجام شد که در آن بر روی نوشیدنی های افراد تمرکز شده بود. این مطالعات نشان می داد که مصرف یک بطری از نوشابه های رژیمی می تواند چربی شکم را به طور
شیفت شب باعث چاقی می شود؟
به گزارش قدس آنلاین ، گزارشی از این مطالعه در Occupational & Environmental Medicine منتشر شده است. محققان در این مطالعه دریافته اند که وقتی افراد در شیفت شبانه کار می کنند، میزان کمتری از نوعی ماده شیمیایی به نام 8-OH-dG از بدن آنان دفع می شود. همین وضعیت می تواند نشان دهنده این موضوع باشد که توانایی بدن برای ترمیم آسیب های واردشده به DNA ضعیف می شود. با این که تمام این یافته ها هنوز
میوه ای که شرایط بد گوارش را بهبود می بخشد
آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین C می تواند روی اندازه کمر شما نیز تاثیرگذار
خروج شورای رقابت از قیمت گذاری 3 خودرو
لحاظ شده و در نهایت، ضوابط قیمت گذاری تدوین می شود، بر این اساس برای خانواده پراید و تیبا، افزایش قیمت 1.25 درصد تصویب شده است. رئیس شورای رقابت با بیان اینکه افزایش قیمت پارس تندر بیش از تندر معمولی بوده است، افزود: در خصوص پارس تندر و تندر 90 که از تولیدات شرکت سایپا است، میزان افزایش قیمت 1.57 درصد در نظر گرفته شده است که در این میان، تورم بخشی حدود 6 درصد در نظر گرفته شده است. همچنین
5 دلیل که باعث پیری زودرس می شود
حرف هایش نشان می داد، دچار افسردگی است؛ آن قدر که اصرار فرزندانش برای تفریح را بی پاسخ می گذارد و به بهانه سردی هوا و درد کمر، ماندن در سکوت خانه را به هوای زیبای بهاری ترجیح می دهد. مشاهده این وضعیت که احتمالا بسیاری از شما نیز با آن مواجه بوده یا هستید، این سوال را در ذهنم ایجاد کرد که چرا زنان و مردان ایرانی قبل از سالمندی، خواسته یا ناخواسته و بسیار سریع و زودهنگام خود را وارد سن
یک رژیم غذایی کم کربوهیدرات برای لاغری آسان و سریع شما
، لوبیا سیاه، لوبیا پینتو و ... شکلات تلخ: شکلات تلخ 70 درصد به بالا، در حد متعادل می توانید مصرف کنید. نوشیدنی ها از نوشیدنی های مجاز می توان به آب، قهوه، چای و نوشابه های گازدار بدون شکر اشاره کرد. یک نمونه از برنامه غذایی رژیم لاغری کم کربوهیدرات (برای یک هفته) این نمونه برنامه غذایی روزانه فقط 50 گرم کربوهیدرات به بدن شما می رساند. البته پیش
اخبار جدیدی در مورد ژن ها و سلامتی چه چیزی را ازمادرتان به ارث برده اید؟
کنترلی روی خصیصه های منتقل شده از خود به شما ندارد. مادر شما روی چیزهایی همچون تغذیه خوب شما در حین دوران بارداری و در طول سال های اولیه زندگی شما کنترل بیشتری دارد. در طول دوران بارداری چیزهای زیادی رخ می دهند. به همین دلیل است که به زنان باردار توصیه می شود تا از استعمال سیگار و نوشیدن الکل خودداری کنند، مکمل های مشخصی را مصرف کنند و دیگر عادت های خوب سلامتی را انجام دهند. محققان دریافته اند که
