خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرزند باهوش داشته باشیم، چگونه؟
جام علمی: برای اینکه فرزندی باهوش داشته باشید باید به نکات مختلف توجه کنید که از جمله آن ها می توان به تغذیه مناسب اشاره کرد. در این مطلب نگاهی داریم به تعدادی از مهمترین مواد غذایی که می توانند در هوش فرزندان شما تاثیر داشته باشند اشاره می کنیم: امگا3 اولین و مهمترین ماده خوراکی که باید والدین به آن توجه داشته باشند ماهی و امگا3 است. در صورتی که فرزندتان را ازکودکی به خوردن ...
جولان موسسات مالی غیرمجاز در بازار کهگیلویه و بویراحمد / افزایش عوارض پرداختی به شهرداری ها / معتادان و ...
با بیان اینکه تعداد هفت آمبولانس در پایگاه های امداد و نجات این شهرستان موجود است، عنوان کرد: از مجموع هفت آمبولانس تعداد 5 دستگاه در حوزه جاده ای و 2 دستگاه در حوزه شهری فعالیت می کنند. حافظ قرآن اضافه کرد: یک فروند بالگرد در حوزه امداد اورژانس هوایی در گچساران وجود دارد. رشد 20 درصدی پیک بار مصرف برق در کهگیلویه/مصرف برق در ادارات مدیریت شود رئیس شرکت توزیع برق ...
تلخندهای خواهر و برادر با بیماری ماهیاک/این بیماری پوستی زندگی را غیرطبیعی می کند
شوینده های حاوی کلرهگزیدین و آنتی باکتریال ها استفاده شود، ضمن اینکه یکی از راه های کم کردن ضخامت عفونت روی پوست انجام بیوپسی است. پسوریازیس (Psoriasis) یا صدفک نیز نوعی بیماری پوستی مزمن خودایمنی است. این بیماری هنگامی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد و باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست می شود. پسوریازیس که مسری هم نیست اغلب با معاینه بالینی تشخیص داده می ...
خطرات نخوردن صبحانه
متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی ...
گل هایی که بر باد می دهند ...
هنوز تحقیقات و بررسی های جامع در خصوص اثرات مصرف آن در بین مصرف کنندگان و نمود آن در جامعه صورت نگرفته و در این زمینه کارشناسان اتفاق نظر ندارند. در حالی که اسدبیگی معتقد است مواد مخدر و محرک حتی الکل به طور کلی خشونت را افزایش می دهند به ویژه خشونت هایی که از عصر به بعد تا شب آغاز و شدت می گیرند اما ماده مخدر گل همچون شیشه باعث خشونت نشده بلکه بیشتر در فرد باعث بی تفاوتی و بی انگیزگی می شود ...
تغذیه در دوران بارداری، هرم مواد غذایی
دیگر می تواند نیاز روزانه به مایعات را برطرف کند، اما به خاطر داشته باشید برخی از این نوشیدنی ها حاوی قند است و می تواند باعث اضافه وزن شما شود. چربی، روغن و شیرینی ها بدن به مقدار بسیار کمی به چربی ها و شیرینی ها نیاز دارد؛ بنابراین اگر گاهی این مواد به رژیم غذایی اضافه شود، مشکلی ایجاد نخواهد شد. این در شرایطی است که دیگر مواد غذایی مورد نیاز بدن فراهم شود و مشکل اضافه وزن ...
اقتصاد اسلامی کدام فهم از اسلام است؟/ بررسی چهار رویکرد در مطالعات اقتصاد اسلامی
معطوف به عملیاتی شده قرآن و سنت در درجات مختلف جامعه است. بر اساس سنت های الهی اگر جامعه ابزارها را فراهم کند به آن نقطه مطلوب خواهیم رسید. وی در پایان سخنانش گفت: به عقیده من اگر در مراحل رشد اقتصادی موازین دینی وجود داشته باشد، یک روی سکه محسوب می شود که در پشت دیگر آن عدالت قرار دارد و اجرای کامل احکام در جامعه عادل مقدور می شود. ستون فقرات اقتصاد اسلامی تأثیرگذاری بخش ...
بسته خبری سه شنبه 13 تیرماه 1396
فناوری خاص به داخل کشور است. اشکال دوم؛ در میادینی این واگذاری ها صورت گرفته است که شرکت های داخلی، هم تجربه حضور داشته اند و هم اعلام آمادگی کرده اند. به عنوان مثال در بخشی از این میدان نفتی، شرکت وابسته به ستاد فرمان امام با هزینه 15 درصد کمتر از قرار داد اولیه و در موعد مقرر و با استفاده از 70 درصد از ظرفیت داخلی، قرارداد را انجام داده است و الان برای میدان آزادگان جنوبی هم ...
مدیریت استرس در کنکور
در کاهش این بحران روحی که به مرور به بدن آسیب می رساند کمک می کند. در حقیقت یک رژیم غذایی سالم باعث تقویت سیستم بدن، کاهش فشار خون و کم کردن اثر استرس می شود. کربوهیدرات ها باعث افزایش ترشح سروتونین می شوند برای تامین این ماده آرام بخش باید کربوهیدرات های مرکب که سرعت کمتری در هضم دارند مانند:نان، پاستا، جو و غلات سبوس دار مصرف کرد. مهمترین نکته برای کاهش استرس افراد کنکوری ...
چرا چشم ها بعد از استخر قرمز می شوند؟
کننده از استخر دچار قرمزی چشم می شوند، قدری جدی تر می شود. وقتی علاوه بر کلر ترکیبات شیمیایی دیگری نیز بر اثر وجود ادرار، عرق بدن و... نیز در آب وجود داشته باشد، در آن صورت از ترکیب کلر با این مواد جدید، ترکیبات شیمیایی جدیدی حاصل می شود که موجبات قرمز شدن بسیار شدیدتر چشم ها فراهم می آید. این نوع قرمزی چشم هر چند شدیدتر است، ولی اگر همراه با ترشحات چرکی نباشد ممکن است علامتی از یک ...
چگونه بفهمیم کمبود آهن داریم؟
به سایر بخش های بدن حیاتی و ضروری است.زنان، به خصوص در طول سال های باروری، بالاترین خطر ابتلا به کمبود آهن به دلیل از دست دادن خون در دوران قاعدگی را دارند. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها پیشنهاد می کنند که روزانه 18 میلی گرم آهن برای زنان 19 تا 50 ساله و 8 میلی گرم در روز برای مردان باید مصرف شود.شما می توانید آهن را از دو منبع متفاوت بدست آورید: گیاهان و حیوانات. منابع مبتنی بر حیوانات حاوی ...
عوارض کافئین برای کودکان
کمی از کافئین موجب این علائم می شود. مشکلات دیگر مصرف کافئین دلایل دیگری برای محدود کردن مصرف کافئین برای کودکتان وجود دارد: کودکانی که حداقل یک قوطی نوشابه در روز مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به چاقی هستند. نوشیدنی های کافئین دار کالری ندارند اما ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد و سلامت کودک را فراهم نخواهد کرد. هیچ گاه نوشابه را جایگزین شیر ...
زیبایی در بارداری، ممنوعیت های آرایشی
در دوران بارداری ممکن است خیلی ها شما را از بعضی کارهای مرتبط با زیبایی (نظیر رنگ کردن مو، سونا، ماساژ و این جور چیزها) بترسانند و بگویند که این کارها در دوران بارداری مضر است و به سلامت جنین تان صدمه می زند. شما چه فکر می کنید؟ فکر می کنید حق با آنهاست؟ با ما همراه شوید تا خودتان متوجه شوید که کدام یک از این هشدارها حقیقت دارد و کدام یک از این اقدامات برای سلامت شما و جنین تان واقعا خطرناک است. ...
دکوراسیونی رویایی و رمانتیک، با چیدمانی کلاسیک
.... بهتر است این رنگ به عنوان طیف رنگی غالب مورد استفاده قرار بگیرد و در کنار آن از رنگ هایی مانند آبی که تنظیم کننده فشار خون و درجه حرارت بدن به شمار می روند استفاده شود استفاده تلفیقی از رنگ های آبی و سبز باعث افزایش ناقل های شیمیایی بهبود دهنده شروع خواب مانند سروتونین و استیل کولین بوده و خواب راحتی را برای کودکان رقم خواهد زد. رنگ آبی عملکردی متضاد با رنگ قرمز دارد؛ یعنی عملکرد ...
آلوده ترین عضو بدن کجاست؟
آن را تمیز کرد بنابراین اغلب انواع باکتری در آن تکثیر می شوند. شکل ظاهری ناف به گونه ای است که عرق، پرز لباس، سلول های مرده پوست، مواد شوینده و صابون را در خود جمع می کند. به همین دلیل بهترین مکان برای رشد میکروارگانیسم هاست به همین دلیل اگر آن را خوب نشویید بوی بد به خود می گیرد و باعث می شود شما دچار عفونت شوید. تحقیقات نشان داده صرف نظر از شست وشوی روزانه بدن در داخل ناف 67 گونه ...
مصرف ویتامین ها در بارداری، راهنمای غذایی
A به خانم باردار توصیه می شود چراکه به رشد دستگاه های مختلف جنین مانند استخوان ها و اعصاب مرکزی کمک می کند. در بارداری: مصرف ویتامین A در دوران بارداری باید با تجویز پزشک باشد چرا که اگر دوز آن بیش از حد شود، باعث تهوع و سردرد خانم باردار و هچنین تولد نوزاد با شکاف کام می شود. به علاوه، می تواند تغییراتی در کبد جنین ایجاد کند. منابع: در کره، مارگارین و ماهی تن و سالمون وجود ...
23 نکته مهم که درباره کرم های ضدآفتاب نمی دانید
اگر پوست دارای آکنه دارید، برخی از مواد شیمیایی موجود در محصول ضد آفتاب ممکن است مشکل شما را بدتر کنند. برای خلاص شدن از شر این اثر جانبی بد، شما می توانید کرم های ضد آفتاب و غیر روغنی را انتخاب کنید. توصیه می شود از یک کرم ضد آفتاب مناسب برای نوع پوست خود استفاده کنید. سعی شود از کرم های بدن روی صورت استفاده نشود چون این کرم ها برای پوست صورت سنگین هستند و برای این بخش از پوست درست نشدند. ...
80درصد آنتی بیوتیک ها در ایران خارج از بیمارستان ها مصرف می شود
با عفونت در انسان مصرف می شد، اما بعد از آن استفاده از این فناوری به حوزه دامپروری نیز تسری پیدا کرد. به همین دلیل طبیعی است که مقاومت نسبت به آن باعث آسیب به مردم می شود و تهدیدی جهانی است. امروز مقاومت آنتی بیوتیکی جیب و سلامت مردم را تهدید می کند. وی افزود: مصرف آنتی بیوتیک از سال 2000 تا 2010، 30 درصد افزایش یافته است که در حال حاضر با رشد مقاومت نیز همراه شده است. 20 درصد مصرف ...
گزین گویه های کیارستمی در سالروز رفتنش
روانگردان هم سه هزار و 190 مورد بود که سومین جایگاه را به خود اختصاص داد و رشد 6,2 درصدی داشته است. براساس اعلام محمدرضا قدیرزاده، مدیر حوزه ریاست سازمان پزشکی قانونی در همین نشست، بیشتر موارد فوتی در سومین مورد، برخلاف تصور عمومی در خانه و بیمارستان ها رخ داده است: تعداد کمی از سوءمصرف کنندگان مواد مخدر و روانگردان، در معابر عمومی جانشان را از دست داده اند. او به ماجرای مرگ معتادان به دلیل مصرف تریاک ...
خواص عسل برای کودکان، سیزده خاصیت شگفت انگیز
...: عسل دارای خواص شگفت انگیز بسیاری است و مصرف آن به تمام گروه های سنی توصیه شده است. در این جا به 13 مورد از این خواص می پردازیم: 1. باعث تقویت جنین ضعیف در رحم مادر می شود. 2. به سلامت و توان مادران باردار کمک می کند. 3.این ماده غذایی با افزایش قابلیت جذب مواد غذایی در بدن به سلامت جنین در حین بارداری کمک می کند. 4. برای رشد و تقویت مغز کودکان مفید است ...
5 دلیل که باعث پیری زودرس می شود
...> دکتر دلبری می گوید: بررسی دوره ای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد می تواند تعیین کند که فرد تا چه اندازه در خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر، اختلالات روان شناختی و مشکلات اجتماعی قرار دارد و براساس آن تیم درمان می تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به تبع آن سالمندی سالم گام اول خودمراقبتی در آموزش های قبل از ابتلای فرد به پیری است. ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا امروزه خانم ها به سلامتی خود اهمیت می دهند و می خواهند رژیم غذایی سالم داشته باشند. برای داشتن رژیم غذایی سالم باید ویتامین های مورد نیاز بدن نیز تأمین شود. خانم ها با هر سن و وزن و هر میزان تحرک بدنی، باید برای حفظ سلامتی و جلوگیری از ابتلا به بیماری های گوناگون از ویتامین های مختلف استفاده کنند. با ما باشید تا با ویتامین های مورد نیاز خانم ها بیشتر آشنا ...
کارشکنی در روند واگذاری ها و خصوصی سازی
گری تاکید کرده است و در جلسه شورای گفت وگوی دولت و بخش خصوصی هم در این باره عنوان کرد که از روند واگذاری ها رضایت ندارد. به رغم تصویب سیاست ها و قوانین مربوط به اصل 44 قانون اساسی کشور، بخش های اقتصادی کشور از دو بخش خصوصی و دولتی به دو بخش دولتی و غیردولتی تغییر ظاهری و محتوایی داشته و با افزوده شدن بخش جدید غیردولتی بدون اهلیت و با ماهیت دوگانه، عملا نه تنها گشایشی در محیط اقتصادی برای فعالان بخش ...
تغذیه سالم برای کودکان، هفت ماده مغذی
آزاد کردن آنزیم ها، سموم مضر را از بدن خارج می کند. روش مصرف برای کودک : سالاد کلم را با سس مایونز مخلوط کنید و به کودک خود دهید. شما می توانید آن را خرد کنید و به سوپ یا نودل او اضافه کنید. 3. سالمون این ماده حاوی امگا 3 است که به رشد مغز کمک می کند، افسردگی را از بین می برد و قدرت ضد التهابی فوق العاده ای دارد. مطمئن باشید نوعی که استفاده می کنید، جیوه کم و امگا 3 زیادی ...
10 خوراکی که شما را 10 سال جوان تر می کند
نباید هویج را بیش از اندازه بپزید. زیرا این کار باعث کاهش چشمگیر مواد مغذی و ویتامین های موجود در آن می شود. 2. مرکبات مرکبات سرشار از ویتامین C و ویتامین B9 (اسید فولیک) هستند. این ویتامین ها به کاهش کلسترول خون و اسید اوریک کمک می کنند. مصرف مرتب مرکبات می تواند از مشکلاتی مانند مشکلات گردش خون، بیماری های قلبی و نقرس پیشگیری کند. نوشیدن آب لیمو ترش با معده ی خالی، روده ی بزرگ ...
چرا ویتامین D نیاز داریم؟
تقویت سلامت و استحکام استخوان ها کمک می کند. همچنین فاکتور مهمی در تضمین عملکرد مغز، قلب، ریه و ماهیچه هاست و بدن را برای مقابله با عفونت ها آماده می سازد. روش های مختلفی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن وجود دارد. یکی از آنها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. ویتامین D بر خلاف دیگر ویتامین ها از طریق قرار گرفتن پوست در معرض آفتاب در بدن تولید می شود. روش دیگر تامین مواد ...
بی خوابی در دوران بارداری، چند توصیه مفید
نی نی بان: معمولا زنان باردار دچار بی خوابی می شوند که بیشتر در 3 ماه سوم بارداری رخ می دهد. دلیل آن چیست؟ اختلالات پیچیده هورمونی در دوران بارداری و شرایطی چون تکرر ادرار، ضربان شدید قلب، گرفتگی عضلات پا یا حالات عصبی قبل از زایمان می تواند موجب اختلال در خواب شود. چه کاری می توانید انجام دهید؟ نگران نباشید. بی خوابی نمی تواند به شما و فرزندتان آسیب ...
درمان وعلل چاقی کودکان
تنقلات پرکالری فراوانی مصرف می کنند. والدین به علت نگرانی برای سلامتی کودکان خود، از شرکت آنها در کلاس های ورزش بعد از مدرسه، جلوگیری می کنند. 4- بعضی شرایط بدنی و بیماری ها می توانند باعث چاقی کودکان شوند، ولی خیلی نادر است؛ مثل عدم تعادل هورمونی و سایر مواد شیمیایی و نیز اختلالات ارثی در متابولیسم بدن. 5- بعضی داروها با تغییر فرآیند غذاها در بدن، یا ذخیره چربی باعث ...
بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!
هستند که منجر به آلکالوز متابولیک همراه با کمی پتاسیم و کلر خون می گردند. شیرخواران و اطفال خصوصا از نظر پیدایش عوارض بیشتر در معرض خطر هستند. آسپیراسیون ریوی پیامد جدی دیگر استفراغ است که بخصوص در بیمارانی که مشکلات عصبی دارند یا در موارد مصرف بیش از حد داروها بسیار مهم و مساله ساز می باشد. در هر حال استفراغ های تابستانی بیشتر ناشی از استفاده از مواد غذایی فاسد، غذاهای مانده، بستنی و ...
علائم قند خون بالا چیست؟
پرکربوهیدرات اتفاق بیافتد. همچنین استرس، عدم تحرک، بیماری و عفونت باعث افزایش قند خون میشود. اگر شما دیابت نوع یک و دو داشته باشید و ورزش سنگین انجام دهید و دارو مصرف نکنید و انسیولین پایین و سطح قند خون بالا رود برای شما عواقب ناخوشایندی خواهد داشت. اگر شما بطور ناگهانی احساس تشنگی کنید و دایم آب بنوشید ممکن است نشانه این باشد که قند خون شما بالاست. یا اینکه بعد از وعده غذایی کربوهیدراتی ...
