سایر منابع:
سایر خبرها
راه هایی برای تقویت ذهن
، نگاهی به مستندهای موردعلاقه تان بیندازید. 5. به کتاب های صوتی گوش کنید اگر کوهی از کتاب های خوانده نشده دارید که از تعدادشان کم نمی شود، بهتر است روش جدیدی در پیش بگیرید. کتاب های صوتی بهترین جایگزین برای دوستداران کتاب است. همزمان با انجام کارهای روزمره، کتاب هایتان را نیز تمام می کنید. 6. نواختن موسیقی چه از بچگی پیانو می نواختید و چه تابه حال به هیچ سازی ...
خواص خیار چنبر چیست؟
بسیار سرد خیار چنبر، استفاده از آن برای افراد صفراوی مفید بوده و دارای خاصیت ضد صفراست. یکی از ویژگی های جالب و خواص خیار چنبر استفاده و استعمال موضعی آن برای تسکین درد سیاتیک و کاهش دردهای مفصلی است. به این منظور خیار چنبر را رنده کرده، آن را با مقداری روغن کنجد و آرد جو مخلوط کنید، ضماد تهیه شده را بر روی محل درد قرار دهید. استفاده از ماسک خیار چنبر برای پوست مفید است، باعث ...
چگونه معابر شهری به نام شهدا نامگذاری می شوند؟
مسوولیت نظارت بر اجرای این آیین نامه را بر عهده دارد. برخی بندهای ماده یک آیین نامه 3105 نامگذاری شهرها، خیابان ها، اماکن و موسسات عمومی که 17 آذر 1375 و در جلسه 387 شورای عالی انقلاب فرهنگی تصویب شد، تاکید دارد که نام شخصیت های مهم تاریخ صدر اسلام و انقلاب اسلامی و شهدای گرانقدر آن و حوادث مهم تاریخ مبارزات اسلامی مردم ایران در درجه اول و نام شخصیت های فرهنگی، ادبی، علمی، سیاسی و تاریخی ایران و ...
مضرات خام گیاهخواری برای سلامتی چیست؟
که اگر در گزینه های آنها توانایی پرواز را شنیدید، اصلا تعجب نکنید. اما اگر دهان شما هم از تعاریف ستاره های زیبا و خوش اندام آب افتاده است و مایلید از خام گیاهخواری پیروی کنید، نهایت دقت و ملاحظه را به خرج بدهید. البته همیشه تمام حقیقت درباره ی این رژیم گفته نشده است. با انتخاب خام گیاهخواری دایره ی انتخاب مواد غذایی خود را کوچک و کوچک تر می کنید و در نتیجه باید حواس تان باشد تا با کمبود مواجه ...
مراقبت های پوستی در بهار
شوینده های غیر الکلی و با آب ولرم، در پوست چرب روزی 2 بار و در پوست های خشک روزی 1 بار . استفاده از مرطوب کننده، در فصل بهار و تابستان غدد چربی فعال ترند. اگر پوست خشک دارید به جای شستشو از مرطوب کننده مناسب نوع پوست بزنید . حالت دهنده و نرم کننده مناسب نوع مو، اگر نوک موها خشک هستند و شکستگی دارند، از نرم کننده مو استفاده کنید. خصوصا اگر موهای خود را مش و یا رنگ کرده اید از ...
اعلام محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور
توجه و از آنها پیروی کنید، توجه به این تابلوها که نشانه های نمادین قوانین و مقررات عبور و مرور هستند، الزامی است، این علائم دستورالعمل رانندگی صحیح را نشان می دهند، مطمئن شوید، مفهوم همه علائم را می دانید. آرامش در حین رانندگی موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت ...
اشتباهاتی که باعث جذب نشدن ویتامین می شود
فرنگی ضد سرطان و ضد بیماری های قلبی است، اما بهتر است برای بهره بردن از این فواید، گوجه فرنگی را بپزید. مارچوبه: این سبزی ارزشمند را آب پز نکنید. این کار باعث خارج شدن ویتامین ث. موجود در مارچوبه می شود. بهتر است این سبزی را بخارپز و در نهایت کبابی کنید. آب مارچوبه را که بخارپز شده، دور نریزید و از آن برای تهیه سوپ و سس استفاده کنید تا از ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن بهره ببرید. ...
ساخت لوسیون آلوئه ورا در منزل
با این ترفندها لوسیون آلوئه ورا را در منزل تهیه کنید یکی از بهترین لوسیون هایی که می توانید از آن برای رفع خشکی پوست تان استفاده کنید لوسیون آلوئه ورا است که لطافت پوست تان را دوچندان می کند. برای تهیه لوسیون آلوئه ورا کافیست 45 دقیقه زمان بگذارید تا بتوانید در منزل این لوسیون را تهیه کنید. درست کردن لوسیون با مواد طبیعی آلوئه ورا جزء گیاهانیست که برای پوست انسان بسیار مفید ...
رنگ موی بلوند و سلبریتی ها
خیلی بهتر هستند. البته بهتر است صادق باشیم، آقای بکهام اگر هم بخواهد نمی تواند بد و زشت به نظر بیاید! Justin Bieber در سال 2016 و مراسم گرمی اواردز، جاستین با موهای بلوند روشن ظاهر شد و خب خیلی از طرفدارانش نیز برای داشتن این موها او را تحسین کردند! Ryan Gosling اگر یک نفر باشد که موهای بلوند به استایلش بیاید او کسی نیست جز ریان گاسلینگ. البته این رنگ مو موقت بود و برای نقشش در یکی از فیلم هایش بود. بهترین مدل موهای مردانه را بخوانید. در آرایشگاه های مردانه چه خبر است را ببینید. جدیدترین عکس ته ریش مردانه را بخوانید. ...
اعلام محدودیت های ترافیکی محورهای مواصلاتی کشور
به مقصد هم بخشی از سفر است، بهتر است مسافران از این زمان هم برای بهره مندی سفر خود استفاده کنند و فقط به رسیدن به مقصد نیندیشند. طبق آمار بسیاری از تصادفات رانندگی در فاصله 30 کیلومتری شهرها رخ می دهد، راکبان موتورسیکلت در صورت الزام تردد در حاشیه راه ها، همه قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کرده و احتیاط را در دستور کار خود قرار دهند. مقررات ترافیکی فقط مخصوص رانندگان نیست ...
درمان های خانگی برای ترمیم مو
موها به مراقبت و توجه بسیاری نیاز دارند و یک اشتباه کوچک در انتخاب نوع شامپو و یا رنگ مو می تواند آسیب های زیادی را به موها وارد کند. برای ترمیم موهای آسیب دیده می توان از درمان های خانگی و ارزان استفاده کرد. این درمان ها به تقویت موها کمک کرده و باعث ترمیم مو می شود. در این مطلب به معرفی چند درمان خانگی برای ترمیم مو می پردازیم. آووکادو آووکادو سرشار ...
نکاتی درباره کاهش چربی مو
نفس و... تشدید می شود. البته این وضعیت حاد نیست. اما اگر شما هم این عادت را دارید، که زیاد به موهایتان دست می زنید، بهتر است بدانید که در این حالت موها زودتر چرب می شوند. چون تمام آلودگی های انباشته شده در دست به موهایتان انتقال داده می شود.. 4. براشینگ یا سشوار زدن طولانی مدت و یا استفاده از اتوی مو و ... نیز باعث چرب شدن زود هنگام موها می شود. استفاده از این ابزارها سبب افزایش ترشح ...
اختلاف اصلاحطلبان برسر لیست های پولی به همایش خانه احزاب کشیده شد
...: آقای احمدی گفت از توسعه احزاب حمایت می کنیم که می خواهم بگویم این تعارف است. کرباسچی افزود: نشانه آن این است که در کمیسیون ماده 10 احزاب 7 نفر از مجلس و غیره حضور دارند و قرار است دو نماینده از احزاب بدون حق رای حضور داشته باشند؛ این همان بحثی است که در دانشگاه ها مطرح است که همیشه بین احزاب و حاکمیت رقابت وجود دارد. دبیر کل حزب کارگزاران همچنین یادآور شد: علت اینکه رسانه ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده دیزین-شمشک/ محور کندوان فردا یک طرفه می شود
مبدأ تا رسیدن به مقصد هم بخشی از سفر است، بهتر است مسافران از این زمان هم برای بهره مندی سفر خود استفاده کنند و فقط به رسیدن به مقصد نیندیشند. طبق آمار بسیاری از تصادفات رانندگی در فاصله 30 کیلومتری شهرها رخ می دهد، راکبان موتورسیکلت در صورت الزام تردد در حاشیه راه ها، همه قوانین راهنمایی و رانندگی را رعایت کرده و احتیاط را در دستور کار خود قرار دهند . مقررات ترافیکی فقط ...
چه کسی باید سراغی از پیشکسوتان و مو سفیدان هنر بگیرد؟
. به گزارش خبرنگار ایلنا، از همان روز اولی که به خاطر خونریزی معده راهی بیمارستان شد جویای احوالش بودیم، منتظر ماندیم تا کمی بهبود پیدا کند تا به ملاقاتش برویم. وقتی باخبر شدیم خطر رفع شده و بعد از کلی مراقبت پزشکی حال و روزش بهتر شده است به همراه تینا شکیبایی یکی از اهالی سینما و تلوزیون راهی بیمارستان شدیم. بخش زنان بیمارستان نفت، طبقه اول سومین اتاق تخت 8. وقتی وارد اتاق ...
با این غذاها انرژی خود را دو برابر کنید
فرد دچار خستگی و بی حالی می شود و حتی از رژیم گرفتن منصرف می گردد. مصرف به اندازه و کافی غلات باعث چاقی نمی شود و استفاده از آن در ابتدای روز برای داشتن قند خون ثابت، بسیار هم مفید است. 3. بادام، بادام زمینی و فندق : این آجیل ها منبع غنی پروتئین و منیزیم هستند. منیزیم ماده ی معدنی کلیدی در تبدیل قند به انرژی می باشد و کمبود آن در بدن سبب تخلیه ی انرژی خواهد شد. در طول روز حتما ...
چگونه قیمت طلا را محاسبه کنیم؟
مقابل فروشنده ایستاده اید در حالی که وی با یک ترازو و یک ماشین حساب، دقایقی را به حساب و کتاب می پردازد بدونه اینکه بدانید قضیه از چه قرار است. قیمت هر گرم طلا را می دانید اما اینکه قیمت نهایی چگونه محاسبه می شود همیشه برای شما گنگ و پیچیده بوده است. ما برای اینکه اطلاعات موثق و دقیق به شما ارائه کنیم به سراغ اتحادیه طلا فروشان و یک وبسایت معتبر دیگر رفتیم تا اطلاعات را مو به مو به ...
خودکشی دانشجویان و علامت های هشدار در مورد آن
یک متخصص حرفه ای سلامت ذهن یا یک مشاور، اولین گام بزرگ است. دکتر زمانیان میگوید: آنها برای کمک به افراد و بخصوص جوان ها در اینگونه مواقع، آموزش دیده اند. شما میتوانید همچنین نزد مشاور دانشگاه و یا سرپرست طبقه خوابگاه خود رفته و موضوع را عنوان کنید. مشکلات سلامت ذهنی در حال افزایش است. در نتیجه وجود چنین مراکزی در دانشگاه ها ضروری به نظر می رسد. بهتر است دانشگاهها بخصوص برای این موقعیت ...
9 عادتی که افراد موفق از آن دوری می کنند
به گزارش آی سبک ، این نظر 9نفر از متخصصان گروه مشاوران کارآفرینان جوان است. این مشاوران فهرستی از کارهایی که نباید در صبح ها انجام داد تا روز خوب تبدیل به یک روز بد نشود، ارائه داده اند. * زنگ ساعت تان را بیش از یک بار کوک نکنید: همه ما دوستانی داریم که برای بیدار شدن، ساعت گوشی خود را روی زمان های 6، 6:15، 6:30 و... تنظیم می کنند. با زنگ اول و دوم فقط خوابشان پریشان می شود و با زنگ چهارم ...
صدای استاد شجریان را گوش می دهم و یاد می گیرم
. اصفهانی درباره دوران تحصیلاتش افزود: سال 51 به کلاس اول رفتم. آن زمان دو مدرسه البرز و علوی در تهران معروف بودند. زنده یاد افشین یداللهی به مدرسه البرز می رفت. علوی هم معروف بود اما جنبه مذهبی هم داشت و خانواده ام مرا به این مدرسه فرستادند. به مادرم قول دادم در مسیر درستی بروم وی با بیان اینکه پدربزرگ مادری من مرحوم وحید دستگردی است، ادامه داد: شاعر معروفی که ...
قند به پوست آسیب می رساند
غذاخوری قند 150 کالری دارد). غذاهای دیگری هم وجود دارند که دارای قند پنهان هستند و شاید شما تا به حال از آن اطلاع نداشته اید مثل آب میوه ها، سس گوجه فرنگی، شیرینی ها و نوشیدنیهای انرژی زا . غذاهای حساسیت زا حساسیت های غذایی اغلب منجر به بیماری های پوستی مثل کهیر، تورم، اگزما و التهاب پوست می شوند. علایم حساسیت های غذایی از خفیف تا شدید متغییر است، می توانید بدون اینکه خود بدانید ...
رنگ موی گیاهی ( قسمت اول )
دو فنجان آب جوش بریزید و بگذارید بیست دقیقه دم بکشد. برای بهار نارنج هم به همین شکل عمل کنید. بعد از دم کشیدن، چای بابونه را از صافی رد کنید، تا تفاله ی آن گرفته شود. تمام این مواد را با هم مخلوط کنید و در یک بطری اسپری بریزید. اگر موهایتان بلند است مقدار مواد را به یک میزان بیشتر کنید. بهترین روش استفاده از این رنگ موی گیاهی این است که، رنگ را به تمام موها اسپری کنید و به ...
زایمان طبیعی یا سزارین کدام بهتر است؟
...،معتقد است، هر شیوه زایمان برای فرد خاصی مناسب است و اگر مادران بنا به شرایط جسمی و روانی خود سراغ روشی مناسب بروند، زایمانی لذت بخش تر را تجربه می کنند. ایران در انجام زایمان بصورت سزارین در دنیا جزو چند کشور اول می باشد که این آمار نگران کننده می باشد چرا که بیشتر زنان به سمت این نوع زایمان سوق پیدا می کنند، البته همان طور که گفته شد انجام نوع زایمان بستگی به شرایط جسمی و روحی مادر ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
بهتر است پزشک متناسب با نوع پوستتان(خشک و چرب) ضدآفتابی را بهتان معرفی کند. برای مثال اگر پوست چربی دارید و ناآگاهانه ضدآفتاب چرب استفاده کنید پوستتان دچار جوش و آکنه شدید می شود. همچنین کرمهای ضدآفتاب فیزیکی را باید به اندازه ای بمالیم که رنگ آنها کاملا درسطح پوست معلوم باشد اگر کم بمالیم فایده نداشته و بی تاثیر است. البته اگر فردی زمینه آلرژی و حساسیت دارد، بهتر است از ضدآفتاب های فیزیکی استفاده ...
آماده کردن بدن برای رمضان
بدنتان پایین نیاید و کالری اضافی بسوزانید. (مراقبت از پوست و زیبایی در ماه رمضان) با پزشک خود مشورت کنید هر فرد برای خود نیازها و خواسته های متفاوتی دارد، پس بسیار مهم است که در صورت داشتن مشکل سلامت حتما با پزشک خود مشورت کنید . منبع: https://www.bartarinha.ir
خدمات و امکانات مطلوب پزشکی و بهداشتی در زندان اوین
متهمین مالی و جرائمی از قبیل خیانت در امانت، جعل، ارتشاء، قاچاق کالا و فروش مال غیر و محکومیت های مالی از قبیل چک، مهریه، نفقه و تصادفات رانندگی و اتباع بیگانه نگهداری می شوند. محبی با اشاره به وضعیت اتباع بیگانه در زندان اوین، گفت: اتباع بیگانه از 27 کشور و ملیت با فراوانی جرائم مواد مخدر و مجموعاً به تعداد 136 نفر در حال گذراندن دوران محکومیت خود هستند وی اظهار کرد: در ...
دام مرد هزارچهره برای زنان +عکس
. حتی برای این که اعتمادشان به وی جلب شود، او در گروه هایی که عضو می شد از عکس خانم استفاده می کرد. اول نمی خواستم با او همراه شوم، اما آنقدر با من حرف زد که وسوسه ام کرد. می گفت خانم ها می ترسند و شکایت نمی کنند. بهتر است آنها را به دام بیندازیم و ازآنها کلاهبرداری کنیم و از این راه پول خوبی نصیبمان می شود. بعد چه شد؟ او در لاین و گروه های تلگرامی با زنان حرف می زد، اعتمادشان ...
ستاره های ورزشی که بازیگر شدند
شد هرچند که خودش می گوید دوست دارد تجربه های متفاوتی داشته باشد: "البته من دوست دارم در فیلم های کمدی-رمانتیک بازی کنم ولی در حال حاضر در دنیای فیلم های اکشن هستم، جایی که تمام بازیگران زن هالیوود دوست دارند حضور داشته باشند." جان سنا با توجه به این که کشتی کچ بیشتر نمایش است تا ورزش خیلی هم عجیب نیست که ورزشکاران زیادی از این رشته سراغ سینما می روند. در میان آن ها اما جان سنا ...
خودمان دست بکار پیشرفت فرهنگ جامعه شدیم
با دستان خالی ایجاد کرده اند، عنوان یکی از 10 کتابخانه برتر ایران را به دست آورده است. محمد توانا حسینی در این روزها به خاطر دو اتفاقی که برایش افتاده است، به چهره ای رسانه ای تبدیل شده است. این فعال فرهنگی در گفت و گو با جوان درباره این دو اتفاق توضیح می دهد. بگذارید برای شروع این سؤال را بپرسم که چرا از این همه فعالیت فرهنگی و هنری سراغ ایجاد کتابخانه رفتید؟ از اوایل دوران ...
خواص خاکشیر برای پوست
با جوش صورت وداع کنید مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای استفاده از این مخلوط کافی است یک استکان از هر یک از عرق های گیاهی شاه تره، بیدمشک وکاسنی را با هم مخلوط کرده و آن را با 2 قاشق غذاخوری خاکشیر ترکیب کنید. نوشیدن این ترکیب علاوه بر آن که جوش های صورت را درمان می کند برای افرادی که دچار گرفتگی صدا هستند نیز موثر است. مدت درمان با این نسخه دست کم 3 هفته است و پ ...