خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نفس تنگی در بازار مسکن
تصریح می کند: نقل وانتقالات از وضعیت قرمز چند ماه قبل خارج شده و به سمت افزایش حجم معاملات در حرکت است. قیمت ثابت می ماند در این باره، یک کارشناس مسکن اعلام کرد: بازار در کوتاه مدت با ثبات قیمت همراه خواهد بود. بهروز ملکی کارشناس مسکن هم با اشاره به وضعیت کلی بازار مسکن طی 9 ماه نخست سال جاری و مقایسه آن نسبت به مدت مشابه سال گذشته، می گوید: رشد قیمت مسکن به طور متوسط 4
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد البته باید سعی کنید مواد غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای جز اضافه وزن برایتان ندارد. حتی بهتر است برای مزه دار کردن آنها از ادویه هایی مثل فلفل تند کمک بگیرید که متابولیسم بدن را افزایش می دهند. لبنیات کم چرب را دریابید دریافت کلسیم از طریق مصرف لبنیات با
نفس تنگی در بازار مسکن
وضعیت قرمز چند ماه قبل خارج شده و به سمت افزایش حجم معاملات در حرکت است. قیمت ثابت می ماند در این باره، یک کارشناس مسکن اعلام کرد: بازار در کوتاه مدت با ثبات قیمت همراه خواهد بود. بهروز ملکی کارشناس مسکن هم با اشاره به وضعیت کلی بازار مسکن طی 9 ماه نخست سال جاری و مقایسه آن نسبت به مدت مشابه سال گذشته، می گوید: رشد قیمت مسکن به طور متوسط 4 درصد بوده است. همچنین
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
یابد. او همچنین بر مصرف نان های سبوسدار و تهیه شده از غلات کامل و مصرف دو بار در هفته ماهی و غذاهای دریایی تاکید کرد و گفت: مصرف ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نقش مهمی در تامین سلامت بافت و سلول های بدن دارد. وی افزود: میوه هایی مانند انواع توت فرنگی، توت سیاه، انگور، پیاز، سیر، کلم بروکلی، سیب، پرتقال، گوجه فرنگی و انار حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است. امینی افزود: کاهش مصرف
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ،با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می گیرند تا سال جدید را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسی های پژوهشگران، همزمان با سرد شدن هوا
بخور و نخورهایی برای "پسردار" یا "دختردار" شدن
با پتاسیم پایین همچون جوانه حبوبات ، کاهو ، خیار، لوبیا و فلفل سبز نیاز به محدودیت مصرف ندارد، ضمن این که رعایت توصیه های زیر ضروری است. مصرف انواع لبنیات بخصوص لبنیات کم چرب را افزایش دهید. چربی لبنیات پرچرب با جذب کلسیم تداخل دارد. میزان نمک مصرفی را کاهش دهید. مواد غذایی شور مانند خیارشور، غذاهای آماده و نیمه آماده، سوسیس، کالباس ، انواع کنسروها ، زیتون شور ، پفک و چیپس را
زنجبیل تازه کیلویی 20 هزارتومان در بازار + جدول
به گزارش خبرنگار بازار باشگاه خبرنگاران ؛ براساس مشاهدات میدانی قیمت انواع ادویه جات تازه و بسته بندی به شرح جدول زیر است. قیمت محصول 20.000 زنجبیل تازه 4900 پودر زنجبیل خشک 80گرمی پت تیستی 5200 پودر زنجبیل خشک پت 450 گرمی ونوشه 24.000 لیموعمانی مشکی شیراز 1000 گرمی 20000
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
پروتئین تاثیر زیادی روی افزایش متابولیسم بدن، چربی سوزی و کاهش وزن دارد البته باید سعی کنید مواد غذایی پروتئینی شامل گوشت قرمز، مرغ و ماهی و... را به صورت بخارپز یا کبابی مصرف کنید چون سرخ کردن آنها نتیجه ای جز اضافه وزن برایتان ندارد. حتی بهتر است برای مزه دار کردن آنها از ادویه هایی مثل فلفل تند کمک بگیرید که متابولیسم بدن را افزایش می دهند. لبنیات کم چرب را دریابید دریافت کلسیم از
تنبلی در مدیریت ، دیکتاتوری در سیاست ، ذلّت در دیپلماسی
فرمان خود آنان انجام می شود. هفتة قبل، دیگ چنی هم اعتراف کرد که همة شکنجه ها با دستور شخص رئیس جمهور و مدیریت پنتاگون و سیا، صورت می گیرد و گزارشاتش هم نزد خود اینان می رفت و حالا هم همین است. آن دیگری هم گفت به شکنجه گران، افتخار می کنیم و بازجویان ما، قهرمانان ملی آمریکا هستند و از این قبیل. امثال دیک چنی و رامسفلد و دیگران در دولت جمهوریخواه و امثال آنان در دولت دمکرات کنونی
جدول قیمت فروش و اجاره مسکن در تهران
، هزینه دوبله در کنار عوارض فعلی (صدور پروانه و صدور تراکم) به ساخت و ساز وارد می کند آن هم درست در لحظه ای که بازار مسکن انتظار تسهیل شرایط یا ورود یکسری مشوق ها برای احیای مجدد سرمایه گذاری ساختمانی را دارد. در حال حاضر طبق اعلام کانون سراسری انبوه سازان، مجموع هزینه عوارض پروانه و تراکم، به طور متوسط حدود 200 هزار تومان در هر مترمربع است که با احتساب میانگین قیمت ساخت متری 900 هزار تومان
با تغذیه سالم به جنگ آلودگی هوا برویم
پایگاه خبری تحلیلی پارس - تغذیه سالم را می توان یکی از راهکار های کاهش عوارض آلودگی هوا دانست. با مصرف کافی میوه ها و سبزی های رنگارنگی که حاوی آنتی اکسیدان هستند (مانند انار، هویج، لبو، کلم بروکلی، پرتقال های توسرخ، فلفل های دلمه ای رنگی، کلم بنفش و خرمالو) می توان سپر دفاعی نیرومندی در برابر عوامل بیماری زا و آلودگی های محیطی مانند آلودگی هوا ایجاد کرد. مصرف موادغذایی حاوی آنتی
فخر فروشی عیدانه سیب اصفهان و پرتقال شمال برای مردم کهگیلویه وبویراحمد
به گزارش خبرنگار مهر، وجود دو نوع شرایط آب و هوایی گرم و سرد در این استان کوچک که یک درصد مساحت کشور را در بر می گیرد و از طرفی یکی از پربارشترین و پرآبترین استانهای کشور است، بستری مناسب برای توسعه باغات ایجاد کرده است . محصولات باغی استان شامل 25 نوع میوه همچون سیب، گردو، انواع مرکبات، هسته دارها و انار است که در 43 هزار هکتار از اراضی استان تولید می شوند و تا سطح 110 هزار هکتار باغ
پُز دیرهنگام کری پس از زمینگیر شدن داعش/ کمک 20میلیارد ریالی دولت به ظریف برای برگزاری یک کنفرانس
رفاه، گفت: حدود شش ماه قبل این شکایت را کرده ام، او در جمع مدیران تأمین اجتماعی گفته بود 30 هزار میلیارد تومان در پرونده بابک زنجانی سوء استفاده مالی شده و اموال تأمین اجتماعی تضییع شده است و این میزان 10 برابر پرونده فساد 3 هزار میلیاردی است. وی افزود: من همان لحظه هم پاسخ دادم و گفتم که به اندازه یک چوب کبریت هم به بابک زنجانی ندادیم چون این تنها یک تفاهمنامه بوده و بعد هم این
پُز دیرهنگام کری پس از زمینگیر شدن داعش/ کمک 20میلیاردی دولت به ظریف برای برگزاری یک کنفرانس/ رهامی: حرف ...
/> مدیرعامل سابق سازمان تأمین اجتماعی، درخواست علنی شدن دادگاه رسیدگی به شکایت خود از وزیر کار، رفاه و تأمین اجتماعی را مطرح کرده است. به گزارش مهر، سعید مرتضوی در خصوص شکایت از علی ربیعی وزیر رفاه، گفت: حدود شش ماه قبل این شکایت را کرده ام، او در جمع مدیران تأمین اجتماعی گفته بود 30 هزار میلیارد تومان در پرونده بابک زنجانی سوء استفاده مالی شده و اموال تأمین اجتماعی تضییع شده است و این میزان 10 برابر
اعلام نرخ جدید کرایه حمل و نقل عمومی در سال 94
طبق مصوبه شورای شهر نرخ بلیت مترو در حدود 10درصد و نرخ کرایه انواع تاکسی های تهران در تمام خطوط و سرویس ها نسبت به نرخ های مصوب سال قبل 20درصد افزایش یافت. برهمین اساس کرایه اتوبوس ها برای سال آینده نیز بین 50 تا 100تومان افزایش می یابد. البته بررسی های بیشتر در رابطه با کرایه های حمل ونقل عمومی هفته پیش در جلسه مشترک کمیسیون عمران و حمل ونقل و کمیسیون برنامه و بودجه شورای شهر تهران انجام
ورود روزانه 40 هزار خودروی غیرمجاز به طرح ترافیک مشهد
شاهد هوای آلوده آن هستند اما سازمان محیط زیست از زمان اجرای طرح زوج و فرد براساس بررسی ایستگاه های هواشناسی وضعیت بهتری از نظر آلودگی هوا نسبت به زمان قبل از اجرای طرح اعلام می کند و مردم نیز در خصوص کاهش مصرف سوخت نسبت به گذشته اعلام رضایت بیشتری دارند. گرایلی گفت: 250 دوربین نظارتی برای کنترل ترافیک، 33 مورد دوربین ثبت تخلفات سرعت، 9 مورد دوربین برای عبور از چراغ قرمز و یک مورد دوربین
رسانه های اصفهان در هفته ای که گذشت
ویتامین دی کمتری را نسبت به دیگر همسالان خود دریافت می کنند، علاوه بر اینکه تماس کودکان با ذرات ریز هوا موجب شیوع انواع بیماری ها و توهم اسکیزوفرنی می شوند. دغدغه های هفته: تور حسن آباد و تهدید اشتغال 3 هزار نفر در گیتی پسند مهران آنلاین در “فرعیِ جدیدی که در بازارچه حسن آباد گشوده شد ” به تمجید و انتقاد از حرکت فرهنگی خلاقیت فرهنگ تور حسن آباد پرداخت و نوشت: هم برگزاری هفته
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (5 بهمن)
رسمی و حرفه ای کار خود را در مطبوعات آغاز کرد و سالهاست که در حوزه نقد مباحث فرهنگی، بویژه نقد و تحلیل آثار سینمایی فعالیت دارد. درستکار در مقاطعی، با نشریات تخصصی از جمله ماهنامه های فیلم، ادبستان، فیلم- ویدئو، فصلنامه فارابی و روزنامه اطلاعات همکاری کرده و از بدو تأسیس ماهنامه تخصصی سینمایی دنیای تصویر (از سال 72 به بعد) نیز نویسنده و عضو ثابت شورای نویسندگان این نشریه بوده است. وی از دو دوره هفتم
لیست مواد غذایی به تفکیک سردی و گرمی
، آبغوره (مواد غذایی سرد و تر )بلغم – زمستان لبنیات : پنیر تازه ، خامه ، دوغ ، ماست ، سرشیر ، شیر پاستوریزه صیفی جات : خیار ، کدو ، گوجه فرنگی ، هندوانه ، کدو حلوائی میوه ها : آناناس ، توت فرنگی ، آلو ، آلوچه ، پرتقال ، زردآلو ، شلیل ، کیوی ، لیمو ، نارنگی ، هلو ، آب انار ریشه ها : سیب زمینی سبزی ها : اسفناج ، بامیه ، خرفه ، قارچ خوراکی ، کاسنی ، کاهو ، لوبیا سبز حبوبات : باقلا تازه ، نخود سبز گوشت ها : انواع ماهی ، مغز گوسفند مغزهای گیاهی : تخم کدو ، تخم هندوانه ، به دانه متفرقه : اسفرزه ، گلاب ، ماءالشعیر ...
سکه امامی یک میلیون و 39 هزار تومان/ دلار 3449 تومان/ طلا 18 عیار 105 هزار تومان
با نرخ 3940 و 5200 تومان خریداری می شوند. درهم امارات با بهای 946 تومان به فروش رسید که البته با اختلاف 10 تومانی خریداری می شود. شایان ذکر است، امروز قیمت انواع سکه طبق جدول ذیل است: سکه امامی 1 میلیون و 39 هزار و 700 تومان سکه قدیم 1 میلیون و 35 هزار تومان نیم سکه 520 هزار تومان ربع سکه
دولت برای مقابله با کاهش قیمت نفت کار جدی انجام نداد
هزینه جاری داشتیم، امسال هم با پیش بینی عملکرد 25 درصد افزایش هزینه جاری نسبت به سال قبل داریم و اگر بخواهیم 166 هزار میلیارد هزینه جاری پیشنهاد دولت را برای سال 94 بپذیریم یعنی قبول کردیم که بین سال 91 تا 93 هزینه جاری دو برابر شده است؛ یعنی 88 هزار میلیارد شده 120 هزار میلیارد؛ و 120 هزار میلیارد شده 146 هزار میلیارد؛ یعنی مصوب امسال 149 هزار میلیارد است که احتمالاً بالای 140 هزار عملکرد دارد و
مروری بر ویتامین های سرشناس
کند وظیفه خود را بدرستی انجام دهد. منابع طبیعی ویتامین C میوه ها و سبزیجات بهترین منبع تامین ویتامین C هستند. با مصرف مواد غذایی زیر می توانید نیاز بدن خود را به این ویتامین برآورید: مرکباتی مانند پرتقال و گریپ فروت و نیز آب آنها، فلفل سبز و کیوی مقادیر بسیار زیادی ویتامین C دارند. میوه ها و سبزیجات دیگری مانند کلم بروکلی، توت فرنگی، طالبی، سیب زمینی پخته
تیلاپیا تاجر ثروت است یا سفیر مرگ؟
ناخوش احوال ایران ظاهر شود؟ چینی ها حتی ماهی هاش هم به درد نمی خوره !!! خداییش ماهی خوشمزه ایه. قیمت روز انواع ماهی و میگو در بازار؟ +جدول آخه خدا شفات بده ایران بی آب چرا باید ماهی پرورش بده
قیمت انواع میوه فروشی های سطح شهر + جدول
به گزارش گروه بازار باشگاه خبرنگاران ، بر اساس مشاهدات میدانی قیمت انواع میوه در میوه فروشی های سطح شهر به شرح زیر می باشد : محصول قیمت(تومان) پرتقال تامسون درجه 1 4000 پرتقال تامسون درجه 2 3500 خیار 2000 سیب قرمز 3500 لیمو شیرین 4500 کیوی درجه 1 3500 کیوی درجه2 2500 نارنگی بندر 5000 نارنگی پاکستانی 4500 ...
برخی راه رسیدن به توسعه پوشالی را تنبلی در مدیریت ، دیکتاتوری در سیاست و ذلّت در دیپلماسی می دانند/ تفکر ...
خود آنان انجام می شود. هفته قبل، دیگ چنی هم اعتراف کرد که همه شکنجه ها با دستور شخص رئیس جمهور و مدیریت پنتاگون و سیا، صورت می گیرد و گزارشاتش هم نزد خود اینان می رفت و حالا هم همین است. آن دیگری هم گفت به شکنجه گران، افتخار می کنیم و بازجویان ما، قهرمانان ملی آمریکا هستند و از این قبیل. امثال دیک چنی و رامسفلد و دیگران در دولت جمهوریخواه و امثال آنان در دولت دمکرات کنونی در هر
برگزیده سرمقاله های روزنامه های صبح یکشنبه
، یکی از این حمایت هاست. سیاست منطقه ای عبدالله تا اندازه ای متعادل بود؛ او از یک طرف مایل به همکاری با ایران به عنوان نیرویی تعیین کننده در خلیج فارس بود و از طرف دیگر بر حمایت از نیروهای آمریکایی در خلیج فارس تاکید داشت. فصل نوین روابط ایران و عربستان با نام عبدالله بن عبدالعزیز و اکبر هاشمی رفسنجانی گره خورده است. ملاقات رییس جمهور وقت ایران، آقای هاشمی رفسنجانی، در فروردین1376
این ترشی های هیجان انگیز (2)
نسبت به نور آفتاب افزایش می دهد. همچنین گردوی این ترشی با اینکه سرشار از اسیدهای چرب امگا3 است اما برای افراد مبتلا به لوپوس و پسوریازیس مضر است، پس این ترشی به دلیل تخم گشنیز و گردو برای مبتلایان به این بیماری ها مناسب نیست. به گفته دکتر عباسیان در تهیه ترشی ها معمولا هم ادویه های گرم مثل انواع فلفل و زنجبیل استفاده می شوند و هم ادویه های سرد مثل پودر تخم گشنیز که در این ترشی هم استفاده
دولت مکلف به حذف یارانه پردرآمدها/کمک به عراق در حذف تروریسم
بودجه 94 ، 5 برنامه پیش بینی کرده است. از جمله برای کمک به بخش تولید ، اقتصاد، بهبود حمل و نقل عمومی، بهینه سازی انرژی و جلوگیری از آلودگی محیط زیست 5 هزار و 200 میلیارد تومان پیش بینی کرده و این رقم نسبت به سال گذشته 48 درصد کاهش دارد. وی همچنین از پیش بینی 4 هزار و 800 میلیارد تومان برای بخش بهداشت و درمان خبر داد و افزود: سهم بخش بهداشت و درمان از هدفمندی در لایحه بودجه 94 همان گونه پیش
ثناگویی معاون اول فاسداز هاشمی رفسنجانی
رفسنجانی کتابی تحت عنوان دیدار سردار سازندگی از کردستان، سرزمین عشق و دوستی منتشر شد که مقدمه این کتاب را محمدرضا رحیمی نوشت. رحیمی در این کتاب از سفر هاشمی رفسنجانی به کردستان با واژه هایی همچون اعجازآفرین و اعجاب برانگیز یاده کرد و حتی او را یوسف انقلاب اسلامی خواند. این کتاب در سه هزار نسخه و از سوی روابط عمومی وقت استانداری کردستان منتشر شده بود. رحیمی و ثناگویی هاشمی +اسناد
هر آنچه در مورد حقوق زنان در اروپا باید دانست/ از متلک های توهین آمیز خیابانی تا پرونده های نافرجام ...
صحنه جرم چه سرنوشتی در انتظار قربانی خواهد بود. در میان انواع رفتارهای خشونت آمیزی که در میان خانواده ها و یا در مکان های عمومی انگلیس علیه زنان انجام می شود، بیشترین آمار به تجاوزهای جنسی اختصاص دارد که درنتیجه 68 درصد از جمعیت زنان را به عنوان قربانیان این جنایت حقوق بشری قرار داده است. از میان 16 هزار و سیصد مورد اعلام شده به پلیس در سال 2012 و 2013، تنها 2 هزار مورد آن به محکومیت
