خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حواستان به لوبیا های بدنتان باشد
به گزارش دولت بهار به نقل از باشگاه خبرنگاران، کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه ی مثلث بسته ی انسان است. عملکرد کلیه به زبان ساده دفع سموم بدن است که روزانه حدود 200 لیتر خون را تصفیه می کند و از آن حدود دو لیتر آب اضافی و مواد غربال می کند و از طریق مجاری ادرار دفع می کند. از آنجا که سلامت کلیه ارتباط محکمی با عملکرد صحیح دیگر اعضای بدن از جمله کبد، چشم و مو دارد مراقبت از این
درمان یبوست در کودکان و شیرخوران
آن توصیه می شود و نهایتاً شروع درمان طبی است. مشاوره و آموزش: علل یبوست به والدین توضیح داده شود. طولانی بودن دوره ی درمان شرح داده شود. باید به والدین توضیح داده شود که درمان یبوست بین 6 تا 12 ماه طول کشیده و در مواردی سال ها وقت لازم است که کودک بتواند عادت دفع طبیعی پیدا کند. وی ادامه داد: قبل از درمان دارویی، انجام این کار توصیه می شود. البته برای مدفوع سفت از
استفاده از تحریکات الکتریکی در کاهش درد و بهبود زخم مبتلایان به دیابت موثر است
دچار افت شدید قند خون می شوند مصرف یک لیوان آب پرتقال می تواند بیمار را تا زمان رسیدن پزشک از وضعیت اورژانسی خارج کند، در محیط مناسب از نظر دمایی ورزش کنند و در محیط های گرم به هیچ وجه ورزش نکنند، بیماران دیابتی نوع یک هرگز حین اوج انسولین ورزش نکنند، بیماران دیابتی نوع دو هر جلسه 30 دقیقه تمرین کنند، به دلیل اینکه پا باید در محیط مناسب باشد پس از پوشیدن کفش مناسب در محیط ایمن ورزش کنند، در بیماران
13 خوراکی مفید برای لاغری
خون پایین می آورد و موجب کاهش فشار خون و کاهش قند خون می شود. موجب سوزانده شدن چربی در بدن می شود. اگر تحت درمان برای بیماری خاصی می باشید در مورد مصرف گریپ فروت با دکتر خود مشورت کنید زیرا مصرف این میوه با بعضی از دارو ها تداخل دارد. 6. کرفس کرفس کم کالری است و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. 7. ماست کم چربی کلسیم نقش موثری در رژیم لاغری دارد. ماست کم
دامنه تنظیم قند خون دیابتی ها در گرو مصرف این مواد/دیابتی ها در ماه رمضان مراقب قند خون خود باشند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ حدود چهار میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند حفظ مقداری قند خون در حد طبیعی هدف درمان دیابت است زیرا افزایش دراز مدت قند خون سبب بروز عوارض در دیابت می شود که در آن صورت درمان دیابت بسیار پرهزینه و گاه غیر ممکن خواهد شد. با توجه به اینکه در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان هستیم با این حال بیماران دیابتی باید نکاتی را رعایت
شایع ترین بیماری های دستگاه ادراری
سرطان با یک تست بسیار ساده قابل انجام و در صورت ابتلا در مراحل اولیه قابل درمان است. وی بابیان این مطلب که ابتلا به سرطان مثانه شروعی بدون علامت دارد، گفت: در برخی از بیماری ها مانند سنگ کلیه چون فرد دردی مانند درد زایمان را تجربه می کند سریع به پزشک مراجعه می کند درصورتی که تغییر رنگ در ادرار را که تنها علامت اولیه تومور مثانه است را جدی نمی گیرد. این در حالی است که این سرطان با تشخیص
نارسایی مزمن کلیوی عامل تهدید آمیز ستون فقرات است
بیماری های کلیوی و هورمونی بوده اند باید در سنین بعدی زندگی نیز فشار خون خود را به طور مرتب اندازه گیری کنند تا شاهد عوارض مخرب این بیماری نباشند. خوشبختانه کشور ایران در خصوص پزشکی خوب پیش می رود اما آنچه حائز اهمیت است، خود مراقبتی است که افراد جامعه باید نسبت به آن اهتمام بورزند تا شاهد کاهش هزینه های درمان از جیب مردم و توانمندی نظام سلامت باشیم. تشخیص قطعی ضایعات
مضرات نوشیدنی های گازدار بر روی بدن
نوشیدنی گازدار قندی: بی درنگ 10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن می شود و دلیل اینکه با وجود این شیرینی فراوان دچار استفراغ نمی شویم این است که اسید فسفریک شیرینی آن را تا حد بسیاری خنثی می کند. 20 دقیقه بعد پس از نوشیدن یک لیوان نوشیدنی گازدار قندی: قند خون بالا می رود و منجر به ترشح ناگهانی و یک جای انسولین می شود، کبد هم برای جلوگیری از ادامه افزایش قند خون، برای تبدیل قند به چربی
روش هایی ساده برای جلوگیری از خشکی دهان
دهان شده و از بروز میکوز (قارچ) پیشگیری می کند. توصیه می کنیم به مدت چند ماه روزانه دو مرتبه از جوش شیرین به عنوان دهانشویه استفاده کنید. از دهان شویه های دیگر استفاده نکنید چون باعث اسیدی شدن دهان شده و مشکل را تشدید می کنند. از خمیردندان های حاوی فلوئور استفاده نکنید. چون اگر دچار خشکی دهان باشید این خمیردندان ها باعث تشدید سوزش دهان می شوند. بدانید که درمان این قبیل بیماری ها طولانی
در هوای داغ تابستان این علایم را جدی بگیرید
به کاهش ضربان قلب منجر شود که در نتیجه منجر به کاهش ضربان قلب و سرگیجه می شود و از آنجا که برخی عوامل ضعف و بی حالی زنگ خطر است ، باید در صورت بروز آن به پزشک معالج مراجعه کرد. رئیس سادات با بیان اینکه در صورت تبخیر بیش از حد آب از بدن به علت گرمای زیاد خون به موقع به کلیه ها و مغز نمی رسد، خاطرنشان کرد: هنگامی خون به مقدار کافی و در زمان خود به کلیه ها نرسد، میزان ادرار کاهش و مقدار سم های
روز خود را با شربت عسل آغاز کنید
شربت عسل، نوشیدنی عالی و سرشار از مواد مغذی است. برای تهیه این شربت تنها نیاز به یک قاشق غذاخوری عسل و یک فنجان آب ولرم است. در فصل گرم نشاط آور و در زمستان مفید و در درمان بیماری ها موثر است. به گزارش شفقنا، به نقل از سلامت نیوز، در این مطلب مروری خواهیم داشت بر خواص دیگر این نوشیدنی. *منبع سالم کالری: با وجود شیرینی که دارد، قند طبیعی در آن نسبت به قند سفید یا شیره ذرت
10 خاصیت خربزه به توصیه حضرت علی( ع)
سرشار از ویتامین های A و C و سلولز است همچنین این میوه ملیّن بوده و برای درمان یبوست بسیار مفید است. خربزه برای اشخاص مبتلا به کم خونی بسیار مفید است، رنگ چهره را روشن می کند، رفع کننده یبوست است و به هضم غذا کمک می کند همچنین افزاینده ادرار و دفع کننده سنگ مثانه و کلیه است. برای کاهش فشار خون، خربزه بخورید متخصصان تغذیه در مرکز بهداشتی دانشگاه تگزاس توصیه می کنند: خوردن
پوستی شاداب با تغذیه مناسب
پز استفاده کرد. رطوبت موجود در پوست نیز مانع چروکیدگی پوست می شود. با مصرف آب کافی می توان این رطوبت را برای پوست ایجاد کرد. نوشیدن 8 لیوان آب در روز برای تامین رطوبت پوست ، کافی به نظر می رسد. مصرف قهوه و نوشابه های گازدار پیشنهاد نمی شود؛ زیرا باعث دفع ادرار به میزان زیاد و در نتیجه کاهش آب بدن می شوند رژیم غذایی برای کاهش وزن در چروک شدن پوست موثر است؛ لذا کم و زیاد کردن
نمک چهره تان کم است
/> امتحان کنید یک سوم فنجان نمک را در یک وان آب گرم بریزید و خوب آن را هم بزنید تا نمک در آب حل شود. 15 تا 30 دقیقه در این آب بمانید و بعد خودتان را بشویید. شوره سر را درمان کنید نمک با تحریک گردش خون پوست سر باعث حذف تکه ها و لک های ایجاد شده در آن می شود. محتوای نمک، چربی اضافی را جذب کرده و رطوبت لازم برای جلوگیری از رشد قارچ و شوره سر را فراهم می کند.
زنگ خطر پوکی استخوان با کمبود مصرف شیر
یک لیوان شیر در پایان روز، یک راه ساده برای کاهش استرس های ناشی از کار و فعالیت های روزانه است. یک لیوان شیر گرم به خارج شدن عضلات از حالت گرفتگی و نیز تمدد اعصاب کمک می کند. همچنین ثابت شده است که شیر در کاهش علائم ناشی از قاعدگی در خانم ها و افزایش انرژی آنان موثر است. هر زمان که احساس آشفتگی کردید، علاوه بر دوش گرفتن، می توانید یک لیوان شیر بنوشید. همین طور شیر به علت اینکه حاوی مولکول های آب
انتشار 72 عنوان کتاب در 114 روز برای طب سنتی/ طبیب خانواده به چاپ 67 رسید
- سفیر قلم - 248 صفحه - رقعی (شومیز) - چاپ 2 - 500 نسخه - 130000 ریال. درمان سنتی: بر اساس طب اصیل ایرانی اسلامی تدوین: سیدهادی فاطمی؛ ویراستار: زهرا یوسفان نجف آبادی - مجد اسلام - 184 صفحه - رقعی (شومیز) - چاپ نخست - 3000 نسخه - 65000 ریال. روش های جدید پیش گیری و درمان دیابت، فشارخون، چربی خون، کم خونی، کاهش قند خون با تغذیه طبیعی محمود خوشنویس - محمود خوشنویس
چرا پوستم دورنگ شده است؟
/> سفیدپوست ها دو رنگ نمی شوند عارضه دو رنگی پوست صورت در سفیدپوست ها کمتر مشاهده می شود زیرا آنها بلغمی مزاج هستند و برای اینکه بلغم تبدیل به صفرا یا سودا شود، زمان زیادی لازم است اما در صفراوی یا سودایی مزاج ها اگر کمی بر میزان صفرا و سودای آنها افزوده شود، سریع تاثیر خودش را نشان خواهد داد. در حالی که زمان زیادی لازم است تا مزاج یک بلغمی تغییر کرده و صفراوی یا سودایی شود.
خطرات دوران قاعدگی که باید جدی گرفته شود
به انجام عمل جراحی باشد. دوران قاعدگی و بروز تب و درد شدید در شکم و پهلو ها مقصر احتمالی: درد سخت و طاقت فرسای لگن که می تواند روزها، هفته ها یا ماه ها ادامه یابد و ممکن است همراه با تب باشد. دفع دردناک ادرار یا ترشحات سبز رنگ یا زرد رنگ علایمی از بیماری التهابی لگن (PID) هستند که یک عفونت جدی بخش فوقانی دستگاه تولید مثل محسوب می شود. بیماری (PID) معمولاً نتیجه ی یک عفونت
گرمازدگی کودکان و درمان آن
درصورت امکان به اتاقی ببرید که کولر داشته باشد. مقدار زیادی شیر به او بخورانید و اگر 4 ماه یا بیشتر دارد کمی آب نیز به او بدهید. می توانید از حمام سرد نیز استفاده کنید. درتمام طول روز او را داخل منزل نگاه دارید. اگر به نظر نمی رسد که علائمش سریعا بر طرف شود به بخش اورژانس یا پزشک مراجعه کنید. پیشگیری از گرمازدگی برای اینکه کودکان دچار گرمازدگی نشوند، به کودکان آموزش دهید که در
شلیل و هلو ضد چاقی و فشار خون
...: این میوه منبع بسیار غنی از بتاکاروتن است، ضمن آن که بتاکاروتن با خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار نیرومندی که دارد و با ارتقای سطح ایمنی بدن از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. وی اظهار کرد: مصرف شلیل می تواند در کنترل قند خون موثر باشد. نقشی با اشاره به تأثیر شلیل در سلامت پوست تأکید کرد: در فصل تابستان که ما در تماس با اشعه خورشید هستیم، خوردن مرتب این میوه مفید و حتی استفاده از ماسک آن اثرات بسیار خوبی بروی پوست ما دارد و از پیری ناشی از آفتاب جلوگیری می کند و برای سلامت پوست و لایه های محافظتی بدن مفید است. ...
قاچاق مکمل های خارجی،بدون هیچ نظارتی
گذشته که جلوی واردات گرفته شد، طبیعتاً نرخ های مصرف کم شد و در سال 93 و 94 به دلیل اینکه پرونده های قبلی واردات توسط وزارت بهداشت ابطال شده و پروسه ثبت جدید شروع شده است و در پی آن میزان واردات در کشور هم پایین آمد. البته با این وجود نمی توان ادعا کرد، میزان مصرف در کشور هم به همین صورت کم شد و در همین زمان قاچاق نیز رایج شد و کسانی که می توانستند مکمل قانونی بیاورند و آنهایی که از پیش قاچاق وارد
تاثیر گرمای هوا بر خلق وخو
کنیم؟ عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می گوید: برای پیشگیری از بروز رفتارهای پرخاشگرایانه ناشی از گرما باید نسبت به جسم و ذهن خود و لحظه ای که بر ما حاکم است، هشیار باشیم. اصغرنژاد می افزاید: یکی از توصیه ها در گرما این است که باید آب زیاد نوشید اما با توجه به ماه مبارک رمضان، اکنون می توان از اقدامات دیگر مانند استفاده از کلاه و سایه بان استفاده کرد و تلاش کنیم که کمتر
گلدون وبلاگی130/رمضان تا برهنگی های مد شده
سحرمصرف شود. مهمترین وخطرناک ترین عارضه ای که بیماران دیابتی را در زمان روزه داری تهدید می کند افت شدید قند خون درطی روز (هیپوگلسیمی) است. این وضعیت خطرناک که باعلائمی چون عرق کردن، احساس گیجی، تپش قلب ، لرزش بدن، تاری دید، بی حالی و در نهایت بیهوش شدن مشخص میشود، درصورتی که بلافاصله با مصرف مواد قندی درمان نشود میتواند منجربه اغماء وحتی مرگ بیمارشود.نکته مهم این است که در افرادی که دچار
10 گام تا بهبود تغذیه
همه ما آرزو داریم که مثل فولاد قوی و خوش اندام باشیم. رسیدن به این مرحله نیاز به تغذیه مناسب دارد. در این مطلب شیوه هایی برای بهبود تغذیه ارائه می شود. استفاده از افزودنی های خوراکی از زمان کنسرو کردن مواد غذایی به منظور بهبود طعم و ماندگاری رنگ آن ها شروع شد. برخی از این افزودنی ها طبیعی هستند در حالی که برخی دیگر از سنتز ترکیبات طبیعی تهیه می شوند و به اصطلاح مصنوعی می باشند.در کشوری
از چه زمانی وضعیت تغذیه ای ایرانیان بحرانی شد؟
از سال های میانی دهه چهل تا سال گذشته خریدن یک نان برای بسیاری از اقشار میسر بود ولی هم اکنون نان نسیه و نصفه نان دوباره به نانوایی ها بازگشته است و یا نان به شکلی طبقاتی عرضه می شود. به گزارش شفا آنلاین ، ایرانیان تغذیه خوبی ندارند. این موضوع سال ها مورد بحث است؛ چه از جانب مسئولین و پزشکانی که در این باره هشدار می دهند و چه از جانب خود مردم که از کیفیت بدِ غذاها شکایت دارند. افزایش ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، داشتن کبدِ چرب، چاقی، سکته و... هم
درد دل های بیماران مبتلا به EB:ما را زیر چتر بیماران خاص ببرید!
کلاژن ها منجر به بروز زخم ها وتاول هایی در پوست و سطوح مخاطی بدن می شود. این بیماری سیستمیک است و بسیاری از اعضای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و در حال حاضر درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما خوشبختانه طرح های تحقیقاتی جهت یافتن راه های درمان در سطح بین المللی در حال انجام است. تنها درمان فعلی این بیماری درمان های حمایتی برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از این بیماری است.
ارتباط بین دیابت نوع 2 و کاهش عملکرد شناختی
آوردن قند خون توسط مکانیزم های مختلفی است. محققان دانشگاه هاروارد بر این باورند که افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ، در تنظیم فشار خون دچار نقص هستند. دیابت و گلوکز خون بالا باعث به وجود آمدن تاثیرات منفی بر روی رفتار و مهارت های تصمیم گیری افراد می شود. به نظر می رسد این اختلالات دو سال پس از شروع بیماری خود را نشان می دهد.
5 میوه خوشمزه برای سلامت کلیه ها و کبد
از 80 درصد آب تشکیل شده است به همین دلیل توصیه می شود که از زمان شروع فصل آن هر روز انگور میل کنید. بهتر است بدانید که همانند سیب و گلابی بیشترین خواص انگور در پوست نازک آن گنجانده شده است. توصیه می کنیم برای افزایش مصرف انگور، آن را به غلات صبحانه، ماست یا سالاد و غیره اضافه کنید و از خواص مفید آن بهره مند شوید. می توانید از آب انگور طبیعی نیز استفاده کنید. این میوه حاوی آنتی اکسیدان قوی رسوراترول است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این آنتی اکسیدان برای درمان کبد چرب بسیار موثر است. ...
دیگر نگران مشکل جنسی خود نباشید!
از نوع ساده، کم عارضه و کم هزینه باشد. با توجه به بررسی های انجام شده، می توان متوجه شد بیمار از کدام درمان سود بیشتری می برد. 5. آزمایش های تخصصی در این مرحله نیز سوال هایی برای پزشک مطرح می شود. فرض کنیم بیمار به اختلال نعوظ مبتلا است. در این اختلال باید چند پارامتر درنظر گرفته شود؛ طبیعی بودن جریان خون دستگاه تناسلی، وضعیت عصب گیری دستگاه تناسلی، سطح هورمون های جنسی و شکل
جدیدترین اخبار چطور در تابستان به بدنمان آب برسانیم؟
برای جایگزینی این از دست رفتن مایعات دارند. رنگ و حجم ادرار برای اغلب ادرار به طورمعمول شاخص های خوبی برای تعیین وضعیت میزان آب بدن یا هیدراتاسیون هستند. علت این است که بدن ما خودش را با مقادیر متغیر مایعات دریافتی با تنظیم غلظت ادراری که کلیه هایمان تولید می کند، تطبیق می دهد. اگر ادرار به رنگ زرد روشن یا کاهی باشد، نشانه خوبی از این است که شما به مقدار کافی مایعات نوشیده اید. اگر ادرار شما
