خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش التهاب بدن با پیاده روی
برای بدن خواهد شد ." کاهش التهاب در بدن, فقط با 20 دقیقه پیاده روی روزانه مطالعه جدید نشان داد که ورزش از یک طرف می تواند روی بدن اثر ضد التهابی داشته باشد. به گفته محققان اولا، هورمون های تولید شده هنگام ورزش، مثل اپی نفرین epinephrine و نور اپی نفرین norepinephrine، گیرنده ای به نام گیرنده beta-2 adrenergic را فعال می کند. این گیرنده ها در بسیاری از سلول ها از جمله سلول های ...
بستن 10 قرارداد جدید و تمدید با 6 فوتبالیست در باشگاه نساجی
لحظه تمامی تیم ها به سرعت در حال عقد قرارداد با بازیکنان مدنظر خود برای حضور در فصل جدید این رقابت ها و شروع تمرینات بدنسازی هستند. بر خلاف فصل های گذشته، در فصل جدید تیم نساجی مازندران،فصل را زودتر از موعد شروع کرده است. مالکان نساجی در فصل جدید برای صعود به لیگ برتر با برنامه فصل را شروع کرده، با انتخاب زودهنگام و به موقع کادر فنی و مدیریتی تیم نشان داده اند، گام مهمی را در ابتدای ...
خواص پوست تخم مرغ
خاک آن و قبل از شروع میوه دادن، کمی پودر پوسته تخم مرغ اضافه کنید تا کلسیم کافی برای رشد گوجه فرنگی ها را تامین کند. 4. اگر دچار درد مفاصل هستید، پوسته تخم مرغ در کاهش این درد کمک زیادی می کند. در یک ظرف دردار، یک عدد پوسته تخم مرغ را خرد کنید و کمی سرکه سیب به آن بیافزایید. این مخلوط را در همان ظرف دربسته به مدت 2 روز استراحت دهید تا مواد مغذی پوست تخم مرغ مانند کلاژن، کندرویتین ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
ویتامین C و A است و این بدین معنی است که خوردن 2 تا 3 تکه از هندوانه در روز می تواند برای پوست شما یک معجزه محسوب شود. دیگر خاصیت خوردن مرتب این میوه این است که زخم و آسیب های پوست را سریع تر درمان می کند چرا که دارای آمینو اسید است. خواص هندوانه برای بیماری های قلبی و سرطان هندوانه حاوی ماده ای به نام لیکوپن است، و آن آنتی اکسیدی است که به جلوگیری از بیماری های قلبی و سرطان ...
چشمانی سالم و قوی با 15 راهکار ساده
.... به طور منظم ، محلول لنز خود را تغییر دهید ، شیشه های عینک و قاب عینک خود را باید تمیز کنید.این ها مکان هایی هستند که برای رشد باکتری و سایر مواد خارجی بسیار مناسب و ایده ال اند. زمانی که می خواهید لنزها را به چشم بگذارید حتما دست خود را بشویید. 3.بیشتر ورزش کنید اگرچه ارتباط مستقیمی بین این دو مورد وجود ندارد اما مطالعات نشان می دهد که ورزش منطم و روزانه می تواند از گسترش ...
روش داشتن گونه های برجسته و صورت تپل
انجام ورزشهای مخصوص صورت شما می توانید با استفاده از ورزش های ساده و ملایم، باعث به جریان انداختن خون در صورت شده و پوست خود را درخشانتر و پرتر سازید. با انجام این ورزش ها در واقع هیچ چربی یا پوست اضافه ای در صورت تولید نمی شود، اما انجام روزانه این تمرینات باعث می شود گونه های لاغر پر و تپل تر به نظر بیایند . با پشت کشیده و صاف بر روی یک صندلی بنشینید. استخوان های شانه را ...
14.8 درصد مصرف کنندگان گل را دانشجویان تشکیل می دهند
مراکز درمان زنان افزایش یافته و جزو اولویت های بهزیستی نیز قرار گرفته است. وی اضافه کرد: 2.3 درصد زنان دارای تجربه مصرف مواد، تزریق داشته اند و 75 درصد آنان از سرنگ های استریل استفاده کرده اند. به گفته روشن پژوه، بیشترین ماده مصرف در زنان تریاک، سپس شیشه و سوخته تریاک بوده است. **میانگین سن شروع مصرف مواد در زنان 26.2 سال است معاون پیشگیری و اعتیاد ...
نشانه های لوسمی مزمن لنفوسیتی
بر روی پوست , بویژه در ابتدای پاها. این لکه ها بخاطر خونریزی مویرگهای کوچک و سطحی پدید می آیند که به پتشی (petechiae) معروفند. لوسمی مزمن لنفوسیتی , همچنین , موجب تورم بدون درد گره های لنفی گردن , زیر بازوها یا کشاله ران می گردد. این بیماری معمولا در اثر تجمع لنفوسیتها در این بافتها بروز می کند. طحال نیز بواسطه تلاش خود در آزاد ساختن بدن از لنفوسیتهای ...
روش مقابله با سنگ کیسه صفرا
- ماساژ روی منطقه کیسه صفرا، به رها شدن از درد کمک می کند. طب چینی فرندل ( lysimachia )، برگ پیروزیا ( pyrrosia )، ریواس به حل شدن سنگ های کوچک کمک می کند. طب سوزنی- التهاب را کم می کند. درمان ذهنی - جسمی یوگا.
هنیه: آماده همکاری با تمامی طرف های داخلی و گسترش روابط با خارج هستیم
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از مرکز اطلاع رسانی فلسطین، اسماعیل هنیه در نخستین کنفرانس مطبوعاتی خود پس از انتخاب به عنوان رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس به تشریح جدیدترین مواضع این جنبش در قبال مسائل داخلی و خارجی پرداخت. متن کامل این سخنرانی از نظر خوانندگان محترم می گذرد: بسم الله الرحمن الرحیم سخنرانی رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید! علائم، درمان، نشانه ها
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، متاسفانه استفاده ی بیش از حد از اینترنت می تواند به طور قابل توجهی بر دیگر زمینه های زندگی مانند روابط، تحصیلات، کار، سلامتی و احساسات تاثیرگذار باشد. وقتی آنلاین می شوید معمولا مشغول بازی، چت کردن، خرید و چیزهای این چنینی می شوید و دیگر در فعالیت های خارج از دنیای مجازی شرکت نمی کنید و به همین دلیل هم اعتیاد یا وابستگی به اینترنت مشکلی است که باید با آن آشنایی ...
معرفی بهترین ورزش های چربی سوز
به گزارش بهداشت نیوز، امروزه ورزش های چربی سوز یکی از بیشترین موضوع هایی است که در مرورگرها جستجو می شود. برای لاغری و تناسب اندام، سه اصل اساسی وجود دارد: تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم! شاید عده ای تعجب کنند که ورزش هم در کنار رژیم غذایی مناسب، راهی برای کاهش وزن است؛ اما نظرات درمورد اینکه کدام یک از ورزش ها برای کاهش وزن هستند، بسیار متفاوت است. بیشتر افراد، انتخاب اول شان ...
کُرد ها باید 3 بار در هفته شنا کنند!
توصیه اکید ما به مردمان این نژاد این است که حتما در طول هفته سه بار شنا کنند، زیرا این ورزش بهترین راهکار پیشگیری از بروز مشکلات کمر است. وی خاطرنشان کرد: در تلاش هستیم تا بتوانیم با توجه به بروز این مشکل در نژاد کُرد، مرکز جراحی کم تهاجمی را که نیاز به تجهیزات زیادی هم ندارد در استان کرمانشاه راه اندازی کنیم و آموزش و اقدامات موثر درمانی را در این مرکز انجام دهیم. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان : انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. منبع: ایسنا ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
...: مصرف اسانس های گیاهی مانند رزماری، گل بنفشه و محمدی می تواند حالت تهوع و سرد درد ناشی از گرمازدگی را در افراد گرمازده کاهش دهد. رئیس انجمن علمی گیاهان دارویی، مصرف سکنجبین و کاهو را نیز برای جلوگیری از گرمازدگی مناسب دانست و گفت: مصرف آن ها علاوه بر کمک به فعالیت مناسب دستگاه گوارش، راهکاری صحیح برای مقابله با این عارضه است. رضایی، مصرف دوغ و ماست را برای مقابله با گرمازدگی بسیار ...
قوی ترین لاغر کننده های دنیا
که اثرات منفی بر سلامتی داشته باشد. ساختار این روغن به گونه ای است که متابولیسم آن متفاوت است و اثرات بیولوژیکی قوی دارند. مصرف روغن نارگیل باعث می شود بدن کالری زیادی دریافت نکند و تا 120 کالری مازاد بدن به طور روزانه را نیز می سوزاند. جالب توجه است که روغن نارگیل بیشتر به سوزاندن چربی های اطراف شکم و کاهش سایز کمر کمک می کند. سیب زمینی آب پز سیب زمینی ...
خواص درمانی آلوئه ورا
موارد درمانی گیاه آلوئه ورا استفاده خوراکی : موارد درمانی گیاه آلوئه ورا تنظیم قند خون و بهبود زخم های ناشی از دیابت . تنظیم چربی خون . درمان زخم معده . درمان سنگ کلیه و بهبود عملکرد کبد . تقویت قوای جسمی و جنسی . تقویت کننده سیستم دفاعی بدن . درمان آرتروز و دردهای عضلانی وکمر درد . درمان ...
موضوع رای اعتماد به کابینه دوازدهم در اعلام استقلال فراکسیون ولایی موثر بود/ طرح دوفوریتی مقابله با ...
اصولگرای همدان در مجلس شورای اسلامی به ماجرای رای اعتماد به سه وزیر پیشنهادی دولت برای وزارتخانه های آموزش و پرورش، فرهنگ و ارشاد اسلامی و ورزش و جوانان اشاره کرد و گفت: به عنوان نمونه ما در آبان ماه سال گذشته در فراکسیون ولایت تصمیم گرفتیم، از میان سه وزیر پیشنهادی دولت، به دو نفر رای بدهیم و به یک نفر رای ندهیم اما وقتی وارد صحن شدیم، برعکس عمل شد و دوستان به کسی که قرار نبود رای داده شود، رای ...
داروهایی که دشمن هم هستند
درمان نارسایی قلبی دیگوسین و داروهای استانین کاهش دهنده کلسترول خون وقتی که با هم مصرف شوند تاثیر کمتری دارند اما اگر بیمار به پزشک درباره مکمل ها نگوید او احتمالا درمان متفاوتی را در پیش می گیرد زیرا درمان اولیه به سادگی خوب عمل نکرده است و او درمان دیگری را باید انتخاب کند. داروهایی که دشمن هم هستند مطالعه ای که بهار گذشته منتشر شد یک نمونه را برجسته کرده که شامل روغن ماهی ...
توافق 20 هزار میلیارد تومانی با بانک مرکزی برای اشتغال
اشتغال را ناشی از رکود طولانی سال های گذشته دانست و عنوان کرد: بعد از سال های طولانی رکود حاکم بر کشور، با یک اقتصاد آب رفته مواجه شده بودیم که قاعده رشد را بر هم زده بود. امروز با اینکه رشد اقتصادی شروع شده است اما هنوز کیفیت لازم را کسب نکرده که امری طبیعی است. وی افزود: پیش بینی من این است که امسال حدود 5 درصد رشد اقتصادی داشته باشیم و در بعضی حوزه ها از قبیل صنعت، رشد 2 رقمی را تجربه کنیم ...
حساسیت پوست دست ها به مواد شوینده
مواد مضر برای پوست دست عوامل زیادی می توانند به پوست ( عادت های مضر برای پوست ) دست آسیب برسانند. تماس زیاد با آب و هوای خیلی خشک، صابون ها، مواد پاک کننده، پودرهای رختشویی، حلال ها، مواد شیمیایی، دستکش های لاستیکی و حتی مواد به کار رفته در کرم ها و فرآورده های بهداشتی می توانند موجب حساسیت دست ها شود . علائم حساسیت پوست دست بعد از تحریک اولیه توسط مواد حساسیت زا، ابتد ...
اگر دنبال این 4 اتفاق هستید ملایم بدوید+جزئیات
.... به گفته متخصصان دویدن روزانه به همراه بهبود رژیم غذایی و تغییر در عادت های غلط روزانه به افزایش طول عمر کمک زیادی می کند. باید اراده داشته باشید در نگاه اول به نظر می رسد که دویدن روزانه به مدت 5 دقیقه خیلی ساده است، اما گنجاندن این مدت ورزش در برنامه روزانه نیاز به انجام برخی تغییرات و همچنین احساس مسئولیت و اراده دارد. خریدن کفش ورزشی مناسب، انتخاب محلی مناسب برای دویدن ...
کاهش وزن با سم زدایی
وظایفش را انجام دهد . می توانید با یک پاک کننده کبد جنجالی شروع کنید؛ در حالی که انواع مختلفی از پاک کننده های کبدی در بازار موجود است، این بار بهتر است پاک کننده طبیعی را انتخاب کرده و از خوراکی هایی مانند اسموتی های گیاهی، آب میوه های گیاهی و سبزیجات استفاده کنید که دوست کبد هستند . اگر می خواهید تاثیر پاکسازی آن چند برابر شود، می توانید از پاک کننده های کبدی استفاده کنید؛ به ...
با این خوراکی ها هورمون های بدنتان را تنظیم کنید
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ ترشح هورمون ها سبب علائمی چون درد پیش از قاعدگی PMS، ناباروری یا باروری، رویش موهای زائد در بدن ،خوش اخلاقی یا بدخلقی، بی اشتهایی یا پراشتهایی، سرد مزاجی احساسی، چاقی یا لاغری، بروز آکنه ،ابتلا به سرطان، ریزش موی سر و نیز مشکلات دوران یائسگی می شود. اگر هورمون های بدن تنظیم نباشند می توانند به شدت بر کیفیت زندگی یک زن ...
برنامه زیباسازی پوست برای عروس خانم ها
به یاداوری است، مشورت متخصصین را هیچوقت نادیده نگیرید. مخصوصا در مورد زمانی که می خواهید برای مهم ترین رویداد زندگی تان آماده شوید . هفته ی 2 – ورزش انواع تمرینات کاردیو در برنامه ی شش هفته ای شما، کاملا ضروری هستند. ورزش، پوست را سفت می کند، و باعث تفکیک عضلات و بهبود خلق و خو می گردد. در نتیجه احساس بهتری خواهید داشت. میلر می گوید: وقتی احساس خوبی داشته باشیم، زیبا بنظر می ...
گفتگو با حسن میرعابدینی در نود و دومین نشست کتابفروشی آینده
کمک های ایشان بهره مند بودم و نظاره گر فعالیت پیگیر ایشان در مجله نگاری بودم. به همکاری با کلک و بعد بخارا شروع کردم که این دو نشریه از معدود مجلات ادبی هستند که هنوز هم وقتی بدان مراجعه می کنیم، مطالب خواندنی کم ندارد. بسیاری از مجلات هستند که وقتی دو سه ماهی از تاریخ انتشارشان بگذرد دیگر کمتر ما را جذب می کنند. هر زمان هم کتابی پیدا نمی کردم و به ایشان مراجعه می کردم، با دست و دلبازی مطالب را در ...
کاهش کمردرد با یوگا
توانستند دیگر مسکن مصرف نکنند. با این حال به گفته ی محققان، افراد بسیاری از دست یابی به آسایش معنی دار بازماندند. متخصصان گفتند که یافته ها واقعیتی را راجع به درد مزمن کمر منعکس می کند: هیچ درمان تنهایی اثربخشی گسترده ی ثابت شده ندارد. دکتر رابرت سیپر، محقق راهبر مطالعه، گفت: ما هیچ گلوله ی جادویی ای نداریم. بنا بر گایدلاین هایی که پیش از این در سال ...
شرایط مصیبت بار اسرای فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی
درمان آنها را پرداخت کند.عدم وجود پزشکان مقیم یا مطب های تخصصی در مراکز بازداشت برخلاف استانداردهای بین المللی.تجاوز به اسرای بیمار و بازرسی اتاق های آنها و کتک زدن آنها در تخت درمانگاه و در جریان انتقال آنها از زندان به درمانگاه. بازجویی از بیماران پس از مداوا با هدف اعتراف گرفتن از آنها تحت فشار درد از دیگر اقدامات غیرقانونی رژیم صهیونیستی ضد زندانیان است.رژیم صهیونیستی اسرای بیمار را مجبور می کند ...
قارچ پوستی و درمان آن
قارچی پای ورزشکار) . در هنگام ورزش، لباس نخی بپوشید، زیرا عرق بدن را خشک می کند . اگر به بیماری دیابت مبتلا هستید، مقدار قند خونتان را کنترل کنید . درمان های خانگی پوست خود را با صابون ضد قارچ بشویید. سپس پوست خود را کاملا خشک کنید. شستن و خشک کردن پوست یکی از راه های جلوگیری از ایجاد و انتقال قارچ ها می باشد . سرکه سیب را بر روی یک تکه پنبه ...
روشهای درمان دندان درد
از جمله ناراحتی های گوارشی، سوختگی پوست و ... مفید است. ضدعفونی ، ضد التهاب، ضد سم و تسکین دهنده از جمله خواص خاک رس است که باید بهبود درد دندان را نیز به آن اضافه کرد . برای تهیه این مرهم، ظرفی انتخاب کنید که فلزی و پلاستیک نباشد. خاک رس را همراه با آب در آن بریزد. با یک قاشق چوبی آن را به هم بزنید تا خمیر نرمی درست شود. مرهم آماده است و می توانید آن را روی گونه، جایی که احساس درد ...
نکات ورزشی مهم برای بیماران قلبی/ شناخت ورزش های خطرناک و مطلوب
به گزارش ایسکانیوز، کالج پزشکی ورزشی آمریکا و انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که تمامی بالغین روزانه 30 دقیقه فعالیت ورزشی با شدت متوسط و برای حداقل 5 روز در هفته داشته باشند. اما در افرادی که به سلامت خود اهمیت می دهند این سوال ایجاد می شود که آیا این میزان و شدت از ورزش برای آنان هم بی خطر است یا نیازی به مراجعه به پزشک قبل از شروع ورزش دارند یا خیر؟که در این گزارش سعی کردیم به این سوالات با ...
