خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه ای که 20 برابر لیمو ویتامین C دارد
و طبع آن گرم و خشک است. سرشار از ویتامین ث است و میوه خشک آن را بیش از یک سال نمی توان نگه داری کرد. در دوران نقاهت از دمکرده میوه این گیاه استفاده شود؛ برای جوشانده میوه این گیاه را نباید زیاد جوشاند. برای ناراحتی های لثه و درد دندان از جوشانده این گیاه مزمزه شود؛ برای رفع حالت سستی در بدن از جوشانده میوه این گیاه بنوشند. برای درمان التهاب کلیه از ...
آبمیوه های الخلیج غیرمجاز هستند/ عوارض آمپول ویتامین B12! / ضدبیماری های پنهان در آشپزخانه
است در کودکان باعث بدتر شدن وضعیت بیماری شود. همچنین بیمار باید از خوردن مواد غذایی با محتوای چربی زیاد و فرآورده های لبنی (به جز ماست) پرهیز کند و در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند باید تعداد دفعات شیردهی افزایش پیدا کند. از طرفی موادی مانند سیب زمینی، برنج، گندم و حبوبات می توانند در بهبود بیماری کمک کننده باشند. مطالعات نشان می دهد مکمل روی می تواند شدت و مدت اسهال را کاهش دهد و همچنین ...
آشنایی با مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
توانید روغن نعناع را به همراه روغن زیتون مخلوط کنید و روی گردن یا کف پا استفاده کنید. 6. درمان روده تحریک پذیر درمان روده تحریک پذیر یکی از مزیت های جالب نعناع محسوب می شود. روغن نعناع به شکل کپسول میتواند باعث کاهش علائم روده تحریک پذیر شود. 7. درمان سردرد آیا همیشه سردرد دارید؟ پس نباید مزیت های جالب روغن نعنا را نادیده بگیرید. بسیاری از مطالعات نشان داده ...
فلفل؛ تسکینی برای دندان درد
خورده به نحوی که تنها مغز دانه ها باقی می ماند و زمانی که خشک شد، رنگ سفید متمایل به زرد پیدا خواهد کرد. این نوع فلفل از گیاهان دارویی مهمی به شمار می رود که دارای طبع گرم و خشک است. خواص و کاربرد خواص درمانی آن عبارت اند از : رقیق کننده خون، ضد بلغم، ضد نفخ، ضد سرفه، درمان دندان درد، قطره قطره آمدن ادرار، تقویت کبد، تنگی نفس، تقویت حافظه و مقوی معده است.کاربردهای متفاوتی از آن در طب ...
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
اضافه کنید؛ آن ها را به خوبی خرد کنید و به سالاد بیفزایید؛ یا مانند سایر سبزیجات برگ دار به سرعت در کمی روغن تفت دهید. هم چنین چغندر به طور طبیعی کیسه ی صفرا را پاکسازی می کند و ترشح صفرا را بهبود می بخشد. اسفناج ارگانیک تازه را نیز می توانید به راحتی به رژیم غذایی تان اضافه نمایید؛ اسفناج منبع خوبی برای پتاسیم به شمار می رود؛ هر وعده ی مصرف اسفناج حدود 840 میلی گرم پتاسیم به همراه دارد. لوبیا ...
چگونگی کاهش درد زایمان
مزمن را تسکین می دهند. حتی کار به جائی رسیده که دردآورترین پدیده فیزیولوژیک یعنی "زایمان" نیز "بی درد" اجرا می شود و این مهم به عهده متخصصان بیهوشی است. بسیاری از خانم هائی که تقاضای جراحی سزارین برای به دنیا آوردن فرزند خود دارند یکی از دلایل مهم ایشان ترس از درد زایمان است و معتقد هستند که چرا باید درد زایمان را با وجود روشی مثل سزارین که بدون درد است تحمل کنند. بیش ...
کاربرد طب سوزنی در صدمات ورزشی
از صدمات ورزشی هستند. ساعتچی اضافه کرد: بسیاری از ورزشکاران، طب سوزنی (اکوپانکچر) را به موازات اقدامات رایج نظیر کمپرس سرد ، بی حرکت نمودن (immobilization)، بالا نگه داشتن اندام (elevation) و مصرف داروی ضد التهاب زیر نظر پزشک معالج، برای کمک به کاهش درد و تورم و التهاب بسیار موثر می دانند. البته در چنین مواردی ابتدا باید آسیب وارده توسط ارتوپد و یا متخصص طب ورزشی به دقت بررسی و در صورت ...
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
سلولهای سرطانی می جنگد این سبزی برگ های پهن و کرک دار داشته و دارای انواع ترب سفید، سیاه و قرمز است. ترب طبیعت گرم دارد و کمی نفاخ است. به دلیل دارا بودن مواد گوگرددار خاصیت ضدعفونی کنندگی فراوانی دارد، همچنین اشتهاآور خوبی است. ویتامین C فراوان آن در رفع بیماری های دهان و پیوره موثر است و از پوسیدگی دندان ها می کاهد. این ویتامین در برگ تربچه چندین برابر بیشتر است و اگر به همراه ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
حاد هم تا چند روز بیشتر نیاز به استفاده از این داروها ندارد. اگر پزشکتان می خواهد بیش تر از یک هفته برایتان داروهای مخدر تجویز کند از او بخواهید گزینه های دیگری را در نظر بگیرد . *مواد مخدر یا اپیوئید Opioid: به مجموعه مواد طبیعی و شیمیایی مسکن شبیه به مرفین یا مواد افیونی گفته می شود که در سیناپس به گیرندهای عصبی اپیویید می چسبند. عملکرد همگی آن ها در بدن همانند کار انتقال دهنده های عصبی ضد درد (اندورفین ها) است که از طریق تأثیر بر سلسله اعصاب مرکزی موجب تخفیف احساس درد در بدن می شوند. تهیه و ترجمه:گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
فواید شاهدانه ، یکی از مغذی ترین دانه ها
دانه شاهدانه ، یکی از مغذی ترین و قابل هضم ترین مواد غذایی روی زمین است. تقریبا 25 درصد دانه ی شاهدانه از پروتئین تشکیل شده است و همچنین دارای مواد مغذی از جمله ویتامین E، فسفر، پتاسیم، منیزیم، گوگرد، کلسیم، آهن و روی است. نبض ما – شاهدانه ، گیاهی است یک ساله که طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت مرکب است یعنی برگ آن سرد و خشک و تخم آن دارای طبیعت گرم و خشک می باشد. دانه های ریز و ...
خطرات و فواید حمام درمانی
بردن آنها باید 1500 برابر میزان کلر مورد استفاده امروزی را استفاده کرد. در صورت استفاده از این میزان بالای کلر پیش از آسیب رساندن به باکتری ها، انسانها کشته می شوند. و این به آن معناست که روش های حمام درمانی شما را به خطر می اندازند. مشکل تنها استخرها و دوش های آب گرم نیستند و تنها درباره بیماری لژیونر نباید نگران باشید. سایر باکتری ها هم می توانند در این شرایط رشد کنند. این ارگانیسم ها عاشق محیط ...
سیب بخورید، سلامت باشید
مدیریت وزن و بهبود بخشیدن به سلامت عمومی، رژیم غذایی سرشار از فیبر را توصیه می کنند. مواد غذایی سرشار از فیبر، مانند سیب، احساس سیری مطلوبی در شما به وجود می آورند بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شما کنند . سم زدایی از کبد همه ما در طول زندگی خودمان، در حال مصرف سموم مختلف در قالب خوراکی های گوناگون هستیم و کبد ما هم دقیقا وظیفه دارد که این سموم را از بدن خارج کند. بسیاری از ...
همه آنچه درباره آلو باید بدانید
از یبوست است. این اثر نیز به واسطه ی وجود فیبر است. در این مورد آلو از دو طریق عمل می کند: اولاً فیبر که غذای باکتری های روده ی بزرگ است، توسط الو فراهم می شود و با تخمیر فیبر توسط باکتری ها، حجم مدفوع زیاد می شود. بنابراین دیواره ی عضلانی روده، حاوی مواد بیشتری است که روی آن ها کار کند و در نتیجه، سرعت و قدرت انقباضات آن بیشتر می شود. این کار باعث خروج سریع تر مواد زاید می شود. ...
همه چیز درباره لکه های پیری
) و STEVIA (که برایدیابتیها بی ضرر است) درمان با عصاره ها دکتر کابوت مطالب زیادی در مورد اثر درمانی شگفت آور عصاره ها بیان کرده است. او خودش توسط این نوع درمان عمر دوباره به مادر بزرگش داده است. عصاره های مورد استفاده او اثر درمانی شگفت آوری بروی عملکرد کبد، روده و کلیه ها دارد و موجب حذف مواد سمی و زائد از پوست می شود.آب هویج یکی از این عصاره هاست که به عنوان یک منبع خوببتا ...
پیشگیری از سردرد در ماه رمضان
...، به گلوکز تبدیل می شود تا کاهش قند خون جبران گردد . در عین حال ترشح اپی نفرین با انقباضی که در دیواره عروق ایجاد می کند موجب سردرد و میگرن می شود . سردرد به علت کم آبی عدم مصرف مایعات به مقدار کافی و بروز کم آبی به خصوص در روزهای گرم تابستان در ماه رمضان، برای افراد چاق سردرد و میگرن، باعث تشدید بیماری می گردد؛ لذا مصرف میوه هایی مثل خیار، هندوانه، خربزه ...
بهترین مواد غذایی برای سم زدایی از بدن
عوامل طبیعی و غیرطبیعی بسیاری وجود دارند که باعث ایجاد مسمومیت و افزایش مواد سمی در بدن می شوند. بدن به طور طبیعی و با استفاده از کبد و کیسه صفرا به سم زدایی از بدن می پردازد. سم زدایی برای سلامتی بدن و محافظت از آن در برابر بیماری های مختلف ضروری است. سم زدایی یک فرآیند پیچیده است که با اضافه کردن خوراکی های طبیعی به برنامه غذایی خود می توان به بهبود عملکرد کبد و سالم نگه داشتن بدن کمک کرد. ...
فشار خون را با رژیم غذایی درمان کنید
... 2. سیب زمینی سرخ کرده با اینکه بعضی از رستوران ها از روغن بدون چربی ترانس برای سرخ کردن مواد غذایی استفاده می کنند، این قاعده هنوز هم همگانی نشده است. بنابراین، سیب زمینی سرخ کرده هنوز هم مقدار زیادی سدیم و چربی وارد بدن می کند. هر وعده مصرفی متوسط از سیب زمینی سرخ کرده حاوی 19 گرم چربی و 270 میلی گرم سدیم است. 3. فرآورده های گوشتی فرآورده های گوشتی عمدتا از ...
دردهای مزمن را با مسکن های طبیعی درمان کنید!
است که با اولین احساس درد، حتی یک سردرد ساده، سریعا یک قرص مسکن می خوریم. بی آنکه بدانیم مصرف طولانی مدت این قرص ها چه بر سر ما می آورند. خیلی وقت ها هم این قرص ها دیگر تاثیری ندارند و ما همچنان به دنبال مسکن جدیدتر و قوی تر می گردیم. درادامه برخی مواد غذایی طبیعی معرفی می شوند که نتیجه مطالعات بسیاری خاصیت ضد درد و ضد التهاب آن ها را نشان داده اند. بدون شک تاثیر مواد غذایی در تسکین درد ...
خواص زردچوبه؛ 10 خاصیت درمانی برای سلامتی و مقابله با پیری
زردچوبه به خاطر وجود ترکیباتی به نام کورکومینویدها و در صدر آنها کورکومین است. کورکومین جزء فعال موجود در زردچوبه و یک آنتی اکسیدان و ضدالتهاب قوی است. البته میزان کورکومین موجود در زردچوبه کم است و تنها 3٪ از وزن زردچوبه را به خود اختصاص می دهد. در بیشتر مطالعات انجام گرفته بر روی زردچوبه، از مکمل کورکومین به مقدار یک گرم در روز استفاده شده است. دریافت این مقدار کورکومین با مصرف عادی ...
تخت روانچی: ترامپ تاکنون خلاف برجام عمل نکرده
شفقنا در ادامه نوشت: اگرچه رد اخمی بر پیشانی اش جا خوش کرده اما دیپلماتی خوش برخورد و پرحوصله است که با اعتماد به نفس از حوزه کاری اش سخن می گوید. اروپای امروز را پیرو سیاست های آمریکا نمی داند و معتقد است: اروپایی ها متوجه شده اند که دستور کار آمریکا در مناطق مختلف لزوماً دستور کار اروپایی ها نیست. دکتر تخت روانچی به تمایل اروپا بر توسعه روابط با ایران اشاره می کند و هنر و فرهنگ ایران و تاثیر آن در اذهان جهانی را یار دیپلماسی سنتی و کمک به دیپلمات های ...
فواید شگفت انگیز جعفری
هستند از جوشانده جعفری استفاده کنند؛ 30 گرم جعفری خشک در یک لیتر آب روزی 3 فنجان میل شود. برای رفع گوش درد یک گلوله کوچک جعفری را نمک زده با روغن زیتون آغشته نموده در سوراخ گوش قرار دهید مواظب باشید که داخل گوش نرود. فواید جعفری برای کلیه جعفری یک ماده ادرارآور است و در کنترل بیماری های مختلف مانند: سنگ کلیه، عفونت دستگاه ادراری و سنگ کیسه صفرا استفاده می شود. ...
چطور سردرد را مهار کنیم!
، مغز دانه ها، انجیر، خرما، کشمش، پیاز، آسپارتام، منوسدیم گلوتامات، ماست، و کافئین یافت می شوند. مصرف دخانیات و قرص های ضد بارداری می توانند در ایجاد سردرد نقش داشته باشند. چربی های اشباع حاوی مواد شیمیایی هستند که بروز میگرن را تحریک می کنند. الف) مواد مغذی مفید برای سردرد 5- هیدروکسی تریپتأمین –600-200 میلی گرم، با منشاء گیاهی، سطوح سروتونین و اندورفین ...
دره گشایش مراغه با چشمه های جوشان و طبیعت بی بدیل آماده میزبانی از گردشگران
به طبیعت ساخته است. آب های زلال چشمه های معدنی دره گشایش که از لابه لای صخره های سنگی این دره و از کف رودخانه با فشار خارج شده و به رودخانه مردق چای می ریزد؛ از دیرباز محل شنا و امروز با مطالعات کارشناسی و براساس نظرات طب سنتی برای درمان برخی بیماری های پوستی شده است. چشمه هایی که با آب های آهکی و گازدار خود جوشنده و توفنده از دل سنگ های بی احساس و خشک، گوارایی را به جسم و جان انسان و ...
روانچی: ترامپ هنوز خلاف برجام عمل نکرده است
این باره می کند و برجام را بدترین قراردادی می خواند که تا امروز داشته اند اما نوع نگاهی که اروپایی ها به برجام دارند، کاملاً متفاوت با نگاه آمریکایی هاست. اگر ترامپ بخواهد تمامیت خواهی کند و به طور مثال اگر در برابر اجرایی شدن برجام سنگ اندازی یا مانع تراشی کند، چه ضمانت اجرایی وجود دارد که کشورهای اروپایی مانع از این عهدشکنی شوند؟ آیا یک کشور به تنهایی می تواند مانع اجرای برجام شود یا ...
گیاه دارویی خرفه حامل بیشترین مقدار امگا 3 در بین گیاهان است
و سرشاخه های این گیاه به عنوان داروی ضد خونریزی استفاده می شود، اذعان داشت: برگ و ساقه گیاه خرفه به همراه روغن گل سرخ برای تسکین سردردها و ورم های گرم موثر است. وی خاطر نشان کرد: در طب سنتی معتقدند که این گیاه مسکن صفرا است و حرارت خون، کبد و معده را کاهش داده و برای خرد کردن سنگ مثانه مفید می باشد. رئیس منابع طبیعی و آبخیزداری شهرستان سراوان ادامه داد: بر اساس تحقیقات انجام شده گیاه ...
تغذیه دوران بارداری، ویتامین های مورد نیاز مادران
...، توت فرنگی، هویج، هندوانه، فلفل قرمز و سبز، پیاز و سیب زمینی یافت می شود. مصرف بی رویه این ویتامین با عمل جذب ویتامین B12 که برای ذخیره و تولید شیر ضروری است، تداخل کرده و علاوه بر کاهش شیر شما، می تواند اسهال و یا سنگ کلیه ایجاد نماید. میزان 70 میلی گرم از این ویتامین روزانه مورد نیاز است. منابع غذایی ویتامین D این ویتامین در ماهی قزل آلا، روغن ماهی، شیر ...
قدرت بینایی نوزاد در پایان هفته اول
می دهد. همان طور که او ماه اول را پشت سر می گذارد و شما را بهتر می شناسد، علاقه اش به نگاه مستقیم در چشم ها بیشتر می شود. مطالعات نشان می دهد که نوزادان نگاه کردن به چهره انسان را نسبت به تمام اشیا و رنگ ها ترجیح می دهند. بعد از چهره انسان، به اشیا با رنگ روشن، در حال حرکت، رنگ ها با کنتراست بالا و یا سیاه و سفید علاقه مند است. زندگی شما: مشکلات تغذیه با شیر مادر از 2 تا 4 روز پس ...
اصول مراقبت از لب
موادی نظیر لیموترش و پرتقال به وجود آید. بهتر است مراقب حجم دهنده های لب باشید چون در آنها اغلب موادی به کار رفته که عمدا باعث تحریک و التهاب لب شده و آن را بزرگ تر و پرتر نشان می دهد. از طرف دیگر برخی متخصصان معتقدند تماس لب با خمیردندان و استفاده از پروتزهای دندان هم می تواند باعث خشکی های شدید و خارش لب شود بنابراین سعی کنید مارک های مختلف خمیر دندان را امتحان کنید. شاید به خمیر دندان خود حساسیت ...
درمان دل پیچه با سیب؟
که سمی است و باعث ایجاد مسمومیت و دل پیچه می شود در حالی که متاسفانه خیلی از خانم ها با گوجه فرنگی سبز (کال) ترشی درست می کنند و سلامت خود و خانواده شان را به خطر می اندازند. پس اگر در صورت مصرف ترشی گوجه فرنگی دچار دل پیچه شدید، فراموش نکنید کاری از دست سیب برنمی آید. اگر دل پیچه ازجمله علائم بیماری های گوارشی مثل عدم تحمل لاکتوز، عدم تحمل گلوتن، التهاب پانکراس، آندومتریوز، زخم های گوارشی، سنگ کیسه صفرا یا کلیه، سندرم روده تحریک پذیر و... باشد باز هم با خوردن سیب بهتر نمی شوید و نیاز به مداخلات درمانی جدی دارید. ...
ایران یک پارادوکس بزرگ است/ گفت وگو با پروفسور رودی متی، ایران شناس و پژوهشگر ارشد تاریخ عصر صفویه
لیاقت نداشتند. منظورم از تغییر در نگرش شهرسازی ناظر به تحولی است که با مهاجرت صنعتگران و هنرمندان غیرایرانی به اصفهان صورت می گیرد. آیا این مهاجرت ها باعث تغییری در رویکرد شهرسازی ایرانیان نمی شود؟ به طور رسمی چنین تغییری را نمی بینیم زیرا عمدتا ارامنه ای که از شمال ایران به اصفهان کوچ داده می شوند، آن سوی زاینده رود و بیرون از شهر اصفهان آن روز بود؛ ضمن آنکه در این زمینه ...
