بهترین روغن ها برای ماساژ

راز زیبایی صورت با آرایش کم

آرایش نکنید . 2- از مواد آرایشی طبیعی که دارای پایه گیاهی هستند استفاده کنید . 3- سعی کنید از لوازم آرایشی مرغوب استفاده کنید . 4- به اندازه کافی آب بنوشید . 5- قبل از رفتن به رختخواب، حتما آرایش خود را پاک کنید . 6- موهای خود را کوتاه نگه دارید . 7- پوست بدن تان را همیشه چرب نگه دارید . 8- سبزیجات به رنگ سبز را فراموش نکنید . 9- از گوشت قرمز اجتناب کنید . 10- به جای استفاده از اسپری، از عطر استفاده کنید . منبع: مجله زیبایی ...

درمان ریزش مو با PRP

کمک می کنند. بیشتر پزشکان در سراسر دنیا از روش تزریق پلاسما برای درمان ریزش مو و یا موهایی که کم پشت شده اند، پیوند مو و درمان زخم استفاده می کنند. در این روش، پلاسمای حاوی پلاکت ها به وسیله ی یک سوزن بسیار نازک و کوتاه به پوست سر بیمار تزریق می شود. به دلیل ظرافت سوزن و کم بودن حجم پلاسمای تزریق شده، درد و سوزش زیادی برای بیمار ایجاد نمی شود که آن هم با یک بی حسی ضعیف موضعی قابل حل است

علت ابتلا به زانوی پرانتزی چیست؟

گیاهی و دارویی دیسک کمر چند روش ساده برای بهبود درد سیاتیک درمان زانوی پرانتزی در بزرگسالان با ورزش ضعف عضلات نزدیک کننده ی ران معمولاً با زانوی پرانتزی و بدریختی بدن ارتباط مستقیم دارد. به همین دلیل برای داشتن بدنی با وضعیت مناسب، باید عضلات نزدیک کننده ی ران ها تقویت شوند. در زیر به تعدادی تمرین تقویتی برای این عضلات و مفاصل شما اشاره می کنیم. 1- به

این خوراکی ها دشمن تناسب اندام شما هستند (قسمت دوم)

خشکبار هر کاسه آجیل و خشکباری که در یک وعده مورد استفاده قرار می گیرد، چیزی در حدود 700 کالری انرژی دارد و این یعنی بیش از یک سوم انرژی مورد نیاز شما در یک روز! البته اگر قصد دارید وزن اضافه کنید و به دنبال راه های چاق شدن هستید، این میان وعده برای شما بسیار فوق العاده است. این خوراکی کاملا سالم و مقوی، طیف وسیعی از مواد غذایی مانند گردو، پسته، بادام زمینی، انواع میوه های خشک

لبهای صورتی با منتخب رژلب های صورتی بهار

انتخاب کنید. 2- ماسک های خانگی مرطوب کننده به میزان زیادی رطوبت مورد نیاز لب ها را تامین می کنند. طیف وسیعی از مرطوب کننده های لب هستند که به آسانی در خانه قابل ساخت بوده و مواد اولیه آن ها در آشپزخانه همه موجود است. موادی مانند عسل، روغن زیتون، آوکادوو، کیوی و خامه شیر. همانند پوست بدن، لب ها نیز به اسکراب کردن نیاز دارند، بعد از لایه برداری، لب های شما خیلی تازه تر و خوش رنگ تر

هپاتیت سی و راه های انتقال آن

پیشگیری عدم استفاده از وسائل به صورت مشترک است. انواع دیگر اعتیاد نیز نظیر اعتیاد استنشاقی (استنشاق مواد به داخل بینی) و کشیدن تریاک نیز در ابتلا به این بیماری موثر هستند ولی هیچکدام به اندازه شکل تزریقی آن خطرناک نیستند. هپاتیت و خالکوبی سوراخ کردن پوست با یک سوزن به منظور خالکوبی یکی از راه های شناخته شده انتقال هپاتیت سی می باشد. خانم های عزیز توجّه فرمایند که گرچه انجام خالکوبی

توصیه هایی برای مراقبت از پوست چرب( قسمت دوم)

اگر شما هم جز آن دسته از افرادی هستید که دارای پوست چرب بوده و به دنبال راه حل هایی برای کم کردن و طبیعی جلوه دادن پوست خود هستید، توصیه می کنیم که این مطلب را از دست ندهید. در قسمت اول با تعدادی از توصیه ها و ترفندهای مراقبت از پوست چرب آشنا شدید. در ادامه ی این مطلب با چند توصیه و ترفند بسیار مفید برای مراقبت از پوست چرب آشنا خواهید شد. ماسک صورت

درمان خانگی برای شپش موها (قسمت اول)

را به طور کامل با هم مخلوط کنید. این ترکیب را به آرامی و روی تمام موها اسپری نمایید به طوری که تمام سطح موها مرطوب شود. یک کلاه روی سر خود قرار داده و به مدت 2 ساعت صبر کنید. سپس موهای خود را بشویید. این روش را هر 3 روز یکبار تکرار کنید تا نتایج مثبتی را به دست آورید. وازلین وازلین نیز یکی دیگر از درمان های موثر و خانگی برای از بین بردن شپش موهاست. قبل

سم زدایی بدن قبل از تابستان (سری اول)

بدن اختصاص دهید. 4. پوستتان را در حمام لایه برداری کنید و حتما از یک برس مخصوص بدن یا یک لیف زبر استفاده کنید تا لایه مرده سطح پوست و سموم موجود در آن را لایه برداری کند. این عمل برای بهبود گردش خون در بدن و سیستم لنفاوی نیز بسیار عالی است. 5. از یک روز تا یک ماه، از خوردن غذاهای جامد و سفت بپرهیزید و بیشتر سوپ و آش و سبزیجات پخته که بسیار نرم هستند، استفاده کنید. این کار به

8 نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند!

هنگام ادرار، تورم را بسیاری از بیماران گزارش می کنند. تورم: اختلال در عملکرد کلیه ها منجر به جمع شدن مایعات در آن و تورم شان می شود. این تورم در نقاطی مانند پاها، مچ دست و پا، و حتی صورت نیز ایجاد شده و با درد همراه است. تجربه بیماران از این قرار است: مچ دست و پاها تا حدی ورم می کنند که ممکن است حتی فکر کنید کفش هایتان تنگ شده اند. ممکن است در کنار علایمی مانند

نوشیدنی های مناسب ورزشکاران

دار یا آب برخی ترجیح می دهند پس از تمرین ورزشی فقط آب خنک بنوشند، ولی اگر شما تمایل چندانی به نوشیدن آب ندارید، از نوشیدنی های طعم دار استفاده کنید. مهم ترین نکته این است که از کم آبی بدن خود جلوگیری کنید. کالج آمریکایی پزشکی ورزشی نوشیدنی های طعم دار را زمانی توصیه می کند که جایگزینی مایعات در طول تمرین ورزشی یا پس از آن مورد نیاز باشد . چگونه باید بدانیم به جایگزینی مایعات

درمان فشارخون با رژیم درمانی

، یکی از ضرورت های رژیم غذایی برای مبتلایان به فشار خون بالاست. 5. قند: استفاده از مواد غذایی دارای کالری و قند بیش از حد، در نهایت باعث افزایش وزن شما می شود. چاقی، عامل تعیین کننده مهمی در ابتلا به بیماری فشار خون بالاست. متاسفانه، بخش زیادی از قندهای اضافی در بدن به صورت چربی ذخیره می شود و فرد را با افزایش وزن یا مرض چاقی مواجه می کند. این روند نتیجه ای ندارد، جز افزایش خطر ابتلا به

اثرات ورزش بر رشد و بلوغ کودکان و نوجوانان/رابطه مستقیم ورزش و رشد کودک !

وجود دارد که نیاز باشد شما به جستجوی آن بپردازید، کودکان و افراد جوانی که بیش از حد ورزش می کنند احتمال اینکه آسیب ببینند و دچار مشکلات جسمی شوند بیشتر از نفع بردن آنها از ورزش کردن است.آنها ممکن است بیش ازحد ورزش کنند بخاطر اینکه مشکلاتی در زندگی یشان وجود دارد، بسیاری از افراد جوان با اختلالات تغذیه ای نیز بیش از حد ورزش می کنند، در این مورد با کودکتان صحبت کنید و از پزشکتان راهنمایی بخواهید

کرم اصلاح صورت آقایان

هر بار اصلاح، ( اصلاح پوست های نرم )برس را در آب گرم فرو ببرید و در مخلوط صابون هم بزنید تا لایه ی ضخیمی از کف درست شود و آن را روی صورت بمالید و مانند قبل اصلاح کنید . نکات و هشدارها روغن کرچک به کرم اصلاح قابلیت کف کنندگی زیادی می دهد . اگر می خواهید کرم اصلاح بدون کف درست کنید، مخلوطی از روغن بادام، کرچک، زیتون، چند قطره روغن نعنا و اسانس پرتقال را با هم مخلوط کنید. آن را به صورت بمالید و اصلاح کنید. این روغن به خوبی کرم اصلاح عمل می کند . منبع : phow. ...

فروش ویژه محصولات ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز

حداقل به 30 گرم کرم ضد آفتاب یا اندازه کف دست، برای پوشاندن تمامی نقاط بدن که در معرض نور خورشید قرار می گیرند نیاز دارد. آن را به طور کامل به این نقاط پوست بمالید. هر نقطه از پوست که بدون پوشش است باید محافظت شود. گردن، صورت، گوش ها و روی دست ها و پاها از نقاطی هستند که معمولاً در معرض نور خورشید قرار می گیرند. برای نقاطی که به سختی می توانید کرم را بر روی آن بمالید، مانند نواحی پشتی بدن از کسی

لوازم آرایش سنتی ضرر ندارد

اینکه آرایش خود را پاک کردید، یک گوله پنبه را به آن آغشته کنید و روی کبودی دور چشم بمالید. توجه داشته باشید که شیشه حاوی این محلول را داخل یخچال نگهداری کنید و بعد از یک هفته مابقی را دور بریزید . پاک کردن آرایش از روی صورت می توانید برای پاک کردن آرایش های شیمیایی از روی صورتتان از روغن نارگیل استفاده کنید، این روغن غیر از این که آرایش صورت شما را، حتی ضد آب ها را هم پاک می کند، خواص درمانی فوق العاده ای دارد . منبع: بیتوته

پیشگیری از سردرد در ماه رمضان

عسل خوب و اگر نبود شکر یا قند یا شکر سرخ اضافه و 10 دقیقه دیگر جوشیده شود. نصف قاشق چایخوری پدر زعفران سائیده با قند خرد کرده اضافه شده و 10 دقیقه دیگر بجوشانند. وقتی سرد شد در یخچال نگهداری و سحر و افطار و آخر شب هر بار 1 استکان یا یک لیوان مصرف شود . یک لیوان شیر با 1 قاشق شیره انگور و 1 قاشق مرباخوری بادام پوست کنده آسیاب شده مخلوط و شب هنگام خواب یا قبل از سحری میل شود .

خواص میخک

بهبود هضم غذا نیز بسیار موثر است. علاوه براین، اسیدهای چرب موجود در میخک به کاهش التهاب، از بین بردن باکتری های معده و کاهش عفونت معده بسیار موثر هستند. 5. خواص ضدالتهابی و ضددرد موجود در میخک برای کاهش درد و التهاب در مفاصل بسیار مفید است. استفاده از روغن میخک برای ماساژ استخوان ها و مفاصل که دچار درد شده اند موثر است. 6. میخک و روغن آن برای بهبود سیستم تنفسی نیز بسیار موثر بوده

شرایط خشک سالی چگونه روی سلامتی تاثیر می گذارند؟

آمریکا یادآوری می کند: تلاش های انجام گیرنده در جهت حفظ آب نباید مانع بهداشت مناسب شوند. افرادی که دارای آب محدود هستند می توانند برای اطمینان از ضدعفونی شدن دست های خود از یک ضدعفونی کننده الکل محور نیز استفاده کنند. گروه سلامت دانشگاه نیومکزیکو توصیه می کند که پیش از شستن ظرف ها به مدت 5 دقیقه آن ها را در محلول آب و سفیدکننده خیس کنید تا باکتری های ایجادکننده بیماری ناشی از غذا را از بین ببرید

جلوگیری از جوش زدن بعد از تمرین ورزشی و عرق کردن

زند. لباس گشاد، سبک و راحت بپوشید لباس رویی که در باشگاه ورزشی به تن می کنید، باید طوری باشد که با پوست بدن شما تماس پیدا نکند. لباس های تنگ و چسبنده باعث می شوند که پوست بدن، پشت و کمر که بیشتر مستعد به جوش زدن هستند، تحت مالش و فشار قرار بگیرد و احتمال جوش زدن در آن افزایش پیدا کند. پاک کردن تجهیزات قبل از استفاده حتما قبل از استفاده از یک دستگاه ورزشی

روغن های مناسب برای رشد ریش و سیبیل آقایان

قبل از آن، در ایران معمول بوده است. این روغن در تقویت و کمک به رویش مو به خصوص ابرو بسیار موثر تشخیص داده شده است.تکندر را ساییده و در روغن کنجد ریخته، حل کنیدو سپس روغن را در چراغی لوله ای بریزید و روشن نمایید و ظرفی بر آن واژگون ساخته دوده آن را بگیرید و بر ابرو بکشید . ماساژ پوست با روغن زیتون،مژه و ابرو را تقویت می کند.برای تقویت موی مژه و ابروها، می توان از روغن کرچک نیز استفاده

تضمین سلامت استخوان هایتان با این میوه

، زردآلو می تواند التهاب موجود در سایر بخش های بدن را کاهش دهد. اختلالات پوستی: زرد آلو برای مراقبت از پوست بسیار مفید است. این ماده می تواند به سرعت جذب پوست شود و بعد از اعمال آن، پوست چرب نخواهد بود. زردالو تنها برای نرمی و درخشندگی پوست مورد استفاده قرار نمی گیرد. این میوه در درمان بیماری های مختلف پوستی همچون اگزما و خارش نیز موثر است. این موضوع به خاطر وجود ترکیبات آنتی

این کارها زیبایی کودکان را به خطر می اندازد

شاید شما هم در اطرافیان خود دختران کوچکی را دیده باشید که مدل موی آن ها شبیه به بزرگترها باشد و یا لاک های رنگی روی ناخن هایشان زده شده است. شاید در نگاه اول این مسایل جدی به نظر نرسد و باعث زیبایی بیشتر کودکان شود اما انجام بعضی از کارها برای کودکان در سنین پایین بسیار مضر و خطرناک است. در این مطلب به مواردی از این دست اشاره خواهیم کرد. موی کودک کودکان همیشه در

مکملی هایی که مردها باید از مصرف آن خودداری کنند

آرسنیک اشاره کرد. دکتر بلوم می گوید: در صورت داشتن مشکل اختلال در نعوظ مهم ترین چیزی که می توانم به شما بگویم این است که به پزشک خود مراجعه کنید تا وجود یا عدم وجود مشکلات سلامتی همچون بیماری قلبی و دیابت را در شما تشخیص دهد. DHEA (دی هیدرو اپی آندرسترون): کاهش کلسترول خوب DHEA یک هورمون استروئیدی است که بدن می سازد و تبدیل به هورمون های جنسی می کند. از حدود سن 30سالگی سطوح این هورمون

ویتامین های مخصوص رشد موی آقایان

ویتامین هایی بسیار مهم وحیاتی برای جلوگیری از ریزش موها وجود دارند.این ویتامین ها ، پوست سر را تغذیه کرده و موجب تقویت رشد موهای جدید و سالمتر شده و با مشکلات دیگر مو هم مبارزه خواهد کرد . بسیاری از این ویتامین ها، خاص مردان فرموله شده و همزمان با کنترل ریزش مو و حفظ همان مقدار مو در سر،می تواند به عنوان یک روش موثر پیشگیری کننده از ریزش مونیز مورد توجه قرار گیرند.به علاوه این ویتامین

روز خود را زیباتر از همیشه آغاز کنید

داشتن پوستی زیبا نه تنها نشان دهنده ی سلامت کلی شماست بلکه نشانی از توجه و مراقبت شما از پوستتان است. همه ی خانم ها دوست دارند که صبح ها با پوستی شاداب و زیبا از خواب بیدار شوند. به همین منظور چند توصیه وجود دارد که با رعایت آن ها می توانید همیشه از پوست خود راضی باشید. شستن صورت این عادت را در خود ایجاد کنید که قبل از رفتن به رختخواب صورت خود را بشویید.اگر با صورت چرب و

چگونه با وجود کم مو شدن شیک باشیم؟

در بازار وجود دارند که به پاکسازی پوست سر و پاک کردن سبوم اضافی از آن کمک می کنند. من ترجیح می دهم که بجای تکیه به مواد شیمیایی، از محصولات حاوی مواد طبیعی استفاده کنم . هنوز هیچ درمان جادویی برای ریزش مو وجود ندارد. اما یک روال مراقبتی خوب از پوست و مو، به شما کمک می کند که به مدت طولانی تری پوست سری سالم و مویی ضخیم تر داشته باشید .

دانستنی هایی از محصولات آرایشی که از شنیدنشان وحشت می کنید

روش های لاغری آسان و بی دردسر (سری دوم)

روش های لاغری آسان و بی دردسر (سری اول) اصول یک رژیم مناسب برای لاغر شدن که به زیبایی طبیعی پوست و مو نیز آسیب نرساند، در یک جمله خلاصه می شود، دریافت کالری کمتر و سوزاندن کالری بیشتر. اما ممکن است همه رژیم ها با وجود اصولی بودن، نتیجه بخش نباشند و یا شما نتوانید به آن ها پایبند بمانید. در این صورت باید روش زندگی خود را آهسته آهسته تغییر دهید تا هم لاغر شوید و هم لاغر بماید

رنگ موی رزگلد

قهوه ای-برنزی که یک بار دکلره شده باشند نیز نتیجه ی خوبی دارد. رنگ رزگلد به دلیل داشتم صورتی خیلی زیباتر از بلوند است که بیشتر طلایی است، به همین دلیل در اکثر رنگ پوست ها کارایی بالاتری نصبت به بلوند دارد. کلید داشتن موهای رزگلد زیبا و متناسب این است که کاملا یک پارچه باشد. یک پارچگی به معنای ملایم و به خوبی ترکیب شده است ونه خط خط و ردیف ردیف. رزگلد اگر به صورت های لایت یا سایه روشن (آمبره) استفاده