خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مربی شدن وقت و علاقه می خواهد
اینکه آنها اردوی خود را لغو کرده اند.سرمربی ذوب آهن درباره هدفش در این تیم و قهرمانی در لیگ برتر، گفت: خدا را شاهد می گیرم در جلسه ای که داشتیم این مورد نبوده است. البته ذوب آهن یک تیم ریشه دار است و توقع می رود نتایج خوبی بگیرد. هر مربی ای قول قهرمانی بدهد، می خواهد دیگران را گول بزند، ولی ساختار باشگاه فراهم است که سال آینده شاهد روزهای خوبی باشیم.قلعه نویی درباره اینکه گفته می شود سعید آذری موافق
داریوش مهرجویی: ما در جهانِ بحران زا زندگی می کنیم
جاناتان فرانزن ( Jonathan Franzen) امریکایی است که نوشتن هرکدام شان هم حدود هفت هشت سال طول کشیده... به هرحال موج هنر مدرن که با نقاشی و شعر شروع شد به رمان هم سرایت کرد و آن را حسابی ساخت شکنی کرد. سینما هم به نظر من در این دگرگونی موثر بود. شما از لانگ شات ها یا نماهای دور به کلوزآپ قطع می کنید. و به خصوص هنگامی که صدای گفتار درونی بازیگر را می شنویم. یک نکته ای که در آن رسید لعنتی وجود
جهانبخش: دوست دارم در روسیه با هلند روبرو شویم
کنار خانواده به استراحت بپردازم. دوران خوبی بود و آمادگی لازم برای بازگشت به هلند را به دست آورده ام و می توانم یک فصل جدید را شروع کنم. * در این چند روز اخباری مبنی بر وجود پیشنهاد از چند تیم مختلف شنیده شد. فعلا هیچ اتفاقی نیفتاده است و تمریناتم را با آلکمار شروع می کنم. * فصل را با صعود به جام جهانی به پایان رساندی و یک اتفاق خوب برای تو رقم خورد. فکر می کردی
نمی توان لیبرال ها را بر سر کار آورد و انتظار داشت حقوق نجومی نگیرند
روشنی است و در سراسر دوران پس از مشروطه، به خصوص رژیم پهلوی (چه پهلوی اول چه پهلوی دوم) حکومت های استعماری از نوع استعمار نو بودند. عراق، مصر، شیلی، فیلیپین و کوبا از دیگر مصادیق کشورهای مستعمره نو هستند. از دهه 1980 یعنی درست چند سال بعد از اینکه ایدئولوژی مسلط نظام جهانی سلطه، از لیبرال سوسیال دموکراسی به سمت نئولیبرالیسم حرکت کرد، موج جدیدی در جهان سیاسی شروع شد که می توان آن را موج
استخوان سازها را بشناسید
کیفیت و نظم خواب تاثیر بگذارد؛ کودکان و افراد میانسال به 9 تا 10 ساعت خواب خوب شبانه نیاز دارند و مصرف بیش از حد کافئین مانع از این مقدار خواب می شود. محققان در مورد تاثیر سیگار بر BMI بدن هنوز به نتیجه مشخصی نرسیده اند اما تحقیقاتی که در دانشگاه کلمبیا انجام شده، نشان داده بچه هایی که در سنین پایین سیگار کشیده یا در معرض دود سیگار قرار گرفته اند، نسبت به بچه های غیرسیگاری یا بچه هایی که والدین
تعیین جنسیت جنین، مادر مشخص می کند یا پدر؟
را زیرزبانی اندازه بگیرید و عدد آن را یادداشت کنید. درست قبل از تخمک گذاری درجه حرارت مدت کوتاهی موقتا پایین می آید. در عرض 12 ساعت که تخمک گذاری انجام می شود، دمای بدن چند درجه بالا می رود و تا زمان قاعدگی بعدی به همان حالت بالا می ماند. 2- ارزیابی ترشحات دهانه رحم در یک دوره قاعدگی طبیعی معمولا پس از خونریزی قاعدگی چند روزی مهبل خشک است، سپس به تدریج ترشحات لغزنده و سفید شروع می شوند
روحانی قانون برنامه ششم را ابلاغ نکرد اما بند انتخاباتی اش را اجرا کرد!/ بدهی خودروسازان به قطعه سازان ...
قانون برنامه ششم توسعه از آن ماجراهایی است که از آن می توان به میزان پایبندی دولت مستقر به قانون پی برد. بیش از 100 روز از سال 96 گذشت اما حسن روحانی قانون برنامه ششم را ابلاغ نکرد تا علی لاریجانی، رئیس مجلس ناگزیر به ابلاغ این قانون شود. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از وطن امروز ، البته قانون برنامه ششم براساس روند طبیعی باید بیش از یک سال قبل ابلاغ می شد اما دولت روحانی آنقدر در ارائه این
اعتیاد در ایران زنانه تر از میانگین جهانی نیست
. از روز دوازدهم و سیزدهم تا روز پانزدهم و شانزدهم مرحله تخمک گذاری است. هفته سوم مرحله لوتئال شروع می شود و در هفته چهارم مرحله لوتئال به پایان می رسد تا دوباره خونریزی آغاز شود. حالا اگر زنی در مرحله فولیکولار مواد مصرف کند احتمال معتاد شدن و وابستگی او به مواد به شدت بیشتر از همان زن است درصورتی که در مرحله لوتئال مواد مصرف کند. نکته هم در اینجاست که تابه حال هیچ کسی به این موضوع فکر نکرده است
ماجرای آسانسور هاشمی رفسنجانی
روزنامه شهروند با هاشم صباغیان از اعضای دولت مهندس بازرگان مصاحبه ای انجام داده است. صراط: روزنامه شهروند با هاشم صباغیان از اعضای دولت مهندس بازرگان مصاحبه ای انجام داده است. آقای صباغیان شما مسئول کمیته استقبال از امام بودید؟ بله. چطور شد شما مسئول شدید؟ این هم حکایتی دارد. وقتی قرار شد امام به ایران بیایند، به ما اطلاع دادند. ما هم کمیته ای تشکیل دادیم که در آن از گروه ها و احزاب مختلف نماینده ای در این کمیته حضور داشت. من از طرف نهضت آزادی بودم. مرحوم مطهری از سوی جامعه روحانیت بود. آقای شاه حسینی از محلات بود. آقای تهرانچی از جوانان بود و... در این کمیته انتخاباتی انجام شد و رئیس مشخص شد که آقای مطهری بود و من هم نایب رئیس شدم. سخنگو و... هم تعیین شد. بیشتر کارها روی دوش من بود. اساسا کارهای اجرایی در دست من بود. از این رو مرحوم مطهری که عضو شورای انقلاب بود به من گفت کارش در شورای انقلاب زیاد است و خودت کار را ادامه بده. از این رو در یکی از جلسات آمده و مسأله را اعلام کرد و از آن لحظه به بعد من که نایب رئیس بودم به عنوان رئیس به کار ادامه دادم. کمیته استقبال یک سری برنامه ها را تنظیم کرده بود، اما در ادامه تغییراتی ایجاد شد. تا چه حد برنامه های شمااجرا شد؟ تا حدی کارها براساس برنامه ریزی ما پیش رفت. برای نمونه در خود فرودگاه طوری تنظیم کرده بودیم که ردیف افراد درست باشد. ردیف روحانیون، ردیف رهبران سیاسی و... که آقا بیایند و رد شوند. همه مسئولیت ها را نیز تقسیم کرده بودیم. قرار شد وقتی هواپیما نشست من و آقای مطهری به داخل برویم و به آقا خیرمقدم بگوییم. از سویی با پلیس صحبت کرده بودیم تا یک به یک گذرنامه ها را نگیرد و مهر نکند، بلکه ما همه را یک جا برای مهر تحویل بدهیم و آنها هم پس از مهر زدن به ما پس بدهند که همین طور هم شد. من رفتم و گذرنامه ها را گرفتم و به پلیس دادم و پس از آن هم به داخل هواپیما بردم و تحویل دادم تا به افراد بدهند. من و آقای مطهری که داخل هواپیما رفتیم و خیرمقدم گفتیم، آقای مطهری بنده را معرفی کردند. آقا هم برایم دعایی کرد. چه دعایی؟ یادم نیست. مثل این که برایم آرزوی توفیق کرده بود. از ادامه برنامه بگویید؟ بله. خودرویی برای حمل ونقل انتخاب کردیم. همان بلیزر؟ بله. قرار بود ضدگلوله باشد که تا حدی هم شده بود. بعد که از هواپیما بیرون آمدم، متوجه شدم که یک خودرو بنز هم آن جا هست و آقا در صندلی جلویی آن بنز نشسته است و آقای خلخالی هم راننده آن است. من رفتم در را باز کردم و بلیزر را نشان دادم و گفتم این خودرو برای شما در نظر گرفته شده است که ایشان پیاده شد و سوار آن شدند. شما هم سوار بلیزر شدید؟ خیر. پیش بینی شده بود که در عقب آن بلیزر من و مرحوم احمد آقا و آقای مطهری بنشینیم. اما آقا گفتند من محذورم و تنها احمد بنشیند. چرا؟ به گمانم دوست نداشت آقای مطهری در آن بنشیند. وقتی آقا حرکت کردند دیگر مردم اجازه ندادند کارها پیش بروند. ارتباط شما چگونه بود؟ ما از طریق اداره برق بی سیم در تعداد زیاد گرفته بودیم که بی سیم مرکزی در دست من بود تا به این صورت با دیگر عوامل صحبت کنیم. بهشت زهرا در برنامه شما بود؟ بله. بود. مدرسه رفاه هم بود. دانشگاه تهران هم در برنامه شما بود؟ بله بود، اما نشد. بالگرد چطور؟ شما تعیین کرده بودید؟ بله. هماهنگی بالگرد با ما بود. ما بالگرد را قبلا آورده بودیم و برای نشستن روی مدرسه رفاه آزمایش شده بود. یک سری سیم های برق مانع از نشستن بودند که اداره برق همه آنها را جمع آوری کرد تا بالگرد بتواند بنشیند. اما در روز 12بهمن وقتی بالگرد از بهشت زهرا به مدرسه آمد تا بنشیند، مردم چنان ازدحام کرده بودند که امکان نشستن نبود. برای همین خلبان آن که می دانست روی بیمارستان هزار تختخوابی هم امکان نشستن وجود دارد، به آن جا رفته و فرود آمد و سپس آقا منزل یکی از پزشکان همان بیمارستان رفتند. آقای محمدرضا طالقانی روایت دیگری دارد. گویا امام برای نماز به منزل یکی از روحانیون و شاید منزل برادرشان آیت الله پسندیده می رود؟ این طور نیست. یکی از پزشکان ایشان را شناختند و ایشان را به منزل شان بردند. ما اصلا تا حدود ساعت 4 نمی دانستیم امام کجا هستند. حدود چهار عصر بود که آقای ناطق نوری که در بالگرد بود به من زنگ زد و ماجرا را تعریف کرد که کجا هستند. شما خودتان را فرزند انقلاب می دانید؟ بله. به نظر شما انقلاب فرزندان خودش را می خورد؟ این تز مائو بود. به نظر من انقلاب همه فرزندان خود را نمی خورد. اما شما هم عملا مغضوب شدید؟ بله. با این حال همه فرزندان انقلاب خورده نشده اند. چطور شد شما وزیر شدید؟ من در مدرسه رفاه به عنوان رئیس دفتر نخست وزیر که مهندس بازرگان شده بود، معرفی شدم. در همان مدرسه رفاه مستقر شدیم. پس از آن نیز به ساختمان نخست وزیری آمدیم. البته به آن کاخ نخست وزیری که هویدا و دیگران حضور داشتند، نرفتیم. جو انقلابی اجازه نمی داد به آن کاخ برویم. برای همین به ساختمان چهار طبقه اداری رفتیم. مهندس بازرگان در طبقه دوم مستقر شدند. در این جا دیگر رسمی شده بود و من معاون انتقال نخست وزیر شدم. حجم کاری من هم بسیار زیاد بود. باید یک سری از دستگاه های اداری را منحل می کردم. مانند وزارت دربار، سازمان شاهنشاهی، حزب رستاخیر و... در کابینه آقای صدر حاج سیدجوادی وزیر کشور شدند. اما ایشان نمی توانست ادامه دهد، از این رو مهندس بازرگان اقدام به ترمیم کابینه کرده و به من پیشنهاد کردند که وزارت کشور را بپذیرم. من هم پذیرفتم. برای من مهم نبود که در کجا حضور داشته باشم و چه کاری کنم. اما شرایطی داشتم برای پذیرش. چه شرایطی؟ در آن زمان نخست وزیر کسی را به عنوان وزیر به شورای انقلاب پیشنهاد می داد و شورای انقلاب تصویب کرده و به امام می دادند و امام حکم وزارت را صادر می کرد. شرط من این بود که پیش از پذیرش خدمت امام بروم و با ایشان صحبت کنم. خدمت شان رسیدم. در قم بودند. شرایطم را گفتم. شرایطم درباره یک سری خواسته های افراد و سلایق بود. من به ایشان گفتم به شرطی وزیر می شوم که خودم تصمیم بگیرم و کسی نتواند برای خواسته اش روی من فشار بیاورد. ایشان هم پذیرفتند. من به ایشان استان فارس را نمونه آوردم که در آن جا، هم آقای محلاتی حضور داشتند و هم آقای ربانی شیرازی و هم قشقایی ها. به امام گفتم من برای انتصاب مسئولان استان فارس نمی توانم به سلیقه همه اینها توجه کنم. به ایشان گفتم نمی توانم ببینم که در کارم دخالت کنند. بنابراین اختیار تام می خواهم. امام پذیرفت و من هم وزیر شدم. شما انتخابات مجلس خبرگان را برگزار کردید؟ بله. به نظر من این انتخابات بهترین، آزادترین و سالم ترین انتخاباتی بود که در 40 سال گذشته برگزار شد. دولت موقت چرا استعفا داد؟ ما اصلا خبر نداشتیم. ما در کردستان بودیم و در هیأت کردستان حضور داشتیم. همان هیأتی که کردها به آن گفتند هیأت حسن نیت. از نظر ما هیأت حل مسائل کردستان بود. دولت وقتی استعفا داد، امام از هیأت می خواهد که کارش را ادامه دهد. مهندس بازرگان پیش از آن هم استعفا داده بود که آقا نپذیرفته بودند. اما این اواخر هیچ کنترلی در دست دولت نبود. این نامه استعفا را مرحوم بهشتی و باهنر به قم می برند. اما امام می خواهد که استعفا ندهند، چراکه قصد حمایت از دولت را دارند. آقای بهشتی و باهنر هم برمی گردند به تهران تا به مهندس بازرگان خبر دهند، استعفا پذیرفته نشد. اما در راه که می آمدند، در رادیو شنیدند که دولت استعفا داده است. مهندس بازرگان نامه استعفا را به آقای ابوالفضل بازرگان داد تا به صداوسیما برده و اعلام شود. این جا بود که دیگر امام استعفا را پذیرفتند، اما همچنان از مهندس بازرگان خواستند بماند و رئیس شورای انقلاب باشد. تا وقتی مهندس بازرگان حضور داشتند، امام در قم بودند؟ در قم بودند، اما به دلیل مشکل قلبی و نیاز به مراقبت های پزشکی به تهران می آمدند. گفته می شود مهندس بازرگان از امام خواسته بودند که به تهران بیاید و در مقابل تندروی ها از دولت حمایت کند؟ خواسته بودند که از دولت حمایت کند، اما در این که درخواست کند امام به تهران بیاید، من چیزی نشنیدم. تصور می کنم حرف درستی نباشد. شما وزیر کشورشدید. از آسانسور وزیر استفاده می کردید؟ خیر. چرا؟ نمی خواستیم متهم به طاغوتی شدن باشیم. از سویی نیاز هم نبود. از همان آسانسور عمومی هم می شد استفاده شود. وزارت کشور کجا بود؟ شهرداری فعلی تهران بود. اما گویا آن آسانسور را دستور دادید که فعالیت کند؟ بله. جریان این بود که یک سری کارها در حزب جمهوری و توسط افراد دیگر انجام می شد که دولت را دچار مشکل می کرد. از این رو ما خواسته بودیم چند نفر از آقایون به عنوان معاون وزیر منصوب شده و در هیأت دولت هم با حق را حضور داشته باشند. از این رو آقای مهدوی کنی که مسئول کمیته و آقای هاشمی رفسنجانی که مسئول سپاه بودند به عنوان معاونان من در وزارت کشور انتخاب می شوند. آیت الله خامنه ای هم معاون وزیر دفاع شدند و آقای باهنر هم معاون وزیر آموزش وپرورش. در وزارت کشور برای آقای هاشمی اتفاقی می افتد. یک سری از خانم های زرنگ و شیطان آن جا برای ایشان برنامه استقبال از آسانسور را گذاشتند، در زمانی که هنوز حجاب هم اجباری نشده بود. از این رو آقای هاشمی خواستند آن آسانسور را فعال کنیم و ایشان از آن آسانسور استفاده کند تا از دست این خانم ها راحت شود. ...
نکات مفید برای شادابی پوست و مو
را رعایت کنند، ایجاد لک در پوست شان کاهش می یابد و لک های موجود در پوست شان (اگر خیلی از روی آنها نگذشته باشد) هم شروع به کمرنگ شدن و از بین رفتن می کنند. کسانی که مزاج های گرمی دارند (مزاج های گرم و خشک و به ویژه گرم و تر)، احتمال بروز جوش های قرمز و خونریزی دهنده و دمل های پوستی در آنها بیشتر است. این افراد هم باید تدابیر خاص خود را رعایت کنند، مثلا در مصرف گرمی جات و مواد
دخترانی که قربانیان قاچاق جنسی در آمریکا هستند
. اسنو، خودش اذعان می کند که یک روز به فریب مردی که به ظاهر عاشق او بوده، خانواده را به مقصد ساکرامنتو ترک می کند. شب به خانه بازنمی گردد و صبح وقتی در متل چشم خود را باز می کند، دوست پسرش را مقابل دیدگان خود رویت می کند. مرد به اسنو می گوید: یالا بلند شو ... باید کارت را شروع کنی . اسنو جواب می دهد: من الان در تعطیلات به سر می برم. منظورت چیست؟ چه کاری؟ . مرد پاسخ می دهد: از این ببعد تو هر آنچه که
ماجراهای عجیب معدن طلای المپیک در حال ویرانی
داشت. سه ساعت در کافه خبر میزبانش بودیم و حرفهای تازه ای از زبانش شنیدیم که برای شما علاقمندان این رشته رزمی بسیار جالب و تامل برانگیز است. *از اینجا شروع کنیم که چه شد تیم ملی دچار حواشی مختلف و عدم نتیجه گیری شد؟! ترجیح می دهم گفت وگو را مدل دیگری شروع کنم. بیایم از این صحبت کنیم که چه شد تکواندوی ایران موفق شد و چه شد به این روز افتاد؟ *این هم نکته خوبی است. شما
مشکل اصلی جهان رکود اقتصادی نیست، بی عدالتی در تقسیم درآمدهاست
ثروتمند می شوند و تولید می کنند و تا حدی هم مورد قبول جامعه قرار می گیرند و از طرف دیگر فقر وسیع، بیکاری، پرکاری آن هایی که شاغل اند حتی تا 16 ساعت، اشتغال زنان و کودکان، در کارگاه ها و معادن این هم واقعیت جامعه سرمایه داری قرن نوزدهم است. بنابراین عدالت خواهی ومساوات طلبی انعکاس واقعیت جامعه است و عکس العملی در مقابل لیبرالیسم نیست. اتفاقاً مبانی فکر سوسیالیسم در قرن نوزدهم خیلی قوی تر از
زمان مجمع بزرگترین شرکت بازار سهام ایران و 69 شرکت دیگر
تغییر موضوع فعالیت به مجمع فوق العاده می روند. فولاد مبارکه : ساعت 10 روز چهارشنبه 28 تیر درمحل شرکت تعاونی مصرف کارکنان بانک کار آفرین: ساعت 9 روز سه شنبه 27 تیر در مجموعه فرهنگی ورزشی تلاش بانک سینا: ساعت 15 روز شنبه 31 تیر در هتل پارسیان انقلاب ذوب آهن : ساعت 15 روز سه شنبه 27 تیر در ورزشگاه 22 بهمن اصفهان ایران خودرو دیزل: ساعت 9 روز چهارشنبه
شادی را به کودکان هدیه دهید
بادکنک ، خراب شدن کفش جدید تا نگرانی از مرگ مادر بزرگ را با خود یدک بکشند اما چیزی نگویند. بنابراین در طول روز، حتما سعی کنید با آنها وارد صحبت شوید. به حرف های شان گوش بدهید و آنها را از دغدغه های بزرگ و کوچک شان رها کنید. با هم بخوانید و بازی کنید فرزند شما باید چند ساعتی را با پدر و مادر یا خواهر و برادرش شاد باشد. بنابراین حتما ساعت هایی از صبح یا بعدازظهر را به بازی کردن با
ام اس وپاسخ به سوالاتی که شاید جواب آن را ندانید
زیر نور خورشید به میزان کافی باعث شیوع این بیماری می شود. راه های کاهش علائم بیماری ام اس این متخصص مغز و اعصاب بیان کرد: با توجه به اینکه بسیاری از افراد در شرایط محیطی نادرست هستند و از تغذیه های سالم پیروی نمی کنند باید در نظر داشته باشند که با رعایت برخی علائم از جمله دوری از استرس و اضطراب، پرهیز از مصرف چربی های اشباع، استفاده از مکمل های دارویی، مصرف ویتامین K، و استراحت دادن پاها می توانند عوارض این بیماری را کم کنند. منبع: باشگاه خبرنگاران
نقش هنرمندان و اهالی فرهنگ کردستان در پیشگیری از آسیب های اجتماعی بی بدیل است
هنر و نقاشی ادامه می دهد. البته در اوایل نوجوانی در حوزه ادب و شعر کردی نیز مشغول به فعالیت می شود و چندین سال حضور فعالی در انجمن های ادبی داشته است و هم اکنون در حوزه طراحی و گرافیک از هنرمندان خوش ذوق سنندج به شمار می رود. * کاک رشاد مرادی چند روز پیش شاهد رونمایی از نخستین تمبر پیشگیری از اعتیاد در کشور بودیم که شما طراح آن بودید. انجام این اقدام خوب و مناسب یعنی طراحی تمبر پیشگیری
عزیزی: آقای کی روش یکی باید با شما برخورد کند
سرویس ورزشی - پیشکسوت فوتبال ایران گفت: قرارداد همه مربیان تیم ملی طی 40 سال به اندازه یک قرارداد کی روش است. بهگزارش فانوس ، خداداد عزیزی در خصوص تصمیم فدراسیون بابت حذف اسدی به دلیل جلوگیری از ایجاد تنش بین او و کی روش گفت: واقعا باید تاسف خورد بابت این اتفاقی که برای فوتبال ایران افتاد. اگر یک نفر در فدراسیون فوتبال، فوتبالی بود آن هم دکتر اسدی بود که من برایش احترام خاصی قائل هستم
پشت پرده های اکسیدان ؛ گفتند روحانی را حذف کنید
می کرد. همه فکر می کردند بعد از برجام قرار است اتفاقات خیلی خوب بیفتد و همه چیز روبراه شود، اما این کار زمان می برد و به این راحتی بعد از هشت سال همه چیز درست نمی شود. فکر می کردم می توانم فیلمی بسازم که دو ساعت حال مردم را خوب کند، بخنداند و در عین حال حرف هایی داشتم که سعی کردم این حرف ها را بزنم. ساختن فیلم طنز و بزن و بکوب خیلی راحت تر از فیلم کمدی است. توانایی بازیگران
کونته به دنبال موراتا / وراتی در پاریس ماندنی شد / زلاتان یوونتوسی می شود؟
به گزارش خبرنگار دنیای ورزش گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان نقل و انتقالات اروپا در چند وقت گذشته فعال تر از گذشته بوده و تیم های بزرگ هم وارد بازار نقل و انتقالات شده اند. پیش بینی می شود که در چند روز اینده انتقال های بزرگ تری هم رقم بخورد. لیگ جزیره لیگ جزیره مانند چند هفته گذشته در بازار نقل و انتقالات بسیار فعال بوده و بازیکنان زیادی به تیم های مختلف رفته اند.
معرفی بهترین کوپه های کارکرده زیر 400 میلیون تومان+عکس
وارداتی به ایران در نظر گرفت که عملکرد بدی ندارد. کوپه در مجموع قابلیت های حرکتی خوبی داشته و از هندلینگ و پایداری مطلوبی بهره می برد. با این حال از خودرویی در حد و اندازه های کوپه در مقوله مصرف سوخت انتظار عملکر بهینه تری می رود اما کوپه در عمل نسبتا پرمصرف ظاهر می شود (در بهترین حالت، صدی 10٫5 لیتر). هیوندای کوپه که در برخی بازارها نظیر ایالات متحده با نام تیبورون شناخته می شد، در حال حاضر بسته
آخرین وضعیت نساجی در اردو 12 روزه سرعین!
به گزارش بلاغ به نقل از مازند اسپرت (مازند ورزش)، کاروان نساجی مازندران پس از برگزاری سومین دیدار تدارکاتی خود برابر استقلال تهران طبق برنامه از پیش طراحی شده، صبح یکشنبه از فرودگاه مهرآباد به سمت اردبیل پرواز کرد تا با یک دستگاه اتوبوس به سرعین بروند و سومین اردوی خارج از خانه خود را برگزار کنند. بازیکنان و مربیان نساجی پس از رسیدن به سرعین و استراحتی چند ساعته با نظر مربی بدنساز و
18 تیر آسیب ها و توصیه های ورزشی در هنگام دویدن
. همچنین دردناکی به دلیل تجمع لاکتیک اسید اتفاق می افتد. لاکتیک اسید، محصول جانبی متابولیسم غیرهوازی (بدون اکسیژن) است، که در عضلات ما تحت شرایط شدید تجمع می یابد. درد عضلات معمولاً در طی چند روز از بین می رود. ضمناً شما باید به صورت فعال بهبود پیدا کنید. بعد از ورزش به سرعت مقدار زیادی آب بنوشید و به صورت فعال به آرامی بدن تان را سرو کنید تا لاکتیک اسید از عضلاتتان
گام های اساسی یرای داشتن شکم صاف
شفا آنلاین :در اینجا 6 راه برای کاهش سایز کمر و از بین بردن چربی های شکم معرفی شده است: روزانه 6 وعده غذا بخورید: یکی از رازهای افزایش متابولیسم و رهایی از چربی شکم، تغییر در رژیم غذایی است. با مصرف روزانه 5 تا 6 وعده غذای کوچک و پیشگیری از گرسنگی طولانی مدت بدن، می توانید به راحتی وزن کم کنید. وعده صبحانه خود را 30 دقیقه بعد از زمان بیدار شدن شروع کنید و مقادیر زیادی آب در طول روز
سرنوشت گورخواب ها؛ 6 ماه بعد
همراه مادرش لیلا که سال ها مصرف کننده مواد و کارتن خواب بود، برای مدتی در گورستان نصیرآباد اقامت می کرد. فرخنده تعریف می کند که بعد از پخش شدن خبر گورخواب ها، لیلا هم مثل سایرین به کمپ رفت اما بعد از بیرون آمدن از کمپ، جایی برای اقامت پیدا نمی کند بنابراین مجددا به بیابان های اطراف نصیرآباد می رود. بعد از مدتی به جرم سرقت دستگیر می شود و حالا زندانی است. از همون موقع دیگه هیشکی مهدی رو
چرا گوشمان وزوز می کند؟ + درمان خانگی
گوش از دست دادن شنوایی: وقتی با افزایش سن یا عوامل دیگری چون مصرف دارو شنوایی از بین می رود، بیشترین آسیب به حلزون گوش وارد می شود. در نتیجه حلزون دیگر نمی تواند سیگنال های درست شنوایی را به مغز برساند در نتیجه مغز گیج می شود و سر و صداهایی از خود به دلیل این کمبود تولید می کند. که این صداها همان وزوز گوش هستند. تروما: اگر ضربه ای به گوش ها وارد شود هر دو گوش را تحت تاثیر قرار
از کلیک تا کلک راهی نیست!
بهارستانه : چند وقت پیش در حال گشت زدن در کانال های مختلف تلگرام بودم که یک کانال فروش لوازم منزل و آشپرخانه نظرم را به خود جلب کرد. وارد کانال شدم و شروع به بالا و پایین کردن صفحه کانال کردم. چه اجناس جالب و لوکسی، چه قیمت های خوبی داشت! وسوسه خرید به جانم افتاد و تصمیم گرفتم چندتایی از آن اجناس را سفارش دهم. با مدیر کانال تماس تلگرامی برقرار و عکس اجناس انتخابی را برایش ارسال کردم. روز تحویل را
جبهه رفتن علیرضا دیر می شد، تب می کرد!
مدافع حرم علیرضا قبادی از مادرانه هایش برایمان صحبت که نه، روضه خواند! خواهر شهید و برادرانش نیز فصل زیبایی از زندگی علیرضا قبادی را برایمان تورق کردند. به خانه علیرضا خوش آمدی! مدت کمی بعد از شهادت علیرضا قبادی در 27اردیبهشت ماه سال 96 با خانواده اش هماهنگ کردیم اما روحیه شکننده مادر تا مدتی مجال همصحبتی را فراهم نمی کرد تا اینکه چند روز پیش با هماهنگی یکی از همرزمان شهید، مهمان خانه
فست فود ، کسب و کار پُرسود ایرانی ها
شفا آنلاین: شاید همه بر این عقیده استوار باشند که حتی در بدترین شرایط اقتصادی نیز مردم، از خورد و خوراک شان نمی گذرند؛ بنابراین آنچه با شکم در ارتباط است، همیشه بازارش رونق دارد. نمونه آن نیز ساندویچی است. این غذای فوری یا زودغذا، عنوانی است برای غذاهایی که به سرعت طبخ و آماده می شوند. انواع ساندویچ به ویژه همبرگر، از فست فودهای رایج هستند. به گزارش شفا آنلاین :در سال های اخیر، سخت شدن
مریلا زارعی: صدای زنگ خطر را بشنوید
عطفش را تعیین کنم. وقتی هنوز هستیم و کار می کنیم و حرکت می کنیم یعنی هر روز این نمودار در حال تغییر است و تعیین نقاط عطفش موکول به روز پایان می شود اما بنا به اصول حرفه ای و نظر متخصصین و منتقدین می توانم به چند نقطه مهم کارنامه حرفه ای ام اشاره کنم. نقطه اول بازی در فیلم دو زن بود. تجربه آن سال های من در کنار خانم تهمینه میلانی به عنوان کارگردان من را به شکل جدی به دنیای حرفه ای و قابل بحث سینما
