خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
احساس می شود. شما ممکن است به واسطه درد دچار غش و ضعف شوید. تورم، و بعدا کبودی در اطراف مفصل دیده می شود. روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. از ...
خوردن بستنی زمینه ساز نازایی و بیماری های اعصاب!
, هندوانه برای افراد مبتلا به کبد چرب و سیروز مضر است و سمیت کبدی می دهد. ورزش در تابستان انصاری پور عنوان کرد: ورزش در تابستان هم از نظر شدت و هم از نظر مدت باید کمتر از فصول دیگر باشد, بهترین زمان ورزش در این فصل ابتدای روز یعنی در خنکی روز است, کاهش میزان ورزش به دلیل تحلیل مواد در فصل تابستان ناشی از گرمی هوا و تقلیل غذاست. ...
به بهانه رکوردشکنی مصرف برق در کشور، نگاهی به مقوله انرژی و راهکارهای کاهش مصرف آن
دراین باره انجام شده سقف های خنک تا 15 درصد از هزینه های برق شما کم می کنند. پمپ های حرارتی زمین گرمایی این سیستم ها حرارت را از زیر زمین می گیرند و از آن برای گرم کردن منازل استفاده می کنند. جالب آنکه در فصل تابستان می توانید از آنها برای خنک سازی منزل خود استفاده نمایید. عملکرد این سیستم ها هم تا حدودی شبیه به پنل های خورشیدی است منتها با این تفاوت که لوله های آب ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. احتمال بروز بیماری های کلیه و به ویژه سنگ کلیه در تابستان بیشتر است؛ زیرا افزایش دما منجر به کم آبی بدن و رسوب مواد معدنی از جمله کلسیم در کلیه ها می شود. سنگ کلیه زمانی تولید می شود که تعادل آب، نمک و مواد معدنی در ادرار ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
تحقیق و یک کرم دور چشم مناسب پیدا کنید . 3 . روغن ها ممکن است خیلی متوجه نباشیم اما مواد موجود در آشپزخانه ی ما تأثیر زیادی روی پوست و زیبایی ما دارند. بسیاری از ما نمی دانیم که روغنی مثل روغن نارگیل خواصی دارد که فقط برای پخت وپز مفید نیست . روغن نارگیل دارای آنتی اکسیدانی است که بدن ما به شدت به آن نیاز دارد و از این لحاظ جزو درمان های خانگی خوب محسوب می شود. روغن ...
تاثیر ضدآفتاب در جذب ویتامین D چیست؟
مواد اصلی ضد آفتاب مزایا و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
به دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ با توجه به ماندگاری هوای گرم هرس تابستانه در تاکستان ها استفاده از مواد پوششی روی پلاستیک گلخانه جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی آبیاری منظم درختان مرکبات و انبه و گیاهان دارویی جهت جلوگیری از خسارت بادهای گرم و آفتاب سو ختگی کاهش مدار آبیاری در باغات و ...
افزایش انرژی و نشاط و سم زدایی بدن با این رژیم غذایی
توان سیستم ایمنی موثر است. به طور روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. همچنین برای اثربخشی رژیم سم زدایی، مایعات دریافتی روزانه باید شامل آب و چای گیاهی باشد. بسیاری از رژیم ها 7 تا 10 روز را به پاکسازی کبد و کلیه ها اختصاص می دهند، درحالیکه این روش پاکسازی ممکن است باعث دهیدراته شدن یا کم آبی بدن، خستگی، کج خلقی و سرگیجه شود. درمان های خانگی برای پاکسازی دستگاه گوارش بهتر است به مدت یک تا دو روز همراه با بررسی نتیجه و عملکرد دستگاه گوارش باشد. منبع: نسخه ...
توصیه های 5 روزه هواشناسی کشاورزی
هرمزگان : باغبانی : احتیاط در انجام عملیات سم پاشی و محلول پاشی به دلیل وزش باد به خصوص در ساعات پایانی روز تنظیم دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ با توجه به ماندگاری هوای گرم هرس تابستانه در تاکستان ها استفاده از مواد پوششی روی پلاستیک گلخانه جهت کاهش خسارت آفتاب سوختگی آبیاری منظم درختان مرکبات و انبه و گیاهان دارویی جهت ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری ام اس را اینجا بخوانید
به گزارش افق تازه ؛ پاسخ سوالات برخی از کاربران در خصوص بیماری ام اس توسط بابک مرادیان متخصص مغز و اعصاب ارائه شده که به شرح زیر است: علائم ام اس این متخصص مغز و اعصاب در خصوص علائم این بیماری گفت: از علائم بیماری ام اس که به صورت شایع در افراد ظهور پیدا می کند می توان به ضعف و گرفتگی عضلات، اختلالات چشمی همراه با کاهش قدرت بینایی، وضعیت نیمه فلجی، بی حسی، سوزن سوز ن شدن یا ...
با مریلا زارعی از سینمای اجتماعی تا سیاست
نهایت به حکم رسید. بعد از حضور در حکم اما به نظر می رسد زارعی در تلاش برای بازیابی خود بود. او تا رسیدن به فصل سینمای ابراهیم حاتمی کیا و اصغر فرهادی، توجه خود را معطوف دنیای کمدی کرد تا به این بهانه نفس تازه کند. زارعی در فاصله دو سال، در دو فیلم درباره الی و جدایی نادر از سیمین با اصغر فرهادی همکاری کرد و با وجود کوتاه بودن این نقش ها، تاثیرگذار ظاهر شد. سال های انتهایی دهه 80 ...
علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن
بیش از حد گاهی هیجان بیش از حد، موجب بروز معده درد عصبی می شود. این نوع هیجان ها در مواردی مانند پیش از برگزاری مراسم جشن ازدواج، روز فارغ التحصیلی یا تعطیلاتی که مدت ها انتظار آن را می کشیده ایم و برای آن برنامه ریزی کرده ایم، به وجود می آید . چگونگی تأثیر احساسات بر روی بدن ما چرا احساسات ما گاهی موجب بیماری ما می شوند؟ استادیار گروه روان شناسی کالج هانتر در ...
در معدن طلای آق دره چه خبر است؟
حالی که انبار خاک در کارخانه برای چند ماه خوراک ذخیره دارد و کارش تعطیل نمی شود، خاک برداری از معدن در فصل زمستان به دلیل بارش برف متوقف می شود. دپوی خاک در کارخانه طلای آق دره که روزانه تا دو کیلو گرم شمش طلای 99 درصد تولید می کند مردم روستا می گویند: زمستان اینجا سخت است، گاهی روی کوه ها تا دو متر برف می نشیند، معلوم است که در زمستان ماشین های خاک برداری در معدن کار نمی کنند، به ...
نورخورشید این 7 بیماری شما را درمان می کند
. سطوح پایین تولید ملاتونین با کیفیت ضعیف خواب، به ویژه در افراد مسن، پیوند خورده است. پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : افرادی که پیش از سن 15 سالگی از مناطقی با خطر کم به مناطقی با خطر زیاد نقل مکان می کنند، در معرض خطر بالاتر برای ابتلا به بیماری ام اس قرار دارند... به گزارش انتخاب، نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می ...
این 17 خوراکی را در تابستان نخورید
. نوشابه های گازدار نوشابه های گازدار که امروزه جزء جدایی ناپذیر سفره های ما شده است و طرفداران زیادی نیز دارد، باعث می شوند که پس از مصرف آن شبیه به یک ماهی پف کرده شویم. به یاد داشته باشید که هیچ نوشیدنی ای نمی تواند جایگزین آب ساده و سالم شود. 8. انواع بستنی ها خامه و چربی موجود در بستنی ها خود عامل بالابرنده چربی در بدن است. علاوه بر این لاکتوز در مواد لبنی باعث ایجاد گاز ...
طبیعی ترین منابع تغذیه انسان
.... بر اساس تحقیقات به دست آمده، مصرف این میوه به صورت خام و خشک موجب از بین بردن بوی بد دهان و برخی از بیماری های دهان می شود. خوردن انجیر تازه موجب کاهش حرارت بدن و رفع تشنگی می شود. انگور افرادی که قصد دارند وزن خود را افزایش دهند می توانند با نوشیدن دو لیوان آب انگور به همراه دو وعده غذایی ظهر و شب به این هدف نزدیک شوند. اگر این میوه همزمان با وعده غذایی مصرف شود موجب ...
چگونه گرمازدگی را درمان کنیم؟
به گزارش شفاف، با توجه به فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، دو عامل فعالیت بدنی شدید و طولانی مدت در هوای آزادو آب و هوای گرم و خشک باعث گرمازدگی می گردند. در این حالت بدن فردی که در معرض گرمای زیاد قرار گرفته دچار کم آبی شده و غلظت خون وی افزایش می یابد. این عارضه سبب کندی جریان خون و ایجاد اختلال در عملکرد ارگان های مختلف بدن میشود. دکتر ولایی معاون غذا و دارو دانشگاه ایران در خصوص ...
طرز تهیه کمپوت آلبالو ویژه تابستان
آلبالو (فارسی شرقی:آلوبالو) نام درخت و میوه ای است بومی جنوب غرب آسیا و اروپا با (نام علمی: Prunus cerasus). میوه آن ترش مزه و سرخ رنگ است. بلندی درخت آن 3 تا 10 متر است. صد گرم آلبالو 16 گرم مواد قندی، 0/85 گرم پروتئین و 8/6 کالری دارد. بعلاوه صد گرم آن حدود 50 میلی گرم کلسیم، 20 میلی گرم فسفر، 1 میلی گرم آهن، 400 واحد بین المللی ویتامین آ، 0/14 میلی گرم تیامین، 0/12 میلی گرم ...
هپاتیت سی و راه های انتقال آن
. طبق آمارهای موجود بیش از 15 درصد بیماران با نارسایی مزمن کلیه، 75 درصد بیماران هموفیلی و 20 درصد بیماران تالاسمی مبتلا به هپاتیت سی هستند. در مورد هر کدام از این بیماری ها در فصل جداگانه ای بحث خواهد شد. هپاتیت و اعتیاد متاسفانه اعتیاد به مواد مخدر تزریقی از علل مهم ابتلا به هپاتیت سی است. استفاده از سرنگ به صورت مشترک در بین معتادان به مواد مخدر می تواند به انتقال انواع عفونت ها از ...
غذاهایی که بچه ها را آرام می کنند
، شیر و محصولات لبنی 80 درصد کل میزان روی غذایی را تشکیل می دهند. سایر گوشت ها، جگر، پنیر، غلات سبوس دار، لوبیای خشک، مغزها و محصولات سویا نیز منابع نسبتا خوب روی هستند. کلسیم کمبود کلسیم ممکن است بیش فعالی را به وجود آورد. بنابراین می توان با تنظیم یک برنامه غذایی مناسب حاوی کلسیم نظیر شیر، پنیر، نان، بستنی، ماست، سبزیجات برگ سبز مانند کلم، برگ های سبز شلغم یا مکمل های کلسیم، این ...
لیست آزمایش های تشخیص ناباروری
...> - میزان مصرف سیگار، الکل یا مواد مخدر (در صورت مصرف) - هر گونه سابقه بیماری های مقاربتی - هر گونه اختلال ژنتیکی یا بیماری مزمن مانند دیابت یا بیماری های تیروئید در خود شما یا خانواده تان و در آخر اینکه بدن خودتان را زیر نظر داشته باشید و در صورت مشاهده هر گونه تغییر یا علائمی به پزشک خود اطلاع دهید. تشخیص به موقع مشکل ناباروری از طریق این تست های نا باروری می ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
افزودن آن به خاک رشد گیاه افزایش چشمگیری پیدا می کند. پتاسیم، آبی را که موجب تورم ساق پا و فشارخون بالا می شود را جذب و در نتیجه موجب بی آبی می شود. یکی از علل خیز در بدن احتباس کلیوی بیش از حد نمک، افزایش مینرالوکورتیکوئیدها، فشار وریدی بالا و تنگی وریدی است، که همگی دفع پتاسیم را به دنبال دارند. در نتیجه، مصرف این ماده در رفع این نقیصه اهمیت زیادی دارد. افزایش پتاسیم در خون میزان دفع نمک را افزایش ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
...، قهوه ای و بیضی شکل است. در داخل هسته، مغز آن قرار دارد که طعم آن گاهی شیرین و گاهی تلخ می باشد. مواد مغذی موجود در زردآلود و اثرات مفید آن ها: این میوه سرشار از ویتامین های A و C و آهن است مواد مغذی موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت می کنند و فیبر موجود در آن با بیماری ها مبارزه می کند. زردآلو منبع غنی بتاکاروتن -پیش ساز ویتامین A- است. زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره ...
معجزه های درمانی دارچین، چیزهایی که نمی دانید
عصر ایران: دارچین یکی از مواد غذایی و چاشنی های قدیمی و معروف است که به دلیل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ما ایرانی ها نیز بسیار استفاده می شود اما این ماده غذایی علاوه بر طعم و عطر، خواص زیاد دیگری هم دارد و به همین دلیل برای درمان بسیاری از مشکلات و اختلالات جسمی به کار برده می شود. این ماده غذایی سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن و کلسیم و همچنین فیبر می باشد. در ...
علائم یائسگی درزنان، چگونه کم می شود؟
. بهبود کلسترول بالا با زالزالک مطالعات نشان می دهد مصرف زالزالک LDL کلسترول یا همان کلسترول بد را در جریان خون کاهش می دهد و نیز منجر به کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند، می شود. سرکه زالزالک از عوامل اصلی کاهش کلسترول و تری گلیسیرید در بدن می باشد. زالزالک سرشار از آنتی اکسیدان ها زالزالک سرشار از مواد آنتی اکسیدانی ...
خوردن انگور در بارداری، آیا مفید است؟
جبران ضعف بدن کمک می کند. انگور برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلب و اعصاب، بسیار مناسب است. هم چنین برای سلامتی ریه و کلیه، مفید است و به علت داشتن املاح و مواد سلولزی، ملین بوده و برای مبتلایان به اوره خون، مناسب و سازگار است. انگور قرمز از تصلب شرائین و انسداد رگ ها پیشگیری می کند. به گفته پژوهشگران، غلیظ بودن خون، اکسیداسیون سریع کلسترول و سفت و سخت شدن رگ ها، دلیل اصلی ...
از شفاخانه تا هاسپیتال
...> احتمالا شناخته شده ترین و دیرپاترین نظریه درباره طبابت را باید در کتاب جالینوس یونانی پیدا کرد. نظریه ای که هر بیماری را حاصل بر هم خوردن تعادل میان مواد موجود در بدن می دانست و راه کار طبیب را بازگرداندن تعادل به مجموعه ای که آن را از دست داده است. این دیدگاه طب جالینوسی بعدتر نیز با تغییراتی اندک در شمار عناصر دخیل در این تعادل یا تکنیک های بازگرداندن تعادل به بدن و... اما بر همین مبنای ...
تبِ جنوب
در موارد شدید و در صورت مراجعه نکردن به موقع به مراکز درمانی می تواند منجر به مرگ شود. وی درد در ناحیه شکم، بازو و ساق، ضعف، احساس خستگی و تشنگی شدید، استفراغ، گیجی و سردرد را ازجمله علائم گرمازدگی عنوان کرد و گفت: درمان گرمازدگی به شدت آن بستگی دارد اما مهم ترین اصل در درمان افراد گرمازده، کاهش دمای بدن و برگرداندن آب از دست رفته به همراه املاح بدن است. نوروزیان توصیه کرد: فردی که به ...
اولویت کاربرد دستگاه بازسازی و ترمیم چهره، پزشکی است / سلامتی تعارف بردار نیست
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به نقل از ایفدانا حسین عظیم زاده رئیس اداره مهندسی و نگهداری تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو اظهار کرد: گرایش روز افزون بانوان جامعه به آرایش و مراجعه به سالن های آرایش و زیبایی، تولید و عرضه دستگاه ها و تجهیزات متعدد و متنوع زیبایی پوست و مو و گسترش بی سابقه آرایشگاه های زنانه و همچنین عدم آگاهی افراد جامعه در خصوص لوازم و ...
بهترین مرطوب کننده برای پوست های خشک
بدون چربی و سبک (light) انتخاب کنند، درست برخلاف افراد دارای پوست خشک که به مرطوب کننده های قوی تر نیاز دارند. اگر پوست شما از نوع ترکیبی است، ابتدا از مرطوب کننده سبک برای تمام صورت استفاده کنید و در ادامه، از کرم های غلیظ تر برای مرطوب کردن قسمت های خشک تر صورت کمک بگیرید. به یاد داشته باشید که بیش تر افراد معمولا در فصل تابستان به لوسیون های سبک تر و در فصل زمستان به کرم ها یا پمادها نیاز پیدا ...
