سایر منابع:
سایر خبرها
پیشگیری از انواع سرطان ها، نیاز به 18 گام ساده دارد
بیشتر آن را به صورت بخارپز استفاده کنید. چون به گفته محققان ایتالیایی کلم بروکلی بخارپز شامل گلوکوزینولات بیشتر (قطعات سالم سبزی)، نسبت به کلم سرخ شده، است. کلم بروکلی غنی از سولفورافان است. این ماده خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و پوست را کاهش می دهد. مصرف آجیل: آجیل ها بخصوص از نوع برزیلی سرشار از سلنیوم هستند، یک ماده معدنی کمیاب موجود در خاک که باعث از بین رفتن سلول های سرطانی و ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
مثل تنگی نفس و عرق سرد تجربه کنند. به این نوع سکته، سکته خاموش می گویند. افراد مسن نیز ممکن است هنگام سکته به جای درد و تنگی نفس دچار تهوع، استفراغ و بی قراری شوند. 3- عوامل خطر سکته قلبی کدام اند؟ سکته قلبی دارای 5 عامل خطر مهم است؛ دیابت، سابقه خانوادگی، فشار خون بالا، چربی خون بالا و استعمال دخانیات. عوامل استرس زا نیز در بروز سکته های قلبی نقش دارند. حتما اصطلاح دق مرگ شدن را شنیده ...
تفاوت های ظریفِ اضطراب اجتماعی با اوتیسم
تواند فرد را از برقراری تعاملات اجتماعی طبیعی باز دارد و در صورت قرارگرفتن در جمع، به او احساس ناخوشایند و ناراحتی بدهد. موسسه ی اضطراب اجتماعی گزارش می دهد نرخ شیوع اختلال اضطراب اجتماعی، 13 تا 14 درصد است. علائم اضطراب اجتماعی شامل موارد زیر می شود: . ترس از تعامل و رابطه با دیگران . ترس از مورد ارزیابی قرار گرفتن و قضاوت منفی شدن توسط دیگران . خجالتی و دستپاچه بودن ...
مراقب باشید؛ آقایان این بیماری ساده نیست!
شود نوع سردرد آنها بدرستی تشخیص داده نشود. این بی توجهی باعث شده که مردان نسبت به زنان از داروهای مسکن و داروهای پیشگیری کننده از سردرد، کمتر استفاده کنند و به عوارض ناشی از آن بیشتر مبتلا شوند. البته مردان کمتر از زنان به میگرن مزمن مبتلا می شوند. این متخصص مغز و اعصاب می افزاید: نگاهی دقیق به جامعه نشان می دهد که شیوع سه برابری این بیماری در میان زنان و اینکه زنان بیشتر و البته راحت تر ...
پدافند غیرعامل مغفول در ساخت و سازی شهری/ توزیع اعتبار 35 میلیارد تومان به کهگیلویه/ اختصاص 602 میلیارد ...
سیرت افزود: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است که می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. وی ادامه داد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد. کارشناس اداره غذا در معاونت غذا و ...
فیجت اسپینر ها چرا محبوب شدند؟
این کار منع می شوند، در یادگیری و یادسپاری عملکرد بهتری دارند. تحقیقات علمی نشان داده اند که انجام این حرکات در موارد بسیاری به تمرکز و دوری از استرس افراد کمک می کند، به خصوص کودکانی که اختلال اوتیسم یا ADHD دارند. فیجت اسپینر هم با هدف کمک به انجام بهتر همین امر ساخته شده است. اما این روزها بیشتر به عنوان سرگرمی و اسباب بازی شناخته می شود تا یک وسیله تمدد اعصاب! جنس آن می تواند ...
فراگیرترین علتهای سردرد کودکان
بسیاری از ما سردرد را تجربه کرده ایم. این درد معمولا نشانه ای از بیماری است و یا به دلیل عصبانیت، اضطراب، کم خوابی و حضور در اماکن شلوغ و ... به سراغمان می آید.ممکن است سردرد با کمی استراحت یا تغییر وضعیت رفع شود اما گاهی هم نیاز است که به پزشک مراجعه و دارو مصرف کنیم.خوب است بدانید کودکان هم مانند بزرگ ترها سردرد می شوند و سردرد یکی از مشکلات متداول آن هاست. البته شیوع آن در کودکی به اندازه دوران بزرگسالی نیست اما کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و بر اشتها و خواب وی تاثیر منفی می گذارد.در این مطلب، به بررسی شایع ترین علل سردرد در کودکان پرداخته ایم. ...
حفظ حریم خصوصی منجر به کاهش استرس می شود
بینایی صورت می گیرد، افزود: حفظ حریم خصوصی نهایتا منجر به کاهش استرس و در ادامه اخذ تصمیمات به دور از صرف احساسات می شود. وی گفت: برای رسیدن به سلامت جسم نیز به میزان ورود تغذیه به بدن برای تامین سلامت توجه می کنیم. یکی از این تصمیمات درست، انتخاب صحیح برای ازدواج است که اگر بدور از استرس باشد می توان امیدوار بود که تصمیم درستی گرفته شده است ...
درخواست بیش از سه هزار نفر از مجلس برای محدودیت فروش اسید
نامحدودی به قیمتی حتی ارزان تر از بازار نیز قابل تهیه است. توجه داشته باشیم که اگر دشواری شرایط دسترسی حتی یک نفر را منصرف از این اقدام جنایتکارانه کند، ارزش هر تلاشی را دارد. از این رو ما امضاکنندگان این مطالبه، از قانون گذاران در مجلس می خواهیم در همکاری با حقوق دانان و نمایندگان اصناف مرتبط، خرده فروشی اسید را محدود و مقید به شرایط خاص کنند. اسیدپاشی جرمی ست که ظاهرا، صرفا به یک فرد آسیب می رساند ...
عوارض زردی نوزاد چیست؟
پروب های گوش در محل مناسب قرار داده می شوند و تست غربالگری شنوایی بر روی نوزاد یا به صورت ABR (پاسخ شنیداری ساقه مغز ) یا به صورت OAE (گسیل صوتی گوش ) انجام می شود ABR نوعی ارزیابی الکتروفیزیولوژیک است که برای اندازه گیری پاسخ های سیستم های شنیداری به صدا استفاده می شود. یک صدای کوتاه و ملایم معمولا 35 با نرخ db 50 35 به گوش ها از طریق هدفون یا پروب ها در یک فرکانس معین به گوش ها ...
دارویی وجود دارد که قد را بلند کند؟
. اما این خواسته فقط به دوران کودکی مربوط نمی شود. بسیاری از نوجوانان و جوانان از قد خود ناراضی هستند و دلشان می خواهد قد بلند باشند. به طور طبیعی بیشتر افراد دوست دارند قد بلندی داشته باشند اما آیا می دانید رشد قدی طی چه مراحلی رخ می دهد و چگونه می توان قدی بلندتر داشت؟ اگر به این موضوع علاقه مند شده اید، ادامه مطلب را مطالعه کنید. مراحل رشد قدی رشد قد انسان 3 ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
مساله نیز می تواند ناباروی فرد در آینده را در پی داشته باشد. عفونت دردسرساز عفونت یکی از موارد مهمی محسوب می شود که خانم ها و دختران جوان باید به آن توجه کافی داشته باشند چون عفونت مکرر واژن، می تواند زمینه ابتلا به ناباروری را ایجاد کند. به همین دلیل زمانی که خانمی دچار عفونت می شود، برای درمان باید حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. استفاده از سیگار، قلیان و مواد ...
همه نشانه های عجیب و غریب میگرن
بویایی مغز باری اضافی هستند و تقریبا هر بویی موجب به هم خوردن معده می شود. حساسیت به نور تنها بوها نیستند که خیلی قوی می شوند. ماسکوپ می گوید، سایر نواحی مغزِ افراد مبتلا به میگرن به نور و صدا حساس تر می شود، چیزی که دلیل خزیدن آنها به مکانی تاریک و ساکت برای دور شدن از درد می شود. قرار گرفتن در معرض نور باعث می شود عصب بینایی نشانه هایی را به مغز ارسال کند که گیرنده های درد را فعال می کند. طبق مطالعه ای در Nature Neuroscience در سال 2010، مکانیسم آنچنان پرقدرت است که حتی مبتلایان به میگرن که ذاتا نابینا هستند، آن را تجربه می کنند. منبع: تسنیم ت/ ...
اگر قلب تان ضعیف است، بخوانید
Scholary Resarch Notices) نشان دادند که یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از نمک دان کار چندان سختی نیست، اما با سدیم های پنهان شده در بعضی از غذاها چه کار باید کرد. موسسه ملی ...
بیماری کیمیای تکواندوی ایران
نوع ویروس نادر که این قهرمان با آن درگیر شده مطرح است، ما برای روشن شدن اذهان عمومی و آسوده خاطر شدن حامیان این قهرمان و خانواده علیزاده به سراغ مهدی احمدی پزشک ورزشی رفتیم تا در مورد این ویروس با او گفت وگویی داشته باشیم. مهدی احمدی در مورد بیماری "سندرم گیلن باره"، اظهار داشت: در این بیماری سیستم ایمنی بدن به اعصاب حمله می کند که باعث ضعف بدن و مشکلات حسی می شود. سوزش و حالت خواب رفتگی ...
مقابله با وبا و معرفی بهترین روش شستن سبزیجات
ساندویچ تا حدامکان خودداری کنید، دست ها را بعد از رفتن به توالت و نیز قبل از دست زدن به مواد غذایی و خوراکی حتماً با آب و صابون بشویید و در آخر هنگام سفر آب و غذای سالم همراه داشته باشید یا از نوشیدنی ها و غذاهای با بسته بندی مطمئن استفاده کنید، با مشاهده هر مورد از ابتلا به اسهال سریعاً به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کنید. این متخصص در رابطه با شست و شوی صحیح میوه و سبزیجات هشدار ...
درمان یبوست کودکان، تاثیر گذاری ورزش
پزشک کودکان یا متخصص گوارش کودک شما را بررسی کند. بنابراین در صورت درمان نشدن یبوست با بهبود تغذیه و مصرف مایعات کافی، حتما کودک خود را نزد پزشک ببرید و بدون تجویز پزشک از داروهای ضدیبوست استفاده نکنید. درمان های خودسرانه و عوامانه مثل صابون زدن به محل دفع و استفاده خودسرانه از شیاف و داروهای دیگر شل کننده، نه تنها باعث درمان این عارضه نمی شود بلکه حتی ممکن است منجر به سوراخ شدن روده بزرگ و مرگ کودک شود. ...
عامل اصلی سقط جنین، چیست؟
یا فوق کلیه ترشح می شود و نقش مهمی در تنظیم قند خون، فشارخون و نیز سوخت و ساز قند بر عهده دارد. مقدار کورتیزول به طور طبیعی هنگام صبح بالاتر و موقع شب پایین تر است. به این هورمون هورمون استرس نیز گفته می شود، چراکه ترشح آن در شرایط استرس تحریک شده و افزایش می یابد. کمی افزایش کورتیزول برای سلامت بدن ضروری است و باعث افزایش سطح انرژی، تقویت قدرت حافظه، افزایش قدرت ایمنی و نیز افزایش مقاومت بدن به ...
سردرد مزمن در کودکان، مسئله ای جدی
باشگاه خبرنگاران: پزشکان به والدین توصیه می کنند که به سردرد کودکان خود توجه نمایند، تشنگی نیز می تواند باعث سردرد و بدخلقی در نوزادان شود. پژوهشگران به والدینی که کودک خردسال آن ها دچار سردرد است، توصیه اکید می کنند که سردرد کودک را تنها حمل بر خستگی ندانند و چنانچه سردرد کودک ادامه داشت، حتما با پزشک متخصص تماس بگیرند. گفتنی است سردرد طولانی مدت و یا مکرر در کودک می تواند ...
سکته چشمی را بیشتر بشناسید
به گزارش تیترشهر : تقریبا همه ما با کلمه سکته آشنا هستیم. اما اغلب آن را یا مربوط به قلب میدانیم یا مغز. اتفاقی که بر اثر سکته میافتد این است که کارکرد بافت موردنظر به سرعت مختل شده و در صورت درمان دیرهنگام آسیبهای جبرانناپذیری به آن وارد میشود. بیشتر مردم میدانند که فشار خون بالا و سایر بیمایهای عروقی میتواند بر سلامت کلی بدن و بروز سکته اثرات مخربی داشته باشد اما ممکن است بسیاری ندانند که فشار ...
کم خواب ها این مواد غذایی را نخورند
...: به گفته یک پزشک و متخصص فیزیولوژی، اگر به دلایلی خواب شخص کم شده و بیشتر بیدار باشد، در این شرایط به علت متمایل شدن مزاج بدن و مغز به سمت گرمی و خشکی، باید از مصرف یکسری از خوردنی ها اجتناب شود تا خواب فرد تنظیم گردد. دکتر سید مهدی میرغضنفری در گفتگو با سلامت آنلاین افزود: افراد هرچه بیشتر بیدار باشند، بدن شان به سمت گرمی و خشکی میل پیدا کرده و رطوبت بدن آن ها کاهش می یابد و ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
. این تفاوت ممکن است در رنگ، شکل، اندازه و حالت پوست ختنه گاهی باشد. بین وزن، قد، جثه ی فرد و اندازه ی آلت ارتباطی وجود ندارد. در برخی عکس ها آلت تناسلی بزگتر از حالت معمول نمایش داده می شود. بیشتر این عکس ها ساختگی است و باعث نگرانی برخی افراد درباره ی آلت تناسلی شان شده است. همه مردان در هر سنی ممکن است این نگرانی را داشته باشند. جای هیچ گونه نگرانی نیست و هر آلتی با هر اندازه ای کار ...
دلیل بدن دردهای طولانی را بشناسید
(پنومونی) بیماری عفونت ریوی است که می تواند مجموع سیستم تنفسی را درگیر کند. زمانی که فرد نتواند به درستی نفس بکشد بدن برای حفظ سلامت بافت ها و گلبول های قرمز اکسیژن کافی دریافت نمی کند و این وضعیت بدن درد را به همراه دارد. فیبرو میالژیا: این بیماری باعث می شود کل بدن از جمله ماهیچه ها و استخوان ها احساس خستگی و درد داشته باشند. علت بروز این بیماری مشخص نیست، اما حوادث استرس زا و فشارآور ...
نقاشی کودکان نشانه چیست؟
است مهم و غیرقابل قصور، این تنها دلیلی است که انتظار می رود به دلیل ظرافت و حساسیت، نقاشی توسط یک متخصص مورد گشودن و پالودن قرار گیرد . از تاریخچه تحلیل نقاشی بگویید. تحلیل نقاشی از چه زمانی آغاز شد بیشتر اقدام به گشودن یا تحلیل روان شناختی نقاشی به بعد از حضور و رشد روان کاوی و دیدگاه فروید باز می گردد به خصوص کارهای آنا فروید اما همان طور که می دانید باستان شناسان و دیرینه پردازان ...
عادت های غیرمعمولی، که نشان می دهد شما باهوش ترید
باره بسیار شنیده اید. مطالعه ای در این زمینه و در کشور فنلاند انجام پذیرفت نقش موثر دوش آب سرد برای کاهش خستگی، فشار، تقویت حافظه و خلق و خوی را به اثبات رسانید. مقالاتی که در این ارتباط و در نیویورک تایمز انتشار یافتند، به نقش آب سرد تاکید و آن را برای شکل گیری الهام ها و ایده هایی در طول روز اشاره کرد. این عادت می تواند به مغز شما انرژی رسانی کند. صدای جویدن غذا، اعصاب تان ...
20 نکته مهم برای بیماری ام اس
اصفهان زیبا : بعضی از افراد این دیدگاه را دارند که فقط با کمک تغدیه می توان ام اس را نابود کرد ولی این باور کاملا اشتباه است و راهکارهای دیگری وجود دارد که مهسا اسماعیل زاده، مشاور تغذیه به آنها اشاره می کند: با استفاده از فیزیوتراپی می توانید بر مشکلات مثانه، سفتی و بی ثباتی آن فائق آیید. انجام دادن ورزش به ام اس کمک می کند .(در ورزش زیاده روی نکنید چون دچار مشکل می شوید). ...
رئیس بیمارستان علامه کرمی اهواز : با روی باز از مشارکت خیرین استقبال می کنیم
این بین طی دو سال متوالی درجه + A را کسب نموده است. دکتر زمانی ادامه داد : در ابتدا این بیمارستان با ظرفیت 96 تخت به کمیته امداد واگذار گردید که طی این سال ها با کارهای صورت گرفته به ظرفیت 248 تخت ارتقاء پیدا نمود. و طی ماه های آینده نیز بخش ICu2 نیز به بهره برداری خواهد رسید . وی افزود : در این بیمارستان بیش از 100 متخصص فعالیت دارند و تمامی عمل های قلب و مغز و اعصاب را ...
فواید خوردن بلوبری در بهبود حافظه
مرتبط است، می شود. این میوه دارای فواید متعددی برای مغز است که در ادامه اشاره می شود. تقویت تمرکز وحافظه خوردن یک کاسه بلوبری به شکل قابل توجهی موجب بهبود تمرکز و حافظه در 5 ساعت بعد می شود. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که هر روز صبح اسموتی بلوبری خورده بودند در اواسط روز مهارت های فکری بهتری در مقایسه با افرادی داشتند که اسموتی دیگری نوشیده بودند. حتی افراد دیگر شاهد کاهش 15 ...
نشاط کاذب با مصرف روانگردان ها
سلامانه : مواد مخدر به علت تاثیر خاصی که روی قسمت های ویژه ای از مغز می گذارد، موجب آرامش و نشاط می شود. از این رو افراد به سمت آن گرایش دارند. به گزارش روزنامه آرمان، البته مواد مخدر در قدیم به صورت کاملا طبیعی و نتیجه گیاهی مانند خشخاش بود که خاصیت طبی داشت، اما طی دهه های اخیر مواد تازه ای در آزمایشگاه ها ساخته شد که کمی تاثیراتشان با مواد مخدر اولیه متفاوت است. به طور کلی تاثیر ...
نور خورشید و رازهای سلامتی که نمی دانستید!
بیماری مواجه بوده اند. این شرایط نشان می دهد که سطح ویتامین D طی سه ماهه سوم بارداری ممکن است بر خطر ابتلا به بیماری ام اس تاثیرگذار باشد. بهبودی سوریازیس با نور خورشید قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای افراد مبتلا به سوریازیس بسیار مفید است. طی یک مطالعه، حمام آفتاب درمانی به مدت چهار هفته بهبود چشمگیر نشانه های سوریازیس را در 84 درصد سوژه های زیر مطالعه نشان داد. کاهش افسردگی ...