خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت های روزمره ای که باعث پیری می شوند
ها فکر می کنند انجام همزمان کارهای مختلف خیلی خوب است اما با این روش نه تنها کاری پیش نمی برند بلکه استرس بیش تری هم برای خود تولید می کنند. تحقیقات مختلفی نشان می دهد که استرس مزمن تولید رادیکال های آزاد که مولکول هایی بی ثبات هستند و به سلول ها آسیب رسانده و متهم اصلی در پیری هستند، را در بدن تحریک می کند. به جای اینکه سعی کنید همه کارها را یکجا انجام دهید، سعی کنید در هر لحظه فقط روی یک کار ...
عفاف و حجاب شامل مردان نیز می شود
به گزارش دنیای اخبار به نقل از ایرنا، هدایت صحرایی روز دوشنبه در نشست خبری، علمی تاثیر عفاف و حجاب بر سلامت روان گفت: رعایت حفظ حریم به سلامت روان در جامعه منجر می شود. وی با بیان اینکه مهمترین موضوع حفظ حریم افراد رعایت کرامت انسان است، اظهار کرد: هنگامی که حریم خصوصی فرد شکسته شود فضای اضطرار و استرس برای فرد به وجود می آید. صحرایی افزود: دیدن جنس مخالف که پوشش نامناسبی دارد برای ...
هفت خوان اجاره و فروش مسکن به خانواده های تک نفره
بررسی کند. طبق موضوع مصوب در اتحادیه کشوری مشاورین املاک که برای آژانس های املاک تعیین کرده، عواقب حقیقی نبودن مدارک افراد مجرد به عهده مسئول بنگاه مسکن است. با این احوال شاید گذر از هفت خوان اجاره مسکن برای مجردها هر روز سخت تر شود. مجردهایی که می توانند شامل افراد هرگز ازدواج نکرده یا متارکه کرده و همسر از دست داده باشند که با توجه به آمارها، امکان ازدواج شان شاید به این آسانی مهیا نباشد و حتی اگر باشد، احترام به حق انتخاب تنهایی افراد چه می شود؟! منبع: ایران ...
گوجه فرنگی حاوی چه نوع ماده سمی است؟
تا انشا ءالله نتیجه این مقاله، تصمیم درست مردم در خوردن یا نخوردن گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و سس گوجه فرنگی باشد گرچه جدیداً محصولات جدیدی بطور افراطی به بازار آمده که شامل آب گوجه فرنگی و چیزهای دیگر است. تعریف و تاریخچه: گوجه فرنگی در زبان های مختلف اسامی مختلفی دارد مثلاً در آذربایجان خودمان به آن بادمجان قرمز می گویند و افغانستانی ها به آن بادمجان رومی می گویند و نام لاتین آن ...
9 راهکار طلایی برای اینکه تا آخر ماه بی پول نشوید
...، می توانید برای این هزینه ها، بودجه عملیاتی سازماندهی کنید. بودجه شما باید به نحوی باشد که تمامی خرج کرد ماهانه تان را در آن لحاظ کرده باشید. به نوحی که آخر ماه دچار کسری بودجه برای خود نشوید تا بخواهید از منابع دیگر این کسری را جبران کنید. پس در انتخاب بودجه ماهانه کاملا دقت کنید و مبلغی را برای حوادث پیش بینی نشده در نظر بگیرید. سعی کنید به مرور زمان با مطالعه خرج کرد خود میزان بودجه تعریف ...
دلیل اختلال خوردن برخی دانشجویان دختر
آزاد واحد ساری و حجم نمونه آماری پژوهش 550 نفر از دانشجویان مؤنث با روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. ابزار پژوهش نیز پرسشنامه اختلال خوردن (کوکر و روگر)، پرسشنامه کمال گرایی (Terri-Short et al) و پرسشنامه تحریف های شناختی آلبرت الیز بوده است. این دانشجویان همگی دانشجویان رشته علوم و ادبیات انسانی در رده سنی 20 تا 35 سال به بالا بودند. از نظر انجمن بین ...
اضافه وزن کودکان، نقش ژنتیک چیست؟
آنها تصمیم به خودکشی گرفتند. به این ترتیب محققان دانشگاه راکفلر، نتایج تحقیقات خود را در یک نشریه این چنین توضیح دادند: کاهش وزن به جای اینکه منجر به ایجاد یک وضعیت طبیعی در افراد چاق شود منجر به ایجاد یک ناهنجاری می گردد، که معمولاً افراد لاغر در اثر گرسنگی دچار آن می شوند. سرانجام بیش از 50 نفر از افرادی که در بیمارستان تحت رژیم غذایی بودند و وزن کم کردند، دچار اختلالات ...
آرایش در دوران بارداری، همراه با شرط و شروط
مواد در جایی با تهویه خوب انجام شود. موادشیمیایی را بیش از زمان لازم روی موها باقی نگذارید. اطمینان حاصل کنید که موها و پوست سرتان پس از استفاده از این مواد کاملا شسته شده اند. همیشه هنگام مصرف این موادشیمیایی از دست کش استفاده کنید و دستورات سازنده را دقیقا رعایت کنید. برای اینکه مطمئن شوید که به این مواد آلرژی ندارید، ابتدا آنها را روی دسته کوچکی از ...
راه اندازی کارگاه کارآفرینی ویژه بانوان جزو اولویت های کاری ام است/ اشتغالزایی برای 5 نفر
دست رنجت را می بینی، فوق العاده حس عالی ای در فرد ایجاد شده و اعتماد به نفسش افزایش می یابد. صبح قزوین : مواد اولیه برای انجام این کار را از کجا تامین می کنید؟ دیوارگر: مواد اولیه این کار را از بازار تهران خرید می کنم و دلیل آن تجمیع و عرضه تمام ابزار و ملزومات چرم دوزی در بازار تهران می باشد. صبح قزوین : در این کار به صورت مستقیم و غیر مستقیم برای چند نفر اشتغال ایجاد ...
وزیر کشور: داعش تروریسم را امری مقدس می داند
اقدامات خشونت بار افراد و گروه ها گردد. مذهب ادعایی تروریست ها هم عامل انگیزشی برای نیروهای سرخورده به ظاهر مذهبی است و هم ظرفیتی برای جذب نیرو ازخارج از کشور به عنوان یک هویت جدید برای هویت های عصر مدرن است. نکته حائز اهمیت مشکل تعاریف سیاسی یا معرفی گمراه کننده از تروریستها از جمله زدن انگ تروریست به هر گروه سیاسی در هر منطقه ای از جهان به ویژه مناطق اسلامی است که این قبیل سیاست ها موجب فراهم آوردن ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
...> افراد مبتلا به دیابت که با مشکلات بینایی نیز مواجه هستند، اغلب به این نکته توجه ندارند که با استفاده از عینک یا لنزهای تماسی تجویز شده شرایط بینایی آنها بهبود خواهد یافت. بر همین اساس، اصلاح مشکلات بینایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. فشار خون خود را زیر نظر داشته باشید پایین آوردن فشار خون می تواند به نجات بینایی منجر شود. طی یک مطالعه دانشمندان بریتانیایی شرایط افراد مبتلا ...
خوراکی های مردانه را بشناسید
التهاب را در سطح بدن کاهش بدهد و در شرایط استرس زا و سخت به کمک ما بیاید. محققان می گویند که مصرف زنجبیل به طور منظم می تواند درد ناشی از آسیب های عضلانی را کاهش بدهد. ماست و شیر: ماست و شیر هم منبع خوبی برای دریافت لوسئین هستند که نقش مهمی در عضله سازی برای بدن ایفا می کند. دکتر بونچی به مردان توصیه می کنند که همواره از ماست یونانی استفاده کنند. این ماست ها سرشار از پروتئین، پتاسیم و ...
مصرف این سبزیجات شما را در برابر گرمازدگی بیمه می کند
.... در ادامه این مطلب را به نقل از سایت جام جم آنلاین می خوانیم. نفیسه حسینی یکتا متخصص طب سنتی بیان کرد: همان طور که می دانید طب سنتی برای فصول مختلف و موقعیت های آب و هوایی و جغرافیایی متفاوت توصیه های ویژه ای دارد و این نکته ها را در قالب 6 اصل حفظ سلامتی عرضه می دارد. این اصول شامل هوا، خوردن و آشامیدن، ورزش، خواب و بیداری، حالات روحی و روانی، پاکسازی بدن از مواد زائد و حفظ مواد ...
شرایط بدن پس از دو هفته استراحت
، توده عضلانی، عملکرد میتوکندری، و آمادگی جسمانی آنها پرداختند. سپس، شرکت کنندگان طی دو هفته تنها 1,500 گام در روز پیاده روی کردند، که 80 درصد کمتر از آن چیزی بود که تا پیش از این انجام می دادند. بر همین اساس، آنها 129 دقیقه اضافی را در روز در یک وضعیت بی تحرک سپری می کردند. نتایج حاصله نشان داد که پس از دو گذشت دو هفته که طی آن شرکت کنندگان عادات غذا خوردن خود را تغییر ندادند ...
سوء تغذیه ای که جهان گرسنه را می بلعد
، بسیاری افراد بلافاصله آن را با کمبود تغذیه ای (کمبود دریافت مواد مغذی) ارتباط می دهند، در شرایطی که در واقع دو موضوع مهم در مورد آن وجود دارد. این دو مورد کمبود تغذیه ای و دریافت بیش از حد مواد مغذی یا بیش خواری را شامل می شود. کسانی که از کمبود تغذیه ای رنج می برند، به اندازه ی کافی مواد مغذی و پروتئین که جهت رشد و عملکرد مؤثر بدن اهمیت دارند، دریافت نمی کنند. مورد دوم یعنی دریافت بیش از حد مواد ...
خواب خوب شب در گرو تعیین هدف برای صبح
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از روزنامه تلگراف، محققان آمریکایی در این مطالعه که روی 823 فرد 60 تا 100 ساله انجام شد، متوجه شدند که داشتن هدف در زندگی به کاهش اختلال خواب شب و تقویت کیفیت آن منجر می شود. گرچه تمامی شرکت کنندگان در این مطالعه سالمند بودند، اما محققان گفتند که یافته های این مطالعه در تمامی سنین مصداق دارد و این موضوع نشان می دهد که داشتن خواب خوب ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد در خانه
به عنوان سفید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. گفتنی است که علاوه بر زیبایی، سلامت دندان ها در تندرستی نقش بسزایی دارد چرا که عفونت های دندان و لثه منجر به بروز مشکلات جدی در بدن می شوند؛ مشکلاتی مانند ناراحتی قلبی، سکته ی مغزی، زوال عقل و مشکلات تنفسی، همگی با عدم سلامت دندان در ارتباط هستند. خوردن ...
این سبزیجات را حتما در رژیم غذایی تابستانه قرار بگذارید!
از جمله مواد ضدالتهاب موجود در اسفناج است. جوانه یونجه: منبع غنی از بتاکاروتن است؛ آنتی اکسیدانی که در برابر سرطان های ریه و پوست محافظت ایجاد می کند و منجر به تقویت سلامت موها، لثه ها، ناخن، غدد، استخوان و دندان می شود. جوانه یونجه منبع خوب ویتامینEنیز محسوب می شود و آنهم برای جلوگیری از حملات قلبی و خطر مرگ ناشی از سرطان مثانه. کلم بروکسل: آنتی اکسیدان های موجود در این کلم ...
تعادل نحس سودهای موهومی
را به دو نوع سپرده خوب و بد تقسیم کرد. بلکه هر دو این نوع سپرده ها نقدینگی بانک ها را تشکیل می دهد و مسوولیت آن متوجه بانک است. با وجود این به نظر می رسد پژوهشگر برای بررسی دقیق تر علت چسبندگی نرخ سود بانکی نیاز این نوع تفکیک را لازم دانسته است. در این مطالعه برای بررسی چگونگی خلق نقدینگی در نظام بانکی دو جریان سالم و جریان ناسالم خلق نقدینگی در نظام بانکی در نظر گرفته شده است. هر دو ...
اجزای ترانسفورماتور و نقش آن ها در بروز عیب
در این فضا بهم خورده و فشار زیادی روی اطراف وارد می شود. 8 – چنانچه نگهدارنده های چوبی کاملا خشک نباشند به مرور از بین رفته و اتصالی رخ می دهد. 9 – وجود اشیا هادی معلق در روغن می تواند سبب برقراری ارتباط الکتریکی بین قسمتهای لخت در ترانسفورماتور شود که در نهایت منجر به وقوع شکست الکتریکی می شود. 10– چنانچه مواد عایقی با ثابتهای دی الکتریک مختلف با هم سری شوند و ...
ناباروری اسپرم مردان، دلایلی که نمی دانید
به معنای آن باشد که از شانس کافی برای بارورسازی تخمک برخوردار نیستید. در شرایطی که مردان دارای تعداد اسپرم پایین همچنان می توانند بچه دار شوند، اما آشنایی هر چه بیشتر با این شرایط می تواند مفید باشد. دلایل تعداد پایین اسپرم چیست؟ بدن طی فرآیندی پیچیده که بیضه ها، غده هیپوفیز و غده هیپوتالاموس شامل آن می شوند، اسپرم تولید می کند. پس از تولید اسپرم، لوله هایی ظریف اسپرم را از ...
تهیه آبمیوه از میوه گندیده در برخی مغازه ها/ آبمیوه چرخ دستی ها ناقل بیماری وبا است
خوردن دوغ، آب انار، آب آلبالو و زرشک را برای مشتریان دو چندان کرده است. مغازه آبمیوه فروشی واقع در چهارراه گلوبندک نظرمان را به خود جلب کرد. بدو بدو آبمیوه هزار تومن، هرچی بخوای فقط هزار تومان. خیلی از رهگذران دست در جیب به سمت صدای پیچیده در خیابان می روند. آب هویج، آب طالبی هر آبمیوه ای که بخواهید فرقی نداشت و تنها حق انتخاب رنگ ها را دارید. مزه همه آبمیوه ها یکی بود و چه بسا یک ...
مسیرهای آمادگی برای رهبر شدن در تجارت
توسعه فردی مناسب دست پیدا کنید باید خود را با افراد و فعالیت هایی هم جهت کنید که منجر به رشد حرفه ای و استفاده از پتانسیل های شما می شود. بخواهید یا نخواهید انتخاب هایی که شما می کنید، هر روز دیده شده و توسط افراد قضاوت می شود. یعنی شما توانایی بدست آوردن اعتبار و ایجاد اطمینان از طریق فعالیت هایتان دارید. آنچه که انجام می دهید باید یادگیری مناسبی برای شما داشته باشد تا بتواند شما را در ...
پشت پرده تبدیل بسیاری از مواد غذایی مفید به مواد خطرناک
همگی ناسالم و مضر اعلام می شود، باعث شده طیفی از مردم به نوعی سردرگم شوند و بعد از مدتی به این نتیجه اشتباه برسند که رعایت بسیاری از توصیه های تغذیه ای طب سنتی غیر ممکن است و باید با همین مواد غذایی آلوده کنار بیایند! با این اوصاف مردم چه باید کنند و تکلیفشان چیست؟ باید این موضوع ریشه یابی شود؛ در حال حاضر حتی افرادی که نگاه خوبی به طب سنتی ندارند، فهمیده اند که اوضاع تغذیه ای در کشورمان ...
احمد توکلی: مخالف نخست وزیر شدن ولایتی بودم/اصولگرایان به آزادی و نقش مردم کم اهمیت می دهند
. همین کارها بود. البته این به ایامی مربوط می شود که من مذهبی شده بودم. قبل از آن مذهبی نبودید؟ نمازی می خواندیم دیگر! بعد از آن بود که متوجه مسائل دینی شدم. داستان به این صورت بود که تابستان ها حدود 10 روز به تهران منزل خواهرم می آمدم و تفریح می کردم. خانواده خواهرم یک دوست خانوادگی داشتند که مرد آن خانواده بازاری بود. پسر آنها همسن من بود. او اهل مطالعه بود و کتاب های روانشناسی ...
مصرف شکلات باعث افزایش قدرت مغز شما می شود
می تواند عملکرد شناختی افراد را بهبود ببخشد و نقشی حفاظتی را بر عملکرد شناختی آن ها ایفا کند. محققان این را نیز اضافه می کنند که در افراد سالم برای شروع تأثیرات قابل توجه مصرف کاکائو نیاز به تلاش بیشتری است. در بانوان نیز ، مصرف کاکائو بعد از بی خوابی شبانه سبب مقابله با اختلالات شناختی ناشی از بی خوابی می شود. این نتایج برای اشخاصی که از بی خوابی مزمن رنج می برند و یا در شیف های مختلف مشغول به کار ...
کشته شدن 13سرکرده داعشی توسط روسها
جنگنده های روسیه از طریق اتاق عملیات چهارجانبه که مقر آن در بغداد است و نیز به واسطه آمار سازمان اطلاعات عراق افراد مسلح داعش را در منطقه المیادین در داخل خاک سوریه هدف قرار دادند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، اتاق هماهنگی چهارجانبه شامل عراق، سوریه، ایران و روسیه می شود که برای هماهنگی در جهت مبارزه با تروریسم تشکیل شده است. در ماه مه میلادی درخواست "اتاق هماهنگی چهارجانبه ...
8 مانع برای حل مساله اشتغال
. به خصوص در بازه سال های 65 -56 رشد 4 درصدی جمعیت را در شهر ها داشته ایم. از سوی دیگر درآمد سرانه نیز در سال هایی به شدت منفی بوده است. در سال های 85-81 بیشترین رشد درآمد سرانه بعد از انقلاب را داشته ایم و برای سال های قبل از انقلاب نیز در فاصله سال های 46 تا 55 این رشد بیشتر بوده است. این موارد در جدول زیر نشان داده شده است . تناقض کاهش نرخ مشارکت طی فرایند ها و برنامه های ...
دست خالی آمریکا برای مقابله با سپاه قدس/ اردن آماده مداخله مستقیم یا نیابتی در سوریه شد
، شرکت هایی که انتخاب نشده اند، این اقدام دولت را صرفاً یک پارتی بازی نابجا قلمداد می کنند . تصمیم وزارت منجر به نارضایتی ابوظبی نیز شد که عادت داشت به صورت مستقیم با گروه های دفاعی فعال در کشور چون البیت (Elbit) و آی ای آی (IAI) مذاکره کند. امارات خواهان ارائه توضیح از جانب اسرائیل شده است. اسرائیل و امارات دارای روابط رسمی نیستند اما روابط تجاری دوجانبه رشد کرده است. برخی ناظرین مطلع ...
8 نشانه ابتلا به مشکلات کلیوی
کردن طعم آهن در دهان: تجمع اوره و سایر مواد زائد در بدن، باعث می شود که طعم مواد غذایی را متفاوت حس کنید. ممکن است این مساله حتی علاقه شما را به خوردن گوشت و سایر مواد غذایی کم کند و وزن تان به شدت کاهش یابد. تهوع و استفراغ: از سایر علائم بیماران است. مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشت شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تنگی نفس: تنگی ...
