خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرت بوداده با بدن شما چه می کند؟
به گزارش بولتن نیوز، دکتر احتشامی، متخصص تغذیه گفت: در خصوص غذاهایی که سلامت انسان ها را در معرض خطر قرار می دهد گفت: روغن پالم، سیب زمینی های سبز و ذرت بوداده می تواند برای شما بیماری های خطرناکی را رقم بزند. از خوردن اینها بپرهیزید. روغن پالم شاید روغن پالم را بصورت خام در هیچ کجا مشاهده نکنید، اما این روغن خطرناک در بسیاری از خوراکی ها مثل کره های گیاهی، سوپ های آماده ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
اکسیدان ها در بدن به شناسایی و نابودی عوامل مضر یا رادیکال های آزاد که می توانند زمینه ساز بیماری شوند و سیستم ایمنی را در معرض خطر قرار دهند، اقدام می کنند. کاتچین ها، آنتی اکسیدان هایی هستند که بیشتر مصرف کنندگان چای یاس در پی آنها هستند، زیرا توانایی خود در پیشگیری از برخی بیماری های جدی را نشان داده اند. سلامت قلبی عروقی برای افرادی که سابقه شخصی یا خانوادگی در زمینه مشکلات ...
خود آزمایی بیضه برای تشخیص سرطان در مردان
شرکای جنسی آنان به شکل غده یا بیضه متورم بزرگ شده تشخیص داده می شود. در مراحل اولیه سرطان بیضه، غده ای که ممکن است تقریباً به اندازه نخود باشد، معمولاً دردناک نیست. سرطان بیضه ای که زود شناسایی و فوراً درمان شود درصد بهبودی بالایی دارد. خودآزمایی بیضه (TSE) با خودآزمایی بیضه (TSE) ممکن است بتوان سرطان بیضه را در مراحل اولیه شناسایی کرد. بسیاری از سرطان های بیضه اولین بار با ...
لاغری با کتان
نیز حاکی از آن است که دانه های این گیاه سبب کاهش کلسترول، تثبیت قند خون، جلوگیری از پوکی استخوان، افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان می شوند. احتیاط در مصرف این گیاه نباید زیاده روی کرد و اگر تخم کتان را به عنوان یک دارو مصرف می کنید، حتما باید تحت نظر پزشک مصرف شود. از طرفی افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید هستند و مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند، باید از مصرف آن اجتناب کنند. همچنین زنان باردار و مادران شیرده نباید تخم کتان مصرف کنند. ...
نقش قهوه در افزایش طول عمر
متخصصان اساس این مطالعات ادعا کردند که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های خطرناکی چون التهاب شدید کبد، عوارض قلبی، دیابت یا سرطان را کاهش دهد. با این وجود در این تحقیقات به وضعیت جسمانی مصرف کنندگان اشاره نشده است. به این معنا که تصریح نشده آیا نوشیدن قهوه برای فردی که پیشینه بیماری دارد یا اینکه دخانیات مصرف می کند مفید است یا خیر؟ "مارک ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. با این وجود، سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. سرکه سیب یک نوشیدنی قلیایی ساز است این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو، شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند. ...
تحلیلگر رادیو فردا: ستون های اقتصاد داعش فرو ریخته اند
دوام نیآورد و در پی شکست هایی که طی یک سال گذشته بر این سازمان وارد آمد و سر انجام به آزاد سازی شهر بزرگ موصل در عراق منجر شد، منابع مالی آن نیز به شدت رو به زوال گذاشت. امروز با اطمینان می توان گفت که ستون فقرات اقتصاد این دولت خود خوانده در هم شکسته شده است. زایش و بقای یک گروه تروریستی با منابع مالی گره خورده است. تروریست ها برای حفظ خود از خطر تعقیب و دستگیری و نیز جا به جا شدن ...
"به خاطر طبیعت از حقتان بگذرید"
دارم آمارهای اعلام شده ای مانند مصرف روزانه سه کیسه پلاستیک به ازای هر ایرانی در شهری مانند مشهد که زائر و شهروند در حال سفر زیاد دارد باید بیشتر هم باشد. نوروزاده بیان می کند: مهم ترین اقدام در این حوزه می تواند جدی گرفتن بحث آموزش و فرهنگ سازی در تمامی سازمان ها مانند آموزش پرورش، دانشگاه ها و صداوسیما باشد. بحث جایگزینی مواد قابل بازیافت به جای لاستیک هم مبحث دیگری است که نیازمند ...
خوردن چربی برای از بین بردن چربی های بدن!
که باعث دفع سموم مضر بدن می شود. مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید و هنگام گرسنگی سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات استفاده کنید. با رعایت این 5 مورد به راحتی می توانید خود را از سنگینی پهلو و شکم تان خلاص کنید. اما اگر در کنار این رژیم لاغری شکم و پهلو، ورزش های هوازی نیز انجام دهید به کار خود سرعت خوبی می دهید. ورزش های هوازی اثرات بسیار مفیدی در سلامت قلب و عروق ...
صبح ها بیش از حد نخوابید /قهوه بنوشید زیاد عمر کنید/ باور غلط در خنک کردن بدن
منجر به ابتلا به برخی انواع سرطان ازجمله سرطان معده شود مصرف بخشی ازغذاهای کبابی شده و ته دیگ که سوخته وسیاه شده است به شدت منع میشود. ----------------------------------------------- برای لاغری نان سنگک بخورید مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن، با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلو ها می شود. ...
سوءتغذیه و مشکلات گوارشی، نتیجه خوردن این ماده غذایی
را کاهش می دهد و از پیشرفت بیماری های قلبی- عروقی پیشگیری می کند . - مصرف سبوس و نان سبوس دار، احتمال پیدایش سرطان روده بزرگ (کولون و راست روده) را کاهش می دهد . - مصرف زیاد نان های سفید، خطر ابتلا به کم خونی، پوکی استخوان، ناراحتی گوارشی (سوء هاضمه و یبوست)، چاقی، بیماری قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می دهد . - درصد مهمی از نیاز روزانه ویتامین، مواد معدنی ...
کاری که ماریجوآنا با مغز می کند/ سه باور غلط در مصرف مخدر گُل
ممکن است در یک فرد به وجود آورد شناخته نشده است . اما به دنبال تحقیقات صورت گرفته مشخص شده که افراد مصرف کننده بیشتر از سایرین مریض می شوند و بیشتر به پزشک مراجعه می کنند . مصرف ماری جوانا خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد و باعث تضعیف سیستم تنفسی و سیستم دفاعی بدن می شود . از آنجا که مصرف کنندگان حشیش معمولا از سیگار و دیگر مواد مخدر نیز استفاده می کنند بنابراین نمی توان به گونه صحیحی مضررات ...
چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!
سلامت نیوز :مصرف چربی های سالم باعث می شود که ھوسھای غذایی از بین بروند و انرژی و متابولیسم شما افزایش پیدا کند، قند خون و انسولین نیز ثابت باقی بماند و مدت بیشتری احساس سیری کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،ھمه چربیھا یکسان نیستند. برای چربی سوزی و سلامتی بیشتر، این 6 ماده غذایی چرب رو در اولویت انتخابھای خود قرار بدھید. نارگیل: از شیرنارگیل بدون شکر میتوان ...
خوراکی های تابستانی برای کاهش وزن
فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه ی زنان و 20 درصد فیبر مورد نیاز روزانه ی مردان را تأمین می کند)، که به شما کمک می کند برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و وسوسه ی اسنک و میان وعده خوردن نداشته باشید. توت ها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین ها بوده و مواد مغذی زیادی را در ازای کالری ناچیز در اختیار بدنتان قرار می دهند. هندوانه 92 درصد هندوانه آب است، این میوه ی ...
قهوه باعث افزایش طول عمر می شود
تحقیقات زیادی در باب سودمندی قهوه انجام می گیرد و دانشمندان تا الان نوشیدن میزان متوسط از آن را از جمله دلایل کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، بیماری های قلبی و چندین نوع از سرطان برشمرده اند. حالا دو تحقیق تازه حتی نشان می دهند افرادی که قهوه می نوشند زندگی طولانی تری دارند. البته باید اشاره کنیم این پژوهش ها صرفا از ارتباط میان نوشیدن قهوه و زندگی طولانی تر می گویند و نمی توانند ...
خواص نخود و مزایای مصرف آن به ویژه برای مردان
گیاهی مفید، خاصیت ضد چربی، مقوی، محرک جنسی، صفرابر، تعدیل کننده قند خون، آنتی اکسیدان و مدر است. برخی از مهمترین خواص نخود در درمان بیماریها به شرح زیر میباشد: پیشگیری و کمک به درمان افزایش چربی و کنترل قند خون از خواص نخود برای افرادی است که آن را مصرف میکنند. مواد موجود در نخود و فیبر محلول و نامحلول موجود در آن به تعادل سطح کلسترول و کنترل و مدیریت فشار خون بالا کمک می کند و از این ...
خواص نخود فرنگی - کم کالری و مغذی
نخود فرنگی از گیاهان مفید و مغذی برای سلامت و رشد است. این گیاه پرخاصیت علیرغم میزان کالری پایین، سرشار از مواد مغذی و مورد نیاز بدن میباشد. خواص نخود فرنگی و فواید درمانی آن شامل خاصیت آنتی اکسیدان، ضد قارچ، ضد سرطان و مقوی است. همچنین یکی از جالبترین خواص نخود فرنگی جلوگیری از بارداری است که دلیل آن خاصیت ضد پروژسترون و اسپرم آن میباشد. در ادامه این مطلب برخی از مهمترین خواص درمانی نخود فرنگی ...
نورخورشید 7 بیماری شما را درمان می کند
در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با ...
یه پُک بزن بری فضا
نمی آورد. آسیب هایی که ازشان بی خبریم اگر ماجرای قلیان هایی که قاطی دارند را باور نمی کنید، باز هم خوب است بدانید که علاوه بر افزودن مواد روانگردان به تنباکوی قلیان ها، متأسفانه خود تنباکوها نیز دارای مواد شیمیایی بسیار خطرناکی مانند بنزن هستند. بنزن ماده شیمیایی است که بدون شک سرطان زاست و بویژه خطر ابتلا به سرطان خون از طریق استعمال این ماده وجود دارد. یادتان باشد کسانی که ...
حقایقی در مورد نمک که نمی دانستید!
فنجان هستند. نمک عامل مهم ابتلا به بیماری های قلبی است: اکثر ما می دانیم که سدیم می تواند منجر به افزایش فشار خون و ابتلا به انواع مشکلات سلامتی شود. یک رژیم غذایی سرشار از سدیم باعث دفع آب بیشتر از بدن توسط کلیه ها می شود و استرس را روی قلب افزایش می دهد. اگر شما هم در معرض خطر بیماری های قلبی هستید، بهتر از مصرف سدیم را تا جایی که می توانید، محدود کنید. نمک به سیستم عصبی ...
8 سبزی مفید برای تعادل قند خون دیابتی ها
فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. مارچوبه: این گیاه نیز در هر فنجان تن ها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های آ. و کا است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
بهترین مواد طبیعی هضم غذا و پیشگیری از نفخ است. شایان ذکر است؛ شوید موجب کاهش چربی خون می شود. مصرف این گیاه موجب تحریک حرکات پریستالتیک روده می شود و برای درمان سوزش سردل توصیه می شود. شوید سرشار از فلاوونوئیدها و ویتامین B complex است که باعث ترشح آنزیم ها و هورمون هایی می شوند که آرامبخش هستند. این سبزی سرشار از کلسیم بوده و مصرف آن موجب تقویت دندان ها و استخوان ها می شود. همچنین از برگ ها و ...
فست فودها و خطرات ناشی از آنها برای سلامتی انسان
کالری و 100 درصد چربی مورد نیاز روزانه بدن انسان است. کسانی که به طور منظم آن ها را استفاده می کنند بسیار خطر ناک است. خوردن فست فود ریسک ابتلا به بیماری ها را بالا می برد. دیابت نوع دو، چاقی، بیماری های قلبی، سکته مغزی، آسم، کلسترول، سرطان و ... بیماریهای خطرناکی هستند که ممکن است در اثر مصرف همیشگی فست فودها بوجود آید. همچنین خطرات ناشی از مصرف این نوع از مواد غذایی، منحصر ...
همه خواص و مضرات قهوه برای بدن انسان
آنها تا بیش از 50 درصد کاهش می یابد. 2. بهبود حافظه آیا می خواهید حافظه بهتری داشته باشید و جزئیات را بهتر به خاطر آورید؟ قهوه بنوشید! بنا بر تحقیقاتی که در سال 2014 در دانشگاه جان هاپکینز صورت گرفت، قهوه حافظه طولانی مدت را تقویت می کند. مصرف تنها یک فنجان قهوه قوی در روز سطح عمیق تری از یادآوری خاطرات به شما می دهد. 3. مبارزه با سرطان دانه های قهوه سرشار ...
در حاشیه برپایی همایش تازه های بیماری های کودکان در دانشگاه علوم پزشکی ایران / فرزندم! همیشه سالم باشی
سرطان با توجه به ریسک فاکتور هایی که وجود دارد، در میان کودکان در حال افزایش است، اظهار می دارد: در حال حاضر سرطان های خون و مغز در میان کودکان شایع تر است که احتمال دارد به دلیل صنعتی شدن زندگی در شهرها باشد. این متخصص بیماری های کودکان در پاسخ به این پرسش که آلودگی هوا چه عوارضی بر روی کودکان می گذارد، می افزاید: آلودگی هوا یکی از مهم ترین علل ابتلا به آسم و آلرژی در کودکان است. وی ...
غذاهای محلی ایران؛ از آذری ها تا دامغانی ها
. مقداری آب به مواد بیفزایید و شعله را زیاد کنید تا به جوش آید. گردو را آسیاب کرده و به مواد بیفزایید. 3. سپس اسفناج را شسته، خرد می کنیم و با کمی روغن تفت می دهیم و همراه با رب انار به خورشت اضافه کرده، نمک آن را به دلخواه به آن می افزاییم و فرصت می دهیم تا خورشت جا بیفتد. خورشت هویج، غذای محلی تبریزی ها مواد لازم: پیاز: 1 عدد نمک، فلفل، زردچوبه و ادویه: به ...
به خواص باورنکردنی نخود سبز آگاه باشید
تغذیه شان سرشار از مواد غذایی حاوی فیبر است کمتر از خانم هایی که فیبر کمتری مصرف می کنند در معرض بیماری های قلبی عروقی قرار می گیرند. در خصوص آقایان نیز باید بگوییم داشتن تغذیه سرشار از فیبر خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. مقابله با رادیکال های آزاد نصف فنجان نخودفرنگی پخته شده 25 درصد نیاز روزانه ما به منگنز را تامین می کند. منگنز یکی از عناصر کلیدی آنزیمی است که به خنثی کردن ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
یک لک در قرنیه باقی خواهد ماند که باعث تاری دید و ترس از نور در بیمار می شود. اگر بیمار دیر مراجعه کند می تواند منجر به نابینایی شود. عامل بیماری میکروب سودومونوس است که می تواند ظرف 48ساعت رشد چشمگیری داشته باشد به طوری که نتوان آن را مهار کرد و بیمار آسیب جدی می بیند . دکتر نصیری توصیه می کند: کسی که در روستا یا مناطق پر گرد و خاک زندگی می کند یا با مواد شیمیایی و صنعتی سر و ...
خطرناک ترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
آفتاب نیوز : در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود ...
ضد بیماری های پنهان در آشپزخانه شما
پیشگیری می کند. پیاز سرشار از کوئرستین نوعی فلاوونوئید و آنتی اکسیدان است که با رادیکال های آزاد مقابله می کند. پیاز همچنین از ایجاد لخته خونی جلوگیری و سلامت خون را تقویت می کند. لوبیاها ایزوفلاون فراوان موجود در لوبیاها سلامت پروستات و استخوان ها را تقویت و از بیماری های قلبی جلوگیری می کند و می تواند علائم یائسگی را کاهش دهد. همچنین حاوی پروتئین فراوان هستند و چربی ...
