خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موج فراگیری آنفلوانزا در راه است؛ واکسن بزنید
خواست تا چنانچه تزریق واکسن آنفلوآنزا را انجام نداده اند ، هر چه سریعتر نسبت به تزریق این نوع واکسن اقدام کنند. به گزارش ایسنا، بیگلری در پایان استراحت و مصرف مایعات گرم را از جمله راهکارهای موثر در درمان بیماری آنفلوآنزا عنوان کرد و هشدار داد: افراد به هیچ عنوان خودسرانه از آنتی بیوتیک ها در درمان این بیماری استفاده نکنند و به پزشک مراجعه کنند.
چند توصیه برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بلکه احساس سیری در شما بوجود آورده و سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند. محققان دانشگاه ماستریخ هلند معتقدند فلفل قرمز نیز احساس سیری را افزایش می دهد و این احساس سیری، تمایل به خوردن مواد غذایی با ارزش پایین را در طول روز کاهش می دهد. - کاهش خطر بیماری های قلبی استفاده از این گونه رژیم های غذایی سالم در کنار کاهش وزن، برای سلامت قلب نیز مفید است. در واقع استفاده از ادویه حتی در
همایش ایست آب نیست لرستان با مهری مسوولان مواجه شد
محسن یوسفوند درحاشیه همایش ایست آب نیست در گفتگو با خبرنگار پانا ،افزود: دستگاه های آب و فاضلاب ،محیط زیست ،دستگاه های فرهنگی و ... که با بحث آب و انرژی در ارتباط هستند می توانستند با حضور در این همایش از این ظرفیت انسانی استفاده کنند. وی اضافه کرد:دستگاه آموزش و پرورش لرستان با 300 هزار دانش آموز دارای ظرفیتی است که هر دانش آموز می تواند در سطح مدرسه و خانواده مبلغ باشد و آگاهیی بخشی کند
طرح همیار آب در لرستان در حال اجرا می باشد
به گزارش خبرنگار پانا،محسن یوسفوند در همایش ایست آب نیست لرستان که با همت معاونت پرورشی آموزش و پرورش و سازمان دانش آموزی لرستان برگزار شد،مسابقات پرسش مهر در استان را در قالب 11 رشته فرهنگی و هنری برشمرد و گفت: با تشکیل ستاد استانی یکی از جلوه های این کمیته، برگزاری همایش بزرگ استانی (( ایست! آب نیست )) می باشد. یوسفوند جریان سازی مصرف بهینه آب را در میان دانش آموزان یک اصل قابل قبول و مهم برشمرد و گفت : با استفاده از ظرفیت بالقوه دانش آموزان می توان فرهنگ بهینه مصرف آب را در سطح جامعه نهادینه کرد . ...
مصرف کنجد برای جبران کم خونی فقرآهن
کلسترول بد خون را نیز کاهش می دهد. پس ترس از روغنی بودن این ماده وجود ندارد و به راحتی و با خیال آسوده افراد حتی با چربی خون بالا می توانند از آن بهره بگیرند. کنجد علاوه براین، منبع بسیار خوبی برای مس است که موجب بهبود دردهای آتریت روماتوئید است. منبع خوبی هم برای منیزیم به شمار می آید که برای کاهش خون در افراد مبتلا به فشار خون می تواند موثر باشد. نکته قابل توجه در مصرف کنجد این است که تا زمانی که در دهان جویده نشود و یا دانه آن بطور کامل آسیاب نشود، مواد مغذی آن جذب خون نمی شود پس در هنگام مصرف کنجد حتما دانه های آن را بجوید. شبکه خبر ...
چرا مدام خسته ایم؟
سلول ها استفاده نشده و به انرژی تبدیل نمی شود، در نتیجه بدن دچار کمبود انرژی و خستگی خواهد شد. همچنین مصرف بی رویه مواد غذایی و نوشیدنی های حاوی کافئین بویژه قهوه می تواند دلیلی برای خستگی مداوم تان باشد. خستگی ناشی از کم خونی یا کم کاری تیروئید به گفته دکتر عزتیان، کم خونی یکی از مهم ترین دلایل خستگی در خانم هاست و زمانی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی به وسیله گلبول های قرمز
4 غول پرطرفدار + تصاویر
دانش نوین مهندسی مواد و ترکیب آن با پلاستیک فشرده کربنی که تازه ترین نوآوری در صنایع خودروسازی جهان محسوب می شود، این خودرو را در کانون توجهات قرار داده است. فضای داخل خودرو به اندازه کافی بزرگ و جادار است تا آنجا که از عبارت جایی برای لم دادن روی چرخ ها هم برای توصیف این خودرو استفاده شده است؛ البته مورانوی جدید برخلاف آنچه دو سال پیش و در پوشش خودرویی مفهومی مطرح شده بود از شتاب چشمگیری برخوردار
اینجا چراغ قرمز یعنی حرکت
در خیابان های یاسوج ودیگر شهرهای کهگیلویه وبویراحمد مشغول کارهای کاذب وزن کردن افراد، فروش ادعیه ، بدلیجات و تکدی گری هستند تا به قول خودشان نان حلال به خانه ببرند. یک استاد جامعه شناس در این زمینه به خبرنگار ایرنا گفت: یک نظام اجتماعی ترکیبی از خرده نظام های اقتصادی، خانواده، فرهنگ، سیاست است و هر گاه این خرده نظام ها در راستای هم و موازی با آرمان اجتماعی یک جامعه عمل نکنند، آن جامعه دچار
آیا واقعا باید روزی 8 لیوان آب نوشید؟
نیاز بدن به آب با توجه به ساختار جسمانی هر فرد، سبک زندگی و آب و هوا متغیر است. آب حدود 60% وزن بدن را تشکیل می دهد اما هر روز مقدار قابل توجهی از آن از بین می رود. تحقیقات نشان می دهد بدن فردی با قد متوسط روزانه بیش از 2 لیتر آب مصرف می کند. مقدار اضافی آب نیز از طریق ادرار حذف می شود که موجب دفع مواد اضافی تولید شده در بدن می گردد. البته تنفس، تعریق و اشک نیز بخش دیگری از آب اضافی
ارایه مستندات آلودگی آب تهران به سازمان بازرسی کشور
اول مطالعه و اطلاعات لازم را کسب کنند، نوزادان زیر شش ماه از شیر مادر تغذیه می کنند و آب نمی خورند. سوال اینکه؛ آقای معاون وزیر، اگر هر نوزادی به هر علتی نتواند از شیر مادر استفاده کند تکلیف چیست؟ آقای معاون استاندار مصاحبه کردند که این آب مشکلی ندارد ما و خانواده هم از این آب مصرف می کنیم؛ آقای معاون استاندار منزل شما کجاست، آیا در همان مناطق آلوده است؟ دعوت می کنم تشریف بیاورید، اگر نوه ای هم
فرهنگ ایران به حال خود رها شده است
یک خانواده 3 نفره خوش اقبال ترین استان کشور در استفاده از تفریح و محصولات فرهنگی است؛ در مقابل هرمزگان با سرانه ماهانه 11 هزار تومانی برای همین تعداد نفر؛ کم بضاعت ترین استان است. این آمار در خانواده های کارگری ناچیز تر می شود؛ یک خانواده 3 نفره کارگری در خراسان شمالی 12 هزارتومان و در استان هرمزگان 2 هزار تومان ماهانه برای امور فرهنگی و تفریحی خود هزینه می کنند. هزینه ماهانه برای این
افت قیمت نفت، فرصتی برای توسعه بخش خصوصی و رونق تولید
آنها به جامعه به سرعت به افزایش قیمت ها منجر می شود. وی اضافه کرد: در تمام این سال ها ایران از نعمت نفت بدرستی استفاده نکرده و عمده دلارهای نفتی صرف خرید کالاهای مصرفی وارداتی شده و کار زیربنایی صورت نگرفته است. رییس کمیسیون صنعت و معدن اتاق بازرگانی اصفهان خاطرنشان کرد: کاهش قیمت نفت در شش ماه گذشته را می توان به فرصتی رویایی تعبیر کرد که اقتصاد کشور از وابستگی به نفت رهایی یابد و با
خواص معجزه آسای فندق
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زنگ اول ، مغز فندق در حدود 60 درصد روغن دارد که به رنگ رزد روشن بوده و دارای طعم ملایم و بوی مطبوعی می باشد.از روغن فندق در تغذیه، عطر سازی و نقاشی استفاده می شود. مغز فندق مقدار زیادی فسفر دارد.فندق دارای خواص زیادی است و دارای پروتئین، مواد چرب، کلسیم، فسفر و پتاسیم می باشد. فندق گرم و خشک است و برای بیماری قند مفید است. این دانه روغنی
از این مرز باریک عبور نکنید
موجود در مواد غذایی پخت و پز شده و حتی آب معدنی مورد استفاده نیز که مقادیری املاح دارد نیاز بدن را به این ماده تامین می کند. برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف ناشی از مصرف بی رویه نمک در گام اول نمکدان ها را از سفره هایمان حذف کنیم. به گزارش ایرنا، طرح بسیج ملی کاهش مصرف نمک ششم دی ماه تا 10 بهمن ماه جاری اجرا می شود که در این مدت برنامه های مختلف آموزشی برای ارتقا سطح آگاهی جامعه در کاهش مصرف نمک ارائه می شود. 596/7320
چگونه پس از ورزش پر خوری نکنیم؟
خوراکیهایی برای حفظ سطح قند خون بعد از ورزش دارید. این به شما کمک خواهد کرد که از وارد شدن چربی اضافه به بدن جلوگیری شود. برای جلوگیری از مصرف بیش از حدکالری، خوردن وعده های غذایی کمتر از 500 کالری و تنقلات که 200 کالری یا کمتر دارند توصیه می شود. هوس خوردن قبل از وعده غذایی اصلی اگر هوس غذا پس از ورزش داشتید، می توانید سوخت گیری کنید ولی تنقلات اضافی نخورید. خوردن غذای
حساسیت های دارویی و درمان آنها
به گزارش گروه "رسانه ها" خبرگزاری تسنیم ، وقتی صحبت از حساسیت می شود بیشتر حساسیت فصلی، عطسه و آبریزش بینی همراه با آن در ذهن مجسم می شود، اما حساسیت انواع دیگری مانند حساسیت غذایی، دارویی و حساسیت به حیوانات نیز دارد. حساسیت دارویی در اثر واکنش های دارویی ایجاد شده و به مقدار دارویی که بیمار مصرف کرده است بستگی دارد که 80 درصد مسمومیت های دارویی براثر مصرف دارو اتفاق می افتد.اما بقیه مسمومیت های
مخدرهای صنعتی عامل 25 درصد قتل ها
سلامت نیوز : قائم مقام دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر با بیان اینکه موادمخدر صنعتی 25 درصد از قتل ها را به خود اختصاص داده است، گفت: در این 10 ماهه 1700 کیلو شیشه توسط نیروی انتظامی و وزارت اطلاعات کشف شده و همچنین 230 کارگاه شیشه منهدم شده است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر علیرضا جزینی در نشست کارشناسان فرهنگی و اجتماعی خوابگاه ها با اشاره به قانون مبارزه با مواد مخدر
داروی فشارخون شما در میوه فروشی است!
بخوریم؟ مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند. ترجیح بر این است که میوه آناناس به شکل طبیعی و تازه مصرف شود، اما در غیر این صورت هم می شود سراغ کمپوت های آناناس رفت که اسلایس های یک اندازه و آماده ای دارد. چه کسانی نباید آناناس بخورند؟ افرادی که دموی مزاج هستند، نباید آناناس بخورند چون آناناس خودش طبع گرم
بوتان؛ گرمای ماندگار لحظه ها
گروه اقتصادی- رها ابریشمی؛ پکیج های شوفاژ جایگزین مناسبی برای سیستم های مرکزی سنتی هستند که ضمن تامین گرمایش مطبوع و آب گرم واحدهای مسکونی، فاقد بسیاری از اشکالات و محدودیت های موتورخانه بوده و آسایش بیشتری را فراهم می کنند. با تولید پکیج شوفاژ دیواری ، امکان استقلال واحدهای آپارتمانی و کاهش مصرف گاز فراهم شد و با آگاه شدن تدریجی خانواده ها از مزایای متعدد این فن آوری جدید، استقبال از آن افزایش
عمر طولانی و وزن ایده ال با گیاه خواری
تقریباً فاقد هرگونه اسیدهای امگا 3 در حالی که میزان چربی های غیر اشباع موجود در هر گرم گوشت حیوانات وحشی پنج برابر گوشت حیوانات اهلی است و از مقدار قابل توجهی اسیدهای امگا 3 نیز برخوردار هستند کارشناس تغذیه و عضو انیستیتو تغذیه ایران تصریح کرد: امروزه که مردم اکثر به زندگی های ماشینی رو آوردند مصرف غذاهای فست فودی نیز که اکثر از گوشت در آنها استفاده شده نیز بیشتر شده است. حسینی اظهار کرد
لزوم برگزاری نمایشگاه های مبارزه با مواد مخدر برای آگاهی بخشی
خانمان سوز سلامت خانواده ها و بسیاری از جوانان و نوجوانان ما را تهدید می کند و دشمن از این طریق می خواهد ماهیت انقلابی، اعتقادات و اصالت روحی، روانی جوانان ما را دچار خدشه کند. فرماندار رامشیر اضافه کرد: مصرف مواد مخدر پیام آور اختلالات جسمی، رفتاری و موجب گسست بنیان مستحکم خانواده، آگاه سازی و بصیر کردن خانواده ها در مبارزه با این بلای خانمان سوز بسیار مهم و اساسی است. فیوضی
می خواهید تا نوروز لاغر شوید؟این روش ها را دریابید!
، گرسنه نگه نداشتن بدن است. پس به جای سه وعده غذایی کامل چهار تا شش وعده غذایی کم حجم را با فاصله دو تا سه ساعت از یکدیگر مصرف کنید البته همان مقدار غذایی را که در سه وعده غذایی می خوردید، باید در چند وعده پخش کنید نه این که بیشتر غذا بخورید. همچنین باید سراغ مواد غذایی کم کالری مثل میوه و سبزی بروید، چون فیبر موجود در آنها نیز در افزایش سوخت و ساز بدن موثر است. خیلی ها فکر می کنند برای کاهش
از درآمد 3 هزار میلیاردی جریمه مشمولان سربازی تا آسیب های اجتماعی دختران سرپرست خانوار 16 ساله
/> افزایش آسیب های اجتماعی زنان به دلیل نوع نگرش و تفاوت فرهنگ امروزه معضلات بسیاری را به وجود آورده است. دلایل مختلفی بر افزایش آسیب های اجتماعی زنان از جمله ازدواج با اتباع خارجی وجود خانواده های بد سرپرست، بی سرپرست، ازدواج های موقت و غیر رسمی، خود سرپرستی، موثر است به طوری که ادامه این معضل بزرگ جامعه امروز را تهدید می کند. روزنامه ایران در صفحه اجتماعی امروز خود به موضوع
انتخابی در محدوده 120 میلیون تومان در بازار ایران
سرنشینان وجود دارد که ممکن است باعث برخورد سر افراد قد بلند به سقف در گذر از سرعت گیر ها شود،البته این موضوع را نباید به عنوان یک نقطه منفی بزرگ مطرح کرد و اگر قرار به برشمردن نقاط ضعف باشد،می توان به کیفیت ضعیف و پلاستیک خشک قطعات درونی کابین و فضای فشرده و نسبتا دلگیر نمونه های مزین به تریم داخلی مشکی رنگ اشاره کرد،همچنین به دلیل محل خاص قرار گیری دریچه های هوای سیستم تهویه مطبوع،شکایات فراوانی از
خواص گردوی بوانات برای انسان
گردو همچنین در کره گردو که طرفدار زیادی دارد استفاده می شود. در خاورمیانه، از گردو در کنار بادام، کشمش، خرما و امثال آن در غذاهای مخصوص ماه مبارک رمضان استفاده می شود. ایمنی آلرژی به گردو نوعی واکنش حساسیت زا به موادغذایی است که در آن از این ماده استفاده می شود. به دلیل حساس شدن سیستم ایمنی بدن توسط مواد حساسیت زای موجود در گردو است که علائم جسمی مثل دل درد، استفراغ، تورم لب ها و گلو که موجب دشواری تنفس و احتقان قفسه سینه می شود، پدید می آید. درنتیجه، توصیه می شود برای افرادیکه آلرژی به گردو تشخیص داده شده است، از مصرف هر نوع از آن در موادغذایی خودداری شود. ...
شغل این افراد خوردن و خوابیدن است!
است! وضعیت کت و شلوار،مانتوهای مارک دار،کفش و کیف،حتی دکمه سرآستین هم به همین شکل است. برخلاف اوضاع نه چندان مناسب مالی بیشتر خانواده های ایرانی در سال های اخیر از سوی دیگر ظهور "پدیده بچه پولداری" در شهرهای بزرگی همچون تهران در حال رشد است، جوانانی که اغلب کار و باری به معنای آنچه در زندگی آدم های متوسط جامعه مرسوم است ندارند.جیب اکثر آنها از پول پدر و مادر پر می شود و مثل ریگ هم خرج
متوسط شالیزار برنج در شمال، 0.7 هکتار
خواهد بود که 1300هزارتن آن از طریق واردات باید تامین شود. اما در واردات هم باید دو نکته را حتما درنظر بگیریم؛ اول اینکه به تولید داخل ضربه نزند که برای این منظور پیشنهاد ما این بود که در زمان برداشت واردات صورت نگیرد، تعرفه برنج در تمام طول سال 40درصد باشد و بیشتر از میزان نیازمان مجوز داده نشود و مساله دیگر هم سلامت برنج وارداتی است که مطمئنا درنظر گرفته می شود. در کل باید به اندازه یی وارد شود که
بهترین راهکار پیشگیری از سرطان اصلاح رژیم غذایی است
پروبیوتیک نقش تعیین کننده ای در تامین سلامت افراد جامعه دارد. او با اشاره به اینکه شیر و لبنیات تازه، غذاهای دریایی و نور خورشید حاوی ویتامین D است، گفت: مصرف روزانه لبنیات و مواجهه روزانه 15 دقیقه در مقابل نور مستقیم خورشید می تواند ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند. وی با اشاره به اینکه سبک زندگی و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و مناسب نقش مهمی در پیشگیری از ابتلاء به سرطان دارد گفت
آرامش مهم ترین شرط در آداب غذا خوردن است
بابیان این که بزرگ ترین تفریح بچه ها غذا خوردن است، ادامه داد: باید مادران به وضعیت تغذیه ای همسران و کودکان خود توجه داشته و در منزل غذا را تهیه کنند زیرا تهیه غذا با تأمین سلامت اعضای خانواده به رشد فکری و جسمی آن ها هم کمک می کند. خلعتی با اشاره به این که انسان باید هنگام غذا خوردن از جلوی خود غذا بردارد و سعی کنند تا جایی که ممکن است به لقمه دیگران کمتر نگاه کند، گفت: تعارف زیادی سر
بررسی چالشهای رفتاری در خوزستان/ حمایتهای اجتماعی توسعه یابد
اهواز - بروز چالشهای اجتماعی در جامعه یکی از دغدغه های همیشگی روانشناسان و جامعه شناسان بوده است و به نظر می رسد باید جایگاه حمایتهای اجتماعی را در خوزستان پر رنگ تر کرد. به گزارش خبرنگار مهر، استان خوزستان از ابتدای سال جاری چهار مورد خشونت منجر به مرگ در خانواده را شاهد بوده که تمامی این جنایتها دل مردم استان را به درد آورده است. جنایت هایی که به هر دلیلی رخ داده باشد هیچ گونه توجیهی برای
