خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماده غذایی که بیماری قلبی را در تنگنا قرار می دهد
...، عوامل میکروبی، عفونی و باکتریایی مربوط می شود. در خرما به دلیل ماده پتاسیم عملکرد روده ها تقویت شده از بروز اسهال جلوگیری می شود. درمان یبوست در نقطه مقابل اسهال، یبوست قراردارد که به علت عمل نکردن روده ها اتفاق می افتد، خیساندن خرما از شب قبل در آب و نوشیدن آب و خرما در روزبعد می تواند بسیاریی از املاح و سموم را از بدن خارج کند و درنهایت از این میوه مغذی و مصرف آن به صورت ناشتا می توان به عنوان یک راهکار موثر برای تنظیم وزن استفاده کرد. انتهای پیام / ...
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی ...
قدرت زنجبیل در درمان سرطان
یک دشمن سرسخت برای انواع سرطان ها به شمار می رود. یک تحقیق در دانشگاه ایالتی جورجیا مشخص کرد که زنجبیل توانست 56 درصد سایز یک تومور سرطانی پروستات در موش ها را کاهش دهد. همچنین موجب کاهش التهاب از طریق فراهم کردن آنتی اکسیدان در این موش ها گردید. همچنین در تحقیق دیگری که در مجله PLoS منتشر گردید مشخص شد که شوگاول (6-shogaol) که یکی از اجزای زنجبیل است که سلول های بدخیم سرطان پستان را ...
واکسن ضد سرطان برای پولدارها
درمانی عنوان شده است. این واکسن ها به طور منحصربفرد برروی سلول های neoantigens تمرکز دارند، این سلول ها هنگام ابتلا به سرطان جهش پیدا می کنند و بسته به نوع سرطان افزایش یا کاهش پیدا می کنند. چالش سخت پیش روی دانشمندان تمرکز دقیق بر نابودی سلول های سرطانی هدف بدون آسیب رساندن به سلول های سالم بدن است. کارشناسان در اولین آزمایش در موسسه سرطان دانا- فاربر، نمونه های تومور ...
تشخیص آسان سرطان مثانه
اتاق خبر 24 : محققان توانستند دستگاهی را ابداع کنند که به راحتی آنچه که نشانه سرطان مثانه است را نشان می دهد. بر این اساس، آزمایش ساده سرطان می تواند ثابت کند، فردی به این نوع سرطان شایع مبتلا است یا خیر، ضمن اینکه با این آزمایش می توان 80 درصد پیش بینی کرد که آیا سرطان مثانه به بدن افرادی که درمان شده اند، برگشته یا این خطر کاملا دفع شده است. دستگاهی که توسط ...
بیماری سرخجه و عوارض آن
شود که با تب خفیف یک روزه(38 درجه سانتی گراد) همراه است. اگر نوجوان باشید ابتدا سردرد، تب خفیف، گلودرد، سرفه های ملایم، بزرگ و حساس شدن غدد لنفاوی پشت گوش و سر را تجربه می کنید که 3 تا 4 روز ادامه دارد. دانه زدن پوست شما با پیدایش نقاط قرمز رنگ روی صورت آغاز می شود. این دانه ها به سرعت به تنه و قسمت های دیگر بدن گسترش می یابند. این دانه های خارش دار طی مدت یک روز در سراسر بدن پخش می شوند. اما عمر ...
عوارض رژیم های خودسرانه برپوست
...: به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان، سید علی وکیلی اظهار کرد: یکی از عوارض رژیم های غیرتخصصی و خودسرانه، تحلیل رفتن عضلات بدن در ناحیه صورت و چروک شدن پوست است. وی ادامه داد: این افراد دچار ریزش موی شدید می شوند که در بعضی مواقع این عوارض قابل برگشت نیست و یا برگشت آن بسیار زمان بر و طولانی مدت خواهد بود. وکیلی افزود: احتمال ابتلا به سنگ صفرا در افرادی که ...
شرایط بدن پس از دو هفته استراحت
، مسافرت، بیماری و غیره - به میزان قابل توجهی کاسته شود، چه رخ خواهد داد؟ شرایط بدن پس از دو هفته استراحت به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از 'رودال ولنس'، مطالعه ای جدید که توسط پژوهشگران دانشگاه لیورپول انجام شد، نشان داده است که سپری کردن تنها دو هفته بدون فعالیت بدنی منظم می تواند به شکل گیری تغییرات عضلانی و سوخت و ساز منجر شود که می توانند به طور بالقوه فرد را در معرض ...
نور خورشید و رازهای سلامت
فرآیندی پیچیده، بدن انسان نور خورشید را به ماده مغذی مهم ویتامین D تبدیل می کند. ارتباط بین کمبود ویتامین D و سرطان برای نخستین بار توسط دکتر فرانک گارلند و دکتر سدریک گارلند از دانشگاه کالیفرنیا مشخص شد. پس از مشاهده این که ابتلا به سرطان روده بزرگ در نیویورک تقریبا سه برابر بیشتر از نیو مکزیکو است، برادران گارلند این فرضیه را ارائه کردند که کمبود مواجهه با نور خورشید و در نتیجه آن ...
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
...> • صورت او که کاملا شبیه یک انسان بزرگ شده و چشم ها و گوش ها در جای مناسب خود قرار گرفته اند، قابل مشاهده خواهد بود. اعضای دیگر بدن او مانند لب و ابرو نیز به صورت طبیعی در صورت جنین دیده می شود. • قلب جنین اینک کامل شده و پمپاژ خون به تمام اعضای بدن و اندام های کوچک او را مانند یک انسان بالغ انجام خواهد داد. اندازه ضربان قلب فرزندتان که هنوز متولد نشده، دو برابر اندازه ضربان قلب خود شما می تپد ...
ماه سوم بارداری و مراقبت های لازم
کربوهیدرات ها را برای افزایش انرژی به فرزند خود هدیه کنید. به یاد داشته باشید که مصرف وعده های غذایی حاوی قندهای پیچیده (مانند شیرینی، شکلات و غیره) می تواند سلامتی و وزن ایده آل شما را بعد از زایمان، مثل افراد چاق به خطر بیاندازد. 4. گوشت ها، تامین کننده پروتئین: مرغ، گوشت گوسفند و ماهی (آب شیرین) منابع بسیار خوبی از مواد معدنی و پروتئین برای حفظ سلامتی شما و فرزندتان بوده ...
از معجزه انگور غافل نشوید
تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول رنگ قرمز، آبی، بنفش، سیاه یا سفید انگور است. یکی دیگر از پلی فنول های انگور، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن: تحقیقات ...
چطور کمبود ویتامینD بدن را تشخیص بدهیم؟
کنترل سطح کلسیم در خون نیز کمک می کند. احساس خستگی و بی حوصلگی، احساس درد یا ضعف در مفاصل و ماهیچه ها می توانند نشانه ای از کمبود ویتامین D در بدن شما باشد. پایین بودن بیش از حد ویتامین D در بدن شما می تواند باعث اختلالات عصبی، بیماری های قلبی، دیابت و بعضی از انواع سرطان شود، هر چند تحقیقات در این زمینه هم چنان در مراحل اولیه به سر می برد. بزرگ ترین مشکل در مورد کمبود ویتامین D در ...
آیا بالون های معده، تضمینی برای کنترل وزن می دهند
به گزارش شفا آنلاین ، چاقی یکی از جدی ترین مشکلات سلامت در سراسر جهان محسوب می شود. برآورد شده است که تا سال 2030 بیش از نیمی از جمعیت جهان به اضافه وزن یا چاقی مبتلا باشند. از مشکلات سلامت مرتبط با آنها می توان به برخی انواع سرطان، دیابت نوع 2، بیماری قلبی، بیماری کبد چرب غیر الکلی، استئوآرتریت ، و فشار خون بالا اشاره کرد. به رغم پذیرش گسترده توسط پزشکان، عمل جراحی کاهش وزن مانند روش بای پ ...
این بیماری در کمین فست فود خورها
مشاهده می شود در صورتی که در گذشته افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به التهاب کیسه صفرا بودند. همچنین در میان خانم های جوان و مجرد نیز این بیماری شایع شده است، در حالی که این بیماری معمولا در زنانی بروز پیدا می کرد که بعد از چند زایمان به این بیماری مبتلا می شدند. اسحاق حسینی درباره این بیماری نیز توضیح داد: کیسه صفرا یک عضو ذخیره ای در بدن است و صفرای ترشح شده را برای مواقع لازم به منظور هضم ...
عادت مرسومی که به قلب آسیب می رسانند
یک باکتری مرتبط با بیماری لثه باعث التهاب در بدن می شود و این التهاب با خطر ابتلا به بیماری قلبی در ارتباط است. مصرف بیش از حد نمک دکتر کمپل می گوید که سدیم زیادی باعث افزایش فشار خون و در نتیجه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی می شود. عدم استفاده از نمک دان کار چندان سختی نیست، اما با سدیم های پنهان شده در بعضی از غذاها چه کار باید کرد. موسسه ملی قلب، ریه و خون در آمریکا گزارش ...
خواص حیرت انگیز گردو
، گردوی سیاه و گردوی سفید از دیگر انواع گردو میباشد. بخشهای مورد استفاده درخت گردو شامل مغز دانه، پوست میوه، برگ، پوست تنه و شیره درخت گردو است که در پزشکی و داروسازی کاربرد بسیار دارد. خواص گردو (طبیعت و خواص درمانی) طبع گردو گرم و خشک است. خواص گردو در طب سنتی شامل تقویت نیروی جنسی، تقویت پوست، تسکین دل پیچه، کاهش مشکلات و ناراحتی های ریوی و درمان یبوست است. برخی از مهمترین خواص ...
8 نشانه ای که از ابتلا به مشکلات کلیوی خبر می دهند
علائم و نشانه های ابتلا به مشکلات کلیوی شاید آنقدر جزئی و کم اهمیت به نظر برسند که افراد چندین سال با آنها زندگی کنند و حتی شکایتی هم نداشته باشند. اما همین مشکلات کوچک، می توانند به نارسایی کلیوی منجر شوند. آوای سلامت: در اینجا واضح ترین علائمی که به شما هشدار می دهند از نظر ابتلا به بیماری های کلیوی باید تحت نظر قرار بگیرید، معرفی شده اند: تغییرات در ادرار اگر ...
مکمل های غذایی جهت عضله سازی
محصولات ادعا می کنند که حاوی امگا 3 هستند. منافع امگا 3 عبارت است از: – کاهش التهاب در بدن – کنترل میزان چربی بدن – کاهش دردهای عضلانی – از طرف دیگر باعث کاهش کلسترول خون می شود که نتیجه می شود کاهش ریسک بیماری های قلبی، سرطان و افسردگی. نگران این نباشید که با مصرف امگا 3 میزان چربی شما بالاتر می رود این نوع چربی ها شما را چاق نمی کنند. این نوع ...
تاثیر نوشیدن آب برای لاغری و کاهش وزن
٪ کاهش می دهد. اگر چه ممکن است نوشیدن آب پیش از وعده های غذایی برای افراد میانسال و مسن تر بسیار مفید باشد، اما مطالعات در این زمینه بر روی افراد جوان تر، حاکی از کاهش چشمگیر و مشابهی در مصرف کالری نیست. نوشیدن آب بیشتر با کاهش مصرف کالری و عدم ابتلا به افزایش وزن پیوند خورده است از آنجا که آب به طور طبیعی فاقد کالری است، پس به طور کلی با مصرف کالری کمتر در ارتباط است ...
مصرف چای، شیر و آب یخ بعد از غذا ممنوع!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، توجه به نکاتی بعد از غذا خوردن برای هضم بهتر غذا مفید خواهد بود. در این مقاله مواردی را بیان می کنیم که بعد از غذا خوردن باید از انجام آن ها بپرهیزید. فعالیت های بدنی انجام ندهید بدن هنگام ورزش نیاز به اکسیژن دارد بنابراین انجام فعالیت بدنی بلافاصله پس از صرف غذا باعث می شود، اکسیژن کافی به بدن برای ...
قهوه با بدن ما چه می کند؟
موردمطالعه قرار گرفتند و نتایج جالبی حاصل شد. زنانی که حداقل سه فنجان قهوه در روز مصرف می کردند، خطر ابتلا به سرطان پوست در آن ها به میزان قابل توجهی کاهش یافت. اما این اثر در مردان دیده نشد. 7. کبد سالم اگر مشروبات الکلی مصرف می کنید، قهوه می تواند کبد شمارا از بیماری اتوایمیونی نجات دهد. افرادی که حداقل یک فنجان قهوه در روز مصرف می کنند، 20 درصد کمتر در معرض بیماری های کبدی هستند ...
چه کسانی در معرض خطر ابتلا به آنمی هستند؟
به گزارش بولتن نیوز، کم خونی یا آنمی، علائم و نشانه هایی دارد که آشنایی با آن، می تواند شما را در برابر ابتلای به آن بیمه نگاه دارد. محققان می گویند، احتمال ابتلا به آنمی در افراد مسن، افرادی که در رژیم غذایی خود آهن مصرف نمی کنند، افرادی که تمرینات ورزشی سنگین انجام می دهند، زنان در زمان عادت ماهیانه و دوران بارداری و افراد مبتلا به بیماری های حاد و مزمن؛ شامل بیماری های خود ایمنی ...
گزارش دانشمندان ایرانی درباره علل سرطان های مرگبار در چین
سبزیجات و میوه ها، وزن بیش از حد بدن، عدم فعالیت جسمانی و عفونت ها را در چین ارزیابی کردند و همچنین از داده های حال حاضر مطالعات ملی و رجیستری های سرطان در این کشور بهره بردند. آن ها دریافتند 717 هزار و 910 مورد مرگ و میر سرطان در مردان (52 درصد) و 283 هزار و 130 مورد مرگ و میر در زنان (35 درصد) در سال 2013 در کشور چین به این مولفه های خطر مربوط بودند. بیشترین میزان مرگ و ...
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
توانند به ویژه از چندین نوع فلفل یا انواع “کرمهای کپساسین” که قابل دسترسی است، بهره ببرند کپساسین موجود درفلفل نه تنها درد آرتروز و آرتریت روماتیسمی را تسکین می دهد، بلکه به کاهش میزان ورم ناشی از این حالات وقتی که به عنوان پماد موضعی مورد استفاده قرار گیرد، کمک می کند. کپساسین با تحریک کردن پایانه های اعصاب و کاهش ماده شیمیایی انتقال دهنده سیگنال های درد، نوعی مسکن موثر برای ...
کالری سوزی با روش های ساده و عجیب
همه ی افراد برای انجام کارهای روزانه و عملکرد درست اندام های داخلی به دریافت کالری نیاز دارند. اما گاهی کالری دریافتی بیش از مقدار مورد نیاز بدن بوده و تجمع این کالری های اضافی، باعث ایجاد اضافه وزن و چاقی خواهند شد. برای اینکه این کالری اضافی از بین رود باید اقداماتی صورت گیرد که ممکن است بعضی از این اقدامات بسیار ساده و پیش پا افتاده باشند اما با انجام آن بتوان کالری های اضافی را ...
دیابت و 7 راهبرد نجات بخش بینایی
را زیر کنترل داشتند با گروهی که فشار خون بالا داشتند را مقایسه کرده و دریافتند گروهی که فشار خون خود را بهتر مدیریت می کند 47 درصد خطر کمتری دارد تا افت بینایی را تجربه کنند. فشار خون بالا می تواند به رگ های خونی موجود در چشم ها آسیب وارد کند. با انجام برخی اقدامات مانند ورزش، کاهش وزن، مصرف زیاد میوه، سبزیجات و غلات کامل و در صورت نیاز دارو، شما می توانید فشار خون را در شرایط عادی حفظ کنید. ...
بازار داغ مواد نیروزا در باشگاه های بدنسازی/عوارض وحشتناک لوازم آرایش تقلبی/جزئیات واکسن ضد سرطان برای ...
درآمد جامعه از سوی دولت ارائه شود. منحصر به فردترین و عجیب ترین دسر های دنیا+اسامی افراد با ذوق بسیاری از سراسر جهان طرح ها و ایده های جالبی برای طعم و طرح منحصربه فرد پرطرفدارترین دسر دنیا دارند. آیا گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی سرطان زا است؟ رئیس انجمن صنایع غذایی ایران گفت: استفاده از ظروف پلاستیکی برای مواد غذایی داغ خطر بروز سرطان را در طولانی مدت افزایش می دهند ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
قرار دارد. بر اساس پیش بینی این بنیاد، تا سال 2030 میلادی، حدود 16.7 درصد از افراد بالای 30 سال، به بیماری مزمن کلیه دچار می شوند. در این گزارش آمده است که احتمال بروز بیماری مزمن کلیه در گروه سنی 30 تا 49 سال بیشتر است. در ادامه گزارش آمده است که حدود 12.5 درصد از زنان، در معرض سرطان سینه قرار دارند؛ در حالیکه احتمال بروز دیابت در زنان و مردان حدود 38 درصد است و همین آمار نشان می دهد که ...
نقش مرکبات در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
به مغز و ایجاد سطح بالایی از التهاب مغزی می شود و خطر ابتلا به دمانس مغزی را افزایش می دهد.این تحقیق که در یک مطالعه طولانی میان 13 هزار نفر از افراد با میانگین سنی 63 سال انجام شده بیانگر نقش ژنتیک در ابتلا به آلزایمر نیز بوده به طوری که داشتن پدر و مادر مبتلا به دمانس، ریسک بیماری را در ابتلای فرزندان افزایش می دهد. همچنین نتایج این مطالعات نشان می دهد مصرف منظم مرکبات، نقش موثری در ...
