خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان و مراقبت از پوست
پوست بدن به عنوان بزرگترین و آشکارترین عضو بدن، با گذشت زمان دچار پیری می شود. برخی از این تغییرات طبیعی بوده و بدون زیان هستند، اما برخی دیگر آزار دهنده بوده و امکان پیشگیری یا درمان آن ها وجود دارد. 1. چین و چروک پوست با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و رشته های کلاژن و آلاستین آن ها ضعیف می شود. کاهش خاصیت ارتجاعی و تاثیر جاذبه زمین، پوست را دچار
جدل هاشمی- قالیباف - عارف مردم را دچار احمدی نژاد نکند - چک پاس نشده خصولتی ها - پشت پرده توطئه تجزی
سازی بودم، جملاتم کامل خاطرم هست و به آن آقایان گفتم که اگر گران خریدید، پس دهید. ولی آن ها گفتند، پس نمی دهیم، اما دعوا می کنیم تا از قیمت بِکَنیم. در صورتی که اگر کسی معتقد بود که گران خریده، سزایش این بود که گران فروش معامله اش را اقاله کند. من برای همین گفتم که اگر گذشتگان من به شما گران فروخته اند، من حاضرم پس بگیرم. همین الان صورت جلسه کنید و سهم را پس دهید، ولی آن ها حاضر به پس دادن سهم
مصرف آلو برای سرد مزاجان ممنوع!
/> درمان کننده بیماری کبدی، دفع کننده اوره، اسیداوریک و چربی خون است. آلوی خشک، خون را طبیعی کرده و درد مهلک را از بین می برد. مصرف آلو آن هم به صورت ناشتا در تقویت اعمال کلیه ها و رفع یبوست بسیار مفید است. انواع آلو یا آلوچه تازه برای مبتلایان به سوء هاضمه مزمن و ضعف اعصاب، بسیار نافع است زیرا ملین خوب و محرک دستگاه تغذیه است و عملش برای تمام اعضای بدن موثر است
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
محسوب شود. آن دسته از افرادی که اقدام به گرفتن رژیم های سخت و غیر علمی می کنند نیز باید بدانند این مساله روی روند تخمک گذاری تاثیر سوء می گذارد. اعتدال را رعایت کنید ورزش برای سلامتی اهمیت دارد، اما ورزش بیش از اندازه می تواند تاثیرات بدی روی بدن بگذارد. آن دسته از افرادی که به صورت حرفه ای ورزش می کنند و برای آمادگی شرکت در مسابقات دچار تغییرات وزن و استرس می شوند، ممکن است
رویا پردازی درباره پیشرفت مسکن
که تحولات و اصلاحات ساختاری است. همان طور که با همه مال و منال داماد، خانواده عروس باز راه می افتند و به پرس وجو درباره خانواده داماد و شهرت آنها می پردازند و پاسخ مثبت منوط به مطمئن شدن از آن است که دخترشان را جای خوب و آبروداری می دهند، در حوزه سرمایه گذاری هم همین است. این را در سرمایه گذاری due diligence می گویند. حالا اگر در انجام این کار کاشف به عمل آمد که یک نهادی بدون تابلو بر سر در
چگونه با پیاده روی کالری بیشتری بسوزانیم
تاثیرگذاری پیاده روی وجود دارند که به شرح زیر است: 1 . پیاده روی به ورزش تبدیل کنید: درست است ک گام هایی که در طول روز برای انجام کارهای روزانه بر می دارید فعالیت روزانه شما به حساب می آیند، اما پیاده روی را به عنوان ورزش در برنامه خود قرار دهید. از خودتان بپرسید که آیا من در حال ورزش کردن هستم؟ آیا عرق می کنید و ضربان قلب شما بالا رفته است؟ اگر این احساس ها را ندارید
کته کولویتس؛ زنی دلیر و هنرمندی بزرگ
تبعیضات و محدودیت های زیادی را تحمل کند. در سال 1898 که به خاطر برپایی نمایشگاهی در برلین از سوی جامعه هنری برای دریافت بالاترین مدال افتخار معرفی شده بود، ویلهلم دوم، پادشاه وقت آلمان، از دادن جایزه به او خودداری کرد، با این توجیه که: مدال افتخار فقط به مردان تعلق می گیرد! مهاجرت به برلین کته شمیت که پس از ازدواج با دوست کودکی خود دکتر کارل کولویتس به همراه او به برلین کوچ
اقدام شجاعانه خادم برای راه اندازی کشتی زنان
زنان نسبت به مردان از ظرافت ظاهری برخوردار هستند، فدراسیون کشتی لباسی را طراحی کرده تا ضمن پوشش از ناحیه موی سر، گوش، فک و صورت زنان را نیز محافظت کند. به جای دوبنده کنونی هم یک بلوز و شلوار استرچ، از بالا به پایین در نظر گرفته شده و یک شورت کوتاه هم در آن تعبیه شده تا برجستگی های بدن را بپوشاند. فدراسیون کشتی ایران با همکاری نهادهای متخصص نسبت به طراحی این لباس اقدام کرده است. کشتی کلاسیک بانوان قرار است زیر نظر کمیته سنتی و پهلوانی اتحادیه جهانی کشتی فعالیت خود را انجام دهد.
چرا انگور بخوریم؟
، رسوراترول است که با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد. از دست دادن وزن: تحقیقات محققان دانشگاه جورجیا نشان داده که رسوراترول موجود در انگور به طور قابل توجهی به تلاش های شما برای کاهش وزن کمک می کند. رسوراترول به میزان قابل توجهی توانایی سلول ها برای ذخیره چربی را کاهش داده و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول
معرفی گروه های نظامی جریان مقاومت فلسطینی
سیاست. جهاد اسلامی کاملاً یک جنبش مقاومتی و متکی بر قدرت نظامی است. به نوعی می توان گفت سرایا القدس اصلی ترین جریان و بازوی این جنبش است؛ زیرا جهاد اسلامی تاکنون در هیچ انتخابات، مذاکرات سازش یا صلح فلسطینی شرکت نکرده است. از جنگ 22 روزه به این سو جنبش جهاد اسلامی وزن و جایگاه بسیار بیشتری پیدا کرده است. در جنگ 22 روزه جهاد اسلامی با انجام عملیات های مختلف و همچنین شلیک موشک فجر 5 به سوی تل آویو
کدام تیپ شخصیتی بهتر است؟
آنلاین به نقل از هفته نامه سلامت، آگاهی افراد از اینکه بدانند چه نوع تیپ شخصیتی دارند کمک می کند که نقاط قوت و ضعف خود را بشناسند و مسوولیت رفتارهایی که انجام می دهند، بپذیرند. مثلا اگر دوستی از دست شما دلگیر می شود کمی به خودتان توجه کنید، شاید ویژگی بدی دارید که باعث می شود فرد یا افراد از شما برنجند. آگاهی از نوع تیپ شخصیتی به افراد کمک می کند در ازدواج و انتخاب شغل و تصمیمات مهم زندگی هم بهتر
8 نشانه ای ابتلا به مشکلات کلیوی
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای سلامت، در اینجا واضح ترین علائمی که به شما هشدار می دهند از نظر ابتلا به بیماری های کلیوی باید تحت نظر قرار بگیرید، معرفی شده اند: تغییرات در ادرار: اگر مشکلی در کارکرد کلیه ها ایجاد شود، اولین نشانه های آن در وضعیت ادرار مشاهده می شود. دفعات مکرر ادرار در شب، مشاهده ادرار کف آلود و رنگ پریده، ادرار تیره رنگ، دفع ادرار به همراه خون، احساس درد و
مسواک نزدن باعث بروز این بیماری ها می شود
عفونت دندانی و درگیر شدن مغز دندان یا پالپ دندان به وجود می آید. در این شرایط میکرو ارگانیسم های درون دهان باعث ایجاد عفونت اطراف ریشه می شوند. میکروارگانیسم های بی هوازی استخوان فک را تخریب می کنند و در نتیجه دندان در دهان لق و از فک جدا می شود. تنها راه پیشگیری از این بیماری مسواک زدن روزانه و رعایت بهداشت دهان است. ریشه زایمان زودرس تحقیقات زیادی بر ارتباط بیماری لثه با
9 مکمل ضروری جهت عضله سازی
را افزایش می دهد. مصرف ملاتونین به همراه سایر آنتی اکسیدان ها در بعد از ظهر به عضله سازی کمک می کند. فراموش نکنید که خواب عمیق و ریکاوری خوب در روند عضله سازی در بدن بسیار تاثیرگزار و مهم است. مکمل شماره 9 ZMA مکمل – ZMA ترکیبی از زینک و منیزیم است. باعث افزایش سطح تستوسترون می شود. این یک مکمل تکمیلی است و جز مکمل های ضروری نیست. اما می تواند سطح رشد عضلات شما را یک پله
■ معضلی به نام بیکاری و کوچ اجباری جوانان گرمه ای/ روایتی تلخ از بیکاری جوانان گرمه
مشاغل آزاد برای جوانانی که از پشتوانه قوی برخوردار نیست ریسک محسوب شده و افراد کمتری حاضر به سرمایه گذاری در بخش های خصوصی می شوند. وی با بیان شرایط سخت و مخارج سنگین زندگی در شهرهای بزرگتر، گفت: اگر روزی مطمئن شوم که حقوق دریافتی حال حاضرم را در شهر گرمه خواهم داشت بدون فوت وقت به شهر خود باز خواهم گشت. آخوندی از دیگر جوانان گرمه ای است که تاکنون 2 بار تجربه راه اندازی مراکز
دردهای دیروز سرمایه پاکی امروز
سن 17 سالگی به اصرار خانواده با فردی که علاقه ای به او نداشت ازدواج کرد. ثمره این ازدواج پسری شد که امروز با پدرش زندگی می کند. چون همسرش مصرف کننده هروئین بود همیشه صدای دعوا از خانه به گوش می رسید تا جایی که بدون حکم طلاق، زندگی اش را جدا کرد.زهرا، بهبود یافته هروئین یا بهتر بگویم رها یافته از مرگ تدریجی از روزگار درد و خماری می گوید: طبق روال هر روز برای ملاقات با فرزندم راهی خانه مادر شوهرم شدم
نکاتی کاربردی برای دوئل با هوایی که ناجوانمردانه گرم است !
خط بکشیم. این غذاها برای هضم، معده را به زحمت می اندازند و دمای درونی بدن را بالا می برند. به علاوه این که بعد از خوردن این غذاها حسابی سنگین و کسل می شوید، گرمای هوا هم مزید برعلت می شود و آن وقت همکاران و مراجعانتان باید تا مدت ها بداخلاقی و بی حوصلگی شما را تحمل کنند. بنابراین سعی کنید با خودتان از خانه غذاهای سبک و سالم ببرید. اگر امکانش وجود ندارد به نان و پنیر و سبزی و مانند این ها اکتفا
اهداف درمانی جدید برای درمان نارسایی قلبی
با هدف قرار دادن مستقیم پروتئین هایی که به انقباض عضلات قلب کمک می کنند، باعث بدتنظیمی عملکرد قلب می شوند. محققان، در واقع، یک پروتئین تعدیل کننده را با نام myosi- binding protein-C یا MyBP-C یافته اند که به طور قابل توجهی برون ده قلبی را در مدل های موشی بهبود می بخشد. بر این اساس، شواهدی به دست آمده که این پروتئین ویژه می تواند به طور اختصاصی عملکرد قلب را در انسان ها برای اصلاح وضعیت
سکنجبین چه خواص و مضراتی دارد؟
بدن از جمله سلول های کبد را افزایش می دهد. اگر کاهو را با سکنجبین یا سرکه بخورید، اشتها آور است. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب های طولانی و مداوم است. اسطوخودوس گیاهی است بی ضرر که همه می توانند از آن استفاده کنند . فقط برای اشخاص صفراوی مزاج خوب نیست و باعث آشفتگی می شود. اینگونه اشخاص باید آنرا با سکنجبین یا کتیرا بخورند.
سبزیجات بدون نفخ را بشناسید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، فیبر موجود در سبزیجات، یک نیاز ضروری برای بدن است و زنان در روز باید 25 گرم از این ماده مغذی را وارد بدن کنند. با این حال بیشتر افراد از ترس نفخ شدید، سبزیجات را به میزان کافی وارد رژیم غذایی شان نمی کنند. اگر شما مبتلا به برخی مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر، التهاب روده و ... هستید، می توانید برخی
اجرای حکم شلاق برای 7 زندانی
شلاق که 50 ضربه آن در ملأعام اجرا و 24 ضربه شلاق تعلیق محکوم شدند. سه نفر از متهمان این پرونده نیز متواری هستند و تحت پیگرد قرار دارند همچنین یک نفر از این افراد که جزو اراذل و اوباش شهرستان است، علاوه بر مجازات های فوق به یکی از شهر های جنوبی کشور تبعید شده است. او در ادامه از سطح بندی ارذل و اوباش قوچان هم سخن گفت: در حال حاضر کلیه اراذل و اوباش قوچان بسته به نوع جرایم شناسایی و سطح بندی شده اند که
بی محابا دل به دریا نزنیم
عضلات حین شنا، برخورد ناگهانی به موانع درون آب (صخره، اجسام شناور در آب)، پرت شدن با شکم در آب، تنها و بدون همراه بودن، اطمینان زیاد به مهارت شنای خود، ترس و وحشت و... است. کسانی که دچار حادثه غریق می شوند، سه دسته اند: کسانی که فقط دچار بیهوشی شده اند و نبض و تنفس دارند، کسانی که ضربان قلب و نبض دارند اما تنفس شان قطع شده و کسانی که به دلیل ایست قلبی و ریوی نیازمند ماساژ قلبی و دادن تنفس
سفیران لبخند
جنگ یا بلایای طبیعی ویرانی به بار آورده اند، سفر و تلاش می کنند تا با اجرای نمایش های کمدی، درد و رنج این افراد را برایشان قابل تحمل کنند. به عنوان مثال در سال 2004، پس از سونامی اقیانوس هند در کشور سریلانکا، دلقک های بدون مرز همزمان با پزشکان بدون مرز به این کشور سفر کردند. علاوه بر هند، این گروه از دلقک ها در 32 کشور و نزدیک به 111 پروژه را انجام داده اند که در مجموع با فعالیت های خود به 516
بایدها و نباید های بعد از ورزش
ورزش احساس مریضی نمی کنید. راه رفتن روی تردمیل، به مدت 5 دقیقه روشی ساده و خوب برای سرد کردن بدن است. حرکات کششی بعد از ورزش باز هم باید حرکات کششی داشته باشید. این یکی از مهم ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید. بعد از یک ورزش، عضلات به صورت طبیعی منقبض می شوند. کشیدن عضلات از کوچک شدن آنها جلوگیری می کند و کمک می کند خود را بازسازی کنند. بزرگترو قوی تر شوند و
پیش بینی سیا: روابط ایران و شوروی نزدیک نخواهد شد
تخریب شود، شوروی ممکن است به این نتیجه برسد که چیز زیادی برای از دست دادن ندارد. در این صورت می تواند حزب توده را به صورت زیرزمینی راه اندازی، تقویت و در جهت پیوستن به دیگر گروه های اپوزیسیون رژیم و فعالیت های ضد حکومتی تشویق کند. شوروی ها می توانند در انتقال کالاهای اقتصادی مداخله کرده و فعالیت های نظامی شان در مرزهای ایران را افزایش دهند تا حرف خود را به کرسی بنشانند؛ اما مباحثی که در مخالفت با
بیماری سرخجه و عوارض آن
شود که با تب خفیف یک روزه(38 درجه سانتی گراد) همراه است. اگر نوجوان باشید ابتدا سردرد، تب خفیف، گلودرد، سرفه های ملایم، بزرگ و حساس شدن غدد لنفاوی پشت گوش و سر را تجربه می کنید که 3 تا 4 روز ادامه دارد. دانه زدن پوست شما با پیدایش نقاط قرمز رنگ روی صورت آغاز می شود. این دانه ها به سرعت به تنه و قسمت های دیگر بدن گسترش می یابند. این دانه های خارش دار طی مدت یک روز در سراسر بدن پخش می شوند. اما عمر
سندرم گلین باره چیست؟ / بیماری کیمیا علیزاده
آنتی بادی ها ی حمله کننده به اعصاب بدینوسیله از خون جدا می شوند . این آنتی بادی ها، پروتئین هایی هستند که در خون وجود دارند و باعث حمله به سیستم ایمنی بدن می شوند. برای این که تحت نظر باشید و امکان درمان علایم بیماری وجود داشته باشد ، احتمالاً در بیمارستان بستری می شوید . در موارد پیشرفته بیماری ممکن است شما قادر به خوردن از راه دهان نباشید ، که برای شما لوله ی بینی – معدی می
نقد و بررسی نظریه تفکیک بین مقام گردآوری و مقام داوری
عبارات (مخصوصاً در متن اصلی) و توجه به مقصود ناقد محترم، ناهماهنگی عبارت مورد نظر با بقیه عبارات، امری بسیار روشن و بدیهی خواهد بود. زیرا آنچه باعث می شود این دو عضو در یک طیف قرار بگیرند، به همان ملاک باعث می شود که این عضو در طیف دیگر نتواند قرار بگیرد. بنابراین بهتر است برای هر دسته از عبارات، از اصطلاح مَقام استفاده کنیم. مقام نخست، مقامی که عالِم مبتنی بر نیازها و انگیزه ها و جهت گیری
هفته دوازدهم بارداری و مراقبت های لازم
/> علائم این بیماری شامل: لرزش تب درد در قسمت پایین شکم حالت تهوع و استفراغ گرفتگی عضلات احساس سوزش در هنگام ادرار ورزش مناسب در هفته دوازدهم بارداری 1. هرگز هنگام ورزش اجازه ندهید که ضربان قلب شما خیلی زیاد بالا برود و از 140 بار در دقیقه فراتر رود. این کار باعث می شود که بدن گرم شده و جریان خون رحم کم تر شود. 2. شنا در یک استخر بهداشتی و مطمئن؛ بهترین ورزش دوران
ماه سوم بارداری و مراقبت های لازم
و در سلامت شکم تان نقش کلیدی بازی می کنند. در طول بارداری با اضافه شدن وزن و تغییرات تنفسی که اتفاق می افتد، این عضلات ضعیف می شوند و این ضعف می تواند باعث درد، بی اختیاری (ترشح ادرار هنگام عطسه، سرفه و. . . ) و افتادگی لگن شود. ورزش های لگنی در طول بارداری می تواند زایمان راحت تر و بی عارضه تری برای تان به همراه داشته باشد. تمرین ها را به این شکل انجام دهید: – با مثانه خالی بنشینید و
