خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تخم شربتی یک جایگزین عالی برای شیر
به گزارش شمال نیوز،بیشتر بزرگسالان فکر می کنند شیر برای شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان ها و حفظ سلامت شان لازم است، در واقع همه ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می دانیم. اما واقعیت این است که شیر، آنقدرها هم که فکر می کنیم سالم و مفید نیست و افراد بزرگسال به اندازه ی کودکان از فواید شیر بهره نمی برند. تحقیقات زیادی نشان داده که حتی ممکن ...
سکته چشمی را بیشتر بشناسید
شود آمپول های مخصوصی است که داخل چشم تزریق می شود تا ورم شبکیه بهبود پیدا کند و به تدریج ورم ورید نیز برطرف شود و باز شود. علاوه بر کنترل مسائل داخلی تزریق آمپول به داخل چشم می تواند تا حدود زیادی این مشکل را برطرف کند. سکته ای که بر اثر نرسیدن خون به عصب بینایی اتفاق می افتد متاسفانه درمانی ندارد و فقط باید مسائل زمینه ای ازجمله بی خوابی و... درمان شود تا چشم دیگر مبتلا نشود. در هر صورت عوارض ...
رابطه زن و شوهر بعد از زایمان، مشکلات و محدودیت ها
با دفعات کم شروع کرده و کم کم آن را افزایش دهند. طول مدت انقباض و انبساط را هم می توانند افزایش دهند. به عنوان مثال اول 3 ثانیه، و بعد کم کم مدت را تا 10 ثانیه افزایش دهند. این تمرین حتی برای دوران یائسگی که عضلات کف لگن ضعیف می شوند نیز مفید است البته توصیه می شود که در دوران بارداری نیز خانم ها این کار را انجام دهند. بسیاری از خانم ها پس از زایمان و در زمان شیر دادن، از ترس باردار ...
رازهای موفقیت در رابطه زناشویی، بعد از زایمان
عمل جنسی داشت؟ چه مدت پس از عمل سزارین می توان عمل جنسی را از سرگرفت؟ این پرسش ها برای اغلب خانم های باردار پیش می آید. دکتر جاناتان شر، متخصص زنان و زایمان، استادیار مدرسه ی پزشکی سینایی نیویورک و نویسنده ی کتاب پیشگیری از سقط جنین، به این پرسش ها پاسخ می دهد. آیا داشتن عمل جنسی در دوران بارداری به سلامت مادر یا جنین آسیب نمی رساند؟ داشتن عمل جنسی در یک بارداری عادی اشکال ...
طب سوزنی در کاهش درد زایمان، موثر است؟
توضیح می دادم تصاویری از روند زایمان در آفریقا، ژاپن، چین و سرخپوست ها را نشان می دادم. در ایران هم عشایر مثل قشقایی ها، لرها و کردها که کوچ می کنند نمی توانند برای زایمان یک خانم باردار کوچ را متوقف کنند بلکه آن خانم همراه با مادر یا شخص دیگری در محل می ماند تا زایمان تمام شود. سپس بند ناف را با سنگ پاره می کرد، گره می زد و زن همراه با فرزندش سوار بر الاغ می شد و به راهش ادامه می داد ...
داروهای ساخته شده از دریا
استفاده شده و یا عروس دریایی ماده ای برای بی اثر کردن سم بوتولیسم موجود در کنسروها دارد. به علاوه یک نوع استروئید با نام اسکوالامین در کوسۀ سگ ماهی وجود دارد که باعث نابودی نوعی قارچ می شود که عفونت های خطرناکی را در بیماری AIDS و بیماری های سرطانی به دنبال دارد. همچنین از نوعی خرچنگ (Horseshoe Crab)، ماده ای را استخراج کرده اند که با لیپوپلی ساکاریدهای (LPS) باکتری های گرم منفی ...
زایمان طبیعی در آب، فواید و مزایا
عوارضی از جمله احساس ناراحتی مادر، آسیب مغزی جنین، احتمال مرگ جنین، هیپوتانسیون (افت فشار خون) و کاهش جریان خون جفتی و رحمی را به دنبال خواهد داشت. عوارض درجه حرارت پایین آب شامل هیپوترمی (کاهش عمومی درجه حرارت بدن) جنین و شروع زودهنگام تنفس نوزاد قبل از رسیدن به سطح آب است. با توجه به اینکه در این روش از نوشیدنی و مایعات داخل وریدی استفاده نمی شود احتمال از دست رفتن مایعات بدن ...
رابطه زناشویی بعد زایمان طبیعی، نکات درگوشی!
رابطه زناشویی شان بهتر است، باید اشاره شود که پس از یک زایمان طبیعی و سالم، رابطه زناشویی در مقایسه با سزارین مطلوب تر است. آیا این چسبندگی، به غیر از درد محدودیت دیگری هم برای رابطه زناشویی ایجاد می کند؟ نه، فقط همان درد را ایجاد می کند. پس از زایمان نکته دیگری که وجود دارد، زمانی است که مادر شیر می دهد. در این شرایط فعالیت تخمدان ها متوقف شده و این می تواند باعث کم شدن ترشحات ...
با 8 عامل عجیب ابتلا به یبوست چطور مقابله کنیم؟
روده بزرگ، را کم می کنند. سایر داروھا که می توانند در بروز یبوست نقش داشته باشند، عبارتند از: داروھای ضدافسردگی، ضداسیدھایی که حاوی آلومینیوم یا کلسیم ھستند، داروھای ضدگرفتگی عضلانی و داروھای ضدتشنج (در بیماری صرع)، آرام بخشھا، داروھای ضدپارکینسون، مسدودکننده ھای کانال کلسیم در بیماری پرفشاری خون و مشکلات قلبی. مکملھا: اگر به کمبود آھن مبتلا ھستید یا باید از مکمل کلسیم استفاده کنید، مصرف ...
زایمان در آب به چه صورت است؟
عوارض چاقی مانند فشار خون، دیابت و... زایمان در آب را ناممکن می کند. بنابراین در تمامی دوران بارداری باید وزن زائو کنترل شود. همچنین در روز قبل از زایمان باید روده ها تخلیه شود. کیسه آب مادر نیز نباید پاره شده باشد در غیر این صورت زایمان در آب انجام نمی گیرد. زایمان در آب اگر تصمیم دارید روش زایمان در آب را انتخاب کنید بهتر است مزیت ها و احتمالا ضررهای آن را نیز ...
از خون شهدا خجالت بکشید!
از حضور بانوان در دوران پرشکوه دفاع مقدس به منزلش رفتم. خانه ای ساده و باصفا. با مهربانی خاصی به سوالات من پاسخ داد و با هر بار مرور خاطرات آن روزها، اشک در چشمانش حلقه می زد. به نظرش سخت ترین کارها در زمان دفاع مقدس، شست و شوی لباس های خونی رزمندگان بود. در حالی که هر کدام از آن ها، عزیزی در جبهه داشتند. لطف و صفای خاصی در کلامِ این بانوی رزمنده موج می زد که شک ندارم با ...
شگفتی خلقت انسان و تشکیل جنین در رحم
در هنگامی که او را در طلب غذایی و نه در دفع اذیتی و بلایی و نه در جلب منفعتی و نه در دفع مضرّتی چاره نیست. پس به سوی او از خون حیض آن مقدار که غذای او شود جاری می شود چنانچه آب برای نباتات غذاست. کیفیت ولادت جنین و پیوسته این غذا به او می رسد تا خلقش تمام و بدنش مستحکم می شود تا اینکه پوستش قوت سازگاری با هوا داشته باشد و از سردی و گرمی متضرّر نشود و دیده اش تاب دیدن روشنایی داشته ...
5 راهکار طب سنتی برای درمان کم خونی و فقر آهن
حسوم در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای افراد کم خون توصیه می شود. 5٫ بادکش خون ساز نیز برای درمان توصیه می شود، معمولاً با یک دوره 5-6 ماهه این کم خونیها به طور کامل رفع می شود؛ مراکز خون سازی بدن استخوانهای اسفنجی هستند، بادکش روی جناق سینه و بادکش از پشت روی مهره های کمر روزانه یک بار توصیه می شود. عوارض مصرف قرصهای آهن مصرف قرص آهن در زمان بارداری باعث ایجاد بیش ...
فواید شگفت انگیز زیتون برای سلامتی
طبیعی جلوگیری می کند. کاهش التهاب: ترکیبات مختلف در زیتون نه تنها به عنوان ترکیبات آنتی اکسیدانی عمل می کنند بلکه دارای خاصیت ضد التهابی نیز هستند. این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه ها، قسمت های آسیب دیده،تاندون ها و اندام های مختلف بدن می شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی ، زیتون می تواند درد را ...
بهترین نوع زایمان طبیعی، کدام است؟
روش طبیعی متولد می شوند کمتر از نوزادانی است که به روش سزارین متولد می شوند. سهیلی پور با اشاره به اینکه زایمان در آب به تمام مادران توصیه نمی شود، ادامه داد: علاوه بر مشکلات اقتصادی خانواده ها باید به برخی از عوامل مانند فشار خون دوران حاملگی مادر، پاره شدن کیسه آب، عفونت برای اقدام زایمان در آب توجه کرد و با وجود هر یک از این مشکلات زایمان در آب توصیه نمی شود. وی با بیان ...
زایمان طبیعی یا سزارین، آمریکایی ها کدام را می پسندند؟
یک درصد است، این عدد در بیمارستان ها بسیار بیشتر می باشد. خانم دویلی یکی از متخصصان مامایی می گوید: در یک زایمان طبیعی، بدن در زمان مناسب اکسوتوکین را جهت تسهیل خروج جنین از رحم ترشح می کند. مغز نیز به صورت سیستماتیک پس از آغاز درد، ماده اندروفین را روانه خون مادر می کند؛ اما با تزریق داروهای تسریع کننده زایمان، این فرآیند طبیعی مختل می شود و نیاز به مداخلات پزشکی افزایش می ...
درمان بی خوابی با یک سبزی / چند نکته دندانی سالم/ اثر نور خورشید در رفع افسردگی
...، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن گ B : چای ساده سیاه بدون قند گ AB : چای سبز و نعناع گ O : چای سبز و زنجبیل ----------------------------------------- مصرف زیاد نمک پوکی استخوان به همراه دارد مصرف زیادی نمک برای بدن سم است نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها جدا می کند و باعث دفع آن از ادرار می شود. به همین دلیل باعث نازک شدن و پوکی استخوان می شود ...
مدت بستری در زایمان طبیعی، چقدر است؟
هر زمان یا ادامه خونریزی بیشتر از حد لکه بینی بعد از ده روز درد و ورم ناحیه بخیه ها هر گونه درد، قرمزی و تورم پستان ها لمس توده یا درد و تورم و خروج ترشحات چرکی از محل بخیه ها خروج ترشحات چرکی و بدبو از مهبل درد زیر دل یا درد ساق پا بی اختیاری دفع ادرار و مدفوع، درد یا سوزش هنگام ادرار کردن و تکرار ادرار افسردگی شدید ...
توصیه هایی برای سفر با سالمندان | راهنمای سفر با والدین مسن
.... اگر با ماشین مسافرت می کنید، باید برای توقف حداقل هر دو ساعت یکبار برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود که والدین مسن شما زمان کافی برای کشیدن بدن خود، استفاده از توالت، عذا خوردن و نوشیدن به مقدار نیاز پیدا کنند. - پیاده شدن از ماشین همچنین از دچار شدن به لختگی خون منجر به تورم در پاها پیشگیری می کند. این مشکل در هواپیماها هم وجود دارد. برای حل این مشکل می توانید ...
چگونه زایمان طبیعی آسان داشته باشیم؟
... 2) یک خانم باردار در نزدیکی و یا در زمان زایمان با لکه بینی مواجه می شود که جای هیچگونه نگرانی نیست؛ چرا که امری طبیعی تلقی می شود. 3) محافظت کودک در 9 بارداری بر عهده کیسه آمنیوتیک (کیسه آب) بوده و از وارد شدن هرگونه ضربه احتمالی به شکم مادر که سلامت جنین را تهدید کند، جلوگیری می کند. یکی از علائم نزدیکی زایمان مادر در واقع پارگی کیسه آب و بیرون زدن مایع از درون آن است که در ...
با شروع درد زایمان چه کنیم؟
. همچنین به خانم ها توصیه می شود در ماه آخر ورزش های سبک و پیاده روی انجام دهند و مثلا از هفته 37 به بعد به خانم هایی که تمایل به زایمان طبیعی دارند، توصیه می شود برای نزول سر جنین به لگن روزی 2 ساعت پیاده روی کنند. هرچه به زمان زایمان نزدیک تر شویم، با توجه به اینکه زمان زایمان طبیعی قابل پیش بینی نیست، بهتر است خانم باردار تنها نبوده و همسر یا مادر باید در دسترس باشند تا با ...
ورزش برای کودکان، شروع از چه سنی؟
از آن قرار خواهند گرفت. بنابراین انجام فعالیت های ورزشی، یکی از گزینه های مناسب برای پیشگیری از چاقی کودکان است و در دوران بلوغ باعث کاهش بروز بیماری عروق کرونر و سکته مغزی، پرفشاری خون، چاقی و دیابت و پوکی استخوان و سرطان می شود. آمادگی کودک برای شرکت در فعالیت های ورزشی به تکامل سیستم عصبی، تکامل اجتماعی و سطح شعور و فهم آنها بستگی دارد. اصولا کودکان قبل از 6 سالگی توانایی لازم برای پرداختن به ...
7 نکته ای که باید درباره نیش حشرات بدانید/ جای نیش را نخارانید
فرو می رود، واقعا چیزی احساس نمی کنیم، اما بدن مان نسبت به بزاق آن حشره واکنش نشان می دهد. دکتر جارویس می گوید: وقتی که حشره ای، ما را نیش می زند، کمی بزاق به زیر پوست ما تزریق می کند. این بزاق مانع از لخته شدن خون می شود و درنتیجه موقعیت مطلوبی برای سوء استفاده حشره فراهم می سازد . سیستم ایمنی بدن، بزاق حشره را به عنوان ماده شیمیایی خارجی شناسایی می کند و از طریق ترشح هیستامین ها به آن واکنش نشان ...
انتخاب بیمارستان برای زایمان، خصوصی بهتره یا دولتی؟
برایتان باقی نمی ماند و حتی اگر بیمه هم باشید، در بسیاری از این بیمارستان ها نمی توانید از امکانات بیمه استفاده کنید. خصوصی بهتر است یا دولتی؟ رضایت از زایمان دارای مفهومی نسبی است و هر شخص متناسب با شرح حال خودش، رضایت را تعریف می کند اما اجرای تسهیلاتی مشترک در زمان زایمان موجب افزایش میزان رضایت زن باردار می شود. اقداماتی مانند حضور همسر هنگام زایمان، هم اتاقی مادر و ...
رفع تشنگی و گرمازدگی با این نوشیدنی
همراه شکر و دوغ ترش نیز برای درمان گرمازدگی مناسب هستند. همچنین مالیدن روغن بنفشه به بدن و سر برای جلوگیری از گرمازدگی و سردرد مفید است. سالمندان، کودکان، مادران باردار و شیرده و افرادی که از داروهای مدر (ادرارآور)، آرام بخش، ضدجنون و خواب آور استفاده می کنند و همچنین بیماران قلبی عروقی بیش از دیگران در معرض ابتلا به گرمازدگی هستند. توصیه می شود افراد از مصرف بی رویه آجیل و ...
زایمان زودرس چه علایمی داره؟
.... بهتر است آزمایش ادرار هر سه ماه یکبار در طول بارداری تکرار شود. نوشیدن آب مرکبات مثل آب پرتقال یا شربت آبلیموی رقیق باعث اسیدی شدن ادرار شده، می تواند به کنترل عفونت کمک کند. باید مادران باردار روزانه 10-8 لیوان مایعات در شبانه روز مصرف نمایند. نوشیدن 4 لیوان شیر یا به همین تعداد ماست شیرین توصیه می شود. خودداری از فعالیت شدید بدنی ( مادران در معرض خطر بایستی از انجام ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (2)
...> بی اختیاری دفع ادرار و مدفوع، درد یا سوزش هنگام ادرار کردن و تکرار ادرار افسردگی شدید سرگیجه و رنگ پریدگی مرور وقایع زایمان : مرحله اول یا دردهای زایمانی در این مرحله با شروع انقباضات رحمی، گردن رحم تدریجا نرم و منبسط می شود تا به10 cm برسد. این مرحله خود به مراحل سه گانه فاز ابتدایی، فاز اکتیو و فاز انتقالی تقسیم می شود. فاز ...
علائم شروع زایمان و شرح فرآیند زایمان (1)
هیجان زده هستید و بعد از خبر دادن به فامیل و آشنایان حتماً بیشتر از هر کاری تمایل دارید عضو جدید خانواده تان نگاه کنید و او را تجلیل نمایید و البته هر کسی هم به دنبال شباهت تازه وارد عزیز با خود می باشد. مراقبتهای پس از زایمان: زمان ترخیص بطور معمول در زایمان طبیعی 24 ساعت بعد از زایمان و در سزارین 72 ساعت بعد از زایمان می باشد. شش هفته اول بعد از زایمان دوران نقاهت یا نفاس نامیده می شود. در این مدت نیز لازم است مادر در روز دهم و روز چهلم پس از زایمان به مراکز بهداشتی مراجعه نماید. تا از نظر وجود علائم خطر مورد بررسی قرار گیرد. ...
تفاوت درد واقعی و کاذب زایمان، چیست؟
باز شد، سر نوزاد آماده خارج شدن از بدن مادر است در این مرحله مادر سعی می کند که با انقباض شکم خود به پائین فشار بیاورد و محتوی شکم را خارج کند. این مرحله در مادران چند زا به طور متوسط 20 دقیقه و در مادران نخست زا کمتر از 1 ساعت طول می کشد. سرانجام با تولد نوزاد و خارج شدن کامل جفت و جمع شدن رحم زایمان به پایان می رسد. در اینجا با علایم زایمان واقعی آشنا می شویم تا ...
هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم
ذهن در این شرایط، به عنوان یکی از علائم دوران بارداری، برای هر مادری طبیعی خواهد بود. حجم سلول های مغزی مادران حامله به طور قابل توجهی کاهش خواهد یافت. اما فراموش نکنید که تمام این شرایط به وجود آمده در بدن مادران باردار، پس از اتمام فرایند زایمان تصحیح خواهد شد و شما هم مانند سایر مادران، به روال عادی زندگی خود باز خواهید گشت. راه حل: نوشتن لیست کارها، قرار دادن یادداشت ها و سوئیچ ها در ...
