سایر منابع:
سایر خبرها
حجت الاسلام مومنی: شهدا دارای رزق خاص الهی هستند
شوهر و دو دختر بزرگ و یک پسر کوچک داشتند. موی دختر بزرگ را گرفتم و آویزان کردم و به والدینش گفتم غذایتان را بخورید والا او را می کشم! طاق نیاوردم و در مقابل چشم آنها سردختر را بُریدم، خون روی سفره و غذا ریخت، به والدین گفتم اگر این غذای خون آلود را نخورید سر فرزندان دیگرتان را هم می بُرّم! پدرومادر را مجوبر کردم که غذا را بخورند. جنایت دیگر: یک بچه ی حدودا 5 ساله در حال دویدن بود از پشت ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانید!
بین تراکم استخوانی و سطوح ویتامین D3 خون وجود دارد. سطوح بالاتر ویتامین D3 با نرخ کمتر شکستگی استخوان پیوند خورده است. سطوح پایین ویتامین D3 در خون نیز با نرخ بالاتر شکستگی استخوان مرتبط است. نور خورشید می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. هنگامی که نور خورشید با چشم های انسان برخورد می کند، عصب بینایی پیامی را به غده ای در مغز ارسال می کند که ملاتونین (هورمونی که به خواب انسان ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آخرین آمار تب کنگو در کشور، کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند، ترفند های سریع برای درمان سردرد و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. این کباب به درمان ناباروری کمک می کند! تسنیم: کباب زردک اصفهانی یکی از غذا های سنتی ایرانی است که خواص متعددی برای آن ذکر شده از جمله اینکه مصرف این کباب باعث تقویت ...
زنان سیگاری یائسگی زودتر دچار یائسگی می شوند
وسیگار این علائم راتشدید می کند، بنابراین تشویق به کاهش وزن وقطع مصرف سیگارتوصیه می شود. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان کرد: آتروفی دستگاه تناسلی و ادراری، سبب خشکی واژن، خارش، دردحین مقاربت واحساس فوریت درادرارکردن می شود. وی گفت: پوکی استخوان بسیار شایع بوده وتقریباً نیمی اززنان بالای 50 سال به آن مبتلا هستند و غربالگری ازنظر سنجش تراکم استخوان فقط درافراد پرخطر ...
بیماری های قرن 21
این است که برای جلوگیری از ابتلا، افراد سالم حتما به شست و شوی مکرر دست ها، استفاده از دستمال به هنگام عطسه یا سرفه، خودداری از دست زدن به صورت با دست آلوده، ضد عفونی کردن سطوح در معرض تماس با افراد آلوده و دور بودن از افراد بیمار و کسانی که به تازگی از مسافرت به کشورهای پایگاه انتشار ویروس بازگشته اند توجه کنند. خودداری از ذبح غیربهداشتی و تماس با خون و گوشت خام شتر و همچنین پرهیز از مصرف ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی، برای بدن ضروری اند!
... پتاسیم: پتاسیم در هر سنی، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. تحقیقات نشان می دهند که دریافت پتاسیم در خانم های یائسه، خطر سکته را کاهش می دهد. امگا 3: اسیدهای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شوند، در تضاد هستند. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونها برای خانم های بالای 40 سال ضروری است. پروبیوتیک ها، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته را کاهش می دهند. ...
عرقیجاتی که برای معده درد شما مناسب است
(بالنگ) معالج اسهال و استفراغ، ضد نفخ و درد، مقوی قلب و معده و کبد و روده ها، لطیف کننده پوست باد رنجبویه تقویت کننده اعصاب، قلب، چشم و گوش، سرگیجه، آرام بخش، دل درد با منشأ عصبی و خواب آور بومادران درمان ناراحتی شکم، اسهال، دل درد، خونریزی معده، تنظیم قاعدگی زنان، اشتها آور، نیرو بخش و مسکن و سوزش ادرار ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را ...
بیماری های خونی و پاسخ به سوالاتی دراین زمینه
پیشرفته تر، تنگی نفس به همراه تپش قلب نمایان می شود. فقر آهن، کچلی می آورد؟ این متخصص خون عنوان کرد: گاهی اوقات برخی از افراد قرص آهن مصرف می کنند، اما همچنان با مشکل کمبود رشد مو و ریزش مو مواجه هستند، علت ریزش مو در این افراد به کمبود مس در بدن مربوط می شود و این افراد باید سعی کنند به جای استفاده از قرص آهن میزان این عنصر در بدن را افزایش دهند. راه های درمان کم خونی ...
سرطان معده چیست؟ + علت و راه های درمان آن
یابد و از معده به دیگر اعضای بدن، به خصوص کبد، ریه ها، استخوان ها، دیواره شکم و گره های لنفاوی سرایت کند. این سرطان ممکن است همراه سرطان هایی مانند سرطان کلیه ، سرطان مغز و سرطان پوست نیز دیده شود. رژیم غذایی مناسب و همین طور ترک سیگار خطر این نوع سرطان را کاهش می دهد. شواهد اولیه ای وجود دارد که درمان باکتری هلیکوباکتری ابتلا به این سرطان را در آینده کم می کند. در صورتی که بیماری در مراحل ...
چای یاس چه فوایدی دارد؟
. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات منفی که دیابت روی پروتئین های سرم مشخص دارد را معکوس کند، به عنوان یک تعدیل کننده برای افراد مبتلا به دیابت عمل کند، و به عنوان اقدامی پیشگیرانه برای افرادی که به دیابت مبتلا نیستند، مد نظر قرار بگیرد. توانایی متابولیز گلوکز مکانیزم اساسی است که شرایط دیابتی را ایجاد می کند، از این رو، عوامل تنظیم کننده مانند چای یاس می توانند در پیشگیری یا درمان بیماری مفید باشند ...
از ورم و کبودی بعد از جراحی بینی پیشگیری کنید
(انواع سوپ). غذای سالم، گوشت و آبمیوه ی تازه بیشتر مصرف کنید. در رژیم خود حتما عسل، ماهی، بوقلمون و قرص امگا3 را بگنجانید. 7. بستنی نخورید. 8. تا دو هفته بعد از عمل از مصرف برنج، نمک، نشاسته و ادویه های بودار بپرهیزید. 9. در این مدت در معرض بوهای تند مانند بوی سرخ کردنی، عطر و... قرار نگیرید. 10. فلفل تا یک ماه استفاده نکنید. 11. از انجام هرکاری ...
بلندمرتبه و بی رحم/اثرات نامطلوب آپارتمان نشینی بر زندگی فردی و اجتماعی ما
شبکه برق و مصرف سوخت و ظرفیت تلفن وارد می کنند و در صورت عدم پاسخگویی برنامه کاربری زمین به نیازمندی های عمومی مانند مراکز خرید، آموزش، بهداشت و درمان، تفریح و تاسیسات فرهنگی، ساکنین محلات با مشکلاتی اساسی روبه رو می شوند. همچنین سطح راه های منتهی به ساختمان های مرتفع در هنگام صبح و پایان روز با رفت و آمد بیشتری همراه است. دکتر شیعه گسترش بیماری های مسری و افزایش حیوانات و حشرات موذی بر اثر ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
عضلات پا مایعات بسیار بنوشید و در روز ساق پای خود را بکشید.ضمنا حمام آب گرم قبل از خواب میتواند کمک زیادی برای جلوگیری این عارضه باشد. برخی بانوان هنگام اولین بارداری خود دچار سردرد میگرنی می شوند که پزشکان علت آن را بالا و پایین رفتن مقدار استروژن در بدن می دانند. متاسفانه نمی توانید با مصرف دارو از این مشکل فرار کنید در عوض با پرهیز از شکلات، کافئین و ... می توانید آن را کاهش دهید ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
و با سرعت بسیار زیادی سلول های چربی را تجزیه می کند. محافظت از سلامت قلب: پژوهش ها نشان داده که رسوراترول توانایی بهبود انقباض عروق خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آنها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی ...
آرامش ذهن با تمرینات یوگا
سلامتِ آتش هاضمه (agni) است. آتش هاضمه اصطلاحی است برای توصیف توانایی بدن ما در تولید آنزیم های کافی، اسید معده و زرداب که برای هضم غذا لازمند. معمولا آساناها را با شکم خالی انجام می دهند، اما بیش ترین تأثیر حالت صاعقه پس از غذا خوردن است که به هضم غذا کمک می کند و بنابراین مشکل سوءِهاضمه را نیز برطرف می کند. دستورالعمل: (اگر قرار گرفتن در این وضعیت برای تان دشوار است، حتما روی یک ...
روغن کنجد؛ ملکه روغن ها
پیشگیری و درمان سرطان های سینه، پروستات و دستگاه گوارش، سکته های قلبی و بسته شدن عروق است که به خاطر این خواص درمانی بی نظیر به ملکه روغن ها معروف است. از دیگر خواص اینکه به سلامت مو کمک می کند و تقویت کننده و حالت دهنده بی نظیر برای مو است. از خارش پوست سر جلوگیری کرده و شوره سر را کاهش می دهد. همچنین از آن می توان به عنوان مرطوب کننده کل پوست بدن کمک گرفت. از بیماری هایی مثل رماتیسم و التهاب ...
20 خاصیت برای هنداونه
هندوانه از نظر طب سنتی ایران سرد و تر است و از این لحاظ می تواند برای تابستان مناسب و بدن را خنک کند. البته افراد سرد مزاج در خوردن این میوه احتیاط کنند و با عسل یا گل قند بخورند. درباره این میوه آبدار و خوشمزه 20 خاصیت وجود دارد که دکتر رسول حیدری، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی به آن ها اشاره می کند: تقویت کننده ای برای معده است. مدر است و به پایین آوردن فشار خون کمک می کند. ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
) در بین افراد بالای 60 سال شایع تر است.افزایش سن، توانایی ساخت مغز استخوان را در بدن کاهش می دهد، آنچنان که یک فرد 30 ساله به میزان 70 تا 80 درصد، یک فرد 60 ساله به میزان 40 درصد و یک فرد 80 ساله به میزان 30 درصد با تراکم مغز استخوان مواجه است. تولید سلول های بد در مغز استخوان که سرانجام باعث ابتلای فرد به سرطان خون می شود، معمولا از 1510 سالگی آغاز و به مرور با یک شیب آهسته زیاد می شود و ناگهان در سنین بالا بیماری نمایان می شود. به گفته متخصصان، سیگار و اختلال ژنتیک مادرزادی در ابتلای فرد به مشکلات مغز استخوان بسیار موثر است. ...
راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
. – عوامل زیادی می توانند تأییدکننده گرمازدگی در فرد باشند. معمولا پوست افراد گرمازده در ابتدا سرخ شده و سپس حالت رنگ پریده و کبود پیدا می کند. از دیگر علائم گرمازدگی می توان به گشادی بیش از حد مردمک چشم، تنفس های کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف و افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه اشاره کرد. – غیر از این علائم فیزیکی گرمازدگی علائم روحی و روانی هم دارد و از آن طریق هم می توان ...
این اکسیر خارق العاده شما را 5 سال جوان تر می کند!
آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. -آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب میشود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! = هجده
برچسب های دارویی و آنچه باید بدانید
شفاآنلاین سلامت زمانی که یک دارو را از داروخانه میخرید، حقایق و اطلاعات مهم زیادی به همراه آن نوشته شده است. اطلاعات دارویی مندرج در داروهای بدون نسخه، به شما اجازه میدهد تا بدون دردسر بدانید که باید دارو را چگونه مصرف کنید، در آن چه ترکیباتی وجود دارد و باعث چه احساسی در شما میشود. اما نحوه درج این اطلاعات نیز بسیار مهم است، چرا که میتواند بسیار فریبکارانه و با مهارت و به صورت غیر واقعی نوشته ...
سرگیجه پس از آمیزش
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرگیجه و سردردهای پس از روابط جنسی در زوجین می تواند دلایل مختلفی داشته باشد و در صورت عدم درمان این سردردها زن و مرد در زندگی خانوادگی با مشکلات روحی و جسمی مواجه می شوند که ممکن است باعث نارضایتی شود. سردرد مقاربتی یا سرگیجه بعد از رابطه جنسی Cephalalgia (سردرد جنسی) یک نوع نادر از سردرد است که فرد پس از درگیر شدن در فعالیت جنسی ...
6 دلیل خونریزی لثه ها که باید بدانید
دندان به لثه زخمی راه پیدا می کند و مستقیم وارد خون می شود. رژیم غذایی ضعیف: اینطور ثابت شده که رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ویتامین های دی و ث. به همراه منیزیم و روغن ماهی نیز برای سلامت لثه ها مفید است. عدم رعایت بهداشت دهان: مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ ...
چگونه درگرمای تابستان بدون کولرخنک شویم؟
یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است، در طبیعت نیز خوراکی ها و مواد غذایی متنوعی به فراخور هر فصل رشد پیدا می کند. رعایت تغذیه مناسب به فراخور شرایط آب و هوایی و استفاده از مواد غذایی در فصل خود به حفظ سلامت و شادابی بدن کمک می کند. شیر کاکائو شیر کاکائو در فصل گرما و به خصوص بعد از فعالیت های بدنی زیاد توصیه می شود. با مصرف این نوشیدنی مفید بدن علاوه بر دریافت ...
چرا باید روزی 20دقیقه پاها را بالا قرار دهید؟
انجام نمی دهید و هیچ تغییر یا فشار عضلانی تحمل نمی کنید. بالا قرار دادن پاها بیشتر یک تکنیک مربوط به ورزش یوگا است که اغلب برای ایجاد هماهنگی و ارتباط ذهن و جسم انجام می شود، اما در عین حال فواید زیادی برای گردش خون در بدن دارد. البته اگر از کمردرد رنج می برید، انجام این روش را به شما توصیه نمی کنیم. بهتر است یک عدد کوسن کوچک زیر کمرتان قرار دهید تا وضعیت بدن تان بهتر شده و راحت تر باشید ...
با خیساندن پا در این محلول 5 درد درمان می شود!
خوب شبانه برای سلامت کل بدن و اندام ضروری است چون سلامتی را بهبود می بخشد و استرس و ناراحتی را کاهش می دهد . خیساندن پا در این محلول قبل از خواب باعث آرمش می شود. 5-بالا رفتن انرژی بدن : این محلول تنها طروات بخش نیست بلکه انرژی زا هم هستند و در گردش خون و عملکرد سیستم عصبی مفید است . توجه : اگر به هرکدام از مواد اولیه آلرژی دارید از مصرف آن اجتناب کنید بدون دستور پزشک از این محلول در صورت داشتن آلرژیاستفاده نکنید. ...
یادگیری ماشینی و تصویر حیرت آور آینده
، بهداشت و درمان و خدمات بازنشستگی خرج می شود. ماشین ها در خدمت سلامتی عمومی یادگیری ماشینی یکی از ابزارهای داغ و مهم در حوزه سلامتی است. با استفاده از حسگرهایی که به بدن وصل می شود و به مدد اینترنت اشیاء که در آینده شاهد توسعه وسیع آن خواهیم بود، می توان اطلاعات زیادی از وضعیت سلامتی افراد به دست آورد. مزیت چنین حسگرهایی امکان دریافت آنی و به روزرسانی دائمی اطلاعات سلامتی ...
چربی هایی که چربی های بدن را آب می کنند!
همشهری آنلاین: مصرف چربی های سالم باعث می شود که ھوس ھای غذایی از بین بروند و انرژی و متابولیسم شما افزایش پیدا کند، قند خون و انسولین نیز ثابت باقی بماند و مدت بیشتری احساس سیری کنید. به گزارش پامچال نیوز به نقل از آوای سلامت به نقل از prevention ھمه چربی ھا یکسان نیستند. برای چربی سوزی و سلامتی بیشتر، این 6 ماده غذایی چرب رو در اولویت انتخاب ھای خود قرار بدھید. = ...
این میوه بمب ویتامین است
اضافه کند. آناناس حاوی فیبر بوده که مانع از افزایش وزن به ویژه در ناحیه شکمی می شود. میوه هایی از جمله آناناس به حفظ سطوح طبیعی قند خون کمک می کنند. مصرف این میوه همچنین باعث کنترل اشتها شده که براساس دانشگاه هاروارد به طور طبیعی کاهش وزن را به همراه دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان دهنده ی ارتباط میان بروملین و کاهش وزن بوده، هر چند عملکرد درست دستگاه گوارش با سلامت عمومی بدن ...