سایر خبرها
چگونه در گرمای تابستان بدون کولر خنک شویم؟
به گزارش راوی نیوز، احتمالا برای بسیاری از ما پیش آمده که با آغاز فصل گرما میل به مصرف غذای گرم کاهش پیدا می کند و بدن از خوراکی های خنک بیشتر استقبال می کند، معمولا افراد در گرمای زیاد بی اشتها می شوند، اما باید با رعایت تغذیه درست مواد و ویتامین های کافی را در گرمای تابستان نیز به خوبی به بدن رساند؛ تغذیه یکی از مهم ترین جنبه های سبک زندگی سالم انسان ها است. از طرفی شرایط آب و هوایی ...
روش هایی برای درمان سریع سردرد
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: اینجا راه هایی برای کاهش سریع درد ارائه شده که کمک می کند قبل از وخیم شدن سردرد، آن را کنترل کنید. 1. نوع سردرد را تشخیص دهید سردردها از این قبیلند: سردرد ناشی از استرس، سردرد عصبی، سردر مزمن روزانه، میگرن و بسیاری دیگر. شناخت نوع سردرد سبب می شود بهترین راه درمان را پیدا کنید. 2. مصرف سریع قرص مسکن اکثر مسکن ...
با دمنوش آویشن ایمنی بدن را افزایش دهید
شرایط محل کشت، زمان برداشت و سایر شرایط جغرافیایی، بستگی دارد. آثار فارماکولوژیک اثر ضدسرفه و خلط آور و ضداسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده ترین آثار آن بوده اند. این گیاه خواص ضدعفونی کننده، هاضم غذا، ضدسرفه، ضدبو، ضدتشنج را داراست .جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و اسهال موثر است. روغن آویشن که از برگ های آن گرفته می شود اغلب به عنوان داروی طبیعی برای سرفه ...
چربی هایی که شما را لاغرمی کند!
به گزارش برنا، ھمه چربیھا یکسان نیستند. برای چربی سوزی و سلامتی بیشتر، این 6 ماده غذایی چرب رو در اولویت انتخابھای خود قرار بدھید. نارگیل: از شیرنارگیل بدون شکر میتوان در تھیه شیک ھای پروتئینی استفاده کرد. روغن نارگیل را می توان در پخت با حرارت متوسط مورد استفاده قرار داد و نیز رولھای بوقلمون، اسفناج خام و آووکادو رو در ورقه ھای نارگیل پیچیده و به عنوان ناھار مصرف کرد. زیتون ...
چای یاس و فواید شگفت انگیز آن
اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون و سطوح کلسترول کاهش می یابند، و تهدیدات بلند مدت، مانند بیماری قلبی، قابل پیشگیری می شوند. پیشگیری از سرطان مبارزه با سرطان یکی از اهداف جهانی است و از ...
دلایل گرگرفتگی را بدانید؟
آب خنک بگذارید. مکملهای ویتامین Eبه طور خاص در کاهش علائم یائسگی و از جمله گرگرفتگی موثر است. تحقیقات نشان داده که ویتامین E یک تنظیم کننده هورمونی است و سطح استروژن خون را ثابت نگه میدارد. مکملهای ویتامین E معمولا به صورت 400 میلیگرمی موجود است و مصرف روزانه یک عدد از مکملهای مذکور توصیه شده است. ...
میوه های ضد فراموشی و آلزایمر را بشناسید
این به طور کلی با مصرف انواع میوه ها خطر ابتلا به دیابت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند از این رو نگرانی زیادی در مورد میزان قند و کالری میوه ها وجود ندارد. ایک روسلل، دکترای مشاور تغذیه در سلامت مردان در این خصوص می گوید: نگران مصرف میوه نباشیید زیرا در تحقیقات نشان داده شده که معمولا قند خون افراد با مصرف میوه افزایش زیادی پیدا نمی کند؛ همچنین برای افزایش خاصیت مرکباتی مانند پرتقال بهتر است آن را با ماده غذایی پروتئینی مانند پنیر های رژیمی ، مصرف کنید. منبع:menhealth انتهای پیام/ مرکبات بخورید، آلزایمر نمی گیرید ...
تدابیر طب سنتی برای گرم مزاج ها در فصل تابستان
حرارت بدن را بالا می برند و باعث خشکی می شود همچون مواد غذایی تند از قبیل فلفل و زنجبیل، دارچین، زعفران، سس های تند، خردل، سبزیجات تند مانند سیر، پیاز، ترخون، نعناع، تره، شاهی، شوید پرهیز کرده و از غذاهایی با پخت ساده و بدون ادویه جات استفاده کنند. وی اظهار کرد: افراد گرم مزاج باید از خوردن تنقلات شور پرهیز کرده و در مصرف نمک و غذاهای شور و تنقلات مانند چیپس شور، آجیل شور و... در فصل ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
ها در این مورد، نقش حیاتی دارند، اما دلایل دیگری نیز برای ریزش مو وجود دارند، از جمله، عدم تعادل هورمون ها، کم کاری غده ی تیروئید، کمبود مواد مغذی و نارسایی گردش خون در پوست سر. ریزش مو، مشکل بزرگی است که بسیاری از افراد از آن رنج می برند. عوامل بسیاری در پس این مشکل وجود دارند. بیایید نگاهی به درمان هایی برای درمان ریزش مو به روش خانگی بیندازیم. اگر به دنبال رشد مجدد موها به صورت طبیعی هستید ...
بیماری که با خوردن بستنی به سراغتان می آید
اینکه مشکلات هورمونی در زنان و مردان، سردی شدید رحم زن، عفونت رحم، کیست رحم و تخمدان و تنبلی تخمدان از جمله عوامل موثر در بروز نازایی محسوب می شوند، افزود: مواد غذایی سرد سبب سرد شدن مغز و بروز اختلالات روحی و روانی چون ناامیدی، اضطراب و ترس می شود. وی گفت: مصرف غذا های سرد روی مغز، دستگاه گوارش، مجاری ادراری (که وظیفه تولید مثل را بر عهده دارد) تاثیر منفی می گذارد. این محقق ...
داستان تلخ آب رفتن کلیه ها
و داخل کلیه برود. در این حالت کلیه دچار ریفلاکس شده است. این وضعیت در صورتی که خفیف باشد به مرور رفع می شود، اما گاهی باعث آسیب به کلیه و کوچکی آن می شود و فرد در سنین بالا متوجه این آسیب می شود. نفرون ها وقتی از بین بروند، دیگر قابل برگشت نیستند چون مانند بافت کبد ترمیم نمی شوند. تاثیر مصرف دارو در کوچک شدن کلیه گاهی بروز اختلالات ساختاری در شریان کلیه علت کوچک ...
اگر از درد معده رنج می برید، این عرقیجات را بنوشید
، ولی بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد می باشند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی را به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده نمود ...
خطرات مهلک سقط عمدی جنین برای مادر
درون شکم: استفاده از روش های تهاجمی در سقط غیرایمن سبب آسیب و سوراخ شدن لوله های رحمی، تخمدان، روده ها، مثانه و سایر اعضای داخل شکم می شود. خوردن مواد شیمیایی نیز می تواند سبب آسیب ارگان های داخلی بدن شود. تهیه و تنظیم در مرکز بهداشت آق قلا - واحد سلامت خانواده و جمعیت انتهای پیام/ ...
خواص درمانی عسل و دارچین
درمانی بی شماری که دارند، استفاده از آن ها در پزشکی و افزایش سلامت بدن کاربرد فراوانی دارد. عسل که به صورت طبیعی از شهد گل به وجود می آید سرشار از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، سدیم، کلر، پتاسیم و منیزیم است. عسل داری خواص ضدعفونی کننده، ضدباکتری بسیاری بوده و به عنوان یک داروی طبیعی برای درمان بسیاری از بیماری ها شناخته شده است. دارچین حالتی شبیه به ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن تان حیاتی اند
که دریافت پتاسیم در خانم ھای یائسه، خطر سکته را کاھش می دھد. امگا 3: اسیدھای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شوند، در تضاد ھستند. پروبیوتیک ھا: پروبیوتیک ھا، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونھا برای خانم ھای بالای 40 سال ضروری است. پروبیوتیک ھا، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری ھای قلبی، دیابت و سکته را کاھش می دھند. ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
تا چند هفته بعد از بلعیدن آب آلوده بروز می کند. اسهال ناشی از میکروب کریپتو (کریپتو اسپوریدیوم) به راحتی درمان نمی شود و می تواند خیلی شدید باشد. این نوع اسهال در کودکان و زنان باردار نیاز فوری به درمان در بیمارستان دارد، زیرا این افراد خیلی زود دچار کم آبی بدن می شوند. چنین افرادی باید از شنا کردن در استخرهای عمومی و پارک های آبی و کلا اماکن تفریحی آبی که نسبت به بهداشتی بودن آنها شک ...
چرا مردها بیشتر از زن ها مریض می شوند؟
...، توجیه کننده ی این ادعاست که مرد ها بیشتر از زن ها مریض می شوند، و این موضوع چنانچه پیش از این تصور می شد، ربطی به مسائل روانشناسی ندارد. آزمایشاتی روی موش ها صورت گرفت و معلوم شد این موش های نر نسبت به موش های ماده، در مواجهه با باکتری های بیماری زا که علائمی مشابه آنفلوآنزا داشتند، واکنش های بیشتر و شدیدتری از بیماری نشان دادند. همچنین موش های نر، نوسانات بیشتری در دمای بدن، میزان ...
درمان یبوست بدون دارو
آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای تان می گوییم. فیبر کافی مصرف نمی کنید فیبر، ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می شود ماده ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن تان باشد، بنابراین دچار یبوست نخواهید شد. فیبر در مواد غذایی گیاهی مانند میوه ها و سبزی ها، غلات و بنشن یافت می شود ...
نوزادان 50 میلیون تومانی در رحم های اجاره ای!
روزه دارو مصرف کرده و هنگامی که بدنش آماده شد، عمل تخمک کشی ولقاح آزمایشگاهی انجام می شود. روش چهارمی هم هست که به روش سوم نزدیک و در واقع مکمل آن است، این روش میکرواینجکشن نام داشته و برای زوج هایی است که IVF ناموفق داشته اند. دراین میان یکی از راه های درمان ناباروری استفاده از رحم اجاره ای است که به دو صورت انجام می شود: اول لقاح مصنوعی که نطفه مرد و تخمک همسرش را در خارج از رحم ...
جلوگیری از ریزش مو با تقویت موهای نازک
همانطور که می دانید موها نقش به سزایی در زیبایی چهره افراد دارند و داشتن موهای ضخیم و زیبا آرزوی هر فردی است. اما با گذشت زمان رفته رفته موها نیز مانند سایر اعضای بدن و با استفاده بیش از حد از مواد آرایشی و انواع اتوها و سشوارها دچار تغییراتی از قبیل ریزش مو و نازکی و هچنین کاهش شادابی و جذابیت خواهند شد. در حقیقت موها و پوست بیشترین تاثیر را از سبک زندگی و رژیم غذایی ما می گیرند. البته دلایل ...
خبر خوش برای معلمان بازنشسته پایتخت/سندروم زنان پرکار در کمین خانم ها/سرطان درون آبمیوه هایی با میوه های ...
ایران گفت: آبمیوه گیری های دستی باعث انتقال میکروب وبا به افراد شده و در طولانی مدت سبب بروز سرطان می شود. تخم مرغ خوش اخلاقتان می کند تخم مرغ هرچند منبعی از کلسترول به حساب می آید، اما در لیست موادغذایی بهبود دهنده حالات روحی قرار دارد. زرده تخم مرغ تنها منبع اصلی غذایی فسفولیپید بوده که ممکن است در کاهش پیشرفت بیماری های مغزی از جمله آلزایمر یا پارکینسون موثر باشد. انتهای پیام/ ...
کمبود ویتامین B1 چه خطراتی دارد؟
0٫7 میلی گرم کودکان 7 تا 10 سال 0٫8 میلی گرم کودکان 11 تا 14 سال 1 میلی گرم نوجوانان 15 الی 18 سال 1٫2 میلی گرم قابل ذکر است استرس، ورزش کردن و کم خوابی نیاز بدن به ویتامین B1 را افزایش می دهند. موارد و مقدار مصرف درمان کم خونی ناشی از کمبود تیامین، پولی نوریت ناشی از اعتیاد به الکل، بارداری یا پلاگر. بزرگسالان: مقدار mg ...
کرفس و یک دنیا خاصیت باورنکرنی
اکسیدان بسیار فراوان بوده و در نتیجه در پیشگیری و بروز انواع سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش و سرطان ریه و حفره دهانبه بدن کمک می کند. از فواید مصرف کرفس کمک به کاهش فشار خون و کلسترول خون میباشد. از این رو مصرف آن به بیماران قلبی عرقی توصیه میگردد. کرفس درمان کننده سوء هاضمه به شمار می رود و از آن جایی که دارای خواص ضد التهابی است در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های ...
خبرهاازعالم علم
بهتریم و مفیدترین مواد برای رفع کم خونی گیاهان هستند که بدون ایجاد سنگینی در بدن و فشار به دستگاه گوارش برای هضم و جذب ، نیازهای اساسی بدن را رفع می کنند. اولین گیاهی که برای رفع کم خونی پیشنهاد می شود، گزنه است. شما هر ماده ی دیگری که برای رفع کم خونی مصرف کنید باید همراه با ویتامین C باشد که بدن بتواند آن را جذب کند. مهم ترین ویژگی گیاه گزنه این است که هم از آهن و هم از ویتامین C سرشار ...
آنچه باید از تالاسمی بدانید
...، باید قرص مخصوص میل کند و این قضیه مستلزم مراجعه بیمار، یک یا دو بار در هفته به مراکز درمانی است؛ بنابراین جلوگیری از ازدواج زوج مبتلا به تالاسمی مینور عاقلانه به نظر می رسد. آیا پیوند مغز استخوان در درمان تالاسمی ماژور جای دارد؟ بله، این افراد نیازمند پیوند آلوژنتیک مغز استخوان هستند. این پیوند از خواهر یا برادر مینور یا سالم آنها دریافت می شود. در اینجا گروه خونی مهم ...
گل هایی که بر باد می دهند ...
مرکز پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور نیز در این ارتباط به ایسنا گفت: گل یک ماده اعتیادآور از خانواده حشیش است؛ و این مواد هر زمانی که وارد بازار می شوند نام های متعددی به خود اختصاص داده و برای جلب مشتری و داغی بازار با اسامی جدید معرفی می شوند. وی همچنین با تاکید برآنکه گل یک ماده اعتیادآور است عنوان کرد: فرد مصرف کننده این ماده پس از مصرف ضمن احساس دریافت انرژی بالا، سرخوش شده ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
، استفاده نماید و از مصرف گوشت های خام و یا نیمه پخته به شدت پرهیز نماید. به دلیل این که در ماه چهارم بارداری ممکن است در برخی از مادران باردار مشکلاتی مانند ترش کردن و سوزش مری بروز نماید، مصرف میوه های تازه فصلی با رنگ های متنوع برای ایشان سودمند خواهد بود. جهش رشد جنین از ماه چهارم به بعد شروع می شود، به همین دلیل نیاز جنین به عنصر آهن نیز افزایش می یابد. به علاوه این که بدن مادر ...
پیش بینی 11 اقتصاددان برتر جهان در مورد آینده دنیا - 26
سرطان شده که ناشی از غربال گری و داروهای تازه ای است که برخی به وسیله آزمون و خطا از طریق شیوه های سنّتی و برخی دیگر به وسیله پیشرفت های علمی تازه در درک شیوه عملکرد سرطان به دست آمده اند. برخلاف کاهش نرخ مرگ ومیر ناشی از داروهای کاهش فشار خون، مصرف آسپرین پس از حمله قلبی یا کاهش مصرف دخانیات، شیوه های مربوط به درمان سرطان پرهزینه هستند و استفاده گسترده آن ها می تواند به خاطر کند شدن رشد درآمد آن هایی ...
بیماری "برفک دهان" را بشناسید
پوست منتقل شود. این اتفاق اغلب در افراد مبتلا به سرطان، HIV یا دیگر شرایط که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود بوجود می آید. برفک دهان در نوزادان اگر نوزادی که به آن شیر می دهید دچار برفک دهان شده، باید هم شما و هم نوزادتان درمان شوید. در غیر این صورت بیماری را مرتب به هم منتقل می کنید. پزشک معمولا یک ضد قارچ ملایم برای درمان کودک و یک ضد قارچ معمول برای سینه ی شما تجویز خواهد ...
عوارض خطرناک داروهای نیروزا
داروها است. که به این نوع مصرف، نوع خوراکی، مصرفی یا تزرقی گفته می شود. اما نوع دیگر آن، دوپینگ خونی است. در این نوع دوپینگ، خون شخصی به شخصی دیگر (با گروه خونی یکسان) و یا خون همان شخص به خودش (بعد از یک دوره ذخیره) از طریق رگ تزریق می گردد. این کار باعث می شود تا توانایی انتقال اکسیژن در خون شخص تزریقی بالا رود تا بنابراین استقامت آن شخص نیز افزایش یابد. دوپینگ خونی معمولا برای ورزشهای استقامتی ...