سایر منابع:
سایر خبرها
آتش به اختیار تحقق امر به معروف و نهی از منکر است
البته این جنگ ، جنگ فکری ، فرهنگی و اعتقادی و انقلابی است نه جنگ پارتیزانی مسلحانه یا جنگ سخت. 3) آتش به اختیار زاییده دو عامل یعنی هجوم حداکثری دشمن فرهنگی و ضعف مدیریت فرهنگی نهادها است. با توجه به این دوعامل اصلی باید گفت که : وقتی تساهل فرهنگی و اجتماعی در غرب که باعث بی هویتی مغرب زمین شده است به شکل موریانه ای وارد جوامع اسلامی از جمله ایران اسلامی بشود تا نسل جوان را بی هویت و بی ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان
روی پا می شود و جوراب های غیر پلاستیکی (نخی)، در فصل تابستان در نظر گرفته شود. گیوه پوشی که پوشش سنتی اصیل ایرانی ها است در این فصل بد نیست که وارد فرهنگ پوشش ما شود. مصرف مواد غذایی شور، ب ه ویژه فست فود ها، تغییرات هورمونی و فعالیت بدنی ناکافی، باعث تورم پاها می شود. سعی کنید در تابستان تحرکتان را بیشتر کنید و تا جای ممکن کمتر نمک بخورید و پاها را ماساژ دهید. همچنین همانطور که در بخش ...
با مصرف این 5 خوراکی مفید در تابستان چندین کیلو وزن کم کنید!
به گزارش پیک نکا ، شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه ها و سبزی های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی تان استفاده کنید. میوه هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آب رسانی می ...
نوشیدنی تابستانی برای پیشگیری از گرمازدگی
در فصل های گرم بسیاری از افراد گرمازده شده و شمار زیادی مداوم در حال نوشیدن آب یخ هستند اما مابه شما نوشیدنی معرفی می کنیم که با مصرف آن مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین، سیستم گوارشی شما تقویت شده و احساس خنکی برای چندین ساعت در روز می کنید. در زیر خواص مواد تشکیل دهنده نوشیدنی خنک تابستانی که حاوی انواع آنتی اکسیدان ضد سرطان، ضد التهاب، مقوی معده و چربی سوزی است. کلم برگ یا ...
روغن و کپسول گل مغربی از فواید تا نحوه مصرف
...، رعایت احتیاط توصیه می شود. مصرف این دارو در دوران شیردهی بی خطر است زیرا شیر مادر دارای لینولئیک اسید و گاما لینولنیک اسید می باشد. البته بعضی متخصصان طب سنتی استفاده از روغن گل مغربی را برای زنان باردار و شیرده ممنوع دانسته اند. روغن گل مغربی می تواند در بیماریهای التهابی مزمن مانند آرتریت روماتوئید باعث کاهش التهاب در مفاصل عضلات شود. این روغن همچنین می تواند در سندروم شوگرن به ...
روش های مصرف بهینه آب توسط آبفاشهری مازندران تشریح شد
، آب مورد استفاده برای شستشو را گرم کنید. با انجام این کار علاوه بر صرفه جویی در مصرف آب، میزان هزینه گرمایی خانه شما کاهش پیدا خواهد کرد. 4) چنانچه از ماشین های ظرفشویی ولبایشویی جدید استفاده می کنید، زمان آبکشی را کاهش دهید. مدل های جدید قدرت پاک کنندگی بهتریدارند. 5) در طول روز از یک لیوان مشخص برای آب خوردن استفاده کنید تا نیاز به شستشو کاهش یابد 6) باقیمانده ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
به گزارش بلاغ ، نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. به نقل از "کر2"، در شرایطی که بیشتر مردم از ...
خطر خطیر خاموشی
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: تفاوت مصرف برق بین مدل های مختلف بسیار زیاد است، به همین دلیل کارشناسان معتقدند باید قبل از خرید وسایل جدید از چگونگی مصرف برق و کارآیی آن از طریق برچسب انرژی و این که آیا دستگاه مورد نظر برای شرایط آب و هوائی محل سکونت شما مناسب است یا خیر کسب اطلاع کرد. استفاده زیاد از وسایل برقی در ساعات اوج بار، باعث اختلال در شبکه و ایجاد خاموشی، و یا صدمه ...
200 دشت در بحران مطلق آب
تنازعات بر سر آب، مثلا بین قم و گلپایگان یا بین اصفهان و چهارمحال و بختیاری یا در مناطق مختلف کردستان، از قدیم وجود داشته و قوانینی هم برای حل و فصل آن وضع شده است. این تعارضات ابتدا به صورت عرفی حل می شد، بعد قوانینی مثل قانون نظام توزیع عادلانه آب یا قانون حقابه بری برای حل و فصل آنها نوشته شد؛ ولی وقتی بحران آب به علل گوناگون تشدید می شود، کاملا قابل پیش بینی است که این تنازعات مجددا رخ دهند. این ...
آشنایی با خواص هل و کاربردهای دارویی آن
. همچنین هل حاوی مقادیری از پروتئین و فیبر غذایی بوده، فاقد کلسترول میباشد. مضرات هل (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف هل برای دستگاه گوارش مضر بوده، باعث تحریک روده میگردد. زنان باردار و بیمارن مبتلا به سنگ کیسه صفرا بایستی از زیاده روی در مصرف هل خودداری کنند. مصرف زیاد هل، تپش قلب را افزایش می دهد و بیماران مبتلا به ناراحتی های ریه و قلب بایستی در مصرف هل احتیاط کنند. مصرف هل برای افراد گرم مزاج بایستی با احتیاط همراه بوده و بهتر است این افراد آن را با شکر یا کتیرا مصرف کنند. گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
نور خورشید و رازهای سلامت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری ...
خواص هلو چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی میوه هلو)
/806 میلی گم ویتامین آ 326 واحد ویتامین کا 2/6 میکرو گرم جدول ارزش غذایی و خواص هلو مضرات هلو (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف) مغز هسته هلو دارای ماده سمی سیانوژن زا بوده، و مصرف آن خطرناک است و به منظور درمان نیز بایستی تحت نظر پزشک مصرف گردد. زیاده روی در مصرف هلو باعث ایجاد نفخ شده، همچنین به دلیل طبع سرد آن افراد سرد مزاج بایستی از زیاده روی در مصرف آن خودداری کنند. لازم به ذکر است خوردن شکوفه هلو، در زنان باردار ممکن است باعث سقط جنین شود . گردآوری: مجله اینترنتی ستاره ...
آزادی موصل نماد پیروزی وحدت و مقاومت/تلاش برای برطرف کردن مشکلات و گرفتاری های مردم اولویت دولت و کابینه ...
مختلف نیاز دارند و این امکانات رفاهی باعث آرامش و امنیت زندگی آدمی می شود ولی نکته مهم در زندگی استفاده بهینه از نعمت های الهی است. وی افزود: روی آوردن انسان به امکانات مادی و رفاهی نباید منجر به غوطه ور شدن در تجملات و مبتلا شدن به اشرافی گری، رفاه طلبی، مصرف کالاهای لوکس و غیر ضروری شود. لذا جامعه اسلامی باید در همه ابعاد زندگی، ساده زیست باشد، آسایش و آرامش زندگی در تجمل گرایی و ...
امام جمعه تبریز : رییس جمهور وزرای کاربلد را انتخاب کند
در جامعه باشد و از مسافرانی که برای تفریح و گردش به این شهر سفر می کنند، تقاضا داریم تا حجاب و عفاف را رعایت کنند و بدانند که اینجا تبریز است و غیرت دینی تبریز زبان زد عام و خاص است. حجت الاسلام آل هاشم همچنین با اشاره به فصل تابستان و افزایش مصرف آب و برق خواستار صرفه و مدیریت مصرف آب و برق از سوی مردم و دستگاه های اداری شد. وی همچنین به مناسبت 25 تیرماه روز بهزیستی ، بر کمک به کودکان بی سرپرست و افراد تحت پوشش این سازمان از سوی خیرین و مردمی تاکید کرد. 586 ...
مصرف آب معدنی های در معرض آفتاب سلامت را به خطر می اندازد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ دکتر محمد صادق ذبیحی در گفتگو با خبرنگار نسل شاهوار با اشاره به گرمای فصل تابستان و افزایش میزان خرید مردم در آشامیدنی ها و آب معدنی گفت: با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا میزان خرید و مصرف آشامیدنی ها به ویژه آب های بسته بندی توسط مردم افزایش پیدا می کند. وی با تاکید بر اینکه آب های بسته بندی باید در جای خشک و خنک نگهداری شود اظهار کرد: گاه اوقات ...
آب و برق بحران تاریخی دارد/ مردم صرفه جویی کنند
به گزارش گام نیوز آیت الله غلامعلی صفایی بوشهری در خطبه های نماز جمعه شهر بوشهر با اشاره به فصل تابستان و بالا رفتن مصرف آب و برق در استان گفت: از مسؤولان استان تقاضا داریم در رابطه با آب و برق تلاش بیشتری داشته باشند و در استمرار تلاشی که دارند نسبت به سیستم توزیع آب و برق مدیریت مطلوبی صورت گیرد. نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه بوشهر افزود: مشکل آب و برق بحران تاریخی دارد اما ...
"فست فود"؛ دشمن در لباس دوست!
...> ترجیحا غذاهای کبابی و گریل شده را انتخاب کنید، و قید دسر را بزنید. سایز خیلی بزرگ سیب زمینی سرخ کرده بیشتر از600 کالری انرژی دارد. معمولا افزودنی های نه چندان سالمی به خود سیب زمینی و روغن آن اضافه می شود. به جای سیب زمینی سرخ کرده، یک چیز سالم تر سفارش بدهید مثل سالاد. در انتخاب سالاد هم دقت کنید، سس زیاد و مرغ های چرب روی سالاد همان کار فست فود را می کنند. در منزل غذا خوردن شاید باعث شود حجم کمتری فست فود بخورید پس ترجیا در منزل فست فود خود را بخورید. در خانه می توانید میوه، سبزی، ماست و دیگر مواد غذایی سالم و سودمند را هم به غذای خود اضافه کنید. ...
هشدار درباره بستنی های فله ای نامعتبر
با اشاره به الزام عرضه میوه با کیفیت در آب میوه فروشی ها افزود: اکثر واحدهای عرضه کننده آبمیوه با میوه های بی کیفیت بدون پروانه هستند و بازرسان اتحادیه با این واحدها برخورد قانونی خواهند کرد. آزموده با اشاره به حضور دو بازرس در هر منطقه با شروع فصل تابستان و افزایش مصرف بستنی گفت: مردم در صورت مشاهده تخلف می توانند با شماره های 66935910 و 66438239 شکایت خود را ارائه دهند. وی ادامه داد: مردم باید هشدار مصرف نکردن بستنی فله ای در واحدهای بدون پروانه کسب را جدی بگیرند. /صدا و سیما ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
. روغن زیتون نیز توانسته است توجه بیشتر افراد را به خود جلب کند زیرا برای آشپزی بسیار مفید است و دارای مواد مغذی بسیاری است اما اهمیت آن نباید باعث شود که از مزایای بی شمار زیتون غافل شویم. گونه های بسیار مختلفی از زیتون وجود دارد و برخی از آن ها ممکن است کم و بیش ترکیبات و اجزای مهم را به همراه داشته باشند. اما همه ی این گونه ها دارای عناصر خاصی هستند که آن ها را برای سلامتی انسان مفید ...
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
شیرین بیان؛ گیاهی خودرو، اما پرکاربرد در پزشکی + فیلم
در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشار خون می شود. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست. ضمن اینکه استفاده زیاد از شیرین بیان برای طحال هم مضر است. مصرف بسیار زیاد شیرین بیان ممکن است به بروز حالاتی خطرناک نظیر فشار خون و حتی سکته قلبی منجر شود. برخی از افراد با مصرف زیاد شیرین بیان دچار درد عضله و عده ای دیگر دچار کرختی دست و پا می ...
هفته هجدهم بارداری و مراقبت های لازم
ید خود را از دست داده اند و بنابراین موادی که در این نواحی به عمل می آیند حاوی مقادیر کافی ید نیستند، پزشک مقادیر کم ید را به خانم باردار تجویز می کند که مصرف آن باید تحت نظر پزشک صورت گیرد چون ید اضافی می تواند باعث گواتر یا بزرگ شدن غده تیروئید جنین شود. 3 فنجان از غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر کم چرب، ماست و پنیر 3 فنجان سبزیجات (حداقل 2 فنجان آن باید حاوی مواد سرشار از ...
انار خوردن در دوران بارداری و شیردهی
تا دفعات اجابت مزاج در زنان حامله تنظیم شده و این عمل بدون هیچ گونه ناراحتی انجام گیرد. جالب است بدانید که به گزارش انجمن بارداری آمریکا، زنان حامله باید در هر روز، در حدود 25 تا 30 گرم فیبر مصرف کنند. از فواید انار می شود به این اشاره کرد که این میوه یک منبع غنی از آهن است! کمبود آهن در بدن زنان حامله می تواند این افراد و جنین داخل رحم آن ها را در معرض خطر کم خونی قرار دهد. همچنین ...
دیابت در سالمندان
شفاآنلاین سلامت با بالا رفتن سن علاقه به خوردن مواد شیرین زیاد می شود، بنابراین باید محدودیت های لازم در نظر گرفته شود، در غیر این صورت احتمال ابتلاء به دیابت زیاد می شود. به گزارش شفاآنلاین ،حداقل 10 درصد افراد بالای 65 سال به دیابت مبتلا هستند و این رقم روز به روز در حال افزایش است. با مصرف مواد غذایی کمترو مناسب و انجام ورزش های مناسب قند خون کنترل می شود. ...
ماجرای دو خواهر و برادری که بدنشان پوست اندازی می کند
.... وی می گوید: برخی شب ها بخاطر خارش و زخم شدن پوست بسیار سخت شبم روز می شود. آرزویم این است شب ها بدون جورات بخوابم، عدم استفاده از جوراب پوست خشک پا را زخم می کند.قیمت داروها گران تمام می شود. داروهایی که مصرف می کنیم پمادهای ساختنی است که با توجه به نداشتن هزینه تامین آن به اجبار پمادی که باید در دوماه استفاده شود پنج تا شش ماه مورد استفاده قرار می دهیم. وی که دارای یک ...
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
لازم است بدن خود را فریب دهید تا احساس تشنگی کند مثلا آجیل و تنقلات شور بخورید تا تشنگی شما زیاد شود. راه هوشمندانه دیگر این است که یک تکه یخ بجوید یا در طول روز آب داغ یا سرد را جرعه جرعه و به آرامی بنوشید. دمای آب هم به اندازه تمیزی آن اهمیت دارد زیرا در مورد برخی زنان آب ولرم حال آنها را بدتر می کند. غذا خوردن منظور این نیست که غذایتان را دو برابر کنید. بلکه به جای داشتن سه ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
نوشیدنی مصرفی توسط مادر در دوران بارداری و چاقی فرزند در کودکی را نشان می دهد. بر اساس یک پژوهش که در بین 100 زن باردار بین سال های 1999 تا 2002 صورت گرفت مادران بارداری که از چندین نوع نوشیدنی مانند آب میوه، نوشابه رژیمی، نوشابه های گازدار و آب در طول 9 ماهه بارداری استفاده می کردند بیشتر مبتلا به اضافه وزن بودند. دکتر تریسی ویلکینسون استادیار طب اطفال در دانشکده پزشکی دانشگاه ...
بیماری های قرن 21
شست و شوی مکرر دست ها، استفاده از دستمال به هنگام عطسه یا سرفه، خودداری از دست زدن به صورت با دست آلوده، ضد عفونی کردن سطوح در معرض تماس با افراد آلوده و دور بودن از افراد بیمار و کسانی که به تازگی از مسافرت به کشورهای پایگاه انتشار ویروس بازگشته اند توجه کنند. خودداری از ذبح غیربهداشتی و تماس با خون و گوشت خام شتر و همچنین پرهیز از مصرف فرآورده های لبنی شتر از دیگر توصیه های متخصصان برای پیشگیری ...
ماسک هایی طبیعی برای رهایی از پوست چرب
سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود. ...
مالیات بر ساخت؛ تکلیف یا تهدید؟
بهینه مالیات های بخش مسکن توسط یک اقتصاددان انجام شد، مشخص می کند: مالیات بر ساخت و فروش مسکن، هم در کوتاه مدت و هم در بلندمدت، اثر منفی بر فعالیت سرمایه گذاران ساختمانی و فرآیندهای سرمایه گذاری در بازار ساخت و ساز ، دارد. این نوع مالیات، در مقایسه با 4 نوع ابزار رایج مالیاتی در بازار مسکن کشورهای مختلف دنیا، کمتر مورد استفاده قرار می گیرد به این علت که تجربه جهانی نشان داده، اخذ آن - دریافت ...