خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون و سطوح کلسترول کاهش می یابند، و ...
درمان یبوست بدون دارو
به گزارش راوی نیوز، هیچکس دوست ندارد درباره ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی ها، بیش از 24 میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای تان می گوییم. فیبر کافی مصرف نمی کنید فیبر، ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می شود ماده ی لازم ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
.... آب سیب زمینی کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند سبب خشکی و شکنندگی موها شود و در نهایت، این عوامل باعث ریزش مو می شوند. سیب زمینی روش خوبی برای جلوگیری از ریزش موها در این مورد است. سیب زمینی سرشار از ویتامین B6، ویتامین C، منگنز، فسفر، مس و نیاسین است که برای تقویت رشد مو مفید هستند. چند سیب زمینی تمیز را رنده کنید و سپس آب آن را جدا کنید. پوست سر و موهای تان ...
متن کامل گزارش شش ماهه دوم کمیسیون امنیت ملی مجلس درباره اجرای برجام
سانتریفیوژ و جمع آوری و انبار کردن سایر دستگاه ها. 4 . پذیرش و اجرای تعهد و شرط جایگزینی مورد به مورد ماشین های غنی سازی IRL با همان نوع در صورت استهلاک یا خرابی ماشین های فعال. 5 . توقف کامل غنی سازی اورانیوم بالاتر از 3.67 درصد ( قبل از مذاکرات منتهی به برجام تا سطح 20 درصد غنی سازی انجام می گرفت). 6 . کاهش 2700 ماشین غنی سازی سایت فوردو به تعداد 1044 دستگاه در قالب 6 آبشار در یک بال و جمع آوری و ...
دومین گزارش برجامی کمیسیون امنیت ملی به هیئت رئیسه مجلس ارسال شد + متن کامل
برجام که فعالیتهای مرتبط با رفع تحریم ها که منجر به تحقق آثار اقتصادی ومالی می شود را مجاز و لازم الاجرا می داند متاسفانه 1+5 انگیزه جدی برای تحقق این بند ازبرجام نشان نداده اندو بهانه آن را عللی مانند مقررات مربوط به پولشویی یا FATF و یا مشکلات نرم افزاری اعلام می نمایند و حال آنکه تردیدی در نادرستی و واهی بودن این بهانه وجود ندارد. برای اثبات نادرستی و قائلین به علل و عوامل باید گفت: آیا بانک های ...
خطرات مهلک سقط عمدی جنین برای مادر
... مرگ: استفاده از ترکیبات دارویی برای انجام سقط در طی سال های گذشته در سراسر جهان افزایش یافته است. این امر باعث شده است که مرگ ها و عوارض شدید ناشی از سقط ها کاهش یابد. به نظر می رسد تمام مرگ های ناشی از سقط در کشورهای در حال توسعه رخ می دهد. باید به یاد داشت که به ازای مرگ مادر به دنبال سقط جنین، 10-15 مادر دچار مشکلاتی مانند درد مزمن، نازایی و مشکلات ادراری تناسلی می شوند. خونریزی ...
آموزش تصویری/بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد پایین کمر
عوض کنید. این بالش های محافظ می تواند بسیار خوب عمل کنند، ولی فراموش نکنید که بالش ها عوامل حساسیت زای زیادی مانند گرد و غبار و قارچ را در خود جمع می کنند. از یک تشک چه انتظاری دارید انتخاب تشک مناسب هم مهم است. پزشکان سابقا تشک های ارتوپدی خیلی سفت را به افرادی که کمر درد داشتند، توصیه می کردند. ولی بهتر است این کار را نکنید. نظر سنی های اخیر نشانداده اند، افرادی که از تشک ...
چرا مردها بیشتر از زن ها مریض می شوند؟
...، توجیه کننده ی این ادعاست که مرد ها بیشتر از زن ها مریض می شوند، و این موضوع چنانچه پیش از این تصور می شد، ربطی به مسائل روانشناسی ندارد. آزمایشاتی روی موش ها صورت گرفت و معلوم شد این موش های نر نسبت به موش های ماده، در مواجهه با باکتری های بیماری زا که علائمی مشابه آنفلوآنزا داشتند، واکنش های بیشتر و شدیدتری از بیماری نشان دادند. همچنین موش های نر، نوسانات بیشتری در دمای بدن، میزان ...
جلوگیری از ریزش مو با تقویت موهای نازک
همانطور که می دانید موها نقش به سزایی در زیبایی چهره افراد دارند و داشتن موهای ضخیم و زیبا آرزوی هر فردی است. اما با گذشت زمان رفته رفته موها نیز مانند سایر اعضای بدن و با استفاده بیش از حد از مواد آرایشی و انواع اتوها و سشوارها دچار تغییراتی از قبیل ریزش مو و نازکی و هچنین کاهش شادابی و جذابیت خواهند شد. در حقیقت موها و پوست بیشترین تاثیر را از سبک زندگی و رژیم غذایی ما می گیرند. البته دلایل ...
کرفس و یک دنیا خاصیت باورنکرنی
اول تولید گل و بذر مینماید. گلهای کرفس کوچک و سفید رنگند که به صورت چتر مرکب ظاهر می شود و در انتهای ساقه گل دهنده به ارتفاع 60 تا 90 سانتی متر قرار میگیرد. برگهای آن دارای ظاهری شفاف، کمی ضخیم و مرکب از 3 تا 7 برگچه مثلث یا لوزی شکل دندانه دار و بسیار معطر است. خواص کرفس (طبیعت و خواص درمانی) طبع کرفس گرم و خشک است. برگ های کرفس حاوی چربی های فرار ضروری مورد نیاز بدن می باشد ...
گل هایی که بر باد می دهند ...
هشدارها در این زمینه آغاز شده است که به نظر می رسد هنوز تحقیقات و بررسی های جامع در خصوص اثرات مصرف آن در بین مصرف کنندگان و نمود آن در جامعه صورت نگرفته و در این زمینه کارشناسان اتفاق نظر ندارند. در حالی که اسدبیگی معتقد است مواد مخدر و محرک حتی الکل به طور کلی خشونت را افزایش می دهند به ویژه خشونت هایی که از عصر به بعد تا شب آغاز و شدت می گیرند اما ماده مخدر گل همچون شیشه باعث خشونت ...
گوریل های کوهستانی چه شباهتی به یوزهای کشور ما دارند؟
کم تر از ابعاد کل جمعیت است و علت آن هم این است که اغلب افراد یک جمعیت قادر به جفت گیری موفق نیستند. اما چرا؟ ریشه این مسئله را باید در عواملی همچون ناتوانی در جفت یابی، بیش ازاندازه جوان یا پیر بودن برای جفت گیری، سلامت، عقیم بودن، سوء تغذیه، اندازه بدنی کوچک و ساختارهای اجتماعی جستجو کرد. این عوامل در اصل تعداد افرادی را که می توانند به صورت موفق جفت گیری کنند، محدود می سازند و نمونه این اتفاق در ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
افتاده است. نوزاد شما دیگر جنین نیست. در این ماه فرآیند رشد سریع تر است. – چشم های نوزاد از نزدیک گردن به اطراف سر انتقال پیدا می کنند. – گردن بلندتر می شود و چانه قابل تشخیص خواهد بود. – صورت فرزند شما در حال تشکیل است. – اثر انگشت او تشکیل شده است. – فرزند شما شروع به پاسخگویی به عوامل خارجی می کند. او در این مرحله شروع به ضربه زدن می کند ...
عوارض خطرناک داروهای نیروزا
جنبه های مختلف منجر به انحطاط و مرگ می شود: مرگ فیزیولوژیک چرا که دستکاری غیرقانونی در فرایند طبیعی باعث تغییرات شدید و گاهاً برگشت ناپذیری در بدن می شود. و مرگ جسمی نظیر برخی موارد اسف بار مرگ ورزشکارانی که در سالهای اخیر مشاهده شده است. همچنین انحطاط روانی و شخصیتی ناشی از رضایت شخص به تقلب، نادیده انگاشتن توانایی ها و ظرفیت های شخصی و بزرگ کردن ناتوانی ها و معایب و بالاخره انحطاط ...
7 نکته ای که متخصصان تغذیه می خواهند درباره کربوهیدرات ها بدانید!
هستند که سوخت مورد نیاز تمام سلول های بدن را فراهم می کنند. دکتر پِک می گوید: بدن انسان می تواند از پروتئین ها و چربی ها به عنوان سوخت استفاده کند، اما بدن ذاتا کربوهیدرات ها را به عنوان منبع انرژی ترجیح می دهد و بهترین سوخت را از همین ترکیبات برای سلول ها تامین می کند . توجه داشته باشید که کربوهیدرات ها در دستگاه گوارش به قندهای ساده مانند گلوکز تجزیه می شوند و همین قندهای ساده بعد از جذب شدن در ...
کوچک شدن کلیه نشانه چیست؟
بسیاری از داروها و هورمون ها در کلیه ها متابولیزه و دفع می شوند و اگر کلیه هایتان به درستی کار نکنند، تعادل محیط داخلی بدنتان از حیث تعادل اسید و بازی که طی فرآیند سوخت و ساز و تجزیه مواد غذایی تولید می شوند، به هم می ریزد. بی شک اطلاع از وظایف کلیه ها، شما را به ضرورت کنترل بیماری های زمینه ای مثل دیابت و فشار خون به عنوان عوامل تاثیرگذار در بروز اختلالات کلیوی و نیز مراقبت از این عضو ...
21 تیر روز جهانی بدون پلاستیک
مونومر به داخل مواد موجود در آن و در نتیجه ورود به سیستم غذایی و بدن انسان خواهد شد که در نهایت در دراز مدت منجر به سرطان می شود،همچنین نوشیدن چای و همچنین آب یخ زده در داخل ظروف پلاستیکی در صورت مداوم در دراز مدت می تواند موجب ایجاد سرطان های دستگاه گوارش شود،حتی گفته شده بلعیده شدن پلاستیک توسط موجوداتی که به هر شکل منبع غذایی انسان هستند، می تواند بر سلامت انسان ها تاثیرگذار باشد، که این ها ...
معجزه ای به نام روغن بادام
خاصیت نرم کنندگی و تقویت بخشی و آبرسانی که این ماده به بدن دارد باید گفت خطوط بعد از زایمان بر بدن ناشی از یک کشیدگی سریع و خشن پوست است که بر قابلیت الاستیک فیبرهای کلاژن پوست اثر می گذارد. روغن بادام، به ظاهر پوست را نرم می کند اما نمی تواند روی فیبرهای کلاژن که در ساختار عمیق پوست قرار دارد اثر بگذارد. هر چند این ماده را می توان برای جلوگیری از ترکیدگی و خطوط پوستی ران ها استفاده کرد، اما استفاده از آن برای زنان باردار و پوست حساس کودکان سفارش نمی شود چرا که این ماده اثر مستقیمی بر پوست نوزاد داشته و آلرژی را در او بالا می برد. منبع: نبض ما ...
فقر آموزشی و عدم مهارت خانواده هادربرقراری ارتباط با فرزندان/رفتار مسئولان در برابر مسئله اعتیاد متناقض ...
...تغییر ایجادشده در نوع مواد و گرایش معتادان نیز تغییر ایجادشده است. ابراهیمی احتمال ژنتیکی بودن اعتیاد را نیز ناممکن ندانست و گفت: معمولاً اعتیاد در فرزندانی که پدر و مادر معتاد دارند نسبت به فرزندان افراد غیر معتاد بیشتر است. فقر اقتصادی و بیماری های روانی از دیگر عوامل گرایش به اعتیاد وی با اشاره به این مطلب که فقر اقتصادی منجر به فقر فرهنگی شده و در گرایش به ...
پیامدهای استفاده از نان ناسالم
شدن نان را سریع تر کرده و باعث ایجاد کپک در نان می شود . وی افزود: با توجه به موارد بالا توصیه می شود که نان های تیره مصرف کنید و ممنوعیت استفاده از جوش شیرین و مواد افزودنی غیرمجاز و حتی کنجد با کیفیت پایین که مزه و طعم کپک و ماندگی می دهد را مد نظر قرار داده و از مصرف آن خودداری کنید و در صورت مشاهده هر گونه تخلف به بازرسان بهداشت محیط و معاونت غذا و دارو اطلاع دهید. ...
چوب حراج به سلامتی و زیبایی با اصرار بر بدحجابی!
ناخن های طبیعی استراحت کنند. لباس های تنگ و چسبنده، عامل مهم در عفونت های قارچی از تمام این بیماری ها که با ظاهر افراد بیشتر در ارتباط است باید گفت که رعایت نکردن بهداشت لباس و استفاده از لباس های تنگ و چسبان مخصوصا لباس های زیر با این ویژگی ها باعث بیماری هایی چون عفونت ها و عفونت های قارچی مخصوصا در بانوان می شود. تراکم ارگان های بدن، تراکم روده، انسداد تنفس، سوزش ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بیماری خود ایمنی بیماری است که توسط سیستم ایمنی بدن گسترش می یابد. زمانی که این سیستم در حال مبارزه با انواع بیماری هاست گاهی سلول های سالم بدن را به عنوان غریبه و عامل خارجی تشخیص داده و در نتیجه شروع به حمله به آن ها می کند بسته به نوع آن سلول یک بیماری خود ایمنی می تواند بر روی انواع بافت های بدن تاثیر بگذارد و نیز سبب رشد غیر طبیعی و تغییر در عملکرد ...
آلوپسی آره آتا در کودکان، باعث چیست؟
محدودشونده است. متاسفانه برای این بیماری درمان قطعی وجود ندارد اما اگر عاملی که باعث ایجاد شرایط استرس آور شده است، از بین برود، رویش مجدد موها در سر امکان پذیر است. سوءتغذیه گاهی کمبود مواد غذایی و معدنی باعث ریختن موها می شود. بیوتین یکی از ویتامین های ب کمپلکس است که به بدن در تبدیل کربوهیدرات به گلوکز که برای سوخت رسانی بدن لازم است، کمک می کند. اگر این ماده به بدن نرسد، باعث ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
، هیدراته نگه دارید. به یاد داشته باشید که اگر شما در دوران بارداری خود به نوشیدن آب زیاد عادت کرده باشید، فلوراید موجود در آن در شکل گیری مینای روی دندان جنین و هم چنین در حفظ و نگهداری آن ها بسیار موثر خواهد بود. 2- داشتن یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کلسیم نیز برای مادر باردار بسیار مهم است. چون این مواد مغذی برای رشد جنین در طول تمام ماه های بارداری به ویژه این هفته ها ضروری می ...
سوء تغذیه کودکان ایرانی، ناشی از کمبود چیست؟
است که بچه ها باید از سبزیجات پررنگ دریافت کنند و معمولا به میزان کافی دریافت نمی کنند. مکمل های موجود در بازار علاوه بر کلسیم و روی دارای منیزیم هم هستند زیرا بدن کودکان به شدت به این ماده مغذی نیاز دارد. ویتامین A را که همه ما برای تقویت بینایی می شناسیم در مورد بچه ها اهمیت فوق العاده ای دارد زیرا به تقویت سیستم ایمنی آن ها منجر می شود. حتما دیده اید بچه های کم وزن اغلب ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد. این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. با این وجود، سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. سرکه سیب یک نوشیدنی قلیایی ساز است این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده ...
گیاهی مناسب برای فرو نشادن التهاب کبد گرم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، گیاه یک ساله علفی خزنده که میوه آن بسته به نوع، نارس و سبز یا کاملا رسیده مصرف می شود. برگ ها قلبی پهن با دمبرگ بلند پوشیده از کرک زبر. گل ها زرد رنگ و نر و ماده روی یک پایه. ریشه باریک و بلند و کمی شیرین و سکر آور. بهترین نوع آن سفید شیرین نازک است که ریشه دار نباشد و اندازه متوسط داشته باشد. اجزای مورد کاربرد:در طب سنتی کدو های ...
21 تیر اهمیت انتخاب منابع غذایی سالم برای کودکان
دکتر محمدرضا وفا و همکاران؛ متخصصین تغذیه اغلب آنچه را که می خورید ترکیبی از کربوهیدرات ، چربی و پروتئین است. به این ترکیبات درشت مغذی ها گفته می شود زیرا حجمی از رژیم غذایی را تشکیل می دهند و انرژی بدن و مواد مورد نیاز برای رشد و حفظ سلول ها و بافت ها را تامین می کنند. از سوی دیگر به ویتامین ها و مواد معدنی، ریزمغذی ها گفته می شود؛ آنان نیز بسیار اهمیت دارند و در ...
علل گرایش به مواد مخدر در بین نوجوانان وجوانان وراههای پیشگیری
تأثیر داشته است. هانسن (1992) نیز با بررسی متغیرهای واسطه ای 45 مطالعه که در بین سال های 1980 و 1990 صورت گرفت و از نظر محتوا، روش و اثربخشی ارزیابی شده بودند دوازده عامل را به عنوان متغیرهای واسطه ای در مصرف مواد مخدر پیشنهاد کرده است. این عوامل عبارتند از: 1- دسترسی به مواد مخدر؛ 2- عدم تناسب مصرف مواد با ارزش ها و سبک زندگی؛ 3- باورهای (درست یا نادرست) درباره پیامدهای مصرف مواد؛ 4- مقید ...
فواید شنا در کودکان، برای اندام های بدن
بازوبندهای بادی وسایل مناسبی برای جلوگیری از غرق شدن کودک نیستند. مواظب چشم کوچولو ها باشید! از آن جا که استخر مورد استفاده عموم قرار می گیرد، برای پیشگیری از رشد قارچ ها، عفونت ها و میکروب ها در آب، این مکان باید کاملا ضدعفونی شود. به همین دلیل از ماده ضدعفونی کننده کلر در استخرها استفاده می شود، ضمن آن که هفته ای 2 بار آب استخر تعویض می شود. کلر استخر در افراد عادی ...
