خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش کارگران افسرده در انگلیس
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری دانشجو، بر اساس تحقیقی که دانشگاه لیدز در انگلیس انجام داده 34 درصد از کارمندان انگلیس از مشکلاتی در سلامتی خود رنج می برد و طبق این تحقیق از هر 5 نفر 2 نفر از آنها (39 درصد) مجبور شدند که برای درمان مشکلاتشان مرخصی بگیرند. همچنین مطابق این تحقیق یک سوم کارگران انگلیسی از استرس، افسردگی و فشار خون بالا رنج می برند. کارشناسان دلیل این مشکلات را عدم احساس امنیت و تعادل در زندگی و عدم دست یابی به مسکن مناسب می دانند. ...
سم زدایی بدن با نارگیل!
: پتاسیم (که تعادل الکترولیتھای بدن رو حفظ کرده و فشار خون و فراوری قند رو کنترل می کند)، اسید آسکوبیک یا ویتامین C ) که یک آنتی اکسیدان بسیار مھم است)، ویتامینھای گروه B و به خصوص ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (که یک ویتامین مھم و ضروری برای تولید انرژی در بدن و عملکرد درون سلولی و متابولیسم است). سرکه نارگیل حاوی اسیدآمینه هایی است که معمولاً در غذاهای گیاهی یافت نمی شوند. اسیدھای آمینه ...
تشخیص حمله قلبی قبل از مشاهده علایم اولیه
به گزارش ایرنا به نقل از مدیکال ساینس، معمولا التهاب رگ های خونی می تواند منجر به تشکیل پلاک و حمله قلبی شود؛ محققان دانشگاه آکسفورد به روشی دست یافتند که با آنالیز تصاویر سی تی اسکن می توان التهاب رگ های خونی را در مراحل اولیه تشخیص داد و با درمان آن از بروز مشکلا قلبی جلوگیری کرد. در حال حاضر با استفاده از سی تی اسکن می توان باریک شدگی عروق خونی را تشخیص داد؛ ولی با این روش جدید می ...
جنایات آمریکا هر روز اضافه می شود / فضای داخل خودرو حریم خصوصی نیست / کمر داعش با آزادی موصل در عراق شکست
روسیه و آمریکاست، ایران می تواند صدها کیلومتر دورتر از مرزهایش اعمال قدرت کند. وی گفت: ما با هدایت الهی خیلی قدرت داریم، قلوب آزادگان جهان با ماست که اگر آمریکا دست از پا خطا کند و عزم ایران کند، آنها مرکزی سالم برای آمریکا در جهان باقی نخواهند گذاشت. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم اظهار داشت: آمریکا می پندارد که با فشار اقتصادی بر ملت ایران، می تواند آنها را خسته کرده و در مقابل ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
که با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند. همچنین، شما می توانید پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بپاشید. درمان سرفه دارچین و عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به مبارزه با عفونت هایی که زمینه ساز سرماخوردگی و سرفه می شوند، کمک می کنند. عسل گلو را پوشش داده و آن را آرام می سازد، که به تسکین ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
ساز ناشی از ورزش کردن را هر چه بیشتر افزایش می دهد و به بدن در پردازش سریع تر مواد مغذی کمک می کند. سوخت و ساز سریع تر یا کارامدتر به کاهش وزن کمک می کند، اما این کار باید همراه با تکنیک های دیگر کاهش وزن به عنوان یک عنصر مکمل و نه راه حلی مستقل مورد استفاده قرار بگیرد. ویژگی های ضد باکتری چای یاس می تواند یک دیوار دفاعی در برابر عفونت های باکتریایی ایجاد کند و از این رو، به ...
پلاکت خون را با این رژیم غذایی افزایش دهید
کبد ماهی مصرف همزمان روغن کتان و روغن کبد ماهی می تواند منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن شما شود. این روش، یک رویکرد قابل توجه در درمان کمبود پلاکت خون است. چرا که یکی از دلایل بروز بیماری ترومبوسیتوپنی، زمانی است که به دلیل ضعف قوای ایمنی، بدن به اشتباه به ارگان های خود حمله می کند که در نتیجه منجر به نابود شدن پلاکت ها می شود. این روغن های پلاکت ساز همچنین باعث کاهش التهابات بدن شده و به ...
آشنایی با خواص هل و کاربردهای دارویی آن
... طبع هل گرم و خشک است و یکی از گرانترین ادویه ها بعد از زعفران و وانیل است. از جمله مهمترین خواص درمانی این دانه های معطر می توان به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، کنترل سرطان، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد . سایر خواص هل و فواید مصرف آن به شرح زیر میباشد: هل از ادویه های مفید برای ت قویت نیروی جنسی بوده، در طب سنتی از خواص هل برای درمان ضعف ...
یائسگی زنان و تغییرات جسمانی و روانشناختی
شویم . دیدگاه زیست شناختی از دیدگاه زیست شناختی مشکلات یائسگی به وضعیت هورمونی زنان مربوط است. علائم مخصوصا به میزان پایین استروژن و یا عدم تعادل هورمونی مربوط می شود. در تایید این نظریه، درمان جایگزینی استروژن نشان داده که می تواند در برطرف ساختن علائم یائسگی زنان مربوط به کاهش استروژن مثل گرگرفتگی، تعریق، گزگز دست و پا، پوکی استخوان و ترشحات مهبلی موثر باشد . ...
پاکسازی کبد را جدی بگیرید + روش ها
... باید بدانید سرکه سیب یک ضدعفونی کننده طبیعی و قوی است که بدن را از شر سموم انباشته شده خلاص و به حفظ تعادل اسیدی بازی بدن کمک می کند. شاه تره شاه تره برای تصفیه خون، رفع یبوست، درمان آکنه، تمیز کردن کبد، کاهش فشار و قند خون موثر است. این گیاه ادرارآور است و باعث دفع سمومی می شود که به عملکرد دستگاه گوارش و بخصوص کبد آسیب می زنند. شاه تره برای رفع مشکلات ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
. اگر این کار حساب شده و دقیق نباشد، احتمال عوارض برگشت ناپذیر وجود دارد. نکات مراقبتی بعد از انجام بلیچینگ افرادی که عمل سفید کردن دندان را انجام می دهند باید بهداشت دهان و دندان را کاملا رعایت و هر هفته یکبار نیز درمان را تکرار کنند. بیمارانی که بلیچینگ دندان انجام می دهند باید در 48 ساعت اول از مصرف نوشابه های گازدار، چای، قهوه، نسکافه، مرکبات و مواد رنگی به طور ...
6 راه برای داشتن تعطیلات سالم تر و راحت تر
افراد فکر می کنند که تعطیلات تابستانی بدون شنا کردن در استخر، دریا یا رودخانه معنایی ندارد. برای بسیاری از مسافران، نفوذ کمی آب به داخل گوش ها نمی تواند مشکل خاصی به وجود بیاورد، اما بعضی از افراد واقعا مستعد ابتلا به انواع عفونت های گوش و خصوصا گوش شناگر (swimmer's ear) هستند. بنابراین، بهتر است که این افراد در سفر شنا نکنند. با این حال، در صورت اصرار به این کار، بعد از شنا باید گوش خودشان را سریعا ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
غیرطبیعی نفس بکشند. ماساژ قلبی باعث می شود خون به حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز پمپاژ شود. درواقع اگر فعالیت قلب بیش از 6 دقیقه متوقف شود و فرد ماساژ قلبی دریافت نکند، دچار مرگ مغزی خواهد شد. در این وضعیت حتی با رسیدن اورژانس و احیای قلب، فعالیت مغز برنمی گردد. احیا از طریق ماساژ قلبی 3 مرحله دارد؛ مرحله اول آن باز کردن راه هوایی است. با خم شدن سر، مجاری هوایی روی هم می خوابند و راه تنفس بسته می ...
دلایل خونریزی لثه کدامند؟
بیماری می شوند. زیرا علایم آن به طور طبیعی در اواخر میانسالی آشکار می شود. با تغییر برخی عادت ها می توان این خطر را کاهش داد؛ از قبیل: مراقبت صحیح از دندان، مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و مراجعات منظم به دندان پزشک. استعمال سیگار: افراد سیگاری بیشتر در معرض ابتلا به خونریزی لثه هستند. سیگار به دلایل مختلف منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری پریودنتال می شود. از آن جا که سموم موجود در ...
فواید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب
، فشارخون بالا، چاقی، بواسیر (بیماری مقعدی)، سل ریوی، سنگ کلیه، سینوزیت و سرطان منجر شود. نوشیدن آب بعد از بیدار شدن و در طی روز، به بدن کمک می کند از این بیماری ها دور بماند. روش درست آب درمانی آب درمانی روشی اثبات شده برای درمان اختلالات بدن، اختلالات قاعدگی و ناراحتی های مزمن چشمی است. همچنین، بعد از دنبال کردن آب درمانی شما در تمام طول روز احساس سرزندگی و سلامتی خواهید داشت. ...
چرا بعضی از مردان و زنان نابارورند؟
به بعد، تشدید خواهد شد. به غیر از سن، عوامل دیگری وجود دارند که می توانند روی ناباروری تاثیر غیر مستقیم بگذارند. برای مثال، آندومتریوز (endometriosis)، فیبروم رحم (Uterine fibroids)، فشار خون بالا و دیابت، می توانند شانس ابتلا به ناباروری را افزایش دهند. عفونت لگنی یکی دیگر از مواردی است که می تواند ناباروری را در پی داشته باشد، همچنین ژنتیک و یائسگی زودرس (یائسگی زودتر از 50 سالگی) نیز در این ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن تان حیاتی اند
فشار خون دارد. تحقیقات نشان می دهد که دریافت پتاسیم در خانم های یائسه، خطر سکته را کاهش می دهد. امگا 3: اسیدھای چرب امگا 3 فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می شوند، در تضاد هستند. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها ، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونها برای خانم های بالای 40 سال ضروری است. پروبیوتیک ها، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری های قلبی، دیابت و سکته را کاهش می دھند. ...
خواص و ویتامین های زیتون برای سلامتی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: زیتون میوه ی قدرتمند و خوشمزه ای است که می تواند برای بدن انسان مفید باشد و مزایای بسیاری همچون جلوگیری از پوکی استخوان، جلوگیری از سرطان های متعدد، کاهش التهاب و ورم مفاصل، بهبود سیستم گوارش، تسکین واکنش های آلرژیک، بهبود جریان خون، محافظت در برابر بیماری های قلبی، افزایش عملکرد شناختی، مبارزه علیه عفونت ها و کاهش فشار خون دارد. ...
کم خونی؛ عامل پنهان مشکلات قلبی در سالمندی
و در مجله the journal Arteriosclerosis منتشر شده است. بیماری عروق کرونر زمانی اتفاق می افتد که جریان خون در رگ های متصل به قلب بسته شود و در نتیجه خون رسانی به این عضو به درستی انجام نشود، عروق کرونر همچنین می تواند منجر به آن ژین قفسه سینه یا حتی حمله قلبی در افراد شود. کارشناسان ارتباط فقر آهن و بروز بیماری های قلبی را با تحقیق بر روی داده های به دست آمده از بیش از 124 هزار ...
روزی 20 دقیقه پاها را به سمت بالا تکیه دهید
.... دست ها را به صورت رها کنار بدن قرار دهید. کافیست این وضعیت را به مدت 15 تا 20 دقیقه حفظ کنید و هیچ حرکت اضافه ای نداشته باشید. البته باید تعادل بدنی و آرامش تان را حفظ کنید، چون زمانی که پاها را بالا می برید، خون با سرعت و شدت بیشتری به سمت نیم تنه و سر جریان پیدا می کند. توصیه می کنیم برای انجام این روش حتما لباس راحت و بدون کمربند بپوشید. لباس تان نباید تنگ باشد. ...
نوشیدنی لاغری تابستانه که پوستتان را مثل آینه صاف می کند
به گزارش بولتن نیوز ، کاهش وزن و لاغری کار دشواری است که برخی افراد برای رسیدن به وزن ایده آل خود سراغ رژیم های سخت و حتی راه های نادرست مثل قرص های لاغری بی نام و نشان می روند اما ما به شما یک راه کار طبیعی معرفی می کنیم که به کمک آن می توانید به سرعت وزن خود را کاهش داده همچنین پوستی زیبا و قلبی سالم داشته باشید. این نوشیدنی دارای خاصیت های فوق العاده است که در زیر شرح خواص ترکیبات ...
شیرین بیان؛ گیاهی خودرو، اما پرکاربرد در پزشکی + فیلم
در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشار خون می شود. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست. ضمن اینکه استفاده زیاد از شیرین بیان برای طحال هم مضر است. مصرف بسیار زیاد شیرین بیان ممکن است به بروز حالاتی خطرناک نظیر فشار خون و حتی سکته قلبی منجر شود. برخی از افراد با مصرف زیاد شیرین بیان دچار درد عضله و عده ای دیگر دچار کرختی دست و پا می ...
جنایات آمریکا هر روز اضافه می شود / فضای داخل خودرو حریم خصوصی نیست / کمر داعش با آزادی موصل در عراق شکست
کیلومتر دورتر از مرزهایش اعمال قدرت کند. وی گفت: ما با هدایت الهی خیلی قدرت داریم، قلوب آزادگان جهان با ماست که اگر آمریکا دست از پا خطا کند و عزم ایران کند، آنها مرکزی سالم برای آمریکا در جهان باقی نخواهند گذاشت. عضو جامعه مدرسین حوزه علمیه قم اظهار داشت: آمریکا می پندارد که با فشار اقتصادی بر ملت ایران، می تواند آنها را خسته کرده و در مقابل نظام قرار دهد؛ غافل از اینکه مردم ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
وزن کمک می کند به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
دیابت در سالمندان
...> اندازه گیری قند خون حد اقل دو بار یا بیشتر در سال برای سالمندان سالم توصیه می گردد. سالمندانی که دچار دیابت هستند، باید به طور مرتب تحت کنترل باشند. در حال حاضر، دیابت یکی از شایعترین بیماری های متابولیکی است. اگر در حالت ناشتا میزان قند خون فرد بالای 110 میلی گرم و کمتر از 126 میلی گرم در صد میلی لیتر سرم باشد، شخص به اختلال گلوکز ناشتا (Impaired Fasting Glucose IFG) مبتلا است ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. 12. خار مریم درمان خانگی کبد چرب - خار مریم در سم زدایی از کبد و بهبود کبد چرب موثر است. خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان خانگی کبد چرب شناخته می شود ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
...> سرکه سیب به کاهش وزن کمک می کند به همراه یک رژیم غذایی سالم و ورزش، نوشیدن دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند. سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند. سرکه سیب را چگونه مصرف کنیم دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. ...
معرفی گیاهی که در رفع الزایمر موثر است/ ارتباط نارسایی قلبی و باکتری های روده/ نوشیدن آبمیوه های قندی و ...
روغن گیاهی درخت چای یا روغن گیاهی اسطوخودوس را با چند قطره روغن گیاهی مریم گلی مخلوط کرده و در مقدار کمی روغن گیاهی دیگر مانند روغن زیتون رقیق کنید. سپس روغن به دست آمده را روی تبخال بزنید. خواهید دید که خیلی زودتر از آنچه تصورش را می کردید از شر این ویروس مزاحم خلاص خواهید شد. مریم گلی گیاهی با خواص ضدعفونی کنندگی است. در نتیجه برای تسکین و درمان جراحات سطحی پوست کارساز و برای ارتقای ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
دیگر در موز، آن را به میوه ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. 12. خار مریم درمان خانگی کبد چرب – خار مریم در سم زدایی از کبد و بهبود کبد چرب موثر است. خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان خانگی کبد ...
خواص کفیر؛ 10 خاصیتی که این خوراکی برای سیستم ایمنی و گوارش دارد
چنین کفیر می تواند کلسترول و فشار خون را کاهش دهد. کفیر در مبارزه با عفونت ها مؤثر است. یکی از باکتری های مفید کفیر، لاکتوباسیلوس کفیری نام دارد. این باکتری در مبارزه با باکتری های مضر مانند سالمونلا و اشرشیا مؤثر است. اگر از کیفیت کفیرهای تجاری موجود در بازار مطمئن نیستید، خودتان می توانید به آسانی آن را درست کنید. پس از پایان تخمیر دانه های کفیر را از آن جدا کنید و برای تولید کفیر جدیدتان استفاده کنید. ...
