خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید اعجاب برانگیز چای یاس
...، مانند چای یاس، می تواند کمک بزرگی در پیشگیری از مشکلات بیشتر باشد. کاتچین ها که در بسیاری از انواع چای یاس یافت می شوند، نشان داده اند که عامل کلیدی در مهار اکسیداسیون کلسترول بد (LDL) هستند. التهاب ناشی از اکسیداسیون کلسترول بد در سرخرگ ها و سیاهرگ ها می تواند به حملات قلبی یا سکته های مغزی منجر شود. کاتچین های موجود در چای یاس فرآیند اکسیداسیون را مهار می کنند، از این رو، فشار خون و سطوح ...
تعیین جنسیت نوزاد قبل از لقاح ! (2)
پزشک آنلاین : استفاده از رژیم با به کاربردن یک دستور آشپزی صورت نمی گیرد بلکه یک نسخه پزشکی محاسبه شده می تواند موثر باشد . استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد . به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم ...
سردرد را چه طور خیلی سریع درمان کنیم؟
دو ساعت اثر می کنند. بنابراین به محض شروع درد، از مسکن استفاده کنید اما اگر کار از کار گذشته و در اوج درد هستید، مصرف ایبوپروفن، ناپروکسن، آسپرین و یا اسپری بینی کپسایسین از شدت درد می کاهد. از این داروها به صورت روزانه و به منظور پیشگیری از سردردهای احتمالی استفاده نکنید. اگر هفته ای سه بار از داروهای مسکن استفاده می کنید، به پزشک مراجعه کنید زیرا به مرور زمان دیگر مسکن ها عمل نمی کنند و دچار ...
میوه های ضد فراموشی را بشناسید
مطالعه نیاز به تحقیقات بیشتری در سایر گروه ها است. علاوه بر این به طور کلی با مصرف انواع میوه ها خطر ابتلا به دیابت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند از این رو نگرانی زیادی در مورد میزان قند و کالری میوه ها وجود ندارد. ایک روسلل، دکترای مشاور تغذیه در سلامت مردان در این خصوص می گوید: نگران مصرف میوه نباشیید زیرا در تحقیقات نشان داده شده که معمولا قند خون افراد با مصرف میوه افزایش زیادی پیدا نمی کند؛ همچنین برای افزایش خاصیت مرکباتی مانند پرتقال بهتر است آن را با ماده غذایی پروتئینی مانند پنیر های رژیمی، مصرف کنید. ...
پر کردن دندان روش ها و انواع
اگر هنگام غذاخوردن هنگام درد در ناحیه دهان می کنید یا هنگام نوشیدن مایعات گرم و سرد دندان شما تیر می کشد احتمالا دچار پوسیدگی دندان شده اید ، روش های مختلفی برای پر کردن دندان وجود دارد که در این مقاله دکتر سلام شما را با انواع روش های پر کردن دندان و نحوه آن آشنا می کند. از مواد مختلفی برای پر کردن دندان همچون کامپوزیت، پرسلن، آمالگام و ... استفاده می شود که دندانپزشک مناسب ترین ماده را با توجه ...
چه مواردی خانم ها و آقایان را نابارور می کند؟
احتمال ناباروری را تا حدودی کاهش داد. این مشکل زنانه است؟ برخی از باورهای نادرست و عدم آگاهی باعث می شود بسیاری از افراد تصور کنند ناباروری تنها به خانم ها اختصاص دارد در حالی که این باور درست نیست. همان طور که خانم ها می توانند دچار ناباروری شوند، آقایان نیز می توانند چنین مساله ای را تجربه کنند. حدود 20 تا 30 درصد از علل ناباروری مربوط به مردان می شود. رابطه ...
مُسکن ها بدن را بیمارتر می کنند
آورده است! بالا رفتن دمای بدن در مواجهه با عفونت، یک واکنش دفاعی است که منجر به کاهش میزان تکثیر باکتری می شود همچنین با سرفه، بخشی از سموم بدن از طریق ریه به بیرون ریخته می شود و نیز درد گرفتن عضلات و مفاصل باعث می شود تا بیمار مجبور به استراحت شده، انرژی وی حفظ شود در صورتیکه استفاده از مسکّن باعث می شود تا بیمار به فعالیت بیشتری بپردازد, اوضاع او بدتر از قبل می شود. درمان ...
با ورزش منظم روزانه، 7 نوع سرطان را از خود دور کنید!
منظم را دنبال می کنند، با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات پیشرفته و مرگ ناشی از این بیماری مواجه هستند. حتی انجام فعالیت های روزمره مانند باغبانی، استفاده از پله به جای آسانسور و پیاده روی در طی روز این خطر را از مردان دور می کند. سرطان روده بزرگ: افرادی که به دنبال عادات سالم در زندگی از جمله انجام ورزش به مدت 30 دقیقه در روز هستند، کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ قرار می گیرند. در واقع 23 درصد سرطان های کولورکتال بر اساس یافته های محققان قابل جلوگیری و بر اساس تغییر در عادات زندگی هستند. منبع: ...
چه کسانی باید حتما واکسن هپاتیت B را تزریق کنند؟
تالاسمی پیشرفته و یا افرادی که مشکل انعقاد خون دارند، علاوه بر این افراد بیماران همودیالیز هم باید واکسن بیماری هپاتیت B را تزریق کنند. به گفته این متخصص بیماری های عفونی، در گذشته عده زیادی به هپاتیت B مبتلا می شدند، اگر امروز به طور چشمگیری کاهش یافته، علت آن واکسینه کردن افرادی است که در معرض خطر ابتلا به آن قرار داشته و دارند. وی تصریح کرد: تزریق واکسن هپاتیت B در سه دوز ...
8 خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا را بشناسید!
معلوم شد که ژل آلوئه ورا در برخی موارد حتی موثرتر از خمیردندان های معمولی است. از بین برنده زخم های دهان : بسیاری از مردم زخم های دهانی را تجربه کرده اند و مطالعات متقاعد کننده نشان داده استفاده از آلوئه ورا به طور موثر باعث تسریع بهبود این زخم ها می شود. البته خاصیت دیگر آلوئه ورا این است که منجر به کاهش درد زخم های دهانی نیز شده و حتی در بسیاری از موارد موثرتر از کورتیکواستروئیدها عمل می ...
این 7 درد در مردان، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
همراه با تورم: ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود. ادرار کردن دردناک : این عارضه ممکن است در بدترین حالت نشان دهنده ابتلا به سرطان مثانه باشد. درد و خون در ادرار از نشانه های ابتلا به این سرطان یعنی چهارمین سرطان شایع در مردان است. سیگار کشیدن بزرگ ترین عامل خطر ابتلا به سرطان مثانه است. با انجام آزمایش ادرار و تشخیص تومور، گزینه های جراحی، شیمی درمانی و رادیوتراپی به عنوان درمان در دسترس است. منبع: آوای سلامت ...
سونوتراپی آلت، درمان مشکلات جنسی مردان با اولتراساوند
، سکته مغزی یا قلبی اخیر ، فشار خون بالا ) افرادی که نتیجه دلخواه از داروها نمیگیرند. افرادی که با مصرف داروها دچار عوارض جانبی شده اند. افرادی که علاوه بر مشکلات نعوظی آلت دچار بیماری پیرونی هم هستند . و در نهایت به عنوان یک انتخاب درمانی در کنار سایر درمانهای موجود به بیمار پیشنهاد میشود. روش انجام اثربخش مانند سایر روشهای درمانی در پزشکی اینجا هم تاثیر صد در ...
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
که مجددا از لحاظ قند خون بررسی شوید. 15) کدام مواد غذایی باعث اسیدی شدن معده و رفلاکس می شوند؟ شنیده ام میوه ها نیز اسیدی هستند. آیا مصرف آن ها به صورت پخته و کمپوت شده هم می تواند رفلاکس را تشدید کند؟ برای کاهش رفلاکس چه راهکاری پیشنهاد می کنید؟ – به طور کلی مصرف وعده های غذایی حجیم، پرچرب و پرفیبر منجر به تشدید رفلاکس می شود. علاوه بر این ترکیباتی نظیر الکل، کافئین، ادویه ...
فعالیت 28 دفتر نمایندگی بانک خون بند ناف رویان در سراسر کشور
مغزی آغاز شده است خاطرنشان کرد: محققان امیدوارند با بهره گیری از این سلول ها بتوانند گامی موثر در درمان بیماری ها بردارند. مدیرعامل شرکت بن یاخته های رویان به بالا بودن هزینه ذخیره خون بند ناف در جهان اشاره و تصریح کرد: در بانک خون بند ناف رویان تلاش می شود با تقسیط، تخفیف و حتی ذخیره رایگان در مورد خانواده های در معرض خطر ابتلا به بیماری های خونی، امکان ذخیره خون بندناف برای بیشتر ...
این گیاه التهاب کبد گرم را کاهش می دهد
به عنوان کرم کش و مدر و تونیک اعصاب استفاده می شود. تخم آن برای درد دندان و ورم لثه نافع است. جانشین آن مغز تخم هندوانه است. کاربرد اجزای کدو: گوشت کدو خنک کننده و مدر و آنتی لیتیک و مصرف زیاد آن قی آور و مسهل است. مخلوطش با آبلیمو برای جوش چرکین صورت و کورک و آبسه مفید است. گل و پوست میوه آن ضد سم است. دم کرده برگ کدو مخلوط با خاکستر به صورت ضماد برای کمر درد زنان حامله مفید است. ...
التهاب مزمن کبد ناشی از رژیم غذایی غربی است
موش ها ابزار مهمی برای فهم بهتر نقش رژیم غذایی و التهاب در پیشرفت بیماری های کبدی از جمله سرطان هستند، و مهم تر اینکه بیماران مبتلا به سیروز کبدی یا سرطان کبد دارای میزان کمFXR هستند. محققان بعد از تغذیه برخی موش ها با رژیم غذایی غربی دریافتند مصرف رژیم غذایی غربی و عدم فعالیتFXR موجب افزایش سیگنال دهی التهاب کبدی می شود. به گفته وان، نتایج ما نشان می دهد پروبیوتیک ها و آگونیست FXR در پیشگیری و درمان التهاب کبدی و روند پیشروی آن به شکل بیماری های پیشرفته کبدی نظیر سرطان امیدوارکننده هستند. منبع: بی باک ...
ممنوعیت سیگار چه چیزهایی را در فیلم و سینما تغییر داد
قانونی که باعث شد سیگار کشیدن سر کار و در انظار عمومی در انگلستان ممنوع شود، حالا نحوه دید خوانندگان و بینندگان را نسبت به عادت خیالی سیگار کشیدن در فیلم و تلویزیون تغییر داده است. به گزارش بانی فیلم به نقل از گاردین، در ماه جولای سال 2007، سیگار کشیدن در فضاهای عمومی بسته و فضاهای کاری مشترک در بریتانا ممنوع اعلام شد. این، آنطور که در دکتر هو می گویند، یک نقطه معین در زمان است. حالا در یک ...
اصفهان در مرز خطر/ هجوم ریزگردها سلامت شهروندان را تهدید می کند
باید با مراجعه به مراکز درمانی پیشگیر وضعیت خود باشند. مدیر گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی اصفهان افزود: خوردن مایعات بویژه آب و شیر کم چرب می تواند باعث کاهش و یا رفع آلودگی ها در بدن شود. وی در پایان بر استفاده از ماسک های فیلتر دار از نوع 'N99' بدلیل فیلتر خاص در جلوگیری از ورود گرد و غبار به داخل بینی و دهان تاکید کرد. **شدت گرد و غبار کاسته می شود** تحلیل نقشه ...
دیابت خطر ابتلا به آب مروارید را تا چهار برابر افزایش می دهد
سلامت نیوز : استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران بااشاره به اینکه دیابت می تواند بسیاری از قسمت های چشم را تحت تاثیر قرار دهد، گفت: دیابت احتمال ابتلا به آب مروارید را 2 تا 4 برابر افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر مسعود ناصری پور درگفت و گو با ایرنا افزود: دیابت علاوه بر ایجاد آب مروارید، می تواند سبب التهاب داخل چشم شده و عضلات خارج چشم را هم تحت تاثیر قرار دهد. وی اظهار کرد ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
، محققان معتقدند برای اثبات صد درصدی این مطالعه نیاز به تحقیقات بیشتری در سایر گروه ها است. علاوه بر این به طور کلی با مصرف انواع میوه ها خطر ابتلا به دیابت تا حد زیادی کاهش پیدا می کند از این رو نگرانی زیادی در مورد میزان قند و کالری میوه ها وجود ندارد. ایک روسلل، دکترای مشاور تغذیه در سلامت مردان در این خصوص می گوید: نگران مصرف میوه نباشیید، زیرا در تحقیقات نشان داده شده که معمولا قند خون افراد با مصرف ...
بیماری های قرن 21
این است که برای جلوگیری از ابتلا، افراد سالم حتما به شست و شوی مکرر دست ها، استفاده از دستمال به هنگام عطسه یا سرفه، خودداری از دست زدن به صورت با دست آلوده، ضد عفونی کردن سطوح در معرض تماس با افراد آلوده و دور بودن از افراد بیمار و کسانی که به تازگی از مسافرت به کشورهای پایگاه انتشار ویروس بازگشته اند توجه کنند. خودداری از ذبح غیربهداشتی و تماس با خون و گوشت خام شتر و همچنین پرهیز از مصرف ...
راز قتل آتنا اصلانی؛ کودکی در اسارتگاه قاتل بی رحم +فیلم
به گزارش صبحانه ،بیست روز از ربوده شدن آتنا می گذشت اما تحقیقات نشان می داده این دختربچه 16 روز پیش از این به قتل رسیده و به این ترتیب روشن می شود که آتنا چهار روز در اسارتگاه قاتل بیرحم زندانی بوده و سپس به قتل رسیده است. آتنای خردسال بیست روز پیش از پیدا شدن جسدش برای دیدن پدرش از خانه بیرون آمده و از آن پس ربوده شده است. آن گونه که مقامات قضایی و پلیس اعلام کرده اند با گذشت پنج روز ...
تجهیز آزمایشگاههای مرکز مهرنجان و دولت آباد ممسنی
تشخیصی و آمایشگاهی ، آزمایشگاه مراکز سلامت روستائی مهرنجان و دولت آباد تجهیز و ارائه خدمات به خانوارهای تحت پوشش میشود. سرپرست مرکز بهداشت شهرستان ممسنی ادامه داد :در این جلسه در خصوص بهسازی تجهیزات مورد استفاده در واحد دندانپزشکی مراکز سلامت بابامنیر و دولت آباد و همچنین بکارگیری بهداشتکار دهان و دندان و یا دندانپزشک در مراکز میشان و بابامنیر اتخاذ تصمیم گردید. ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
... کنترل قند خون عسل و دارچین فواید قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت دارند. چندین ترکیب در دارچین وجود دارند که گیرنده های انسولین را تحریک کرده و آنزیمی که آنها را غیر فعال می کند را مهار می کنند. از این رو، توانایی سلولی در استفاده از گلوکز افزایش می یابد. عسل، زمانی که به حد اعتدال مصرف شود، در کاهش قند خون موثر است. مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین ...
هشدار مدیرعامل شرکت غله و خدمات بازرگانی منطقه دو در خصوص مصرف نان سفید
اظهار کرد: استفاده از نان های سفید بیماری های مختلفی از جمله قلبی و عروقی، یبوست، ابتلا به کم خونی، چاقی کاذب، کلسترول و قند خون بالا را بوجود می آورد. جعفری در خصوص مضرات استفاده از نان سفید عنوان کرد: در نان بدون سبوس، فسفر، منیزیم، سلیس و ویتامین E موجود نمی باشد. وی تصریح کرد: متاسفانه با وجود ضررهایی که نان سفید دارد، اما به خاطر ظاهرش مورد پسند و مقبولیت مصرف کننده ...
سرطان معده چیست؟ + علت و راه های درمان آن
زمانی که سلول های سرطان بر روی پوشش داخلی معده ایجاد شوند، سرطان معده ( Gastric Cancer ) ظاهر می شود. در سطح دنیا این سرطان چهارمین عامل پیشتاز سرطان و همچنین سومین عامل پیشتاز موارد مرگ می باشد که از این میان هفت درصد از موارد کلی سرطان و 9 درصد از موارد مرگ را تشکیل می دهد. در سال 2012 ، این بیماری در 950 هزار نفر در سراسر جهان مشاهده شد و باعث مرگ 723 هزار نفر گردید. علت بروز سرطان ...
بلندمرتبه و بی رحم/اثرات نامطلوب آپارتمان نشینی بر زندگی فردی و اجتماعی ما
*** وقایع استان سحر یاری *** کنار هم هستند؛ ولی دور از هم، بیش از 50 و گاه نزدیک به 100 خانواده به مدد بلند مرتبه سازی همگی در یک قطعه زمین به طور مشترک زندگی می کنند. بدون اینکه خود بدانند چقدر همین سبک زندگی بر کیفیت سلامت جسم، روح، مناسبات اجتماعی، فرهنگی و حتی اقتصادی شان تاثیر دارد. محیط مسکونی مناسب، برآورنده نیازهای مختلف روانی، اجتماعی و زیستی ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
ورزش کردن حفظ کنید. بهترین ورزش در این هفته شنا است که جزء ورزش های کم فشار است و بدون خسته کردن قلب و فشار به عضلات، باعث می شود که مفاصل و رباط ها را به کار می اندازد. دقت کنید که انجام ورزش هایی که نیاز است به پشت بخوابید، از این هفته به بعد خطرناک است. زیرا ممکن است باعث مسدود شدن یک رگ اصلی که خون را به کودک می رساند شود. 1- در هنگام رانندگی از کمربند ایمنی استفاده کنید ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
...> محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود ...
آرامش ذهن با تمرینات یوگا
تنفس هم استفاده می شود . 4_ حالت کشش کامل پشت (Paschimottanasana) این حالت اگر درست انجام شود مزایای بسیاری دارد ازجمله کشیدن زردپیِ پشتِ ران، کشش ستون فقرات و نرمش انتهای کمر و در عین حال، تقویت بالاتنه و ماهیچه ی چهارسر. همان طور که پیش از این گفتیم خم کردن بدن به سمت درون برای سیستم عصبی بسیار آرامش بخش است . دستورالعمل: روی زمین بنشینید، کمرتان را صاف کنید ...
