خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های سرطان معده
سلامت نیوز :دبیر اجرایی دومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی گفت: سوءهاضمه و ترش کردن، کاهش اشتها، کاهش وزن، خستگی و ضعف طولانی مدت بدون توجیه و دفع مدفوع سیاه رنگ از جمله نشانه های سرطان معده است که در بیشتر موارد برای درمان نیاز به جراحی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا دکتر احمد مافی اظهار کرد: در مراحل اولیه، سرطان معده معمولاً هیچ علامتی ایجاد نمی کند و به همین دلیل ...
اگر عمر طولانی تر می خواهید بیشتر قهوه بنوشید
به واسطه بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی کمتر است و افرادی که تمایلی به مصرف بیش از حد کافئین ندارند نیز باید بدانند که قهوه بدون کافئین نیز اثرات مشابهی به همراه دارد. در دو تحقیق انجام شده، محققان اطلاعات به دست آمده از تحقیقی که بر روی بیش از 520 هزار نفر از ده کشور اروپایی و در طی 16.4 سال انجام شده بود را بررسی کردند. هر چه مصرف قهوه این افراد بیشتر بود، خطر مرگ به همان ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، در شرایطی که ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
که چای سبز می تواند میزان متابولیسم را در کوتاه مدت افزایش دهد، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. افزایش طول عمر: از آنجا که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، خود راهی است برای تجربه عمر طولانی تر. ...
تغذیه ای که علت افسردگی شماست / ارتباط آهن با اشتها !
و بنابراین در معرض خطر هستند. فردی که دچار افسردگی است، سطح انرژی او کمتر از حد معمول بوده و اشتیاق و اشتها برای بسیاری از مسائل از جمله غذا در او از بین می رود و در نتیجه تغذیه بیمار مختل می شود. کاهش یا افزایش ناخواسته وزن و جذب ناکافی ویتامین ها و مواد معدنی غالبا با افسردگی ارتباط دارد. به گفته بزرگمهر، تمام سلول های بدن انسان عمدتا از پروتئین تشکیل شده اند. به عبارتی آن ها نقش ...
بهترین گزینه های خوراکی برای بهبود تنفس
ساعت پس از مصرف، بھبود می بخشد. ماھی سالمون: امگا3 خاصیت ضدالتهابی دارد و احتمالا خاصیت مثبت این ماده در بهبود وضعیت تنفسی چه در افراد مبتلا به آسم و چه در افراد عادی ناشی از همین خاصیت ضدالتهابی آن است. البته تحقیقات اخیر نشان داده که امگا6 برعکس امگا3 خاصیت ایجاد التهاب در بدن دارد و برای همین باید حواس تان باشد که مواد غذایی حاوی امگا3 مصرف کنید نه امگا6. ماهی هایی مثل سالمون، ماهی تن و ...
5خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
روزهای گرم تابستان تأمین کند. خوردن هندوانه به شما احساس تازگی و خنکی می دهد. نخود سبز نخود سبز به دلیل داشتن پروتئین زیاد و میزان مطلوبی از آهن، نسبت به هر سبزی دیگری، قابلیت این را دارد که یک جایگزین بسیار ایده آل برای گوشت باشد که معمولاً پرکالری بوده و چربی اشباع نیز دارد. سعی کنید از نخود سبز در انواع غذاهایتان استفاده کنید. آناناس آناناس غنی از ویتامین ...
فواید پیاده روی در سر بالایی
...: هنگامی که بر روی سربالایی حرکت می کنید بیشتر وزن بدن خود را به سمت جلو حرکت می دهید. در این حالت عضلات باسن و همسترینگ بیشتر درگیر می شوند. هنگامی که سر پایینی حرکت می کنیم بیشتر عضلات چهارسر و زانو کار می کنند. برای این که در شب بتوانید تعادل خود را حفظ کنید عضلات بالاتنه درگیر می شوند. 3. افزایش تمرکز: مطالعات انجام شده نشان داده است وقتی افراد در طبیعت ...
مؤثرترین راه کاهش ابتلا به سرطان پوست در مردان
پول نیوز - جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد، مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد در مردان کاهش دهد. تازه ترین مطالعات نشان می دهد، مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد در مردان کاهش دهد. بر همین اساس محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، با انجام تحقیقاتی بر روی دسته ای از موش های نر که پودر گوجه فرنگی به آنها خورانده ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
سلامانه : هر سال حدود 147 هزار نفر آمریکایی به سرطان روده مبتلا می شوند، از این تعداد 57 هزار نفر جان خود را از دست می دهند و این آمار را بنیاد بیماری سرطان آمریکا اعلام کرده است. به گزارش آوای سلامت یکی از عوامل خطر ابتلا به سرطان روده، داشتن بیماری کرون است. با بیماری کرون دستگاه گوارش دچار التهاب می شود. این التهاب عمدتا قسمت پایین روده کوچک را تحت تاثیر قرار می دهد اما می تواند هر ...
کم خوابی در کودکان منجر به پیری سلولی می شود
به گزارش شفاف، طبق نتایج تحقیقات جدید، کودکانی که کمتر از 9 تا 11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانه های پیری در سطح سلولی آنها سریع تر است و این موضوع نشان می دهد که میزان خواب کودکان باید مورد توجه قرار گیرد. محققان با بررسی دقیق تلومرها دریافتند طول تلومرها به طور متوسط در کودکانی که یک ساعت کمتر در شب می خوابند، 1.5 درصد کوتاهتر است. این بررسی در بین 1567 کودک 9 ساله انجام و ...
چه کسانی از برگزاری کنکور در کشور نفع می برند؟
مدارک باید از نظام دانشگاه وارد می شدند. البته این هجوم افراد باعث واکنش ایجاد کنکور و رقابت برای کنکور شد. به نظر من هیچ الزامی برای کنکور در شرایط فعلی وجود ندارد. از بین مکانیسم هایی که قرار است دانش آموز را به فضاهای خالی تخصیص دهد، این فقط یکی از انواع روش هاست، در حالی که در کشورهای دیگر برای جفت وجورکردن، ادبیات مفصلی دارند. حتی روی مدرسه رفتن بچه ها خیلی کار شده و اینکه چطور می توان بچه ...
روش های مقابله با سوء استفاده های جنسی را به کودکانمان بیاموزیم
مختلف نشان می دهد. تمام افراد پدوفیل - افراد بزرگسال تعرض کننده به کودکان - در دوران کودکی مورد تعرض جنسی قرار گرفته اند. در این قبیل رویدادها کودکان بسیار تحریک پذیر هستند. یعنی تصور ما بر این است که کودک در سوء استفاده جنسی همواره مخالفت می کند، اما کودک تحت آزار، بعد از مدتی به علت تحریک شدن خود را در معرض سوء استفاده ها قرار خواهد داد. یکی از مهم ترین سنین تحریک پذیری ...
نگاهی به ضرورت آموزش مسائل جنسی به کودکان، به بهانه قتل آتنا خردسال اردبیلی /در سوگ الهه نگهبان
شکل مناسب با این مقوله آشنا نشده اند. بدتر آن که بسیاری از آنها تصور می کنند که صحبت در این رابطه ممکن است به ترغیب کودکان برای تفحص بیشتر و حتی تجربه های نامطلوب منجر شود. این در حالی است که مطالعات متعدد، چه در کشورهای توسعه یافته و چه در کشورهای در حال توسعه، نشان داده اند که آموزش مناسب در سن مقتضی، نه تنها باعث تشویق رفتار پرخطر نشده است، بلکه فرزندانی که از نظر جنسی به درستی آموزش دیده اند حتی ...
رابطه شیر دادن به نوزاد و کاهش احتمال ابتلای زنان به ام اس
شفاآنلاین سلامت زنان دارای سابقه طولانی شیر دادن به نوزاد کمتر از دیگر زنان در معرض ابتلا به بیماری ام اس (مولتیپل اسکلروزیس) قرار دارند. به گزارش شفاآنلاین ، محققان آمریکایی حدود 400 زن مبتلا به بیماری ام اس یا وضعیت پیش هشداردهنده آن موسوم به CIS (سندرم انسداد بالینی) را با گروه مشابه سالم مقایسه کردند. میانگین سنی این زنان 37 سال بود. انها دریافتند مادرانی که یک یا چند ...
معرفی یک اکسیر جوانی با خاصیت های درمانی مطلوب
، دارچین سوخت و ساز را افزایش می دهد، که به کاهش وزن کمک می کند. نصف یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک، خام به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب مصرف کنید. بهبود سلامت قلب عسل و دارچین می توانند نقشی کلیدی در ...
پیشگیری و درمان دیابت بارداری
...> دیابت بارداری می تواند در رشد و نمو جنین در طی بارداری اثر داشته باشد. به طوری که در اوایل بارداری ، دیابت مادر می تواند منجر به بروز نقص های مادرزادی و افزایش خطر سقط جنین شود و بسیاری از نواقص مادر زادی اثرات نامطلوبی را برای ارگان های مهم بدن مانند قلب و مغز دارند.در طی سه ماه دوم و سوم بارداری ، دیابت مادر می تواند منجر به تغذیه و رشد زیاد از حد کودک شود و داشتن نوزاد بزرگ و با وزن بالا ...
آیا محصولات تراریخته موجب ناباروری می شود؟
جویی اقتصادی و سیاسی کاری می کنند. در مورد عوارض محصولات دستکاری شده ژنتیکی هشدار در مورد ناباروری و شیوع آن بسیار جدی است بر اساس یک گزارش در سال 2002، ساکنان مناطقی از آرژانتین که کشت سویای تراریخته از سال 2000 در آن ایجاد شده بود، با افزایش اختلالات زایمان، ناباروری، تولد جنین مرده، سقط و انواع سرطان روبه رو شده اند همچنین در سال 2008، نتایج یک مطالعه از سوی دولت استرالیا نشان داد که موش هایی ...
پیامدهای مرگبار تغییرات اقلیمی
میلیون موجود زنده را به خطر می اندازد. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی عوامل و پیامدهای این آشفتگی های جوی بپردازیم که بقای تمام جنبندگان زمین را به چالش کشیده است. تغییرات اقلیمی چطور رخ می دهد؟ ساز و کار سیستم آب و هوایی زمین ساده و قابل درک است. وقتی انرژی تابشی خورشید در برخورد با زمین یا ترکیبات جوی (مانند ابر یا بلورهای یخ) در فضا منعکس و پراکنده می شود ...
سلامت روان با دوری از این 5 تفکر
...: در حالیکه داروها می توانند وضعیت روانی فرد را بهبود ببخشند، اما بیشتر این موارد دارای لیست طولانی از مواد مضری هستند که می تواند عوارض جانبی بر روی فرد داشته باشد.همچنین بیشتر این داروها به شدت اعتیاد آور هستند، بیشتر افرادی که از آنها استفاده می کنند به سختی می توانند از آن خارج شوند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مراقبه و تمرکز حواس بسیار موثر تر از دارو بوده و می تواند اثرات معجزه ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
تجربی و اختیاری نشان داد که نشستن به سمت راست در وضعیت مثبت به گونه ای که ستون فقرات به سمت راست و شانه به پشت باشد، به افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند که کمتر خسته شوند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک وضعیت نشستن خوب ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد. 8- نفس کشیدن تنفس عمیق موجب کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب می شود و بدن را وادار به استراحت می کند. روش کار به این صورت است ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
مختلف از آنتی اکسیدان ها هستند و به بدن برای پیشگیری از سرطان کمک میکنند. کلم پیچ در خانواده ی کلم و بروکلی قرار دارد به همین دلیل حاوی آهن، فسفر و پتاسیم نیز هست. خوردن کلم پیچ به صورت خام باعث بالا رفتن سلامت غذا و سالاد میشود در یک وعده میشود. منبع: سایت دکتر کرمانی
وای فای بدخلق تان می کند
گیرنده ای که فرد در دستانش دارد (تبلت، موبایل و...) این ارتباط برقرار است و در طول این میسر افراد می توانند در معرض عوارض و خطرات این امواج قرار گیرند. خستگی زودرس، اختلالات خلقی، افسردگی و بی خوابی شایع ترین عوارض این دسته از امواج ها شناخته شده است. علاوه بر آن زایمان های زودرس، ناباروری، سقط های مکرر و ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان های مغزی و عصبی بسیار زیاد است. این دسته از ...
دوربین بعضی چهره های سینما را دوست دارد!
.... آنها برای بقای خود با هم دست به گریبان می شوند و همین دست به گریبانی وقایع تلخی را می آفریند که تمام عمرشان را تحت الشعاع قرار می دهد. من و همه عوامل گروه راجع به تمام این مسائل با هم صحبت می کردیم که نتیجه اش شد این فیلم. بله، اتفاقا به نظرم کاراکتر رحمت دقیقا به دلیل همین قرار گرفتن در شرایط سخت زندگی است که برای مهار و حفظ خانواده خود برخوردی غیرمنطقی و خشونت آمیز با دختر خود دارد و ...
عرضه کپسول لاغری گیاهی ایرانی
که با استفاده از عصاره بادرنجبویه در نتیجه یک مطالعه بالینی گسترده تولید شده و در کنترل آلزایمر و کاهش علائم تحریک پذیری مؤثر است. رضازاده در خصوص برنامه های جدید پژوهشکده نیز اظهار کرد: عرضه کپسول لاغری "سوپر پلنت" که دارای اثر کاهش اشتها و پایین آورنده وزن بدن و چربی سوز بوده و حاوی عصاره چای سبز و سرکه سیب است، در دستور کار قرار دارد. وی افزود: شربت سیاهدانه-عسل با محتوی ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
.... کلسترول LDL به عنوان کلسترول بد شناخته می شود چون ذرات LDL مولکول های چربی خود را به دیواره های شریان ها منتقل کرده و سبب بروز تصلب شرائین atherosclerosis می شوند. (در عوض ذرات HDL مولکول های چربی را از دیواره شریان ها حذف می کنند.) ولی تمام ذرات LDL یک اندازه نیستند و تفاوت زیادی در اندازه انواع آن ها وجود دارد. مسلما هر چه بزرگ تر باشند بهتر است – مطالعات زیادی نشان داده اند که ...
رشد اقتصاد ملی با توسعه صنعت گردشگری
ویژه شهر کرمان روی داده بود. مالچ پاشی به عنوان تنها راه حل مورد نظر سازمان محیط زیست برای مهار ریزگردهای استان کرمان تاکنون چاره ساز نبوده و حالا پس از چند سال ریزگردها تمامی مناطق پهناورترین استان کشور را د ربر گرفته است. در ادامه آمده است: مردم کرمان در حالی چند روز پرگردوغبار را پشت سر می گذارند که گمان می کردند آنها نیز مانند دیگر استان های کشور باران تابستانی را تجربه خواهند کرد این ...
سایه سنگین منع سفر ترامپ بر زندگی خانواده ها و دانشجویان ایرانی در آمریکا
موضوع حتی دستمایه تمسخر کاربران اینترنت شده است که چگونه مقام های دولت ترامپ به این نتیجه رسیدند که پدر بزرگ ها و مادر بزرگ ها برای امنیت ملی آمریکا تهدید محسوب می شوند. در واکنش به این موضوع، کاربرن ایرانی و غیر ایرانی اینترنت هشتگی در توییتر به وجود آوردند با عنوان 'مادر و پدر بزرگ ها تروریست نیستند' ( 'Grandparents not terrorists' ) که مورد استقبال گسترده ای قرار گرفت. برخی هم عکس های مادر ...
کمبود این ویتامین تاثیرات منفی بر مهارت های حرکتی جنین می گذارد
توسعه اجتماعی دارد. نور خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. نتایج این مطالعه در نشریه British Journal of Nutrition منتشر شده است. ...
نشانه های سرطان معده
ابتدای روده باریک متصل می کند. دبیر اجرایی دومین کنگره بین المللی کلینیکال آنکولوژی افزود: همانند تمام جراحی های بزرگ و پیچیده، جراحی سرطان معده با خطراتی همراه است؛ عارضه این جراحی شامل خونریزی، ایجاد لخته خون در عروق، صدمه به اعضای مجاور معده و نشت غذا و ترشحات دستگاه گوارش از محل بخیه های داخل شکمی است. وی گفت: برداشتن معده همچنین در درازمدت سبب ایجاد عوارض گوناگونی می شود که برخی از ...
