خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف بستنی برای کودکان، فواید و مضرات
چاقی کودکان نباید بیشتر از 3 تا 4 قاشق مرباخوری بستنی بخورند. روزهای گرم تابستان بستنی خوردن گاهی عادت روزانه می شود. والدین باید به این موضوع توجه داشته باشند که بستنی حتما باید بعد از صرف ناهار مصرف شود زیرا خوردن آن قبل از ناهار سبب می شود میزان زیادی قند وارد بدن شود که در پی آن انسولین ترشح می شود و این هورمون سبب ذخیره چربی می شود. اما مصرف بستنی بعد از غذا اثر عکس خواهد ...
شیشه خود تمیز شونده
های UV نیز استفاده کرد. در شیشه های جدید از نانوتیتان های دوبت شده با دیگر عناصر به عنوان پوشش استفاده می شود که در بهبود خواص این شیشه ها نقش مهمی دارد و در این حالت برای شارژ شیشه ها نیازی به تابش خورشید یا اشعه فرابنفش نیست. ویژگی و خصوصیات شیشه خود تمیز شونده که امروزه در بسیاری از صنایع مختلف از جمله صنعت ساختمان و خودرو مورد استفاده قرار می گیرد دائمی نیست و به مرور زمان از بین می ...
اندازه دقیق نمک مصرفی بدن/ کاربردهای جالب سرکه سیب/ چای هایی که نباید بنوشید!
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : میزان نمک مورد نیاز بدن شما با توجه به سن شما اگرچه بدن به مقداری نمک در روز نیاز دارد، اما مصرف بیش از حد آن موجب ابتلا به فشار خون بالا، سکته و بیماری های قلبی می شود ------------------------------------------ مواردی که بوی بد دهان را از بین می برد لیمو ترش خوردن ترب خوردن سیب خوردن گشنیر ...
تغذیه کودکان کم اشتها، توصیه های عمومی
و سبزیجات کاملاً پخته به فرمی که کودک دوست دارد. + ماست یک دوم لیوان. قبل از خواب: نصف لیوان شیر برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 سال: صبحانه: (خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو ...
تاثیرات درمانی شستشوی دهان با آب و نمک
به گزارش بهداشت نیوز، آب نمک نوعی محلول پرخاصیت برای شیت و شوی دندان هاست که می توانید در صورتی که مسواک در دسترس نداشته باشید می تواند پاک کننده ای مفید برای دندان هایتان باشد ضدعفونی کردن دندان ها و لثه ها از تاثیرات مختلف مصرف آب و نمک است و مانند یک دهانشویه سالم به شما کمک خواهد کرد در ادامه توصیه های مختلف دندانپزشکان در این زمینه را در اختیارتان قرار خواهیم داد . آب نمک توسط ...
علل بد غذایی کودکان، راهکارها
والدین انتخاب و ارائه مواد غذایی مغذی و مناسب است. اگر کودک به خوردن بعضی از غذاها علاقه نشان نمی دهد چه باید کرد؟ اگر کودک علاقه کافی برای خوردن بعضی از انواع غذاها را ندارد مادر باید آن غذا را به روش های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود. ...
علت و درمان خارش سر با راهکار طبیعی
تأثیر شگفت انگیزی داشته باشند. مثلا سالیان درازی است که عسل به عنوان مرهمی برای زخم شهرت دارد. براساس گزارش های علمی فراوان، میکروارگانیسم های موجود در عسل، با باکتری ها و قارچ ها مبارزه می کنند. اگر چند بار در هفته از ماسک موی مناسب استفاده کنید، می توانید باکتری ها را نابود کنید و به شیوه ای طبیعی و سالم، تفاوت های چشمگیری در وضعیت موهایتان ایجاد کنید. به راحتی می توانید یک موز کوچک له ...
سنگ کلیه خود را به این روش دفع کنید
گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. ضد مرض قند، تقویت کلیه، سوزش دست، مؤثر در ترک اعتیاد (به علت داشتن ماده ساپوتین)، عطسه آور، ک اهش دهنده کلسترول خون، ملین، درمان لاغری و رشد اطفال نفخ ...
همه چیز درباره ریفلاکس درکودکان
نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند ، کمتر است. اما با ایجاد تغییرات زیر می توان به بهبود ریفلاکس در کودکانی که با شیر خشک تغذیه می شوند کمک کرد. کاهش حجم وعده های غذایی در نوزدانی که زیاد غذا می خورند تغذیه با حجم کمتر اما متناوب افزودن عوامل غلیظ کننده(مانند افزودن یک قاشق چایخوری آرد برنج در هر اونس شیر خشک) مصرف شیرهای خشک ضد ریفلاکس مصرف شیرهای خشک ضد حساسیت برای نوزادانی که به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند قطع تغذیه برای آروغ زدن منظم کودک. ...
ما چه بلایی سر کرگدن ها آورده ایم؟
...، می برند تا آن را پودر کرده و به عنوان دارو برای کاهش تب یا برخی از اختلالات دیگر مصرف کنند. شاخ کرگدن ها از کراتین ساخته شده، یک ماده فیبری که در پوست، مو، ناخن و شاخ یافت می شود. جالب اینجاست که این ماده به هیچ وجه جذب بدن نمی شود در نتیجه باور به اینکه درمان با این دارو می تواند تاثیرگذار باشد صرفا خیال و توهمی بیش نیست. اما متاسفانه شکار شاخ کرگدن هنوز از رونق نیفتاده بلکه به درجه ای ...
درد صبحگاهی معده از چیست؟
توانند درد شکمی را تسکین دهند. ماست - گوارش بد یکی از دلایل درد شکمی است. ماست می تواند به بهبود شرایط گوارش کمک کند. ماست یونانی را با اندکی عسل ترکیب کرده و مصرف کنید. این ترکیب می تواند در تسکین سریع ناراحتی و درد شکمی صبحگاهی موثر باشد. شما می توانید این ترکیب را هر روز در صبحانه خود مصرف کنید. موز - یک ماده غذایی خوب برای کاهش درد شکمی محسوب می شود. موز سرشار از پتاسیم ...
چگونه کودک خود را خوش اشتها کنیم؟
عدم نشان دادن عکس العمل مثبت یا منفی شما در برابر چنین عملکردی، نتایج شگفت انگیزی را موجب خواهد شد. با مشارکت کودک خود در خوردن غذا به هر نحوی که دلخواهش باشد و هر زمانی که میل دارد، حس استقلال طلبی و اتکا به نفس او را تقویت کنید؛ باور کنید در مدت زمان کوتاهی بچه شما قادر خواهد بود به طور دقیق لیوان و قاشق خود را مورد استفاده قرار دهد، ریخت و پاش های فعلی او را تحمل کنید و اجازه دهید به ...
متخصص و عضو هیات علمی دانشگاه : خوردن سبوس به تنهایی عوارض ناخوشایند دارد
طلایی و سفید نشده ویتامین های B مورد نیاز را تامین کنند. صالحی افزود: سبوس برنج برای جلوگیری از پرخوری در برنامه های کاهش وزن ، کاهش یبوست بدون دارو، درخشانی و جوانی و تمیزی پوست، بسیار مفید است و روغن استخراج شده از آن در غذاهای آسیایی به دلیل مناسب بودن آن برای پخت و پز در دمای بالا مانند سرخ کردن مفید است. این است که گفته می شود مواد مغذی برنج در پوست آن است. وی با بیان اینکه مصرف ...
کرفس معجزه ای پر از خاصیت
ادرار و اسید اوریک بالا را از بین ببرد. کرفس نیز نظیر سایر سبزیجات دارای مواد آنتی اکسیدان بسیار فراوان بوده و در نتیجه در پیشگیری و بروز انواع سرطان به ویژه سرطان دستگاه گوارش و سرطان ریه و حفره دهان به بدن کمک می کند. از فواید مصرف کرفس کمک به کاهش فشار خون و کلسترول خون میباشد. از این رو مصرف آن به بیماران قلبی عرقی توصیه می شود. کرفس درمان کننده سوء هاضمه به شمار ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
... مصرف روزانه دو قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر را مد نظر قرار دهید که به پیشگیری از ابتلا به سرطان نیز کمک می کند. از این روغن می توانید در پخت و پز، سالادها، اسموتی ها یا برای تفت دادن استفاده کنید. توت ها توت ها مانند توت فرنگی و بلوبری حاوی آنتوسیانین ها هستند که نوعی فلاونوئید با کیفیت چشمگیر محسوب می شوند. این آنتوسیانین ها از خواص آنتی اکسیدانی و ضد ...
رشد قد کودک، تغذیه یا ژنتیک؟
تغذیه کودک بود؟ از دوران جنینی باید مراقب تغذیه نوزاد بود. خانم باردار باید بداند شیو ه تغذیه ای او از همان ابتدای دوران بارداری بر سلامت فرزندش اثر دارد. اگر خانمی در دوران باردرای از لحاظ برخی ریز مغذیها دچار سو تغذیه باشد، ممکن است ناخواسته بر طول قد فرزندش اثر منفی بگذارد. یعنی این مسئله بر حداکثر پتانسیل رشد کودک بعد از تولد موثر است. صفر تا 2 سالگی هم محدوده سنی بسیار مهمی ...
4 نوشیدنی خانگی که حال و هوایتان را عوض می کند
کردن ساده آن؛ اول یک زرده تخم مرغ را با یک قاشق عسل مخلوط کنید و بعد آن را در یک لیوان شیر بریزید، البته یخ خردشده و پودر دارچین را هم فراموش نکنید. اگر پسته هم دم دستتان هست، کمی پسته خام را هم پودر کنید و در این نوشیدنی متفاوت بریزید. خیالتان راحت باشد که اصلا طعم زرده تخم مرغ را متوجه نمی شوید و به جایش یک شیر غلیظ خوش طعم را امتحان می کنید. راستی، ما این دستور را از کتاب مستطاب ...
خوردن شیرکاکائو برای کودکان، مفید است؟
فلاوونوئیدها در انسان مشکل می باشد، اما مصرف کاکائو در انسان همراه با افزایش سلامت گزارش شده است. کاکائو فعالیت تنظیمی بر ترشح میانجی گرهای التهابی از ماکروفاژها و دیگر لوکوسیت ها در خارج بدن نشان داده و مصرف طولانی مدت آن در موش ها موجب بهبود عملکرد ایمنی روده ای و سیستماتیک شده است، بنابراین گفته می شود که کاکائو بر سلول های ایمنی اثر تنظیمی دارد. کاکائوی غنی از فلاوونوئید ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
تحریک می کند و ممکن است منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون گردد. کافئین و اسید موجود در قهوه باعث تحریک دیواره معده و روده ها می گردد. مصرف بیش از حد آن می تواند سبب برانگیختگی، اضطراب، بیقراری و پریشانی، اختلال در خواب یا سر گیجه شود. نوشیدن 5 فنجان قهوه یا بیشتر در روز می تواند این علائم را ایجاد کند. پودر قهوه قهوه ی فاقد کافئین، جانشین مناسبی است برای افرادی که از ...
خربزه درمانی!
با رطوبتی که به بدن می دهند باعث رقیق شدن مایعات بدن می شوند و همچنین یه پاکسازی سیستم ادراری از طریق ازدیاد ادرار کمک می کنند. او با توصیه بر این که بهتر است گاهی از قسمت های سفید نزدیک به پوست خربزه استفاده شود چون این قسمت ها خاصیت جلادهندگی و پاک کنندگی بیشتری دارند، تصریح کرد: خربزه هر چه شیرین تر باشد گرمی و خواص بیشتری دارد که البته افراط در مصرف آن بخصوص برای گرم مزاجان می تواند ...
7 میوه برای لاغر شدن
همچنین حاوی پتاسیم است. این ماده معدنی مهم باعث کاهش میزان کلسترول بد خون شده و قلب را در وضعیت بهتری نگه می دارد. اگر تصمیم گرفته اید، وزن کم کنید حتماً گلابی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید و از فواید آن بهره مند شوید. سیب دشمن چربی و اضافه وزن فرقی نمی کند سیب سبز باشد یا قرمز. این میوه بهشتی نیز برای کاهش وزن فوق العاده است. سیب نه تنها میوه ای بسیار خوشمزه است بلکه ...
فواید و مضرات تخم مرغ
. فواید پوست تخم مرغ خواص پوست تخم مرغ به عنوان منبعی از کلسیم توجه بسیاری از محققان، کشاورزان، صاحبان حیوانات خانگی و افراد علاقه مند به درمان های طبیعی را به سمت خود جلب کرده به طوریکه از نظر اقتصادی نیز مقرون به صرفه است. استفاده از پوست تخم مرغ به جای دور ریختن آن به عنوان منبعی از کلسیم برای تغذیه حیوانات یا کوددهی، به حفظ محیط زیست کمک می کند. استفاده از پوست تخم ...
پیشگیری از کم آبی بدن در هوای گرم با این خوراکی ها
. مصرف سیب همچنین با کم کردن سطح کلسترول، کاهش وزن، پیشگیری از بیماری های قلبی و حتی پیشگیری از سرطان مرتبط اشت . 5. آناناس آناناس یک میوه تابستانی است که مصرف آن به تنهایی، به همراه سالاد یا در کوکتل ها لذت بخش است. گذشته از محتوای آب بالای آن، آناناس تازه تنها منبع شناخته شده آنزیم بروملین ( bromelain ) است که به عنوان آنزیم تجزیه کننده پروتئین شناخته می شود . به همین دلیل ...
اعتیاد زنان و ابعاد مختلف ناشی از آسیب اعتیاد؛ بخش دوم: تأثیر اعتیاد مادران باردار بر جنین
مراجعه نکند و میزان خطرات را برای خود و جنین افزایش دهد. مصرف مزمن مواد افیونی در دوران بارداری، بسته به روش مصرف، می تواند در مادر عوارض طبی مختلفی ایجاد کند که این عوارض به نوبه خود بر نتایج بارداری و سلامت جنین و نوزاد تأثیر می گذارند. درصد بالایی از عوارض سوء مصرف مواد افیونی در زنان باردار مربوط به عفونت هاست به خصوص اگر عفونت در طول بارداری تشخیص داده نشده و درمان نشود. هپاتیت بی و ...
داروهای خانگی برای خراشها و بریدگی های جزئی
درمان قدیمی است چون خواص آنتی بیوتیکی و ضد التهاب آن درد را کاهش میدهد. علاوه بر این، دارای یک ترکیب ضد میکروبی به نام آلیسین است که عفونت را از بین می برد.چند حبه سیر، را در کمی عسل مخلوط کرده، و آن را روی ناحیه آسیب دیده به مدت 5 تا 10 دقیقه قرار دهید. سپس این منطقه را با آب گرم شسته و پانسمان کنید. دو بار در روز این کار را انجام دهید. توجه: اگر سیر باعث تحریک پوست، شود از ان استفاده ...
انواع روشهای پخت بلال + فواید و مضرات
حقیقت روغن موجود در دانه و پوست ذرت سبب پائین آمدن کلسترول توسط پلاسمای خون به ویژه در میان افراد میانسال و سالمند می شود. مصرف روزانه یک فنجان دانه های ذرت در میان وعده های غذایی، می تواند احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ (ناشی از یبوست) را کاهش دهد. همچنین مصرف میزان کافی از فیبر گیاهی به بهبود عملکرد روده ها کمک و مانع از ابتلا به یبوست و هموروئید می شود. زنان مبتلا به کم ...
پیشگیری از بیماری قلبی عروقی با سرکه سیب
می شود. با این وجود، سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو، شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند. افزون بر این، نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز به پیشگیری از بیماری های جدی مانند ...
با این اکسیر خارق العاده 5 سال جوان تر شوید
پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. -آب یخ اولین وبزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است! اخبار زیر را از دست ندهید: ...
مادران شیرده برای افزایش شیر خود این گیاه را مصرف کنید
. یونجه دارای طبع معتدل است، برخی از متخصصین طب سنتی نیز معتقدند، ی ونجه دارای طبعی نسبتا گرم می باشد و در طب سنتی به عنوان ملین و چاق کننده مورد استفاده قرار می گرفته است . این گیاه مفید و پر خاصیت، در داروخانه ها و فروشگاه های گیاهان دارویی به شکل پودر، کپسول و قرص موجود بوده، عرق یونجه و عسل یونجه نیز از مهمترین فراورده های جانبی به دست آمده از این گیاه است. برخی از خواص یونجه و ...
شربت فلوکستین برای کودکان
فلوکستین چیست؟ فلوکستین دارویی است که با افزایش سطح یک ماده شیمیایی در مغز به نام سروتونین عمل می کند. این دارو متعلق به یک دسته از داروهای مهار کننده جذب سروتونین می باشد. این دارو برای درمان افسردگی ، بولیمیایی یا اختلال وسواس فکری استفاده می شود. احتمالا فلوکستین را با نام تجاریProzac می شناسید. فلوکستین به شکل کپسول و یا مایع می باشد. قبل از دادن فلوکستین به ...
