سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با 8 بیماری شایع پوستی + تصاویر
. آفتاب سوختگی را در تابستان جدی بگیرید! آفتاب سوختگی یک عارضه شایع بویژه در فصول گرم سال است، افرادی که بدون استفاده از کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مناسب مدت زمان زیادی در معرض نور خورشید قرار می گیرند امکان دارد با مشکلاتی، چون قرمزی، التهاب، خارش، سوزش، زخم و تاول های پوستی مواجه شوند که نشان دهنده آفتاب سوختگی است. درمان آفتاب سوختگی با انواع دارو ها و کرم ها انجام می شود، اما نیاز به ممارست دارد، افرادی که دائماً دچار آفتاب سوختگی می شوند امکان دارد در آینده مبتلا به سرطان پوست شوند. ...
چه افرادی در معرض ابتلا به زخم بستر هستند؟
شفاآنلاین سلامت طبق یادداشت های اطلاعات پزشکی مربوط به اطلاعات مرکز آموزشی، پژوهشی و درمانی فیروزگر ، زخم بسترقابل پیشگیری و درمان است. ** زخم بستر چیست؟ به آسیب وارد شده به قسمتی از پوست و بافت است که معمولاً در اثر نشستن یا خوابیدن طولانی مدت در یک وضعیت ثابت ایجاد می شود و در ابتدا به صورت قرمزی یا زخم بسیار کوچک دیده می شود. ** چه افرادی در معرض ابتلا به زخم ...
5 نشانه کمبود ویتامین D
پپتیدهایی را در سیستم ایمنی بدن فعال می سازد که نقش آنها واکنش به میکروب ها و عوامل بیماری زا است. ریزش مو: مطالعات نشان می دهد ویتامین D در تنظیم بیان ژنهایی که نقش تقویت رشد طبیعی پیاز مو را برعهده دارند، موثر است. افسردگی: مطالعات روزافزون نشان دهنده ارتباط بین این ویتامین و افسردگی است. هر چند در این مورد هنوز نتایج قطعی بدست نیامده و برخی محققان معتقدند که در واقع قرار گرفتن در معرض نور خورشید در بالا بردن خُلق افراد افسرده نقش دارد. اما برخی متخصصان براین باورند که این ویتامین می تواند برای بیماران افسرده ای که از کمبود شدید آن رنج می برند مفید باشد. منبع: ایسنا ...
مسئولان از سریالی که برای حجاب ساخته ام حمایت نکردند/اشتباه استراتژیک انتخاب سرگرمی به عنوان ابزار اصلی ...
...، دغدغۀ آنان را به سوی دنیا و زینت دنیا قرار می دهیم. امیر المؤمنین (ع) در اهمیت این موضوع می فرماید: حُبُّ الدنیا رَأسُ کلِّ خَطیئة . وقتی میل انسان به دنیا افزایش یافت، به تدریج روح سقوط می کند و در دسترس شیاطین قرار می گیرد. همان روحی که گفتیم خدا شگردهایی برای قرار گرفتن آن در آسمان ها قرار داده است. این روح با حبّ دنیا در معرض وسوسۀ شیطان قرار می گیرد و آن وقت شیطان چکار می ...
قیسی بخورید که خواص بسیار دارد
، به ویژه پکتین و سلولز است، که این نوع فیبر در محیط آبی دستگاه گوارش ژل تشکیل داده و به اسیدهای چرب متصل گشته و باعث دفع آنها می گردد. این ویژگی فیبرها به آنها توانایی کاهش سطوح افزایش یافته LDL و کلسترول را می دهد. به علاوه فیبرها برای پیشگیری از سرطان و دیابت نوع 2 مفید هستند. فیبرها باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شوند و انتقال مواد دفعی در لوله گوارش را تسهیل می کنند، چون خاصیت ملین داشته و ...
ایمپلنت پروانه ای که خطر سکته را کم می کند
یا پنج دارو برای کاهش فشار خون استفاده می کردند، دوز دارویی خود را به یک دارو کاهش دادند و می توانند فعالیت های عادی روزمره را به راحتی و بدون نگرانی از بالا رفتن فشار خون انجام دهند. فشار خون بالا همچنین خطر زوال عقل عروقی را در سنین بالا افزایش می دهد که با خونریزی های خفیف در مغز مرتبط است. بنابراین، با استفاده از این ایمپلنت، علاوه بر کاهش خطر بروز سکته و حملات قلبی، افراد کم تر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار می گیرند. منبع:آنا انتهای پیام/ کاهش خطر سکته با ایمپلنت پروانه ای ...
تراژدی آتنا
خانواده داغدار این دخترک خردسال، لازم می دانم به چند نکته اشاره کنم: 1- بارها از اهمیت سلامت روان در جامعه و نقش آن در تعادل و تثبیت امنیت اجتماعی سخن گفته شده است. مطالعات انجام شده در حوزه روان پزشکی نشان می دهد در جوامع بشری سوء رفتار جنسی با کودکان، شایع تر از آن چیزی است که تصور می شود؛ به گونه ای که بر اساس نتایج پژوهش های میدانی، در کشورهای غربی تا 27 درصد دختران در کودکی مورد بدرفتاری یا ...
این مواد غذایی اگر خام مصرف شوند، سالمترند!
... بروکلی: حاوی ویتامین ث، کلیسم، پتاسیم و سایر مواد مغذی است و مقادیر قابل ملاحظه ای سولفورفان دارد؛ یک ترکیب که با کاهش خطر ابتلا به سرطان و همچنین بیماری های قلبی عروقی مرتبط است. مصرف خام بروکلی، جذب سولفورفان موجود در آن و سایر ویتامین ها و مواد معدنی بروکلی را چند برابر می کند. پیاز: حاوی یک ترکیب فعال به نام آلیسین است که از سرطان جلوگیری می کند، برطرف کننده اضطراب است و سلامت ...
هفته بیست و دوم بارداری و مراقبت های لازم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شما مادر مهربان اکنون در هفته بیست و دوم بارداری خود به سر می برید و بدون شک برای گذراندن هفته های اولیه، راه طولانی و گاه سختی را سپری کرده اید. اکنون شما توانسته اید با موفقیت نیمی از بارداری خود را سپری کنید. حال دیگر با هر بار تکان خوردن جنین در شکمتان شوقی غیر قابل وصف شما را در بر می گیرد. در این مطلب به بیان مراقبت ها و توصیه های هفته ...
فواید و مضرات تخم مرغ
... کمبود سطوح ویتامین A با تغییر آرایش سلولی و کاهش عملکرد غدد عرق، تاثیری منفی بر پوست دارد. مصرف 2 عدد از این ماده غذایی درشت 540 واحد بین الملل ویتامین A برای بدن فراهم می کند که تامین کننده ی 18 و 23 درصد از نیاز روزانه توصیه شده ی این ویتامین برای مردان و بانوان است. ویتامین D مصرف تخم مرغ منبعی از ویتامین D بوده که این ویتامین دوستدار سلامت پوست است. ویتامین D نیز ...
بالارفتن کراتینین چه خطراتی برای بدن دارد؟
، مانند دیابت و فشار خون بالا (هایپرتنشن) که این افراد را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های کلیوی قرار می دهد، مفید است. نسبت پروتئین به کراتینین ادرار (UP/CR یا Urine protein/creatinine ratio) : این نسبت برای مانیتورینگ افرادی که مبتلا به بیماری یا آسیب کلیوی هستند، و یا داروهایی مصرف می کنند که بر عملکرد کلیه ها تأثیر می گذارد، استفاده می شود. عوارض بالارفتن کراتینین ...
تعهد ایران به ریشه کنی هپاتیت C تا سال 1410
از 23 سال صفر اعلام کرد و گفت: کسانی که زیر 27 سال سن دارند، کمتر به این بیماری مبتلا هستند، اما افراد بین 27 تا 50 سال بیشترین آمار مبتلایان به هپاتیت B را دارند. در حال حاضر راه های انتقال این بیماری تنها از راه خون آلوده نیست و البته میزان آن نیز کاهش یافته است. به گفته علویان، در حال حاضر نرخ شیوع هپاتیت B در کشور به جز استان های گلستان وسیستان کمتر از 2 درصد و در تهران کمتر از 1.2 درصد ...
جزئیات بیماری ای که مریم میرزاخانی را از پای در آورد!
اندازه یک نخود سریعا به پزشک مراجعه کنند. لازم به ذکر است هر توده قابل لمس بدون درد بدخیم نیست لذا بانوان با مشاهده هر توده ای احساس نگرانی نکنند چرا که در 30 الی 40 درصد مواقع توده های خوش خیم هستند که به راحتی قابل درمان اند. قوام نصیری در پایان خاطرنشان کرد: زنانی که در دوران جوانی از هورمون ها برای مشکلات موضعی استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند لذا هنگام ...
نگاهی کامل به امواج الکترومغناطیسی و ماهیت و کارکرد آن ها (بخش دوم)
قرار گرفتن در معرض میدان مغناطیسی ایجادشده از این میدان های وجود دارد و این موضوع گاهی گمراه کننده می شود. پرواضح است که تابش های با فرکانس بسیار پایین هرروزه ما را احاطه کرده اند. اما مضر بودن یا نبودن این قرارگیری، به قدرت آن تابش ها از منشأ بستگی دارد. پژوهش هایی که در زمینه ی تابش های با فرکانس بسیار پایین انجام می شود، معمولا بر مقوله ی سرطان و ناباروری تمرکز دارند. هیچ ارتباط قطعی یا تعیین ...
ترفندهایی برای کاهش تلفن همراه
بخش پایینی بدن بیشتر از بافت های سر و صورت، اشعه های مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسیب می بینند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد مردانی که تلفن همراه را در جیب شلوارشان قرار می دهند، تعداد اسپرم هایشان 30 درصد کاهش پیدا کرده و دچار عقیمی موقت می گردند. 4- اول بگذارید ارتباط برقرار شود وقتی شماره گرفتید، اجازه دهید اول ارتباط با طرف مقابل برقرار شود، سپس موبایل را روی گوش ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
، قرار گرفتن در معرض نور خورشید در دو دهه نخست زندگی، بر خطر ابتلا به بیماری ام اس تاثیرگذار است. مطالعات مختلف روی جوامع اروپایی نیز نشان داده اند نوزادانی که پس از ماه اکتبر متولد شده بودند با خطر کمتر ابتلا به بیماری ام اس و نوزادانی که پس از ماه می به دنیا آمده بودند با خطر بالاتر ابتلا به این بیماری مواجه بوده اند. این شرایط نشان می دهد که سطح ویتامین D طی سه ماهه سوم بارداری ممکن است بر ...
منابع ویتامین A، علائم کمبود و خواص آن
مورد استفاده ی بدن قرار بگیرد، باید ابتدا به ویتامین A فعال تبدیل شود. مطالعات مختلف، تأثیرات مثبت آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A را در سلامت، طول عمر، تقویت سیستم ایمنی و رشد سلول ها نشان داده اند. متخصصان تغذیه و پزشکان توصیه می کنند افراد برای تأمین ویتامین A، به جای مصرف مکمل های غذایی ، از میوه ها، سبزیجات و غذاهای طبیعی استفاده کنند. مصرف هرکدام از موارد زیر، تمام ...
سرطان پستان با چربی بدن چه رابطه ای دارد؟
مورد مطالعه قرار دادند. این افراد در مدت 16 هفته 6-5 کیلوگرم از وزن خود را کاهش دادند. نتایج نشان داد که بعد از 16 هفته کاهش کل چربی بدن با تغییرات مطلوب مارکرهای سرطان پستان مانند هورمون های جنسی و لپتین همراه بود. درحالیکه کاهش چربی شکم بیشتر با کاهش مارکرهای التهابی در ارتباط بود. به گفته محققان مشخص شده که چربی شکم خطر برخی بیماری های مزمن را مستقل از چربی کل بدن افزایش می دهد. اما به ...
ارتباط شگفت انگیز وای فای با کج خلقی
نداریم و بعد از اینکه کارمان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیریم. اگر از این دستگاه ها استفاده نمی کنیم لزومی ندارد که از صبح تا شب در اطراف مان روشن باشند. وی توصیه کرد: تاکید می شود هنگامی که از مودم وای فای استفاده نمی کنید آن را خاموش کنید و علاوه بر آن تنظیمات وای فای گوشی خود را نیز حالت پرواز قرار دهید. کودکان در معرض خطر بیشتری از بزرگسالان در محیط های محاصره شده با امواج ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
عوامل مختلفی می توانند دلیل این التهاب باشند، رژیم غذایی یکی از گزینه های اصلی در این زمینه محسوب می شود. با تمرکز بر مواد غذایی دوستدار قلب، شما می توانید به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهید. اما این تنها درباره سالم غذا خوردن نیست، بلکه درباره مصرف مواد غذایی است که از مواد مغذی و ترکیباتی بهره می برند که برای حفظ و بهبود سلامت قلب شما مبارزه می کنند. در ادامه با ...
خوراکی هایی برای آرامش اعصاب
های چای حاوی یک اسیدآمینه ضروری برای بدن می باشند که با تولید امواج مغزی آلفا سبب کاهش استرس و افزایش آرامش می شود. چای سبز نیز که لقب پادشاه گیاهان را به خود اختصاص داده است، خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و سرطان را کاهش می دهد و از فشار خون بالا جلوگیری می کند. میوه های سرشار از ویتامین C مغز برای تبدیل تریپتوفان به سروتونین نیازمند ویتامین C است. در واقع، مغز یک پمپ ...
هاری بیماری 100 درصد کشنده/ 961 نفر مورد گاز گرفتگی قرار گرفتند/مرگ خاموش چهار سیستانی بر اثر هاری
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛به نقل از اوشیدا ؛ اگر افرادی که مورد گازگرفتگی از سوی حیوانات قرار گرفته اند به موقع به مراکز درمانی مراجعه و مراحل درمان خود را طی کنند به طور حتم بیماری هاری در بدن آن ها پیشرفت نخواهد کرد و به سرعت درمان می شوند. طبق گفته مردم و مسئولان شهرستان زابل تعداد سگ های ولگرد در منطقه به شدت افزایش یافته به طوری که در هر گذری می توان چندین سگ را مشاهده ...
ترس از بیماری ام اس
...، خواب رفتن اندام ها، گزگز دست و پا، سر درد و سر گیجه، نگران می شوند و به پزشکان متعدد رجوع کرده و بررسی های بسیار زیادی را انجام می دهند. این افراد گاهی نیز با مراجعه به سایت های مختلف، علائم بیماری را با خود مطابقت می دهند، بارها مریض بااضطراب و نگرانی به پزشکان متخصص مغز و اعصاب مراجعه کرده و اولین سوال او این است که آیا من بیمار شدم؟ ترس از ابتلا به ام اس در کشور ما افزایش پیدا کرده است و هر ...
رفتارهایی که باعث نابینایی می شود
همراه می پردازند دچار خشکی چشم می شوند و در صورتی که آنها در معرض نور طبیعی قرار گیرند این امر به میزان زیادی به جلوگیری از کم بینا شدن آنها در سال های بعد کمک می کند. در نهایت این که پرداختن به ورزش حتی در سطح یک پیاده روی ساده به مدت 20 دقیقه و چهار بار در هفته می تواند موجب کاهش فشار چشم شود و در نتیجه خطر ابتلا به گلوکوم را کاهش دهد. منبع: ...
مؤثرترین راه کاهش ابتلا به سرطان پوست در مردان
به گزارش قم نیوز، تازه ترین مطالعات نشان می دهد، مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد در مردان کاهش دهد. بر همین اساس محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، با انجام تحقیقاتی بر روی دسته ای از موش های نر که پودر گوجه فرنگی به آنها خورانده شده بود و در معرض نور ماوراء بنفش بودند، دریافتند مصرف این ماده غذایی می تواند رشد تومورهای سرطان پوست را به نصف کاهش دهد ...
سخنی با شهردار آینده تهران
قلبی و سکته ها)، سرطان ها، بیماریهای مزمن تنفسی (مانند آسم)، دیابت، و چاقی بعنوان یک چالش اساسی ، بهداشت و سلامت عمومی را در دنیا مورد حمله قرار داده اند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی ، بیماریهای غیر واگیردار هر ساله جان 40 میلیون انسان را میگیرند که برابر با 70 درصد از کل مرگ و میر در دنیا می باشد. 15 میلیون نفر از این افراد تنها در سنین 30 تا 69 سالگی در اثر این بیماریها فوت ...
بهترین ورزش برای زنان بالای 40 سال
اندازه و حجم عضلات، بهبود قدرت عضلانی و بهبود تراکم استخوانی است که به خصوص برای زنان مسن تر که در معرض افزایش خطر پوکی استخوان و استخوان های شکننده هستند، از اهمیت بالایی برخوردار است. همچنین افزایش توده عضلانی باعث بهبود متابولیسم بدن می شود که با افزایش سن به طور طبیعی کاهش پیدا می کند. به علاوه بلند کردن وزنه با افزایش اعتماد به نفس باعث بهبود سلامت روانی، اعتماد به نفس و عزت نفس افراد هم می شود ...
نتایج یک تحقیق درباره نقش مادر در چاقی دانش آموز
به گزارش قم نیوز، تازه ترین تحقیقات نشان می دهد، مصرف نوشیدنی های شیرین و گازدار اگرچه بسیار لذّت بخش است اما مادر بارداری که به استفاده از این دست نو شیدنی ها ممارست می ورزد، آینده کودک خود را به خطر می اندازد. پژوهش ها نشان می دهد، مادران بارداری که در دوران حاملگی شان، نوشیدنی های شیرین و گازدار مصرف می کرده اند، کودک خود را ناخواسته در معرض چاقی قرار داده اند. محققان ...
کبودی های خطرناک را بشناسید
به گزارش تیترشهر : پوست بدن بهعنوان اولین سد دفاعی در برابر ورود عوامل بیماریزا نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند. نقشی که نه تنها پیشگیرانه بوده بلکه با هوشمندی تمام بهعنوان یکی از بخشهای مهم در نشانهشناسی بیماریها نیز مورد توجه قرار میگیرد. رنگ، حرارت، ویژگیهای لمسی و... از عوامل مهمی هستند که در بررسیهای جلدی مورد توجه قرار میگیرند. در بسیاری از موارد کبودی یا نیلی شدن پوست در بخشهای مختلف ...
تمام بلاهایی که با نخوردن لبنیات سر شما می آید
لبنیات مانع از بیرون ریختن جوش ها می شود. بر اساس تحقیقی از مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. 3. خطر ابتلا به سرطان را در خود تخفیف داده اید... ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر ...