سایر منابع:
سایر خبرها
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
غذایی برای دور کردن این بیماری بیشتر معرفی شده است: لوبیا: یک فنجان لوبیا علاوه بر این که حاوی 13 گرم فیبر است، 15 گرم نیز پروتئین دارد و علاوه بر آن ده ها ماده مغذی دیگر از جمله کلسیم، پتاسیم، و منیزیم را نیز داراست. انواع مختلف لوبیا سرشار از آنتی اکسیدان ها برای دور کردن انواع خاصی از سرطان ها هستند. شیر: شیر گاو منبع بزرگ کلسیم و ویتامین دی است و علاوه بر آن اسیدهای چرب ...
تاریخ سفالگری در ایران
، الهام بخش سفال سازی بوده است. عامل پیدایش صنعت سفال سازی هر چه باشد در این مورد شکی نیست که سفالهای اولیه دست ساز و خشن و ماده چسبندگی آنها شن و گیاهان خرد شده بود است در حدود ده هزار سال پیش که انسان های ساکن بین النهرین زندگی غار نشینی و دوران جمع آوری غذا را پشت سر گذارده و به دوران تولید غذا شروع نموده بودند و در پهنه دشت بصورت اجتماعات اولیه کشاورزی مستقر شده بودند، تمدنی را بوجود آوردند ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
موضعی استفاده نکنید. تقویت سیستم ایمنی ترکیب خوشمزه عسل و دارچین در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز موثر است. هر دو ماده از خواص ضد باکتری و ضد ویروسی سود می برند که به بدن در مبارزه و نابودی باکتری ها و ویروس های مضر کمک می کنند. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین را با ...
ناهار دلمه کدو بپزید
گوجه فرنگی (نگینی خرد شده): 2 عدد جعفری (خرد شده): یک دوم پیمانه نعنا (خرد شده): یک چهارم پیمانه پودر زیره: یک دوم قاشق چایخوری آبلیمو ترش: 3 قاشق سوپخوری نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم مواد مورد نیاز سس: پیاز کوچک (نگینی خرد شده): 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپخوری نمک ...
تولید علم دینی لوازم خاص خود را دارد/ رویکرد تهذیبی در علوم موجود
عناصر اصلی و خط دهنده غیر قابل انکار است. یکی از شاگردان استاد مصباح یزدی، حجت الاسلام والمسلمین اکبر میرسپاه است که از مدرسه حقانی تا دفتر همکاری حوزه و دانشگاه و در نهایت موسسه امام خمینی همفکر و همراه استاد بوده است و در پیگیری مسئله اسلامی کردن علوم پیشگام بوده و در این راه مداومت نموده است، به همین دلیل در این نوشته آقای میرسپاه بعنوان یکی از نظریه پردازان اصلی طرز تفکر موسسه امام ...
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
از نوع سفید باشد یا قهوه ای، کالری دارد اما کالری شکر قهوه ای تا حدودی کمتر از شکر سفید است. بنابراین استفاده از آن برای بیماران دیابتی می تواند انتخاب بهتری نسبت به شکر سفید باشد، البته مقدار مصرف این نوع شکر هم باید مشخص و محدود باشد؛ این میزان محدودیت از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور متوسط می توان روزانه یک دوم تا یک قاشق غذاخوری از این شکر مصرف کرد. 2) تاکنون رژیم های لاغری ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
...، شیره خرما یا انگور به مقدار لازم، سرکه انگور طبیعی به مقدار لازم، آب یک چهارم لیوان، نمک طعام طبیعی، زردچوبه، زعفران به مقدار لازم، روغن ارده کنجد یا دنبه به مقدار لازم. برای تهیه این کباب ابتدا گوشت چرخ شده را همراه کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید؛ آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط اضافه کرده و مالش دهید تا مایه کباب سفت شود، از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و حالت داده ...
انتظار این حجم از تخریب از طرف آقای روحانی را نداشتم/دستگاه قضا بدون مماشات با متخلفان انتخابات برخورد ...
کاری برایم از این بالاتر و شیرین تر نیست؛ اما واقعاً با وضعیتی مواجه بودیم و هستیم که یک مسئولیت مضاعفی را برای حضور در انتخابات ایجاب می کرد. جمهوری اسلامی در دهه چهارم حیاتش، باید از خود در حل مسائل پیچیده اقتصادی و بین المللی کارآمدی بیشتری نشان دهد؛ مردم را روز به روز به انقلاب و اهداف بلند آن امیدوارتر کند؛ نفوذ بین المللی و منطقه ای و گفتمانی اش را افزایش دهد؛ در یک کلمه نظام ...
طرز تهیه کوکو مکزیکی
مواد لازم برای کوکو مکزیکی : سیب زمینی آبپز سه عدد متوسط پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ سه عدد آرد دو قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده 150 گرم فلفل دلمه به مقدار لازم پیاز داغ دو قاشق غذاخوری پنیر پیتزا در صورت دلخواه نمک و ادویه و فلفل به میزان لازم طرز تهیه کوکو مکزیکی : سیب زمینی آب پز ...
سالاد با طعم سس لیموترش
پیمانه پیازچه خرد شده: به میزان لازم (145 گرم) خیار شور: چهار عدد متوسط سس لیموترش: به میزان لازم روش تهیه کرفس، هویج و سیب زمینی را نگینی خرد کرده و کاهو، پیازچه و خیارشور را هم ریز خرد می کنیم. مواد آماده شده را در ظرف مورد نظر ریخته، جوانه ماش و سس لیموترش را به آن افزوده و سالاد را میل می کنیم. سالاد سیب زمینی مواد لازم (برای چهار نفر): ...
رشد 30 درصدی تسهیلات بانک های خصوصی
در نیمه دوم سال 95 موضوع کارت های اعتباری یا عقد مرابحه به عنوان یک سیاست ایجاد تقاضا برای کالاها و خدمات در دستور کار دولت و سیستم بانکی قرار گرفت که بر حجم تسهیلات و مانده وام های بانکی افزود اما به عقیده کارشناسان، کارت های اعتباری عملا جایگزین تسهیلات خرد شده و به دلیل سود بالای تسهیلات بانکی در بخش خرید کالا با استقبال مردم مواجه نشده است. رشد تسهیلات بالاتر از رشد نقدینگی ...
چارکوک اسمی که از روایت علامه جعفری الهام گرفته شد
آن کوک چهارم است و جمع مریدان مثل من با چشمانی گرد پرسیده بودند که کوک چهارم چیست؟ و علامه با آن لهجه شیرین در تمثیل شرح می دهند که: کسی کفش اش را برای تعمیر نزد کفاش می برد. کفاش با نگاهی می گوید این کفش سه کوک می خواهد و هر کوک مثلا ده تومان و خرج کفش می شود سی تومان. مشتری هم قبول می کند. پول را می دهد و می رود تا ساعتی دیگر برگردد و کفش هایش را بگیرد. کفاش دست به کار می شود. کوک اول. کوک دوم ...
طرز تهیه دو غذای حرفه ای، اما ساده و سریع
دوم پیمانه آرد: سه چهارم پیمانه تخم مرغ (درشت): 2 عدد فلفل سیاه (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سینه های مرغ را شسته و به صورت افقی برش دهید. 2. آنها را با دستمال کاغذی مخصوص آشپزی خشک کنید و نمک و فلفل بزنید. 3. کراست دور نان های تست را جدا کرده و آنها را به ابعاد کوچک برش دهید. برش های نان ...
کیک با ترکیب شکلات و آلبالو، مخصوص عصرانه های تابستانی
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه کیک آلبالویی، با خامه ای فوق العاده را به شما آموزش داده ایم. شاید تا قبل از این فکر می کردید که ترکیب آلبالو با شکلات چیز خوبی از آب در نمی آید، اما بعد از درست کردن این کیک نظرتان کاملا عوض می شود. مواد لازم: اسانس وانیل چند قطره نمک 1 هشتم قاشق چایخوری شیر 1 لیوان پودر کاکائو 8 قاشق غذاخوری کره 4 قاشق غذاخوری سر پر تخم مرغ 2 عدد بیکینگ ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
توانید بین یک تا دو بار از این ماسک استفاده نمایید. استفاده از این ماسک در محل آفتاب سوختگی به التیام پوست کمک می کند. ترکیبات موجود در این ماسک موجب تحریک رشد سلول های جدید و در نتیجه بازسازی ضایعات و التهابات پوست می گردد. ماسک 2 مواد لازم: 1 عدد هویج، 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد، 1 قاشق غذاخوری نشاسته، مقداری شیر ابتدا نشاسته را در شیر حل کنید. هویج را رنده کرده و ...
این نوشیدنی ها حال شما را خوب می کند
برنامه غذایی افراد به خصوص کودکان است ما در این بخش اسموتی هایی را برای جلوگیری از افسردگی در اختیار شما قرار می دهیم. مواد لازم اسموتی بروکلی گیلاس 1 فنجان کلم بروکلی خرد شده 1 فنجان آووکادو 1 عدد موز متوسط 1 عدد تخم کتان آسیاب شده 1 قاشق غذا خوری آب انار 1فنجان طرز تهیه همه ی مواد را در مخلوط کن با قدرت بالا بزنید و نوش جان کنید ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
فشار خون، “فشار دیاستولیک” است که فشار بین ضربانهای قلب محسوب می شود و مربوط به زمانی است که قلب در حالت استراحت است. فشار خون بر حسب میلیمتر جیوه (mmhg) اندازه گیری می شود. میزان فشار خون بر پایه دو عدد نشان داده می شود. اولین عدد مربوط به فشار سیستولیک یا ماکزیمم و دومی مربوط به فشار دیاستولیک یا مینیمم است. معمولا یک فشار خون متعادل زیر mmhg 85/140 است. (140 فشار سیستولیک و 85 فشار دیاستولیک ...
املت پنیر و گوجه فرنگی، رژیمی و مناسب هر سه وعده غذایی
نمک یک هشتم قاشق چای خوری فلفل سیاه اسپری پخت یا مقداری روغن یک چهارم فنجان پنیر چدار خرد شده یک دوم فنجان گوجه فرنگی بدون دانه که به صورت مکعبی برش خرده باشد گشنیز تازه خرد شده ( برای روی املت ) طرز تهیه: 1- شش مورد اول از لیست مواد لازم را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید، با یک قاشق یا همزن بهم بزنید. 2- یک ماهی تابه نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید ...
حمام و استحمام در فرهنگ ایرانیان عصر قاجاریه
استحمام ایرانیان فراتر از کارکرد بهداشتی مرسوم، کارکردهای مختلفی داشت که بررسی و تبیین این ابعاد می تواند ما را در فهم بهتر تاریخ فرهنگی ایران یاری رساند. میثم غلامپور و علیرضا ملایی جلوه ها، کارکردهای متنوع و ابعاد مختلف فرهنگ استحمام ایرانیان را در دوره قاجار بررسی کرده اند که براساس آن ویژگی ها و ابعاد چندگانه ای که برای طرز استحمام ایرانیان در دوره قاجار نام برده شد، در کنار هم فرهنگ ...
پیروک یک پیشنهاد مناسب برای میهمانی های عصرانه
تحریریه پارسینه: پیروک، نوعی شیرینی مغزدار است که خمیر آن شباهت زیادی به خمیر انواع پای دارد؛ مغز آن را انواع مارمالاد تشکیل می دهد و تنوع پیروک ها نیز بسته به مارمالاد داخل آنهاست. مواد لازم خمیر: کره: 150 گرم پودر شکر: 80 گرم تخم مرغ: 2 عدد وانیل: یک چهارم قاشق چای خوری آرد: 310 گرم بیکینگ پودر: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ اضافه: 1 عدد جهت ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام
به گزارش بهداشت نیوز دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام اختصاص دارد که غذایی با کالری نسبتا بالا برای وعده ناهار است. این غذا ظرف مدت تنها 25 دقیقه آماده می شود و می تواند گزینه خوبی برای کسانی باشد که بچه های بدغذا یا لاغری در خانه دارند. برای تهیه این غذا برای 6 نفر به یک بسته 500 گرمی پاستای صدفی (ترجیحا رنگی)، 2 قاشق غذاخوری خلال بادام، ...
مریم میرزاخانی کیست؟ | وضعیت زندگی، جوایز و افتخارات مریم میراخانی؛ ملکه اعداد
ریاضی از دانشگاه شریف و دکترای خود را در سال 2004 از دانشگاه هاروارد به سرپرستی کورتیس مک مولن از برندگان مدال فیلدز گرفت. از مریم میرزاخانی به عنوان یکی از ده ذهنِ جوان برگزیدهٔ سال 2005 از سوی نشریه پاپیولار ساینس در آمریکا و ذهن برتر در رشتهٔ ریاضیات تجلیل شد. میرزاخانی برنده جوایزی چون جایزه ستر از انجمن ریاضی آمریکا در سال 2013، جایزه کلی و مدال فیلدز در سال 2014 است. وی از یازدهم ...
بررسی سند 2030 از نگاهی دیگر
سپتامبر 2014 یعنی مهر 1394 تصویب شده است. عنوان کامل سند این است : " دگرگون ساختن جهان ما: دستور کار 2030 برای توسعه پایدار". این سند برنامه ای پانزده ساله دارد، از 2015 تا 2030 ، و در آن هفده هدف اصلی است و هدف اصلی چهارم آن مربوط به آموزش است. بخش ها و نهادهای مختلف سازمان ملل باید این اهداف را عملیاتی کنند. و یونسکو عهده دار هدف چهارم یعنی آموزش است، چنانکه دیگر نهادهای سازمان ملل ...
با رژیم کانادایی در عرض 15 روز لاغر شوید!
...> نهار: گوشت یا مرغ کبابی + سالاد خیار و گوجه فرنگی شام: سوپ مرغ + 2 ورق نان تست + 2 عدد میوه دستور غذاهای این رژیم در صورت در دسترس نبودن و یا دوست نداشتن گوشت قرمز ،گوشت سفید و تخم مرغ موجود در این رژیم، می توانید مواد غذایی زیر را در وعده و جای گوشت سفید ،قرمز و تخم مرغ جایگزین کنید. 3 عدد کدوی متوسط را حلقه حلقه کنید و با یک عدد گوجه فرنگی خرد شده و یک قاشق ...
سالاد خیار و سبزیجات معطر
.... یک چهارم فنجان ماست ساده کم چرب دو قاشق غذا خوری شوید تازه که درشت خرد شده باشد یک قاشق غذا خوری جعفری تازه که درشت خرد شده باشد دو قاشق غذا خوری آب لیموی تازه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص یک و یک دوم قاشق چای خوری نعنا تازه و درشت خرد شده 2 قاشق چای خوری سس خردل یک چهارم قاشق چای خوری شکر یک ...
علت دندان درنیاوردن کودک، مشکل کجاست؟
کودکان و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: اگر برخی دندان ها اصلا در دهان کودک نروید، به این حالت نبود دندان یا فقدان دندان می گویند. او معتقد است برای این که این مشکل را بهتر بشناسیم، باید ابتدا درباره وضع طبیعی رویش دندان ها صحبت کنیم؛ بنابراین حرف هایش را با جام جم درباره فقدان دندان این گونه شروع کرد: دندان های شیری در ماه های سوم تا چهارم جنینی شروع به تشکیل می کند و در سنین ...
سخن روز مطبوعات کشور+عکس
... 3- منطقه جنوب غرب سوریه در واقع شامل دو استان کوچک و کم جمعیت قنیطره و درعا می شود. وضعیت قنیطره به این صورت است که دستکم سه چهارم آن از سال 1967 یعنی پس از سومین جنگ بزرگ عربی-اسرائیلی در اشغال رژیم صهیونیستی است که شامل بلندی های جولان و جبل الشیخ هم می شود حدود نیمی از یک چهارم قنیطره که در این فاصله در تصرف دولت سوریه بود بعد از بحران امنیتی سوریه به اشغال گروه های تروریستی نظیرالنصره ...
رییسی از دیدارش با تتلو می گوید: متأسف شدم وقتی شنیدم که تصاویر نامناسبی از گذشته او که از آن اعلام ...
مواجه بودیم و هستیم که یک مسوولیت مضاعفی را برای حضور در انتخابات ایجاب می کرد. جمهوری اسلامی در دهه چهارم حیاتش، باید از خود در حل مسائل پیچیده اقتصادی و بین المللی کارآمدی بیشتری نشان دهد؛ مردم را روز به روز به انقلاب و اهداف بلند آن امیدوارتر کند؛ نفوذ بین المللی و منطقه ای و گفتمانی اش را افزایش دهد؛ در یک کلمه نظام اسلامی باید نشان دهد که همچنان می تواند و باید کارآمد و الهام بخش و ...
نخستین بیم شورای امید
از21 نفر متخصص، متفکر و مسئول برجسته بوده و وظیفه سنگین اداره بهتر پایتخت را دارد و از این رو انتظار می رود شهر را به مراتب بهتر از آنچه از شورای چهارم تحویل گرفته، به شورای ششم تحویل دهد، قبل از هر چیز با صرف زمان و دقت کافی، اولویت های اداره شهر را مشخص کرده و برای آن هدفگذاری کند. تردیدی نیست که شهر بزرگ تهران با مسائل فراوان و پیچیده ای روبه رو است که هیچ شورا و شهرداری نمی تواند در دوره ای به ...
سوپ گوجه فرنگی و ریحان به همراه نان تست و پنیر
به خاطر ظاهر و رنگ های جذابی که این سوپ دارد مسلما مورد استقبال کودکان قرار خواهد گرفت. اگر می خواهید مقدار کالری دریافتی خود را کاهش دهید می توانید پنیر و نان تست را از دستور حذف کنید. مواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی رسیده و بزرگ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم فنجان پیاز خرد شده دو عدد حبه سیر خرد شده دو فنجان آب مرغ بدون نمک ...