خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گزارش الحیات از رمضان در ایران: صف های طولانی خرید آش و نان
و بوی سبزیجات پخته، زعفران و برنج پخته شده و همچنین انواع شیرینی جات؛ انگار که هر وعده غذایی جشنواره ای از عطر و طعم و رنگ است. بسیاری از رستوران ها که از صبح تا هنگام افطار تعطیل هستند با نزدیک شدن به ساعات افطار آداب و رسوم خود را در استقبال از ماه مبارک رمضان دارند و خود را برای افطار آماده می کنند و در دیگ های بزرگ سوپ های معروف ایرانی با نام اش که معروف ترین آنها آش رشته و آش شله
برترین تصاویر جهان در 23 تیر 94
گنگ پرکرده اند. (csmonitor) برگزاری جشنواره سنتی در توکیو ژاپن (csmonitor) فروشنده افغانی نزدیک زمان افطار شیرینی ها را برای فروش در بازار مزار شریف آماده می کند. (Reuters) ورزشکاران برزیلی شرکت کننده در رقابت های تورنتو کانادا (AFP) مسافران ، در انتظار رسیدن قطار در ایستگاه جاکارتا اندونزی (Reuters) دعا کردن مرد چینی، هنگام نگاه کردن به قیمت سهام های بازار بورس پکن (AP)
ترفندهای مهار گرمازدگی در ماه رمضان
اسهال در شخص ایجاد می شود. انتظاری با تاکید به اینکه اولین اقدام برای بهبود فرد گرمازده، قرار دادن بیمار در سایه و محیط خنک و شست و شوی او با آب ولرم و در صورت بروز اسهال، ضعف و بی حالی مراجعه به پزشک است، مصادف شدن ماه مبارک رمضان با فصل تابستان و رعایت اصول پیشگیرانه از کاهش آب و الکترولیت بدن را به روزده داران متذکر شد و برای در امان بودن از تشنگی افزود: در طول روز بدن از راه تعریق مواد
گلدون وبلاگی130/رمضان تا برهنگی های مد شده
، فندق و گردو مواد مناسبی برای جبران کمبود انرژی ورزشکاران روزه دار در فاصله زمانی افطار تا خواب هستند. کم آبی بدن, تغذیه در ماه رمضان برای پیشگیری از ضعف قوای جسمانی در ماه رمضان، از انجام ورزش سنگین اجتناب کنید. تغذیه ورزشکاران در افطار مواد غذای افطار بهتر است سبک باشد تا به معده فشاری وارد نشود و همچنین پرکالری و سریع هضم باشد، چرا که لازم است قند به سرعت
سفره های ساده رمضان را در طول سال حفظ کنیم
که عده ای اسراف کنند و برخی هم برای تهیه قوت عادی زندگی خود ناتوان باشند. بنابراین درست نیست که مثلاً ما بهترین غذا را برای افطار و سحر خود آماده کنیم و حال آنکه همسایه ما گرسنه باشد و به دلیل فقر مالی، توان تهیه مواد غذایی خوب را نداشته باشد. باید سعی کنیم در ماه رمضان ساده زیستی را تمرین کنیم و بخشی از هزینه هایی را که صرف تجملات می کنیم به فقرا اختصاص دهیم تا آن ها هم از ماه خدا بهره
اصول ورزش در روزه داری
سلامانه : یک متخصص پزشکی ورزشی گفت: شرایط ورزش کردن در ایام ماه مبارک رمضان برای افرادی که به صورت منظم، ورزش سلامت محور، همگانی، حرفه ای یا نیمه حرفه ای انجام می دهند، کمی متفاوت است . دکتر احمد باقری مقدم در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه به ورزشکاران توصیه کرد که حتما با متخصص تغذیه در مورد نحوه تغذیه خود در ماه رمضان، مشورت کنند اما این افراد باید بدانند که حتما در فاصله
دامنه تنظیم قند خون دیابتی ها در گرو مصرف این مواد/دیابتی ها در ماه رمضان مراقب قند خون خود باشند
حدود چهار میلیون نفر از جمعیت کشور به دیابت مبتلا هستند حفظ مقداری قند خون در حد طبیعی هدف درمان دیابت است زیرا افزایش دراز مدت قند خون سبب بروز عوارض در دیابت می شود که در آن صورت درمان دیابت بسیار پرهزینه و گاه غیر ممکن خواهد شد. با توجه به اینکه در روزهای پایانی ماه مبارک رمضان هستیم با این حال بیماران دیابتی باید نکاتی را رعایت کنند تا هنگام روزه داری دچار مشکل نشوند.
افطار با انگشت پیچ ایران و نیشالا ی تاجیکستان
سرشار از مواد قندی و پروتئینی از همدان به کولاب رسیده و سپس در سراسر تاجیکستان رواج یافته یا بالعکس از کولاب به همدان رفته است معلوم نیست و منابع و اطلاعات موثقی نیز در این باره وجود ندارد. آنچه که امروزه شاهد آن هستیم حکایت از آن دارد که همزمان با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، در تاجیکستان و همدان روزه داران، روزه خود را با این نعمت خدا افطار می کنند. رمضان که می شود بر سر سفره افطاری خوش
توصیه برای روزه داران ورزشکار
فیزیکی و منظم خود ادامه دهد. بهترین زمان ورزش امسال به دلیل همزمانی ماه مبارک رمضان با روزهای گرم و طولانی سال، افراد حدود 17 ساعت روزه دار هستند. در چنین شرایطی ورزشکارانی که ناچارند بدون وقفه تمرینات فیزیکی خود را انجام دهند باید تغییراتی در برنامه شان ایجاد کنند. از آنجا که این افراد با انجام تمرینات بدنی تعریق فراوان دارند و در نتیجه این عمل مقدار زیادی از مواد معدنی و املاح
افطاری های ساده کف خیابان
ها بردارد، قرار می گیرد. وی تأکید می کند: ماه رمضان نمونه ای از قیامت است که همه در پیشگاه خدا قرار می گیرند و همه از فقیر و غنی روزه می گیرند و چه زیباست که در این ماه خدا به یاد نیازمندان هم باشیم. *خدا سفره های ساده افطار را دوست دارد امّا حاج آقا اسداللهی یکی دیگر از بازاری های این محله که در این امر خیر شرکت دارد، دو فرزندش را در راه اسلام و انقلاب نثار کرده
سیستم خاص عراقی ها برای توزیع غذا بین اسرا
ما نیز همه وعده غذایی را نگه می داشتیم و در هنگام افطار غذا را بدون کیفیت در حالی که قابل خوردن هم نبود تناول می کردیم. به گزارش سرویس فرهنگ حاسه ایسنا، محمد شفیعی فر از جمله آزاداگانی است که چندین سال در اردوگاه تکریت 15 اسیر دشمن بوده است او در خاطره ای روایت می کند: در ماه مبارک رمضان سال 68 عراقی ها سیستم خاصی را در خصوص جیره غذایی اسرا داشتند. آنها قبل از اینکه اسرا به داخل
روزه داری با کار سخت، شعف افطار با نان حلال
عنوان می کند: علاوه بر تشنگی شدیدی که فصل گرما در کنار تنور نانوایی به نانوایان روزه دار دست می دهد، طولانی بودن ساعت کاری موجب کم شدن قوای بدنی و گرسنگی می شود. بهرامی ادامه می دهد: مجاز به حذف ساعات کاری صبح نیستیم و بعد از ظهرها نیز باید کار کنیم تا مردم روزه دار بتوانند از نان تازه و گرم برای سفره های افطار خود استفاده کنند. وی خاطرنشان می کند: در ماه رمضان مانند همیشه
تفکرهای اشتباه در ماه رمضان
جوان، ماه رمضان زمان مناسبی برای رژیم گرفتن به هیچ وجه نیست. افرادی که برای لاغر شدن نان و یا فقط در سحر از آب استفاده می کنند باعث تضعیف متابولیسم آنها خواهد شد. در سحر اگر به اندازه کافی از مواد غذایی استفاده نشود و به جای آن افطار زیاد مواد غذایی مصرف کنند این امر باعث افزایش چاقی می شود. ماه مبارک رمضان زمان مناسبی برای رژیم لاغری نیست، ما به بیماران و مراجعه
شرط روزه داری در دیابتی ها
می یابد و در ادامه ماه رمضان به مقدار قبل بازمی گردد، اما در افراد مبتلا به دیابت با توجه به شدت بیماری سطح کنترل قندخون، نوع و مقدار داروهای مصرفی تغییرات متفاوتی در قندخون دیده می شود. وی یادآور شد: سابقه بروز افت قندخون قبل از ماه رمضان، کاهش مصرف مواد غذایی یا حذف وعده سحری، تنظیم نکردن دوز داروهای کاهنده قندخون در طول روزه داری و انجام فعالیت بدنی شدید در فاصله سحر تا افطار از
آش سماق برای سفره افطار ماه رمضان درست کنید
پول نیوز - آش یکی از پرطرفدارترین خوراکی ها برای وعده افطار است. این بار برای سفره افطارتان آش سماق درست کنید. برای سفره افطارتان آش سماق درست کنید مواد لازم برای آش سماق سفره افطار ماه رمضان برنج نیمه : 200 گرم سبزی خرد شده : 500 گرم شامل تره، جعفری، گشنیز روغن : به مقدار لازم زردچوبه : یک قاشق چای خوری پیازداغ : 5 قاشق سوپ خوری سماق
شب خوانی؛ آئینی فراموش شده در رشتخوار/ نیازمند احیای این آئین هستیم
برخی سنن به مرور زمان به فراموشی تاریخ سپرده شده و بخشی دیگر نیز در طول تاریخ متولد می شود. این استاد دانشگاه با اشاره به ماه مهمانی خدا و علاقه مردم به شهر الرمضان، بیان می کند: هنگام فرارسیدن ماه مبارک رمضان در هر محله فرد یا افرادی هنگام سحر، بر بالای بام رفته و با خواندن اشعاری یا نواختن طبل مردم را بیدار می کردند که به این کار شب خوانی می گفتند اما این رسم در عصر ماشینی امروز کمرنگ
افزایش وزن در رمضان با مصرف غذاهای شیرین و حجیم/ مشکلات گوارشی ناشی از پرخوری پس از رمضان
از پایان ماه رمضان گفت: در ماه رمضان فقط وعده های غذایی از یکدیگر فاصله دارند؛ فرد از سحر تا افطار چیزی نخورده در حالی که در این مدت ممکن است چندین وعده غذا صرف کرده باشد اما پس از ماه رمضان شروع مجدد وعده های غذایی هیچ تفاوتی با زمان های عادی ندارد و فرد می تواند سه وعده اصلی غذایی مصرف کند. احمدی درباره ایجاد دردهای گوارشی در زمان روزه داری یا پس از ماه رمضان به هنگام مصرف مجدد مواد
هیئت دولت امشب افطار مهمان مقام معظم رهبری است
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: رئیس جمهور و اعضای هیئت دولت در بیست و هفتمین روز از ماه مبارک رمضان، امشب افطار میمهان رهبر معظم انقلاب اسلامی هستند. پرویز اسماعیلی با اعلام این خبر به خبرگزاری صداوسیما افزود: در این مراسم اعضای دولت همچنین از رهنمودهای مقام معظم رهبری بهره مند خواهند شد.
آیین رمضان و عیدفطر در پرجمعیت ترین کشور مسلمان
از 250 میلیون جمعیت اندونزی که به 700 زبان و گویش گفت وگو می کنند را مسلمانان تشکیل می دهند و هر کدام با فرهنگ و سنت خاص خود به استقبال این روزهای مذهبی می روند. روزهای پیش از آغاز ماه مبارک رمضان در اندونزی تا حدی متفاوت با سایر ماه های سال است و در این روزها تمام مردم از هر دین و مذهبی متوجه فرارسیدن ماه مبارک رمضان می شوند. تغییرات گسترده ای در جنب و جوش مردم مسلمان این کشور قابل
کسل ترین شب برنامه ماه عسل
جوان ؛ شب گذشته در بیست و پنجمین روز از ماه مبارک رمضان، ماه عسل در لحظات منتهی به افطار میهمان چشمان مخاطبان شد. علیخانی در ابتدای برنامه گفت: هیچ دلیلی برای پاچه خواری الکی نداریم و اگر این نکته را بیان می کنم، باورمان است و بابت الطاف و انرژی های شما ممنونیم ،خیلی با معرفتید. برای معرفت شما هزار دلیل داریم ما یک طرحی را آغاز کردیم اما شما از ما هم جلو زدید تاکنون 200هزار نفر از طرح
دخترهای 9ساله ای که به دلیل ضعف جسمی از روزه معاف می شوند؟/دخترانی که می توانند روزه خود را بشکنند
که از چه زمانی قضای نماز و روزه بر من واجب است؟ جواب: فقط قضای آن مقدار از نمازها و روزه ها که یقین به فوت آن بعد از رسیدن به سن قطعی تکلیف شرعی دارید، بر شما واجب است. سوال: اگر دختر نه ساله ای که روزه بر او واجب شده، به دلیل دشواری، روزه اش را افطار نماید، آیا قضا بر او واجب است یا خیر؟ جواب: قضای روزه هایی که از ماه رمضان افطار کرده، بر او واجب است. افطار
چیدمان خانه و میز افطار در ماه رمضان
مجله منزل - فاطمه علیزاده: یکی از دلچسب ترین و خاطره انگیزترین وعده های غذایی برای ما ایرانی ها افطارهای ماه مبارک رمضان است. تدارک و چیدمان سفره افطار از زمانی قبل از اذان آغاز می شود و میزبان همه تلاشش را برای این چیدمان به خرج می دهد. شاید افطار تنها وعده ای باشد که تمام مهمان ها درست سر وقت، پای آن حاضر می شوند. خیلی از ایرانی ها قبل از فرا رسیدن ماه رمضان در تدارک مواد غذایی، بسته
آبرسانی به روستاییان نیکشهر از افطار تا سحر
مهران دانش روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: آبرسانی سیار به دو هزار و 224 خانوار در 54 روستای شهرستان نیکشهر به وسیله شش دستگاه تانکر انجام می شود. وی افزود: کار آبرسانی سیار به این روستاها در طول ماه مبارک رمضان به دلیل نیاز بیشتر مردم به آب در هنگام شب انجام می شود. وی گفت: برای هر خانوار 120 لیتر آب در روز پیش بینی شده است ولی تانکرهای آبرسانی این اداره هر اندازه
ورزش و روزه باهم منافاتی ندارند
داری بر بدن ورزشکار است.برای جلوگیری از مشکلات کم آبی، غلظت خون، سستی و بی حالی بدن، اختلال در تنظیم درجه حرارت بدن،کاهش اکسیژن رسانی مغز و عضلات در فاصله افطار تا سحر باید آب و مایعات مصرف شود.باتوجه به زمان کم بین افطار و سحر، استفاده به موقع و به اندازه از آب از جمله کارهایی است که می بایست در طول این ماه به آن توجه کرد. در ماه مبارک رمضان کم آبی می تواند هنگام ورزش کردن مشکل ساز
تاکید بر ساماندهی بازار شیر
جعفر گوهرگانی در نشست تنظیم بازار سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد، از تعیین قیمت و ساماندهی مراکز جمع آوری شیر در این استان خبر داد.رئیس سازمان جهاد کشاورزی کهگیلویه و بویراحمد با قدردانی از همه افراد و نهادهایی که در تأمین، توزیع و نظارت بر بازار به ویژه در ایام ماه مبارک رمضان همکاری داشتند، اظهار کرد: برای تداوم آرامش در بازار به همدلی و همکاری جدی و خودداری از رقابت بین بخشی نیاز
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و هفتم
برترین ها: برای اینکه در 30 روز ماه مبارک رمضان غذاهای متنوعی را امتحان کنید، ما یک برنامه کامل غذایی برای افطار شما در نظر گرفته ایم. این دستور شامل پیش غذا، غذای اصلی و دسر برای هر روز است. در هر روز هم دو نکته تغذیه ای را برایتان می نویسیم تا از تغذیه سالم، متنوع و خوشمزه در طول این ماه لذت ببرید. نکته تغذیه ای 1 نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین
کشکول: روز بیست و پنجم ماه رمضان
با خطر مواجه می کند. بنابراین باید از مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ کرده به شدت خودداری کرد، چون برخلاف آنچه که مردم گمان می کنند که طی ماه رمضان به واسطه روزه گرفتن وزن افراد کم می گردد و همچنین افرادی که دچار چربی خون بالا هستند، چربی خون آنها کاهش می یابد، در بسیاری از موارد مشاهده شده که ماه رمضان نه تنها باعث کاهش وزن نشده، بلکه موجب افزایش وزن و چربی هم می شود. مصرف زیاد مواد غذایی
پایتخت به اثری مورد قبول تبدیل شده/ ماه عسل اشتباه خود را جبران کرد
سیدعلی طاهری در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت به ارزیابی برنامه های تلویزیون در ماه رمضان پرداخت و گفت: برنامه ماه عسل جدا از آن ضعف مختصری که در چند قسمت پیدا کرد که از سوی مدیر شبکه تذکر داده شد و مجری برنامه نیز مشکل را پذیرفت، در کل مانند سال های گذشته برنامه ای در خور توجه است. نماینده مردم گرگان در مجلس نهم شورای اسلامی ادامه داد: روی برنامه ماه عسل به دلیل مخاطبان بسیارش
سفره ای به بزرگی کرامت سلطان خراسان
می کنند. بزرگ ترین سفره افطار جهان اسلام هر شب 12 هزار نفر و در پایان هر ماه مبارک رمضان 360 هزار نفر. راستی که چه مهمانی باشکوهی. شاید برای همین است که از این سفره افطار به عنوان بزرگ ترین سفره افطار جهان اسلام نام می برند، سفره ای به وسعت لطف اهل بیت (ع) و به بزرگی کرامت سلطان خراسان. سفره ای که میزبان هزاران روزه دار زائر و مجاور است و همه ساله در صحن هدایت حرم رضوی پهن می
مددجویان کمیته امداد قصرشیرین اطعام شدند
محسن رخصی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: در مجموع برای تهیه این مواد غذایی 80 میلیون ریال از محل کمک های خیران هزینه شده است. وی با بیان اینکه هزینه برخی از این اقلام غذایی از سوی موسسه حرا قرارگاه خاتم تامین شده است اظهار داشت: از مجموع مواد غذایی توزیع شده 235 پرس غذای گرم به همراه یکصد کیلوگرم آش و 36 کیلوگرم شیرینی خامه ای بوده است. وی گفت: همچنین 163 سبد غذایی
