راه حلی برای کاهش اثرات آلودگی هوا روی سلامت یک میلیارد نفر

بیماری های قرن 21

کردن تخمدانها، کلیه ها و مغز هم بروز می کند که در صورت مراجعه و درمان دیر هنگام، امکان مزمن شدن بیماری و (در موارد پیشرفته) معلولیت، عفونت قلب، استخوان، مغز یا کبد هم وجود دارد. تنها راه پیشگیری از ابتلا به تب مالت، خودداری از مصرف شیر و کلیه فرآورده های لبنی محلی و غیرپاستوریزه، خودداری از مصرف گوشت دام تایید نشده و ذبح غیربهداشتی و گوشت نیم پز و خام، استفاده از وسایل محافظتی بدن مانند دستکش

12 فناوری جذاب که در آینده به خودروها راه پیدا می کنند

احتراق هستیم که یکی در بین دو پیستون قرار دارد و دوتای دیگر هم در سمت مخالف هر پیستون. در دو انتهای سیلندر نیز دو عدد میل لنگ وجود دارند که با یکدیگر به صورت متقارن هستند. همچنین تقارن بسیار دقیق این پیشرانه سبب می شود پیستون ها دقیقا با یکدیگر هم مرکز باشند و به این ترتیب اصطکاک آن ها به حداقل میزان ممکن می رسد. این پیشرانه از نوع انژکتوری است و برای تنفس آن نیز به جای سوپاپ هر مجراهای ورود هوا

زردی دندان ها نشانه چیست؟

فلوراید از طریق هوا نیز جذب بدن می شود. کودکانی که در مناطق صنعتی زندگی می کنند و محل سکونتشان نزدیک به کارخانه است نیز در معرض این عارضه قرار دارند. کودکانی که در سواحل جنوب زندگی می کنند نیز مقدار زیادی فلوراید از غذاهای دریایی دریافت می کنند. در صورت بروز چنین عارضه ای بیمار حتما باید به دندان پزشک مراجعه کند تا فلورایدزدایی انجام شود. اگر فلوراید تغییر رنگ ایجاد کند، رنگ دندان

نوزادان 50 میلیونی در رحم های اجاره ای

مادران جایگزین دارد. می گوید: اگر خانواده صاحب جنین قبول کنن که 20 میلیون بهم بدن خیلی از مشکلاتم حل می شه. اینجا محیط خوبی برای رشد بچه ها نیست، می تونم تو یه منطقه بهتر خونه اجاره کنم. البته اونها حتما بخشی از این مبلغ رو کم می کنن چون باید توی یه محله دیگه برام خونه بگیرن. من مطلقه ام و نمی تونم 9 ماه بارداری رو تو محله خودمون زندگی کنم، مردم هزار تا حرف پشت سرم می زنن. این 9 ماه رو هر جا که

هنگام گرمازدگی چه باید کرد؟

خطر بیندازد. با دانستن چند نکته ساده می توانید به فردی که دچار گرمازدگی شده است، کمک کنید. این گرما تمامی ندارد تنظیم درجه حرارت بدن، در قسمتی از مغز قرار گرفته است، زمانی که بدن برای طولانی مدت در معرض گرما قرار بگیرد، این تنظیم کننده درجه حرارت بدن، دچار اختلال خواهد شد. دمای بدن، در چنین شرایطی بالا می رود که این افزایش دما، می تواند خطرناک باشد. با بالا رفتن دمای بدن

10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی

غیرطبیعی نفس بکشند. ماساژ قلبی باعث می شود خون به حیاتی ترین عضو بدن یعنی مغز پمپاژ شود. درواقع اگر فعالیت قلب بیش از 6 دقیقه متوقف شود و فرد ماساژ قلبی دریافت نکند، دچار مرگ مغزی خواهد شد. در این وضعیت حتی با رسیدن اورژانس و احیای قلب، فعالیت مغز برنمی گردد. احیا از طریق ماساژ قلبی 3 مرحله دارد؛ مرحله اول آن باز کردن راه هوایی است. با خم شدن سر، مجاری هوایی

علائم و نشانه های تب شالیزار؟

ناطقان: بیماری لپتوسپیروز که در ایران به ” تب شالیزار ” معروف است، بیماری عفونی مشترک بین انسان و حیوانات است که در کشورما اولین مورد وقوع آن در سال 1335 در انسان در استان گیلان گزارش شد. امروزه لپتوسپیروز یکی از بیماریهای مهم مشترک بین انسان و دام در جهان محسوب میشود و در تمام کره زمین جز قطب شمال و جنوب دیده شده است. با اینهمه بیماری بیشتر در مناطقی که دارای بارندگی بالا هستند و مناطق گرم و

علل و درمان زخم های پوستی

درمان انواع ترس های مرضی با واقعیت مجازی

سوسک به صورت رها شده می بیند و در مرحله آخر این فرد احساس می کند که این حشره از بدن آنها بالا می روند. به گفته وی زمانی که فرد آمادگی لازم را به دست آورد از مرحله ای به مرحله بالاتر می رود و زمانی به مرحله آخر می رسد که فرد هیچ ترسی نخواهد داشت. مدیر کلینیک مغز و شناخت با بیان اینکه همزمان با انجام این مراحل علایم فیزیولوژی فرد مانند میزان تنفس، فشار خون، ضربان قلب و رطوبت یا حرارت سطح بدن فرد اندازه گیری می شود، گفت: در حال حاضر این تحقیق در مرحله طراحی ابزار است و به زودی پس از معتبر سازی ابزارها مورد استفاده گسترده در این حوزه قرار خواهد گرفت. ...

11 روش موثر برای درمان سریع سردرد

دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. اگر سردرتان به همراه موارد زیر بود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: - مشکل در بینایی، راه رفتن یا حرف زدن - گرفتگی گردن - تهوع و استفراغ - تب بالا - غش کردن - بی حسی در یک سمت بدن - احساس ضعف یا بی حسی 4. در مصرف کافئین دقت کنید

بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند ؟

آفتابی تری زندگی می کنند، بدن عملاً می تواند دوز مورد نیاز روزانه از ویتامین دی را از طریق اشعه ماوراءبنفش خورشید دریافت کند. افرادی که تشخیص داده شده که کمبود ویتامین D دارند، اغلب متوجه می شوند که از اضطراب و افسردگی فصلی رنج می برند. این ویتامین ضروری هم چنین برای سیستم ایمنی، سلامت استخوان و سلامت قلب مهم است و این باور وجود دارد که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند. این ویتامین محلول در

توصیه های بهداشتی در هنگام وقوع پدیده گرد و غبار

میزان دفع سموم بیشتر استفاده شود. شستشوی دست ها و استحمام می تواند به زدودن ذرات گرد و غبار از سطح بدن و جلوگیری از انتقال آن هابه مجاری تنفسی و گوارشی کمک کند. از فعالیت های منجر به افزایش آلودگی هوا همچون روشن نمودن آتش، تردد خودرو ها و در معابر و ... حتی المقدور خودداری شود. به گزارش میزان، بدلیل کاهش دید افقی و احتمال وقوع تصادفات و حوادث ترافیکی حتی الامکان از رانندگی و انجام اموری که نیازمند برخورداری از دقت و دید کافی می باشد خودداری شود.

نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس

ناطقان: یکی از جنبه های استرس زای زندگی با افراد مبتلا به ام اس، غیر قابل پیش بینی بودن بیماری است. این عدم کنترل زمانی که علائم قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود. به نقل از "وری ول"، بر همین اساس است که افراد مبتلا به ام اس باید عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش و مصرف مواد مغذی و همچنین، درمان

آسمان کرمان تیره و تار شد/ هشدار به بیماران و گروه های آسیب پذیر

می شود.استفاده از مواد پاک کننده را در روزهایی که گرد و غبار افزایش می یابد به علت زمینه های حساسیت زا محدود کنید. در کاهش آلاینده های هوا مشارکت کنید و با خودداری از هرگونه فعالیتی که منجر به افزایش آلودگی هوا می شود مانند استفاده از وسیله نقلیه تک سرنشین، روشن کردن آتش در معابر، سوزاندن لاستیک، عملیات ساختمانی یا قیرکاری و نظایر آن، اثرات منفی این پدیده را کاهش دهید. در شرایط گرد و

آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی

تنگی نفس را به دنبال دارد. اما چه ورزشی؟ چقدر؟ و چگونه؟ ... شما می توانید بسیاری از این روش ها را که در طی بارداری توصیه می شود در طی فعالیت های دیگر روزانه تان انجام دهید. به طور مثال، تمرین های مربوط به تقویت کف لگن را می توانید در طی شستشوی دندان ها انجام دهید. ورزش پا و قوزک پا را می توانید در حالی که پشت میزتان نشسته اید و یا در اتوبوس هستید، انجام دهید و یا در حالی که در حال خواندن

بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396

/> شبکه خبری سفیر, [12.07.17 18:22] واکنش وزیر بهداشت به فوت بیمار مبتلا به ای بی قاضی زاده هاشمی: سالانه 390 هزار مرگ و میر داریم و قرار نیست که درباره همه آنها توضیح دهیم. در حال حاضر حوزه سلامت مردم مشکلات زیادی دارد. اکنون هم یکی از بیماران فوت و ادعا شده که مورد پذیرش قرار نگرفته است، اگر واقعا این اتفاق افتاده، قانون وجود دارد و حتما باید شکایت کنند. ما هر

معجزه سلامتی با یک چای

چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. در فرآیند تولید این چای اکسایش بسیار کم صورت می پذیرد. چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی بوده و انواع مختلفی همچون چینی و ژاپنی دارد: بهبود کلی سلامت: چای سبز با پلی فنول هایی مانند فلاونوئیدها و کاتچین ها به عنوان آنتی اکسیدان، بارگزاری می شود. این مواد می توانند از تشکیل رادیکال های آزاد در بدن

مهاجران آب

راه حل آن در نگهداری پوشش های جنگلی و البته مدیریت درست منابع آب دیده شده است. در نهمین نشست کمیته راهبردی پروژه جنگل های هیرکانی که به همت پروژه ملی مدیریت چندمنظوره جنگل های هیرکانی برگزار شد، حاضران با برشمردن بحران های محیط زیستی در ایران و نگاهی به نتایج اجرای پروژه هیرکانی به چالش ها و مشکلات ادامه این پروژه پرداختند. آن ماری کارلسن معاون نماینده مقیم سازمان ملل متحد، عباسعلی نوبخت

آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد

زندگی ما نیاز به اصلاحاتی دارد تا روند پیری و عواقب مرتبط با آن را کندتر کنیم. یک راه حل این است که ویتامین ھا و مواد مغذی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم در اختیار بدن قرار بدھیم. غذا در مقایسه با قرص ها و مکمل ها، منبع بسیار بھتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین ها و مواد مغذی است، زیرا بھتر جذب بدن می شوند، اما گاھی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند. ویتامین ب 12 کلسیم، ویتامین دی، منیزیم، پتاسیم، امگا 3 و پروبیوتیک ها از ویتامین هایی است که باید بعد از 40 سالگی استفاده شود.

هوای اراک برای سومین روز متوالی در وضعیت هشدار قرار گرفت

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از اراک امروز ؛ براساس گزارش ثبت شده مرکز پایش کیفیت هوای محیط زیست استان مرکزی، ساعت 8 صبح امروز غلظت ذرات معلق در هوا کمتر از 2.5میکرون در هوای اراک افزایش یافته و به45 میکروگرم بر مترمکعب رسید که بالاتر از شاخص های استاندارد است و وضعیت هشدار را نشان می دهد. بر اساس همین گزارش میزان ذرات معلق در هوای اراک در 24 ساعت گذشته به 125 میکرو گرم

هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم

خطر بودن هر یک از این اقلام دارویی و اثرات احتمالی آن ها بر روی روند بارداری و سلامت جنین خود با پزشک صحبت کنید. اگر احساس کرامپ ( گرفتگی ) و یا ناراحتی دارید، سعی کنید تا جای نشستن، ایستادن و یا موقعیت خوابیدن خود را عوض کنید تا مشکل شما بر طرف شود. پارگی پوست بدن مادر در اثر رشد جنین ایجاد می شود که در ابتدا این خطوط مشخص نیست ولی نشانه های شروع این خطوط شکم، خارش و تحریک شدن

22 تیر شنا؛ تفریح فصل گرما

از آن فوت می کند. این اتفاق حتی ممکن است پس از اینکه کودک از آب بیرون آمد بیفتد. اما در حالت غرق شدگی مرطوب، راه های هوا باز است و آب وارد ریه ها می شود و فرد دچار ادم ریوی می شود که نتیجه اش با غرق شدگی خشک یکی و همان توقف تنفس است. علایم اولیه غرق شدگی خشک بلافاصله خود را نشان می دهند اما علایم ثانویه معمولا تا 24 ساعت بعد خود را نشان می دهند. غرق شدگی خشک به ندرت رخ می دهد

گفتمان غالب "غرب" در مورد "زن" ؛ گفتمانی که رو به " ا ضمحلال" است

. بشر با همه ادعاها و پیشرفت هایش و همه کارهایی که در مسأله زن انجام داده است، هنوز در این باره درمانده است و نتوانسته به راه درستی دست یابد. هنوز به زن ظلم می شود.(مقام معظم رهبری) هنوز در بسیاری از جوامع به زنان به عنوان نیمی از افراد جمعیت کشور نگریسته نمی شود و زنان در بسیاری از موارد مورد انتفاع جنس مرد قرار می گیرند. در حالی که زنان مانند مردان سهم مشترکی در حقوق و همچنین در رشد و

دهقان و حکمران بازی رایانه ای شد/حکمت و فواید گریه نوزادان/عرضه مستندهای هفتاد سال هوس و جستجوگر

فرهنگی-اجتماعی بسته خبری هفتگی با عنوان ایستگاه منتشر نماید. فرهنگی دهقان و حکمران بازی رایانه ای شد دهقانی در تلاش برای دست یافتن به هدف بزرگی وارد قصر حاکم می شود اما در دل دالانهای پیچ در پیچ قصر گم شده و مخاطبان باید به یاری او بیایند تا با حل معماها راه اصلی را پیدا کند. جدیدترین محصول واحد تولیدات رایانه ای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در قالب یک بازی

چگونه درگرمای تابستان بدون کولرخنک شویم؟

یکی از عوامل تاثیرگذار بر سبک زندگی و تغذیه افراد است، در طبیعت نیز خوراکی ها و مواد غذایی متنوعی به فراخور هر فصل رشد پیدا می کند. رعایت تغذیه مناسب به فراخور شرایط آب و هوایی و استفاده از مواد غذایی در فصل خود به حفظ سلامت و شادابی بدن کمک می کند. شیر کاکائو شیر کاکائو در فصل گرما و به خصوص بعد از فعالیت های بدنی زیاد توصیه می شود. با مصرف این نوشیدنی مفید بدن علاوه بر دریافت

راه های پیشگیری از افت فشار خون

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، فشاری را که جریان خون به دیواره رگ های خونی وارد می کند، به نام فشار خون می شناسیم. زمانی که خون کمتری به درون شریان ها (سرخرگ ها) برود و یا شریان ها بزرگ تر از حالت عادی شوند، جریان خون دارای مقاومت کمتری خواهد شد و افت فشار خون رخ می دهد. زمانی که جریان خون درون شریان ها (سرخرگ ها) کم شود و یا شریان ها بزرگ تر از حالت عادی شوند

هشدار به والدین در پیشگیری از خفگی کودکان

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مغز انسان در صورت نرسیدن اکسیژن، در فاصله 6-4 دقیقه دچار مرگ می شود. متأسفانه سالانه هزاران نفر به این شکل زندگی خود را از دست می دهند. دو سوم از این افراد را کودکانی تشکیل می دهند که اغلب آنها سن زیر سه سال دارند، در عین حال این خطر همه را تهدید می نماید. انسداد راه هوایی در افراد هوشیار اغلب هنگام خوردن رخ می دهد. کودکان و

کاهش قدرت تخیل و تفکر با اشباع تصویری

که به نوعی باید به عنوان ضمایم توسعه یافته بدن ما عمل کنند تا به کمک شناخت ما بیایند، کتاب کاغذی به ما نزدیک تر شده است. به همین دلیل، شاید هنوز زود باشد که وسایل الکترونیکی تضادهای درونی خود را حل کنند و دست آموز شوند و با بدن ما به هماهنگی کامل برسند تا ما را به معنا نزدیک کنند. در خیلی از موارد، خواندن متن های الکترونیکی در حالت حرکت، در جاهای شلوغ یا در مکان هایی انجام می شود که مناسب

متابولیسم بدن و وزن مناسب

داشته باشید که قسمت اعظم کاهش وزن توسط یک کسری کالری و یک افزایش در فعالیت بدنی تعریف می شود، نه به علت تغییرات در درصد پروتئین یا کربوهیدرات ها در یک رژیم غذایی . چربی های امگا 3 می توانند سوخت و ساز بدن را افزایش دهند، در حالی که مصرف چربی اشباع، متابولیسم را کند می سازد. هضم مواد غذایی فرآوری نشده مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل به زمان بیشتری نیاز دارد، چون بدن باید برای هضم

با کار آفرینان

چطور می توانیم به یک راه حل برسیم. در نهایت، آنها توانستند مشکل را حل کنند. 7. سریع آرام شوید وقتی احساس ناراحتی یا خشم می کنید، احساس خشمی در بدنتان وجود دارد که ممکن است باعث واکنش شما شود. به جای واکنش بلافاصله (که معمولا واکنشی نامعقول و تند است)، از تکنیک تنفس آرام کننده استفاده کنید: هوا را از دهان خود وارد کنید، مثل اینکه آن را با نی می مکید، سپس به شکل عادی آن را از بینی خود