خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا برخی از مردم دنیا لابستر را زنده می پزند؟
فیزیکی و هورمونی واکنش نشان می دهند. آنها هم می توانند درد را در سطوح مختلفی لمس کنند. دانشمندان می گویند هورمونی که لابسترها در هنگام زنده پخته شدن در دیگ از خود آزاد می کنند، هورمون "کورتیزول" است، یعنی همان هورمونی که جسم انسان در هنگام درد و استرس و التهاب از خود ترشح می کند. نشانه ی درد کشیدن لابسترها لرزیدن و جمع شدن دُم است که واکنشی برای فرار کردن می باشد. پژوهشگران دانشگاه "مین ...
20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
همراه می توانند این ترکیبات حیاتی بدن را از بین ببرند و فرمول شیمیایی آنها را بشکنند. بنابراین چون در طول روز شما مدت زیادی تحت تابش این اشعه های مضر قرار می گیرید، خوب است روزانه از موادغذایی حاوی آنتی اکسیدان بیشتری استفاده کنید. 10- جلوی آنتن موبایل تان را نپوشانید مسدود کردن آنتن تلفن همراه هنگام استفاده از آن، مقدار پرتوهای جذب شده از طریق مغز را افزایش می ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
21 درصد و خطر ابتلا ب انواع سرطان را 15 درصد کاهش می دهد. به همین دلیل پس قبل از خوردن شکلات عصرانه یا پیش از خوردن بیش از حد برنج فقط 25 ثانیه صبر کنید. تا به جای خوردن انها تصمیم بهتری بگیرید 6- استرس را از بین ببرید محققان می گویند چند حرکت کششی در طول روز عضلات شانه و پشت را که موجب تشدید استرس می شوند، تقویت می کند. 7- درست نشستن یک مطالعه در مجله ...
6 اشتباهی که باعث کم شدن هوش کمی شود
وجود دارند که می توانند عصب های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش هایمان را برای حفظ بهره ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند. 1 . غرق شدن در استرس افزایش استرس عملکرد مغز را تضعیف می کند درست است! متأسفانه امروزه استرس تقریبا جزءِ جدایی ناپذیر زندگی روزمره ی ماست. درحالی که از اثرات زیان بار استرس آگاهیم، تقریبا همیشه گرفتارش می شویم. انواع و اقسام مشکلات مالی، نگرانی های ...
6 دلیلی که توجیه کننده سردردهای صبحگاهی هستند!
منتھی میشوند. اگر صبح با سردرد از خواب بیدار شدید، 20 تا 30 دقیقه دیگر چرت بزنید تا بدن استراحت بیشتری کرده و فعالیت عادی خود رو از سر بگیرد. خواب زیاد: اگر خواب بیش از 9 ساعت را تجربه کنید، شاهد کاهش میزان سروتونین در مغز خواهید بود. در نتیجه، جریان خون به مغز کمتر شده و منجر به سردرد میشود. شبھا به موقع بخوابید و خواب شما بیش از ھفت تا ھشت ساعت به طول نیانجامد. کاھش میزان ...
مراقب راز هایی که مغزتان افشا می کند باشید
.... 10- اگر در وسایل نقلیه دچار ناخوشی حرکتی می شوید این بدان معنا است که بدن شما فکر می کند مسموم شده اید. چشم ها و ماهیچه های شما سیگنال هایی به مغز می فرستند که شما در حال استراحت هستید در حالی که سیستم تعادلی و جهت یابی بدن شما به خوبی درک می کند که بدن شما در حال حرکت و تکان خوردن است. مغز نیز این تناقض را نشانه ی مسمومیت تلقی کرده و شروع به ترشح هورمون هایی می کند که به شما احساس ناخوشی می دهند. ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
...> تسکین استرس سیستم بویایی چیزی است که اغلب آن را نادیده می گیریم، اما این سیستم می تواند حسی بسیار قدرتمند باشد. مطالعات نشان داده اند که رایحه یاس می تواند بسیار مفید و آرامش بخش باشد. با این وجود، بوی یاس چیزی است که برخی آن را یک مزه اکتسابی نامیده اند و برخی مطالعات نشان داده اند افرادی که از این بو خوششان نمی آید، در صورت مواجهه با آن می توانند بیشتر مضطرب شوند. ...
اکسی توسین،بهبود دهنده اختلالات اجتماعی کودکان اوتیسمی
به گزارش تیترشهر : مطالعات محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد آمریکا نشان می دهد هورمون درمانی با اکسی توسین باعث بهبود اختلالات اجتماعی کودکان مبتلا به اوتیسم می شود. محققان دانشگاه استنفورد با بررسی 32 کودک مبتلا به اوتیسم دریافتند هورمون درمانی منجر به بهبود روابط اجتماعی این کودکان شده است. این مطالعه نشان می دهد کودکانی که سطح اکسی توسین پایینی داشتند، به هورمون درمانی بهتر پاسخ می دهند ...
ابعاد روانی و اجتماعی ماجرای قتل آتنا
پرونده ها از رفتارهای هیجانی دوری کرد. او می گوید که این روزها خیلی راحت تر از قبل می توان درباره مشکلات روحی و اختلالات روانی مرتکبان این قتل ها صحبت کرد. در گذشته، زمانی که کسی چنین جرمی را مرتکب می شد، او را جنایتکار یا قاتل بالفطره می دانستند. اکنون آگاهی در جامعه ما افزایش پیدا کرده و می دانیم کسی که دست به چنین خشونتی زده، در گذشته تجربه این نوع مسائل را داشته است. شواهدی وجود دارد که نشان ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
آب یک عدد لیمو ترکیب کنید و این نوشیدنی را مصرف کنید. این ترفند ساده سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بیماری های معمولی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند. از فواید سلامت ترکیب عسل و دارچین مبارزه با آکنه عسل و دارچین به واسطه خواص ضد میکروبی خود به درمان بیماری های پوستی، مانند آکنه، کمک می کنند. همچنین، خواص ضد التهابی آنها می تواند به ...
فواید فراوان ترکیب جادویی دارچین و عسل
... ترکیب عسل و دارچین می تواند به مشکلات گوارشی مانند گاز یا سوء هاضمه کمک کند. عسل به پاکسازی روده بزرگ از طریق حذف سموم کمک می کند. این ماده به افزایش جمعیت باکتری های خوب روده کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. این شرایط به نوبه در پیشگیری و درمان علائم نفخ، گاز و بازگشت اسید معده به مری نقش دارد. دارچین به افزایش سلامت و عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
مدرسه پزشکی دارمتوس، شیر حاوی هورمون هایی مانند تستوسترون است که غدد چربی پوست را تحریک کرده و منجر به بروز جوش می شود. ... و به همین ترتیب اگر همسر شما نیز مصرف لبنیات را کاهش دهد، همین امر برای او نیز صدق می کند. محققان سوئدی دریافتند که نوشیدن بیشتر از یک لیوان شیر در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
علائمی مانند درد سینه، احساس خفگی و تنگی نفس باشد. البته این علائم ممکن است در حالت استراحت وجود نداشته باشند و حین فعالیت هایی مثل بالا رفتن از پله، دویدن و ورزش کردن ایجاد شوند. سلامت عروق قلب را می توان از راه های مختلفی مورد بررسی قرار داد؛ از جمله نوار قلب، اکوکاردیوگرافی، تست ورزش، اسکن هسته ای، سی تی آنژیوگرافی و آنژیوگرافی. نوار قلب؛ آریتمی ها، نامنظمی های قلب و آثار سکته را نشان می دهد ...
چگونه جذاب تر و دوست داشتنی تر به نظر برسیم؟
باشد و احساس خوبی را برای بقیه روز در او به وجود آورد. می توانید حس خوب خود از آن مکالمه را ابراز کرده و آن را به عنوان یک خاطره خوب برشمارید. انجام چنین کارهای بسیار آسان است و به خوبی تفاوت میان افراد را نشان می دهد. منبع: روزیاتو
خواص گیاه دارویی رزماری
و بوی رزماری می تواند به تنهایی خلق و خوی شما را بهبود ببخشد، ذهن شما را پاک سازد و استرس را کاهش دهد.در افرادی که دچار اضطراب مزمن و یا عدم تعادل هورمون های استرس هستند، مصرف رزماری می تواند مفید باشد. زمانی که این گیاه مصرف شود می تواند اثرات مثبتی داشته باشد. در آروماتراپی نیز از اسانس رزماری برای این مقاصد استفاده می شود. ترکیبات فعال در رزماری آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و ضدسرطانی ...
میرزاخانی بازمانده اتوبوس مرگ بود/ سرطان نخبه دانشگاه شریف را شکست داد
شد راه حلی برای یک مشکل ریاضی پیدا کند. ریاضیدانان مدت های طولانی است که به دنبال یافتن راه عملی برای محاسبه حجم رمزهای جایگزین فرم های هندسی هذلولی بوده اند و در این میان مریم میرزاخانی جوان در دانشگاه پرینستون نشان داد که با استفاده از ریاضیات شاید بتوان بهترین راه را به سوی دست یافتن به راه حلی روشن در اختیار داشت: محاسبه عمق حلقه های ترسیم شده بر روی سطوح هذلولی. میرزاخانی در تلاش است تا معمای ...
روند رو به رشد تجاوز به عنف در ایران/ گزارش شفقنا از ریشه تجاوز جنسی و اما و اگرهایی برای تربیت کودکان
این زمینه آسیب پذیرترند. بر اساس آمار کلینیکال بیشتر مراجعات موضوع خود ارضایی درباره کودکان دختر است و در خصوص پسران کمتر دیده می شود.والدین باید به این نکته توجه کنند تربیت جنسی مانند بقیه موارد رفتارها بین پدر و مادر مشترک است. اگر روابط زن و شوهر خوب نباشد نمیتوانند پدر و مادر خوبی هم باشند. در شرایطی که رابطه زن و شوهر مشکل داشته باشد؛ معمولا مادر و فرزند یک تیم می شوند و معمولا کسی که تنها رها ...
هفته بیستم بارداری و مراقبت های لازم
. طول بدن او نیز از فرق سر تا باسن برابر 16.5 سانتی متر و از فرق سر تا پاشنه پا به صورت کشیده و صاف حدود 25 سانتی متر است. در بیست هفته اول طول بدن کودک را از سر تا باسن محاسبه می کنیم. بعد از آن طول بدن او را از سر تا نوک انگشتان پا محاسبه می کنیم. زیرا در بیست هفته اول پاهای کودک خمیده شده و در مقابل نیم تنه بالایی او قرار گرفته اند و به سختی می توان طول آنها را اندازه گرفت. نواحی خاص مغز او در ...
11 ترفند سریع درمان سردرد/ با دمنوش ها به جنگ افسردگی بروید/ چگونه ریزش مو را کم کنیم؟
دریافت کمک های پزشکی اگر سردرد شما با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. 4. در مصرف کافئین دقت کنید کافئین می تواند اثر دوگانه داشته باشد. ممکن است گاهی به التیام سردرد کمک کند اما به مرور زمان و با اعتیاد به کافئین، منجر به سردردهای بیشتر می شود. 5. آب زیاد بنوشید کم آبی در بدن منجر به سردرد ...
نگاهی به ضرورت آموزش مسائل جنسی به کودکان، به بهانه قتل آتنا خردسال اردبیلی /در سوگ الهه نگهبان
های رد و بدل شده بین خاله و پسرجوان گوش می داد. خاله اش داد زد: مریض بدبخت. دختر جوان تا خانه چندین بار از دختر پرسید جاییت دست زد؟ دختر گفت: نه فقط می خواست بغلم کنه، گفت چقدر موهات قشنگه... نه تنها برای دختران بلکه برای پسران در دوران کودکی و نوجوانی ممکن است تجربه های آزارجنسی پیش آمده باشد. تجربه هایی که خیلی از آن ها از گفتن آن به هر دلیلی سرباز زده اند و یا اگر هم گفته اند مورد سرزنش ...
رازهای موفقیت شغلی؛ 11 رازی که دانستن شان ما را به هدف نزدیک تر می کند
افراد با انجام حجم وسیعی از کاری که برای شان ساده است، از موفقیت جا می مانند و علی رغم صرف وقت و انرژی هیچ دستاوردی نصیب شان نمی شود چون از ابتدا نباید اصلا دست به کار می شدند. بیایید تأمل دقیق تری بر روی این قضیه داشته باشیم و به جنبه ی طنز آن بیشتر بپردازیم: ما مدام از کمبود وقت می نالیم ولی با وجود این، طوری برنامه ریزی می کنیم که انگار تا ابد زنده هستیم و وقت داریم. چه باید کرد؟ در ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
باعث اختلال در عملکرد هورمون های بدن می شوند و در بسیاری از محصولاتی که روزانه از آنها استفاده می شود از جمله آفت کش ها، لوازم آرایشی، بسته بندی مواد غذایی و نیزمحصولات پاک کننده خانگی وجود دارد. مطالعات نشان داده است که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی حاوی EDC می تواند خطر ابتلا به بیماری هایی از جمله سرطان، ناباروری و اختلالات عصبی را در افراد افزایش دهد. همچنین مادران بارداری که در معرض مواد ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
212 میلی گرم کلسترول است ولی به این معنا نیست که تخم مرغ کلسترول بد خون را بالا می برد. بدن به طور مدام در حال تولید کلسترول است و شواهد بسیار زیادی وجود دارد که تخم مرغ در واقع می تواند اثر کلی کلسترول در بدن را بهبود بخشد. چگونه؟ به نظر می رسد که تخم مرغ میزان کلسترول خوب HDL را افزایش داده در حالیکه تنها اندازه ذرات کلسترول بد LDL (هرچه کلسترول های LDL بزرگتر باشند بی خطر تر هستند) را افزایش می ...
تکنولوژی، تله پاتی را ممکن می کند
به گزارش گروه علم وفناوری خبرگزاری ایمنا ، انتقال فکر از یک مغز به مغز دیگر، حرف زدن بدون نیاز به صدا یا انتقال چیزی که در ذهن دارید به شخصی مقابل شماست اما بدون نیاز به صحبت کردن، به طور خلاصه تله پاتی نامیده می شود و یکی از جادوهای باستانی انسان است. از دیرباز جادوگران و افراد استثنائی و خداواره هایی وجود داشته اند که می توانستند فکر را بخوانند یا فکری را در سر شما بگنجانند. اینکه بتوانید تخیل ...
گریه چه فوایدی دارد؟
برابر عفونت ها حفظ می کند. اشک های احساسی هم فوائد بسیاری برای سلامتی دارند. درحالیکه اشک های مداوم حاوی 98 درصد آب است اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و دیگر مواد سمی است. خاصیت خودتسکین دهندگی: گریه کردن یکی از بهترین مکانیزم ها برای خود تسکین دهندگی است. بررسی ها نشان می دهد گریه کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده که به آرام شدن بدن کمک می کند. تسکین درد: گریه کردن برای ...
زنان زیبا ، کوکائینی برای مغز مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، طبق مطالعه ای در دانشگاه والنسیا، تنها 5 دقیقه با زنان زیبا و جذاب بودن می تواند سطح کورتیزول یا همان هورمون استرس را در بدن مرد بالا ببرد. در این تحقیق، حتی مردانی که عقیده داشتند زن مورد نظر، برایشان دست نیافتنی است، کورتیزول شان افزایش بیشتری نسبت به بقیه داشت. کورتیزول هورمونی است که بدن تحت استرس فیزیکی یا روانی تولید می کند ...
احساسات چه تاثیری بر بدن می گذارند
خون به صورت تان، احساس می کنید داغ شده اید. به این ترتیب، شما می دانید که چگونه برخی از احساسات را می توان به صورت فیزیکی در بدن حس کرد. به طور مشابه، با ترسیدن ممکن است دچار فشار در عضلات تان شوید و در معده تان احساس انقباض کنید.در رابطه با این که چه طور احساسات را پردازش و رویدادها را تفسیر می کنیم، یک بخش ذهنی وجود دارد. ” تعریف کلاسیک استرس عبارت است از هر گونه تهدید واقعی یا فرضی، و ...
از دست دادن بیضه چپ یا راست
یک بیضه به وضوح برای دیگران کم نظیر است، اما جراحی قرار دادن یک بیضه مصنوعی (پروتز) یک انتخاب خوب در این گونه موارد است. وقتی که پای هورمون به وسط می آید، بدن آن را به آسانی جبران میکند. یک بیضه طبیعی ( Natural testicles )بسیاری از اوقات توانایی تولید تستوسترون لازم به وسیله بدن را دارد. در نتیجه با حذف یک بیضه، بیضه باقی مانده قادر خواهد بود تا میزان تستوسترون مورد نیاز برای بدن را با یک بار ...
7 راهکار برای مبارزه با هوس هله هوله خوری!
می تواند سطح انرژی شما را بالا ببرد و حالتان را بهتر کند و تمایل به غذا خوردن را فرونشاند. یک پیاده روی کوتاه هم می تواند همین مزایا را برای شما داشته باشد. در یک مطالعه استرالیایی بر روی بزرگسالان دیده شده است که کسانی که در شرایط استرس قرار داشتند و 15 دقیقه پیاده روی کرده اند، کمتر هوس خوردن شکلات کرده اند تا کسانی که هیچ تحرکی نداشته اند. چند نفس عمیق بکشید بار دیگر که ...
چطور با انگیزه بمانیم تا به هدف مان برسیم؟
را بیشتر کرده و نگرش و رویکردی مساعدتری نسبت به سازمان، همکاران و کارشان پیدا کرده بودند. روانشناسان دریافتند، هر نوع دست آوردی – کوچکی اش مهم نیست – می تواند مدار پاداش مغز ما را فعال کند. وقتی این مدار فعال می شود، هورمون های مهمی ترشح می شوند که به ما احساس غرور و رضایت می دهد. 2. پیش بروید و هر نقطه ی عطفی را خوب بررسی کنید روند پیشرفت تان را بررسی کنید، چند دلیل برای ...
